Počas materskej sa ako mamičky stretávame s toľkými rôznymi povinnosťami, že by sme rady hodili menší dialóg s dotyčným, ktorý nazval toto obdobie materskou dovolenkou. Denne sme vystavené kolobehu, ktorý sa točí okolo plienok, kŕmenia a výstražných budíčkov o druhej ráno, pretože potomok si zmyslel, že je čas na menší žúr. Preto je prirodzené, že neustále rozmýšľame, ako si povinnosti uľahčiť a pátrame po riešeniach, ktoré by nám ušetrili čas a peniaze.

Šetrím čas, lebo nechodím do banky, šetrím peniaze, lebo mám účet zadarmo

Dnes už si na internete vieme vybaviť množstvo vecí a na zjednodušenie nášho života myslia aj banky, ktoré sú online. Zo skúsenosti vieme, že odísť svojvoľne z domu ako za starých čias už nie je najjednoduchšie. Vtedy je neuveriteľnou pomocou vedieť si vybaviť podobné záležitosti cez internet – dokonca si otvoriť účet v banke. Výhodou online banky je, že peniaze, ktoré ušetrí na fyzických pobočkách, môže klientom vrátiť napríklad v podobe znižovania poplatkov. Aj vďaka tomu ponúka Zuno nový účet Plus, ktorého vedenie môžete mať zadarmo. Stačí, ak počas mesiaca vykonáte platby kartou alebo kreditkou  vo výške 100 eur, čoho sa pri deťoch, ktorým sa oblečenie cez noc záhadne o číslo zmenší a obedné porcie každodenne zväčšia, nemusíme báť.

Účet Plus vám pritom poskytne rovnaký komfort, na ktorý ste boli doteraz zvyknuté – akurát s tým rozdielom, že vás nebude nič stáť. (prijímanie domácich a zahraničných platieb, platieb SEPA, sporenie, alebo sms notifikácie o pohyboch na účte, či bezkontaktná debetka alebo kreditka).

Moje deti istím ja, moju kartu poistí banka

Ako mamy vieme, že deti sú občas živým striebrom a potrebujú zvýšenú pozornosť. Pokým sa našim deťom zdá, že preliezky sú najväčšou zábavou na svete, my v nich vidíme výstupy na Mont Everest s katastrofickým koncom, a preto ich radšej pravidelne istíme zdola. A ak sa stane, že v tom chaose nedopatrením prídeme o svoje doklady a karty, situáciu nám to rozhodne neuľahčí. ZUNO však myslelo aj na to. Po založení účtu Plus bude vaša karta automaticky poistená voči strate, krádeži či zneužitiu. Za poistenie karty taktiež nič neplatíte.

Náš príbeh sa začal, keď sa Timi vypýtal o tri týždne skôr na svet. Tehotenstvo bolo od začiatku rizikové, potom ma syn tak kopal, že bolesť medzi rebrami bola neznesiteľná a začalo mi trvrdnúť brucho… Pomohlo magnézium, ale v tej dobe mi vôbec nenapadlo vyhľadať aj inú pomoc ako gynekologičku. Na príchod bábätka som sa nejako zvlášť nepripravovala. Porodila som ho za dve hodiny, čo bolo úžasné, ale trápenie prišlo opäť pri dojčení. Timko sa prisal, ale po dvoch minútkach zaspal. Nechcel sa prebrať, tak na radu sestričiek som si mlieko začala odsávať, ale bolo toho veľmi málo. Sestričky trvali na tom, aby som ho budila, ale to vôbec nešlo… Navyše nikdy som nevedela či sa dosť najedol… Takto sme sa trápili asi dva týždne. K tomu ešte dostal žltačku a mne nakázali dokrmovať UM z fľaše. Ale ja som cítila, že to je zle. Nechcela som predsa prísť o mlieko a dojčenie... Tak som požiadala o radu „uja Googla“. Našla som link na Alenku Kolesárovú a tam to všetko pekne začalo! Poradila mi nielen ako správne prikladať a ako zvýšiť laktáciu a ako sa prikrmuje cez cievku atd, ale aj ako porozumieť malému, čo vlastne chce. To bolo veľmi dôležité! Pre náš spoločný komfort mi poradila šatku na nosenie Timiho. To bol pre nás doslova zázrak! Táto žena nás zachránila, keď som mlela z posledného... Malý sa krásne upokojil a dojčila som aj v šatke a oveľa viac. A bolo aj mlieka viac. Veľmi si ju a jej pomoc a skúsenosti vážim. Teraz má Timko 7 mesiacov, je dojčený už aj s príkrmami a spokojný. Zrazu však prišiel opäť problém – nemiznúca hrčka v prsníku. Čuduj sa svete, po zlej skúsenosti, kedy ma vyšetrovala sestra (!) „len-tak“ naskočil mail od Alenky a mne hneď napadlo osloviť ju aj s týmto problémom. O chvíľu mi prišla odpoveď a ja som si pomyslela: Ona je anjel!! Môj teda určite! Ešte aj tu má skúsenosti a možnosti pomôcť. Odporučila mi svoju známu, mamologičku. Som jej vďačná za všetky cenné rady a návody, za kontakt na lekárku vo chvíľach úzkosti… Za to, že mám spokojného a zdravého syna. A to je pre matku-prvorodičku prvoradé. Chcem povedať vám všetkým budúcim rodičom, že skúsenosti a grify, ktoré Vám poskytne Alenka, nemáte možnosť vyčítať nikde v bežne dostupnej literatúre a na IT tiež nie, lebo veľmi ide o tie grify! Alenke ďakujeme! A jej kurz vrelo odporúčame. Spokojní: Simi, Timi a tato Erik Morávkovci z Gajar

O pár dní bude mať dcérka tri roky a preto sledujem fotoblogy s tortami, návrhmi na darčeky, prezerám si fotky z osláv 🙂 Pri opisoch týchto narodenín len zriedka chýba pripomienka s akousi nostalgiou, že to trojročné dieťa už nikdy nebude malinké, že radosť strieda smútok za tým bábätkom, ktoré ešte nedávno mali doma. Dodnes som to nepochopila.

Možno o desať rokov budem písať opak, no u mňa platí čím staršie dieťa, tým menšie starosti. Aspoň v prvé tri roky. 

Dcérkin príchod na svet hoci samozrejme bol očakávaný a po toľkých mesiacoch aj vítaný, bol pre mňa šokom. Veľmi rýchlo som si uvedomila, že dojčenie nie je len prirodzené mojkanie sa, pri ktorom sa bábätko bezproblémovo napapá, ale že to aj dosť štípe a treba sa to naučiť. 

Myslím, že to nesúviselo s mojim relatívne nízkym vekom, lebo dodnes rozmýšľam podobne- nikdy som si svoje dieťa nepredstavovala ako bábätko. Neviem to opísať- vedela som prirodzene, že najprv bábätkom bude, len krajšie boli pre mňa predstavy ako sa so svojou dcérkou rozprávam, či ju vodím do školy. Zrazu som mala v náručí drobčeka, ktorého sme všetci nekonečne milovali, len sa mi na ňom každú chvíľu niečo nezdalo... Farba pokožky, šok, že bábätko si potrebuje aj odgrcnúť, a keď prišla saborea (vyrážky, ktoré majú na tváričke niektoré detičky do roka) bola som niekedy slzavé údolie. Nemala som depresiu, len som sa každú chvíľu obávala, že nieč zanedbám, alebo príde niečo, čo nebudem vedieť ovplyvniť. Dlho trvalo, kým som sa naučila tieto pocity držať na uzde. Až sa hanbím, keď si na to spomeniem a predstavím si mamičky aj tu na modrom koni, ktoré majú s deťmi neporovnateľne strašnejšie problémy než suchá koža.

Malé bábätko však prinášalo  našej rodine aj kooopu radostí ktoré si ťažko možno predstaviť, kým to dieťa nie je vaše- držanie hlavičky, plazenie sa, štvornožkovanie, prvá zjeden´miska varnej zeleniny 🙂 Zhrnula by som to tak, že najkrajšie na prvom roku života dieťaťa sú jeho pokroky. Najťažšie aspoň pre mňa bolo, že nepovie, čo mu je. Zmieriť sa s tým, že som detektív 🙂. Že 70% vecí v domácnosti mu môže ublížiť.

Na druhý rok spomínam rada. Obrovskú radosť nám robili prvé kroky a slová. zistenie, že na pieskovisku sa dá zažiť skvelý relax a nájsť si mnoho nových kamošiek. Malá však bola ešte stále drobček. Nechápala, že piesok sa nepapá, ani že hojdačka ju môže nepekne udrieť (čo sa nestalo, len zas to bola vec, na ktorú som musela striehnuť).  Ešte nevedela sama od seba objať, alebo dať pusu. 

Priemerná žena si každé ráno pred odchodom z domu nanesie na pleť 126 rôznych chemikálií, z ktorých mnohé sú toxické. Takéto informácie priniesla Kanadská environmentálna obrana. Štúdia spoločnosti Bionsen však tvrdí, že používaním bežnej kozmetiky si žena v priemere za deň nanesie na telo až 515 chemikálií. Bez ohľadu na ich skutočný počet desivý je už sám fakt, že cez pokožku denne prijímame do svojho tela dávku akéhosi chemického koktailu. Podľa viacerých výskumov sa na trh dostáva až 100 000 chemikálií, z ktorých o 85 percentách nevieme, ako pôsobia na ľudské zdravie z dlhodobého hľadiska. Tretina všetkých značkových kozmetických výrobkov obsahuje ftaláty (používanie ftalátov je v EU zakázané, často sa však dostávajú do našich domácností prostredníctvom zahraničnej kozmetiky), ktoré úzko súvisia s hormonálnymi poruchami. Tieto údaje sú šokujúce, pretože vieme, že až 60 % z toho, čo aplikujeme na pokožku, sa vstrebáva do tela. 

RÚŽ

Ftaláty sa nachádzajú aj v rúžoch na pery. Priemerná žena „zlíže“ za život asi päťsto rúžov. Žiaľ, ftaláty sa ako ingrediencie často priamo neuvádzajú na etiketách kozmetických výrobkov, ale bývajú zahrnuté pod názvom parfum/fragrance, a preto je pre ženu ťažké vybrať si vhodný výrobok z radov konvenčnej kozmetiky. Organizácia Kampaň za bezpečnú kozmetiku uviedla, že 61 percent testovaných rúžov obsahovalo detekovateľnú koncentráciu olova, v niektorých prípadoch desaťnásobne vyššiu, ako je bezpečnostný limit. Ani v jednom prípade to však výrobca na štítku obalu neuvádzal. V roku 2009 Kanada ako prvá krajina vyhlásila dve časté zložky rúžov D4 a D5, siloxány, za toxické pre životné prostredie. Obe látky úzko súvisia s nádormi maternice a poruchami samičej pohlavnej sústavy živočíchov. Či sa nám to páči, alebo nie, rúže sa nám dostávajú do tráviaceho traktu a zvyšok, ktorý ostáva na perách, sa veľmi rýchlo vstrebe cez mimoriadne tenkú vrstvu kože. Zatiaľ čo koža ostatných častí tela sa skladá zo 16 vrstiev buniek, na perách sa nachádzajú iba 4 vrstvy buniek a krv preteká veľmi blízko pri povrchu. Nebezpečné chemikálie sa dostanú veľmi rýchlo do krvného obehu. 

(ďalší článok bude uverejnený 13.2.2014)

Mamička: Raz bude šantiť a behať ako všetky zdravé detičky  VYBRALI SME

Keby nebolo nádeje, naše srdce by puklo...

Lucinka sa nám narodila ako krásne a zdravé dievčatko.

Keď mala 5 rôčkov, náš pokojný a radostný rodinný život sa obrátil naruby.

Lucka začala mať veľké bolesti v oblasti bruška. Všetko začalo hospitalizáciou v blízkom meste Trstená a po desiatich dňoch bola Lucka prevezená do Martina.

Za týchto pár dní došlo k mnou spomínanému obráteniu života naruby. Pýtate sa prečo? Pretože mojej dcérke bola zistená príčina tých neskutočných bolestí.

Milí rodičia,
nemáte ešte program na víkend? Strávte ho s nami na veľtrhu Dieťa a Rodina, ktorý sa uskutoční v dňoch 14.-16.2.2014 v priestoroch výstaviska Incheba. Máme pre vás pripravený zaujímavý program, ako aj súťaž o kurzy plávania :o)
Ak ešte nemáte lístky, máme pre vás malú súťaž. Napíšte nám do pošty návrhy na aktivity, ktoré by ste v našom centre uvítali a my vyžrebujeme 20 šťastných výhercov, ktorí od nás dostanú lístky na veľtrh zdarma. Stačí si ich vyzdvihnúť pred vstupom do Incheby. Výhercov vyhlásime vo štvrtok okolo obeda :o)

Až teraz viem, že som pred narodením Hanky nemala ani páru o tom, čo materstvo obnáša. Čítala som o všetkom milión článkov, počuvala som zážitky (veselé aj menej príjemné) mojich kamarátok-rodičov, s úsmevom na perách som vravievala, ako o pár dni nebudem mať čas na nič okrem bábätka, ako sa nevyspím. Najdôležitejšie pre mňa bolo, aby farba postieľky sedela s našim nábytkom v spálni, aby veci od sestry po jej deťoch nemali na sebe ani jeden fliačik a dookola som opakovala, že nepotrebujem žiadne veľké hračky, hracie deky a kresielka, lebo v našom minimalistickom byte nemám na taketo veci miesto.

Takže čo ma (zatiaľ) naučilo materstvo?

Nemám cez deň ani minútu čisto pre seba a svoj kľud, ak sa do času pre seba neberie varenie obeda, umývanie zubov alebo pozeranie jedným okom TV/PC a druhým montitor kamery v spálni 2x 45 min denne. Nedostatok spánku je najväčší nepriateľ psychiky a nálady. Nazbieralo sa toho tak veľa, že som pokladala toho, kto povedal, že na únavu sa neumiera, za blázna. Je mi jedno, že máme bielu postieľku v spálni farby čerešňového dreva, hlavne nech sa mojej Hanke v nej dobre spinká (najlepšie celú noc 🙂 ). Sestre som vďačná za každy jeden kus "čistého" oblečenia, ktoré denne prezliekam niekoľkokrát, no a v obývačke ľudovo povedané "nemám kam pľuvnut", ale všetky tie hračky a dečky mi pomáhaju "prežiť" s Hankou každý jeden, hlavne upršaný deň 🙂

A ešte pár mojich objavov počas materstva:

• je možne mať na sebe jedny tepláky v noci, cez deň aj na prechádzke
• moje spevácke umenie sa dostalo na verejnosť - párkrát som prespievala prechádzku po celom sídlisku, len aby sme sa vrátili domov bez straty hlasu od plaču (Hankinho)
• ticha v byte som sa bála ako čert svätenej vody, no teraz ked malá cez deň spí, je to hudba pre moje uši
• existuje viac druhov lások - láska k manželovi: šialená, vášnivá, romantická, život zachraňujúca, láska k Hanke: pokojná, čistá, nevinná, život obetujúca
• potrebujem raz do týždňa psycho-hygienu vo forme večera s priateľmi von, ale cestou z mesta si pozerám v mobile fotky Hanky a neviem sa jej už dočkať
• sú dni, keď si viem predstaviť okolo seba behať ešte Dorotku alebo Alžbetku a sú dni, keď mam 100 chuti nájsť pre Hanku nejaké jasle a to hneď od poobedia
• môj "dospelácky" život trvá denne cca 2.5 hodiny - medzi hodinou, keď uložím Hanku spať a hodinou, keď padám do postele ja
• úsmev mojej Hanky ráno v postieľke má silu vymazať mi pamäť, takže si na to, že som v noci 100x dokladala cumlík do pusy neviem zrazu spomenúť 🙂

Mam úžasnú dcéru, ktorá je náročná aj jednoduchá, tvrdohlavá a vytrvalá po mamine, usmievava po tatinovi... A celá naša a navždy 🙂

Narodenie dieťatka patrí medzi najdôležitejšie okamihy v živote ženy. Aby bol príchod vášho potomka na svet hladký a bezproblémový, mali by ste sa na pôrod a nasledujúce obdobie dôsledne pripraviť.

Kočík, oblečenie, detská kozmetika, plienky, cumlík, dojčenská fľaša – to všetko patrí do výbavy a uľahčí vám starostlivosť o bábätko. Ak ste práve v očakávaní, prípadne už nejaké dieťatko máte, máme pre vás jeden tip. Haly bratislavskej Incheby sa od 14. do 16. februára premenia na raj plný kočíkov, plienok, hier a zábavy.

Veľtrh Dieťa a rodina – to je najširšia ponuka potrieb pre deti a rodičov a rady od skúsených odborníkov. Stretnete sa s dulou a dozviete sa, ako vám môže pomôcť pri pôrode, naučíte sa, ako masírovať bábätká, aby ich nebolelo bruško a pozriete si ukážky cvičenia mamičiek s dieťatkami. Odborníci vám poradia, ako manipulovať s bábätkom, ako správne dojčiť a ako si prírodnými spôsobmi poradiť s najčastejšími zdravotnými ťažkosťami. Jednoducho, veľtrh Dieťa a rodina vám poskytne komplexný servis pre starostlivosť o vaše dieťatko od detského sortimentu po rady o pôrode, dojčení, cvičení s bábätkami a výchove.

Na svoje si však neprídu len mamičky, ale aj ich malí drobci. Na deti čakajú workshopy, počas ktorých budú vyrábať hračky z prírodných materiálov, modelovať a maľovať hlinenými farbami. Chlapci a dievčatá sa tiež budú môcť zahrať na dospelákov a vyskúšať si, ak je to byť predavačkou a automechanikom. Prvé mestečko povolaní na Slovensku Moje mesto vytvorí v Inchebe reálne priestory predajne a automechanickej dielne. Detičky si môžu za pomoci skúsených lektorov jednotlivé povolania vyskúšať a zistiť, aký je ich význam pre každodenný život.

Nezabudnite, veľtrh Dieťa a rodina je tu pre vás od 14. do 16.2. Dámy sa zároveň môžu nechať skrášliť na veľtrhu krásy Interbeauty (14.-15.2), ktorý prinesie jarné trendy v líčení a účesoch. A ak tento rok plánujete spečatiť svoju lásku svadbou, určite nevynechajte Svadobný veľtrh (14.-15.2.), ktorý bude prehliadkou svadobných šiat a všetkého, čo súvisí so svadbou.

Dobrý deň

Chcela by som Vás poprosiť o akúkoľvek radu,či skúsenosťami.

Mám 21 rokov a už vyše 7 rokov ma trápia vyrážky len v oblasti brady a v okolí úst,len v spodnej časti.Už som snáď vyskušala všetko,no bezradne.Ja už neviem.

Stravujem sa veľmi zdravo.Pijem rôzne bylinkové čaje a čistu vodu.Nejem skoro vôbec maso,papam soju,ryby,zdravé tuky z orechov,obilniny,ovocie,zeleninu,bielu múku vôbec,syry ani mlieko.

Čítala som veľa odborných článkov,že problémy v týcht častiach su sposobene s hrubým črevom a reprodukčnými orgánmi.

Mám zmiešanu pleť,použivam čistiacu penu od La rosche possay effaclar H a na hydrataciu kokosový olej na navlhčenu pokožku + obklady z repíka lekárskeho.

Počutli ste už o nich? Radi by sme vám ich v kratkosti predstavili.

Kedy používať špaldové vankúše a aký je ich účinok

Špaldový vankúš je naplnený špaldovými plevami, sú elastické a prispôsobujú sa tvaru vášho tela.Hlava a chrbtica sú tak po celú noc optimálne opreté. Svalstvo sa môže predovšetkým v oblasti ramien a šije úplne uvoľniť, čo prispieva k hlbokému zotavujúcemu spánku. Plevy majú schopnosť uskladňovať vzduch, čo umožňuje ich dobré nahrievanie (na radiátore, na slnku a pod.) a prikladanie na bolestivé miesta.

Špaldové vankúše pohltia v noci telesný pot a odvádzajú nadbytočné teplo - vytvárajú tak príjemnú klímu pre zdravý spánok. Sú predpisované aj na rôzne neduhy napr. proti zablokovanej krčnej chrbtici a z toho plynúcim bolestiam hlavy, zátylku, ramien a chrbta. Pôsobia blahodarne aj pri migréne, nespavosti, chorobách uší a očí, tlmia ochorenia čelových a čeľustných dutín. Úľavu prinášajú pri dne, reume, bolestiach končatín a kĺbov a pod. Plevy dokážu údajne pôsobiť aj proti geopatogénnym zónam.

Ako používať svoj špaldový vankúš?
- ako podpera hlavy alebo zátylku pri čítaní a sledovaní televízie
- ako podložka pod nohy, ohrievač pri rôznych problémoch a ochoreniach
- na každodenný spánok
- na cvičenie
- na cestovanie (najlepšie vankúš umiestniť okolo krku)
- ako podložka na stoličku pri práci v kancelárií

Ako sa starať o vankúš?
Jednoduché natrasenie stačí k uvedeniu vankúša do pôvodného tvaru. Pokiaľ možno, dávajte vankúš často na slnko aby naakumuloval energiu, ktorá potom prejde na vás. Vankúše dlho voňajú po slame, pôsobia upokojujúco a majú dlhú životnosť. Pokiaľ sa vám vankúš ušpiní stačí len dať dolu poťah a vyprať ho.

Ak máte podobné ťažkosti, vyskúšajte ho. Podrobnejšie informácie a aj ďalšie produkty nájdete v našom e-shope www.vamboon.sk

Chcem schudnut, a chcem na tom pracovat! Nedari sa mi dlhe roky. Chcem byt stihla, ako predtym. Priam po tom tuzim! Nie som spokojna! Vsetkym sa dari, iba mne nie!!! Niekde je chyba.. Chyba je v mojom stravovani, a som si ista.. Cvicim uz  2 roky, efekt ziadny.. Velke brucho, velky zadok, tucne stehna, silne lytka... Moje ja krici:" Pomoc, takto vyzerat nechcem!"

Preto zakladam tento blog, aby ma to motivovalo a aby som nebola sama - predsa sa len chudne lepsie, ked sme viacere! ja som osobne nedisciplinovana, cokomaniacka, maniacka na sladke... ach jo...

Budem sem prispievat, ako mi to cas dovoli pri dvoch detoch... 

Dufam, ze sa najde niekto, kto sa ku mne pripoji... lebo ked som na to sama, je to o nicom...

I want to be slim!!!!!  Workout and diet  = sensibly, tasty and healthy....S.T.H.! = I Losing weight!!!!!

Chcem byť štíhla!!!! Cvičenie a strava = s rozumom, chutne a zdravo..... S.T.H.! = schudnem!!!!

Mnoho budúcich mamičiek má pred pôrodom jediné želanie: Nech je môj pôrod prirodzený a bez komplikácií. Ja som bola v rovnakej situácii pred rokom. A viete čo mi pomohlo moje želanie splniť? Oleje od pôrodnej asistentky Ingeborg Stadelmann.

Ku knihe od Ingeborg Stadelmann Zdravé tehotenstvo, prirodzený pôrod som sa dostala na predpôrodnom kurze. V knihe sú spomínané aj éterické oleje, ktoré si táto nemecká pôrodná asistentka s dlhoročnou praxou mieša sama a ich účinky má mnohonásobne overené pri pôrodoch, ktoré viedla. Vo svojej knihe ponúka praktické návody ako v období tehotenstva, pôrodu a šestonedelia využiť oleje a bylinky.

Kniha Ingeborg Stadelmann bola pre mňa natoľko inšpirujúca, že som si niektoré oleje zaobstarala priamo od Ingeborg z Nemecka, aby mi pomohli pri mojom pôrode. Na Slovensku ich v tom čase nikto nepredával a ako každá tehuľka, aj ja som sa chcela čo najlepšie pripraviť na pôrod. Čím viac som sa dozvedala o účinkoch týchto olejov, tým som si bola istejšia, že ich začlením do mojej „pôrodnej výbavičky“.

Nakoniec som sa rozhodla pre nasledovné oleje:

Olej na masáž hrádze

Harmanček posilňuje nervy, pšeničné klíčky pomáhajú zvyšovať elasticitu tkanív, pupalka ovplyvňuje hormonálnu činnosť. Ružový olej pôsobí protizápalovo a uvoľňuje kŕče. Taktiež  šalvia muškátová je protizápalová, bolesť tíšiaca a okrem toho pomáha na psychickej úrovni prekonávať vlastné hranice.

Článok na tému striedavej výchovy.

Na Slovensko forma striedavej výchovy prišla pred niekoľkými rokmi. Prišla v akejsi skreslenej podobe. Nestriedali sa rodičia pri dieťati, ale dieťa pri rodičoch. Dieťa sa stalo nedoručeným balíkom, keď muselo putovať od jedného k druhému. V nízkom veku dieťa ani nevie, kde bude v ten deň spať.

Prejdime k mojim skúsenostiam.

Dostala som sa do štádia, kedy náš vzťah prestal plniť svoju funkciu a zvolili sme cestu rozchodu.

Vzťah medzi mojím expartnerom a mojou dcérou bol od jej narodenia veľmi silný, preto som sa nebránila striedavej výchove. Zo začiatku to nefungovalo. Dovolím si povedať, že to nefungovalo vôbec. Na moje smsky a telefonáty nereagoval, niekedy som umierala od strachu, či sú naozaj v poriadku.

Keď potom prichádzala na ten týžden ku mne, mala množstvo pre ňu nevysvetlených otázok. Vlastne, až po dlhom čase som si uvedomila, že jej nikto nič nepovedal. Nikto jej nevysvetlil, ako veľmi ju obaja ľúbime, ako nám vždy bude na nej záležať, ako vždy bude mať miesto… To svoje miesto… Iba sme si ju začali striedať.

Bola to krásna prechádzka v prírode. Videli sme množstvo zvierat, hrali futbal pri jazierku a užívali si tento raj. Pred zotmením sme sa vybrali domov. Pred bránou nás čakalo jedno dieťa. Dieťa, ktoré som myslel že už nikdy v živote neuvidím...

Ale pekne poporiadku. Keď som prichádzal do centra, bolo novootvorené a bolo v ňom len zopár detí. Väčšina z nich bola v ňom po celý čas až na pár výnimiek. Spomínal som ich už v 7. časti. 

Odmietala pomáhať, odmietala jesť jeden deň staré zohriate jedlo. Cítila sa u nás veľmi nešťastná. Chcela ísť domov. Keďže nie sme väzenie a nedržíme u nás nikoho proti vôli, tak s ťažkým srdcom sme ju poslali domov. Asi 11-ročné dievča spravilo rozhodnutie, ktoré významne ovplyvnilo jej budúcnosť.

Máme tu tiež pravidlo, že kto opustí centrum, už sa doňho nemôže vrátiť. Pravidlo má racionálne základy. Deti svoju nespokojnosť často dávajú najavo vyhrážkami, napríklad že chcú odísť. Ale nikdy to nemyslia vážne lebo vedia, že keby odišli už by sa nemohli vrátiť. Porušenie tohto pravidla by niektoré deti posmelilo v správaní, ktoré by mohlo byť nebezpečné. A mohlo ohroziť krehkú harmóniu.

Tá vpravo je "ona", ešte u nás v centre (foto: Andrej Budai) Pre viac fotografií kliknite tu.

A po pol roku stála pred bránou. Nečakane, bola špinavá a sama. V tvári mala drsný až neprítomný výraz, chce la sa k nám vrátiť. Matka ju vyhodila z domu a je z nej bezdomovec. 

Konzervačné látky, farbivá a ďalšie nebezpečné látky sú každodennou súčasťou nejedného detského jedálneho lístka. Možno ich s úsmevom podávate aj svojmu bábätku, bez toho, aby ste to vedeli. Veľká časť produktov určených deťom obsahuje škodlivé látky. Detské príkrmy, mlieka aj kozmetika. Ako ale zistiť, na ktoré produkty sa môžete spoľahnúť? Poradíme vám.

Prečo by práve BIO malo byť pre vaše dieťatko prospešnejšie?

Pri pestovaní BIO potravín sa nepoužívajú umelé hnojivá ani chemické či syntetické postreky a vy tak máte istotu, že vaše bábätko dostáva len prírodné produkty bez chemických prísad. Pestovanie a spracovanie BIO potravín sa prevádza tradičným spôsobom. BIO mäso pochádza z organických chovov a zdravotný stav, strava aj životné podmienky zvierat sú pod prísnym dohľadom. Zabezpečíte tak, že práve vaše bábätko dostane len to najlepšie.

Čo je pre vaše bábätko to pravé?

Neviete, ako sa v spleti BIO produktov orientovať? V nezávislých testoch tradične vedie nemecká značka HiPP. HiPP je celosvetovo najväčším spracovateľom BIO surovín a ich spracovávané suroviny aj hotové produkty prechádzajú prísnymi kontrolami. V BIO kvalite môžete svojmu drobčekovi dopriať kaše, príkrmy aj mlieka. HiPP BIO kvalita - záruka spokojných bábätiek.

HiPP – komplexná starostlivosť od hlavy až po päty

Milí rodičia, nové kurzy plávania nám práve začali. Ak ešte nie ste zahlásení a chcete sa kurzov zúčastniť, máme pre vás posledné voľné termíny, teraz so zľavou 20% - kurzy 1x do týždňa za cenu 36€, kurzy 2x týždenne za cenu 68€.

vek 4-7 mesiacov:
streda 16:00, sobota 15:00

vek 7-12 mesiacov, začiatočníci:
utorok 15:00, streda 14:00, piatok 10:30 a 15:00, sobota 9:30
vek 7-12 mesiacov, mierne pokročilí:
utorok 14:00, streda 8:30, piatok 14:00,
vek 7-12 mesiacov, pokročilí:
pondelok 14:00, utorok 8:30, štvrtok 14:00, sobota 8:30

vek 12-18 mesiacov, začiatočníci:
pondelok 10:30, streda 15:00, štvrtok 10:30, sobota 12:30
vek 12-18 mesiacov, mierne pokročilí:
utorok 16:00, piatok 16:00
vek 12-18 mesiacov, pokročilí:
pondelok 15:00, utorok 11:30 a 17:00, štvrtok 15:00, piatok 11:30 a 17:00

vek 18-24 mesiacov, mierne pokročilí:
pondelok 8:30, štvrtok 8:30
vek 18-24 mesiacov, pokročilí:
pondelok 16:00, štvrtok 16:00

vek 24-36 mesiacov:
pondelok 17:00, streda 17:00, štvrtok 17:00, piatok 8:30, sobota 16:00

Pred pár týždňami sme vypátrali zaujímavú históriu exkluzívnej mestskej vily, v ktorej máme centrum Micúch.
Jej majiteľom bol Dušan Bohunický, "stvoriteľ" fialovej kravy Milky! V šesťdesiatych rokoch minulého storočia začínal v STV ako asistent zvuku. Keď prišli Rusi, emigroval do Švajčiarska a zamestnal sa vo švajčiarskej televízii. Mal vraj šťastie, lebo rok - dva potom, čo sa mu to podarilo, už emigrantov z bývalého Československa nezamestnávali. Kvôli zlej povesti. Aby získali prácu, pokojne sa totiž vydávali za známych režisérov Formana, Barabáša, Menzela.
To už však Dušan Bohunický premýšľal nad tým, ako by sa osamostatnil. S kolegyňou, filmovou strihačkou a vďaka podpore jej rodičov, si založili malé filmové štúdio na výrobu reklamných videofilmov. A v tvrdej konkurencii sa im podarilo presadiť vďaka neuveriteľnej náhode.
Najväčšia švajčiarska firma Nestlé vypísala konkurz na reklamu na jeden zo svojich hlavných produktov, mliečnu čokoládu Milku. Prihlásilo sa niekoľko veľkých renomovaných reklamných agentúr a ohurovali prezentáciami, na ktorých pracovali celé tímy ľudí.
Keď prišiel na rad posledný Dušan Bohunický nemal v rukách nič, len nápad v hlave. ,,Nemám žiadny projekt,“ záporne pokrútil hlavou, keď ho vyzvali odprezentovať svoj projekt. Museli ho považovať za blázna, no napriek tomu si ho vypočuli. Jeho predstavu už pozná celý svet: Vysoko vo švajčiarskych Alpách, na krásnej sýtozelenej lúke, pasie sa veľká tučná krava. Tú chcel natrieť presne tým istým odtieňom fialovej, akej bol obal mliečnej čokolády. Filmovým trikom chcel potom kravu nechať o nej rozprávať.
V miestnosti vraj nastalo hrobové ticho. Vôbec nevedel, ako má reagovať, či sa mu vysmejú alebo s ním vyrazia dvere. A potom sa ozval generálny riaditeľ: ,,Pán Bohunický, ten kontrakt je váš.“ Konkurz vyhral a reklamu na čokoládu aj nakrútil. Za ten nápad dostal obrovský honorár. A dostal by vraj oveľa viac, keby si ho nechal patentovať . Jeho firma Irchelfilm získala aj ďalšie kontrakty a stala sa známou, a on vďaka fialovej krave zbohatol. Po revolúcii sa vrátil späť na Slovensko a kúpil si vilu nad hradoma na Hummelovej ulici. Tú, v ktorej máme centrum Micúch. Radi vás v nej privítame :o)

Často sa nás pýtate na program, s ktorým sa od januára do nášho centra presťahovala Klárka Kulichová. Dávame do pozornosti článok, v ktorom sa o metóde "múdreho hrania" dozviete množstvo zaujímavých informácií. Ak by ste mali o kurz záujem, pre nové mamičky otvárame vo februári štvrtkové kurzy, stačí nám napísať :o)

Viac info o programe na nasledovnom linku: http://babetko.rodinka.sk/vychovavame/tvorivo-s-detmi/play-wisely-program-ranej-stimulacie-babaetiek/

ČO JE BABY PLÁVANIE?
• bezpečný a lekármi odporúčaný spôsob ako podporiť zdravý vývoj dieťaťa
• špeciálne vytvorený program aktivít vo vode so známymi detskými pesničkami a riekankami

PREČO ZAČAŤ S PLÁVANÍM UŽ OD ÚTLEHO VEKU?
• voda vplýva na všetky orgánové systémy, zlepšuje najmä dýchanie, črevnú peristaltiku a prácu celého obehového systému
• plávanie zvyšuje celkovú pohodu bábätka a schopnosť sústrediť sa
• priaznivo vplýva na jeho pohybový vývoj, hrubú aj jemnú motoriku, svalový tonus, koordináciu pohybov a pomáha pri pohybových poruchách
• vďaka otužovaniu posilňuje imunitný systém
• je dobré pre rozvoj pamäti, sústredenia, vôle, vytrvalosti, aj pre rozvoj reči
• po plávaní deti lepšie spia a chutí im papať
• rozvíja sa sociálny kontakt s inými deťmi aj s dospelými
• deti si na kurzoch budujú pozitívny vzťah k vode, čo oceníte aj pri bežnom kúpaní
• je to veľká zábava, pretože deti vodu milujú :o)

KOMU JE EŠTE BABY PLÁVANIE URČENÉ:
• všetkým bábätkám, ktoré potrebujú spevniť alebo uvoľniť svalíky
• predčasne narodeným bábätkám
• deťom s oneskoreným vývinom

ČO SA NAUČÍTE VY?
• ako bezpečne držať svoje dieťatko v rôznych polohách
• medzi vami a drobcom je intenzívny fyzický kontakt, podniknete spolu niečo nové a týmto spôsobom silnie váš dôverný vzťah

ČO SA NAUČÍ VAŠE DIEŤATKO?
• deti sa rodia s reflexom potápania. Keď sa ponoria, reflex spôsobí, že automaticky zadržia dych. Na kurzoch postupne naučíme dieťatko, ako dych zadržať vedome.
• staršie deti sa naučia preplávať pár metrov pod vodou. A ak budete kurzy navštevovať dlhšiu dobu, môžu sa postupne naučiť preplávať dokonca niekoľko metrov na hladine.

Urcite to vacsina z vas pozna. Pred tehotenstvom , ked este ani len nepomyslali na to, ze by boli matkami, sa vacsina nasho myslenia tocila okolo mody, make-upu a toho kolko vazime a roboty. Aj ja som bola taka, bola…

Tiez sa vacsina mojho sveta tocila okolo roboty, toho ci som spravne a vhodne oblecena , postavy, mojich psikov a knih. Nerozmyslala som nad tym, ci mam v chladnicke nakupene jedlo a spravne jedlo. Neriesila som, ci mam navarene, ci mozem zostat v robote dlhsie, ale bo si vyrazit s priatelmi.

Nebol pre mna problem prist domov zbalit sa a vyzrazit na sluzobku do zahranicia aj na par tyzdnov. Nebol problem, ked som prisla domov a jedine co som nasla boli oriesky a flasa vina. Netrapilo ma, ze susedia mali zurku aj o jednej v noci a k tomu este cez tyzden.

A hlavne som si stale hovorila, ze mna materstvo nezmeni, nemoze. Ze to stale budem ja, budem sa venovat aj svojim konickom, mat cas pre seba…. Ako som sa hlboko mylila. Mylila som sa a som rada. Je pravda, ze teraz riesim, co nakupit a hlavne ake potreviny. Ci mam vsetko pre maleho, ci ma dost plienok, mlieko, topanocky a stastny usmev na tvari. Uz to nie je moje stare ja, s ktorym som zila xy rokov, s ktorym som bola stotoznena a mala som ho rada. So ina a som zmenena  a vobec mi to uz nevadi. Nebranim sa tomu ako na zaciatku, ked som sa silou mocou drzala svojho stareho zivota, alebo aspon jeho tiena. Nemozem a nechcem. Som MAMA a som na to hrda. Som proste ina a zmenena a mam ine priority a plany.

Aj keby som si rada sadla a precitala knihu, je krajsie sa zahrat s mojim malym krpcom a vidiet jeho stastny usmev na tvari, je krajsie ist s nim na prechadzku, ako si doma pospat a je neskutocne skvele si  s nim vecer lahnut do postele a zaaspat spolu.

JE to ine, je to skvele a je to SUPER.

Zariadiť izbu pre svoje deti sa vám môže spočiatku zdať ako neriešiteľný problém. Netreba sa však ničoho obávať. Dnes nám obchodné domy ponúkajú široký výber detského nábytku od výmyslu sveta. V prvom rade musíme myslieť na to, že táto časť bytu sa bude niekoľkokrát meniť. Dieťa rastie a tomu bude nutné prispôsobiť aj interiérovú výbavu izby.

Aby sme vedeli detskú izbu dokonale zariadiť, budeme musieť poznať jej rozmery. Pre jedno dieťatko by sme mali vyčleniť priestor v rozmere 8 m². Pri dvoch deťoch sa odporúča 12 m². Na podlahu je nutné umiestniť mäkký povrch, najlepšie v podobe koberca. Pri dnešnom trende plávajúcich parkiet preto odporúčame hrací koberec, ktorý je najlepšie umiestniť neďaleko okna, aby sa dieťa hralo na priamom dennom svetle.

Posteľ, je tak ako pre dospelých, aj pre deti veľmi dôležitá. Špecifikom tých detských je ich veľkosť. Deti pribúdajúcim vekom prirodzene rastú, k čomu musíme prispôsobiť aj veľkosť lôžka. Pre batoľatá sa odporúča postieľka s rozmermi do 140 x 70 cm. Počas vývinu dieťatka je dobré dbať o jeho chrbticu, aby v pokročilom veku netrpelo pre nekomfortný spánok, zdravotnými problémami. V ranom veku teda ukladajte vaše dieťatko do stabilnej postieľky, ktorú je vhodné doplniť molitanovými zábranami a mäkkým matracom. V predškolskom veku je už nutné zaobstarať budúcemu študentovi klasickú jednolôžkovú posteľ s kvalitným matracom a roštom. Aby vaša chrbtica netrpela, mali by ste vyberať matrace naozaj dôkladne. Pokiaľ si nie ste istý, aký typ je pre vás ten najlepší, stačí si ich vyskúšať v obchodných domoch kika Nábytok, kde nájdete široký výber rôznych druhov matracov.

Okrem samostatnej postele nesmie školákom v ich kráľovstve chýbať písací stôl s odkladacou plochou, ergonomickými a polohovateľnými stoličkami, či regálmi na odkladanie učebníc. Denné svetlo je rovnako ako pri malých detičkách dôležité aj u školákov. Aj preto je ideálnym miestom pre písací stôl práve pod oknom. Uľahčí im to písanie úloh a učenie, pri ktorom si nebudú takto namáhať zrak. Mnohé deti však tvrdia, že sa im lepšie pripravuje do školy večer. V takom prípade je dobré mať v izbe kvalitné umelé svetlo, ktoré osvetľuje celú plochu stola a nielen jeho časť, kde sa nachádza, napríklad zošit alebo učebnica. Pre dokonalé pohodlie je vhodné dostatočne osvetliť celú miestnosť s možnosťou regulácie.

K písaciemu stolu zákonite patria aj stoličky. Dbajte najmä na to, aby počas ich užívania, mali deti položené nohy vždy na zemi. Prispieva to k správnemu sedu, ktorým si deti nekrivia chrbticu. Ale ako poznáme naše malé ratolesti, vždy sedia vykrútené ako paragraf. Skúste sa teda zamerať na ergonomicky tvarované a polohovateľné kreslá. Na nich budú vaše detičky vysedávať komfortne a dokonca sa budú môcť bezpečne húpať, čo každé z nich určite uvíta.

Štýlová kombinácia moderných regálov v rôznych farbách oživí detskú izbu na nepoznanie. Okrem estetickej funkcie bude spĺňať aj praktické využite. Existujú mnohé druhy, a to v tvare štvorca či len v klasickom poličkovom zhotovení. Učebnice a zošity tak budú mať konečne svoje miesto a nenájdete ich pohodené kdesi pod stolom či za sedačkou. Dekoráciu detskej izby môžeme doplniť aj rôznymi druhmi tapiet a výzdob. Samozrejme, školákovi neozdobujeme izbu rôznymi ružovými sloníkmi, to by ho asi veľmi nepotešilo.

Chcem látkovať – čo mám kúpiť
Mnohé mamičky od plienkovania odrádza množstvo systémov a pojmov ako: ,, vrchné nohavičky, vkladačky, all in one plienky, snap in one plienky, kapsovky a pod. ,,.
Majú z toho hokej a častokrát nevedia,  ČO s ČÍM kombinovať, príp. kedy ešte treba použiť vrchné nepremokavé nohavičky a kedy už nie.
Buďme však radi za toľko možností, materiálov a strihov. Naša generácia na výber nemala. Všetci sme vyfasovali poštolky, ktoré mali jeden strih, pretekali okolo nožičiek, boli potiahnuté nepriedušným  igelitom a vonkajšia bavlna nasávala vlhkosť.
Dnešné látkové plienky sú síce komplikovanejšie, zato ponúkajú oveľa viac možností. 

Ad1.: akokoľvek vyskladáme plienku (či už z jedného kusu, z 2 kusov alebo 3 kusov) vždy platí vzorec:
SACIA VRSTVA (je tá - do ktorej sa čúra) a je z prírodných materiálov (bambus, biobavlna, konope)
alebo systetického materiálu (mikrovláknové froté)
+ VRCHNÉ NEPREMOKAVÉ NOHAVIČKY (môžu byť PUL-ky, flisové alebo vlnené)
=
KOMPLETNÁ PLIENKA
 
A tieto vrstvy môžu byť:
1, samostatné: napr.: klasická štvorcová bavlnená plienka + vrchné nohavičky
                             napr.: nohavičková plienka, ktorá má tú istú funkciu ako klasická štvorcová, len je z viacerých 
                                         vrstiev a anatomicky tvarovaná ako jednorázovka + vrchné nohavičky
2, zošité dokopy: AIO/all in one plienka všetko v jednom, ktorá má saciu vrstvu zošitú s vrchnými nohavičkami – vytvára tak 1 celok
3, odnímateľné: SIO/snap in one alebo AI2/all in two plienka -  plienka z 2 kusov (sacia vrstva sa do nohavičiek pripína pomocou patentiek alebo                                                                                                                               suchého zipsu), plienka tak vytvára jeden celok
                               kapsová plienka (sacia vrstva sa vkladá do kapsy na nohavičkách), plienka tak vytvára jeden celok

Ad 2: plienky sú kombinatorika (môžete skladať, kombinovať, pridávať/ uberať vrstvy), tak aby bolo dieťa v komforte.
Ad 3: u plienok neplati to isté ako u áut. Čím drahšie auto s lepšou výbavou, tým lepšie.


AKO SI LACNO, PRAKTICKY A EFEKTÍVNE VYSKLADAŤ LÁTKOVÚ ZOSTAVU
1, kúpte si 2 - 4 ks vrchných nepremokavých nohavičiek ( PUL-ky) – to sú tie polyesterové nohavičky laminované polyuretánom. Všeobecne obľúbené zahraničné napr: Bum Genius Flip, Blueberry, Little Lamb, Thirsties. Slovenské Bambi Roxy. České  Anavy, Bamboolik. Najlacnejšie sú slovenské Baby Lucy. Vrchné nohavičky využijete VŽDY.
Viac o vrchných nohavičkách nájdete TU: http://www.modrykonik.sk/katalog/firma/handricky/clanok/8-latkove-plienky-ako-vyberat-vrchne-nohavic/


2,  kúpte si cca 30-50 ks klasických štvorcových plienok.
Pre novorodenca poskladajte napr. na novosklad. Novorodenec často ciká, malé dávky, treba často meniť plienky. Potrebujete cca 10-13 ks/deň.  Môžete použiť aj socíkovské z našich čias. Boli hustejšie tkané a odolnejšie.  Nekupujte lacné a trhové štvorce, sú riedke a nedržia tvar. Poraďte sa vo fóre, kde kúpiť kvalitné štvorcové plienky.
Novosklad nájdete TU:  http://www.modrykonik.sk/katalog/firma/handricky/clanok/4-latkove-plienky-novorodenecky-sklad/.  Výhoda novoskladu: vhodný pre riedku kakanicu, plienka tesní okolo nožičiek, nezašpinia sa vám tak rýchlo vrchné nohavičky.

Pre väčšie dieťa si môžete vybrať iný typ skladania, ktorý vám vyhovuje. Ďaších 9 spôsobov skladania nájdete TU: http://www.latkovky.cz/content/files/Blog/10zpusobujakskladatklasickepleny.pdf
Na štvorcovú plienku dáte vrchné nohavičky (PUL-ky). Na novosklad vám padnú aj Imse Vimse.
 
3, alternatívne si kúpte snappi sponku alebo boingo fastener na zafixovanie štvorcovej plienky vo vrchných nohavičkách ( nie je nevyhnutné - tí šikovnejší to zvládnu aj bez týchto inštrumentov)



4, alternatívne si kúpte jednorázové separačné vložky (pre malé mimčo celulózové, od 6 mes s tuhou stolicou viskózové), tiež nie je nevyhnutné – veľa mamičiek to vôbec nepoužíva
O doplnkoch nájdete TU: http://www.modrykonik.sk/catalog/vendor/handricky/article/12-latkove-plienky-doplnky/




5, kúpte si alebo nastrihajte si cca 5-10 ks prateľných separačných linerov, ktoré sa dávajú priamo pod zadok. Plnia funkciu jednorázových a naviac majú stay dry efekt – zadoček v suchu.
Viac TU: http://www.modrykonik.sk/catalog/vendor/handricky/article/5-latkove-plienky-stay-dry/

6, kúpte si zopár doplnkových bambusových vkladačiek. Ak by vám samotná štvorcová plienka nestačila, môžete dovypchať nejakou ďalšou vkladačkou. Najväčší výber v Pro Shope Handričky (teraz si robím reklamu🙂 Viac TU: http://www.modrykonik.sk/catalog/vendor/handricky/article/7-latkove-plienky-aku-vkladaciu-plienku-vkl/



 Dobrá varianta je aj: bambusová vkladačku typu ,,Prefold,, + vrchné nohavičky. To keď nechcete použiť klasické štvorcové plienky.

7, na noc si kúpte 2 - 4 ks nohavičkovej plienky. Je to vlastne vkaldačka v tavre nohavičiek. Nie sú nepremokavé, treba na ne vrchné nohavičky. Lepšie obalia celé bábo, viac nasajú. Nemusíte v noci prebaľovať a budiť dieťa. Všeoebecne obľúbené: Tots Bots Bamboozle Strech, Little Lamb. Alebo podporte domáci trh  (dobré a kvalitné): Bambi Roxy, Baby Lucy, Handričky, Anavy, Bamboolik, Petit Lou 
Viac TU: http://www.modrykonik.sk/catalog/vendor/handricky/article/6-latkove-plienky-ako-vyberat-nohavickovu-pl/



S TÝMTO môžete v pohode PLIENKOVAŤ. Ak chcete experimentovať ďalej, tak:

8, kúpte si 1 ks AIO
 

alebo SIO

Všeobecne obľúbené AIO s dobrým strihom sú: Tots Bots, Bum Genius
Alebo skúste SIO s odpoínacou vkladačkou: Pop in New Gen, slovenské Bambi Roxy ZPS, české Anavy Easy, české Bamboolik a pod.
Viac o AIO TU: http://www.modrykonik.sk/catalog/vendor/handricky/article/9-latkove-plienky-ako-vyberat-aio-plienku/
Viac o SIO TU: http://www.modrykonik.sk/catalog/vendor/handricky/article/10-latkove-plienky-ako-vyberat-ai2-plienku/

9, kúpte si 1 ks kapsovej plienky so zabudovanou stay dry vrstvou
Viac TU http://www.modrykonik.sk/catalog/vendor/handricky/article/10-latkove-plienky-ako-vyberat-kapsovu-plien/

Vyskúšate a ak sa vám zapáči, dokúpite zo systému, ktorý vám najviac vyhovuje.
1-2 ks z AIO, SIO či kapsovky sa zídu hlavne pre rýchle prebaľovanie vonku, u lekára a pod.

10, ďalšie nakupovanie..
Miesto PUL-iek sú vhodné aj vlniaky (vlnené nohavičky). Tie sa zle perú od kaky, čiže sú skôr vhodné pre deti s tuhou stolicou.
Sú však najpriedušnejšie, preto sú vhodné hlavne na noc, kedy dieťa trávi v plienke najviac času.
Na trhu sú zapínacie na patentky  alebo naťahovacie.



Viac o vlniakoch TU http://www.modrykonik.sk/blog/behulka/album/vlniaciky-t1yif4/

1 fotka: prvé sekundy na svete...s cenzurovaným cicíkom 😀 😀 :

2. fotka: cca 15-20 minút po pôrode:

Žijem v Severnom Írsku v UK, tu som aj otehotnela a tešila som sa, že budem môcť rodiť práve tu, pretože viem, že medzi pôrodmi v UK a na Slovensku je väčšinou veľký rozdiel.

Termín môjho pôrodu bol vypočítaný na 4.októbra. Od začiatku som lekárom vravela, že miesto 28 dňového cyklu mám 30 dňový, takže pravý predpokladaný termín pôrodu by mal byť 6. októbra. Nikto to neriešil a vlastne už ani ja, keďže na tých dvoch dňoch naozaj nezáleží. Na začiatku októbra som sa už nevedela dočkať, kedy sa pôrod spustí. Bola som unavená, cítila som sa ako veľryba a hlavne som už moju lásočku chcela držať v náručí.

4. októbra som si líhala do postele už tradične s "poslíčkami" ako už niekoľko dní pred tým, takže som im nevenovala väčšiu pozornosť. Okolo štvrtej nad ránom sa bolesti začínali stupňovať a ja som nevydržala pokojne ležať v posteli...Išla som sa osprchovať, prechádzala som sa po dome, ale bolesti neprechádzali. Ľahla som si späť do postele, pretože som si uvedomovala, že ak je to začínajúci pôrod, budem potrebovať veľa energie. Ale zaspať sa mi už podarilo len na chvíľku.

V sobotu ráno, keď vstával môj snúbenec, našiel ma už v poriadnych bolestiach. Spýtal sa, či sa má chystať do nemocnice (bol až prekvapivo kľudný 🙂 ). Povedala som mu, že kontrakcie mám každých 9 minút, takže do nemocnice ešte neideme, ale že to už nemôže dlho trvať.

Keď si myslíte, že ste už dostatočne nad vecou a nič vás už nerozhádže, realita vie veľmi rýchlo vyviesť z omylu.

Klasická hra na telo medzi dobrovoľníkmi. Prvá otázka tiež "klasická" – ako to bolo "tenkrát poprvé". Blízka kamarátka Keňanka má zrazu vlhké oči a hovorí, že niekedy si človek nemôže vybrať ako o to príde. V mojich očiach to bola a je najsilnejšia a jedna z napracovitejších v centre. Nič ju nerozhodí, vždy má v sebe zápal pre všetko. V jej očiach prvýkrát vidím slzy. Neskôr sa medzi štyrmi očami zlomeným hlasom snaží opísať príbeh. Ako dieťa v živote verila len dvom dospelým ľuďom. A jeden z nich...... nie nedokončila príbeh. Nemusela. Nedokončili sme ani hru.

Kráčam s malou dvojročnou Oliviou - naším najnovším prírastkom ruka v ruke a ona začne plakať. V tom pribehne malá štvorročná Hannah, kľakne si a vezme ju na plecia. Je takmer rovnako veľká ako ona, neviem, kde sa v nej berie toľko sily. Očividne ju ani nevládze uniesť. Cestou jej všeličo vysvetľuje a ukazuje okolitý svet. Obidve sa pritom smejú. Hovorím jej so smiechom, že ja ju predsa ponesiem a odpovedala mi spôsobom, ktorý vyrazil dych. Ako keby to bola tá najsamozrejmejšia vec na svete sa pozrie na mňa a odvetí: "ja sa musím o ňu postarať, odteraz je to moja sestra!"

Cez víkend sme mali návštevu. Prišiel CEO veľkej svetovej spoločnosti, ktorá je veľmi známa aj na Slovensku. Jeho návšteva Kene bola naplánovaná do poslednej minúty. Rozhodol sa zmeniť celý svoj program, aby navštívil naše centrum. Bol u nás asi hodinu, keď mal predniesť krátky prejav. Muž, ktorý precestoval celý svet sa postavil a ....nedokázal povedať jediné slovo. Oči sa mi začali lesknúť. Po pár sekundách z neho vyšla len tichá veta – „ja nemôžem.“ 

A ja som nemohol tiež...

--