Môžem jesť sviečkovú v tehotenstve?
Moze sa jest svieckova v tehotenstve? A kesu orechy sa mozu?
Stručné zhrnutie
- Sviečková na smotane z dôkladne uduseného hovädzieho mäsa je v tehotenstve považovaná za bezpečnú, pokiaľ nejde o surové alebo krvavé mäso (tatarák, krvavé steaky).
- Kešu a iné orechy sú v diskusii považované za vhodné v tehotenstve, pri absencii alergie sa odporúča konzumovať ich v malom množstve („pár denne“).
- V diskusii je zhoda na vyhýbaní sa alkoholu, drogám, cigaretám a plesnivým/plesňovým syrom; názory na pikantné jedlá a ich vplyv na kontrakcie sú rozporné.
Najčastejšie otázky
Q: Môžem jesť sviečkovú v tehotenstve?
A: Áno, sviečková na smotane z dôkladne uvareného či uduseného hovädzieho mäsa sa v diskusii považuje za v poriadku; treba sa však vyhnúť tatarskému bifteku a krvavým steakom.
Q: Môžem jesť kešu orechy v tehotenstve?
A: Áno, kešu orechy a vlašské orechy sú považované za zdravé a „pár denne“ je podľa príspevkov odporúčané, ak žena nemá alergiu.
Q: Ktoré potraviny by som mala v tehotenstve vynechať?
A: Diskusia konkrétne menovala alkohol, drogy, cigarety, plesnivé/plesňové syry a surové či krvavé mäso (tatarák, krvavé steaky) ako potraviny, ktorým sa má vyhýbať.
Q: Môže pikantné jedlo vyvolať kontrakcie v tehotenstve?
A: Názory sú rozdelené; jedna matka v diskusii uviedla hospitalizáciu po pikantnom jedle pre kontrakcie, iná matka uviedla, že konzumovala veľmi pikantné jedlá bez kontrakcií.
Q: Sú plesňové syry bezpečné počas tehotenstva?
A: V diskusii sa odporúča vyhnúť sa plesnivým syrom; niektorí diskutéri zároveň opravili terminológiu a upozornili na rozdiel medzi „plesnivým“ a „plesňovým“ syrom.
Q: Môžem piť Coca Colu alebo radler počas tehotenstva?
A: V diskusii sa spomínalo, že občasné konzumovanie Coca Coly alebo radlera väčšine diskutujúcich neublížilo, avšak všeobecné odporúčanie zostáva konzumovať s mierou a obmedziť pravidelný príjem sladených nápojov.
Závery z diskusie
Zhoda
- Sviečková uvarená/udusená je považovaná za bezpečnú.
- Kešu a iné orechy sú vhodné, ak nie je alergia.
- Vyhnúť sa alkoholu, drogám, cigaretám a plesnivým/plesňovým syrom.
Sporné názory
- Pikantné jedlá môžu vyvolať kontrakcie vs. Pikantné jedlá kontrakcie nespúšťajú.
- „Všetko s mierou je OK“ vs. „Niektoré potraviny sú rizikové a treba ich striktne obmedziť“.
Otvorené otázky
- Do akej miery dokáže pikantné jedlo vyvolať kontrakcie u rôznych žien?
- Ktoré konkrétne typy syrov (konkrétne druhy plesňových/plesnivých syrov) sú bezpečné a ktoré nie pri tehotenstve?
Spomenuté značky a firmy
MK, Coca Colu, acaiberry, kosickej Fakultnej nemocnice, Junovky 2009
Spomenuté produkty a metódy
sviečková na smotane, tatarák, steaky, kešu orechy, vlašské orechy, plesňové syry, plesnivý syr, Coca Cola, radler, špenát, mrazený špenát, bryndzové pirohy, čokoláda, makovník, kyslá kapusta, kyslé uhorky, tvaroh, fazuľa, kravské mlieko, med, capsaicin, filtrovať vodu, alkohol, drogy, cigarety
Miesta a osoby
Košice, Thajsko, Mexiko
@lennyska55 vsetko sa moze jest okrem tepelne neupraveneho masa- steaky a pod, a plesnivych syrov (ale ja som jedla a sme tu 😉 )
Joj dala by som si aj ja 🙂 Keby niekto za mna uvaril. Ale dobry napad, asi spravim na nedelu, ked zajtra zizeniem dobru havydzinu. Ked nie, zas kurca.
Inac nechapem. Kazdu chvilu sa na MK niekto pyta, ci sa moze jest toto v tehotenstve, ci sa moze jest hento pri kojeni...Okrem alkoholu sa moze vsetko. Uz aj na kavu vedecka komunita zmenla nazor. Vsetko s mierou. Hlavna vec, ze je to pesttra a vyvazena stvava.
@lennyska55 podla mna sa moze vsetko ale s mierou, jeminenky to fakt tehu zeny maju zit len na suchom vzduchu 15krat prefiltrovanom alebo co? 😝
mam pocit ze spejeme do doby kedy tehotne zeny nebudu moct vodu z vodovodu lebo je upravovana nie prirodna 😝
Jasne , ze nic nemozes... Len chlieb a sol a vodu... A tou solou si nie som ista.... 😅
Baby=buduce mamicky (cest vynimkam) vam uz nacisto sibka? Mozem med, mozem rybu, kavu, svieckovu? To dnes uz vsetkym uplne hrabe? Pokial nepijete a nefajcite, jedzte co chcete, vsetko s mierou, aj mastne sem-tam, aj sladke, al alergeny, s mierou vsetko.. 🙂
Doslo mi az teraz.. 😒
Myslis tu svieckovu, ze dusene hoavadieie na zelenine, z ktorej as potom urobi smotanova omacka a je sa s knedlou? Alebo ten kus hriesne draheho masa z kravy co sa z neho robia bifteky?
To prve v pohode. To druhe keby bolo dokonale prepecene (a to by bolo skoda, trapit take maso na podosvu). A v ziadnom pripade tatarsky biftek. Nech ba bol z hocicoho!!!
A orechy pokial na nich nemas alergiu mozes vsetky. Dokonca by si mala par schrumat denne. Su zdrave.
akoze vy tabulkove mamicky sa trosku preberte 😀 to tu uz bludy pisete vsak babatko nech si zvyka na vsetko aby si vybudovalo uz protilatky ked je v brusku
preco by si nemohla svieckovu???ako ja som tiez tehu...samozrejme nikto nespadol z neba mudry..ale ved na svieckovej nic nieje take co by mohlo vadit..teda pokial tam neplanujes zamiesto zeleniny struhat sviecky ha ha ha alee nieee...🙂 vsetko mozes papat...nemali by sa plesnive syry a taake veci.....
Ja som v tehotenstve dostala staaaasnu chut na spenat. Bolo to v 1977 a vtedy fur nieco nebolo. Vteda akurat spenat. Bolo to akurat vteda, ked som lezala v nemocnici a moja mama sa pokusal tyzden zohnat stupidny mrazeny spenat, ze mi urobi. Nebol. Ona robila v tej istej nemocnici co som lezala, tak hodila rec s dietnou sestrou, ze ako sa k spenatu nevie dostat ci v kuchini nemaju. Mali. 2O kilove baliky. Ale dietna sestra, ze ziadny problem a za dva dni jedol cely spital spenat. Mne este z kuchyne poslali specialnu davku po mame. Zozrala som ho zo pat tanierov az mi zle bolo 😀 😀
Este raz sa touto cestou ospravedlnujem vsekym pacientom kosickej Fakultnej nemocnice, ze v auguste 1977 mali spenat 2 krat v tyzdni. Kvoli mne 😀
Dovtedy som spenat do huby nepolozila a odvtedy ho jem pomerne casto a chuti aj mojmu synovi. Zeby si on pytal?
@06katka ale to je asi tiež že niekto povedal...ja som celé tehu jedla pikantné až také čo môj muž nezvládol...a žiadne kontrakcie som nemala dokonca som prenášala 🙂
tiez som sa chcela spytat ci si tu robis zarty alebo to myslis vazne? nechapem preco by sa nemohla??????????
@lennyska55 Preco nie? Obe su ziadane, chutne a prospesne. A dala by som si aj ja. 🙂