Som v 6. týždni a napína ma
V poslednych dnoch ma napina z ovocia, zeleniny, orechov a z jedal ktore mi doteraz chutili...naopak strasne mam chut na šunku 😎 . Ale rozmyslam, ci tym ze do seba nenapcham ovocie ani zeleninu (napina ma z toho) ci neuškodim nejak, kedze by sme prave to mali tiez jest! Mam sa nutit aby som babatku neuskodila, alebo je to normalne a casom sa to zmeni? som v 6.tt
dakujem.
Stručné zhrnutie
- Nevoľnosť a odpory k obľúbenému ovociu, zelenine a iným potravinám sú bežné v prvom trimestri tehotenstva a môžu sa meniť v priebehu týždňov až mesiacov.
- V diskusii odporúčali riešenia: jesť to, na čo má tehotná chuť (napr. šunka, slanina), malé časté porcie, kyslomliečne nápoje typu acidko (uvádzané aj konkrétne „Zvolenské plnotučné“), jablko alebo pomaranč po jedle a v závažných prípadoch lieky alebo intravenózne infúzie.
- Ak nevoľnosť pretrváva alebo spôsobuje rýchly úbytok hmotnosti či dehydratáciu, v diskusii ženy uvádzali konzultáciu s lekárom; niektoré skončili na infúzkach a užívali lieky proti nevoľnosti.
Q: Je normálne mať v 6. týždni tehotenstva nechutenstvo k ovociu a zelenine?
A: Áno; v diskusii ženy popisovali, že im už v 6. tt nechutilo ovocie a zelenina a že také odpory sú bežné v začiatkoch tehotenstva, pričom mnohé uviedli, že sa to zmenilo o niekoľko týždňov až mesiacov.
Q: Môžem počas tehotenstva jesť šunku alebo slaninu, ak to mám na tom chuť?
A: Viaceré účastníčky diskusie odporúčali jesť to, na čo máte chuť (príklady uvedené: šunka, slanina); jedna komentovala varovanie „Ale bacha na cukrovku“ pri nadmernom papaní.
Q: Pomáha acidko alebo iné kyslomliečne nápoje pri ranných nevoľnostiach?
A: Viaceré ženy písali, že im acidko pomáhalo zmierniť nevoľnosť; konkrétne bolo spomenuté „Zvolenské plnotučné“ acidko ako obľúbená značka.
Q: Aké domáce prostriedky spomenuli ženy proti vracaniu?
A: Spomenuté boli jablko alebo pomaranč po jedle (odporúčanie z knihy Agátky Sedliačkovej), malá lyžička koňaku v pohári vody alebo štamprlík šampanského ako domácu radu, a pitie coly v malom množstve; tieto rady pochádzali od diskutujúcich, nie ako lekárske odporúčanie.
Q: Kedy mám ísť k lekárovi kvôli nevoľnostiam a vracaniu v tehotenstve?
A: V diskusii ženy uvádzali, že pri pretrvávajúcich vracaniach, výraznom úbytku hmotnosti (príklad: úbytok 1,5 kg za krátky čas) alebo známkach dehydratácie sa radili s lekárom; niektoré skončili na infúzkach a užívali lieky.
Q: Kde hľadať ďalšie informácie o bezpečných potravinách v tehotenstve?
A: V diskusii bol zdieľaný konkrétny zdroj: kategória „Môžem to v tehotenstve?“ na Modrykonik — https://www.modrykonik.sk/forum/category/mozem-... .
Závery z diskusie
Zhoda
- Nevoľnosti a zmeny chutí v začiatkoch tehotenstva sú bežné a často sa postupne zlepšujú.
- Viaceré ženy uviedli, že acidko, jablko alebo pomaranč po jedle pomohli zmierniť nevoľnosť.
- Pri pretrvávajúcej nevoľnosti, strate hmotnosti alebo dehydratácii treba konzultovať gynekológa; niektoré ženy uviedli hospitalizáciu a infúzky.
Sporné názory
- Niektoré ženy tvrdia, že nevoľnosť pominie už po 3. mesiaci, zatiaľ čo iné ju mali až do 7. mesiaca.
- Niektoré účastníčky odporúčajú jesť to, na čo majú chuť (aj nezdravé jedlá), iné upozorňujú na riziká nadmerného jedenia (poznámka o cukrovke).
- Niektoré domáce rady zahŕňali alkoholické „rádky“ (koňak, štamprlík šampanského), zatiaľ čo ide o neoverený postup bez lekárskeho potvrdenia.
Otvorené otázky
- Ako dlho budú individuálne trvať nevoľnosti u konkrétnej ženy v začiatkoch tehotenstva?
- Ktoré domáce prostriedky sú bezpečné a účinné a ktoré môžu byť rizikové (napr. alkohol)?
- Kedy presne sú potrebné lieky proti nevoľnosti alebo infúzky v priebehu tehotenstva?
Spomenuté značky a firmy
modrykonik.sk,Zvolenské plnotučné
Spomenuté produkty a metódy
šunka,slanina,acidko,Zvolenské plnotučné,jablko,pomaranč,mandle,hrozno,treska,údená treska,vajcia,kyslá kapusta,nakladaná kapusta,krabie tyčinky,kola,konak,štamprlík šampanské,infuzkach,lieky proti nevoľnosti,kniha Agátka Sedliačková,malé časté porcie
Miesta a osoby
Agátka Sedliačková,Modrykonik
Mám doma super knižku od liečitelky Agátky sedliačkovej.Na vracanie pomaha po jedle zjesť jablčko alebo pomaranč.Rano sa nepostaviť z postele pokým si nedate niečo do úst.A nechť do jedla vyrieši mala lyžička konaku v pohári vody alebo štamprlik šampanskeho....
@maja367 pekna kombinacia🙂hrozno chutilo aj mne a strasne vela som jedla tresku,udenaca,vajicka a slaninu s cibulou a horcicou,inak zoadne zvlastne chute,ze by ma lakali parky s dzemom alebo take nieco🙂juj ja som uz 13mesiacov maminka,ale velmi rada spominam na tehotenstvo a rada poradim ak viem
@maja367 neboj ani sa nenazdas a budes mat po porode.ja som si tiez myslela ze kolko este budeme cakat a ani som sa nenazdala a boli sme rodicia.pri umyvani zubov byvalo aj mne niekedy zle,tak ja som vzdy ked som si umyvala zuby rozmyslala co budem robit a potom to bolo lepsie🙂inak som mala uplne super tehotenstvo,ani raz som nevracala.
Podla mna je to normalne,v tvojom tele sa nieco deje,a tvoj organizmus je trosku zmeteny.Papaj zatial to,co ti chuti a casom vyskusaj znova ovocie,zeleninu a tak,ale nie naraz,postupne.Plodu by si ublizit nemala,nakolko si berie z tvojho jedalnicka len to co potrebuje.ak by to pretrvavalo aj dalej,porad sa s lekarom.mne byvalo zle z bananov a pred tehotenstvom som ich mala velmi rada a teraz och uz nemusim a na druhej strane som nezasala niva syr a teraz si ho davam vsade kde sa hodi.