Každá žena po pôrode očakáva, že jej dušu zaplaví nekonečná bezpodmienečná láska, šťastie a úľava. Čo však, ak sa to nestane? Čo ak miesto toho jej vnútro sužujú pochybnosti, nepokoj a smútok? Čo ak ju tieto pocity prinútia pochybovať o sebe samej ako o žene, o matke...? Čo ak je materstvo pre ňu príliš náročné? Nie fyzicky, ale po emocionálnej stránke. Hormóny ako na húsenkovej dráhe, permanentná únava a možno aj pocit nedocenenia, izolácie a nedostatok priestoru sa realizovať inak, ako pri dieťati. Toto všetko sa deje, no mnohé novopečené matky tieto pocity v sebe dusia, a tým postupne prehlbujú negatívne emócie a vytvárajú tak živnú pôdu pre duševné poruchy, akými sú napríklad depresia či úzkosti. Hovoriť o svojich pocitoch, aj tých negatívnych, je v poriadku. Rovnako je v poriadku aj vyhladať pomoc.

Katka Žilák, zakladateľka projektu Vysmiata Duša Mamky, je tu v novej Poradni o ženskej duši po pôrode práve pre vás, ktoré máte otázky, pochybnosti, pocity samoty či hanby. Zodpovie vaše otázky, vypočuje vaše trápenie a s pochopením vám poradí. Povedať o svojom prežívaní a vyhľadať pomoc je znakom veľkej sily a odvahy. Poradňa však určite poslúži aj mužom, ktorý chcú byť v náročných chvíľach svojim polovičkám oporou a nie sú si istí, ako situáciu uchopiť.

V prípade, že máte otázky týkajúce sa duševného zdravia novopečenej maminky, neváhajte a pýtajte sa v poradni.

Všetky vaše otázky sú, samozrejme, anonymné a zadarmo, ako v každej poradni na Modrom koníku.

Tím Modrý koník

Ste človek, ktorý sa vie zbaliť rýchlo, efektívne, s úsmevom na perách a ladnosťou v pohybe? Alebo balenie odkladáte, veci hádžete do kufra jednu cez druhú a pripomínate skôr splašené kura ako ladnú labuť? Zbaliť sa na dovolenku dá zabrať. Zbaliť sa do pôrodnice ešte viac. 

Pre mňa je balenie nutné zlo. Vždy sa však snažím držať zoznamu a mať systém. Rovnako to bolo aj s balením do pôrodnice. Už je to viac ako rok, odkedy som si druhýkrát chystala tašku do pôrodnice (och, ako ten čas beží...). No moju veľmi dobrú kamarátku to čaká onedlho a poprosila ma o tipy, na čo nezabudnúť. Preto som sa rozhodla pripraviť článok na túto tému a podeliť sa s vami o moje tipy. Možno niekomu pomôže. 🙂

V prvom rade je tu základné pravidlo, no. 1, alfa a omega - vždy sa zbaľte v dostatočnom predstihu. Tu sa rozhodne neoplatí nechávať veci na poslednú chvíľu. Aj keď áno, aj ja to rada robím. Štandardne sa balím pár hodín pred odchodom a čakám na povestný moment, kedy mi bude horieť za zadkom. Tu som však spravila výnimku a tašku do pôrodnice si zbalila v dostatočnom predstihu. Koniec koncov, naozaj som nemala chuť, ak by sa, nedajbože, niečo stalo, vysvetľovať manželovi po telefóne, kde nájde jednorazové nohavičky, že to je to sieťované čudo, kde popôrodné vložky a aké glycerínové čípky mi má kúpiť. :P Takže, mamičky, kufre baľte včas a nepokúšajte zákon schválnosti.

Začíname, vážení!

Prvým krokom je informovať sa na zoznam potrebných vecí priamo vo vašej pôrodnici. Ten berte ako odrazový mostík. Následne si ho môžete personalizovať podľa vlastných potrieb. V tomto článku nájdete zoznam vecí, ktoré som si zobrala do pôrodnice ja. Je vyskladaný mnou, odpovedá mojím potrebám a slúži ako inšpirácia. Samozrejme, to, čo vyhovuje mne, nemusí vám. A naopak. Veci do pôrodnice si preto zabaľte podľa svojich potrieb.

Keď viac je viac

Materstvo predstavuje obrovskú zmenu v živote ženy, podstatnú časť jej života doslova prevráti naruby. Hoci to znie ako fráza, v skutočnosti už nič nebude také, aké to bolo predtým. Príchod bábätka na svet sa spája s množstvom vybavovačiek a nákupom potrebných vecí, na druhej strane, na množstvo výziev sa vopred pripraviť nedá. Najlepšou a zároveň najťažšou prípravou je v skutočnosti až samotný život s bábätkom.

Jednou z príležitostí, ako sa dopredu odbremeniť od množstva záťaže, je aj správny výber zdravotnej poisťovne – dieťaťa aj matky. Od 1. augusta 2022 sa novorodenec automaticky stáva poistencom matkinej zdravotnej poisťovne, a hoci sú rodičia vďaka tomu oslobodení od niekoľkých administratívnych úkonov, ide o novinku, ktorá im na plecia kladie zodpovednosť už počas tehotenstva či dokonca pred otehotnením.

Podať prihlášku do novej poisťovne totiž možno každoročne iba do 30. septembra a matka sa poistenkou zvolenej poisťovne stáva od 1. januára nasledujúceho roka. Ak si plánujete založiť rodinu a doteraz ste nemali čas ani príležitosť preštudovať si benefity jednotlivých zdravotných poisťovní, vedzte, že Union zdravotná poisťovňa je pre vás a vaše bábätko tou najlepšou voľbou.

Sprevádzať a podporovať vás totiž bude už počas celej cesty k vytúženému dieťatku.

Napríklad v prípade problémov s otehotnením vám Union zdravotná poisťovňa dokáže ušetriť množstvo finančných prostriedkov. Prispieva totiž sumou 1 200 eur na umelé oplodnenie, a to v týchto medicínskych úkonoch:

...Anjel v bielom plášti.,......./už 9rokov/
Ahojte.Chcela by som sa s vami podeliť o tom,že existujú aj lekári z dobrým srdcom.Náš boj sa začal koncom januára 2008,ked manželovi zistili nádor na hrubom čreve.Nasledovala operácia,potom chemo.Výsledky boli v norme,ale presne po 2-rokoch markery vyskočili.Primár na onkologii mu urobil ultrazvuk a bol tam nález na pečeni,on samozrejme napísal,že bez ložiskových zmien.Následne inej lekárke sa to nepozdávalo a nasledovalo CT-čKO,na ktorom sa zistilo,že má metastázy na pečeni.Nasledovala operácia a potom sme prešli k súkromnej onkologičky,ktorú som poznala z nemocnice,ked som chodila k svojej už nebohej mamke.Následne chemo a tak sme bojovali až do mája 2013,kedy nasledovala operácia pečene.Pán profesor Bober v Košiciach mi povedal,že pečen je čistá,ostala tam len mikroskopická bunka.Ja naradostená,že konečne sme vyhrali som všetko vyrozprávala manželovi.Zotavoval sa a chodil na kontroly.Pani doktorka ho poslala na MMR do Humenného.Bolo 15 augusta sviatok Pannej Márii a on prišiel z tým že metastázy sú tam zasa.Nevedela som či mám plakať,či hromžiť na Pána Boha,ale z pokorou sme pošli do kostola.Zasa chemo.........a tak to bolo až do nedávna,ked sa metastázy rozšírili,z chemo dostal alergickú reakciu,ale ešte vybral 5 dňový cyklus,pokrstil krsniatko a pred 2-týždnami ožltol,bilirubín 318.Doktorka hned volala do Košíc,že mu treba urobiť ERCP lenže lekár čo k nemu posielala pacientov má dovolenku celý mesiac a tak sa skontaktovala z druhým a ten povedal,že musia byť rozšírene žlšovody,aby on mohol ten zákrok urobiť.Z CT-čka čo mal robené pred mesiacom zistila že nie sú rozšírene,tak potom ešte v piatok 24.7.ultrazvuk zameraný na žlčovody,ale tam tiež nie sú zvätšene/ešte popritom sa mu už robí voda na pluciach a iné komplikácie/.Ked som poniesla výsledky doktorka sa rozplakala,že mu nevie pomocť/a ja s nou/.V nedelu som jej volala či mu môžem dať furosemid forte lebo má opuchnuté nohy,a ona že ešte to nevzdáva,že skúsi ešte CT-čko bez kontrastnej látky,že nám da vedieť.V pondelok po obede niekto zvoní a to ona,náš anjel doniesla žiadanku a papiere na sanitku a to mala dovolenku,v utorok sme boli na MMR-v Michalovciach tam to vybavila,a tam mu ukázalo že žlčovody zvätšené,následne volala do Košíc,že či mu urobí zákrok.Hned vybavila hospitalizáciu a už poobede sme boli na príjem.Dnes bol v Košiciach,sprechodnili mu žlčovody,len na jednom mieste sa nedali.Ked som jej volala počula som v jej hlase obrovskú radosť.Neviem ako to dalej dopadne,to vie len Boh,ale chcela som vám napísať o jednej skvelej lekárke,ktorá to nevzdala ale bojuje s nami.Môj manžel je úžasný a veľký bojovník,ktorého veľmi obdivujem.Ten anjel je Mudr.Alica Malá.......,..Pokračovanie Anjel v bielom plášti. Už sa len čakalo,či pojde bilírubín dole,ale nešiel bol 500,a potom aj 600.Ešte sme boli na infuziu,už len na vozíčku.Potom hned už vytelefonovala interné,a ja som tam mohla byť,ale večer ma poslal domov.Robili mu vyšetrenia,prišla aj primárka z doliečováku,stiahnuť vodu z plúc,ale sa nedalo,aj ona bola smutná/ťahala aj svokre,ktorá tam ležala cez vianoce a nový rok/.Skúšali z lavej strany,ale sa nedalo.Hned ráno mi už volal aby som prišla,že treba isť ešte na ultrazvuk.Urobili mu a naznačili na pravej strane kde by sa to mohlo stiahnuť a tak mu stiahli z brucha 5l vody,čítate dobre 5l.Kvapkalo mu to vyše troch hodín a ja som pozerala aby nevyšlo z flaše.Potom mu ešte dali infuziu a tak sme prišli domou.Doma už zasa bolo dobre,aj spal celú noc,aj dýchanie sa ulavilo.Ale zasa asi tá voda alebo už ten celkový stav,neviem ale zasa sa mu ťažšie dýchalo a prestal aj jesť/čo predtým aspon trošku zjedol,ale skúšal všetko možné do poslednej minúty,aj cesnakovú vodku ,aj pestrec mariansky drvený,najprv suchý a potom do jogurtu,a všetko možné aj nemožné,tak veľmi chcel žiť................Už potom v stredu som volala či možme pojsť na infuziu,lebo že je veľmi slabý,že áno zavolajú jak bude volná posteľ,a ona po pracovnej dobe aj zo sestričkou prišli k nám a doma mu spustili infuziu,a moj malý z nej oka nespustil,a hovorí ti si veľká doktorka a aj ja budem,len som ešte malý.Veľmi si ju oblúbil,poukazoval im hračky a hral sa hlavne s pani doktorkou.Vraveli že prídu aj zajtra ,a prišli,len akurát začal krvácať z nosa.Zastavili,ešte sestrička bežala do lekárne na dajaký gel.Potom spustili infuziu,všetko prebehlo v norme,zasa sa pohrali a pošli preč.Ešte ani nedošli možno do ordinácie a už som volala,že zasa krváca,ale už som volala záchranku.Zobrali ho na interné a ja hovorím doktorovi,že ja s ním ostávam tu,že budem spať aj v kresle,doniesli nám,lebo ked mal veľké bolesti tak sa tam poskladal a mu to pomohlo.Deti suseda odniesla k mojmu otcovi,už má tiež svoj vek,ale čo dedo navaril to bolo prefajne.Krvácanie zasa pomocou gélu zastavili,len mu to zavadzialo v nose.Ale celú noc len sa pohol už som bola pri nom,na celú noc mu dali infuziu,a ja zasa som pozerala kedy dokvapká.Ráno o 5-tej mu dokvapkala a hovorím že idem sa domov natiahnúť,lebo nohy opuchnuté,a on už o 7-mej volá že kde som ,tak rýchlo taxik,a naspäť.Ráno na vizite hovorím doktorovi nech dá aj mne posteľ,lebo si musím natiahnuť nohy.Súhlasil a ešte povedal,že ten pán čo s nami bol na izbe,ide domou a že on má službu a ku nám nedá nikoho.Tak až poobede sme pošli na krčné/čo od rána čakal kedy mu ten gél vyberú,čo sa mu ťažko aj z toho dýchalo.Vsobotu sme mali ísť domou ale zoslabol a nechcel,že možno nedelu.A v nedelu už len plienku a večer už začal vracať krv,a pýtali sa či nemá varixy na pažeráku a ja že hned volám dokrorke a ona,že nie,lebo aj to vyšetrenie čo mu robili v Košiciach,tak že to tam nepíše.Potom mu urobili sondu a a zobrali ho na ARO -teraz sa to volá ináč,mal už dajaké krvácanie z toho pažeráka.Aj na tom internom boli všetci taký milý a ľudský.Ja som v noci prišla domov,ale ráno o 9-tej už som išla tam /večer ma už nepustili/a on nepokojný,napojený na všeliaké hadičky ,aj pobede som bola na dve hodiny pri nemu.A ráno o 3.40 mi už volal doktor že zomrel.V prvom momente som povedala chvála bohu,že už si ťa zobral,že už netrpíš a netrápiš sa,strašne ho to zožralo.Ráno pred siedmou,som išla zasa taxíkom k otcovi,povedať detom že ocko zomrel,ten pohlad a plač neprajem nikomu,len som ich utešovala že už ho nič nebolí.Volala som aj doktorke hned ráno.Prišla aj na pohreb aj zo sestričkou.Potom som jej nosila ešte drinky,a všeliaké náplaste,a ona mi nesie Velvetku kávu,že taku pijete,tak mi kúpila.Ja som ostala jak obarená,ona si všimla aj jaku kávu pijem.Ešte raz vdaka Mudr.Alica Malá,Sestrička Hojdanová,mojmu otcovi a všetkým ktorý na nás mysleli a modlili sa za nás.

Drahé dubnicke opaly vraj prinášajú šťastie tomu kto ich nosí ..Či si opracované zlatnikom alebo v surovom stave ,vždy vyzerajú úžasne ,keďže je to náš slovenský Drahokam .Je drahší ako diamant a predsa hoci je slovenský ,tak poznajú ho prevažne v zahraničí.. Milióny odleskov farieb v ňom si musí každý zamilovať hneď .Trendom sú surové opaly v šperku napr snubne prstene , detské náušnice a pod ..Aký drahokam radi nosíte vy pre šťastie ?

Znenie článku

Zdá sa vám náročné denne prihliadať na životné prostredie? Vôbec to tak nemusí byť! Nie je dôležité urobiť všetko dokonale zo dňa na deň. My ľudia máme radi zvyky a často je ťažké zmeniť zaužívané postupy. Nedajte sa odradiť! Aj malé kroky sa počítajú a niekedy môžu byť dokonca udržateľnejšie. Bez ohľadu na to, či ste prívržencom hnutia Zero Waste alebo začiatočník v oblasti udržateľnosti. V dm nájdete množstvo ekologických produktov, ktoré vám uľahčia snahu konať udržateľne v každodennom živote a chrániť tak naše životné prostredie! A vy máte možnosť teraz niektoré z nich testovať.

Čo budeme testovať?

Denkmit nature čistiaci prostriedok na kúpeľne, 750 ml¹¹– zaistí hygienicky čistú a ekologickú domácnosť. Povrchovo aktívne látky na báze obnoviteľných surovín účinne odstraňujú nánosy vodného kameňa a mydla z vane, sprchy, umývadla, kachličiek a armatúr. Vhodný aj pre citlivé plochy ako akryl alebo umelá hmota. S praktickým rozprašovačom pre jednoduché a rýchle čistenie.

Denkmit nature prací gél,   1,265 l⁹ – zaistí hygienicky čistú a ekologickú domácnosť. Prací gél na farebnú bielizeň intenzívne čistí farebnú bielizeň a chráni farby a vlákna textílií. Účinné zloženie s formulou proti fľakom pôsobí do hĺbky vlákien a odstraňuje aj odolné škvrny. Je šetrný k životnému prostrediu, účinný aj pri nízkych teplotách prania, už od 20 °C.

Denkmit nature Pro Climate prostriedok na umývanie riadu, 500 ml¹⁰ – má obzvlášť vysokú schopnosť rozpúšťať tuky a účinne čistí váš riad aj použitím studenej vody. Za studena aktívna, vysoko koncentrovaná formula s obnoviteľnými surovinami a vysokou účinnosťou voči mastnote spoľahlivo čistí váš riad a odstraňuje zaschnuté nečistoty. Vaše hrnce, príbory či poháre budú žiarivo čisté a krásne lesklé bez minimálnej stopy na životnom prostredí.

Profissimo utierka z bambusu a mikrovlákna, 2 ks⁷ – účinne čistí povrchy v domácnosti aj bez použitia chemických prípravkov. Vďaka jedinečnej štruktúre bambusového vlákna majú vysokú úroveň absorpcie oleja a vody a odstraňujú aj tie najmenšie nečistoty. Zmes bambusu a mikrovlákien zaisťuje zvýšený čistiaci výkon, takže čistenie je možné vykonať bez chemických čistiacich prostriedkov. Sú ideálne na čistenie skla, dlaždíc, plastov, chrómu, nehrdzavejúcej ocele a farieb.

Počas letných mesiacov obzvlášť dbáme na svoju líniu. Plavková sezóna je náročné obdobie. No ako sa vraví, dovolenka je od slova dovoliť si. A tak sa prestaňte toľko sledovať a doprajte trošku potešenia aj vašim chuťovým pohárikom. Čo tak raňajky do postele? Zatvorte oči. Predstavte si najobľúbenejšiu príchuť a spojte ju s tradičnými talianskymi cukrovinkami a výsledkom je recept na úspech. Croissant s krémovou plnkou vyrobený z materského kvásku. Navrhnutý tak, aby vynikal od ostatných. Spravili sme vám chúťky? Presne o to nám išlo ;) Práve teraz môžete croissanty Bauli otestovať zadarmo. 

Čo budeme testovať?

Talianske croissanty Bauli¹⁷⁰ ctia tradičnú výrobu podľa klasických receptov s použitím len tých najkvalitnejších surovín. Tradíciu snúbia s najmodernejšími výrobnými technológiami, čo je zárukou jedinečných výrobkov s dokonalou chuťou.

Vybrať si môžete z troch príchutí. Obľúbený čokoládový s obsahom 60 % kakaa, vanilkový s vanilkou z ďalekého Madagaskaru a marhuľový s marhuľovým džemom z výberového ovocia.

Zárukou potešenia pre chuťové bunky je materský kvások, ktorý sa nechá oddychovať až 40 hodín, kým sa nestane tým, čo nazývame „Nucleus“ - jadro. Práve to zaručuje jedinečnú jemnosť, chuť a arómu.

Okrem toho talianske croissanty Bauli obsahujú len vajcia z podstielkového chovu, majú nulový obsahu alkoholu a konzervačných látok. Kúpite ich nielen online, ale aj v Tesco, Kauflande, CBA, Coop, Terne (Kraj), Slovnafte a i.

V rôznych etapách svojho života stojíte pred výberom rôznych vecí. Či sú to spotrebiče, dovolenka, zariadenie do bytu alebo nové auto. Zatiaľ čo pri všetkých spomenutých veciach som tak podvedome tušila, čo očakávam a na čo sa mám zamerať, taška pre prváka, to je vám iný oriešok. Na trhu je neskutočné množstvo produktov. A tak začal môj prieskum hodný diplomovej práce.

Kým pre deti existuje jediné a najdôležitejšie kritérium, ktorým je dizajn, ja ako rodič som sa musela popasovať s úplne inými vecami. Brodila som sa množstvom webových stránok, odkiaľ na mňa z každého okna vyskakovali produkty s prívlastkom „najlepší“. Ale ako sa rozhodnúť správne, aby tá daná vec bola skutočne pre toho môjho prváčika tá naj?

Začínam loviť v pamäti. Čo sa mi ako dieťaťu nepáčilo? Taška bola ťažká. Bola neforemná a bolel ma chrbát. Počas teplých dní som mala chrbát mokrý ako myš. Keď som vzala tašku skôr ako som si obula topánky a potrebovala som sa zohnúť, tak ma prevážila cez bok a šla som k zemi aj s taškou. A beh zo školy? Ani nedokážem spätne zhodnotiť, či som bežala ja s taškou alebo ona so mnou. Nehovoriac o jednom spoločnom priestore, kde som mala mix učebníc, školských pomôcok a desiatej. Nedaj Boh, že sa mi rozliala malinovka. A to otváranie…

Postupne som si vďaka spomienkam a nejakým tým informáciám z internetu vytvorila svoj vlastný zoznam kritérií, ktoré musí ideálna taška pre môjho syna spĺňať:

1. Ľahké otváranie, ktoré zvládne aj prváčik, ktorý ešte s motorikou občas bojuje. Skrátka, hľadala som tašku „ideálnu pre začiatočníkov“. Aj keď je to na prvý pohľad banalita, je potrebné si uvedomiť, koľkokrát denne vaše dieťatko tašku otvorí a zatvorí.

2. Stará sa o chrbát dieťaťa. Nízka hmotnosť, ergonomický tvar, priedušný materiál. Gro celého príbehu. Hľadala som tašku, ktorá bude ohľaduplná k chrbtici môjho syna. Váha, ideálne do 1 kg. Ergonomický tvar je už samozrejmosťou. Latku som však posunula vyššie a pátrala po taške, ktorá dieťaťu podoprie chrbát aj v dňoch s vysokou záťažou. Naša ideálna taška musí mať vnútornú priehradku s elastickým pásikom na školské pomôcky, ktorý udrží knihy a zošity čo najbližšie k telu a zníži tak záťaž na chrbticu. Zadný chrbtový panel musí byť polstrovaný a priedušný.

Tak...a zase som raz dostala šancu vyskúšať a zrecenzovať pár výrobkov z DMka(drogéria). Ide o vecičky,ktoré pomôžu a ochrania vaše telo,pleť či vlasy pred slnkom...v skratke -  opaľováky a iné "srandy".

Podte sa spolu somnou pozrieť(prečítať) ako to celé dopadlo.

V prvom rade si ich predstavme..

1. Alverde KIDS tuhé sprchovacie mydlo a šampón, 60 g
2. Sundance sprej na opaľovanie, OF 15, 200 ml
3. AlverdeSENSITIV detský balzam na opaľovanie, OF 50, 30 ml
4. Babylove sensitive tyčinka na opaľovanie, OF 50+, 20 g
5.  Balea šampón a balzam na vlasy, 2 v 1, 250 ml
6. Balea sprchovací gél, 300 ml
7. Balea telový gél Aloe vera, 200 ml
8. Sundance Kids krém na opaľovanie, OF 50, 100 ml
9. Sundance SPORT transparentný sprej na opaľovanie, OF 30, 200 ml

10. Sundance KIds mlieko na opaľovanie, OF 50+, 200 ml 

...kto je prvý?🙂...

Kde bolo, tam bolo, bol raz jeden balíček produktov (nielen) na opaľovanie, ktorého DM drogerie markt a Modrý koník vyslali na skusy do sveta. Vlastne najskôr k Múcskovcom. Odtiaľ potom do sveta, presnejšie do Španielska. Vzal si niekoľkých kamošov a hybaj zistiť, či je more ozaj také veľké, modré, slané...

V takomto "rozprávkovom móde" by som mohla pokračovať aj ďalej, ale keďže mám písať recenzie na produkty, na ktorých testovanie som bola vybratá, prechádzam na vážnu formu písania 🙂.

V prvom rade ozrejmím, ako som sa k súťaži dostala. Po dlhšej dobe som sa pozrela na MK, že čo nové. Keď tu zrazu vidím súťaž o testovanie kozmetiky. Ani neviem prečo, zapojila som sa, čo nerobievam často, lebo nie som "výherný" typ. Asi podvedomie blížiacej sa dovolenky pri mori a nutnosť zabezpečiť si produkty (nielen) na opaľovanie. Veľmi ma potešila správa, v ktorej mi bolo oznámené, že ma vybrali. Nie som síce mamičkou malých detí, ale aj moje dospievajúce dcéry sa balíčku veľmi potešili. Keďže sme sa chystali na dovolenku k moru, už som čo-to mala pokúpené. Dokonca rovnaké produkty, aké mi prišli v balíčku. Totiž našou obľúbenou značkou je práve Balea. Večne dopĺňam novinky z tejto rady a doma nám nesmie chýbať. Sme spokojní s kvalitou, o cene ani nehovoriac.

Balík produktov (nielen) na opaľovanie od dm drogerie markt obsahoval:

Balea bodygel Aloe vera - produkt nesklamal, Aloe potvrdila svoju silu liečiť aj regenerovať. Produkt sme používali niekoľkokrát denne, keďže horúce slnečné lúče priam pichali pokožku. Chladivý gél jej poskytol oddych a akoby znovuzrodenie. Konzistencia je výborná - rýchlo sa vstrebe a vôbec sa nelepí. Je jemný, s krásnou, čistou vôňou. Aj po návrate z dovolenky ho neustále používame.

Balea sprchový gél After sun - naša srdcovka! Kupujem ho už tretie leto! A to nielen vtedy, keď cestujeme k moru. Proste nám sadol. Pripomína mi vôňu mora, morský vánok a vzduch dovolenkovej destinácie. Prenesie nás tam, kam si len prajeme byť! Jemný, s krásnou vôňou, ktorá dlho vydrží na pokožke.

2. Sme normálna rodinka so svojím príbehom, príbehom troch detí, ktoré prežívajú tie najkrajšie chvíle detstva. Toto leto som prišla s bláznivým nápadom ísť na mesiac k moru do Chorvátska. Bolo to fakt crazy a manžel klopkal si len na čelo....až kým som to celé nezrealizovala. Nakúpiť prkotinky  na dofču a hlavne nezabudnúť si odbehnúť do DM pre množstvo opaľovacej výbavy. Lenže ako blesk z jasného neba nám do našej mega výbavy pribudla sada SUN dance na testovanie. Táaaaakže  budú nám robiť celý čas každodennú spoločnosť. 

Základom je vybrať správny opaľovací prípravok s dostatočne vysokým ochranným faktorom. Vo všeobecnosti platí pravidlo, že čím svetlejšia je farba pokožky, tým vyšší by mal byť UV faktor opaľovacieho krému. Existujú aj spreje s wet skin technológiou, ktoré sú odolné proti vode a potu. Pri cestovaní s deťmi je potrebné myslieť na to, že detská pokožka je veľmi citlivá. Deti preto nezabudnite natrieť opaľovacím krémom s najvyšším ochranným faktorom. (SUNdance kids 50)

https://www.modrykonik.sk/recenzie/balik-produktov-nielen-na-opalovanie-od-dm-drogerie-markt/

SUNdance kids 50 krém na opaľovanie ☀️

Po celodennom nič nerobení,  nekonečnom slnení a chytaní brondzu je super sa večer natrieť telovým gélom Balea ALOE VERA.

Balea Bodygel Aloe vera je číry gel príjemnej vône, obsahuje až 90% aloe vera, perfektne chladí červenkastú pokožku, má 48 hodinovú ochranu,  nelepí sa a večerná prechádzka na pláži s morským vánkom urobí svoje. 

Deti v predškolskom a ranom školskom veku sú vystavované rôznym vírusom a baktériám, v kolektívoch sa šíria ochorenia veľmi ľahko a rýchlo. Je úplne v poriadku a dôležité, že sa s nimi detský organizmus musí vysporiadať, zjednodušene povedané, buduje sa tak imunita dieťaťa. Na druhej strane je dieťa neraz často práve kvôli rôznym chorobám viac doma ako v škôlke či v škole. Opakujúce sa virózy, alergické alebo imunologické reakcie, zaťažia nielen psychiku rodičov, ale aj rodinný rozpočet. Vedeli ste však, že vďaka benefitu Union zdravotnej poisťovne môžete získať peniaze za lieky späť? 

Union zdravotná poisťovňa totiž prepláca doplatky za lieky pre deti do 18 rokov, a to bez obmedzenia sumy doplatkov. Práve výdavky v lekárňach predstavujú položku v rodinnom rozpočte, na ktorú sa nemožno vopred pripraviť – choroba či nutnosť zakúpiť špeciálne dietetické potraviny prichádzajú nečakane, a tak je rodič mnohokrát zo dňa na deň vystavený nemilým situáciám, kedy musí uvažovať, kde sa uskromní, aby mohol pokryť tieto výdaje.

Na aké lieky sa benefit od Union zdravotnej poisťovne vzťahuje?

Chrípka, vracajúca sa viróza, potreba nasadiť antibiotickú liečbu, potlačenie alergických prejavov alebo zakúpenie bezlepkovej múky či pečiva – aj to sú prípady, kedy vám Union zdravotná poisťovňa pomôže ušetriť. 

Podľa štatistík si rodičia najčastejšie nechávajú preplácať:

• Dietetické potraviny – najväčšmi sú to bezgluténový chlieb, bezlepkové žemle alebo bezlepkové praclíky. Ide o výdavok, ktorý zaťažuje peňaženku pravidelne každý mesiac. Už počas jedného roka, kedy musí dieťa dodržiavať diétu, ušetrí rodič vďaka benefitu stovky až tisícky eur.
• Antibiotiká či antibiotické sirupy a lieky proti alergii. Preplatenie týchto liekov odľahčí rodičov od nečakaných jednorazových alebo nepravidelne sa opakujúcich doplatkov.

Ahoj ...

Chcela by som niečo napísať na produkty resp. hygienické vložky značky Molicare..  musím napísať, že vložky sú naozaj úžasné... sú rôznej veľkosti úžasné aj počas menštruácie nielen pre ženy ktoré trápi únik moču ....zadržia aj silné krvácanie počas tvojich dní.. 🙂 

Vložky naozaj odporúčam.. mne sadli.. určite ich vyskúšajte ..ja už budem kupovať len túto značku.  🙂 

👍👏

#test_molicare_lady #recenzia #recenzia_molicare_lady²⁶

Prvé roky života dieťatka sú plné veľkých míľnikov. A veľkých rozhodnutí. Takým rozhodnutím je aj výber autosedačky, ktorá rozhodne nie je banalitou. Vkladáte do nej predsa to najcennejšie, čo máte, preto by ste pred jej kúpou mali dôkladne zvážiť svoj výber. Nejde totiž o kúpu, ktorú odbijete tak, že siahnete po prvej, ktorá vám príde pod ruku. Nám sa do redakcie dostala autosedačka Zopa Voyager 2¹, ktorú sme otestovali a posvietili si na všetky jej plusy i mínusy. 

Na čo sa pri výbere autosedačky zamerať? V prvom rade vždy zvoľte správnu kategóriu z pohľadu výšky a váhy. Potom sa zamerajte na to, či vybraná autosedačka spĺňa všetky prísne kritéria a bezpečnostné normy. Nezabúdajte ani na kompatibilitu s vaším autom. Bezpečnosť je na prvom mieste, o tom niet pochýb, no dôležité sú aj pohodlie a komfort dieťaťa. 

V EU platí povinnosť použiť autosedačku od narodenia do 36 kg a do 150 cm výšky dieťaťa. Autosedačky delíme do kategórií na základe veľkosti/hmotnosti dieťaťa. Niektoré modely dnešných autosedačiek však spadajú do kategórie rastúcich sedačiek, ktoré spájajú viac váhových skupín. Sú nastaviteľné, možno ich regulovať a obsahujú rôzne vložky, ako napríklad novorodeneckú vložku. Aké je plus týchto rastúcich autosedačiek, ku ktorým sa radí aj Zopa Voyager 2? Majú dlhšie využitie, a sú tým pádom aj cenovo výhodnejšie. Zopa Voyager 2 patrí do skupiny 0+/1, čiže je vhodná od narodenia až do 18 kg (čiže cca do 4 rokov).

Bezpečnosť na prvom mieste

Ak si vyberiete autosedačku s označením i-Size, znamená to, že podlieha európskej norme ECE R129, ktorá platí od roku 2013 a má postupne nahradiť staršiu smernicu ECE R44. Aký je však rozdiel v týchto dvoch smerniciach? Novšia smernica i-Size označuje vyšší štandard bezpečnosti, je vždy vybavená ISOFIXom a vnútornými viacbodovými pásmi. Čo to ale vlastne ten ISOFIX je? Ide o medzinárodný normovaný štandard a systém upevnenia detskej autosedačky k automobilu, ktorý je oveľa stabilnejší, pevnejší a bezpečnejší ako upevnenie autosedačky bezpečnostným pásom. Všetky i-Size autosedačky podstupujú povinné crash testy, pri ktorých sa berie do úvahy aj bočný náraz (staršia ECE R44 bezpečnosť pri bočnom náraze nerieši). Ďalší rozdiel je ten, že ECE R44 umožňuje voziť dieťa v smere jazdy už od 9 kg, pričom i-Size udeľuje povinnosť jazdy v protismere do veku 15 mesiacov. 

Čo sa týka bezpečnosti, autosedačky Zopa Voyager 2 disponuje dvojitým plášťom korpusu a anatomicky tvarovanými bočnými panelmi chrániace dieťa v celej výške zaisťujú najvyššiu ochranu pri prípadnom náraze. Bezpečnostný oblúk poskytuje zase dostatok miesta a priestoru na nohy aj pre väčšie deti, vďaka čomu je využiteľnosť autosedačky v protismere po celú dobu, čiže až do 105 cm a 18 kg. Čo sa týka bezpečnosti, práve jazda v protismere je tou najbezpečnejšou. Preto sa odporúča deti voziť v protismere čo najdlhšie, ideálne až do 4 rokov. Opäť však pripomínam, že do smeru jazdy dieťa otočíme najskôr vo veku 15 mesiacov. 

Je teplé ráno babieho leta. Silno ma stíska za ruku a cítim, že sa jej drobná dlaň potí. Dva zapletené vrkoče jej nadskakujú v rytme krokov. Ideme potichu. Ledabolo prekladá nožičky a kvetovaná suknička jej tancuje podľa jemného vánku. Blížime sa ku škôlke. Jej prvý deň. Mám hrču v krku, slzy na krajíčku. Kedy tak vyrástla? Nesiem to tuším horšie ako ona... Zo spomienok ma vytrhne nejaký ruch. Pretriem si oči. Zadívam sa na svoju dcéru. Hľadám v nej kúsok tej ustráchanej škôlkarky z mojich spomienok. Zbytočne. Je to už veľká slečna. A tentokrát sa na svoj prvý veľký deň skutočne teší! Čaká nás prvý školský rok!

Ak ste to už zažili, tak mi dáte za pravdu, že výber školskej tašky je fuška. Nenarážam na náročnosť našich ratolestí pri voľbe motívu. Aj keď aj to je určite skúška trpezlivosti. Zorientovať sa v širokej ponuke na trhu je náročné. Preto ma veľmi potešilo, že sme do redakcie Modrého koníka dostali na testovanie školskú sadu BAAGL Zippy Unicorn Universe – Kreativ.¹

Značka BAAGL je známa svojimi novými originálnymi nápadmi, moderným dizajnom. Reaguje na trendy a pritom starostlivo dbá na kvalitu, ergonómiu a predovšetkým zdravie malých zákazníkov. Set sa skladá z ľahkej aktovky Zippy, peračníka a vrecka na telocvik. Aktovka zaujme na prvý pohľad. Je nápaditá a nie je tuctová. Dizajnovo spĺňa to, čo výrobca deklaruje: “Hodí sa pre tých, čo nechcú zostať v kúte - vyrastať s BAAGL¹ totiž znamená vyrastať s odvahou!”. Super myšlienka. 

Keď sme sa do testovanie aktovky Zippy pustili, mala som už čo – to o taškách naštudované. Od vlastností, cez motívy až po ceny. Zistila som, z čoho som ochotná upustiť, aby som za tašku nedala viac, ako stojí zachovalá Felícia nášho suseda. A naopak, čo podľa mňa dobrá taška musí mať.

Čo najpohodlnejšie a najzdravšie nosenie školských potrieb

Školské tašky a batohy BAAGL sú vyrábané v spolupráci s poprednými českými fyzioterapeutmi. Už to je pre mňa dobré znamenie. Okrem pútavého dizajnu spĺňa tento set aj požiadavky na nízku hmotnosť, ergonómiu či nastaviteľnosť popruhov.

Kedysi mal každý doma škatuľu z tuzexovej bonboniéry a v nej ledabolo uložené fotky. V každej z nich sa našli čiernobiele zábery z dovoleniek. Na nich dámy s vysoko vyčesanými vlasmi, oblečené v bikinách so špicatými košíčkami, pri nohách stojace deti a v pozadí statný pán s hustými bokombradami. Sem tam sa na druhej strane fotky našiel ceruzkou načmáraný popisok - Dovolenka v Juhoslávii, 1971. Tieto škatule sa odovzdávajú z generácie na generáciu. Každým jedných predaním sa stráca šanca, že osoby na fotografiách spoznáme. Dnes máme iné možnosti, ako uchovávať svoje spomienky na letnú dovolenku. Vďaka CEWE fotoknihe si zo svojich spomienok a najosobnejších záberov vytvoríte svoju osobnú fotoknihu, ktorá vás kedykoľvek prenesie v čase. A vy ju teraz môžete testovať.

Čo budeme testovať?

Nenechajte svoje spomienky vyblednúť a prelistujte si v nich vždy, keď si spomeniete. CEWE FOTOKNIHU¹⁵ si vytvoríte rýchlo, jednoducho a v pohodlí domova. Vďaka bezplatnému softvéru CEWE FOTOSVET si môžete vytvoriť jedinečný dizajn – pridajte text, kliparty, zvoľte si motív, pozadie či iné tematické prvky. Staňte sa dizajnérom vlastných spomienok a zážitkov, je to skutočne jednoduché.

Jej kvalitu zabezpečuje prvotriedna CEWE tlač a spracovanie, a tak vytvoríte darček pre svojich blízkych alebo pre vlastné potešenie jednoducho, kvalitne a podľa vášho vkusu.

Koho hľadáme

Na testovanie CEWE FOTOKNIHY hľadáme 5 žien, ktoré rady cestujú, fotografujú a zachytávajú tak jedinečné okamihy života svojej rodinky. Hľadáme tie ženy, ktoré vedia spomaliť, zastať a vďaka fotografiám spomínať na krásne chvíle. Musia byť taktiež komunikatívne, inšpiratívne a musia nám s radosťou ukázať, ako vyzerá ich život cez hľadáčik fotoaparátu.

Vedeli ste že ľudia zhromažďujú propolis z úľa už tisíce rokov ? 

Asírčania a Gréci konzumovali propolis na podporu dobrého zdravia .  

Zloženie propolisu sa môže líšiť v závislosti od umiestnenia včiel a od toho, ku ktorým stromom a kvetom majú prístup. Napríklad propolis z Európy nebude mať rovnaké chemické zloženie ako propolis z Brazílie. Tento fakt preto zvyčajne sťažuje výskumníkom dospieť k všeobecným záverom o jeho prínosoch pre zdravie ľudí.

Čo je propolis ?

Propolis včely zbierajú z rôznych kvetov a aj stromov. Slúži im ako malta, utesňujú ním diery a otvory v úli, chránia sa tak pred zimou, dažďom a mrazom.

LIEČIVÉ ZLÚČENINY V PROPOLISE 

                                             Párdňový výlet v Ríme

    Rím je čarovné mesto a s mužom ho radíme k našim srdcovkám. Navštívili sme ho viackrát, pokaždé šlo skôr o ten klasický výlet spojený s dlhými prechádzkami, návštevami múzeí a galérií, posedávaním na kávičke. Tentokrát sme však hľadali niečo iné, nie tú klasiku, keďže išiel s nami aj skoro sedemročný syn a chceli sme, hoci rád a veľa chodí, spoznáva, učí sa, aby bol program prispôsobený aj jeho potrebám, takže pre tentokrát sme vynechali múzeá, galérie, kostoly. Na výlet sme odchádzali v piatok ráno a vracali sme sa v utorok ráno, takže program sme potrebovali na 3.5 dňa, rovnako sme sa snažili plánovanie prispôsobiť aj vtedajším aktuálnym teplotám v Ríme, v ktorom bolo v tom čase 39 a viac stupňov, čoho som sa najprv aj obávala, ale kolegyňa, o ktorej som sa náhodne 12h pred odchodom dozvedela, že je tiež v Ríme, nás upokojila, že zvládnuť sa to dá 😉

    Tipy, čo podniknúť v Ríme v takýchto teplotách a so sedemročným dieťaťom, som si hľadala na internete, veď ujo Google vždy poradí, pokúsila som sa aj tu na konikovi niečo nájsť a potom sme len s mužom uvažovali, čo áno, čo nie, niečo nám ešte kolegyňa vyhovorila, keďže oni skúsili a spokojní veľmi neboli, resp. málo muziky za dosť peňazí.

Cestovanie:

     Do Ríma sme mali odletieť v piatok 8.40 z Viedne, nakoniec sme však mierne meškali a na letisku FCO sme pristáli krátko pred jedenástou. Z letiska sme šli priamo na hotel, ktorý sme mali v tesnej blízkosti stanice Termini. Išli sme vlakom Leonardo express, cesta trvá cca 30 minút, je to priame spojenie a ak cestujú 2 dospelí a jedno dieťa, dieťa cestuje zadarmo (netuším, do akého veku). Cena lístka pre dospelú osobu je 14€. Lístky sa dajú zakúpiť online alebo priamo na vlakovej stanici v automatoch, takmer pri každom bol nejaký asistent, ktorý ochotne pomohol s kúpou lístku. Lístky nemusíte kupovať na presný čas, hoci to tak vyzeralo podľa rozpisov možností v automate, asistentka pri automate nám vravela, že môžeme ísť na hociktorý vlak v deň zakúpenia, netreba sa držať času. Lístky si pred nástupom nezabudnite označiť. 😷Upozorňujem, že v prostriedkoch hromadnej dopravy (metro, vlak, autobus…) sú v Taliansku povinné respirátory, niektorí ľudia mali aj rúška (nezaregistrovala som, že by niekoho nepomenuli), ale v prípade, že bol niekto bez respirátora/rúška, kontrola vo vlaku ho upozornila a čakala na nasadenie. 😷 Deti mohli byť aj bez nich. 

Priamo v Ríme sme chodili peši a metrom. Metro sme využívali najmä v sobotu, keď sme toho chceli pobehať viac, tak miesto zbytočného chodenia od pamiatky k pamiatke peši a zdĺhavo, premiestňovali sme sa metrom a zostal nám dlhší čas na samotné nasatie atmosféry daného miesta. V tom prípade sa nám oplatilo kúpiť 24-hodinový lístok, syn lístok nepotreboval.

Ak neviete ako zabaviť deti do konca prázdnin, tak tu je prázdninová výzva. Super nápad na dlhé letné dni. Naša prázdninová výzva je skoro hotová 😁🤗😉

Obdobie dovoleniek je v plnom prúde. Cesty zaplnili po strop naplnené autá smerujúce na juh, oblohu križujú desiatky lietadiel plných dovolenkárov. Áno, dva roky zákazov a uzavretých hraníc v ľuďoch vyvolali akúsi potrebu cestovať za ne. V podstate sa nie je čomu čudovať. No nezabudnuteľnú dovolenku môžete zažiť aj na Slovensku. Ja vám ponúkam niekoľko dôvodov, prečo zostať v našej krásnej slovenskej zemi. A to napriek tomu, že som tiež týždeň strávila v slaných vodách Iónskeho mora, z čisto terapeutických dôvodov.

1. Faraónova pomsta, cestovateľská nevoľnosť a iné nepríjemnosti

Začnem dnes z ostra, pretože moja najčerstvejšia dovolenková spomienka je úzko spätá s toaletou a čiernym uhlím. Nuž, chceme alebo nie, taká je realita a osídlenie baktériami v „exotike” nemusí sadnúť každému. A hoci nepijete vodu z kohútika, môže sa stať, že sa zdravotným ťažkostiam nevyhnete. A stráviť pobyt pri mori v posteli, poťažmo na porcelánovom tróne, to nechcete. Nie je vylúčené, že sa vám niečo podobné stane aj na Slovensku, ale je to ďaleko menej pravdepodobné. Navyše, nie je nič ľahšie ako zbehnúť do lekárne a kúpiť známe lieky. Horšie to je, keď sa cudzokrajnej magistre snažíte rukami-nohami vysvetliť, ako veľmi zle vám je. (Podobnosť s realitou nie je náhodná, spomienka na prvý júlový týždeň je totiž u mňa stále živá.)

zdroj: pexels.com

2. Letoviská na prasknutie

Verte, či nie, Slováci nie sú jediný národ, ktorý sa pod vplyvom opatrení proti pandémií cítil odrezaný od sveta. Osuška na osuške, ležadlá pri bazéne „zarezervované” od skorého rána, keď vy, ako správni dovolenkári, ešte sladko spíte. Tie na pláži za šialený poplatok, ktorý dosť pokrivkáva v pomere cena-výkon. Taká je realita dnešných dní. Navyše veľký dopyt, aj zvyšovanie cien všetkého, na čo si spomeniete, tlačia ceny do astronomických výšok. A to vrátane letiskových a palivových poplatkov.

Sú problémy, o ktorých sa nám ťažko hovorí, hoci sú v podstate omnoho bežnejšie, než si dokážeme predstaviť. Jednou z takých ťažkostí je aj inkontinencia. Spontánny únik moču totiž trápi až 5 % populácie. Predstavte si, že každý piaty dospelý človek, ktorého ste dnes stretli denno-denne bojuje s pocitom hanby, stratou sebadôvery a neustálym napätím práve preto, že trpí inkontinenciou. Ženy po pôrode ňou dokonca trpia oveľa častejšie. Štatistiky hovoria až o 40-80 % novopečených mamičiek. Takmer neuveriteľné. Problém s inkontinenciou totiž nie je niečo, s čím by sa ľudia chválili na počkanie. Práve naopak. Mnohí sa snažia poraziť tieto problémy sami a odbornú pomoc vyhľadajú, až keď pomočovanie naberie na obrátkach. A pritom jediným dôvodom je, že sa o inkontinencii hovoriť hanbíme aj s tými najpovolanejšími. 

Existuje množstvo spôsobov, ako zamedziť úniku moču, ale vyžadujú trpezlivosť a odhodlanie, a predovšetkým, čas. Kým sa teda výsledky dostavia, je dobré si život uľahčiť, zmierniť nepríjemné pocity a dovoliť si zabudnúť na drobné nehody. Pretože úplne obyčajné činnosti a situácie nám môžu únik moču vyvolať. Kýchnutie, zakašľanie, pobehnutie na električku, zdvihnutie dieťaťa do náruče,… Našťastie, na trhu sú pomôcky, ktoré úniky moču zachytia, zmiernia pocit vlhka a chladu, a pohltia zápach.

V redakcii Modrého koníka sme dostali možnosť otestovať inkontinenčné vložky značky MoliCare Lady²⁶ tak trochu inak. Posvietili sme si na ich schopnosť pohltiť tekutinu a overili si empiricky, či naozaj splnia to, čo sľubujú. Redakcia sa premenila na dielňu detských snov tak trochu inak. :D Pamätáte si to množstvo televíznych reklám, kde na vložku naliali modrú tekutinu a potom overili, či je vložka naozaj suchá kontrolným papierikom? Ruku hore, kto si to nechcel nikdy skúsiť. My všetci sme chceli. A tak sme skúšali. Výsledok našich pokusov si môžete pozrieť v našom videu. Ako dopadlo testovanie?

Na prvý pohľad vložky len ťažko odlíšite od bežných menštruačných vložiek. Sú na dotyk príjemné, nie sú nijak výrazne hrubšie ako tie, ktoré raz mesačne používa mnoho z nás. Niekomu by mohli chýbať krídielka, no je to otázkou preferencií. Intimky na prvý pohľad ťažko odlíšite od tých bežných. Prečo teda siahnuť po tých špeciálne určených na únik moču? Pretože moč nie je krv. Iná konzistencia, rozdielne množstvo,… To všetko zaváži. Inkontinenčné vložky sú totiž vyvinuté práve tak, aby zachytili a absorbovali čo najrýchlejšie moč. Aby ste sa cítili vždy komfortne. V suchu a bez rizika, že ostatní naše malé tajomstvo uvidia či zacítia. Na čo sme teda pri našom testovaní prišli? 

Pri aplikácii testovacej tekutiny v množstve zodpovedajúcom stresovej inkontinencii sme si overili, že stačí len 20 sekúnd, aby bola vložka suchá. Po dvadsiatich sekundách teda nebolo po vlhkosti ani stopy. Dokonca sa ružová tekutina premenila na bezfarebnú. Kúzlo? Nie, len dômyselné riešenie. 

Keďže aktuálne nemáme v redakcii nikoho, kto by reálne využil vložky, spoľahli sme sa na opakovaný test s testovacou tekutinou a aj poopakovaných fingovaných únikoch, vložky zostávali suché. Je teda viac než isté, že pocit sucha udržia naozaj dlho. A množstvo tekutiny, ktorú absorbujú, je naozaj pozoruhodné.

Deti to v lete nemajú vôbec ľahké. A vyzerá to tak, že leto ešte nekončí.

Pre dojčatá a malé deti sú letné horúčavy a tropické dni naozaj nebezpečné. Nemajú totiž vyvinuté termoregulačné mechanizmy. Prehriatie alebo úpal sa u nich vyskytujú oveľa častejšie ako u dopelých. Ich organizmus sa môže začať nebezpečne prehrievať už po niekoľkých minútach na horúcom slnku.

pixabay

Prevencia proti prehriatiu je dôležitá

1. Dodržujte pitný režim

Aj tu platí, že prevencia môže zmierniť či úplne odvrátiť katastrofu. V lete sa odporúča dodržiavať pravidelný pitný režim. Kontroluj si teda, koľko dieťa pije. Môžeš sledovať ubúdajúcu vodu z fľaše, ako to robím ja. Tiež nabádaj dieťa k pitiu. Ideálna je čistá čerstvá, no nie príliš studená voda.

Po úspešnom štarte letnej série vandrovky po slovenských vodách pokračujeme ďalej! Tentoraz sa doplavíme až na Štrbské pleso, kde si celodenný program s Kalim, Yaelom, Dominikou Mirgovou, Spievankovom a ďalšími interpretmi užijú malí aj veľkí konečne opäť naživo.

Krásny prázdninový zážitok im v nedeľu 31. júla ako vždy úplne zadarmo pripravil Kaufland Detský festival.

VIDÍME SA NAŽIVO V TATRÁCH!

Na svojej prázdninovej výprave po slovenských vodách sa lodný kapitán medvedík Kuniboo i Zajo Turbo tentoraz spoločne doplavia až na Štrbské pleso. Vedeli ste, že naše najznámejšie tatranské pleso, ktoré kedysi dávno vytvoril ustupujúci ľadovec, je druhou najväčšou plochou na slovenskej strane Vysokých Tatier? A práve tu, priamo na lúke pod Vežou snov, sa už o pár dní môžete tešiť na celodenný program, ktorým vás bude sprevádzať obľúbená dvojica Veronika Hatala a Juraj Bača.Decká sa zabavia na koncerte Spievankova a obľúbeného škriatka Fíha Tralala,   tínedžeri i dospeláci si zasa spoločne s nimi užijú koncert Kaliho, Yaela či Dominky Mirgovej.  

Z LÁSKY K NAŠIM TRADÍCIÁM 

A nielen to. V čarokrásnom remeselníckom mestečku „Z lásky k tradícii“ svoje umenie predvedú tradiční slovenskí remeselníci. Nebude chýbať ani nadaná heligonkárka Lucka Haladejová,či ochutnávka tradičných špecialít z regiónu. Videli už vaše decká živého vodníka? Že nie? Tak na festivale sa s ním budú môcť dokonca odfotiť! A aká by to bola vodácka akcia bez rodinnej rybačky, či pretekov lodičiek.  Nebudú chýbať ani tvorivé dielne Talentus, či ukážky prvej pomoci a autogramiáda umelcov. To všetko a ešte oveľa viac čaká v nedeľu na Štrbskom plese na malých aj veľkých vandrovníkov.

Ste práve tehotné a zaujala vás naša ponuka? Vyplňte formulár na tomto odkaze a my sa vám ozveme. 

Prostredníctvom videa s uznávaným odborníkom sa snažíme budúcim mamičkám (prvorodičkám a viacrodičkám) odovzdať čo najviac informácií o mesiaci tehotenstva, v ktorom sa aktuálne nachádzajú. Veľmi by nám preto pomohlo, ak by sme vedeli, aký pocit a dojem z videa máte. Či sa vám páčilo/nepáčilo a či boli informácie, ktoré v ňom zazneli, pre vás užitočné.

• Celé to bude trvať asi 45 minút.
• Pozriete sa na 18-minútové video.
• Po jeho zhliadnutí nám napíšete odpovede na pár otázok k videu.

Za vašu pomoc a čas vás odmeníme:

• Produktami Dove/Baby Dove (podľa preferencie) v hodnote 20 €

Tešíme sa na vaše postrehy!