Čo mi pomôže na pálenie záhy v 36 týždni?
Ahojte som v 36.tt a pravdepodobne ma pali zaha. Co s tym? Co si na to mozem dat? Dakujem
Stručné zhrnutie
- Pálenie záhy v treťom trimestri sa bežne zmierňuje lokálnymi antacidami typu žuvacích tabliet (Rennie, TUMS, Maalox, Talcid/Talcit) alebo sirupmi (Gaviscon, GASTROTUSS BABY), ktoré sú v diskusii uvedené ako použiteľné v tehotenstve.
- Nefarmakologické riešenia, ktoré sú opakovane spomenuté ako účinné, zahŕňajú pitie minerálnej vody Fatra, pohár mlieka, ovsené vločky, mandľe, popcorn alebo jablko a tiež zvýšenú polohu pri spánku a častejšie menšie porcie.
- Okamžitú úľavu podľa viacerých používateľov prinášajú malé dávky sódy bikarbóny alebo tabletkové sódy (soda vita), hoci existujú protichodné ľudové názory a obavy o bezpečnosť týchto domácich prostriedkov.
Najčastejšie otázky
Q: Aké voľnopredajné antacidá možno použiť v tehotenstve?
A: Uvedené voľnopredajné antacidá sú Rennie (žuvacie), TUMS, Maalox (žuvacie alebo tablety), Talcid/Talcit a Gaviscon; sirup GASTROTUSS BABY je v diskusii označený ako voľnopredajný.
Q: Ktoré minerálne vody sa najčastejšie používajú pri pálení záhy v tehotenstve?
A: Najčastejšie spomínaná minerálna voda je Fatra (vrátane Fatra Extra), ďalej Sulinka a Bystrinka; Cigelská prírodná minerálna voda bola zmienená s poznámkou, že sa predáva v CBA a v TERne.
Q: Je sóda bikarbóna alebo tabletková „soda“ bezpečná v tehotenstve?
A: Používali sa malé množstvá sódy bikarbóny (napr. pol lyžičky) a tabletková soda (soda vita); niektoré používateľky popisovali okamžitú úľavu, pričom existuje aj ľudové tvrdenie o možných rizikách (napr. „bledé deti“) — toto tvrdenie je nekontrolované a v diskusii ostáva sporné.
Q: Aké domáce potravinové prostriedky zmierňujú pálenie záhy?
A: Konkrétne potraviny uvádzané ako účinné sú pohár mlieka, ovsené vločky (zaliate teplou vodou), mandle (aj suché nelúpané), pukance (nesolené), jablko, banán, surová zemiaková šťava (1 dcl ráno a večer) a polovica pohára Coca-Coly; niektorým pomáhali aj tortové oblátky alebo suchý chlieb.
Q: Ako upraviť spánok a stravovanie proti páleniu záhy v pokročilom tehotenstve?
A: Odporúča sa spať s vyvýšenou hlavou, neľahnúť si hneď po jedle, jesť menšie a častejšie porcie a skúšať vylúčiť spúšťače ako čokoláda alebo instantné polievky.
Q: Kedy môže gynekológ predpísať lieky na pálenie záhy?
A: V diskusii gynekológ predpisoval Maalox; tiež bola zmienka, že Anacid môže byť na predpis; pri neúčinnosti domácich prostriedkov lekár môže zvážiť predpisné riešenie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Minerálna voda Fatra prináša rýchlu, opakovanú krátkodobú úľavu od pálenia záhy.
- Žuvacie antacidá typu Rennie, TUMS a Maalox sú bežne používané a považované za účinné počas tehotenstva.
- Potravinové domáce prostriedky (mlieko, ovsené vločky, mandle, pukance, jablko) často poskytujú aspoň dočasnú úľavu.
Sporné názory
- Niektoré používateľky odporúčajú sódu bikarbónu (pol lyžičky) alebo soda-vita tablety na okamžitú úľavu, zatiaľ čo iné upozorňujú na ľudové obavy o bezpečnosť (napr. „bledé deti“).
- Jedna používateľka uviedla, že lieky na zníženie kyseliny zvyšujú riziko alergií u dieťaťa (spojila TUMS s atopickým ekzémom dieťaťa); iné používateľky tieto lieky považujú za bezpečné a účinné.
Otvorené otázky
- Aké sú dlhodobé riziká pravidelného používania sódy bikarbóny v tehotenstve?
- Do akej miery znižujú riziko komplikácií farmakologické antacidá v porovnaní s dietnými opatreniami v treťom trimestri?
- Ktoré minerálne vody (z konkrétnych značiek) majú najdlhšie udržateľný efekt proti páleniu záhy?
Spomenuté značky a firmy
Fatra,TUMS,Maalox,Rennie,Talcid/Talcit,Gaviscon,GASTROTUSS BABY,Anacid,Bystrinka,Sulinka,Cigelska,Magister,CBA,TERne,Iskra
Spomenuté produkty a metódy
soda bikarbóna,soda vita (tablety),soda v tabletkach,TUMS,Maalox,Malox,Rennie,Talcid/Talcit,Gaviscon,GASTROTUSS BABY,Anacid,minerálna voda Fatra,Fatra Extra,Sulinka,Bystrinka,Cigelska prírodná minerálna voda,ovsené vločky,mandle,pukance/popcorn,oblátky/bábovkové oblátky,burizony,jablko,banán,horčica,Coca‑Cola,med,kyslé mlieko/acidko/jogurt,surová zemiaková šťava,žuvacie pastilky/cmúlanie pastiliek,žiadne ľahnúť po jedle,spať s vyvýšenou hlavou,jedenie menších častejších porcií,Iskra (prášok na rozrobenie)
Miesta a osoby
CBA,TERne,Magister
Ahoj, existuje soda v tabletkach, davali nam to aj v nemocnici, mne to pomahalo iba.
okrem tých potravín aj v ľahu taká vyvýšená poloha - aj spať na vyššie, neľahnúť si aj cez deň hneď po jedle, a ku koncu bábo je už veľké a tlačí na žalúdok - čiže jesť menej a častejšie a skúsiť zistiť, čo to spôsobuje ( u mňa to bolo čokoľvek kakaové, čokoládové a makovník)
ahoj, ja som mala zahu cca od 6mesiaca. mne pomohlo len mlieko, aj ked samotne mlieko naozaj nemusim. vzdy ked to prislo, som si dala za frtana a pomohlo. chemicke svinstva som radsej nebrala, pouzivala som homeopatika, ale tie mi zaberali zo zaciatku, ale kedze som mala male brusko, tak ku koncu uz len mlieko.. 🙂
Mna pali zaha cca od 7 meho mes. teraz som na konci a je to najhorsie pomahaju tabletky na cmulanie Rennie pomarancove a este mineral,iskra rozrobyt v 2 dcl vody 🙂 😵
Ja mam problemy so zahou a kyselinou uz asi od 20tt a az tak, ze zvraciam a dost vela, jedine co mi ako tak zabera je CIGELSKA VODA, to je zazrak prirody 🙂
http://www.magister.sk/produkt/detail/produkty-...
u nas je o nieco lacnejsia a da sa kupit v CBA a myslim, ze aj v TERne ju maju...
Mne sice chvilkovo pomaha mlieko, ale v lekarni som si kupila na to sirup, u nas sa to vola gaviscon, z toho si dam pol kavovej lyzicky a hned mi je dobre
mne pomáhajú rennie, vrátili ich po nejakej dobe na trh, sú volnopredajné a úplne neškodné možu sa v tehotenstve aj počas kojenia nič iné nepomohlo....
mne pomahalo mlieko alebo soda vita, je to soda bikarbona v tabletkach ktoru mozes aj pocas tehu, ja som par kusov mala stale pri sebe a bolo to pozehnanie ked som nebola doma a bolo mi otrasne
mne pomahalo tiez rennie's- tie ovocne..je to len v podstate vapnik, zabera rychlo a nastastie aj na chvilu som mala pokoj..ale zahu som mala velmi zlu asi 2 tyzdne, to bolo okolo 32 tt a uz len obcas slabu..som si uvedomila potom,ze to bolo od instantnej polievky, co som si robievala do hrnceka v praci-len som zmenila znacku a uz bolo "peklo"☹..
mne pomáhali mandle,alebo oplátky -také tie hrubšie,neviem presne ako sa to volá.
to poznáme mňa žáha pálila aj keď som šla do pôrodnice, neskutočné , každý deň ma to otravovalo, zdalo sa mi že už aj z vody ma páli 🙂 som si myslela že porodím malú opičku chlpatu a pritom ked mi Leuška doniesli mal len pár chlpkov vzadu na hlavičke , som tomu ani veriť nechcela :D. Skúšala som na to pálenie asi všetko, jediné čo ako tak pomáhalo bol obyčajný biely jogurt, niekedy aj mlieko zabralo , a keď už som išla skapať tak som si šľahla lyžičku sody bikarbony s výčitkami 🙂. Hádam ti dačo zaberie, šak už len chvíľu 🙂
aj mne tums