Výživové doplnky v tehotenstve
Ahojte, chcela by som sa opýtať aké vitamíny alebo výživové doplnky je vhodné užívať v tehotenstve? Práve dnes mi testy potvrdili tehotestvo a termín u lekára mám až 12 mája a keďže nechcem nič podceniť tak sa pýtam tu 🙂 Počula som o kyseline listovej, ktorú som predtým ale nebrala .. je vhodné ju začať užívať čím skôr? Ďakujem ☺️
v prvom rade gratulujem 🙂 a odporucila by som napr Femibion, to mi odporucala aj moja gynekologicka 🙂 je to komplex vitaminov, kde je aj kyselina listova, ktora je velmi potrebna v tehotenstve… a zacaz uzivat cim skor 😋
@wishes ďakujem ☺️
Femibion je podla mna fajn pretoze su tam uz v jednej tabletke obsiahnute vsetky vitaminy potrebne, od kyseliny listovej cez cholin, zinok, bečka a pod.
@90alex90 ďakujem áno, idem si ho kúpiť práve 🙂
Ja som brala v prvom trimestri femibion a potom uz nic z tehotenskych vitaminov.
Gratulujem Vám. 😊 áno kyselina listová alebo vitamín B9 ké dôležitá. Ale aj minerály a stopové prvky. Ako napríklad aj omega. Spolupracujem s firmou LR a riešila som doplnky pre tehotné s lekárom. Ak by ste chceli poradiť, kľudne mi napíšte.
Aj čo užívať v prípade choroby. Je lepšie vedieť dopredu.
Kyselina listová sa odporúča už pred plánovaným otehotnením a potom pokračovať do konca prvého trimestra. Môže sa aj dlhšie, ale to už nie je také dôležité ako v začiatkoch.