Používame cookies. Viac informácií tu.
Zavri

Cvičenie počas tehotenstva

dori92
9. okt 2016

Ahojte holky,
prepacte ak tu taka tema uz bola, ale chcela by som sa vas spytat - aky je vas nazor na cvicenie v tehotenstve? Konkretne by ma zaujimalo cvicenie s vlastnou vahou, s TRX popruhmi. Je tu niektora ktora cvicila tymto sposobom? Dakujem za odpovede 🙂

sissy27
9. okt 2016

@dori92 ak si na to zvyknutá doteraz a nemáš zdravotné problémy a si pri cvičení pohodlná, tak nie je dôvod prestať... Ale rovnako tak nie je dôvod s tým začínať práve v tehotenstve, resp. pokračovať v prípade zdravotných problémov alebo pokiaľ už nie je pre teba cvičenie pohodlné...
Stačí takto?

lenka_samorin
9. okt 2016

Mne môj gynekológ pri prvom tehotenstve povedal, že nemám začínať s novými druhmi cvičenia, ale čo som cvičila doteraz, môžem cvičiť aj naďalej. Ale mne najviac robili dobre počas tehotenstva dlhé prechádzky.

dori92
autor
10. okt 2016

Sissy27 dakujem za milu odpoved, lenka, ano ja to cvicenie cvicim dlhodobo, takze by snad nemal byt problem, dakujem za reakcie 🙂