Meranie cukru
26. aug 2013
ahojte....prave dnes som dostala od doktorky tu vecicku na meranie cukru...mam si merat po jedle 2 hodiny a medzi tym nic nejest...vydrzali ste to? alebo ste si dali jedno jablko alebo nieco nech nie ste az take hladne? a otazka este ....ked chcem zistit ze z coho sa mi zvysuje cukor po akej dobe si to mam zmerat? napriklad zjem jablko a po akej dobe si to mam zmerat? dakujem za info a pripadne radu 🙂
@spynkaa dakujem pekne.... pomohla si mi 🙂 musim sa vtesnat tiez do 6...takze skusam co mozem a co nie..
Ahoj, ja si meriam takto:
1. deň - 1/2 hodinu pred raňajkami a potom hodinu a 1/2 po raňajkách.
2. deň - 1/2 hodinu pred obedom a potom hodinu a 1/2 po obede.
3. deň - 1/2 hodinu pred večerou a potom hodinu a 1/2 po večeri.
Podľa toho akú mám glykémiu pred jedlom tak viem koľko možem zjesť. Podľa sacharidových jednotiek - malá pomôcka je tu: https://www.aace.com/files/realcarbcounting-slo...
Tu sú množstvá a ich sacharidové jednotky. Neviem ako ti povedal doktor, že do akých hodnôt sa musíš dostať, ale ja musím do 6,0.
Keď si takto meriam cukor, tak už po týždni viem aké raňajky sú pre mňa ok a čo mi zase nerobí dobre a zvyšuje cukor. Lebo každý cukrovkár je individuálny. Napr. mlieko jednomu zvyšuje, inému nie.
Tu je odkaz na skupinu diabetes, tam sa pýtaj keby si niečo potrebovala.
https://www.modrykonik.sk/skupina/3417/