Ranné - celodenné nevoľnosti
Je mi zle skoro nonstop. Musim stale nieco jest, aj kazdu hodinu, aj v noci ked sa zobudim, v malych mnozstvach, ked nejem hoci len dve-tri hodiny, tak mi je strasne zle. Doma si natriem kusok rozka alebo si dam banan, ale potrebujem mat nieco stale pri sebe v kabelke, v praci... Na sladke uz vobec nemam chut. Co nosite so sebou v takych pripadoch? Som v 6 tt
Stručné zhrnutie
- Ranné a celodenné nevoľnosti v 1. trimestri sa v diskusii vyskytovali už od 5.–8. týždňa a u niektorých žien pretrvávali do 13.–20. týždňa alebo až do 6. mesiaca tehotenstva.
- Úľavu prinášali malé časté snacky a suché pečivo (suché rožky, piškóty, ryžový chlebík, Bebe dobré ráno), zázvorové prípravky (čerstvý zázvorový čaj, zázvorové lízatka), cukríky (mentolové, kyslé, Jo-Jo zúbky, Vexty, Pombears) a hroznový cukor.
- Pri ťažkých prípadoch ženy v diskusii uviedli nasadenie antivertiginóz/antinauseantík (Torecan), antacidá (Rennie), hospitalizáciu a podávanie infúzií, pričom niektoré uvádzali aj domáce riešenia (Fatra minerálka, nealko pivo/radler, prechádzky, vetranie).
Najčastejšie otázky
Q: Čo si nosiť so sebou pri návaloch nevoľnosti počas dňa?
A: Používa sa suché pečivo a krekry (suché rožky, Bebe dobré ráno, krehké grahamové plátky BonaVita), banán, detské piškóty, hroznový cukor, mentolové alebo kyslé cukríky (Jo-Jo zúbky, Vexty), Pombears a ryžový chlebík.
Q: Kedy je potrebné ísť k lekárovi pri tehotenských nevoľnostiach a aké lieky sa predpisujú?
A: Pri silnom zvracaní a slabosti lekár môže predpísať Torecan a v ťažších prípadoch hospitalizáciu s infúziami; diskusia uvádza, že niektoré ženy museli byť dva týždne na infúziách.
Q: Pomáha zázvor pri tehotenských nevoľnostiach a v akej forme?
A: Viaceré ženy v diskusii uviedli úľavu od zázvorového čaju (čerstvý zázvor na kolieska), zázvorových lízatok a domácej citrónovo‑zázvorovej malinovky; niektoré však preferovali len mierne množstvo zázvoru, lebo silný štiplavý účinok pre niektoré zhoršoval symptómy.
Q: Môžu pomôcť antacida a minerálka pri pálení záhy alebo žalúdočných ťažkostiach v tehotenstve?
A: Diskutujúce ženy používali antacidá Rennie pri pálení záhy a Fatra minerálku spomínali ako zásaditú vodu, ktorá im podľa vlastných skúseností znižovala žalúdočnú kyselinu.
Q: Sú domácie triky ako nealko pivo, radler alebo prechádzky účinné?
A: Niektoré ženy uviedli, že im pomohol krátky glg nealka piva alebo radler, iné písali, že čerstvý vzduch, ranná prechádzka a časté vetranie priniesli úľavu; účinnosť bola individuálna.
Q: Pomáhajú cukríky a sladkosti proti nevoľnostiam?
A: Mnohé ženy uviedli, že mentolové cukríky, kyslé cukríky, Jo‑Jo zúbky alebo hroznový cukor utlmovali nepríjemnú chuť v ústach a pomáhali im zvládnuť nevoľnosť aspoň na krátky čas.
Závery z diskusie
Zhoda
- Nevoľnosti v tehotenstve sú časté v 1. trimestri a ich trvanie sa výrazne líši medzi ženami (príklady z diskusie: 5.–8. tt až po 13.–20. tt alebo 6. mesiac).
- Malé časté porcie jedla a suché/ľahké snacky (piškóty, suché rožky, ryžový chlebík) sú bežné odporúčanie pre úľavu.
- Pri ťažkých symptómoch je potrebné lekárske riešenie; v diskusii sa spomínali Torecan a infúzie.
Sporné názory
- Mentolové cukríky boli pre niektoré ženy účinné, zatiaľ čo iné uvádzali, že mentol im spôsoboval ešte väčšiu nevoľnosť.
- Zázvorové prípravky niektorým výrazne pomohli (čerstvý čaj, lízatka), iné ženy spochybňovali kvalitu vrecúškových čajov alebo považovali silný zázvor za príliš štiplavý.
- Niektoré domáce riešenia (Fatra minerálka, nealko pivo/radler) podľa niektorých účinkovali, no ide o individuálne skúsenosti bez jednotného konsenzu o bezpečnosti/účinnosti.
Otvorené otázky
- Kedy presne prestanú nevoľnosti u konkrétnej ženy (presný termín sa v diskusii líšil a zostáva nejasný).
- Ktoré konkrétne komerčné zázvorové produkty sú najefektívnejšie a v akom množstve sú bezpečné v tehotenstve.
- Kedy začať liečbu antinauseantikom (Torecan) vs. pokračovať v domácej terapii a kedy je potrebná hospitalizácia s infúziami.
Spomenuté značky a firmy
Torecan,Rennie,Fatra minerálka,Sunquik,Bebe dobré ráno,BonaVita,Jo-Jo,Vexty,Pombears,Lidl,Radler,doxy
Spomenuté produkty a metódy
suché rožky,banán,detské piškóty,piškóty,ryžový chlebík,muesli tyčinky,Bebe keksy,krehké grahamové plátky,Pombears,hroznový cukor,mentolové cukríky,kyslé cukríky,Jo-Jo zúbky,Vexty,zázvorové lízatka,zázvorový čaj,citrónovo-zázvorová malinovka,nealko pivo,radler,Torecan,Rennie,infúzie,homeopatia,vetranie,prechádzka,detská výživa chrumky
Miesta a osoby
žiadne
@vodnarka06 ďakujem, v to dufam aj ja ze rychlo pominu lebo v robote som nemozna a na PN by som sla nerada ☹
baby čo pomáha pri nevoľnosti ....som unavená a je mi zle mám niečo na pláne urobiť ale bohužiaľ nič neurobím lebo mi je zle a som unavená ....pomáha na to niečo ??
Ahojte, som v 7tt a dnes mi bolo celý deň zle :/ Zaujímalo by ma ako mám toto schovať v práci. 🙂 Zatiaľ som nenašla nič čo by mi pomohlo...ale čítala som na zázvorove lízatka? Takže držím palce všetkým!!!!!
ahojte.ja sa chcem opýtať.snažíme sa o bábätko,ale test mi ešte nič neukázal.ak by som bola tak začiatok 3týždňa.menštruácia mi ešte prišla normálne.ale od konca minulého týždňa mi je tak divne. každé poobedie a večer ma bolí žalúdok,ako keby som sa objedla,ale nevraciam. a ani cez deň mi nechutí jesť ako keby som nebola nikdy hladná. tak neviem.test mi ešte nič neukázal tak neviem.čo si myslíte?
@pripinacka no tehotna byt mozes len tym ze je to kratko sa to neukaze na teste skus kupit citlivejsi test.
@dejna077 no u nás citlivejší nedostať.tak počkám kus ešte a uvidím. lebo máme aj vyrátané dni od jonáša a pokúšame sa už druhý mesiac tak uvidíme 🙂ale iné príznaky nemám,ani prsia ma nebolia nič.jedine to že mám vždy pocit ako keby som bola celé dni objedená a poobede mi je furt zle až do večera.len to sa mi nezdalo,že väčšinou zvyknú byť ranné nevolnosti.
@pripinacka ono sa tomu len hovori ranne nevolnosti mne je najhorsie vecer az kym nezaspim. Pockaj a uvidis drzim palce nech to vyjde.
baby poradte,
neustále mi je zle, neudržím niekedy v sebe ani vodu.Bojím sa, že skončím na infúzkach. Som slabá. Doktor mi dal Torectan, no ja sa Vás chcem spýtať či nepoznáte nejaký babský recept. Najhoršie je keď niečo zacítim...je jedno či je to aviváž, mäso, vôňa v aute...stále ma napína a to som len v 6tt.
@lucinkab Držím palce .-)) nech všetko dobre dopadne a tehotenské nevoľnosti rýchlo odídu 🙂