Môžem piť ochutenú minerálku Rajec?
Ahojte. Som v prvom trimestri, ani neviem v koľkom týždni, lekár mi to nepovedal, vraj je príliš skoro, čiže predpokladám že nejaký 2-3.tt.. Lekár mi hovoril, že nemám piť minerálku. Znamená to, že nemôžem piť nič bublinkové? Alebo celkovo? Môžem piť Rajeckú Ochutenú?? Za odpovede ďakujem 🙂
Stručné zhrnutie
- Lekári často odporúčajú vyhýbať sa silne mineralizovaným perlivým vodám v tehotenstve kvôli vysokému obsahu sodíka, ktorý môže zadržiavať vodu v organizme.
- Neperlivé pramenité a dojčenské vody (v diskusii spomenuté značky ako Rajec, Lucky, Drobček) sú považované za bezpečnejšiu alternatívu počas tehotenstva.
- Ochutené vody môžu obsahovať konzervačné látky ako kyselina benzoová (E210) a farbivá (E102) a v diskusii sa odporúčala opatrnosť pri bylinných príchutiach napr. šalvia.
Q: Môžem piť Rajec ochutený počas tehotenstva?
A: V diskusii bolo uvedené, že Rajec je pramenitá voda, nie klasická minerálka, a väčšina užívateliek považovala neperlivý Rajec za prijateľný s mierou; pri bylinkových príchutiach (šalvia) sa odporúča opatrnosť.
Q: Prečo lekár odporúča nepiť minerálky v tehotenstve?
A: V diskusii lekár uviedol, že minerálky majú "veľa soli a sodíka", ktoré zadržiavajú vodu v organizme, a preto sa odporúča obmedziť príjem silne mineralizovaných perlivých vôd.
Q: Ktoré vody sú v tehotenstve považované za vhodné?
A: Užívateľky odporúčali dojčenské vody a neperlivé pramenité vody; v diskusii boli menované značky Lucky, Drobček, Mattoni a Magnesia ako príklady fliaš či značiek, o ktorých sa hovorilo.
Q: Môžu ochutené vody obsahovať látky vyvolávajúce alergie?
A: Áno; v diskusii bola spomenutá kyselina benzoová (E210) a farbivo tatrazín (E102) a užívateľka uviedla prípad alergie po ochutenej vode Lucky obsahujúcej konzervant.
Q: Je lepšia sýtená alebo nesýtená voda počas tehotenstva?
A: Väčšina diskusantiek odporúčala nesýtenú alebo iba jemne sýtenú vodu, pretože bublinky môžu spôsobovať nadúvanie a pálenie záhy; ak je problém piť čistú vodu, odporúčali pár kvapiek citróna.
Q: Ako zistiť presný týždeň tehotenstva?
A: V diskusii boli odporúčané online nástroje ako tehotenskakalkulacka.sk a tehotenstvo.academy.sk a testy ClearBlue; ultrazvuk následne potvrdí týždeň podľa veľkosti embrya (v diskusii bolo spomenuté embryo 1 cm na UZ).
Závery z diskusie
Zhoda
- Lekári a viaceré užívateľky odporúčajú uprednostniť neperlivú alebo dojčenskú vodu pred silne mineralizovanými perlivými vodami počas tehotenstva.
- Rajec bol v diskusii označený ako pramenitá voda, nie ako minerálka.
- Ochutené vody môžu obsahovať konzervačné látky (kyselina benzoová E210, tatrazín E102) a pri prítomnosti E-čiek sa odporúča opatrnosť.
Sporné názory
- Niektoré užívateľky tvrdia, že piť perlivé minerálky počas tehotenstva neublížilo a deti sú zdravé; iné užívateľky a lekári odporúčajú obmedziť perlivé minerálky kvôli sodíku.
- V diskusii sa objavili tvrdenia, že konkrétna ochutená voda (napr. Rajec s príchuťou šalvie) spôsobila potrat alebo zdravotný problém, zatiaľ čo iné príspevky to považujú za nepravdepodobné alebo ojedinelé.
Otvorené otázky
- Existuje priama vedecká evidencia, že konkrétna ochutená voda (napr. Rajec šalvia) spôsobuje potrat?
- Aký presný limit sodíka v balených vodách by sa mal považovať za bezpečný počas tehotenstva?
Spomenuté značky a firmy
Rajec, Lucky, Drobček, Mattoni, Magnesia, ClearBlue, tehotenskakalkulacka.sk, tehotenstvo.academy.sk, Wikipedia, sanyshop.it, Kofola, Coca‑Cola
Spomenuté produkty a metódy
Rajec ochutený, Rajec (pramenitá voda), minerálna voda, pramenitá voda, dojčenské vody, Lucky, Drobček, Mattoni, Magnesia, kyselina benzoová (E210), tatrazín (E102), šalvia (bylinná príchuť), perlivá voda, neperlivá voda, ClearBlue tehotenský test, ultrazvuk, tehotenská kalkulačka, Kofola, Coca‑Cola, čierny čaj
Miesta a osoby
žiadne
@zuzanale s takou reakciou som sa síce ešte nestretla, ale netvrdím, že sa to stať nemôže.... kedysi som niekde čítala, že keď mamička počas tehu konzumuje všetko, tak dieťatko potom nemá problém ani pri dojčení, resp. keď prechádza na príkrmy... neviem čo je na tom pravdy, ale je pravda, že u našich detí sa zatiaľ nevyskytla nejaká extra potravinová alergia....a to majú predispozíciu po ockovi....
@zlaticko277 Môžeš piť ochutenú minerálku s mierou samozrejme.Koncentrácia príchute nie je taká silná aby uškodila.Ale pi hlavne čistú vodu prípade kojeneckú
@anjelik_majka aj ja tvrdím že treba jesť všetko a niesom ani nijaký zarytý bojovník proti Ečkam veď by sme už ozaj nič v dnešnej dobe nejedli 😝 ale zas aby som do seba teraz keď už o tom viem nalievala dobrovolne niečo čo spôsobuje alergie a v podstate je aj rokovinotvorná to určite nie!! viac článkov hlavne na stránkach pre alergikov sa zhoduje a to : Najčastejšie produkty, ktoré spôsobujú alergické reakcie, sú: mlieko, vajcia, orechy, oriešky, ryby, sója, lepok a morské živočíchy. Prísady používané v potravinárstve na ochranu trvanlivosti produktov a farbenie (E-čka, žlté farbivo tatrazín: E 102, konzervačná prísada kyselina benzoová a deriváty E 210 – 219) môžu byť dôležitým faktorom pri vyvolaní niektorých alergií iného typu. u nás nik alergiu nemá a aj dcéra ma všetky výsledky týkajúce sa bežných alergii v poriadku ale akonáhle ide o chemiu koniec minule dostala žuvačky ani neviem od koho z rodiny behom chvíľky decko vyhadzané čítam obal kyselina benzoová ....
ja som tiež ako prvprodička počas prvého tehu riešila čo všetko môžem, resp. nemôžem, takže som každú chvíľu dačo čítala, študovala.... no čisté psycho 🙂. pri druhom tehu som na to nemala čas, mala som doma 2 a pol ročné dieťa, ktorému sa bolo treba venovať... toto posledné tehu som už neriešila absolútne nič - jem to, čo mi chutí, pijem všetko (okrem bylinkových čajov, z tých som pila iba ten tehotenský, aj to len spočiatku, prvé emsiace), neužívam žiadne doplnkové vitamíny.... ako som už vyššie napísala, spočiatku som fungovala jedine na ochutenom neperlivom Rajci a Kofole, resp. čiernom čaji lebo čistú vodu, ovocný čaj a kávu môj žalúdok nejakým zvláštnym spôsobom odmietal.... a čo viem, tak minerálky sa vo všeobecnosti neodporúčajú piť na litre, hovorí sa tak max. o pol litri denne tuším, práve kvôli obsahu už niekým spomenutého sodíka... ale zase kvôli tomu nebudem študovať etikety a hľadať čo môžem a čo nie....