Môžem sa počas tehotenstva naťahovať?
Ahoj mám spustu otázok chcela by som vedieť ked vstanem môžem sa natiahnuť a ako ? Neublíži to bábätku ? Teraz mám maj alergiu soplím a kýcham je to len alergia na kosenú trávu peľ a kvety časte kýchanie môže ublížiť bábätku alebo nie či sopeľ máte to aj vy ? dakujem 🙂
Stručné zhrnutie
- Bežné natiahnutie sa a bežné domáce aktivity (nosenie nákupu, vysávanie, upratovanie) z diskusie väčšinou neublížia plodu pri fyziologickom (nerizikovom) tehotenstve.
- Pri rizikovom tehotenstve lekári v diskusii odporúčali vyhýbať sa brušnému tlaku a zdvíhaniu ťažkých bremien; v jednom príspevku lekárka uviedla odporúčanie nezdvíhať predmety nad 15 kg.
- Pri alergii na peľ odporučil alergológ v diskusii plánovať otehotnenie mimo sezóny a v 1. trimestri sa vyhýbať takmer všetkým liekom; jeden účastník uviedol, že pred tehotenstvom užíval Alerid, ktorý v gravidite vysadil.
Najčastejšie otázky
Q: Môžem sa počas tehotenstva natiahnuť a robiť bežné domáce práce?
A: Skúsené matky v diskusii uviedli, že mohli natiahnuť sa, nosiť nákupy, vysávať a pracovať až do konca 7. mesiaca; pri bolestiach alebo rizikovom tehotenstve treba konzultovať gynekológa.
Q: Môže časté kýchanie alebo kašeľ ublížiť bábätku?
A: V diskusii viaceré ženy napísali, že kýchanie môže spôsobiť „cvrknutie“ alebo pichnutie, ale zvyčajne to plodu neublíži; pri abnormálnom krvácaní alebo riziku by mal rozhodovať lekár.
Q: Koľko môžem v tehotenstve zdvíhať?
A: V jednom príspevku lekár odporučil nezdvíhať veci nad 15 kg; všeobecné doporučenie v diskusii bolo vyhýbať sa zdvíhaniu ťažkých bremien pri rizikovom tehotenstve a riadiť sa odporúčaniami svojho gynekológa.
Q: Ako riešiť alergiu na peľ počas tehotenstva?
A: Alergológ v diskusii odporučil otehotnieť mimo peľovej sezóny a upozornil, že v prvom trimestri sa vyhýba takmer všetkým liekom; jeden diskutujúci uviedol, že pred tehotenstvom užíval Alerid a v gravidite ho vysadil.
Q: Sú tradičné poverové odporúčania (napr. nevyťahovať ruky hore po 5. mesiaci) opodstatnené?
A: V diskusii niekoľko účastníčok označilo tieto poverové rady za mýtus a považovalo ich za neopodstatnené.
Q: Môžem tlačiť na záchode alebo mať orgazmus počas tehotenstva?
A: Lekárka v jednom príspevku odporučila pri krvácaní alebo po hospitalizácii vyhýbať sa brušnému tlaku vrátane tlačenia na záchode a orgazmu; pri normálnom priebehu tehotenstva to väčšinou nebolo problematické, podľa diskusie závisí od lekárskeho posúdenia.
Závery z diskusie
Zhoda
- Natiahnutie tela, kýchanie a bežný pohyb zvyčajne neublížia plodu pri fyziologickom (nerizikovom) tehotenstve.
- Pri rizikovom tehotenstve sa odporúča vyhnúť sa zdvíhaniu ťažkých predmetov a brušnému tlaku.
- Pri alergii sa odporúča konzultovať alergológa a zvážiť načasovanie otehotnenia mimo peľovej sezóny.
Sporné názory
- Niektoré účastníčky považovali takéto otázky za zbytočné a smiešne, zatiaľ čo iné obhajovali právo pýtať sa „aj na základné veci“ bez výsmechu.
Otvorené otázky
- Aké sú presné individuálne hranice bezpečného zdvíhania (kg) pre rôzne stupne rizika tehotenstva?
- Ako bezpečne zvládnuť alergiu na peľ v praxi počas 1. trimestra bez užívania liekov?
- Do akej miery môže intenzívne kýchanie alebo naťahovanie vyvolať komplikácie pri konkrétnych diagnózach (napr. nízka placenta, krvácanie)?
Spomenuté značky a firmy
Modrý koník
Spomenuté produkty a metódy
Alerid, čipok (suppository), homeopatiká, vysávač, fén, kniha "Moje dieta", naťahovanie v posteli (ako mačka), technika: ľahnúť si na kraj postele s nohami hore, vyhnúť sa liekom v 1. trimestri, nezdvíhať predmety nad 15 kg, vyhýbanie sa brušnému tlaku/brušným stahom, konzultácia u alergológa
Miesta a osoby
žiadne
@barbie483 Maminka nič v zlom ale koľko máš rokov? Také troška hlúpučké otázky..... Naťahovať sa môžeš koľko chceš, aj sopliť môžeš, kýchať..... Všetky ľudské hlučné zvuky sú dovolené..... Inak by ti to vyvalilo bok
@barbie483 Moja babka ešte den pred porodom mlátila žito a robila na poli a všetko v pohode, neprehánaj to, možeš robiť všetko, ved nie si z porcelánu.
Ja som práve priniesla z pošty balík a ešte som aj cesou nakúpila, Váhu som rozložila a pokojným krokom dokráčala domov. Či sa môžem ráno natiahnuť? Nad tým sa zamýšľať ma skutočne nenapadlo. Čo sa týka kýchania, je možné, že si v neskoršom štádiu možno cvrkneš. Ale to je asi tak všetko.
Hovorí sa, že žiadna otázka nie je hlúpa, všakže..
Možno zvykla autorka ráno nejakými cvikmi naťahovať celé telo.. A možno sa bojí len tak natiahnuť aby si nenamáhala brucho - to chcete aby radšej eobila nezodpovedné kraviny? Len preto, že vy máte iný prah toho na čo sa verejne spýtate alebo nie?
Telo znesie všetko čo je preň prirodzené; takže možeš všetko čo nie je nepeíjemné.
A alergia a kýchanie, to ste asi ešte nemali riadny kýchací záchvat..keď má pocit že si človek mozog a vnútornosti vykýcha.
Na alergiu skús alergológa čo ti odporúči, nie je dobré mať plný nos a opuchnutú sliznicu slhodobo kvoli prekysličeniu; ka skúšam homeopatiká z lekárne (bežne užívam alerid ale ten som v tejotenstve vysadila).
@me_to_you su otazky a otazky a toto je skutocne blba otazka. baby opisali vyssie, co sa v tehotenstve vsetko da robit, ak nema diagnostikovane rizikove. ak nema, tak moze robit co len chce. osobne som sa stahovala akurat v 7. mesiaci, paradne som sa ponatahovala so skatulami tazkymi a este som to poodvazala, juniora som prenasala a este v den porodu som si fajne pobehala doma s vysavacom, do banky, na postu.
myslim, ze cim viac sa zenske ofukuju, tym je to horsie. tehotenstvo nie je choroba.
@barbie483 asi viem z čoho pramení tvoja otázka.. Hovorievalo sa, že tehotná nemá vešať pradlo, ani záclony, ani nevykonávať činnosti s rukami hore po piatom mesiaci. Vraj sa vtedy plod otáca a moze sa omotat do pupucnej šnury.. natahujeme sa rukami hore, možno preto si sa pýtala? Podla mna je to povera, ale u slovenskych žien pretrvávala dlhe roky.
@mawka oukej, a teda sa jej treba vysmiať? Myslím si, že nie.. Ublíži tým niekomu? Útočí na niekoho? Nie, pýta sa a dostáva sa jej výsmechu. To sa tu žena už nemusí nič pýtať aby ju nezvozili..
A je fajn, že si si tehotenstvo normálne užila, ale každému v začiatkoch napadne "čo ak"..
(Moja svokra umývala okná, spadla, potratila; ja len tak pre pripad..že keby sa tu niekoho spýtala či v 1.trimestri može umyť okná, asi by ste ju tiež vysmiali)
môže sa jasné ..
Ja som obe tehotenstvá pracovala do konca 7.-ho mesiaca a to od rána do večera na nohách v kaderníctve a čuchala som celý deň výpary ,deti úplne zdravé a starší mi zaspával na fén 😀
Zasnem nad odpovedami fakt..dospele zeny a matky!!hanba niektorym...ja som prvykrat tehu vytuzene babatko je to a tiez som sa take otazky pytala pretoze predtym som sa o to nezaujimala,viem ze som tehu a nie chora ale bala som sa co mozem co nie lebo nechcem o babo prist!!vysmech si nechajte je to trapne!!ak nechcete odpovedat tak si blboati nechajte pre seba!!boze moj
@me_to_you tu ide hadam o to, ze kedysi nebol internet a zeny vynosili dieta popri beznej praci a bheznych cinnostiach. precitali si v knihe Moje dieta alebo podobne a zivot siel dalej. dnes mame internet a zakladaju sa diskusie s otazkami, ktore si vie precitat v knihe o tehotenstve. sto razy sa tu niektore opytaju to iste. sak prv googlim, hladam, potom sa pytam, nie? ci treba sa pytat na kazdu vec v extra teme?
Ja som este dva tyzdne pred porodom makala ako fretka a lietala po sklade, balila veci a o inom ani nehovorim. Ak nie je rizikove tehu tak urcite neublizi pohyb ani aktivita a uz vobec nie nejake natahovanie... zalezi to individualne na kazdom co zvladne... niektore zienky mozu cele tehu iba spat aj ked nemaju ziadnu diagnozu a ine budu lietat aj ked ju maju :P
Aj ja si myslim, ze ziadna otazka nemoze byt blba, tak som vymyslela jednu variantu odpovede.
Sposob natahovania v tehotenstve, (pouzitelne aj vo vyssich stadiach): lahnut si na kraj postele, na chrbat, najlepsie naha, lavu nohu vystriet ku plafonu, potom aj pravu, lavu presunut co najviac do strany (dovonku - otvorit), potom aj pravu do druhej strany. Ruky za hlavu, a zavolat manzela.
@alk05 si mysli ze je vtipna...bohuzial opak je pravdou...sa divime co rastie z deti ked matky sa tu takto vyjadruju
@petulda333 no tak teraz ste vtipne vy dve s kamoskou 😀
a ja sa bojjim, co rastie z deti az chorobne bojazlivych zien 🙂
Baby divili by ste sa ako su niektoré opatrne ...ked som bola už s malou tehotná isla som zaniest krv do labaku malý v kociku a tam sa ide z vonka a take dva schody su tam zostala som stat ze čo teraz bo dvere úzke a vyšlaakurat taká slecinka tak som ju pekne piprosila ci mi nepomôže len podvihnut kocit a slecinka ze nie ja som tehotná...ako sorry aj ja ale aj tak som musela tam nehat kočík a malého vytiahnuť von 😀
@barbie483 si tehotná a nie smrteľne chorá pre boha....ja neverím, že tieto otázky môžeš myslieť vážne....