Cibuľový čaj 1 skúsenosť

Cibuľový čaj je stálicou medzi receptami z prírodnej lekárne2 skúsenosti. Cibuľa je známa viacerými priaznivými účinkami na naše zdravie. Je bohatým zdrojom vitamínu C, vitamínov B1, B2, provitamínu A, obsahuje aj zinok, draslík, železo, selén, fosfor, vápnik, síru a kyselinu askorbovú. Má protizápalové a antibakteriálne účinky, bojuje proti voľným radikálom a tým pomáha podporovať imunitný systém, pôsobí močopudne a prospieva krvotvorbe. Okrem toho síra obsiahnutá v cibuli pomáha znižovať vysoký krvný tlak1, normalizovať hladinu cholesterolu. Chróm v cibuľke pomáha znižovať hladinu cukru v krvi. O cibuli sa tiež hovorí v súvislosti s protirakovinovými účinkami, čo je naozaj silný dôvod, prečo túto zeleninu pravidelne konzumovať.



Navyše, cibuľa je výborným liekom pri prechladnutí a kašli. Cibuľový čaj  pomáha na neutíchajúci kašeľ a zároveň pomáha odstraňovať hlienové nánosy pri nádche.

Ako ho pripraviť


Očistenú cibuľu pokrájame na štvrťky. V hrnčeku ju zalejeme vriacou vodou. Pridáme hŕstku majoránky, necháme lúhovať asi 10 minút. Čaj precedíme, osladíme s medom. Pije sa 3 - 4x denne.


Náš tip: K cibuli pridajte na tenké plátky nakrájané jablká. Dodajú čaju príjemnejšiu chuť a stane sa tak lákavejším aj pre deti.

Cibuľový sirup


Rovnako známy ako čaj je aj druhý variant cibuľového lieku - sirup. Tejto medicíne našich starých materí sa oplatí venovať pozornosť. Cibuľový sirup je alternatívou „lekárenských“ prípravkov proti kašľu" a často prvou voľbou tehotných žien, ktoré si často počas choroby musia poradiť bez farmaceutík.

Sirup je potrebné pripravovať každý deň čerstvý a to tak, že jednu väčšiu cibuľu nakrájame na kolieska a ukladáme do väčšej sklenej nádoby (väčšej šálky alebo misky) tak, že každé koliesko cibule zalejeme 1 polievkovou lyžicou medu (možno ho nahradiť aj cukrom). Takto pokračujeme až po posledné koliesko cibule a necháme 2-3 hodiny odstáť. Zmes pustí šťavu a takto pripravený sirup užívame viac krát denne.
Náš tip: K cibuli pridajte na plátky nakrájaný citrón a medzi plátok cibule a med pridajte aj koliesko citróna.

Video: Cibuľa - prírodné antibiotikum




Súvisiace články


Viac o cibuľovom čaji na modrykonik.sk:


Použité zdroje


  1. http://www.online-recepty.sk/recepty/cibulovy-c...
  2. https://zena.pluska.sk/z-coho-nas-vylieci-cibul...
  3. https://www.aktuality.sk/clanok/487125/preco-je...

Použité zdroje obrázkov


  1. https://pixabay.com/sk/cibule-zelenina-cibuľa-p...
  2. https://pixabay.com/sk/dievča-žena-úsmev-s-úsme...
Pomohol ti tento článok?
 / Nie

Skúsenosti s cibuľovým čajom

Priemerné hodnotenie:
Máš skúsenosť s cibuľovým čajom?
Podeľ sa o ňu a pomôž tak ostatným mamičkám.
Napíš svoju skúsenosť
veronicka88
1. dec 2018

Cibuľový čaj ktorý nedráždi hrdlo

Ja osobne dávam pozor, aby pri suchom kašli nedráždil med svojou sladkosťou. Robím čaj podobne - cibuľa na plátky zaliata vodou, varíme 15 minút, dochutíme škoricou, klinčekom a badyanom. Po 15 minútach zlejeme, pridáme med a na záver pridáme trošičku masla (zabráni dráždeniu).
  • -silny a účinný
  • -moze drazdit
0 poďakovaní