A vy ako jete pomaranče? U nás je to vždy riadny freestyle. Naposledy takto. V zelenej zimnej bunde. V apríli. A na vežičke. Na princeznú... Ale takto je to ok. A hlavne, v tejto bunde - HOCIČO.

Nepatrím k veľmi stylingovo-zameraným matkám... Ale táto bunda, ktorá práve na veži počas jedenia pomaranča, zrejme ukončila svoju sezónu WINTER 2019/2020 (ešte ju teda musím naposledy oprať, keďže som v piatok konečne odstránila z chodbového vešiaka zimné "stuff"), patrí k mojim srdcovkám💚. A preto, hoc je to možno trochu márnivé a ešte viac od veci a absolútne nečakané... Tento článok venujem JEJ!

Zelená bunda. Pre mňa nadčasový unisex kúsok. Získala si ma už pri prvom pohľade, keď mi ju manželova mama hrdo ukázala z kresla u nich doma, že: "Aha, čo som ulovila v sekáči." A veru, jej lov bol úspešný. Niekomu sa asi bude zdať trochu málo detská, inému zas, ani mi nič nenapadá, lebo je super (😅)... Ale pre moje detiská bola ideálna. Obom sadla ako riť na šerbeľ, respektíve odev na telo a ešte v nej aj mrte dobre vyzerali. Dokonca som oželela aj miernu nepraktickosť oproti overalom, keďže som musela navliecť NAJPRV gate a POTOM ešte aj bundu. A matky vedia, že mlaďatá z rodu homo sapiens sapiens sa vyznačujú nadmernou obratnosťou, silou odporovať a k tomu ešte mrštne uhýbať končatinami🙈 Ale, mne to za to stálo. Navyše vďaka dvom kusom, vyzerali menej neohrabane, ako deti v tomto velu v tých zimných mundúroch zvyknú. Ja som mala miesto "zombíkov", zelené drahokamy... V tej bunde si zažili zimné radovánky aj polotvrdé pády na studenú zem. Zahriala ich, keď bola zima do špiku kosti a svojou farbou osviežila i pochmúrne zimné dni (okej, tu som sa už opustila viac než je prípustné. #pardonprepacte😅).

Každopádne, k bunde mali pozitívny vzťah aj potomkovia. Lebo prvorodený najprv nechcel požičať kus odevu sestre a až keď si obľúbil svoj nový väčší model, uznal, že oblečkový smaragd (😅) môže prejsť na ďalšiu generáciu... A druhorodená, ako vidíte, používala bundu outdoor aj indoor, či ako podbradník.A ak vydrží tento kúsok takých 20 rokov bez toho, aby sa rozpadol, možno ho navlečiem raz aj na svoje vnúča 😁 (#vobecnepredbieham). 

Okej. Teraz sa mi tu prosím priznajte, že aj vy máte obdobný citový vzťah k nejakému kúsku vášho či detského kusu odevu, nech sa cítim trochu menej.. (doplňte si)

ℒℴνℯ❤

❤ Preethaji & Krishnaji ❤

❤ Komunikujete neverbálně s vesmírem, že jste otevření správnému uspořádání věcí (řádu), že jste otevření řešení.
Váš stav je signál, který posíláte do obrovské všudypřítomné struktury vědomí, abyste přilákali chaos do svého života nebo přilákali pořádek. Pokud žijete ve stresovém stavu, nebo jste v utrpení, signalizujete vědomí, že jste otevření problémům a žijete v chaosu. Pokud žijete v krásném stavu, znamená to, že signalizujete vědomí, že jste otevření řešení a pořádku ve svém životě.

❤ Za prvé, uvědomíme si, že tento vesmír je živý vesmír. Je to vědomý vesmír. Existuje obrovská komunikace, která probíhá na všech úrovních s každou životní formou a od jedné formy života do jiné formy života, a od různých forem života do celku.

❤ V lidském těle dochází k komunikaci mezi buňkami prostřednictvím různých enzymů nebo neuropeptidů. Perfektní stav komunikace mezi různými buňkami a enzymy je to, čemu říkáte zdraví. Neverbální komunikace probíhá mezi druhy a různými druhy. Ve volné přírodě, když je lev nebo tygr nasycený a je líný, jelen a zebry se pasou blízko nich. Ale když má lev nebo tygr hlad, tato zvířata si udržují přiměřenou vzdálenost a respekt od nich. Jak se to ale stalo?

❤ Komunikace probíhá v neviditelné oblasti. Země komunikuje se stromy, stromy spolu komunikují se svými stromy, komunikují i s houbami v lesní půdě. V kopcích u Ekam rostou určité druhy kapradiny. Spory této kapradiny se otevřou jen tehdy, když určitý pták zpívá.
Pokud celý vesmír komunikuje s největším, jak člověk komunikuje s tímto magickým polem vědomí? Nekomunikujeme skrze naše slova. Nekomunikujeme skrze své činy a chování. Komunikujeme s vesmírem skrze náš stav vědomí.

Kapitola tridsaťšesť

Rita

Keď Paľo vyšiel tými dverami, niečo sa vo mne zmenilo. Zrazu mi tak veľmi chýbal. Vedela som, že bude musieť skôr či neskôr odísť, ale keď mi to povedal, veľmi ma to zabolelo. Viem, že odo mňa neodišiel navždy, povedal to, ale mala som pocit, že to odlúčenie nevydržím. Ani mi na slová ľúbim ťa nič nepovedal! A vraj ženy sú komplikované.

S divným pocitom na duši, som odišla do práce. Karol bol ako na gumičke. Celý vysmiaty, s tým svojím neodolateľným šarmom, koketoval s dievčatami a vytváral hravú a veselú náladu. Na chvíľu som aspoň vypustila svoje trápenie. Doniesla som mu darček. Nič výnimočné, ale ten kvet mi tam skrátka dizajnovo pasoval a hádam naň nie je alergický. Celý vytešený si ten jasnočervený kvetináč tristo krát otáčal v rukách, kým mu našiel ideálnu polohu. Zahrnula som ho papiermi, ktoré som nestíhala spracovať. On sa toho hneď ujal a fičal ako včelička. Kým neskončil svoju robotu, ani mi len nezaklopal. 

Na konci týždňa som myslela na Paľa viac a viac. Vôbec sa mi neozval. Žiaden telefonát, žiadna správa. Ani ťuk. Stáli pri mne všetky moje obavy a poctivo držali stráž. Len som dúfala, že je uňho všetko v poriadku. Prečo som mu sama nezavolala, vôbec netuším. Možno som ho len nechcela obmedzovať.

Bola sobota a v sobotu sa oddychuje. To je skrátka rodinné pravidlo. V pyžame môžete byť aj celý deň, pokiaľ sa nechystáte niekam do mesta. A ja som sa rozhodne nikam nechystala. Uchlipla som si kávu z horúceho hrnčeka a vybehla von skontrolovať poštovú schránku. Až na zopár reklamných letákov, tam boli už len dve obálky. Obe adresované mne. Jedna bola od Paľa, ktorá ma prekvapila tak veľmi, až som začala poskakovať na mieste, ako taký zajačik. 

ℒℴνℯ❤

❤ Eckhart Tolle ❤

❤ Naše egoistická mysl velice ráda klasifikuje a vynáší soudy nad ostatními. Každý člověk je veden k určitému způsobu myšlení a chování – kromě toho je ovlivněn nejen svým kulturním prostředím a zážitky z dětství, ale také genetickými faktory. Tak se nám lidé jeví, ale ve skutečnosti takoví nejsou. Když nad někým vynášíte soudy, obvykle hovoříte o jeho způsobu myšlení, nikoli o něm samém. To ukazuje na velice nevědomý způsob myšlení z vaší strany.

❤ Přisuzujete druhým určitou totožnost a ta se pak stává vězením nejen pro ně, ale i pro vás. Přestat posuzovat druhé neznamená přestat vidět, co dělají. Ale znamená to, že chápete jejich chování jako určitý návyk, a tak je přijímáte. Na základě jejich chování jim nepřipisujete žádnou totožnost. To osvobozuje vás i druhé od ztotožňování se s myslí a formou. Ego už neřídí vaše vzájemné vztahy.

❤ Dokud ego řídí váš život, většina vašich myšlenek, emocí a činů vychází z vašich přání a obav. Ve vztazích s lidmi od nich buď něco chcete, nebo se něčeho obáváte.

❤ Obvykle od nich vyžadujete nějaký materiální zisk nebo chválu a pozornost. Nebo chcete, aby posílili vaši představu o sobě samých uznáním, že jste, máte nebo víte víc než oni. A na druhé straně se obáváte, aby vaši představu nějakým způsobem nenarušili. Když se soustředíte na přítomný okamžik – místo abyste jej používali jako prostředek k dosažení cíle – překonáte hranice ega a zbavíte se nutkání používat jako prostředek druhé lidi. Jestliže věnujete celou svou pozornost komukoli, s kým se právě stýkáte, nezatahujete do vašeho vzájemného vztahu jeho minulost ani budoucnost.

Sezóna púpavy je tu!

A my ju môžeme využiť v náš prospech. Čo si z púpavy vieme pripraviť? Napríklad aj med či sirup. Je to veľmi jednoduché a rýchle. Zvládne to naozaj každý.

Púpavový med má u nás dlhú tradíciu. Mnohým pripomína detstvo, iní zas o ňom počuli od svojich prastarých mám. Je redší ako iný včelí med, no svoje zdravotné účinky a iné pozitíva si zachováva.

Užívaním jednej čajovej lyžičky denne, med prispieva k posilneniu imunity a podporuje správne fungovanie organizmu. Je účinný pri prechladnutí či proti kašľu, pri liečbe a prevencii vzniku cukrovky. Podporuje imunitný systém, trávenie a krvotvorbu, prečisťuje krv a cievy, prevencia vzniku Anémie a rakoviny. Pôsobí močopudne, prečisťuje obličky a močové cesty.

Poďme si spolu pripraviť tento prírodný zázrak.

Budeme potrebovať: 

Ahojky chcela by som radu ms mešká 2 dni slabosť  závraty pocit naliatych prsníkov ....pocit že mám citlivý čuch .... Včera ešte veľká chuť do jedla,  no dnes skôr nechuť, pálenie záhy .... Test som zatiaľ nerobila myslíte že by to mohlo byť začiatok tehu ....

O čom sa skypuje na dôležitých poradách? Aké slovo je zdrobneninou od slova činka? A kde je Vlado? Čítajte ďalej, všetko sa dozviete 🙂

Sedíme s manželom doma, popíjame kávu, pozerám na naše morčatá v klietke a nahlas rozmýšľam:
„Chúďatá, celý deň zatvorené medzi štyrmi stenami, len sa naháňajú, pištia a vkuse niečo žerú... Myslíš, že sa im taký život páči?“
A muž na mňa vypleštil oči a vážne sa ma pýta: „Koho myslíš? Naše deti?“

* * * * *

„Mami, daj mi slaninku som hladná.“
„Natálka, dnes nie, máme pôst.“
„Tak mi nalož trošku aj z toho pôstu.“

* * * * *

Keď som ešte bývala u mamy, tak sme doma volali ovládanie od telky „Vlado“ – taká naša skratka. A občas to ešte použijem.
Hľadala som ovládanie a pýtam sa syna (5 r.), či nevie, kde je „Vlado.“
A on, že: „No asi doma, keď je ten koronavírus!“

Ste doma? Hľadáte inšpiráciu do záhrady, na balkón či pri cvičení? 🏠 Ste domáci kutil, pestovateľ, alebo milovník kníh? Aj pre vás je naša nová relácia PRÁSK - Praktické Rady A Návody Klaunské!

Zdravotní klauni v týchto dňoch síce nemôžu chodiť do nemocníc, no úsmev a radosť rozdávajú aj naďalej prostredníctvom online videí. Veríme, že spríjemnia chvíle vám aj vašim deťom. Viac o našom programe ČERVENÝ NOS Online.

Pozrite si prvé tri časti relácie. Ďalšie budú pribúdať dvakrát týždenne (stredy a piatky) na našom Facebooku a YouTube.

1. diel

Novučičký, prvý diel z produkcie zdravotných klaunov! Uvidíte literárne okienko s doktorom Bublaninom, pravidelnú rubriku Cvičme v rytme s primárkou Ritkou a užitočné rady ohľadom strihania stromčekov s doktorom Trubkom.

2. diel

DOPLŇOVAČKA

Táto edukačná úloha je zameraná na schopnosť uvedomovať si zvuky, narábať s nimi a identifikovať ich poradie v slove.

Pred dieťa položíme niekoľko kartičiek (dve, tri, štyri - čím viac, tým väčšia náročnosť).
Povieme prvú slabiku slova z jednej kartičky, ktorá je položená pred dieťaťom (napr. MO) .
Úlohou dieťaťa je správne doplniť zvyšok slova (...TÝĽ) a danú kartičku so správnou ilustráciou zodvihnúť.

Daná úloha rozvíja :
▪️sluchové vnímanie
▪️schopnosť uvedomiť si hláskovú a slabikovú štruktúru slova
▪️komunikačné schopnosti

S úctou M. (autorka projektu abeceda TROCHA INAK)

Predstavovala som si, že to bude ako vo filme. Viete, taká tá scéna, kde dvaja milujúci sa rodičia nedočkavo nakupujú a zháňajú to najroztomilejšie oblečenie pre svoje bábätko. Žena dojatá, so slzami v očiach, ukazuje mužovi malé dupačky a nevie sa rozhodnúť, že ktoré - a on sa na ňu s láskou pozerá a povie, že všetky! No. Tak presne takto to u nás nebolo. Naša prvá “rodičovská hádka” bola... Teda nebola, lebo to vlastne hádka nebola. U nás sú to proste moje samonás*ry a Zúbkove nechápačky. Ja som sa fajnovo, tak tehotensky (takže tak naozaj hystericky) nasr...hnevala, lebo ja som sa snažila vybrať tie najlepšie, najkrajšie a najpohodlnejšie dupačky. A on?! On tam otrávene stál, pozeral a podupkával nohou. Jasne som na ňom videla, ako chce byť úplne niekde inde. A presne som vedela, kde! Na jeho milovanom hokeji.

Keď prišiel po hokeji domov, stále som bola naštvaná. Lebo som k tomu bola ešte aj hladná. Takže ma najskôr podplatil pizzou a potom sa vedľa mňa posadil a spýtal sa, aký je problém. A tak som spustila. Ako mi ničí radosť. Ako so mnou nič nevyberá. Ako mám pocit, že na to kašle a že sa teším len ja. Že som si predstavovala, že budeme takéto veci riešiť spolu. Že budeme spolu vyberať a vymýšľať a zháňať... A na moje prekvapenie spustil aj on. Že on nevie, čo treba, kedy bude treba a koľko bude treba. Vtedy sa všetky moje tehotenské hormóny vzbúrili a ja som mala chuť kričať: “A JA TO MÁM VEDIEŤ?!” Neviem, ako sa mi podarilo sa nadýchnuť a v pokoji mu vysvetliť, že ani ja NEVIEM. Tiež nemám žiadne dieťa, tiež je toto moje prvé a tiež neviem o nič viac ako on. Len som si myslela, že v tom budeme spolu a budeme na to dvaja. Tak, ako mi to hovoril na začiatku. Že to spolu zvládneme. A že spolu sa budeme tešiť a pripravovať sa na NAŠE dieťa.

Nie je body ako body

A vtedy pochopil. Teda buď pochopil a naozaj ho to zaujíma, alebo sa tak aspoň tvári. Tak či onak, robí to dobre a ja som spokojná. Raz sme boli v obchode a pýtala som sa ho na bodyčka. Že KTORÉ? 

“Čo myslíš, ktoré bude lepšie?“ 

On na mňa pozrel a v očiach som videla tú beznádej: “Veď vyzerajú rovnako.” 

Viete, ktoré e-shopy vám váš nákup doručia až k dverám? V súčasnej náročnej dobe sa s vami chceme podeliť o informácie, ktoré vám pomôžu vyriešiť nákup potravín a tovaru nielen základnej potreby. Keďže je teraz kvôli koronavírusu COVID-19 dôležité obmedziť osobný kontakt a vychádzanie, budú sa vám hodiť služby, ktoré nákupy vyriešia za vás. 

Veľa kamenných obchodov bolo nútených zavrieť, prípadne fungujú v obmedzenom režime. My sme pre vás zostavili zoznam online obchodov, vďaka ktorým vybavíte nákup z pohodlia a bezpečia domova. Pozrite sa, kde nakúpite potraviny, drogériu, lieky, či iný tovar.

Začneme kategóriami, ktoré sú nevyhnutné pre každodenný život. Prinášame však aj kategórie s tovarom, ktorý vám môže karanténu spríjemniť či zjednodušiť. Niektorí populárni a obľúbení predajcovia pre veľký záujem, bohužiaľ, nestíhajú tak, ako by sme očakávali. Práve preto je teraz ten správny čas rozšíriť si obzory a využiť služby aj menších či menej známych e-shopov, ktoré vám budú schopné tovar doručiť skôr. Taktiež skúste podporiť regionálnych a lokálnych predajcov. Mnohí z nich sa prispôsobili aktuálnym obmedzeniam a ponúkajú špeciálne služby. Súčasnej situácii sa rýchlo prispôsobili aj niektoré reštaurácie alebo taxislužby, ktoré sa začali venovať rozvozu jedla, prípadne iných zásielok. 

Potraviny

• Tesco potraviny domov, sú dostupné pre Bratislavu, Nitru, Košice, Trnava, Žilina, Prešov, a veľa ďalších miest a okresov - treba na stránke preveriť PSČ
• Lunys - Bratislava, Poprad a okolie
• Bistro.sk - donáška potravinových balíčkov a drogérie Bratislava, Trnava, Nitra, Trenčín, Žilina, Banská Bystrica, Prešov, Košice - info
• Freshbox - doručovanie potravín a drogérie vo všetkých okresných mestách a ich okolí od Bratislavy až po Košice
• Delia eshop - treba vyklikať adresu a zistiť doručovanie
• Online potraviny Klas - eshop s potravinami Košice
• Debničkári - rozvoz BA, TT, TN, NR, GA, SC, Bánovce, HC, PN, Stupava, PK, TO

Drogéria

Dnes mi prišla ďalšia nádielka kníh...milujem čítanie po večeroch 📖❤️ #knihy #kniha #citanie #volnycas

Zbožnujem toto mliečko na vlasy od Balea. Obsahuje vodu z kokosového orecha, prírodný betaín a je bez silikónov. Používam ho ako ochranu počas fénovania vlasov. I keď na obale nie je uvedené, že sa používa ako tepelná ochrana, môžem ho len odporučiť. Po nanesení a následnom vyfénovaní sú moje vlasy jemné na dotyk a príjemne voňajú.  Kvalita a veľkosť výrobku zodpovedá cene, ktorá nie je vôbec vysoká. Ale nečudujem sa...výrobky od Balea sú síce lacné, ale za to veľmi kvalitné. Za mňa TOP produkt! 👍🏻😍 #balea #kozmetika #vlasovakozmetika #recenzia #suchevlasy #hydratacia

Aby sa škôlkari doma nenudili. Pracovný list o hospodárskych zvieratách.

Nie, nie a ešte raz nie! Šampón Narure Box s avokádovým olejom, bez silikónov, parabénov a súfátov, ktorý sľubuje regeneráciu vlasov a rožtiepených končekov. Po umytí moje vlasy ostali suché a ťažko sa rozčesávali. Jediným plusom je dobrá penivosť šampónu, veľkosť  a cena. Mám husté a hrubé vlasy, ktoré sa ťažšie hydratujú, no pokiaľ by som si pravidelne neaplikovala masku, moje vlasy by ostali s týmto šampónom vysušené. Takže za mňa nie. Určite si ho už kupovať nebudem. 👎🏻 #sampon #kozmetika #vlasy #recenzia #suchevlasy #vlasovakozmetika 

Kapitola tridsaťpäť

Paľo

Doma som bol ešte len pár dní, už ma z práce volali naspäť. Stále bola sezóna, lebo ľudia sa chceli v lete udržať vo forme. Priatelia ma bombardovali telefonátmi či sa ešte ukážem v meste, alebo som nadobro odišiel. 

Aj tak by som sa skôr či neskôr musel vrátiť. Je tam celý môj doterajší život, domov a priatelia. Len som to musel ešte oznámiť Rite. Akurát sa to medzi nami začalo uberať správnym smerom. Bojím sa, že si to vysvetlí tak, že od nej utekám. Zajtra za ňou zájdem, poviem jej to a potom na pár dní odídem. Aj tak som tu prišiel len na niekoľko dní. Mala to byť taká spontánna dovolenka a tak to berú aj v práci. Netušia, že som odišiel za ženou svojho života, ktorú milujem už od detstva. 

Spal som nepokojným spánkom a ráno keď som vstal, nevedel som čo skôr. Zbalil som si svoj ruksak, rozlúčil sa s mamou, ktorá sa ešte poriadne nespamätala z toho, že som sa jej ukázal pred dverami a už som bol na odchode. Plakala a stále sa ospravedlňovala za to, že ma pred rokmi poslala s otcom do Talianska, ale vtedy sa tej to zdalo ako skvelý nápad. Neustále opakovala, aký sa zo mňa stal úžasný človek, ale vôbec netuší koľko trápenia a bolesti ma sprevádzalo. 

Odišiel som s ťažkým povzdychom. Odpustil som jej, ale stretnúť sa s ňou zoči voči a baviť sa s ňou o tom, bolo nad moje sily. Chápal som, že sa Rita hnevala na svoju mamu. Keď je pravda, že jej moje listy zatajila a úmyselne skryla, tak je ešte horšia ako moja mama. Nasilu nás rozdelili, ale našťastie sme na seba znovu narazili. Asi to tak malo byť. 

Heslo karanténa je niečo ako duchom posledných dní. Starší sú už 2 mesiace dozadu predzásobení a robia kiškiš hanba nám, čo sme sa im smiali. Pracujúci sa delia na tábory „šťastný home office“ a „musím ešte chodiť, ale zohnal som si rúško“. Mládež strateno blúdi internetmi, pretože už aj tie bary vraj zavreli. Ani obchodné centrá už nie sú to, čo predvčerom.

Len my „manky“ sme v pohode. My totižto v izolácii žijeme už niekoľkým rokom. Uvrhli nás do nej naše plody, odkedy vykukli z našich brúch. Niekedy síce karanténu porušíme a chceme sa vyplakať inej „manke“ na ramene, ale aj so zákazom združovania vyžijeme. Máme predsa internety. Ako „dvojmanka“ 4 roky v materskej karanténe vám prevelice rada poskytnem zoznam nevyhnutností, ktoré sa mi osvedčili pre prežitie karantény s mojimi plodmi.

1. Káva

Len nezostaňte bez kávy! Mne sa to stalo a musela som manžela vyslať v rúšku kúpiť zrnkovú. Mrmlal, ale išiel, pretože videl, že mi už nabieha pena v kútikoch...

2. Vlhčené obrúsky

Vlhčené sú základ. Nie sú len na detské zadky a predky, ale zachránia vás, napríklad, aj pred dotykom kontaminovanej kľučky na verejnosti. Keby ste sa tam ocitli. A nemali na antibakteriálny gél (ani ja nemám). Otriete a stlačíte. Ale radšej seďte doma.

Aké je "tehotnenie" a ako prebieha pôrod počas koronavírusu? Čo je o ňom dobré vedieť a sú všetky tie prísne opatrenia v nemocniciach naozaj potrebné? Na sociálnych sieťach, ale aj tu na Modrom koníku, sa o tom medzi nami ženami neraz vášnivo diskutuje. Ochranársky pud, pocit zodpovednosti a zvýšený záujem o svoje zdravie a zdravie bábätka sú v tehotenstve úplne prirodzené pre každú z nás. Tehotné ženy sú v súvislosti s ochorením COVID-19 obzvlášť rizikovou skupinou. Naša imunita je oslabená viac ako inokedy a sme náchylnejšie na vznik infekcie. Je preto pochopiteľné, že sme počas tehotenstva informáciami o ochorení COVID-19 znepokojené ešte viac ako ostatní.

Koronavírus sa šíri kvapôčkovým prenosom, cez kontaminované povrchy a očné spojivky. Podľa doterajších vedeckých štúdií sa nový vírus neprenáša z matky na plod v maternici, materským mliekom, ani pri kojení. K možnej nákaze novorodenca dochádza pravdepodobne až po narodení, po kontakte s infikovanou osobou. Aj keď je počet nakazených pacientov vo svete enormne vysoký, prípadov, kedy ochoreli tehotné ženy, je len niekoľko stoviek. Nie sú dostupné žiadne vedecké dôkazy, ktoré by v súvislosti s koronavírusom naznačovali zvýšené riziko potratu v ranom období tehotenstva, v porovnaní s neinfikovanými ženami. Príznaky ochorenia u tehotných pacientiek sú rovnaké ako u ostatných pacientov - suchý kašeľ, bolesť hrdla, vysoká teplota, dýchavičnosť, bolesť hlavy, uší a kĺbov, strata chuti a čuchu a zvýšené množstvo bielych krviniek. V tejto neľahkej situácii je dôležitá aj psychická pohoda. Máte pochybnosti a nie ste si isté, či nemáte príznaky koronavírusu? Môžete využiť indikatívny online test, ktorý aspoň trochu upokojí vaše obavy. Union zdravotná poisťovňa sa snaží aj týmto spôsobom podať pomocnú ruku v terajšej neľahkej situácii.

Napriek pandémii odporúčajú gynekológovia tehotným ženám absolvovať všetky potrebné ultrazvukové vyšetrenia a pravidelnú tehotenskú poradňu. Pri návšteve ambulancie však noste po celý čas ochranné rúško, dezinfikujte si ruky a nedotýkajte sa nimi tváre, používajte ochranné rukavice a v čakárni dodržiavajte od iných mamičiek dostatočnú vzdialenosť. Ak máte podozrenie na ochorenie COVID-19, cestovateľskú anamnézu, ste v karanténe alebo ktokoľvek z vašich blízkych, upovedomte o tom vopred svojho gynekológa a pôrodnicu, ktorú ste si vybrali. Nemocnice po celom Slovensku pristúpili k niekoľkým nevyhnutným opatreniam - zákaz návštev, absencia prítomnosti partnera či inej osoby pri pôrode a povinnosť rodičiek mať rúško počas celého pôrodu. Odborníci tvrdia, že tieto kroky sú nevyhnutné, pretože koronavírus je vysoko nákazlivý a preventívne opatrenia chránia nielen mamičku a jej dieťa, ale aj zdravotnícky personál.

Union zdravotná poisťovňa nezabúda ani na aktuálne nariadenia a odporúčania, ktoré plne podporuje. Napríklad aj tým, že ak lekárovi v prípade potreby zavoláte, poisťovňa mu takéto telefonické konzultácie uhradí. Aby pacienti nemuseli zbytočne nikam cestovať. Aby sme boli všetci vo väčšom bezpečí. Neľahká situácia, v ktorej sa nachádzame, je nová pre všetkých - pre budúce mamičky, ako aj zdravotníkov, ktorí denne stoja v prvej línii. Aj keď vám možno teraz predstava toho, že pri pôrode nemôžeme byť s partnerom, pripadá ako veľká krivda, pamätajte, že MY sme hrdinky. Zvládneme to napriek všetkému. A všetky ďalšie dni prežijeme spolu s bábätkom, a to je predsa najdôležitejšie. Skúsme sa viac povzbudzovať a do očakávaného príchodu potomka #ostanmedoma 🙂 

Nestrácajme ľudskosť, nesúďme a majme nádej, pretože toto všetko jedného dňa pominie. Spolu to zvládneme. Preto sme sa spolu s Union zdravotnou poisťovňou, ktorá sa aj takto snaží pomáhať a meniť životy k lepšiemu, rozhodli povzbudiť všetky budúce mamičky. Veríme, že vám tento článok priniesol zopár užitočných informácií, ktoré pre vás môžu byť malým povzbudením. O tom, aké je to v týchto dňoch priviesť na svet dieťatko, vám porozpráva mamička Nataly, ktorá absolvovala pôrod len nedávno...

"Rodila som 5. apríla v nemocnici vo Zvolene. V 38. týždni mi odtiekla plodová voda a začala som mať veľké bolesti, takže ma manžel ihneď odviezol do nemocnice. Hneď pri vstupe ho nechali čakať vonku a mňa vzali na príjem rodičiek. Musela som podpísať čestné prehlásenie, že nemám cestovateľskú anamnézu a ani žiadne príznaky ochorenia, no na COVID-19 ma v pôrodnici netestovali, nebol dôvod. Po celý čas sme všetci museli mať rúško - od príchodu a prvej doby pôrodnej, až po pôrod a prevoz na izbu. Už v poradni ma sestričky dôrazne upozornili, že si mám zabaliť všetko, čo budem potrebovať, pretože mi manžel nemôže dodatočne do pôrodnice už nič doniesť. Takže na toto sa pripravte a zabaľte si naozaj všetko potrebné a možno aj niečo navyše 😊." 

Pri väčšine vírusových ochorení, s ktorými sme sa doteraz stretli, patrili deti medzi najrizikovejšie skupiny. Pri COVID-19 to však neplatí. Ani odborníci netušia, prečo je to tak. Napriek tomu má však každý rodič prirodzene strach o svoje dieťa a v hlave mu víri množstvo otázok. 

Na tie najčastejšie pre Modrý koník odpovedala  pediatrička MUDr. Lenka Emmerová. Ak chcete vedieť od kedy mohol byť COVID19 v Európe, ako vyzerá priebeh ochorenia u detí, ako im uľaviť od dráždivého kašľa, ako riešiť striedavú starostlivosť, ako momentálne vyzerajú novorodenecké prehliaky, kto má nárok na ošetrovné, či môžete sprevádzať dieťa v prípade hospitalizácie v nemocnici a oveľa viac, pozrite si video.

Prekonalo vaše dieťa alebo vašich známych koronavírus? Napíšte nám do komentárov alebo sa len zdôverte, ako ovplyvnil koronavírus váš bežný život s dieťaťom pod video na YouTube Modrý koník a odoberajte náš kanál.

Modrý koník team

Tento sprcháč a dezodorant od Fa som dostala ako darček. Nezvyknem si kupovať kozmetiku od Fa, vždy som preferovala iné značky. Ako prvé, čo mi bilo do očí bol dizajn, ktorý sa mi veľmi pačil. Rada nakupujem kozmetiku aj podľa dizajnu , takže ma zaujala. Dizajn je niekedy lákavejší ako kvalita 😃. Po otvorení ma prekvapila intenzívna sladká vôňa jazmínu a mučenky. Za mňa oba produkty TOP, sprcháč zanechá príjemnú vôňu na tele a dezodorant odstráni zápach a nezanecháva škvrny na oblečení. Brazílska vôňa ma naplno rozvibrovala a určite si značku Fa kúpim aj nabudúce 👍🏻 #kozmetika #recenzia #fa #sprchovygel #dezodorant

O týchto báječných kufríkoch od #fisherprice som písala v nedávnom článku. Ak chcete vedieť viac klikajte na odkaz TU. Ak sa vám kufríky zapáčili a chcete jeden z nich vyhrať stačí sa len zapojiť do súťaže a spĺniť nasledujúce pravidlá 🙂 

Pridaj sa do skupiny Zahrajme sa s Fisher-Price - klik TU!

1. Do skupiny vlož príspevok v ktorom napíšeš ako sa staráš o svoje zdravie 🙂 - športuješ? cvičíš? zdravo sa stravuješ? berieš vitamíny? … môžeš pridať aj foto!
2. príspevok označ hashtagom #sutaz_doktor (ak chceš vyhrať doktor herný set) a #sutaz_kufrik (ak chceš vyhrať lekársky kufrík) 

Súťaž trvá od dnes do 24.4. a cez víkend vyhlásim 2 výherkyne.

Do súťaže budú zaradené len príspevky v skupine. Prosím nekomentujte tento článok, nebudete zaradené do súťaže! Ďakujem! 

Šatí a oblieka,
no sama je nahá.
Cez uško nitku,
krajčír jej ťahá.
Čo je to?

Dajte dieťatu túto hádanku a spoločne si prezerajte kartičky abeceda TROCHA INAK. Dieťa nájde správnu odpoveď na jednej z kartičiek. Zároveň sa  dieťa intuitívne oboznamuje s abecedou a stimuluje sa jeho zvedavosť.

Hádanky sú pre deti vhodnou aktivitou na rozvoj myslenia, predstavivosti a logického uvažovania.

S úctou

M. (autorka projektu abeceda TROCHA INAK)

Milujem knihy, milujem čítanie, milujem baviť sa o knihách. Tento týždeň budeme hľadať knihu.

1. indícia: Táto kniha vznikla v 20. storočí.

2. indícia: Ak by ste si ju chceli prečítať v origináli, musíte vedieť po nemecky.

3. indícia: Dej je vám určite známy (väčšine z vás), či už z knihy alebo jej filmového spracovania.

4. indícia: V tejto knihe ide o knihu.

5. indícia: Autor písal knihu takmer 3 roky. Väčšina jej vydaní v 40 jazykoch je písaná dvojfarebne - červený text sa používa v reálnych situáciách a zelenomodrý v krajine Fantázie. Kniha má 26 kapitol a každá začína iným písmenom abecedy (v poradí "od A po Z", čo je aj časť názvu originálu).

Katarína Krnáčová, autorka projektu Úlomky ženy, je žena s citlivým vnímaním života a darom pera. Otvorene však priznáva, že v kuchyni svojimi výtvormi veľmi neoslní. Nevadí... Katka miluje cestoviny, tak sme si päť jednoduchých receptov spolu uvarili.

A úspešne! Vraj by si trúfla nabudúce aj sama... Presvedčte sa sami:

S pozdravom,

Katka a Ľuboš.

...pozrite si celý obsah blogu Ľubošova kuchyňa.

Tiež si obmedzila nakupovanie a aj predaj v bazáre kvôli tomu, že nechceš navštevovať poštu? Ale aj napriek tomu ti chýba sezónne oblečenie, obuv? Alebo sa niečo nedá nakúpiť v obchode, no v bazáre si uvedený tovar objavila? 

Skús si v bazáre vyfiltrovať inzeráty podľa parametra Lokalita. Zobrazia sa ti inzeráty iba od predajcov, ktorí sa nachádzajú v tvojom okolí, a teda odpadá návšteva pošty. Často je predávajúci ochotný po dohode tovar aj doviesť. Musíme si pomáhať ❤

Ako na to? 

V ponuke si zvoľ možnosť filtrovania inzerátov podľa Lokality.

Funguje aj textové vyhľadávanie, najjednoduchšie je zvoliť si z ponuky mesto, v ktorom by si chcela nakúpiť. Je možné zvoliť si viac miest, napr. z blízkeho okolia, kam by sa ti ešte za tovarom oplatilo vycestovať.

Ako predajca si skontroluj, či máš vo svojom profile nastavenú skutočne svoju lokalitu, mesto. Správnym údajom môžeš získať nových kupujúcich práve od lokálnych záujemcov, ktorí uprednostňujú osobný odber tovaru.