Pili ste čaj z ostružiny malinovej a jedli ste ďatle?

Ja som pila čaj z malinika od ukončeného 36tt a jedlá ľanové semienka a ako prvorodička som od prvej kontrakcie porodila za 4:20 hod. Neviem či to pomohlo ale bolo to rýchle. Šitiu som sa nevyhla.

ja som pila malinnik, trosku (presne 4x) cvicila s aniballom a 2 ci 3x masaz hradze. porod relativne rychly, bezproblemovy, iba kozmeticke stichy. neviem, ci to pomohlo, ale ja som cvicila pred tehu aj pocas neho do posledneho dna (doslova). jogu, vselico na dychanie, uvolnujuce cvicenia na podporu spravneho zarotovania dietata a co ja viem co vsetko. ja som za taketo veci, ked si mozes pomoct, preco nie.

Ja som pila pri oboch tento čajík a aj lanové semiačka a mne to teda pomohlo. Pri prvom len trosku kozmetické šitie bez nastrihu a pri druhom vôbec (ale pri druhom som aj 1x cvičila s aniballom a veru pomohlo vedela som kedy netlačit).

prosím vás tie lanové semiačka v akej forme, kedy začať brat? malinik vraj stačí od 36 tt - 2 x denne? som momentálne v 33t tak zvažujem čím a kedy začať... na aniball si netrúfam nejako :( ale masáž hrádze skúsim, ale to tiež asi až neskor ze?

@petka125 ja som pila iba raz denne, a semiačka som si dávala dve čajové lyžičky do jogurtu, nechala postáť asi 10-15 aby zvlhli a tak som do zjedla. Tiež som s tým začala od ukončeného 36tt

@miimss super ďakujem pekne a semiačka mozu byt aj v celku?

@petka125 ja som dávala v celku a normálne som to rozkusala, ale čítala som že si to ženy aj pomelu...