Môžem užívať makový olej počas tehotenstva?
Ahojte zienky, chcem sa opytat, ci sa smie v tehotenstve uzivat makovy olej...je to zdroj vysokeho podielu vapnika, co poviete? Zelam pekny den a dakujem za reakcie 🙂
@rrianna Urcite ano, ako aj ostatne rastlinne 100% (najlepsie za studena lisovane) oleje, ktore mozete vzajomne kominovat. Makovy olej obsahuje niekonasobne viac vapnika ako mlieko, je bohaty aj na ostatne mineraly ako zelezo, selen, zinok, horcik, co pozitivne vplyva na stav vlasov, zubov, nechtov a pokozky.
Odporuca sa uzivat aj pocas dojcenia a detickma od prvych prikrmov -deti 1KL, dospeli 2KL denne.
https://www.modrykonik.sk/shops/vyzivove-doplnk...
Ahojte, tie čo ste ho užívali 🙂 užívam ho asi dva týždne. Nemali ste vedľajšie účinky alebo závislosť? Pila som ho, lyžicu ráno i večer. Lenže potom som si ho nedala a nemohla som tri dni spať. Neviem či to je z neho, či proste drobcom, radšej som si ho už nedala. Potrebujem ho užívať i kvôli kolenu :( Ďakujem za odpovede, rady
Urcite ano 🙂) A je to zdravsi a vstrebatelnejsi vapnik ako z mliecnych vyrobkov.