Môžem jesť jahody počas tehotenstva?
Ahoj. Záhrada je už plná jahôd a mne veľmi chutia. Sestra mi povedala, že ak v tehotenstve jem jahody,bábo bude na ne alergické, lebo sú silný alergén. Viem, že sa neodporúčajú počas dojčenia. Ale ako je to počas tehotenstva?
Stručné zhrnutie
- Jahody sú v tehotenstve považované za bezpečné, pokiaľ žena sama nie je alergická, a mnohé tehotné ženy ich v diskusii konzumovali bez problémov.
- Niekoľko účastníčok uviedlo, že počas tehotenstva jedli jahody v množstve „pol kila“ až „kilo denne“, čo v diskusii slúži ako príklad bežnej konzumácie.
- V diskusii sa odporúčalo preferovať domáce, nestriekané jahody alebo dôkladne umývať plody kvôli obavám z pesticídov.
Najčastejšie otázky
Q: Môžem jesť jahody počas tehotenstva?
A: Áno; v diskusii viaceré ženy potvrdili, že jahody jedli počas celého tehotenstva bez problémov a niektoré aj v množstve pol kila až kilo denne.
Q: Môže konzumácia jahôd v tehotenstve spôsobiť alergiu u dieťaťa?
A: V diskusii sa uvádza protichodné presvedčenie — niektorí tvrdia, že matkina konzumácia ovplyvňuje alergiu, zatiaľ čo väčšina skúseností v diskusii naznačuje, že ak matka nie je alergická, dieťa zvyčajne nemá problém; ide o nejednoznačnú otázku bez jednoznačného dôkazu v diskusii.
Q: Ako minimalizovať riziko pesticídov pri jahodách počas tehotenstva?
A: V diskusii účastníčky odporúčali kupovať domáce nestriekané jahody alebo jahody dôkladne umývať; jedna zmienka spomínala, že v zozname odporúčaní v „GB“ boli jahody kvôli pesticídom (toto tvrdenie v diskusii nebolo overené).
Q: Sú jahody problém počas dojčenia?
A: Niektoré ženy v diskusii uviedli, že počas dojčenia museli na potraviny dávať pozor, ale mnohé tiež jedli jahody pri dojčení bez následných symptómov u dieťaťa.
Q: Koľko jahôd denne je bezpečné zjesť počas tehotenstva?
A: V diskusii ženy uvádzali príklady konzumácie od „pol kila“ až po „kilo denne“, pričom väčšina odporúčaní bola „jesť podľa chuti a s mierou“ pokiaľ nie je alergia.
Q: Ktoré iné potraviny sa v diskusii spomínali ako potenciálne problematické v tehotenstve?
A: V diskusii sa spomínalo vyhýbanie sa surovému mäsu, opatrnosť pri arašidoch pri rodinnej alergii a všeobecné obmedzenie veľmi pikantných a výrazne korenených jedál.
Závery z diskusie
Zhoda
- Jahody sú v tehotenstve všeobecne považované za bezpečné, pokiaľ matka nemá alergiu.
- Mnohé ženy jedli jahody počas tehotenstva aj pri dojčení bez negatívnych následkov.
- Ak je to možné, uprednostniť domáce, nestriekané jahody alebo dôkladné umytie plodov.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že matkina konzumácia jahôd môže zvýšiť riziko alergie u dieťaťa; iní tvrdia, že bez matkinskej alergie nie je riziko zvýšené.
- Niektoré názory upozorňujú na pesticídy a odporúčajú vynechať jahody; iné považujú tieto obavy za prehnané, ak sa jahody správne umyjú alebo sú domáce.
Otvorené otázky
- Nie je jasné a jednotne dohodnuté, či konzumácia jahôd počas tehotenstva významne ovplyvní riziko alergií u dieťaťa.
- Neexistuje v diskusii lekársky overený limit množstva jahôd, ktorý by bol odporúčaný pre všetky tehotné ženy.
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
jahody, paradajky, hrozno, ananás, melón, arašidy, laktóza, mlieko, surové mäso, domáce nestriekané jahody, pesticídy, kyselina listová, vitamín C, špenát, mrkva, dusičnany, príkrmy
Miesta a osoby
Veľká Británia
Jahody jest kludne mozes,,,🍓🍓🍓🍓,nie su pre teba ani babo ziadna hrozba aj ja som ich jedla velmi vela... Co vsetko sa v tehu nemoze a robi sa😗
Sestra je tuším odborníčka. 😀 Ja som jedla všetko a to platilo aj počas dojčenia a stále platí.
ano aj ja som ich jedla na kila pri prvom tehu ...ale kamoska mi povedala co zije v gb ze ked bola tehotna...lekar im dal papier co vsetko by nemali jest a boli tam aj jahody...koly pesticídom...no je to na uvazenie ...ja som bola tiez v soku mala je zdrava....
Podľa slov sestry by mali byť moje deti obe absolútne intolerantné na laktózu lebo mlieko som pila v tehotenstve snáď viac ako som jedla jedlo🙂 Samozrejme pokiaľ máte možnosť zohnať domáce, nestriekané jahody je to vhodnejšie. Strava v tehotenstve musí byť vyvážená, teda zo všetkého čo je dôležité pre vývin dieťatka trochu ale inak tiež nevidím problém v tom dať si aj pol kila jahôd denne🙂
tak toto počujem prvýkrát 🙂 jedz čo ti chutí. ja ak som niečo obmedzila bolo veľmi pikantné a výrazne korenené. ale ovocie som pučila do seba vkuse. radšej ovocie ako keksy a čokoládu 🙂 aj citrusy sú alergén a ja som ich zjedla počas prvého trimestra tehu asi 30 kíl :D keď som nevládala žuť tak som ich aspoň odšťavovala :D ale proste mala som nutkanie sa nimi napchávať. a stále kojím (sorry za čechizmus ale slovo dojčiť mi je fakt proti srsti :D ) a jahody jem aj malý má 9 mesiacov a keby som ho nechala tak sám zje za vajling jahôd :D tak mu chutia. a inak po narodení prišla za mnou hlavná sestrička z novorodeneckého a spustila čo nemôžem jesť... prvé tri mesiace som žila na troch druhoch polievok a tiskala som do seba jogurty a mliečnu ryžu ktorú z duše nenávidím a nadvihuje ma už pri myšlienke na ňu ale čo človek nespraví pre drobca. potom som sa na to ale vykašľala a začala som jesť normálne a malému nikdy nič nebolo. a teraz i jemu dávam chutnať všetko ovocie najprv po troške a keď mu chutí a nič to nerobí nech si dá 🙂 ani na mlieko som nečakala do roka. pekne mi zje večer krupicu z mlieka a spokojne spí celú noc. je to vždy na tebe. čo a ako sa rozhodneš, že budeš jesť a kedy a ako budeš potom dávať drobcovi papať 🙂 každý chce poradiť ale vždy je konečné rozhodnutie na tebe. riaď sa tým čo považuješ za najlepšie 🙂 a kľudne si daj jahody ;) obzvlášť keď sú domáce