Skúsenosti s vysokým tlakom v tehotenstve?

Ahojte momentálne som v 15 týždni a začala som na sebe pozorovať zmeny ako keď človek urobí pár krokov a musí si oddýchnuť, začala som si sledovať tlak hneď ráno po zobudení som mala 140/80 a pulz 95, pri opakovanom meraní kus neskôr bol pulz aj 98. Snažím sa oddychovať a väčšinu dňa len polehujem. Pri prvom tehotenstve som mala vysoký tlak a help syndrom mala sa narodila v 36tt s nízkou pôrodnou váhou. Hneď po zistení druhého tehotenstva mi nasadili anopyrin, ktorý som musela v 12 TT vysadiť lebo som začala krvácať. Momentálne nič na tlak neberiem v pondelok mám poradňu len aj doteraz keď mi sestrička merala tlak a bol pulz vyšší nepripisovala nejaký problém k tomu. V pondelok chcem nato upozorniť p. doktorku a absolvovať nejaké vyšetrenia, veľmi to maličké chceme a tešíme sa na neho, práve preto ma znepokojuje že ten tlak začínal skákať takto skoro.
Veľmi sa bojím ako to bude preto ma zaujímajú vaše skúsenosti, pri prvom tehotenstve ako mi zistili vysoký tlak na 4 deň mi robili sekciu malo to rýchly priebeh preto ma zaujímajú všetky rady kľudne aj prírodné čo jesť čo nejesť aby som si viac nejako neuškodila a hlavne pozitívne skúsenosti, pretože mne predtým veľmi ťa liečba tlaku nezaberala. Ďakujem