icon

Fajčiarka a začiatok tehotenstva

avatar
sara_noe800
28. okt 2018

Dobrý deň, ahojte!
Mám taký problém, bola som u gynekológa a potvrdil mi tehotenstvo je to len pár dní kedže mi len týždeň mešká ms. Len mám taký problém som fajčiarka.. a neviem nijako si to odoprieť. Fajčím už nejakých 7 rokov, teraz sme prežili dosť stresovú situaciu lde som vo fajčení dosť zabrala a padne mi krabička cigariet denne. Odkedy som sa dozvedela že som tehotná tak som to nejako dala na polovicu.. ale ako sa mám donútit prestať fajčiť úplne? Zo všetkých strán som v strese, či sa to týka domu, práce.. prosím poraďte mi... 😥😥

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 16. aug 2026 · 33 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Diskusia riešila dilemu medzi okamžitým vysadením fajčenia pri zistení tehotenstva a postupným obmedzovaním pri tuhej fyzickej závislosti vzhľadom na obavy z abstinenčných príznakov.
  • Niektoré prístupy v diskusii odporúčali prestať okamžite z dôvodu zníženia rizika pre plod, zatiaľ čo iné príspevky uvádzali údajné odporúčanie gynekológa neprestať zo dňa na deň kvôli riziku abstinencie a možnému potratu.
  • V diskusii boli odporučené konkrétne pomôcky a metódy: kniha "Snadná cesta jak přestat kouřit" (Allen Carr), behaviorálne náhrady (žuvačka, mrkva, jablko, uhorka), nalámané tyčinky namiesto cigarety a postupné znižovanie počtu cigariet.


Najčastejšie otázky

Q: Ako rýchlo prestať fajčiť po zistení tehotenstva?
A: V diskusii boli dva hlavné prístupy: niektoré príspevky odporúčali okamžité vysadenie, iné uvádzali, že lekár/gynekológ v konkrétnom príspevku odporučil neprestať "zo dňa na deň" pri silnej závislosti kvôli riziku abstinenčných príznakov a možnému potratu.

Q: Sú e-cigarety alebo IQOS bezpečnou náhradou počas tehotenstva?
A: V diskusii niektoré príspevky varovali, že e‑cigarety sú "ešte väčšie svinstvo" a spomínali neoverené anekdoty o IQOS; tieto tvrdenia v diskusii zostali anekdotické a nepodložené medicínskymi údajmi.

Q: Aké praktické náhrady a triky na obmedzenie fajčenia odporúčali ostatné matky?
A: Skúsené matky v diskusii odporúčali knihu "Snadná cesta jak přestat kouřit" (Allen Carr), žuvačku, chrúmanie mrkvy, jablka alebo uhorky, nalámané tyčinky namiesto cigarety a postupné znižovanie počtu cigariet z krabičky denne na 4–5 alebo na jednu denne pred úplným vysadením.

Q: Môže náhle vysadenie fajčenia spôsobiť potrat?
A: Jeden príspevok uviedol, že gynekológ varoval pred náhlym vysadením kvôli abstinenčným príznakom a možnému potratu; v diskusii to zostalo anekdotické tvrdenie a nie všeobecne overeným medicínskym faktom.

Q: Aké zdravotné následky pre dieťa spomínala diskusia?
A: V diskusii sa spomínali zvýšené problémy s dýchaním u detí (priedušky, nábeh na astmu), vyššia chorobnosť a alergie u detí matiek, ktoré fajčili; zároveň boli uvádzané aj protichodné anekdoty o deťoch bez problémov.

Q: Ako postupovať pri silnej nikotínovej závislosti podľa skúseností z diskusie?
A: Niektoré matky popisovali úspech pri postupnom obmedzovaní (napr. z krabičky na 4–5 cigariet denne, potom na jednu a následne na nulu), iné uviedli okamžité vysadenie podporené psychologickým odhodlaním; tiež bola odporúčaná behaviorálna podpora (žuvačka, náhrady, kniha Allen Carr).

Závery z diskusie

Zhoda

  • Fajčenie počas tehotenstva je v diskusii vnímané ako rizikové pre dieťa a väčšina príspevkov odporúčala prestať alebo aspoň výrazne obmedziť fajčenie.
  • Ako praktické pomôcky na zvládnutie sú odporúčané žuvačka, chrúmanie mrkvy alebo iného ovocia/zeleniny, nalámané tyčinky namiesto cigarety a kniha "Snadná cesta jak přestat kouřit" (Allen Carr).
  • Pri silnej fyzickej závislosti bolo v diskusii bežné odporúčanie postupného znižovania počtu cigariet namiesto náhleho vysadenia.


Sporné názory

  • Niektoré príspevky trvali na okamžitom vysadení fajčenia z dôvodu minimalizácie škody plodu; proti tomu iné príspevky a údajné vyjadrenia lekára tvrdili, že náhle vysadenie pri silnej závislosti môže spôsobiť škodu cez abstinenčné príznaky alebo zvýšiť riziko potratu.
  • Niektoré príspevky uvádzali, že deti matiek, ktoré fajčili, boli zdravé, zatiaľ čo iné príspevky pripisovali fajčeniu zvýšenú chorobnosť a respiračné problémy u detí.


Otvorené otázky

  • Je pri silnej nikotínovej závislosti medicínsky bezpečnejšie postupné znižovanie alebo okamžité vysadenie?
  • Sú e‑cigarety alebo zariadenia ako IQOS bezpečnou alternatívou počas tehotenstva?


Spomenuté značky a firmy

IQOS, Allen Carr

Spomenuté produkty a metódy

eCIGA, IQOS, cigary v tabakovom liste, nalámané tyčinky namiesto cigarety, žuvačka, mrkva, jablko, uhorka, kniha "Snadná cesta jak přestat kouřit" (Allen Carr), postupné obmedzovanie cigariet, náhle vysadenie ("cold turkey"), detox

Miesta a osoby

Allen Carr

Strana
z2
avatar
janynyna
28. okt 2018

@sara_noe800 ahoj ja som pred tehotenstvom fajčila tiež. A dokonca aj keď som sa dozvedela, že som tehotná. Tiež som si nevedela predstaviť ako to zvládnem. No potom samé od seba mi to prestalo chutiť dokonca až smrdiet. Okolo 2 mesiaca. A ak sa dá stresovala by som sa čo najmenej. Zbytočne škodí sebe a mimiku.

avatar
romina1912
28. okt 2018

Ja som fajcila pred tehu a ked som sa dozvedela ze som tak som si dala poslednu, proste som to robila kvoli babatku, od 9 tyzdna mi zacali nevolonosti takze som na cigaretu ani nepomyslela nastastie a smrdelo mi to. Proste to robis kvoli babatku tak sa musis donutit prestat aj ked to nejde.

avatar
luckamorka
28. okt 2018

@sara_noe800 ja som zarytá odporkyňa fajčenia, ale v tomto prípade mám pre teba asi dobrú správu.. totiž všade počúvam, že keď je žena dlhoročná tuhá fajčiarka ako ty, ak je tam vytvorená fyzická závislosť, tak je lepšie pre dieťa ak fajčiť neprestaneš (samozrejme aspoň zredukuj ako sa ti dá) než ten stres a utrpenie keď si zrazu nezapáliš vôbec - to by bolo ako absťák, ako keď narkomanovi zrazu nedajú drogu.. pre tvoje telo a tým pádom aj pre dieťa stokrát horšie než si sem tam zapáliť.. podľa mňa sa to narovinu spýtaj najbližšie dr, ale takto som na viacerých miestach čítala a počula.. ale fakt to skús aspoň obmedziť ako sa len dá. Držím palce

avatar
conspi
29. okt 2018

@sara_noe800 veľa lekárov tvrdí, že pokiaľ je žena fajčiara nemá prestať zo dňa na deň. Telu trvá roky kým sa od toho vyčistí čiže úplne skončenie je vraj viac na škodu ako na úžitok. Čiže sa to snaž obmedziť a možno časom prestaneš pre nevoľnosti...

avatar
lulica
29. okt 2018

@sara_noe800 ja som prestala fajcit po 10rokoch len tak prestalo mi chutit dieta este nebolo ani na obzore ale k veci, taka eCIGA by to nejak nezachranila? Mozno taram neviem 😅

avatar
nerya
29. okt 2018

Presne, v tehotenstve sa napríklad ani neodporúča len tak zrazu prejsť na extra zdravú stravu alebo detox, lebo všetko nezdravé čo sa z tela vyplavuje by išlo cez dieťa, je veľa žien, ktoré fajčili až do konca. Ja by som to v prípade naozaj tuhej závislosti skúsila obmedziť na minimum aspoň 😉 držím palce

avatar
sara_noe800
autor
29. okt 2018

@lulica elektronické cigarety sú ešte väčšie svinstvo ako tie normálne. A tie najnovšie iqos tak o tom som počula že pár ľuďom sa roztrhli črevá..

avatar
evalin88
29. okt 2018

@luckamorka to sa mi neako nezda .. moja mama prestala fajcit 3 krat vzdy ked bola tehotna... baby co poznam proste prestali.. lebo je to podla mna normalne.. je pravda ze osobne nefajcim a odkedy som bola tehotna smrdi mi to neskutocne.. este aj teraz na 5 metrov citim dym

avatar
nata18
29. okt 2018

no ono je sice pravda, ze je vela zien fajciarok, ktore fajcili aj pocas a az do konca tehotenstva, treba sa ale zamysliet aj nad tym, ake nasledky to zanechalo na dietati. Ja som tiez fajcila a tiez som ostala tehotna v stresovom obdobi, aj tak som isla cestou poslednej cigarety, na tvojom mieste by som to skusila, alebo ak je to tak tazke, aspon obmedzila na maximalnu moznu mieru. Neverim tomu, ze pocas detoxu sa "cez dieta" vyplavuje viac bordelu, ako ked neprestanem fajcit. Drzim palce.

avatar
majulino
29. okt 2018

Mala som problem ako ty, tiez skatulka dve na den. Gynekolog mi zakazal prestat fajcit Zo dna na den kvoli abstaku a moznemu potratu Tak som postupne obmedzovala ale klasicke cigarety som nahradila za cigary v tabakovom liste a striedala ochutenu a neochutenu a prave ochutene ceresnove ma zbavili fajcenia uplne trvalo to 2 mesiace

avatar
errinye
29. okt 2018

Mám známu čo fajčila cez dva tehotenstva ... výsledok? Prvé dieťa prieduškar od perinky a nábeh na astmu... má rôzne alergie z ničoho nič...nehovoriac o tom aké je chorľavé neustále. A má imunitný problém. Pri druhom sa snažila vraj menej fajčiť nuž neviem ale to je tiež neustále choré. Ja mám dve deti fajčiť som prestala hneď ako som zistila že som tehu. A moje deti boli choré iba keď isli do kolektívu (škôlka).... skus myslieť iba na bábätko to je moja rada, ktorá aj mne pomohla ... predstav si že je na svete a ty mu fajčíš cigaretu rovno do tvare. Asi takého to je keď fajčíš teraz ... dusí sa tam dole. Prajem pevnú vôľu a krásne zdravé babo ❤️

avatar
biba12
29. okt 2018

@sara_noe800 tak si skrátka povedz, že sa obetuješ kvôli dieťaťu, ktoré sa nemôže rozhodnúť samo. Už si zodpovedná aj za ňho. Určite by sa nerozhodlo, že bude fajčiť. Začni chrúmať mrkvu, postrúhaj si jablká, uhorku, čokoľvek, čím zamestnáš ruky. Daj si žuvačku. Ja neviem, každopádne tu už nejde o Teba,ale o to dieťa. A čo sa týka stresu, uvoľni sa... Škodíš sama sebe aj dieťaťu. Nič neni také hrozné ako sa zdá. Začni veci riešiť, hľadaj to riešenie, zbavíš sa stresu a bude sa Ti ľahšie dýchať,

avatar
luckamorka
29. okt 2018

@majulino pri fyzickej závislosti už stružlikanie mrkvičky nepomôže, telo si žiada nikotín.. ale s tou psychikou a stresom s tebou súhlasím na 100%

avatar
beelinka
29. okt 2018

Mne úplne pomohla kamoška, ta mi do cigaretovej krabičky nalámala tyčinky a fajčila som tyčinky, teda som sa tvárila ako pri fajčení aj von som s nimi chodila akoby zapáliť, ale ťahala som tyčinku 😀😀😀 a už som nefajčiarka 11 rokov😍

avatar
majulino
29. okt 2018

@errinye mam sestru fajcila pri vsetkych troch detoch neustale ani neznizovala a deti ma zdrave ako repy, neobhajujem ju podla mna to bola totalna nezodpovednost a hlupost, to len na margo toho co si pisala, naopak ja som od prveho tehotenstva od 12tt nefajcila, prvy syn chory minimalne, pri dcere som nefajcila vobec a ta je chora takmer stale

avatar
25majka
29. okt 2018

@sara_noe800 ahoj, skus knihu snadna cesta jak prestat kourit, autor je allen carr. Mne pomohla, nevedela som si prestat fajcit, po precitani knihy som prestala, bez nervozity, bez abstakov....a to som ani tehotna nebola.

avatar
katesocka
29. okt 2018

Fajcila som 10 rokov krabicku denne. Prestala som asi tyzden po pozitivnom teste, ale uz aj to som si menej cigariet zapalila, nakoniec som mala mega vycitky, ze skodim babatku. Zo zaciatku sa mi neziadali (plus stale som mala v hlave ze to malemu skodi). Teraz viem, ze po porode fajcit budem, teda ked nebudem kojit. Ale jednoducho mi to psychika nedovoli fajcit v tehotenstve.

avatar
simcika
29. okt 2018

kamaratka ma odfajcene dve deti v tehu. A deti zdrave. A to ja, co som prestala, som mala castejsie chore dieta. Darmo, tu budeme pisat o zdravotnych dosledkoch fajcenia v tehu, pokial neuznas jedno - nie je ti to blbe? No asi je, preto tu pises. Niekde v sebe citis, ze to tak nema byt. Tak to nerob. Prestan pomaly a ver svojmu telu -tzn. ze ti to prestane chutit, lebo pridu prve nevolnosti. Inak, zazila som aj matku, ktora si v 9 mesiaci, supla whiskey - zeny, mne to pride odporne. Neviem... proste zodpovednost musi bat prvom mieste. Takze ziadne take, ze mam vela v praci, teraz som nervozna, teraz mam problemy - okolnosti alebo vyhovorky, ako si ich nazveme, netvoria nas zivot. Musime sa rozhodnut, co je pre nas dolezite! Tak hore hlavu a uprac si to 🙂

avatar
pragmaticka
29. okt 2018

Asi budem velmi zla,ale taka zena co sa nevie vzdat odpornej,smrdlavej cigarety pocas tehu si fakt dieta nezasluzi..to ani tvojmu partnerovi nevadi ze fajcis a umyselne tym nicis zdravie svojho dietata?? A take blbosti ze ta fajcila a mala zdrave dieta...co ak prave tebe sa koli tomu narodi postihnute ci zaostale dieta? Uvedomujes si ake narocne je rodicovstvo a nieto este sa trapit s postihnutym ci zasotalym dietatom?

avatar
lulica
29. okt 2018

@sara_noe800 no clovek si v dnesnej dobe moze vybrat z kopy svinstva 😅

avatar
vinejka6
29. okt 2018

@sara_noe800
Aj ja som fajčiarka a presne viem, ako ti je, s fajčením je ťažko prestať, to musí vedieť každý fajčiar a ešte ťažšie to je, keď máš okolo seba ľudí, čo fajčia, poznám to. Tiež som fajčila, keď som sa dozvedela, že som tehotná, neprestala som hneď. Aj keď som si stále vravela, že keď raz otehotniem, prestanem fajčiť. Hahaha😂keby to bolo také jednoduché ze? Ja som fajčenie obmedzila z 1 krabičky denne na 4,5 cigarety denne, čo je obmedzenie ale fajčiť som neprestala :( až som si jeden deň povedala, že si proste nezapalim, že nechcem, aby moje bábätko dýchalo ten hnusný dym a ze nechcem aby prijímalo všetky tie škodlivé látky. Povedala som si, že chcem aby mu bolo u mňa dobre v brušku a ze ja ho mam chrániť a nie mu ubližovať tým, že sa mu bude ťažko dýchať, lebo ma málo kyslíka alebo ze bude prijímať menej výživy pretože cievy budú upchate, atď., atď., atď., ja už som o fajčení v tehotenstve čítala veľa aj som veľa počula, aj názory ze nie je dobre hneď prestať, ale obmedziť, aj názory, že treba prestať okamžite, aj názory, že to bábätku neuškodí, ved koľko žien fajčilo a majú zdravé deti aj opačne názory. Povedala som si dosť! Je to moje telo, moje bábätko, ja musím vedieť, ako sa cítim, či robím zle, či dobre....... Rozhodla som sa, nefajčím. Nefajčím a hotovo. A som rada, že som sa tak rozhodla, mam čisté svedomie, že teraz som už naozaj urobila všetko pre to, aby sa malo u mňa bábo dobre 🙂 je to len na tebe, na nikom inom len na tebe, nepozeraj co vravia druhí, alebo co píšu, je to tvoje rozhodnutie. A ver mi, dá sa to, a tiež príde niekedy situácia kedy by som si najradšej zafajcila aj 3naraz, ale proste nedám si a bodka! 🙂 tak veľa šťastia, či už prestaneš alebo nie...
👌

avatar
vinejka6
29. okt 2018

@sara_noe800
Reagujem na príspevok errinye, lebo aj ja mam kamošku, ktorá fajčila celé tehotenstvo, teda 2 tehotenstvá a staršie dieťa je vkuse choré, mladšie pomenej ale čo je podstatné, že keď sú choré, majú vždy veľké problémy s prieduskami, s kašľom a s dýchaním. Ja to pripisujem tomu fajčeniu... Môže.. Nemusí

avatar
janinah
29. okt 2018

Kolko stojí jedna krabička? 3 eurá či viac? neviem,nefajčím...to más 90 eur mesačne,810 eur za celé teh. ,to máš celkom slušnú výbavičku,ktorú prefajčíš,hmm.....

avatar
ludkka0407
29. okt 2018

Fajcenie je zavislost heroinoveho typu.a viem,ako je velmi tazke si nezapalit,z vlastnej skusenosti vravim,som teraz tehotna v 6tom mesiaci a chut ani neodisla,ani mi to neprestalo chutit,ci vonat.drzim sa silou vole,pre mna velmi tazke aj tym,ze manzel fajci dalej...a neprestala som zo dna na den,ale znizila som to za mesiac cca na jednu denne a nasledne som si povedala,ze nemusi byt ani jedna
Ide o teba a dietatko,tak zvazuj a uvidis☺drzim palce (neodsudzujem ta)

avatar
nika898
29. okt 2018

@sara_noe800 ahoj pokial si tuha fajciarka urcite nie je dobre prestat zo dna na den. To mi povedal lekar. Telo sa bude branit preco nema svoju drogu a moze to ublizit aj babatku. Skus obmedzit najviac ako sa da vyhybaj sa stresu (viem keby sa to tak dalo) a uvidis ze pomaly prestanes fajcit uplne. Ja som tiez fajcila krabicku denne ale kvoli praci ked som ju zmenila tak mi krabicka vydrzala aj 3-4 dni a ze som tehotna som zistila este skor ako mi meskala ms a to tak ze mi vobec nechutila cigareta. Verim ze aj u teba to nastane ked bude tvoje telo pripravane a nebude to pre neho sok. Drzim palce 😉

avatar
blue_horsetalk
29. okt 2018

Predstav si, jak to babo ten dym dycha, udi sa jak taky udenac...vyleze na svet jak popolnicek...ja som si takove neco hnusne veru predstavovala. Nedala som si uz nikdy. Od prveho pozitivneho testu nefajcim. Asi ma zachranila predstavivost. Ale veru, chapem ta...

avatar
asia83
1. nov 2018

@janinah 👍 Jedno v živote nikdy nepochopím: fajčiara.1. Vyhadzuje peniaze do vzduchu. 2. Ničí si zdravie. Chúďa dieťa v brušku. 😞 Sebci sebeckí...

avatar
marisha99
12. nov 2018

No mozete má kritizovať ,môj názor je asi taký fajčím dlhšie ako ty a fajčila som aj keď som bola tehotná nehnusilo sa mi to ba som mala ešte väčšiu chuť káva mi voňala a cigareta tak isto fajčila son pri oby dvoch samozrejme som to obmedzila rázne ale neprestala som .ani pri jednom tehotenstve.moj názor je taký toľké roky fajčenia a s jedného dňa na druhý prestať si myslí. Je horšie ako fajčiť telo sa detoxikuje a netrvá to mesiac všetko čo sa s cigariet čistí ide do tela .takže rozhodnúť sa musíš sama

avatar
kikuska111
1. okt 2020

Fajci normalne ako keby si tehotna nebola ja som fajcila non stop pri vsetkych 3 cakam 4 te a fajcim a su zdrave kedysi sa to tak nezvalisovalo ako dnes a tu sme vsetci ..
Ja fajcim muz fajci fajcime kuchyni lebo nrmame balkon ked ide k nam navsteva tak si zapalime vserci a dobre nam je na tom nic nieje 🙂
Ked su zdrave deti .. neberte to tak tragicky .. bola som na izbe z mamickou nrfajcila axdravo sa stravovala a decko chore

avatar
simcika
1. okt 2020

Keď ta dieťa nedonúti, tak čo by ta malo? Nič v zlom ale uvedom sa- uvedom si, že si tehotná a ber tornád že si dospela tak svoje rozhodnutie ber na vedomie. Keď nechceš fajčiť nefajčí... nehľadám prečo fajčiť ;stres, okolnosti ...) zameriavaj sa na to prečo nefajčiť - lebo si mama, lebo máš diéta, lebo to škodí ...

Strana
z2