Môžem chodiť po schodoch?
Som v 1.mesiaci tehotenstva o dva,o tri mesiace by sme sa odsťahovali do vlastného bytu kde nie je výťah ,sú len schody.
Stručné zhrnutie
- Ak ide o fyziologické (nerizikové) tehotenstvo a gynekológ to nezakáže, chodenie po schodoch je bežná a považovaná za prospešnú formu pohybu.
- Hlavné riziko pri chôdzi po schodoch v tehotenstve je pád alebo šmyk; pri rizikovom tehotenstve alebo pri predčasnom otváraní krčka maternice môže lekár chôdzu po schodoch zakázať.
- Po pôrode a pri starostlivosti o dieťa komplikujú bývanie bez výťahu nosenie kočíka a nákupov; diskusia spomína riešenia ako ľahký kočík, uloženie kočíka v kočikárni, pri sťahovaní použitie žeriavu alebo stolíčkového výťahu.
Najčastejšie otázky
Q: Môže tehotná žena chodiť po schodoch?
A: Ak nemá rizikové tehotenstvo a lekár jej to neodporučí, môže; v diskusii viacero žien uviedlo, že chodenie po schodoch počas tehotenstva neublížilo a zlepšilo kondíciu.
Q: Kedy lekár zakáže chodiť po schodoch počas tehotenstva?
A: Lekár môže zakázať chôdzu po schodoch pri rizikovom tehotenstve alebo pri predčasnom otváraní krčka maternice; jedna respondentka uviedla, že jej gynekológ zakázal chôdzu po schodoch v 6. mesiaci kvôli otváraniu.
Q: Ako riešiť nosenie kočíka a nákupov v byte bez výťahu?
A: Diskutované riešenia zahŕňali používanie veľmi ľahkého kočíka, odkladanie kočíka v kočikárni, plánovanie menších nákupov a pri sťahovaní využitie žeriavu.
Q: Aké technické pomôcky sa v diskusii spomínali pre prístup do bytu bez výťahu?
A: V diskusii sa spomínal stolíčkový výťah a pri sťahovaní použitý žeriav ako technické riešenia.
Q: Je chôdza po schodoch počas tehotenstva škodlivá pre plod?
A: Všeobecný názor v diskusii bol, že chôdza po schodoch zdravým tehotným ženám neškodí a môže byť prospešná; jediné konkrétne riziko je pád alebo úraz.
Q: Ako sa pripraviť na život v byte bez výťahu po narodení dieťaťa?
A: Odporúčané praktiky zahŕňali kúpu ľahkého kočíka, využívanie kočikárne, plánovanie nákupov tak, aby sa minimalizovalo nosenie viacerých tašiek naraz, a zváženie pomoci pri sťahovaní (žeriav).
Závery z diskusie
Zhoda
- Ak nie je rizikové tehotenstvo a lekár to neodporučí, chôdza po schodoch je v poriadku a môže byť prospešná pre kondíciu.
- Hlavné praktické ťažkosti sú až po pôrode pri nosení kočíka a nákupov, nie samotné schody počas gravidity.
Sporné názory
- Niektoré príspevky tvrdia, že tehotná žena môže bez problémov chodiť po schodoch; iné príspevky tvrdia, že tehotná žena by sa schodom mala vyhýbať alebo že nesmie chodiť po schodoch.
Otvorené otázky
- Ako optimálne vybrať kočík vhodný na časté nosenie po schodoch?
- Kedy presne lekár rozhodne o zákaze chôdze po schodoch pri individuálnych komplikáciách?
- Aké konkrétne služby alebo firmy poskytujú montáž stolíčkového výťahu pri vstupe do bytu?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
výtah, stolíčkový výťah, žeriav, kočík, kočikáreň, PN, rizikové tehotenstvo, cvičenie, predčasné otvorenie krčka maternice
Miesta a osoby
žiadne
moja kamaratka byva na 6tom poschodi bez vytahu a vynosila uz 2 deti.. a ju nikto nenosil na rukach..
Nie, nesmies..to by predsa sa schody zruuutili pod tvojou tarchou. A vies si predstavit ze kolko priberes? Zdeformujes si postavu, kojenim si znicis prsia, dieta po narodeni ti neda cca do 6 mesiaca poriadne sa vyspat budes mat psychiku na bode mrazu, sex s manzelom tak to zabudni na nejaky cas..no des a hruza...stare zlate casy za komancov, tam sice bola len jedna kniha na tuto temu "cakame babatko" ale zeny sa nepytali take sprostosti...cim viac internetu tym sprostejsie su zeny/ludia 🙄
Ja len ze akoze ja som bola velka test maniacka, ale prvy mesiac som stihla zachytit posledne dva dni ... A za ten cas by som takuto otazku veru nevymyslela :D 😅