Náhrady mlieka v tehotenstve
Ahoj maminky a buduce maminky, viete mi prosim poradit ohladom nahrad za kravske mlieko? Nepijem kravske mlieko pretoze mi sposobuje traviace tazkosti, pijem sójové. Avsak v poslednej dobe ma strasne trapi naduvanie...mam podozrenie ze prave z toho sojoveho mlieka. Docitala som sa, ze v tehotenstve je nevhodne a ja som teraz na zaciatku tehotenstva. Ma s tym niekto skusenost? Mozu sa nahrady ako sojove, mandlove mlieko atd v tehotenstve pit? Dakujeeem 🙂
A musis nutne pit mlieko? Ved skus radsej jogurty, acidko. Su to kyslomliečne výrobky, lahsie stráviteľné
Bezlaktozove?
nie je tu konik, co si bucha hlavu o stenu? ze JOZIE 🙂 KOZIE som myslela
Soja ako potravina vo vseobecnosti .. nafukuje kedze je to strukovina
. Ja osobne som ju zo stravy pocas tehotenstva vylucila hoci mi uz roky chuti.. tak isto pocas kojenia.. bezlaktozove mlieko by to riesilo... baby ti tu popisali kopu nahrad.. ja len dodam že super zdroj vapnika je makovy olej
estrogeny obsiahnute v soji su vacsinou pred vyrobou extrahovane pretoze je to vzacny vyzivovy doplnok a spracovava sa na drahe produkty a nenajdeme ho len tak "pohodeny" v mlieku alebo inych vyrobkoch. Bezpecne a zdraviu prospesne je mandlove mlieko, kvalitne kokosove mlieko a neutralne je ryzove. Ak by ste mali zaujem dozvediet sa viac na tuto temu budem mat prednasky v oktobri v NR, TN a BA 🙂 http://predeticare.sk/kategorie-kurzu/tehotenst...
mne sojove nechuti. ked tak mandlove, ryzove ... a v kakom zmysle je to nahrada? nahradi vapnik? to aj mak/makovy olej. nemusis kravske mlieko nutne nahradzat niecim bielym tekutym (pokial to nepotrebujes naliat do kavy 🙂