Nedokážem sa radovať z tehotenstva
Ahojte. Aby som nejak začala mám 24r., som v 4tom mesiaci, s priatelom sme 7 rokov a otehotnela som náhodou.Nedokážem sa z toho radovať viac ako dva dni po sebe. Na jednej strane sa teším že viem dať život, máme sa s drahým veľmi radi, dostávam od ľudí gratulácie a podporu. Stretla som sa na rovinu s dvoma známymi, ktorý spomenuli ,,potrat". ich názor ma nezaujíma. Doteraz som bola dosť sebecký človek a keď si život vo mne cestu našiel , nebudem mu brániť. Som v poslednom ročníku VŠ a musela som prerušiť na rok štúdium. Ďalej som mala úplne iné plány na leto a nie rodiť. Ďalej to že som musela seknúť s koníčkom , ktorý ma najviac bavil. Žiadna moja kamarátka nečaká mimino. Som sama a tieto depresie ma neustále napadajú. Mám pocit že sa klamem,že materstvo je najkrajšia vec na svete, najväčšia láska aká môže byť - toto si stále nahováram , pretože sa to všade šušká a ja čítam vaše príspevky...vidím koľko je neštastných žien že nemôžu počať dieťa a ja ho mám v sebe a nedokážem sa mu radovať! Vieme pohlavie, na ultrazvuku sme videli ako mľaská pusinkou 🙂 a ja stále cítim že mi je na príťaž :( . Že môj život ( aj keď nebol dokonalý) sa už nikdy nevráti. Nepôjdem na miesta kam som chcela ísť , neurobím veci ktoré som ešte v živote chcela ..lebo budem matka! A všetok čas a chuť mi zhltne maličké. Proste si nahováram že je lepšie ho mať teraz ako nikdy (moje kamarátky novotrendovo chcú deti po 30tke). Ja si to nahováram aby som mu neublížila! Nemala byť najskôr škola, práca, svadba, bývanie a potom keď budú peniažky dieťa? My sa vziať nechystáme, bývať budeme síce samostatne ale u jeho rodičov v podkroví a peniaze čo budú, vlastne nebudú dlho. Budem 20km od mojej rodiny a od mojich známych a aj keď mi naši lezú na nervy, budú mi predsa chýbať. To riziko, po zhodnotení že kde budem mať väčší kľud a samostatnosť tak - u svokrovcoch. Tieto obdobia sa mi striedajú aj s tými svetlejšími ale ani tie svetlé nie sú také, že keby som mohla vrátiť čas, nezmením to. Proste sa stalo, maličké rastie a chce dobrú mamu a ja chcem byť dobrá mama. Ja viem že po pôrode sa to zmení a keď ho uvidím zabudnem na všetky chmáry. Ale ja chcem byť už teraz -v tehotenstve štastná a vysmiata! Len dieťatko a dieťatko a kde som ja? Prídem si ako sebecká a strašne nevďačná hus baby :(
Stručné zhrnutie
- Zmiešané pocity a obdobia smútku počas neplánovaného tehotenstva sú bežné a dostupnú pomoc poskytujú gynekologička, psychológ alebo psychiatria a podporné skupiny.
- Praktické kroky na zmiernenie úzkosti zahŕňajú 3D ultrazvuk a sledovanie srdiečka plodu, čítanie kníh o pozitívnom myslení, relaxačné techniky, viac spánku a pobyt v prírode.
- Ak sú študijné povinnosti nekompatibilné s tehotenstvom (napr. povinné laboratórne cvičenia s chemikáliami), reálne možnosti sú prerušenie štúdia alebo prechod na individuálne štúdium.
Najčastejšie otázky
Q: Prečo mám zmiešané pocity a obavy po zistení tehotenstva?
A: Hormóny a náhla zmena životných priorít, ako prerušovanie VŠ, obmedzenie koníčkov alebo neistota vo vzťahu, často vyvolávajú zmiešané pocity.
Q: Ako si môžem pomôcť, keď mám depresívne myšlienky v tehotenstve?
A: Kontaktujte gynekologičku alebo psychológa/psychiatra; ženy v diskusii odporúčali knihy o pozitívnom myslení, dokumenty, relaxáciu, viac spánku a pobyt v prírode ako praktické kroky.
Q: Môžem pokračovať vo vysokej škole počas tehotenstva?
A: Áno, niektoré ženy dokončili VŠ bez prerušenia alebo využili individuálne štúdium; ak sú povinné laboratórne cvičenia s chemikáliami, môže byť potrebné prerušiť štúdium alebo dohodnúť alternatívy s učiteľmi.
Q: Pomôže ultrazvuk pri zlepšení väzby na plod?
A: Áno, 3D ultrazvuk a počutie srdiečka plodu mnohé ženy v diskusii označili za prelomový moment, ktorý pomohol cítiť väzbu na dieťa.
Q: Ako riešiť finančné obavy a bývanie počas tehotenstva?
A: Ženy v diskusii uviedli dočasné bývanie u svokrovcov, podpora partnera, hľadanie zamestnania partnerom a pomoc rodiny ako bežné riešenia v období finančnej neistoty.
Q: Môžu sa pri dojčení vyskytnúť problémy, na ktoré sa treba pripraviť?
A: Áno, diskusia spomína fenomén „dojčenský štrajk“ ako reálnu ťažkosť s dojčením, ktorú treba riešiť s poradkyňou pre dojčenie alebo pediatrom.
Závery z diskusie
Zhoda
- Zmiešané a občas depresívne pocity v tehotenstve sú bežné.
- Podpora partnera a rodiny spolu s lekárskym sledovaním (gynekologička, ultrazvuk) je v diskusii považovaná za dôležitú.
- Mnohé ženy uviedli, že po narodení dieťaťa sa ich pocity voči dieťaťu a celková radosť často zlepšili.
Sporné názory
- Niektorí považujú ideálny postup za dokončiť školu, nájsť prácu a mať deti neskôr; iní tvrdia, že neplánované tehotenstvá môžu priniesť šťastie a nový zmysel života.
Otvorené otázky
- Ako dlho u jednotlivých žien pretrvávajú depresívne alebo zmiešané pocity počas tehotenstva a po pôrode?
- Ako najlepšie zladiť povinné laboratórne cvičenia na chemickej VŠ s tehotenstvom (možnosti individuálneho štúdia vs prerušenie)?
- Ako predchádzať a riešiť problémy s dojčením, vrátane „dojčenského štrajku“?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
3D ultrazvuk, antikoncepcia, IUD, individuálne štúdium, dojčenský štrajk, knihy o pozitívnom myslení, relaxácia, pobyt v prírode, psychiatra/psychológia, laboratórne cvičenia (labáky)
Miesta a osoby
žiadne
tiez som mala podobne myslienky v tehotenstve...depresie a kazdu noc som revela do vankusa..bolo to velmi tazke obdobie ...a ani partner mi nebol nejakou extra oporou kedze byval inde a chodil len cez vikendy a to bolo velmi malo...cele som to prezivala sama a obcas som mala chut skocit na psychiatriu...aj to ma mrzelo,ze sa neviem usmievat a byt stastna...iste svetle okamihy boli urcite,ale to bolo malo :/
Az ked sa narodila malinka vsetko sa vo mne zmenilo ..zabudla som na to vsetko zle a NEPODSTATNE..
aj zivot sa zacal sam od seba vyvijat tym spravnym smerom..a nie je to vobec tak,ze ked budes mat dieta tak uz nic nemozes...nikam chodit...nesplnit si sny,...VSETKO SA DA a bude ti to davat dokonca ovela vacsi zmysel kazdy tvoj krok..
Neboj...vsetko to sama v sebe pocitis...vsetko sa to nejako v tebe zoradi co je dolezite a co nie...
Prajem ti vela usmevnych dni ja keby to mozem vratit spat urcite si to viac uzivam..:D