Ako prekonať úzkosť a strach v 12. týždni?
11. máj 2024
Ahojte som v 12 tt a posledne 3 dní mam večer strašne úzkosti, strach a búšenie srdca a do toho aj nocne mory .... som už zúfalá, co je dobre proti úzkosti? :(
Ahojte som v 12 tt a posledne 3 dní mam večer strašne úzkosti, strach a búšenie srdca a do toho aj nocne mory .... som už zúfalá, co je dobre proti úzkosti? :(
Magnezium, čerstvý vzduch a hlboké nádychy. A nebáť sa úzkosti, akcpetuj tvoj aktuálny stav