Naozaj je káva v tehotenstve škodlivá?
manzel mi nedovoli pit kavu 🙈 som.v 21tt, doteraz som pila ranajkovu kavu co je bez kofeinu, no dnes mi akurat dosla a urobila som si 3v1, do polovice salky som si zaliala vodu a druhu polovicu mlieko.. a manzel mi to nedovolil vypit, ze kofein nemozem.. je to naozaj take skodlive? alebo to prehana?
Stručné zhrnutie
- Väčšina diskutujúcich a niekoľko komentárov od gynekológov považujú pitie 1–2 káv denne počas tehotenstva za prijateľné.
- Kofeín preniká cez krv k plodu a treba zohľadňovať aj iné zdroje kofeínu ako kakao, čokoláda, čaj a colové nápoje.
- Bezkeofeínová káva je v diskusii sporná; spomenuté dekofeinačné metódy zahŕňajú „švajc. spôsob“ (luhovanie v horúcej vode), metylchloride a CO2, pričom niektorí ju označujú za „chemickú“.
Najčastejšie otázky
Q: Koľko kávy môžem piť počas tehotenstva?
A: V diskusii a od niektorých gynekológov prechádzalo odporučenie 1–2 kávy denne; jeden komentár uviedol hranicu 125–200 mg kofeínu denne.
Q: Preniká kofeín k plodu a môže ho stimulovať?
A: Diskutujúci tvrdia, že kofeín sa dostáva krvou k bábätku a môže ho nabudiť, preto sa má sledovať celkový príjem kofeínu z viacerých zdrojov.
Q: Je bezkofeínová káva bezpečná v tehotenstve?
A: V diskusii sú rozpory; niektorí tvrdia, že dekofeinačné procesy používajú metylchloride alebo CO2 a sú nežiadúce, iní spomínajú „švajc. spôsob“ (luhovanie v čistej vrelej vode) ako menej chemickú alternatívu.
Q: Môžem náhle prestať piť kávu v tehotenstve?
A: Viaceré príspevky varovali, že u ťažkých konzumentov môže náhle vysadenie spôsobiť bolesti hlavy a stres, a preto sa odporúča postupné obmedzovanie.
Q: Obsahuje instantný produkt „3v1“ málo kofeínu?
A: Niekoľko používateľov označilo 3v1 za s nízkym obsahom kofeínu alebo „prakticky bez kofeínu“, ale presné hodnoty mg kofeínu v diskusii neboli uvedené.
Q: Aké potraviny a nápoje treba započítať do denného príjmu kofeínu?
A: Diskutujúci menovali kakao, čokoládu, čierny čaj, Kofolu, Pepsi a Coca‑Colu ako zdroje kofeínu, ktoré treba brať do úvahy.
Závery z diskusie
Zhoda
- Väčšina diskusie akceptuje, že 1–2 kávy denne počas tehotenstva sú bežne považované za bezpečné.
- Kofeín sa nachádza aj v kakau, čokoláde, čaji a colách, a tieto zdroje treba započítať do denného príjmu.
- Náhle vysadenie kávy u silných konzumentov môže spôsobiť odvyknovacie symptómy (bolesti hlavy, nepohoda), preto mnohí odporúčajú pozvoľné obmedzovanie.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že bezkofeínová káva je „chemická“ a škodlivá, zatiaľ čo iní poukazujú na švajčiarsky (Swiss water) spôsob ako menej chemickú alternatívu.
- Niektorí tvrdia, že aj jedna káva denne môže byť nepriaznivá, zatiaľ čo iní trvajú, že jedna káva denne nič nepoškodí.
Otvorené otázky
- Presný bezpečný limit mg kofeínu pre tehotné ženy nie je v diskusii jednotne stanovený (uvádzané hodnoty sa líšia).
- Dlhodobé následky nízkeho pravidelného príjmu kofeínu počas tehotenstva nie sú v diskusii jednoznačne objasnené.
Spomenuté značky a firmy
Nesca, Kofola, Pepsi, Coca‑Cola
Spomenuté produkty a metódy
3v1, bezkofeínová káva, espresso, metylchloride, CO2, švajc. spôsob (luhovanie v horúcej vode), kakao, čokoláda, čierny čaj, magnézium, kofeín
Miesta a osoby
žiadne
prehana. Ono ak si bola zvyknuta pit kavu (aj viac), ani sa neodporuca s tym lek tak seknut zo dna na den. To by mohol byt pre telo omnoho vacsi sok, ako jedna kavicka v tehu.
Ja som bola kedysi zavyslak na kofole. Menala som problem za den vypit jej ze ale ozaj veeela. A ked som bola tehu, aj gynekolog mi povilil, ze 0,5l denne alebo jedna kava denne je pohodicka lahodicka, nevadi.
K manželovi sa radsej nevyjadrím. V oboch tehotenstvách som pila jednu rannú kávu, obcas bezkofeinovu ale každopádne klasickú z čerstvo namletych zŕn.
ja ked som bola tehotná mne káva strašne smrdela a bolo mi z nej zle takže som ju nepila moja svagriná je teraz tehotná a ona kávu pije normálne má nízky tlak a kávou si ho zvyšuje včera sme boli v restike a ona si dá bez problémov kofolu a pepsi čo ja som tiež vôbec nepila....ťažko radiť niekdo sa v tehotenstve stráni skoro všetkého niekdo vôbec ničoho ale zase ked si dáš raz za čas kávu a nič ti to nerobí teda malému či malej v brušku, že nezačne kopkať alebo nič podobné tak raz za cas je to OK ja vraví, že zlatá stredná cesta
Celkom isto preháňa. Nezabudol kto nosí pod srdcom dieťa? K téme ja som celé tehu píla 2obycajne kávy denne . Slabšie ale píla. Malej nič nebolo, ani nebola nervava, nespava
dala som precitat manzelovi vase komentare 😁 dnes som mala poradnu tak som sa nato opytala aj gynekologa, tiez povedal ze kludne mozem 😁 ..manzel to tak nemyslel, ze mi to chce zakazovat, on sa len boji o malicke velmi, nemyslel to v zlom ze nemam pit kavu, on len ze by som neskodila babetku nahodou 😊
baby a ta bezkofeinova je fakt taky hnus?... ja som pila normalne kofeinovu ale ako som otehotnela bolo mi z nej zle 🤢, tak pijem bezkofeinovu, proste ako oddych ked maly este spi, rano kavicka, noviny...
@zuba1987 ja som si o tom citala na nete, je naozaj skodliva.. ale nielen v tehotenstve ako pre dietatko, ale normalne proste nieje zdrava
a v com je taka nezdrava? podla popisu na mojej sa odstranuje kofein svajc.sposobom a to luhovanim v cistej vrelej vode, opakovanym vytvorenim plne nasyteneho roztoku vytiahnu kofein
je sice drahsia ako ta co sa luhuje v metylchloride, prip co2, ale nemala by mat ziadnu chemikaliu nic oproti kofeinovej
Si prehnane ustráchaná tak ako aj tvoj partner. Kofeín je nebezpečný IBA keď prekročíš nejakú vysokú hranicu. V tehotenstve kľudne môžeš okolo 125mg-200mg kofeínu bez vplyvu na plod. Ako už ženy nadomnou spomínali kofeín nie je iba v káve. Bezkofeinová káva je chémia je hnus ktorý okolo zrna kávy ani neobehol. Nemá s prírodou nič spoločné.
Dajte si obaja radšej magnézium lebo ak budete takto vyplašení z pitia či nepitia kávy a jedenia toho či oneho v tehotenstve tak narodenie dieťaťa vám dá poriadne zabrať a za rok sa budeš tu na MK sťažovať aký a onaký je tvoj partner pri výchove nevýchove a staraní sa.
Kľud. Tehotenstvo nie je choroba. Užívaj si ho a nečítajú internet. 🍀
Jedna je v pohode ja si robím do polky a od polky mlieka a tiež som o tom predtým čítala ci hej ci nie a všade že sa môže ta 1-2