Koľko ste pribrali do šiesteho mesiaca?
ahojte mamicky a buduce mamicky 🙂 kolko ste pribrali do siesteho mesiaca? ja som na zaciatku siesteho a mam uz 8 kg navyse. chcem len vediet ci je to vela alebo v norme. 🙂 nezda sa mi to ,lebo strasne rychlo priberam a to ani vela zas nejem
Stručné zhrnutie
- Hlásené prírastky hmotnosti do 6. mesiaca sa v diskusii pohybovali od -11 kg do +11,5 kg, s typickými hodnotami približne +1,5 až +8 kg.
- Odporúčané celkové prírastky podľa BMI sú: pod 20 → 12–18 kg; 20–25 → 11–16 kg; 26–29 → 7–12 kg; nad 29 → 7–9 kg.
- Pre orientáciu sú dostupné online nástroje ako kalkulačka na predporodnapriprava.sk a BMI kalkulačka na chudnutie-ako.sk, a priebežné hodnotenie prírastku odporúča tehotenská poradňa alebo pôrodník.
Najčastejšie otázky
Q: Koľko by som mala pribrať do 6. mesiaca tehotenstva?
A: V diskusii hlásené prírastky do 6. mesiaca sa pohybovali od -11 kg do +11,5 kg; bežné hodnoty boli približne +1,5 až +8 kg.
Q: Aké sú odporúčané celkové prírastky hmotnosti podľa BMI?
A: Podľa zdieľanej tabuľky: BMI pod 20 → 12–18 kg; BMI 20–25 → 11–16 kg; BMI 26–29 → 7–12 kg; BMI nad 29 → 7–9 kg.
Q: Ako zistím, či je pomalý prírastok bezpečný?
A: Tehotenská poradňa alebo pôrodník hodnotia rast plodu; v diskusii pôrodník/porodná poradňa uviedla, že ak plod rastie normálne, nízky matkin prírastok nemusí byť problém.
Q: Kde nájdem online kalkulačku, ktorá rozoberie zloženie prírastku hmotnosti?
A: Zmienené nástroje sú napr. http://www.predporodnapriprava.sk (kalkulačka "Kde sa v tele ukrýva prírastok na váhe") a príklad rozdelenia bol uvedený ako plod 400 g, tuk 3,036 kg, krv 0,924 kg, maternica 0,858 kg, plodová voda 0,792 kg, placenta 0,66 kg, prsia 0,33 kg.
Q: Aké zdravotné problémy môžu súvisieť s veľmi malým prírastkom v tehotenstve?
A: V diskusii jedna matka anekdoticky uviedla zápaly, vypadávanie vlasov a zhoršenie zubov po pôrode; toto tvrdenie je anekdotické a v diskusii nebolo medicínsky overené.
Q: Zvyčajne sa priberanie zrýchľuje v 3. trimestri?
A: Viaceré príspevky uvádzali zrýchlené priberanie v neskorších mesiacoch, napr. +2 kg do 6. mesiaca a následne +18 kg v posledných 3 mesiacoch alebo +7 kg do 6. a ďalších +5 kg potom.
Závery z diskusie
Zhoda
- Prírastok hmotnosti v tehotenstve je veľmi individuálny.
- Tehotenská poradňa alebo pôrodník sú odporúčaným miestom pre hodnotenie prírastku a rastu plodu.
Sporné názory
- Niektoré príspevky odporúčajú radšej pribrať viac, aby dieťa „nemalo nedostatok živín“, zatiaľ čo iné upozorňujú na riziko nadmerného priberania a ťažkého následného chudnutia.
Otvorené otázky
- Koľko konkrétne kilogramov je „optimálnych“ do 6. mesiaca pre jednotlivé BMI kategórie pri zachovaní optimálneho rastu plodu?
- Aké dlhodobé zdravotné dôsledky má veľmi nízky prírastok v tehotenstve a ktoré sú iba anekdotické?
Spomenuté značky a firmy
predporodnapriprava.sk, chudnutie-ako.sk
Spomenuté produkty a metódy
BMI, BMI kalkulačka, kalkulačka "Kde sa v tele ukrýva prírastok na váhe" (predporodnapriprava.sk), rozpis zloženia prírastku hmotnosti: plod, tuk, krv, maternica, plodová voda, placenta, prsia
Miesta a osoby
žiadne
🙂 je to naozaj individualne, ja som v 28 tt a uz 15 kg na sebe. S prvym som pribrala 20 kg ale po roku to bolo dole 🙂 Mna tie kila tiez frustruju ale radsej pribrat ako nepribrat nic a potom si to dieta odoberie vsetky ziviny z matky a ta je po porode uplne znicena. Poznam zopar v okoli, ktore este v tehotenstve schudli alebo pribrali minimum a zotavuju sa s roznych zapalov, vypadali im vlasy a pokazili sa vsetky zuby.... Ja mam obrovske brucho, kazdy si mysli ze uz idem rodit zajtra 🙂 a to este 3 mesiaceeeee......
Ja som pri prvom pribrala 26kg 🙂 ale pripisujem to nemocnici, lebo mi tam nosili len same dobrotky pre babatko 🙂 a lezala som od 13tt plus staaaale hladná 🙂 a teraz som v 20tt a 3,5kg zatiaľ... Chodím, ale pomenej lebo sok zas rizikova :(
Ja si už nepamätám. Na začiatku som 2,5 kg schudla a do konca tehu s dvojíčkami som pribrala 10 kg. Donosila som ich do 38+2 tt.
Do 6. mesiaca som pribrala asi 1 kg a do konca tehu to bolo 15,5 kg navyše oproti váhe pred otehotnením. A v pôrodnici som potom nechala 14,5 ;). Rodila som v lete a boli veľké horúčavy, tak som bola opuchnutá ako pampúch. Doktorka mi na poslednej poradni povedala, že z pohľadu pôrodníka vyzerám hrôzostrašne 🙂.
@kackacatko fu,nechcela by som rodit v lete 😒 to muselo byt peklo. ja mam nastastie termin v maji,takze ani zima ani este moc teplo
Dalo sa to vydržať, najmä v zatemnenom chladom byte 🙂 . Najhoršie boli tie opuchy, vlastné nohy som uvidela až niekoľko dní po pôrode, nehovoriac o tom, že som si nevedela obuť žiadne topánky.
@aadulik2110 Ahoj, link bol pár príspevkov vyššie 🙂 raz som sa k tomu nejakou náhodou dopracovala, sice je to tabulkové takže to nesedí úplne na každého, ale len tak pre orientáciu je to fajn 🙂
ja som teraz zaciatok 18 tt a cakam dvojicky, pribrala som 6 kil....a brucho mam obrovske 🙂)
teraz som v 19t a mam +4kg, pri prvej dcere som do 23t nemala na sebe ani kilo, ale za posledne 3 mesiace som potom pribrala naraz 17kg 🙂
@iukapiuka super, ďakujem..... ja viem, beriem to s rezervou, ale aspoň tak orientačne je to super ....
Ahojte žienky no my sme pribrali 8 kg a to sme v polke 6 mesiaca 😉 😉 😉 sestrička hovorila, že je to v poriadku 😎 , že riadne začnem priberať o nejaký ten mesiac neskôr ... 😖 tak uvidíme, či nebudeme prerábať zárubne 😅 😕
21 tt - 7 -8 kg...a pritom nemam pocit zeby som jedla viacej...boli 4 a zrazu ups, aj v prvom tehot. som v piatom mesiaci pribrala 4 kg..
ako som pisala na prvej stranke - pri dcerke som mala v tom cca 25 tt minus 11 kíl
teraz čakáme druhé som v 21tt a mám zatial mínus 4 kilá, som zvedavá na akej sume skončím 🙂
do siesteho mesiaca som chudla tri kila 🙂
Potom pribrala 15, ale na moju vysku to bolo stale v norme.
Do 4 mes. po porode som bol na vahe spred tehu alebo aj mensej (musim sa odvazit, sudim podla rifli 🙂
Nemam ziadne zapaly, zuby mam v 100% stave, takze nie je to o tom, kto schudne, kto priberie, ale ako sa o seba starame.
@jerryjanka tak jasne, ale nez sa dostanes do plusu tak to bude uz mozno aj 3.trimester a potom len daco malo 🙂 Ja sa prave toho obavam ze sa sice teraz tesim ale potom sa najviac pribera :/ Bude leto, budeme sa len ovo-zele salatikmi napchavat 😀
ahojte ja som v 19tt a pribrala som nejake 4kg je to akurat,lebo ono lahko sa pribera ale potom sa tazko zhadzuje 😝 .a myslym ze jem tak ako babinko potrebuje
som v 19 tt a mám +4kg. 😉