Žihľavový čaj v tehotenstve kvôli železu
Ahojte, na hematologii mi zistili deficit zeleza, dieta si začína brat železo od matky.. Uz mam druhe tabletky, z ktorych mam silne neziaduce ucinky. Lekar mi odporcil uz iba voľnopredajné doplnky, ale pamatam si, ze aj tie mi robili zle v minulosti. Chcem sa spytat, ci mate skusenost so zihlavovym cajom v tehotenstve, ci sa vobec moze, na nete moc o tom nie je. Este by som skúsila melasu, len ta je moc sladka. Dakujem.
Ahoj, vyskusala si aj Floradix? Ja ine nemozem a toto jedine znasam a vysledky su ok. Zihlavovy caj mne neodporucili, lebo vraj riedi krv.
So žihľavovým čajom mám dobré skúsenosti pri čistení pleti aj kvalite vlasov. Čaj je močopudný, má čistiace účinky. Žihľava môže obsahovať viac železa v železitých pôdach, čajom raz až dva krát denne s pár dennými prestávkami si nič nepokazíš. Ak by si cítila, že Ti nerobí dobre, on totiž nemá práve najpríjemnejšiu chuť, jednoducho prestaneš tento typ čaju piť.
Zihlavovy caj je super, daj si k nemu aj nieco s vitaminom C - toto kombo je velmi napomocne. Ale aj kakao, cervena repa. Ale nejedz tie veci cca 1 hodinu pred/po mliecnom. Vapnik brani vstrebavaniu zeleza.
Mne to pomohlo k zvyseniu hladiny bez vitaminov
Kalerab ma vela zeleza, ja som ho jedla v tehu na kila, aj kamoska. Ale zase Problem som nemala ako taky, cize neviem ako by to riesili. Mala som to jeden cas nejak hranicne a to mi nic nedavali. Melasa je myslim tiez dobra na zelezo
Dakujem baby, idem si pozrieť aj ten Floradix, krasny den zelam.
caje a zelenia, ovocie ...tam je hlavne pri uz nedostatku zeleza toho extremne malo a este menej sa toho realne vstrebe...jedine maso
Floradix je perfektny, aj Globifer. Floradix je sirup aj tabletky. Pre zvysenie ucinnosti daj 2hodinovy odstup od vapnika ci mliecnych jedal
Jablká majú v sebe okrem iných látok aj železo, záleží od pôdy, z ktorej vyrastajú jablone.