Koľko ste pribrali v tehotenstve?
Dobrý deň , môžem sa spýtať koľko ste pribrali počas tehu ? Ja som v 28 tt a už mám + 16 ,17 kg je to v poriadku?
No dosť, najviac sa priberá posledné 2 mesiace. Oveľa viac ako predtým.
Je to indivindi, pokiaľ neješ nejako až neprimerane, nespravíš s tým nič. Ja prvé tehotenstvo +12kg, druhé +8kg, tretie +10kg. Celé druhé tehotenstvo (ked som pribrala najmenej), som 2x týždenne cvičila pilates do 37.týždňa. Moja pôvodná váha je 60kg, dnes tri roky po troch pôrodoch mám 69 a chudnem, chcem sa dostať na cca svoju pôvodnú váhu.
+7kg
28kg zacinala som so 66 a rodila som s 94kg.(meriam 180cm ale to nieke podstatne)
Bola som extremne zavodnena po 6ned.som mala dole 22kg a zvysne do 3m. Maly sa narodil v septembri a uz na Vianoce som mala povodnu vahu bez cvicenia len prechadzky.
... ja cele tehu +11kg
Ja pri prvom z 56 na 75 a pri druhom zo 60 na 79... A teraz mam 63 pri vyske 170...
Ja som pribrala počas celého tehu 18kg
ja som prave v 21tt a zatial kilo. pri prvom dokopy 9kil, 10ostalo v porodnici. mam normalnu hmotnost k svojej vyske
25kg...ale do 2 tyzdnoch po porode som mala ako lred tehu a stale si to drzim🙃
Pri prvej dcérke som pribrala 25kg.. Teraz som v 21 tt zatial som pribrala 8kg,ale teda zacinala som u oboch s vahou 45kg..
Hlavne nedrží diéty a podobne veci...ja som pribrala pri oboch 10kg a to mi nebolo zle,jedlá som 24h stále a vsetko...kamoška grcala ,nič nejedla a pribrala 30kg...ide skôr o hormonálne priberanie ako zo stravy...tak sa nestresuj....
ja som 32tt a zatial som pribrala 7kg.
Ja som pri vsetkych troch pribrala do 25 kg isto..ku koncu som sa uz radsej ani nevazila..isla som z vahy 54- 57 kg..cely zivot nosim XS-S, do pol roka som mala svoju povodnu vahu a bolo jedno, ci to bolo v 20, 30 al.v 40..vsetko mam totiz odskušane...ja som sa neprejedala, ale stravovala som sa pestro a dopriala som si, na co som mala chut..kojila som a s kojenim isli kila dole velmi rychlo..dlhe prechadzky s kocikom, do kopca, ja som stale v pohybe, mam nazor, ze zena musi nabrat nejaky tuk, aby mala z coho kojit..hlavne ta, co je inak stihla..netreba sa trapit z priberania, treba sa stravovat racionalne a pestro a hlavne sa hybat..
10 kil. Z pôrodnice som šla s pôvodnou váhou 60 kg, dnes mam 52
12kg
Je to velmi individualne. Tiez som sa bala, ze kolko priberiem. Cele tehotenstvo rizikove, polka tehotenstva prelezane v nemocnici, pribrala som cca 10kg, za 2 az 3 tyzdne po porode to bolo vsetko prec, povodna vaha aj ked brucho mlandrave. Ale po porode, mala som velke tazkosti s kojenim, malo mlieka, tak som vela jedla, zaprazane polievky, kakao a pod. A rok po porode som mala rovnaku vahu ako v den porodu. Tak potom som sa konecne zbadala a zacala kontrolovat jedlo a cvicit a postupne to islo dole. Takze pre mna tehotenstvo pohoda, kila hned po porode dole ale kojenie pre mna katastrofa. Pokial som vela nejedla, tak mlieko nebolo...
Vôbec to nerieš.
Ja som pribrala 30kg.potom som ich aj schudla...
Ja som pribrala 30kg. Po škole (20r.) Som mala 53 kg a išla som rodiť a mala som 83,5kg. A cca 3 týždne po porode späť na 52 kg. Teraz sa držím na váhe 60 kg.
Prvé +11 kg, druhé +17kg, chlapci mali približne rovnakú pôrodnú hmotnosť a východziu pred tehotenstvom som tiež mala cca rovnakú (51kg), prvého som rodila v 25ke a po pôrode som schudla na 47 kg, druhého v 33ke a schudla som po pôrode na 54kg
Ja som pri oboch pribrala cca 25kg, pri prvom som si dopriala a pri druhom som si aj dávala pozor na jedlo a aj tak som pribrala🤷
Ja som pri prvych pribrala 15-20kg.
Teraz som v 20tt a mam +10kg. Prve tri mesiace som len lezala, a zle mi bolo nonstop napriklad, ale lepsie mi paradoxne bolo, ked som nieco zjedla 🤷
Veľa. Pri prvom 14, pri druhom takmer 30. Aj keď teda subjektívne som sa neprejedala. Pracne sa váha vrátila na pôvodnú výšku +/- 2 kg
13 kg
Je to individualne, niekto priberie 5 kil, niekto 35…no vacsinou sa najviac pribera v poslednom trimestri, co ta este caka.
V prvom tehu +21kg a ani nie 9 mesiacov po porode už boli dole. V druhom trhu +16kg a je 11 mesiacov po a ja mam stále +8kg. Takže je to vždy individuálne. A to si dávam pozor na stravu a behavam 😏
26 tt +9 kg
Ahoj ja 20kg pri oboch. Naposledy 54kg keď som otehotnela,a keď som šla rodiť 74 🙂 syn mal 2 roky a mam 61 ale pôjde to ešte trošku dole.
Je to dost, ale ak sa neprejedas, velmi to neovplyvnis. Ja som pribrala 18 kg, 9 ostalo v porodnici a 9 na mne, az kym som dieta neodstavila. A to som sa stravovala zdravo, plavala a nachodila s kocikom km. Moja kolegyna pribrala 30 a do pol roka mala zase 52.