Termín pôrodu marec 2017
Ahojte,vie to už niekto,že to bude v marci? Ja som si v piatok našla dve čiarky 🙂
Ja som sa dnes zobudila už druhýkrát toto tehu s herpesom na spodnej pere,urveee ma 😕 a dala som si B- komplex a natrela oparstop mastou
@slavka299 jasne len nech je zdrave 🙂 mne je to uuplne jedno co to bude. Ale som zvedava chcem to vediet. Tak snad o 2 tyzdne
Jaaj tak to ano. Ale ono pre mna bol herpes najhorsi az kym beprisla operacia slepeho creva 😣
Kocky poprosim aj ja pridat do sukromnej skupiny TP 27.3. 2017
Ahojte baby. Chcem sa spytat jedavate v tehu casto vajicka? Na aky sposob? Ja nie som moc vajickovy typ 🙂 viem ze surove sa nesmu. Dnes rozmyslam spravit francuzske zemiaky tak tam by som.ich este zjedla. Kolko varite vajicka na tvrdo?🙂
@moncici7777 ahoj, ja vajicka papam nie sice casto ale take ako francuzske zemiaky milujem 😋😋😋 myslim ze to je bez rizika. Osobne 10min od varu ☺
@moncici7777 zalezi od velkosti vajicka ale vacsinou okolo 6-7 minut. Neznasam totizto prevarene veci a tie vajka sa budu este raz varit vo francuzskych zemiakov tak aby neboli az moc vysusene. A uplne zboznuje poached eggs na avokado 🙂 alebo do kuvajdy
@slavka299 ja si tiez vravim ze keby naaaahodou je vajko na milimeter na makko v rure dojde :D
@moncici7777 ja casto nejedavam,ale ani si to neodopieram,ked príde chut dam si 😀
@moncici7777 ja som tiez neni moc vajickova, do francuzskych davam na tvrdo a varim ho dlho, lebo aj tak žltko vyhodim nakolko ho strasne nemusim, chuti mi to ako prach.... :/
Čo dnes na obed? Ja idem kuchtit kuracie sote so zeleninou a zemiakova kasa 🙂
@moncici7777 našťastie mam uvarenu aspon polievku inak by sme hladovali...nevladzem sa ani pohnut.
@moncici7777 my mame zo vcera rezne a zemiakovu kasu 😝
ja idem varit kasu a kuracia prsia zapecene so syrom :D to dopadne :D
Ja som.robila gulasovu polievku a palacinky dnes
@14nunu10 b komplex v tehu? V tehotenstve sa. Nesmú vráť vit.b žiadne ja som mala zápal trojklaneho nervu a neurologička mizakazala akýkoľvek vitamín a tak isto aj gynekológ pretože v tehu ssa môžu len ttw tehu vitamíny majú upravenú gramáž to dávkovanie len toľko k tomu a ak mate problémy s hwrpesom skus eutrosis oro zaberie hneď môžeš aj v tehu aj v malé babo
@lelec 8. Vitamíny pre tehotné sú tiež veľmi dôležité.
Kyselina listová - najdôležitejší vitamín (folát) ktorý potrebujú tehotné ženy. Odporúča sa 400 mg denne. Mnoho potravín obsahuje kyselinu listovú, ako napríklad zelenina, konkrétne špenát, ružičkový kel, zemiaky, zelené fazuľky či zemiaky.
Kyselina listová je dôležitá pre zdravý rast embrya a znižuje riziko, že sa dieťa narodí s poškodením miechy. Už ženy, ktoré sa pokúšajú otehotnieť by mali začať užívať kyselinu listovú. Treba pokračovať v užívaní prvých 12 týždňov tehotenstva.
Vitamín A - vaše dieťatko ktoré vo vás rastie potrebuje vitamín A pre zdravý vývoj očí, kostí, zubov a kože. Treba však dávať pozor na množstvo, pretože nadmerné množstvo, môže byť pre plod škodlivé. Vitamín A sa nachádza v pečeni, preto by ste nemali jesť viac ako 1 porciu denne. Lepšie je užívanie beta karoténu ktorý produkuje vitamín A vtedy, keď je to potrebné. To znamená, že je tam menšie riziko predávkovania.
Vitamín B komplex - tento vitamín dodáva energiu budúcim mamičkám, ak sa cítia unavené. Ďalej pomáha tomu, aby sa zdravo vyvíjal nervový systém dieťatka.
B komplex obsahuje tiež B12, a ten spolu s kyselinou listovou a železom pomáhajú udržiavať dobrú koncentráciu hemoglobínu v krvi. V tehotenstve je to veľmi dôležité, nakoľko tehotné ženy trpia miernou anémiou.
Vitamín C -posilňuje imunitný systém
Vitamín E - podporuje krvný obeh, udržuje energiu
Vitamín D - dobrý na silné zuby a kosti.
v kazdom tehu som brala pri herpese 😕
Samozrejme, že sa môžu, ba sú žiaduce... B9 je kyselina listová, nakoniec aj magne-b6 obsahuje B vitamín 🙂 Bčkom sa nedá predávkovať, vyciká sa, čo sa "nepoužije". Horšie je to s A, D, E a K.
@cattleya22 ano ja som sa informovala u svojej obvodnej lekarky a povedala že kludne aj 2x do týždna sa mozu 🙂 a takisto aj riboflavin ..takže urcite uskodit nemozu 😎
ahojte, mohla by som aj ja poprosiť pridať do súkromky, termin mam 31.3.2017. dakujem
@14nunu10 jasne ze su v tehu vitamin dolezite alezalezi v akej forme a v akom davkovani no mne neurolog aj gynekoog zakazal klasicke bud len pre tehotne alebo v potravinovej forme nepisala som to v zlom, ja som si nedala ziadne radsej aj v lekarni mi dali vitamin b len pyridoxin nic ine v tehu sa nesmie
@lelec a v tych tehotenskych vitaminoch je co? pozri si zlozenie. v kazdych jednych mas zastupene všetky vitaminy b-skupiny,cize b-komplex...dokonca v davkovaniach vysoko prevysujucich odporucanu dennu davku tychto vitaminov pre netehotne...jediny rozdiel je v cene.ked si ich kupis zvlast vyjdu ovela lacnejsie ako pod oznacenim vitaminy pre tehotne... (femibion,prenatal...) a jamieson ma rovnake vitaminy ci v prenatale ci v b-komplexe hadam si nemyslis ze pre tehotne ich nejak specialne vyrabaju?
Ahoj Monci. Ja to viem uz hadam vyse tyzdna. Vidi tam v jednom kuse vajicka 😁 velmi som tuzila po dievcatku ale pri tom co sa mi stalo si prajem len nech je to zdravy Adamko