Bolesti končatín až mi je do plaču

@sandra49 tazko povedat, moze to byt zapricinene roznymi pricinami. zbehni na neurologiu ? moze to byt aj problem so zlym krvnym obehom . skusil by som kryokomoru / saunu / intenzivny beh . skus .. uvidis .

@prevenar ale ja som tehotná tak moc z toho nemôžem co píšeš 😂

@sandra49 jaj tak ... hmm .. tak podla mna by si mohla vliezt aspon nohami do jazera na nejakych 10 min. to by snad mohlo byt ok . a urobit par cykov - voda / ohriatie sa vonku. radsej sa spytaj lekara .

@prevenar myslím ze to by mohlo byt okej. Lenže ja by som také ľadové jazero prijala najradšej hneď teraz v noci.. Lebo cez deň keď som v pohybe nebolievaju ma.

@sandra49 tak ..stale mas doma studenu / teplu vodu , nie ? 🙂 lepsie ako nic .

@sandra49 mne pomáhalo masírovanie a hlavne cez deň vyložiť nohy na stôl a oddychuj. Skus aj nejaký chladivy gel

@vivien16 ten gél skúsim, ďakujem. lebo ostatne nepomáha 🙁

@sandra49 - ak máš pocit, že musíš stále s nohami niečo robiť, vola sa to syndróm nepokojnych nôh.. Mávam to dosť často a pomáha na to železo.. Skus si ísť kúpiť, malo by to pomôcť

@sandra49 podľa mňa to čo máš je syndrom nepokojných nôh mala som to vždy počas tehotenstva , je to veľmi nepríjemné a človek často nemôže spať. Zosilňuje sa to ak máš nedostatok železa. Po pôrode to odoznie zvyčajne.

@sandra49 skus Sedativ PC.. Bez srandy... Mala som to isté a pomohlo.. 🙂

@sandra49 to mam aj ja. Najradšej by som si ich odrezala. Zdedila som aj kŕčové žily aj toto. A tehu nie som

Ahoj, skus kompresne podkolienky, ja som to tiež mala, hovorila som tomu ze ma nohy ominaju a chodila som bosá a natierala som chladivými mastami. Nepomohlo, Pomohli až kompresne podkolienky, nosila som celý tretí trimester.

@sandra49 ahoj...mne pomaha pred spanim chvilu striedat teplu a studenu sprchu na nohy , tam kde najviac bolievaju a vzdy zakoncit studenou.

mam to iste, neviem spavat,bolia ma ruky aj nohy, v noci zo zufalstva si do noh vtieram vselijake masticky, davam si sprchu, mocim v studenej vode, pytam od priatela masaz,nic mi nepomoze, tesim sa na porod

@sandra49 ano mam .Vecer uz mi je do placu ako ma nohy bolia.Uz len cakam na porod.Krce tieez skoro kazdu noc.Nuz len vydrzat

Syndróm nepokojných nôh? Hovorí sa že vtedy chýba železo. Aj ja som to mala v tehotenstve ale nie až také brutálne ale nepríjemné to bolo

@sandra ja to mavam kazdy den vecinov hlavne ked idem spat abo uz su verne hodiny a niekedy to je taky az neprijemny jakeby svrbivy pocit v kostiach a neviem co to je a nic mi nato nezabera niekedy az placem ked to boli abo beham po bite nervozna jak ...