Som v 32 týždni a mám kyselinu. Čo mi poradíte?
Ahojte mamičky.
- Som v 32tt a v noci sa budím na kyselinu. Párkrát som z nej zvracala. Viete niečo poradiť, okrem tabletiek? 🙂
- Dr.mi povedala, že mi klesá bruško, že sa jej to nepáči, no nič viac okolo toho. Len že mám oddycovať s vyloženými nohami. Mám sa báť toho, že mi bruško ide dole a že malá je nízko?
- čo si prosím zbaliť do pôrodnice NR?
S otázkami sa iste aj opakujem, už tu také iste padli, ale neviem tu vyhľadávať rovnaké otázky, preto sa pýtam. Za odpovede ďakujem 🙂
Stručné zhrnutie
- Pálenie záhy v treťom trimestri tehotenstva sa ľahko opakovane vyskytuje a ženy riešia kombináciu voľnopredajných antacidov (TUMS, Rennie, Maalox, Anacid, Gastrotuss) a domácich prostriedkov (studené mlieko, minerálka Fatra alebo CIGEĽKA, surová mrkva, mandľové lupienky, sóda bikarbóna).
- Domáce opatrenia proti kyseline zahŕňajú pitie minerálnej vody (Fatra, CIGEĽKA), pohár studeného mlieka, žuvanie tortových oblátok alebo bebe keksíkov, a potraviny ako banán, surový zemiak alebo surová mrkva; účinnosť týchto riešení sa medzi ženami výrazne líši.
- Úprava polohy pri spánku (zvýšená hlava viacerými vankúšmi alebo podloženie postele) a oddych sú často odporúčané opatrenia; názory sa líšia, či má byť zvýšená hlava alebo vyložené nohy/podložená panva.
Najčastejšie otázky
Q: Aké voľnopredajné lieky na pálenie záhy uviedli ženy ako použiteľné v tehotenstve?
A: V diskusii ženy menovali pastilky TUMS, Rennie, tekuté antacidy Maalox, sirup Gastrotuss (uvádzaný aj pre deti), a Anacid; TUMS bol spomínaný aj s argumentom o obsahu vápnika.
Q: Ktoré domácie prostriedky proti páleniu záhy ženy odporúčali?
A: Odporúčané domáce prostriedky boli pohár studeného mlieka, minerálka Fatra alebo CIGEĽKA, surová mrkva, surový zemiak, mandľové lupienky (nesolené, nepražené), tortové oblátky, banán, lyžička horčice, kôrka chleba, lyžička sódy bikarbóny večer, a zázvorový čaj alebo zázvorové keksíky.
Q: Ako zmeniť spánok pri nočnom pálení záhy počas tehotenstva?
A: V diskusii sa odporúčalo spať so zvýšenou hlavou (viac vankúšov) alebo podložiť posteľ doskou, pričom gynekológ spomenul aj podloženie panvy/noh ako spôsob zníženia tlaku na krček.
Q: Čo si zbaliť do pôrodnice z praktických skúseností?
A: Časté odporúčané položky sú doklady, uterák, osuška, toaletný papier, vreckovky, ženské vložky, podložky pod pacienta, prezuvky, nočná košeľa/dojčiace košele, ponožky, spodná bielizeň, zubná kefka a pasta, šampón, veľa vody, a pre bábätko plienky Pampers, mastička na zapareniny, bavlnené plienky, cumlík, čiapočka a rukavičky proti poškriabaniu.
Q: Môže klesnutie bruška v tehotenstve znamenať skorý pôrod?
A: Lekárka v diskusii povedala, že „bruško klesá“, ale bez otvorenia (rozšírenia) krčka maternice to nemusí znamenať skorý pôrod; odporúčal sa oddych a sledovanie príznakov otvárania.
Q: Ktoré potraviny zhoršujú pálenie záhy a ktorým sa vyhnúť?
A: Z diskusie: čokoláda a niektoré čaje zhoršujú kyselinu; odporúčalo sa tiež vyhýbať rýchlemu ľahnutiu po jedle a skúsiť jesť suché keksíky alebo oblátky, mandle alebo malé porcie, pretože u niektorých žien tieto zmiernili symptómy.
Závery z diskusie
Zhoda
- Účinnosť jednotlivých prostriedkov proti páleniu záhy sa výrazne líši medzi tehotnými ženami; niekomu pomôže mlieko, inému Maalox alebo mandľa.
- Odporúča sa odpočinok a úprava spánkovej polohy pri nočnom pálení záhy (zvýšenie hornej polovice tela alebo podloženie postele).
Sporné názory
- Niektoré ženy a zdravotníci odporúčajú vyložené nohy alebo podloženie panvy na zníženie tlaku (primárka/lekárka), zatiaľ čo iné odporúčajú spať so zvýšenou hlavou a nie vyloženými nohami.
- TUMS je v diskusii prezentovaný oboma spôsobmi: niektoré užívateľky ho považujú za vhodný pre tehotné (obsah vápnika), iné tvrdia, že podľa letáku/lekárne sa nemá užívať dlhodobo.
Otvorené otázky
- Ktoré antacidum je najbezpečnejšie pre dlhodobé užívanie počas tehotenstva bez lekárskeho predpisu?
- Môže vysoký príjem minerálnej vody (Fatra, CIGEĽKA) z dlhodobého hľadiska viesť k močovým problémom alebo iným vedľajším účinkom?
Spomenuté značky a firmy
TUMS,Rennie,Maalox,Anacid,Gastrotuss,Gastrotuss gel,Gastrocynesine,Bystrinka,Fatra,CIGEĽKA,Pampers,Bebe,Rosalgin,CBA,Terno,Burizony
Spomenuté produkty a metódy
sóda bikarbóna,studené mlieko,minerálka Fatra,CIGEĽKA,Bystrinka šumienka,tortové oblátky,bebe keksíky,surová mrkva,surový zemiak,mandľové lupienky (nesolené, nepražené),banán,lyžička horčice,kôrka chleba,lyžička cukru,zázvorový čaj,zázvorové keksíky,petržlenová vňať,citrón vo vode,žuvanie pastiliek TUMS,Rennie,Maalox,Anacid,Gastrotuss sirup,Gastrotuss gel,Gastrocynesine,neležať po jedle 30 minút,spať so zvýšenou hlavou/viac vankúšov,podložiť posteľ/panvu,rosalgin,pampers,Burizony,kukuričné chrumky,surový mak,bebe keksíky
Miesta a osoby
Nitra,Čechy,CBA,Terno
ahoj mne pomahali tortove oplatky,stačí ich len chrumkať,a do nemocnice si zbaľ poriadny hrebeň 🙂 ,pretože pri týchto starostiach sa vraj rodia vlasaté detičky 😲 .Pri mojich troch deťoch to bola úplna pravda,aj keď si myslím že je to len povera 😀
Zarucene, daj si lyzicku obycajnej horcice. V prvej chvili sa mi zdalo, ze horsie, no po minute amerika!
mne zabera jedine tums pastilky na cmulanie.. mlieko zabera na chvilu a z chemickeho chladiska ma praveze presne opacny ucinok vraj v zaludku... tiez mi pomaha pitie zazvoroveho caju. Sice skriabe v hrdle a ked sa pije, mam pocit, ze mam kyselinu ale po chvilke zaberie a je to super 😉 Mam kupeny klasicky porciovany zazvorovy caj s matou.
mne na kyselinu pomáhala surová mrkva, zjedla som jej na kilá a aj ten surový zemiak robí svoje. čokoláda a čaje kyselinu zhoršujú. že klesá bruško sa nestresuj, lebo to bude horšie ak nebudeš kľudná. hlavne sa nenamáhaj, oddychuj a veľa spinkaj ak sa ti dá. tie vyložené nohy to je asi nasamlepší spôsob ako malinkú ešte udržať v brušku 😵 do pôrodnice v NR neviem, ale ja som si brala do LV hlavne uterák a osušku, mydlo - detské (pre mňa) lebo to nedráždi rany, toaletný papier, vreckovky, vložky, prezuvky, nočnú košeľu aj pyžamo, ponožky, nohavičky, šampón, kefku a zubnú pastu, príbor, podložky pod pacienta, veľa vody (brala som si aj na sálu), proste bežné veci, čo uznáš za vhodné že by si potrebovala, veď keď by ti bolo zbytočné, tak ti príbuzní odnesú, lepšie mať niečo navyše ako by ti dačo malo chýbať. hlavne nezabudni doklady. neviem ako to chodí v NR, ale snáď som aspoň trošku poradila. Držím palce, nech všetko dobre dopadne a hlavne nech si maličká ešte pobudne v brušku, tam je dobre teplúčko 😉
mne pomohla horcica od zahy...nie som sice z NR ale asi do kazdej porodnice treba podobne veci.ja som mala pre babatko pampersky,masticku na ritku,ortopedicke nohavicky,2x bavlnenne plienky,cumlik,bavlnennu ciapocku,rukavicky aby sa neskrabalo,,,pre seba vlozky,podlozky,kosele na dojcenie,osobnu hygienu,slapky a ak budes rodit normalne rosalgin(mne velmi pomohol na hojenie)...vela stastia 🙂
Mne na kyselinu pomohla sóda bikarbona. Vždy som si večer dala za malú lyžičku, zapila vodou a bola pohodka.
ja som mala aj pri malej kyselinu aj teraz ale ja mavam taku ,ze mi nepomaha uz fakt nic,alebo vies co mlieko....fatra mi pomahala tak na desat minut a dost,ale volakde som citala ,ze mlieko stahuje kyselinu tak to si davam.....
aj u mna to boli jednoznacne tums pastilky.. slapala som na tom cele tehu, maju ho v kazdej lekarni.. aj teraz ho mam kupeny pre pripad nudze 🙂 🙂
Citrón vymacknuty do vody stiahne kyselinu a máte pokoj aj pár dni ak ju má niekto dost často
Ahoj ja som mala kyselinu a brutálnu od 30. týždňa až do konca tehotenstva pomáhali mi na to buď macesi alebo pohár studeného mlieka🙂
Gastrotuss - je to sirup, ktory som uzivala pocas tehotenstva a davaju ho aj malym detom pri refluxe.
ja som mala cele tehotenstvo kyselinu.Mne pomohli tabletky Maalox.Mozu to brat kludne tehotne 🙂
ja ju mam každý den a "zajedám ju" bebe keksami a snažim sa po jedení neležať aspon pol hodinku. Najlepšie bude ak vyskúšaš všetko dostupné z toho čo ti tu baby radia, na každého pôsobí niečo iné, ale je to v podstate 10 veci dookola ;o)
spat po sediacky, lyzica horcice alebo Mineral- nieco ako sumienka. Hovori sa, ze palenie zahy znamena, ze dieta bude "vlasate", pri 1. babatku sa mi to potvrdilo na 100%, pri 2. ma palila zaha este viac a denno denne, ale asi preto, ze som vedela, co a ako, babo bolo "skoro plesate". 🙂
vydrzat, vydrzat, vydrzat 😀 😀 😀 a porodit 😀 😀 mna zaha palila neskutocne cele tehu, nevedela som kvoli tomu spavat a nepomahalo nic 😠 az porod zabral 😀 😀 😀
@sonickav ahoj ... ja mám tiež kyselinu a vyskúšala som všetko .... nič mi už nepomáhal ☹ lekárka mi povedala, že to musím už len pretrpieť, ale napíšem Ti čo sú "zaručené" recepty na kyselinu:
tortové oblátky
teplé mlieko s medom
rožok s mliekom
banán
lyžička cukru
skúšala som aj šumienku Bystrinku, ktorá je priamo na takéto žalúdočné problémy, no pomohla mi tak akurát na 2-3 hodinky a ešte som pila aj vodu Fatru tá je tiež na žalúdok no tiež nepomohla ..... v lekárni som si kúpila tabletky Gastrocynesine , tie sa cmúľajú ..... trocha zabrali no tiež tak na 4 hodinky a potom nič .... lekárka mi už chcela predpísať Anacid ale ja som odmietla, pretože beriem dosť tabletiek na železo a začínajúcu preeklampsiu, takže radšej to vždy nejako predýcham a modlím sa aby kyselina zmyzla ... takže skús niečo z toho a uvidíš ... držím palce 🙂
u mňa zabrali mandle, nepražené, nesolené. stačili dve-tri a bolo po kyseline. trpela som ňou skoro celé tehu, vyskúšala všetko možné, zabrali až mandle. u každého je to však iné, niekomu pomáha Fatra, niekomu mlieko, niekomu keksíky, niekomu zázvor. keď už bolo moc zle, tak Maalox tabletky.
čo sa týka bruška nízko, odporúčam posteľ na strane kde máš nohy podložiť niečím. aby si spala, ako keby dole kopcom, ale iba do takej výšky, aby si to pri ľahu nevnímala. ja som tam mala dosku vysokú cca. 3 cm. odlahčí sa tým v noci tlak na krčok. poradil mi to môj gynekológ a fakt pomohlo. a často hore nohy, ale aj panvu.
čo sa týka vecí do pôrodnice, babuľky Ti už napísali, tak sa nebudem opakovať. 😉
hlavne, pozitívne myslenie a bude dobre. 😉
pre tehulky sa dokonca odporuca TUMS nakolko obsahuje dolezity vapnik. niekedy ked je zly den tak si dam aj 3pastilky ;)
skús si odšťaviť krumpel, alebo zpapaj krumpel, ak nepomôže skús sa napiť mlieka