Opaľovanie v 1. trimestri
Ahojte chcem sa opytat kedze moje kamosky ma strašia ..som 9+0 a som doma chcela by som sa opytat ci mozem ist tak cca na 20 min na terasu sa poslnit ? Vravia ze je to nebezpečne 🤷♀️tak teraz neviem dakujem
@sajmonka_1216 dakujem ved toto nejdem sa tak ze sa chcem opekať aby ma opalilo ale tak veget knižka trosku počítať …dakujem ❤️❤️
Môžeš sa opaľovať, hlavne veľa vody piť, nepreháňať to zbytočne dlho keď tak prekryť bruško 🤗😎
20 minut je ok. Ide len o to aby sa ti telo neprehrialo. Teplota nad 38°C je pre plod nebezpecna. Preto aj opatrne s horucou vanou a teplotou.
Dakujem dievcata na brusko si dam vlhký uterák 🥰🥰🥰
no mozes chytit "tehotensku masku" a samozrejme vyhybat sa vysokemu UV indexu a pod ale inak ziadne problem.
Telo a pokožka je náchylnejsia na tvorbu pigmentovych škvŕn, hormóny pracujú... spf50 a stačí 15 minút a do chládku ;)slnko je fakt silné
Ja som sa opaľovala v 9. mesiaci, mala som opálené brucho 😄 a všetko ok. Samozrejme nie celý deň, ale po 10 - 15 min. Ani mi nenapadlo, že by na tom mohlo byť niečo zlé.
Prípadne si natri bruško opaľovacím krémom.
20 min je podľa mňa v pohode... ak veľmi páli slnko, natri sa a zrelaxuj..
ved sa hádam nepôjdeš spáliť a nebudeš tam ležať pol dňa