Kúpanie v tehotenstve: Je to bezpečné pre bábätko?
Ahojte babule, chcem sa opýtať: kúpali ste sa niektorá v 7 mesiaci napr. v jazere, na kúpalisku a tak podobne? Nemôže to nejak uškodiť bábätku? Aj keď som toho názoru, že nemôže uškodiť...hm?
Stručné zhrnutie
- Plávanie v tehotenstve bolo v diskusii väčšinovo hodnotené ako prospešné pre uvoľnenie svalov, zmiernenie opuchov a fyzické odľahčenie, pričom niektoré ženy plávali až do konca tehotenstva.
- Vo viacerých príspevkoch sa odporúčalo vyhýbať sa termálnym a veľmi teplým vodám, verejným kúpaliskám a neovereným jazerám kvôli zvýšenému riziku infekcií.
- Ako preventívne opatrenia sa uvádzali prezliekanie mokrých plaviek okamžite po kúpeli, používanie Lactacid/Lactacyd obrúskov, Boraxglycerin, vazelínových tamponov (značka Senta bola spomenutá) a kontrola kvality vody na www.uvzsr.sk, pričom odporúčanie konzultovať kúpanie s lekárom sa objavovalo opakovane.
Q: Je plávanie bezpečné počas tehotenstva?
A: Viaceré príspevky uviedli, že plávanie počas tehotenstva uvoľňuje svaly, zmierňuje bolesti chrbta a opuchy a mnohé ženy plávali až do posledných týždňov; zároveň sa však odporúčalo konzultovať individuálne s gynekológom.
Q: Kde sa počas tehotenstva kúpať — more, jazero alebo bazén?
A: Diskutujúce preferovali more a overené prírodné vody pred verejnými kúpaliskami; domáce bazény s kontrolovanou vodou a pravidelným chlorovaním sa považovali za bezpečnejšie alternatívy.
Q: Sú termálne kúpele a vírivky bezpečné v tehotenstve?
A: Viaceré príspevky a lekárske odporúčania radili vyhýbať sa termálnym bazénom, vírivkám a saune, pričom teplá voda nad približne 36 °C bola označená za potenciálne rizikovú pre potrat alebo predčasný pôrod.
Q: Ako predísť vaginálnym infekciám po kúpaní?
A: Odporúčané opatrenia boli prezliecť mokré plavky ihneď po kúpeli, používať Lactacid / Lactacyd obrúsky, Boraxglycerin z lekárne na lokálnu dezinfekciu a vazelínové tampony (spomenutá značka Senta); lekári však upozornili, že liečba mykóz v tehotenstve má obmedzenia.
Q: Ako zistiť kvalitu vody na prírodných kúpaliskách?
A: V diskusii odporúčali sledovať výsledky kvality vody na stránke www.uvzsr.sk a vyberať miesta s dobrou vizuálnou čistotou (spomínané napr. Kolpasske / Kolpachy ako príklady čistých jazier).
Q: Kedy sa poradiť s lekárom o kúpaní v tehotenstve?
A: Konzultácia s gynekológom sa odporúča pri anamnéze mykóz, opakovaných výtokoch, rizikovom tehotenstve alebo ak má žena pochybnosti; v diskusii niektoré lekárky priamo odporúčali obmedziť alebo vynechať kúpanie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Plávanie môže byť v tehotenstve prospešné pre chrbticu, svaly a zníženie opuchov.
- Odporúča sa vyhýbať sa termálnym a veľmi teplým vodám, vírivkám a saune.
- Prevencia zahŕňa prezliekanie mokrých plaviek, lokálnu hygienu (Lactacid/Lactacyd, Boraxglycerin) a konzultáciu s lekárom.
Sporné názory
- Niektoré ženy považujú verejné bazény za prijateľné, ak je voda chlorovaná a filtrovaná, zatiaľ čo iné sa verejným kúpaliskám vyhýbajú z obavy pred infekciami.
- Niektoré diskutujúce a lekári povoľovali kúpanie v mori alebo bazéne, zatiaľ čo iní lekári radili úplne nekupat sa; obe pozície boli v diskusii zastúpené.
Otvorené otázky
- Aká presná teplota vody predstavuje klinicky významné riziko pre embryo (diskusia spomína približne 36 °C, ale bez jednotného konsenzu)?
- Do akej miery chránia vazelínové alebo špeciálne tampony (značka Senta) pred infekciami pri kúpaní v verejných bazénoch?
- Ktoré konkrétne prírodné lokality sú dlhodobo overiteľne bezpečné z hľadiska mikrobiologickej čistoty?
Spomenuté značky a firmy
dm, Lactacid, Lactacyd, Boraxglycerin, Senta, UVZSR, Savo, Rose verde
Spomenuté produkty a metódy
Lactacid obrúsky, Lactacyd obrusky, Boraxglycerin, vazelínové tampony, tampóny napustené vazelínou (Senta), prezliekanie mokrých plaviek, dezinfekcia SAVOM, chlorovanie vody, filtrácia bazénov, Rose verde (výplachy), používanie tampónu ako "štuplik", termálne bazény, vírivky, sauna, teplá voda nad ~36 °C, plávanie pre tehotné (kurzy), domáce bazény, sledovanie kvality vody na www.uvzsr.sk, liečba mykózy v tehotenstve, prevencia mykóz
Miesta a osoby
Kolpasske jazero, Kolpachy, Podhajska, Dudince (Dudinciach), Španielsko, Tunisko, Írsko, Mŕtve more
V mori sa mozes bez obav aj kupat,ked sme boli v spanielsku,tak kazde rano tam mali tehulky -domorodkyne 😀 nejaku gravid jogu na plazi a potom sa vsetky slahli do mora,teda aspon ja by som si v mori normalne zaplavala bez strachu...
ahojte tehulky, veru, more je na kúpanie bezpečné. len si na bruško pred slnkom dávajte pozor. bo v tehu je nie len kúpanie nebezpečné /bazény, jazerá/, ale aj priame vystavovanie slnku. 😉
Ahojky, ja tiez more odporucam - a v hociktorom stadiu tehotenstva, samozrejme nie vtedy, ked su velke vlny a nie cez obed, ale inak je to uzasne a hlavne, ked je to jedina moznost ovlazit sa a zaplavat si 😀 my uz mame po dovolenke a vyslovene som si more uzivala 😉
ahojte baby, co si myslite o kupani v termalnom kupalisku Podhajska. Je tam veľmi slaná voda, pisu ze porovnatelna s mrtvym morom, a bakterie hned ničí. Rozmyslam o nej, i ked je to od nas asi 80 km.
emily 82:
no možné to je,ale predstav si ako tam každý naciká a babky si tam vymočia otlaky plus teplá voda nerobí dobre tehotnej žene...ale je to tvoja vec...ty sa rozhodni...I keď je vraj tá voda porovnateľná,moc by som na to nedávala,predsa len tam chodí veľmi veľa ľudí a tie bazény nemajú také veľké...
emily,
vsade v kazdom jazere aj bazene je plno bakterii. tomu sa nevyhnes. Co by som si ale asi rozmyslela je tepla voda.
ja som bola vzdy fajnova na infekciu, takze po kazdom obcasnom plavani v bazene som mala problemy a fungovala som na vyplachoch rose verde. teraz mam bolesti v krizoch tak zvazujem nad plavanim, ale bojim sa koli infekciam, hlavne ked je v brusku maly cloviecik.
do teplej vody sa naozaj neodporuca, ani sa v nej doma vo vani kupat
s tou teplou vodou mate pravdu, o tom viem, ale sa mi zda ze ide o teplu vodu nad 36 stupnov, viac ako ma ludske telo, tusim som to niekde citala, ale netvrdim to na sto percent. Na internete som sa docitala ze v Podhajskej v tych plaveckych bazenoch je 24 a 26 stupnov. To sa mi zda v pohode. Urcite by som neisla do tych teplych sedacich bazenov plnych dôchodcov. Ale aj tak nie som si ista, musim sa poradit radsej s lekarom. Samozrejme to maličké je pre mna dôležitejšie.
ahojte, tehulky, chcem sa vas spytat na vase skusenosti s kupanim v horucej vode? ja som v 6tt, doteraz som sa kupala v horucej vode, lebo som nevedela o rizikach...myslite si, ze som tym mohla uskodit babatku? je tu niktora, ktora bola na tom podobne ako ja a napriek tomu ma teraz zdrave babatko?
ja som sa pytala na kupel a dozvedela som sa ze kupanie nie je nebezpecne ,ale verejne kupaliska a plavarne by som veru neskusala pretoze riziko infekcie je velke takze komu chybaju kupele bude si ich musiet spravit doma pokial je babo dolezitejsie... a to isto JE!!!!
zmrzka, pytala si sa svojho gynekologa? a povedal ti, ze kupanie doma vo vani aj v horucej vode je ok?
ano pytala som sa ,ale voda by nemala byt moc horuca a pokial nekrvacas tak to nevadi ,ale pozor na moc horucu vodu moze vyvolat potrat alebo predcasny porod!!!
dik, zmrzka,....len tazko povedat, co je to moc horuca voda...ked to telo vydrzi, tak je to asi ok? nekrvacam, chvalabohu, zatial, ani vytok ani nic...tak pevne verim, ze sa nic zavazne neudialo...
horuca je ked musis ist do nej pomaly lebo ta to pali i ked ja som 🙂 si raz taku horucu spravila ,ale dufam ze v poho od vtedy si davam na to pozor radsej si potom dopustim horucej ked sa mi zda ,ze chladne ,ale mala by byt tak aby si hned do nej mohla vhupnut 🙂
a v kolkom si?
som v 6tt, a pisu niekde, ze prave pocas prveho trimestra sa to neodporuca....a to som bola este aj v saune, ked som nevedela, ze som tehu....ach jaaj
Mimumuska,nateraz sa urcite nic nestalo,ale naotaj by sa nemalo kupat v horucej,ako pisali byby,moze to vyvolat potraz alebo porod v neskorsom stadiu,najlepsie je podla mna sa sprchovat,a ked uz kupat,tak v takej normalnej vode a nie uplne napustit vanu,nech nemas cele brusko pod vodou 🙂 ,aspon ja to tak robim a v tomto mesiaci co som,v 8,som rada ze sa vobec este do vane strepem 😀 ,horsie je to ist von,vzdy sa bojim,ze co ak sa smyknem.
dufam, ze naozaj sa nic nestalo, myslite, ze keby sa nieco stalo, bude to vidiet na sone? myslim tym, ak sa babatku nieco stalo....v takomto skorom stadiu asi nie, vsak?
Mimumuska,neboj sa,babetku sa na 1OO% nic nestalo,len sa uz podla mna nekup v horucej vode.Ved na zaciatku som sa aj ja,lebo som taktiez nevedela ze som tehotna,myslela som,za mam nejaky zapal,tak som sa mocila v horucom kupeli a nalievala vseliakymi cajmi,ale vsetko v poriadku,tak sa ukludni,nemas sa preco bat.
mimumuska--neni som si ista ako je to v prvom trymestry ja som sa prvych14tt len sprchovala lebo ja som sa bala prvy krat som potratila takze teraz som viac opatrna so vsetkym...
ale neboj bude dobre len si davaj pozer ak chces aby bolo vsetko ok 🙂
diky, babky🙂, ste zlate, ze ste ma takto upokojili....je super, ze si tu mozeme takto vymienat skusenosti a radit🙂
ja by som sa opytala, ci moze nejako skodit kupanie v nasom bazene.kazdy den chlorujeme, voda sa stale filtruje....som v 3. mesiaci, donedavna som ani nevedela, ze som tehotna a fungovala som ako zdrava baba 😀 takze voda, cigarety a sex bol na dennodennom poriadku..mohla som dako uskodit dufam malemu?? 😀 🙂
ahojte, chcela som sa spýtať, či mi môže uškodiť kúpanie v termálnom bazéne, som len na začiatku tehotenstva, pár týždňov, ešte neviem presne, tento týžden mám ísť k lekárovi....
lunana, kúpať sa môžeš, ale termál určite nie!! teplá voda, ale aj sauna a podobné veci môžu vyvolať na konci tehu pôrod a na začiatku bohužial potrat
lunana ja som chodila cele tehu do virivky a kupala som sa v teplej vode, bola som aj v saune..Pytala som sa doktora na to a povedal,ze vyvolanie porodu to nesposobi, akurat by mal byt niekto pri tebe, lebo tehulkam zostava obcas v teple zle...tot vse
No mne lekar neodporucil akekolvek kupanie okrem vlastneho bazena. Totizto, ak by som chytila nejaku mikozku, tak je problem liecit ju v tehu. Takze radsej nie. I ked by som strasne chcela, aj speci tampony s vazelinou mam.
avila, ja osobne som sa kúpala na začiatku tehu v jazerách. tieež som si dala tampón a bolo všetko ok, nič sa mi nepodarilo chytiť 😀 😀 ale mne zasa môj lekár vravel, že je lepšie sa kúpať v prírodných vodách, nakoľko tá voda je stále v pohybe a tým sa čistí...ale to je asi každý lekár individi 😀 😀
ahoj, more vrelo odporucam...... jazero a bazen nie...... bohuzial... ☹