Krásny piatok milé mamičky,

mám pre Vás čajíky, ktoré sú svojim spôsobom jedinečné. Vyrobené prírodou a všetky ich nájdete v našom e-shope www.popradske.sk

Objavte silu prírody skrytú v bylinkách a zatočte vďaka novému radu funkčných čajov Mistral so zdravotnými problémami. Tieto čaje, vyrobené na Slovensku, sú charakteristické svojou lahodnou a upokojujúcou chuťou. V piatich funkčných čajoch IMUNITA, TRÁVENIE, PRIEDUŠKY, NACHLADNUTIE a UROLOGICKÝ, dostupných aj v eshope www.popradske.sk, nájdete iba tie najkvalitnejšie bylinky a liečivé bylinné zmesi. Spoznávajte chute prírody, užívajte si jej čaro a využite jej liečivú silu.
 O dokonalú chuť a dôkladné vylúhovanie sa postarajú pyramídové vrecúška. Špeciálne balenie zase zabezpečí, že čaj ani pri opakovanom otváraní a zatváraní nestratí na chuti či aróme. Keďže vieme, že kvalitných a dobrých čajov nie je nikdy dosť, potešíme vás balíčkom, v ktorom si nájdete všetky príchute:

Prieduškový s lipou je úľavou pri kašli a boľavých prieduškách. Lipa má priaznivý účinok na podráždené hrdlo, tymian uvoľňuje dýchacie cesty a má na nich pozitívny vplyv. Fenikel poskytuje úľavu ústam a hrdlu a podporuje detoxikáciu organizmu. Sladké drievko dodáva čaju špecifickú chuť a pomáha udržiavať čisté nielen dýchacie cesty, ale aj duševný pokoj.

Nachladnutie so zázvorom a šípkami vám pomôže zatočiť s nachladnutím. Zázvor, ako aj šípky, prispievajú k obranyschopnosti organizmu. Šípky okrem toho podporujú funkciu dýchacích ciest a priaznivo pôsobia pri zhoršenom dýchaní. Mäta podporuje, imunitný systém a pôsobí priaznivo pri podráždení hrdla a hltanu. Pozitívny účinok na hrdlo, hltan a hlasivky má aj lipa.

Urologický s brusnicami pomáha pri problémoch s močovými cestami. Žihľava prispieva k odvodneniu organizmu, podporuje správnu funkciu močových ciest a má protizápalový účinok. Listy brezy podporujú vylučovaciu funkciu obličiek a napomáhajú k obranyschopnosti nášho tela. Zlatobyľ má priaznivé účinky na močové cesty a podporuje normálne funkcie vylučovania moču.

V tejto dobe je neuveriteľným požehnaním mať zdravú šťastnú a spokojnú rodinu. Keď sme sa dozvedeli, že čakáme vytúžené a dlho plánované druhé bábätko, ani som tomu nemohla uveriť. Za takmer pol roka neúspešných pokusov som použila nespočet ovulačných aj tehotenských testov, no stále som ostávala sklamaná.
30.4.2020, 3 dni pred očakávanou menštruáciou som si však povedala, že niečo so mnou nie je v poriadku. Nevedela som, čím sú spôsobené moje náhle zmeny nálad, no absolútne odhodlaná som siahla po asi dvadsiatom tehotenskom teste, ktorý mi konečne ukázal vytúžené dve čiaročky. (Absolutne rozumiem, že pol roka snaženia nie je vôbec veľa a že som to zrejme preháňala, ale nesmierne sme si priali druhé dieťatko ešte kým starší synček dovŕši tri roky).
Priznám sa, testu som spočiatku ani sama neverila, no dávala som si na seba pozor ako keby som bola už v deviatom mesiaci 😂

Čakanie na prvú lekársku prehliadku bolo nekonečné, no v šiestom týždni to prišlo. Deň D. Potvrdili mi vitálne tehotenstvo a ošiaľ sa mohol začať. Ani som to veľmi nechcela roztrubovať, no asi týždeň po prvej poradni som skončila v nemocnici s niekoľkými hematómami a s tým spojeným krvácaním. Ani neviem ako som to tak statočne zvládla. Skutočne som sa bála o život bábätka. Avšak po dobre nasadenej liečbe som bola do dvoch týždňov fit.

Musím povedať, že druhé tehotenstvo bolo úplne odlišné ako to prvé. Zatiaľ čo so Samkom som ani nevnímala, že by sa diali nejaké zmeny, s Natálkou je to od začiatku boj. Teda prvý trimester som okrem jabĺk nezjedla takmer nič. Tie príšerné nevoľnosti ma trápili vo dne v noci.
Druhý trimester bol najlepší. Aktívne som sa pripravovala na príchod dcérky. Prala, triedila, žehlila, nakupovala, chystala, upratovala, pripravovala. Aj napriek Korone je pre mňa tehotenstvo tým najkrajším obdobím.
Tretí trimester je už trošku boj.V pondelok začínam ôsmy mesiac a niekedy je to s tou únavou naozaj kríž. Navyše ma intenzívne trápi bolesť krížov. Vo forme a bez bolestí ma drží iba každodenná polhodinka cvičenia na stepperi.

S veľkou radosťou zatiaľ konštatujem, že oproti Samkovi, pri ktorom som pribrala 18 kg, sa na mňa pri Natálke nalepilo doposiaľ “iba” 7 kg. 

Ale najpodstatnejšie, okrem mojich kecov o tehotenstve, je, že sme obe zdravé, spokojné a šťastné. Maličká sa mi pripomína takmer každú hodinu počas dňa aj noci, je neskutočne aktívna a mne vyčarí úsmev hoc aj najmenšie pomrvenie. Tehotenstvo je nádherné. Ďakujem Bohu za všetko čím ma obdaril. Rodina je môj život.
Môj manžel je anjel v ľudskom tele. Syn je perfektný, šikovný, veľmi inteligentný a usilovný ako včielka. Všetci sa na príchod Natálky veľmi tešíme. Nevieme sa dočkať ako tých 60 dní ubehne a budeme štyria. Krásna štvorčlenná rodina prekypujúca vzájomnou láskou a vďačnosťou.
Navždy ruka v ruke, spolu a milovaní ❤️🍀

Na dnes som Vám pripravila pracovný list o včelách.

Stiahnuť si ho môžete tu: https://tribodky.online/ucme-sa-o-vcelach/

a vyzerá asi takto 🙂

Ako vnímate neúspech vy? Keď sa Vám niečo nepodarí? Vzdáte sa pri prvej prekážke?

Viac zaujímavého sa dočítate v mojom novom článku: https://tribodky.online/nevzdavaj-sa-po-neuspechu/

Vedeli ste, že jeden zaujímavý výskum dokázal na študentoch, že tí, čo boli chválení za snahu mali oveľa väčšiu chuť sa poučiť od tých šikovnejších?

Ako sa naučiť využiť neúspechy a pády vo svoj prospech? Zakaždým, keď vstanete ste o čosi múdrejší, tak to využite. Do cieľa predsa nemusí viesť len jedna cesta a už to vôbec nemusí byť tá, na ktorej padnete. Možno len prehodnotiť cestu, spôsob a zmeniť uhol pohľadu.

Niekedy sami seba podkopávame tým, že už vopred pochybujeme o tom, že to dokážeme. 

Neúspech buduje charakter človeka. Pred nami stoja nové výzvy a nové prekážky. Ale po páde sa z nás stávajú iní ľudia. Takže každý nový neúspech zvládneme inak a je len na nás či lepšie, či poučení z predošlých pádov. 

Žihľava - pre jedného burina, pre iného prírodný liek. Je to rastlina s veľmi širokým využitím. Od kuchyne až po kozmetiku, pomáha nielen našej kráse, ale aj nášmu zdraviu. Jednoducho, bylina overená časom...

V tomto článku vám predstavím žihľavovú radu vlasovej kozmetiky od firmy DiXi. Ide o tradičnú značku kozmetiky, ktorá na trhu funguje už niekoľko desaťročí a pochádza priamo zo srdca Spiša 🙂 Možno aj preto mi je taká blízka... Alebo aj preto, že dokáže ponúknuť kvalitnú kozmetiku za prijateľné ceny. 

Tak ako každá žena, aj ja túžim po krásnych a zdravých vlasoch. Bohužiaľ sa však rozhodne nemôžem pýšiť dokonalou korunou krásy. 🤷‍♀️😁 Aby ste mali predstavu, na akých vlasoch som prípravky skúšala, tak tu je ich stručný opis - veľmi jemné, bez objemu a neskutočne pomaly rastúce (a to myslím doslova - dávala som si na nich robiť ombre 2 roky dozadu a ešte stále vidno na končekoch svetlu farbu... A to sa dávam tak 3x do roka mierne podstrihnúť). 

Ako prvé produkty som vyskúšala Žihľavový šampón Dixi a Žihľavový kondicionér. 

Šampón obsahuje výťažky zo žihľavy bohatej na vitamíny, aminokyseliny, minerály a pomáha proti nadmernému vypadávaniu a masteniu vlasov. Vlasy vyživuje a podporuje ich rast, čo by som naozaj ocenila... Ale to sa ukáže až v dlhšom časovom horizont. 🙂 Je vhodný na suché aj rýchlo sa mastiace vlasy, takže každý si príde na svoje. Vôňa je veľmi príjemná, taká jemná a dostatočne pení. Po šampóne nasledoval kondicionér, ktorý má jemne krémovú konzistenciu a uľahčuje rozčesávanie vlasov, čím zároveň predchádza aj lámavosti a štiepeniu končekov. Vďaka priesvitnému obalu hneď vidíte, koľko vám ešte ostalo a kedy treba ísť na nákup. 🙂 A ako bonus, oba produkty sú bez silikónov a parabénov, takže vlasy nie sú zbytočne zaťažované.

Tieto dva produkty mi boli známe. Milo ma však prekvapila ďalšia dvojica, o ktorej existencii som netušila. No už som jej urobila čestné miesto na poličke.

Tento rok sme sa asi mnohí na zahraničnú poznávaciu dovolenku nedostali. Pozývam vás preto nahliadnuť do najväčšej z pobaltských republík, ktorá je nám bližšie, než si myslíte.

Vilnius ako ho (ne)poznáte

Hlavné mesto Vilnius poznám veľmi dobre, strávila som tam väčšinu svojho času stráveného v Litve. Vilnius má oveľa väčšie historické centrum ako je tomu napr. v Bratislave a je väčší ako Bratislava asi o stotisíc obyvateľov. Prijmite moje pozvanie na prechádzku najkrajšími pamätihodnosťami centra mesta.

Prehliadku určite začnite na katedrálnom námestí (Katedros aikštė) s nádhernou bielou katedrálou a jej zvonicou. Katolícka katedrála je zasvätená sv. Stanislavovi a Vladislavovi, ktorí na nás zhliadajú z priečelia. Za ňou sa nachádza zrekonštruovaný kráľovský zámok, v ktorom je dnes múzeum, a nevysoký kopec, na ktorom sa týči už len veža niekdajšieho hradu (k nej si môžete tiež urobiť odbočku). Začína tu aj Gediminasov prospekt plný obchodov a reštaurácií dlhý dva kilometre, ktorý končí až pri budove parlamentu. 

My si však Gediminasov prospekt necháme na neskôr a vyberieme sa najprv do neďalekého tehlového kostola svätej Anny, ktorý má naozaj jedinečnú posvätnú a veľmi príjemnú teplú atmosféru. Napoleon sa o ňom vyjadril, že keby mohol, rozobral by ho a odniesol by si ho do Paríža... našťastie to neurobil :D

Odtiaľ po pár minútach okolo balkóna, z ktorého bola v roku 1918 vyhlásená nezávislosť, prídeme k palácu prezidenta (pred pár rokmi aj prezidentky) a hneď vedľa vidíme kampus Vilniuskej univerzity. Tvorí ho súbor barokových budov a prechádzať týmto bludiskom z prednášky na prednášku je naozaj zážitok. Nebojte sa nakuknúť na nádvoria, sú voľne prístupné. 

Fotografie sú viac ako iba kúsok papiera so správne namiešanými farbami. Sú to správne namiešané farby z jedinečných okamihov, ktoré nám priniesol život. Sú zhmotnením spomienok, zážitkov či maličkostí, ktoré si chceme navždy uchovať (nielen) v pamäti. Šialené zážitky v mladosti vystriedajú prvé okamihy s partnerom a s vlastným dieťatkom. Jeho prvý úsmev, prvé kroky, prvý deň v škôlke či úsmev vašej milujúcej babičky, ktorý je orámovaný vráskami z lásky. Aj vy si niekedy vravíte, že čas niekedy uteká až príliš rýchlo? Zachyťte dôležité momenty nielen v mysli, ale aj na fotografii. 

Kedy je ten správny čas myslieť na vianočné darčeky a naladiť sa na vianočnú vlnu? Ja som tvor tvorivý a vianočný. November je pre mňa časom, kedy si naplno užívam krásu jesene, no zároveň jednou nohou vstupujem do vianočného obdobia svetielok, darčekov a voňavej škorice. Pretože ak chcete svojim blízkym zaobstarať osobné darčeky od srdca, treba na ne myslieť s predstihom. 

Odkedy sa naša rodina rozrástla o nášho malého krpca, prvé a jediné nielen vnúča, ale aj pravnúča, výber vianočných darčekov nabral nový rozmer. Od nepotrebných kozmetických balíčkov, okrasných predmetov, na ktoré iba sadá prach, či neosobných poukazov, sme prešli na fotodarčeky. Pretože taký úsmev na babičkiných perách, aký vyčaruje fotodarček s vnúčatkom, nevykúzli ani ten najdrahší či najväčší dar. 

Ak aj vy zvyknete k Vianociam darovať spomienky, určite vás poteší tip na stránku, kde to všetko pôjde ako po masle. Pustite si nejakú chytľavú vianočnú hudbu do pozadia, uvarte si voňavý škoricový čaj a v teple domova vybavíte fotodarčeky pár klikmi. Ak hľadáte kvalitnú tlač, prijateľné ceny, spoľahlivé dodanie, intuitívnu orientáciu na stránke a jednoduchú tvorbu bez nutnosti inštalácie rôznych softvérov, choďte na istotu a svoje darčeky vybavte na Bontia.sk. Jednoduchý postup, no zároveň množstvo možností, ako popustiť uzdu svojej fantázii a vytvoriť si produkt podľa svojich predstáv.

FOTOKALENDÁR – 12 kapitol z knihy vášho života

U nás rok čo rok objednávame fotokalendár. Je to stálica, bez ktorej by Vianoce neboli Vianocami. Ok, bez fotokalendára, filmu Láska nebeská, svetielok a aspoň štyroch druhov vianočného pečiva ;) Obmieňame iba rôzne formáty, nech majú tie babičky aspoň nejaké prekvapenie ;) V ponuke si môžete vybrať stolové, poznámkové a nástenné kalendáre. My sme tento rok zvolili práve nástenný kalendár. A objednali sme hneď 4 kusy tejto nestarnúcej klasiky, ktorá je u babičiek najobľúbenejšia. Po tom, ako si zvolíte svoj formát, vyberiete si veľkosť, ako aj to, či chcete formát na výšku alebo na šírku. Už teraz viem, že tento náš na šírku vo formáte 30x46 cm bude mať úspech. Jeho tvorba zaberie doslova pár minút a výsledok zahreje nejedno srdiečko. Dizajn je prehľadný, jednoduchý a minimalistický, presne podľa môjho gusta. Žiadne prehnané farebné pozadia či iné prvky, ktoré sú pri fotkách zbytočné. Iba zábery vašich najbližších a prehľadný informačný charakter. Veď uznajte samy.

Pripravila som Vám malú pomôcku pre Vás a vaše detičky.

Vysvetlite im ako sa zo semienka stane rastlinka. Čo k tomu potrebuje. Ako sa pomaličky zakorení a vyženie prvé lístky.

A keď sa o ňu staráme, tak nám prinesie úrodu. Ovocie, zeleninku alebo aj kvetinky. 

Môžete sa s nimi rozprávať o tom, že niektoré rastlinky žijú krátko, iné dlhé roky. Niektoré sú na okrasu, iné nám prinášajú úžitok v podobne ovocia a zeleniny, ktoré môžeme neskôr konzumovať.

Pracovný list je zdarma k stiahnutiu - nech sa páči

https://tribodky.online/ako-rastie/

Tí šťastnejší si ich do života ani nevpustia. Odhalia ich stratégiu už pri prvých príznakoch. No tí citliví, tí, čo iným pomáhajú a vnímajú iných skôr podľa seba (že oni by nikomu neublížili), tak tí to pri nich nemajú ľahké.

Už keď ste zistili, že máte v živote manipulátora. Keď ste odhalili jeho techniky a spôsoby, je načase sa naučiť brániť.

V mojom osobnom živote to bola dlhá cesta na konci ktorej bolo - "Ty si sa teda riadne zmenila!" A ja som sa už len pousmiala, lebo som vedela, že som sa zmenila a on to pocítil. Pocítil práve to, že som sa už nedala manipulovať a potom som odišla.

Ale ako sa naučiť brániť? Čo na nich zaberá a čo sa musíme skutočne naučiť robiť inak?

Viac sa dočítate v mojom článku na blogu https://tribodky.online/brante-sa-manipulatorom/, je tam séria článkov o manipulátoroch. 

Použite jeho vlastné odpovede. Buďte struční a nepúšťajte sa do hlbších debát, kde by Vás mohol viac zamotať. Odpovedajte všeobecne a stručne. Naučte sa kontraminpuláciu. Nerozprávajte o osobných veciach. Opakujte stále to isté dookola. 

Ovčie kiahne (plané neštovice, lat. varicella) sú síce bežné detské ochorenie, ale veľa rodičov má pred ním stále rešpekt. Strach z neznámeho je najhorší. Po prečítaní dnešného postu však z Vás budú kiahňoví machri ☺️

ČO TO JE?

🐑 vysoko infekčné ochorenie, spôsobené vírusom varicella-zoster

🌸 prenosné priamym kontaktom alebo kvapôčkovou infekciou/kašeľ a pod./

🐑 inkubačná doba 10-21 dní

🌸 po prekonaní vírus zostáva v tele do konca života a môže sa reaktivovať v podobe tzv. pásového oparu (o tom inokedy)

Naše staré mamy často nemajú ani jednu jedinú fotku z detských čias, kým dnes už fotíme deťúrence takmer denne. Veľké i malé míľniky, či novinky v živote drobca sú starostlivo zachytené na všetky rodinné foťáky, telefóny, ukladané na cloudy, SIM-ky, RAM-ky, a samozrejme - zdielané na sociálnych sieťach🙂 

Milá spomienka, zachytený okamžik

Mnohí rodičia v túžbe po dokonalých snímkach neváhajú využiť služby profesionálnych detských fotografov. Tí už majú k dispozícii perfektné kulisy aj dokonalé rekvizity.  No taktiež majú často plný kalendár, a tak musíte s fotením čakať na voľný termín aj niekoľko týždňov. Nehovoriac o cene za niekoľko fotiek. Alebo  o tom, že bábätko práve v onen termín nemusí mať na fotenie náladu. Čas beží a dieťatko vám rastie pred očami rýchlejšie, ako ste mali na pláne.

Vedeli ste, že perfektné kulisy si dnes už viete vytvoriť aj doma? Že nie? Vy ešte nepoznáte foto deky?

Foto deky  nie sú len obyčajnou prikrývkou. Sú vyrobené zo 100% bavlny a svojim antibakteriálnym povrchom sú vhodné i pre tie najmenšie bábätká. Ich pridaná hodnota spočíva v tom, že nie sú vhodné len do postieľky, či kočíka. 

Sú obojstranné a svojím dizajnom sú predurčené na zachytávanie veľkých míľnikov vášho dieťatka. Na jednej strane s milými detskými motívmi, a na strane druhej s číslami, ktoré zachytia vek Vášho bábätka v čase fotenia.

Prečítajte si úprimné recenzie našich mamičiek, ktoré testovali nový rad funkčných čajov slovenskej značky Mistral  ➡ Skúsenosti s čajmi Mistral

Ani sme sa nenazdali a jeseň sa hlási o slovo. V tomto chladnom počasí nezahreje nič tak dokonale ako šálka horúceho čaju. Ak si navyše zvolíte ten správny čaj, dokáže vás nielen zahriať, ale aj odohnať choroby a zdravotné ťažkosti, ktoré sa nad vami vznášajú ako čierne mračná. Vychutnajte si svoju chvíľku a poďte s nami testovať nový rad funkčných čajov slovenskej značky Mistral, ktorá je na Modrom koníku už vernou stálicou ;)

Čo budeme testovať

Objavte silu prírody skrytú v bylinkách a zatočte vďaka novému radu funkčných čajov Mistral so zdravotnými problémami. Tieto čaje, vyrobené na Slovensku, sú charakteristické svojou lahodnou a upokojujúcou chuťou. V piatich funkčných čajoch IMUNITA, TRÁVENIE, PRIEDUŠKY, NACHLADNUTIE a UROLOGICKÝ, dostupných aj v eshope www.popradske.sk, nájdete iba tie najkvalitnejšie bylinky a liečivé bylinné zmesi. Spoznávajte chute prírody, užívajte si jej čaro a využite jej liečivú silu.
O dokonalú chuť a dôkladné vylúhovanie sa postarajú pyramídové vrecúška. Špeciálne balenie zase zabezpečí, že čaj ani pri opakovanom otváraní a zatváraní nestratí na chuti či aróme. Keďže vieme, že kvalitných a dobrých čajov nie je nikdy dosť, potešíme vás balíčkom, v ktorom si nájdete všetky príchute:

Prieduškový s lipou je úľavou pri kašli a boľavých prieduškách. Lipa má priaznivý účinok na podráždené hrdlo, tymian uvoľňuje dýchacie cesty a má na nich pozitívny vplyv. Fenikel poskytuje úľavu ústam a hrdlu a podporuje detoxikáciu organizmu. Sladké drievko dodáva čaju špecifickú chuť a pomáha udržiavať čisté nielen dýchacie cesty, ale aj duševný pokoj.

Nachladnutie so zázvorom a šípkami vám pomôže zatočiť s nachladnutím. Zázvor, ako aj šípky, prispievajú k obranyschopnosti organizmu. Šípky okrem toho podporujú funkciu dýchacích ciest a priaznivo pôsobia pri zhoršenom dýchaní. Mäta podporuje, imunitný systém a pôsobí priaznivo pri podráždení hrdla a hltanu. Pozitívny účinok na hrdlo, hltan a hlasivky má aj lipa.

SIDS. Na prvý pohľad 4 obyčajné písmená, za ktorými sa v skutočnosti skrýva nočná mora každej mamy. Obrovská strata a bolesť na celý život. Nečakaný a veľmi krutý, presne taký je syndróm náhleho úmrtia, ktorý ohrozuje bábätká najmä v prvých 6. mesiacoch života. Podľa smutných štatistík sa na Slovensku SIDS vyskytuje zhruba u jedného dieťatka z 1 000, medzi 2. a 4. mesiacom. Aj keď je vo všeobecnosti pôvod vzniku syndrómu náhleho úmrtia dojčiat stále veľkou záhadou, odborníci predpokladajú, že niektoré faktory výrazne zvyšujú riziko jeho vzniku. Tento tichý nepriateľ ohrozuje nielen predčasne narodené deti, ale aj deti s ochorením srdiečka, neurologickými ochoreniami, vrodenými metabolickými poruchami, anémiou, cukrovkou, s poruchami tráviaceho systému a predovšetkým s gastroezofagiálnym refluxom (GER). 

Riziko SIDS zvyšuje aj pasívne fajčenie či nedoliečená infekcia dýchacích ciest. Lekári odporúčajú minimálne prvých 6 mesiacov spávať v jednej miestnosti so svojim bábätkom. Vhodné je taktiež otáčať drobca na bok alebo na chrbátik, nie na bruško. Jedným z typov refluxu u dojčiat je ale aj jeho oveľa nebezpečnejšia forma - takzvaný "tichý reflux". Pri ňom reálne hrozí, že sa obsah žalúdka dostane do dýchacích ciest a znemožní tak dieťatku prirodzený nádych, bez akéhokoľvek zakašľania či zvracania, a to úplne bez nášho povšimnutia. A práve "iba nevinný reflux" bol pravdepodobne hlavnou príčinou, prečo moja dcéra prestala v osudný moment dýchať...

20. marec 2018. Netrpezlivo som kontrolovala hodinky a čakala som na manžela, ktorý sa mal každú chvíľu vrátiť z práce. Čas: 15:20. Vravela som si, že som malú uložila spinkať zhruba pred hodinkou, pred chvíľou som ju bola pozrieť a pekne spí. Urobila som si čaj a pustila som sa do bežného upratovania. V celom byte bolo úplné ticho, no odrazu sa rozozvučal alarm monitora. Nechápala som, čo sa deje. Srdce mi bilo ako o preteky. Mala som ho až niekde v hrdle. Neskutočne som sa zľakla. Začalo mi hučať v ušiach, úplne ma ten zvuk paralyzoval, nedokázala som dýchať. Utekala som do spálne a okamžite som ju vybrala z postieľky. Môj prvý inštinkt bol zatriasť ňou, ale aj tak som mala pocit, že nedýcha. Stále mi to nedochádzalo, bola som presvedčená, že iba tuho spí. Aspoň som si to nahovárala. Snažila som sa ju prebudiť. Nezabralo to. Mala takmer bezvládne telíčko. Pusinka jej už začínala modrieť. Cítila som, ako mnou lomcuje strach. Kričala som, od zúfalstva, zomierala od strachu, potili sa mi ruky a nedokázala som utriediť svoje myšlienky tak, aby som začala racionálne konať. Stále som neverila tomu, čo sa práve deje. Veď takéto veci sa stávajú v noci, skôr menším deťom, tak prečo práve ona?! 

Zavolala som manželovi, ten na mňa iba vyvalil pokojným hlasom: ,,Si si istá, že to nebol planý poplach? Možno sa len posunula mimo podložku." Povedala som mu: ,,3-mesačné dieťa sa určite samo neposunie mimo podložku, ona nedýcha, poď okamžite domov. Volám záchranku!" Vytočila som 112. Všetky otázky milo komunikujúcej operátorky mi v tej chvíli pripadali otravne zbytočné. Veď tu ide o život. Každá minúta jej môže zachrániť život, prečo zdržiava zbytočnosťami. Hrozne ma to znervózňovalo. Plakala som do telefónu a prosila, aby mi niekto pomohol. Pani po prvotnom rozhovore povedala, aby som okamžite začala s resuscitáciou.

Ešte dnes mi z toho behá mráz po chrbte. Pocit, že strácam v náručí svoje dieťa. Ten pocit nechcem už nikdy zažiť a neprajem to nikomu. Bol to stres, ktorému som sa nemohla poddať. Situáciu si vyžadovala okamžité riešenie. Nie, nemala som ani rozvahu a ani pokoj. Mala som strach, že ju navždy stratím. Išlo o život. Každá minúta do príchodu záchranárov trvala snáď celú večnosť. Držala som ju v náručí, no jej telíčko bolo ako handrová bábika. V tej chvíli by som za ňu dala aj svoj život, len aby som počula jej plač a videla jej úsmev. Na posteli som mala položený telefón a snažila som sa postupovať podľa pokynov na druhej strane linky. Začala som s dýchaním z úst do úst. Jeden, dva... a po treťom vdychu sa malá, konečne, hrozne rozkašľala. Otvorila očká a začala veľmi plakať.

Spustila som sa na zem, opretá o vchodové dvere a po tvári mi tiekli horúce slzy. Čakala som na príchod záchranárov, aj keď už, našťastie, bolo po všetkom. Celé moje telo sa chvelo strachom, ale bola som šťastná. Adrenalín som mala na maxime. Plakala som tak ako nikdy predtým. Bolo to silnejšie ako ja. Vďačnosť, pokora, láska, šťastie, aj strach. Čo ak to príde znova, čo ak už nezachránim svoje dieťa a zlyhám? Kde som spravila chybu, že sa to vôbec stalo? V tej chvíli som pochopila, aký je život krehký a ako málo stačilo a mohlo byť všetko inak. Stratila by som všetko, pre čo dýcham a žijem. Neviem, ako dlho to celé trvalo, no od môjho hovoru po príchod rýchlej zdravotnej služby prešlo zhruba 10 minút. Vzali mi ju z náručia. Okamžite sa jej ujali záchranári a lekár a kládli mi množstvo otázok. ,,Dieťa je v stabilizovanom stave, všetky vitálne funkcie sú v poriadku. Pozerám že máte monitor dychu. Viete, že vy a tá vec, ste jej pravdepodobne zachránili život? Pôjdete s nami, teraz nesmieme nič podceniť. Je potrebné urobiť ďalšie vyšetrenia, aby sme si boli istí, že je dieťatko mimo ohrozenia života a všetko je tak, ako má byť."

Znenie článku

ℒℴνℯ❤ 

❤ Když se duše narodí, chce jen vyhrávat. Chce být první. A pokud možno v lidském těle vůbec nestárnout.
Jenže časem, který neexistuje, přijde na skutečnost, že všechno má svůj rub a líc. Začne ji to znepokojovat. Přestává být tak sebejistá, přestože ji v tom její okolí neustále může podporovat. Že na to stále má. Vyhrávat.

❤ Jenže zranění pomalu, ale jistě přibývá. Přestože brzy najde způsob, jak si z nich nic nedělat, a to velmi důsledně, tento recept postupně přestává fungovat.

❤ Propadá do deprese, z života se stává šeď, z níž není možné uniknout. Najednou má duše pocit, že žije ve vězení. Vězení těla, které je pouhým otrokem systému.

❤ Její nitro je naplněné disharmonií. Přestože navenek se tváří bezstarostně, plná síly a povědomí o skrytých zákonitostech tohoto světa.

❤ Čím dál více se drží od společnosti stranou. Tato odluka ji však dělá velmi dobře, protože najednou začíná zjišťovat, co je a co není její. Přestože se stále cítí zraněná, pokouší se se světem obchodovat.

ℒℴνℯ❤

❤ Julia Grafyeva ❤

❤ Nedokážeš milovat někoho jiného, dokud nebudeš umět milovat sám sebe. Nemá žádný smysl přes noc se snažit mít rád lidi jenom proto, že tak to má být, tak je to správné a prospěšné pro tvoji karmu… Je to zbytečná ztráta času i sil. Mnohem užitečnější je vydat tyto síly na umění milovat sebe sama.

❤ Pokud tvá láska k sobě není upřímná, pokud je na hranici tvých možností a sil, jestliže ani nechápeš, co to láska k sobě je, pak nikdy nedokážeš milovat někoho jiného. Bude ti snad připadat, že tohle, to už je ona, ta láska k sobě, anebo se k ní budeš vyloženě nutit… ale ne, nebude to ona. Když člověk miluje opravdově, cítí se lehce, vysloveně z něj ten cit vyzařuje a navíc nikdy nezáleží na tom, jak se ten, koho miluje, chová k němu. K tomu se ovšem musí nejprve naučit mít rád sám sebe, stejně lehce a svobodně. Mít rád i své nedostatky, odpouštět si chyby, dělat si ze sebe legraci, vnímat svoji jedinečnost, rozmlouvat se svou duší a pravidelně a s něžností pečovat sám o sebe. Teprve potom může skutečně a opravdově milovat jiné.

❤ Teprve tehdy je můžeš opravdově milovat, když sám na sobě zakusíš všechno, co můžeš dát jiným.

(zdroj: https://www.pronaladu.cz/nemuzes-milovat-nekoho-jineho-dokud-neumis-milovat-sam-sebe/ )

Znenie článku

Dnes ma zaujal tento článok, kľudne si ho prečítajte celý, možno sa v ňom veľa z vás nájde, je taká zvláštna doba a niektorí chlapi sú ozaj divní

https://ulomkyzeny.sk/zena-nie-je-sluzka/?fbclid=IwAR2pCjKAFZUqdP8CVlF-5Fg_o2hOB4M3QHwtOYaagW1UbnkTT9PGmWLCZEY

Ja vám vyberiem zaujímavé pasáže:

Ide o ženu - ženy, ktoré ostali doma s deťmi a starali sa o domácnosť a výchovu. Potom príde chlap a má pocit, že celé tie roky to ťahal on.

Možno ťahal finančnú časť, ale žena robila všetko preto, aby on mohol pracovať. Veď aj v tejto dobe ostávajú poväčšinou doma matky s deťmi a učia sa s nimi. 

Ale tie výčitky, to všetko čo sa na vás po rokoch zvalí vám len otvorí ústa. Tá práca ženy v domácnosti a okolo sa akosi neráta. Nie je vyjadrená v peniazoch.

Ďakujem všetkým tým, čo prišli do môjho života, aby mi ukázali, akí chlapi vedia byť. Dobrí, milí, pozorní, vľúdni a starostliví. A ďakujem aj tým, ktorí ukázali, že aj chlapi sú len ľudia a vedia byť aj nevšímaví, mrzutí, sebeckí. Bez vysvetlenia sa vypariť a nechať nezodpovedné otázky. 

Bez akejkoľvek výčitky a s láskou Vám zanechávam odkaz, že ste vzácni, nech ste zanechali akékoľvek stopy v mojom srdci i živote. Prajem Vám všetko dobré, aby ste našli to, čo hľadáte, niekedy stačí, ak nájdete samých seba. Potom dostanú veci v živote konečne zmysel. 

Prajem nám, ženy, aby muži, ktorí vstúpia do našich životov a my ich necháme pristúpiť bližšie k našim srdciam, aby práve tí muži vedeli, čo chcú. Aby nespôsobovali zmätok v našich dušiach, ale aby boli tou správnou atmosférou, tým pokojom, ktorý sme aj napriek všetkému, čo sme prežili mohli zažiť.

Ak chceš vedieť, čo so mnou je – vedz, že som šťastná. Nezlomil si ma, možno si ma na chvíľku zastavil na mojej ceste, ale povyrástla som. Spoznala som ďalší kúsok svojho ja, ktorý chce aj napriek tomu všetkému milovať. Predovšetkým seba samú. 

A tak si dnes sama odpúšťam, že som si vyčítala to, čím som bola a nemala byť i to, čím som nebola a mala byť. Odpúšťam si, že som možno nevedela povedať to, čo som povedať mala a povedala to, čo by som radšej nemala. Odpúšťam si to, že som čakala odpovede, ktoré neprišli a vysvetlenia, ktoré by možno ani neuľavili. Odpúšťam si, že som sa starala príliš a že som rýchlo dôverovala. 

Viac u mňa na blogu www.tribodky.online

Dieťa moje! Je mi ľúto, že ťa musím za nohy ťahať z ihriska preč, lebo je tam stále bobo. Hnevá ma, že sa nemôžeš stretávať s kamoškami a že do prázdnej telocvične našej @bublifit sa pozeráme iba cez okno. Unavuje ma, ako ti musím nonstop vysvetľovať, že si nemôžeme ísť kúpiť do Tesca rožok, lebo ešte nie je po 11:00. Vytáča ma, že ťa vytáča, ako ti vkuse drhnem ruky dezinfekciou a že nevidíš úsmevy ľudí (ak tam ešte nejaké sú). Je strašné, že starkej dávaš pusu na obrazovku telefónu a prastarkú si už polroka nevidela. Rada by som napísala, že raz bude všetko ako predtým, ale nie. Už nikdy nebudú veci ako pred TÝM. Budú nám vzácnejšie.

Ahojte, mamičky,

v spolupráci s PEPCO sme sa vás rozhodli v týchto náročných časoch trošku potešiť súťažou o 3x poukážku do PEPCO v hodnote 10€.

Momentálne síce nie je možnosť nakupovať na predajni, ale veríme, že tento stav nepotrvá dlho a už onedlho budeme môcť privítať zákazníkov bez akýchkoľvek obmedzení.

A kto by sa mal našej súťaže zúčastniť? Všetky mamičky, ktoré PEPCO dobre poznajú a rady tam nakupujú, či už dekorácie, oblečenie, alebo hračky za výhodné ceny.

Totižto našou misiou je zabezpečiť pre našich zákazníkov čo najjednoduchší prístup ku každodenným produktom, ako je oblečenie pre rodinu či doplnky na skrášľovanie a udržiavanie chodu domácnosti. To všetko za najnižšie ceny.

Našou víziou je stať sa najväčšou, najlepšou, najvýhodnejšou a najznámejšou diskontnou značkou v oblasti predaja oblečenia a doplnkov do domácnosti v celej Európe.

Na blogu www.tribodky.online si môžete prečítať viacero zaujímavých vecí, napríklad aj o tom, prečo sa bojíme zmeny?

Pamätám sa na časy, keď sme ako osmenásťroční hovorili, že my sa nikdy nezmeníme. Nebudeme ako naši rodičia a už vôbec nie ako tí štyridsiatnici, ktorí už majú také názory, s ktorými sme nesúhlasili. No keby sme sa nemenili, keby sme sa so životnými skúškami a okolnosťami neučili, bola by to veľká škoda. 

Hovoriť, že sa zmeniť chceme a skutočne to urobiť sú dve odlišné veci. Naše pocity a myšlienky nám často bránia v tom, aby sme zmenili svoje správanie, aj keď nám to môže zlepšiť život. 

Prečo sa bojíme zmeny

Niekedy sa bojíme zmeny preto, že si vopred predstavujeme, že to môže byť horšie, než to je teraz. Už vopred sa demotivujeme, vzdávame boj, preberáme negatíva, ktoré nás odrádzajú. No ktovie, ako zmena dopadne skôr, než sa do nej pustí?

Psychicky silní ľudia túžia rásť, túžia sa niekam posunúť. Skúmajú, čo im život ponúka a skúšajú z toho vyťažiť čo najviac. Strach zo zmeny nám môže zabrániť v raste vo všetkých oblastiach života.

Baby nemá náhodou niekto sušičku candy rapid? Potrebovala by som poradiť 😊 ďakujem 

Na mojom blogu rozoberám okrem manipulácie aj to, ako sa jej brániť i ako budovať svoju psychickú silu.

https://tribodky.online/psychicky-silni-ludia-sa-nenechaju-ovladat/

Jedným z krokov ku zdravému sebavedomiu a tomu, aby sme svoj život žili tak, ako chceme my, je nenechať druhých, aby o našom živote rozhodovali.

Vždy, keď si neurčíme isté zdravé fyzické a psychické hranice, riskujeme, že nás ostatní začnú ovládať.
Rovnako dôležité je však určiť si aj citové hranice. Ak sa nám nepáči spôsob, akým sa k nám niekto správa, ale nič proti tomu neurobíme, dávame tým danému človeku moc nad svojím životom. 

No niekedy práve kvôli tomu, že sa chceme vyhnúť riešeniu následkov, uprednostníme názor iných. Akoby sme sa chceli skryť za to, že “ty si mi tak poradil” alebo “urobila som, ako si povedal”. 

Problém je sebaúcta a sebahodnota

Terapia včelími produktmi pri diagnóze akou je autizmus má svoju tradíciu na Ukrajine, v Rusku či Grécku.  Na Slovensku sme v nej priekopníkmi. Na základe našej niekoľkoročnej praxe však v žiadnom prípade nechceme tvrdiť, že včelie produkty dokážu autizmus vyliečiť. Rozhodne ale dokážu eliminovať mnohé problémy, s ktorými sa malí autisti, ich rodičia a i okolie denno-denne pasujú. O čo sa pri terapii autizmu včelími produktmi opierame a prečo „to funguje“? Poďme si to vysvetliť pekne poporiadku.

Čo je autizmus a aké sú príčiny jeho vzniku

Autizmus  je  neurovývinová porucha  charakterizovaná kvalitatívne narušenou sociálnou interakciou, komunikáciou a obmedzeným stereotypným správaním a záujmami. Má sa tiež za to, že ide o autoimúnne ochorenie. Keďže autizmus predstavuje heterogénnu skupinu vývinových porúch s veľkou variabilitou v prejavoch, je správnejšie hovoriť o poruchách autistického spektra (PAS).

Príčin vzniku či rozvoja autizmu môže byť hneď niekoľko. Ako vo svojej práci Etiológia autizmu zverejnenej na internetovej stránke Akademického centra výskumu autizmu zhrnula MUDr.  Lenka Siklenková, môže ísť o anatomické zmeny mozgu, genetické odchýlky či faktory prostredia. Preto sa o autizme hovorí aj ako o multifaktoriálnom ochorení. „S vysokou pravdepodobnosťou sa na ňom zúčastňujú genetické faktory v súhre s vplyvom prostredia. Po celom svete prebieha množstvo klinických štúdií, ktoré popisujú či už anatomické zmeny mozgu autistov, zmeny na úrovni bunkových štruktúr, poruchy imunity, či zmeny hladín niektorých dôležitých signálnych molekúl v mozgu a ich receptorov, zmeny chromozómov či iné genetické odchýlky a veľké množstvo ďalších možných príčin,“ uvádza Siklenková.

Čo majú ale deti diagnostikované poruchou autistického spektra spoločné, sú problémy s trávením, pričom sa v tejto súvislosti hovorí o takzvanom syndróme deravého čreva . Máme za to, že neschopnosť zužitkovať z potravy výživné látky spôsobuje tiež nesprávne fungovanie, respektíve „nefungovanie“ imunitného systému a má tiež na svedomí, že organizmus autistu sa nevie zbaviť ťažkých kovov či iných toxínov prirodzeným spôsobom, ako je to u zdravého človeka. Špecifikom všetkých detí, s ktorými sme prišli do kontaktu, bola tiež extrémna vyberavosť v jedlách, respektíve neprekonateľný „stereotyp“.

Špecifikum je tiež v tom, že sa až štyrikrát častejšie vyskytuje u osôb mužského pohlavia. To dáva priestor pre teórie naznačujúce súvislosť autizmu s účinkom testosterónu. Aj táto súvislosť je dnes v centre záujmu mnohých vedcov vo svete.