Ako prežívate prvý trimester?
Ahojte dievcata, chcela by som sa vas spytat, ako prezivate prvy trimester ? Citala som, ze niektore zienky pocituju pichanie vo vajecnikoch, alebo sustavny tlak na jednej strane maternice. Mate to aj vy podobne? Je to neprestajne, ci sem-tam? Su tu aj take, ktore sa citia uplne ako predtym, ze ani "nevedia", ze su tehotne?🙂 Moje prve tehu nedopadlo dobre a zaujimalo by ma ako to maju tehulky, ktore su v poriadku...
Stručné zhrnutie
- Prvý trimester sa výrazne líši medzi ženami; bežné príznaky zahŕňajú bolesti prsníkov, nevoľnosti až zvracanie, zvýšenú únavu, citlivosť na pachy a občasné pichanie alebo tlak v podbrušku či v oblasti vaječníkov.
- Niektoré ženy v tejto fáze nemajú takmer žiadne príznaky, zatiaľ čo iné majú intenzívne symptómy trvajúce aj niekoľko týždňov; na potvrdenie vývoja sa bežne používajú krvné testy (HCG) a ultrazvuk.
- Sebaopatrenia z diskusie zahŕňali teplé mlieko s banánom a medom na zlepšenie spánku, zamrznuté ovocie alebo krekry proti nevoľnosti, homeopatika, a pri alergii odporúčané Fenistil-tablety alebo Gravipop lízanky; pri silných alebo jednostranných bolestiach lekári upozorňujú na potrebu vylúčiť mimomaternicové tehotenstvo.
Najčastejšie otázky
Q: Kedy býva pri tehotenstve viditeľné srdiečko na ultrazvuku?
A: V diskusii niektoré ženy videli viditeľné srdiečko okolo 7.–8. týždňa, napríklad jedno zobrazenie plodu v 7+3 týždni a inde autorka hlásila 9 mm embryo na konci 7. týždňa.
Q: Sú bolesti v oblasti vaječníkov alebo jednostranné pichanie v prvom trimestri normálne?
A: Mnohé ženy opisovali pichanie vo vaječníkoch a tlaky v podbrušku ako bežné príznaky; súčasne niektoré ženy a lekári v diskusii upozorňovali, že silná alebo pretrvávajúca jednostranná bolesť môže byť príznakom mimomaternicového tehotenstva a vyžaduje vyšetrenie.
Q: Aké lieky alebo prostriedky sa v diskusii uvádzali proti alergii a nevoľnosti v tehotenstve?
A: Pre alergiu gynekológka predpísala Fenistil-tablety a niektoré ženy brali len pol tablety; proti nevoľnosti sa spomínali homeopatika, Gravipop lízanky, zamrznuté ovocie, bio krekry s morskou soľou a teplé mlieko s banánom a medom.
Q: Kedy robiť krvné testy a HCG pri podozrení na tehotenstvo?
A: V diskusii ženy chodili na prvé krvné testy a HCG medzi 5. a 9. týždňom; jeden príspevok uviedol HCG viac ako 10 000 pred plánovaným ultrazvukom.
Q: Môžem v prvom trimestri spať na bruchu?
A: Podľa jednej účastníčky diskusie sa môže spať na bruchu „kým to jeho veľkosť dovolí“, pričom v ranom trimestri ešte nie je veľké bruško a spánok na bruchu bol považovaný za bezproblémový.
Q: Môžem pokračovať v športovaní počas prvého trimestra?
A: Diskutujúce ženy odporúčali nezačínať nový šport v tehotenstve, pokračovať v osvedčenom cvičení skôr na zníženej intenzite (príklad: spinning na ~80 %) a vyhýbať sa noseniu ťažkých bremien.
Závery z diskusie
Zhoda
- Prvý trimester výrazne variuje; bežné príznaky sú bolesť prsníkov, nevoľnosti, únava, citlivosť na pachy a občasné pichanie v podbrušku.
- Väčšina žien hľadá úľavu cez diétne úpravy (malé časté porcie, krekry, zamrznuté ovocie), domáce prostriedky (teplé mlieko s banánom a medom) alebo voľané prípravky ako homeopatiká, Gravipop lízanky či Fenistil pri alergii.
- Krvné testy (HCG) a ultrazvuk sú bežné vyšetrenia v ranej fáze na potvrdenie vývoja a sledovanie srdiečka plodu.
Sporné názory
- Niektoré ženy robili časté domáce testy a merali BT každý deň, zatiaľ čo iné ich považovali za zbytočné a preferovali čakať na lekárske krvné testy a ultrazvuk.
- Pri alergii niektoré účastníčky odporúčali Fenistil (niekto bral pol tablety), zatiaľ čo iné vyjadrovali obavy, či lieky nepoškodia plod; v diskusii nebola jednotná lekárska zhoda predložená.
Otvorené otázky
- Presné časovanie, kedy sa vždy dá očakávať viditeľné srdiečko (niektoré ženy ho videli už v 7. týždni, inde neskôr), zostáva variabilné medzi tehotenstvami.
- Bezpečnosť a optimálna dávka niektorých liekov a liečebných prístupov v tehotenstve (napr. Fenistil, homeopatika) nebola jednoznačne vyriešená v diskusii.
Spomenuté značky a firmy
Fenistil, Gravipop, Fraxík
Spomenuté produkty a metódy
Fenistil-tablety, Gravipop lízanky, homeopatika, meranie BT (bazálna teplota), testy HCG, ultrazvuk/sono, krvné testy, teplé mlieko s banánom a medom, zamrznuté ovocie, bio krekry s morskou soľou, mrkva/hrozno/jablko ako snack, pol tablety Fenistil, spinning, pilates, bootcamp, meranie AMH
Miesta a osoby
žiadne
@leria
@dievcatko79
babyyy...tak HCG mam viac ako 10.000 😀 lekar bol uplne nadseny a povedal, ze mam byt absolutne pokojna, ze vsetko je v poriadku a na buduci tyzden ideme na prve sono...juuuuj 😀 velmi sa tesiiiiim 🙂
@tuqanqa podla merania BT zajtra koncim 6tt 🙂 ale lekar povedal, ze presne budeme vediet az podla sona 🙂 a ty?
ja mam dnes 5+1 ale u dr. jsem uz byla. Zatim nasel jen maly vacek ale hodnota HCG byla dobra. V utery jdu na sono a nemuzu se dockat. BT se stale drzi nahore tak doufam ze je vse tak jak ma byt 🙂
@leria
@dievcatko79
tak dnes som pocitila a definovala tie tehotenske nevolnosti!! Nevracala som, ale ledva som nieco zjedla a bola som ako mechom udreta a poloopita..no fuuuuj...a zacalo mi to okolo obeda a trvalo asi do siestej...no slusneeee!!! 😅 😅 😅
@11miuska11 fuuuha, takze uz to zacalo? 🙂 zvladneme vsetko 🙂 ja zatial nepocitujem nic zvlastne len to, ze ma hrozne bolia prsia. mam aj vo vseobecnosti nizky tlak, takze tiez som niekedy taka malatna a dokonca som zrusila aj cvicenia co som zacala robit a venujem sa iba spinningu. Ten robim uz pat rokov, tak verim, ze mi neublizi 🙂 drz sa !!!!! 🙂
@dievcatko79 jasne, ze neublizi nieco, co robis uz tak dlho, ale mala by si ist na 80% 🙂 len by sme v tehu vraj nemali zacinat s novym sportom 🙂 ja zacnem pekne domka od 2.trimestra makat pilates zase 🙂 cvicila som do marca, potom som mala povinnosti, tak som nemohla a ked som zistila, ze som tehu, uz som sa do toho nechcela zase pustat, lebo to je makacka..tak si pockam este mesiac 🙂
No veru, asi zacalo..ale stale mam pocit, ze to je len maly odvar z toho, co prezivaju tehu zeny. Ja nenavidim vracat a preto sa modlim, nech mi je maximalne takto 😀 to sa da zvladnut, ale takymto sposobom asi tehu moc neutajim 😵 😵 aj dnes cakame dve navstevy, tak snad bude babo posluchat, nech ma neodhalia 😀 😀 😀
@11miuska11 mas pravdu, snazim sa ist na spinne na 80%, len je to niekedy dost tazke, lebo robim instruktorku a ked nejdem ja na plno, tak mam pocit, ze aj ludia su lenivejsi 🙂 ja som zacala robit bootcamp, aj ma to hrozne bavilo, som sa tesila, ze konecne nejaka zmena ze aj leto ide a potom som zistila, ze som tehotna, tak som to samozrejme hned zrusila. Skoda, ale snad niekedy na buduci rok ked sa bude dat sa k tomu opat vratim aby som sa dostala do formy 🙂 ach mame my problemy 😀
tak to mas uplnu pravdu, ked pocujem niektore baby co prezivaju na zaciatku tehotenstva, tak ja som tiez stastna ako blcha, ze mi teda aspon zatial nic nie je a ze zatial iba tie prsia citim... v januari prisla k nam kamoska na navstevu a este som ju iba vo dverach videla a vedela som ze je tehotna, lebo vyzerala chudatko hrozne zle 😒 ta sa nemohla na jedlo ani len pozriet 🙂 tak drzim palce, aby babo dnes posluchalo a navstevy aby nic nevytusili... este je cas 🙂
@dievcatko79 a ty si v ktorom tyzdni? Inak, dnes mi je uplne fajn, tak verim, ze to tak zostane...ale je pravda, ze nesmiem mysliet na jedlo..vtedy sa zacnem do toho poopicoveho stavu dostavat 😀 😀 😀 Pijem prevarenu teplu vodu, vraj je to dobre na zaludok 🙂 a vyzera to tak, ze to funguje...verim, ze dlho bude 😀 😀 tak ty si ina sportovkyna, teeeda 😀 😀 babo bude robit zhyby este v brusku 😅 😅 😅 😅
@11miuska11 no podla vsetkoho (podla mudrych knih) by som mala byt v 6tt. v piatok idem prvyktrat k lekarke, tak potom budem mudrejsia, mozno mi povie nieco ine, uvidime... vidim, ze sme na tom nejako rovnako s tehotenstvom, super 😀 ja som sa smiala, ze babo bude vediet vsetky skladby este skor ako sa narodi od sladakov po offspring 🙂 manzel je futbalista, tak ten zase tvrdi, ze bude z neho fut.rozhodca, teda ak to bude chalan 🙂 pijes prevarenu vodu? fuuuu, tak to neviem ci by som zvladla... ja ako som mala rada jogurty, tak teraz ich nemozem ani citit.. vela veci mi smrdi a niekedy ani sama neviem co by som zjedla...
tak ja prezivam prvy trisemester OK, len ma bolia prsia, a obcas boli v podbrusku. Zajtra idem prvy krat na kontrolu.
No ale obcas sa na seba hnevam, lebo mam o dost zvysenu chut do jedla, tak jem a jem, len sa bojim aby to babatku nejak neuskodilo.
@dievcatko79 to s tym jedenim je najhorsie!!!! ja som kazde rano jedla biokasu z roznych obilnin..kazde rano !!! A teraz v tom citim, ako keby bola pomleta plesen! fuj..Uplne mi to je odporne a to som sa isla zadrhnut za nou, predtym! a moooc mi chuti mliecko s medom a bananom..mnam 🙂 To si musim uvarit kazdy vecer pred spanim, lebo nespavost bol moj prvy tehu priznak..unavena som bola a do postele ma to tahalo skor, ale zaspat ani za svet!! az po teplom mlieku s medom 😀 😀 V skrinke, kde mame pohare! Nic ine, iba pohare, tak ked ju otvorim, tak citim taky smrad, ze dovidenia 😀 😀 😀 take uplne cudesne veci sa deju 🙂 a hlavne, aj ked som hladna..ani za ten svet netusim, na co mam chut a co by som chcela jest...si pripadam jak male decko 😅 😅 😅
Prajem pekny den možete mi poradit som v 5 tt možem ležať na brušku nie je to nebezpečne ? Dakujem pekne 🙂
@dadka0505 tak ja mam teraz pre istotu odpor k jedlu okrem sladkeho a dnes rano som bola na krv na endokrinologii a skoro som v obchode skolabovala ledva som prisla k autu.A tu alergiu to ide na nervy strasne stale smrkam ale snazim sa to uz nejak ignorovat a tabletky nemam zatial ziadne 🙂
@11miuska11 ahooj, takze navsteva u doktorky za mnou.. prva fotecka z ultrazvuku, samozrejme este nie je nic vidno, ale ten pohlad je aj tak naaadhrny.. vsetko je zatial OK, sestricka mi vzala krv, na dalsiu kontrolu ma objednala az 3.juna 🙂 ale tesim sa ako male decko 🙂 ako sa mas?? nevolnosti ustupili??? 🙂
Ahojte..no mna pichava v podprusku ale lekar mi povedal ze ak je to len take chvilkove, ze bolest nepretrvava tak je to v poriadku. A ja mam zatial len tento "priznak" a este ma bolia prsia riadne :D a v noci som sa zobudila na to ze mam v ustach chut po vajickach..ale to nechapem co bolo...trochu od veci 🙂))
11miuska11 ja akurát končím1. trimester 🙂 Najhoršie mi bolo tesne pred Veľkou nocou a asi týždeň po nej - keď som niečo zjedla, vadilo mi to v žalúdku .. žalúdok som mala ako na vode, fuj. Voda mi nechutila, aj z nej mi bolo na ... našťastie som zvracala iba raz, asi som nemala dobrú kombináciu jedál 😀 Inak pachy mám stále - smrdí mi celá kuchyňa a kúpeľna + saponáty, aviváže, pracie prášky 😀 A čo sa týka chutí - pred teho som bola tzv. žuvačkožrút, frčala som na žuvačkách, denne aj pol balíka žuvačiek som vyžula ... a teraz ich nemusím 😀 Absolútne mi nechýbajú, brr
@dievcatko79 ja som dnes tiez bola u lekára a videli sme kraaasnu krevetku aj so srdieckom....pocula som ho bit 🙂 no kraaasa...mame 9mm a som presne na konci 7tt, presne, ako som si vypocitala 😀 😀 uplne sa vytesujem..aj foto uz mame doma 🙂 🙂 nevolnosti su, ale dnes paradoxne, ked som cely den niekde lietala, som bola ok..pomahaju mi homeopatika na nevolnost a cmulam zamrznute ovocie..to je uplna vychytavka 😀 😀
@ppetinka ja s pachmi moc problem nemam...len mam problem, ked si predstavim nejake jedlo 😀 😀 😀
11miuska11 to ti verím 😀 Mne je doteraz zle pri spomienke na klobásy, ktoré robila svokra z ovce bleeee. Akurát mi ich doniesla v čase,keď mi bolo na .... 😀 A teraz stačí, že si ich predstavím, /nieto, aby som ich cítila, fuj, a mám dosť 😀 Ae neboj sa, tá "nechuť" ťa prejde 🙂))) Ja by som teraz aj koňa zjedla, ale krotím sa :D
ahojte baby no ja som podobne na tom ako niektre z vas pisali obcas ma pobolieva podbrusko ale to ma niekotre baby upkojili ze to je v poriadku a mam bolave naliate prsia ale nic z toho kebyze neoucuram test a nevidim dve ciarky tak ani neviem ze som tehu 😕 Vadi mi sladke ale zatial ani neblinkujem tak som rada a dufam ze sa to nezmeni 🙂 🙂
@monika8737 ta predosla odpoved bola pre teba 🙂