Naozaj je káva v tehotenstve škodlivá?
manzel mi nedovoli pit kavu 🙈 som.v 21tt, doteraz som pila ranajkovu kavu co je bez kofeinu, no dnes mi akurat dosla a urobila som si 3v1, do polovice salky som si zaliala vodu a druhu polovicu mlieko.. a manzel mi to nedovolil vypit, ze kofein nemozem.. je to naozaj take skodlive? alebo to prehana?
Stručné zhrnutie
- Väčšina diskutujúcich a niekoľko komentárov od gynekológov považujú pitie 1–2 káv denne počas tehotenstva za prijateľné.
- Kofeín preniká cez krv k plodu a treba zohľadňovať aj iné zdroje kofeínu ako kakao, čokoláda, čaj a colové nápoje.
- Bezkeofeínová káva je v diskusii sporná; spomenuté dekofeinačné metódy zahŕňajú „švajc. spôsob“ (luhovanie v horúcej vode), metylchloride a CO2, pričom niektorí ju označujú za „chemickú“.
Najčastejšie otázky
Q: Koľko kávy môžem piť počas tehotenstva?
A: V diskusii a od niektorých gynekológov prechádzalo odporučenie 1–2 kávy denne; jeden komentár uviedol hranicu 125–200 mg kofeínu denne.
Q: Preniká kofeín k plodu a môže ho stimulovať?
A: Diskutujúci tvrdia, že kofeín sa dostáva krvou k bábätku a môže ho nabudiť, preto sa má sledovať celkový príjem kofeínu z viacerých zdrojov.
Q: Je bezkofeínová káva bezpečná v tehotenstve?
A: V diskusii sú rozpory; niektorí tvrdia, že dekofeinačné procesy používajú metylchloride alebo CO2 a sú nežiadúce, iní spomínajú „švajc. spôsob“ (luhovanie v čistej vrelej vode) ako menej chemickú alternatívu.
Q: Môžem náhle prestať piť kávu v tehotenstve?
A: Viaceré príspevky varovali, že u ťažkých konzumentov môže náhle vysadenie spôsobiť bolesti hlavy a stres, a preto sa odporúča postupné obmedzovanie.
Q: Obsahuje instantný produkt „3v1“ málo kofeínu?
A: Niekoľko používateľov označilo 3v1 za s nízkym obsahom kofeínu alebo „prakticky bez kofeínu“, ale presné hodnoty mg kofeínu v diskusii neboli uvedené.
Q: Aké potraviny a nápoje treba započítať do denného príjmu kofeínu?
A: Diskutujúci menovali kakao, čokoládu, čierny čaj, Kofolu, Pepsi a Coca‑Colu ako zdroje kofeínu, ktoré treba brať do úvahy.
Závery z diskusie
Zhoda
- Väčšina diskusie akceptuje, že 1–2 kávy denne počas tehotenstva sú bežne považované za bezpečné.
- Kofeín sa nachádza aj v kakau, čokoláde, čaji a colách, a tieto zdroje treba započítať do denného príjmu.
- Náhle vysadenie kávy u silných konzumentov môže spôsobiť odvyknovacie symptómy (bolesti hlavy, nepohoda), preto mnohí odporúčajú pozvoľné obmedzovanie.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že bezkofeínová káva je „chemická“ a škodlivá, zatiaľ čo iní poukazujú na švajčiarsky (Swiss water) spôsob ako menej chemickú alternatívu.
- Niektorí tvrdia, že aj jedna káva denne môže byť nepriaznivá, zatiaľ čo iní trvajú, že jedna káva denne nič nepoškodí.
Otvorené otázky
- Presný bezpečný limit mg kofeínu pre tehotné ženy nie je v diskusii jednotne stanovený (uvádzané hodnoty sa líšia).
- Dlhodobé následky nízkeho pravidelného príjmu kofeínu počas tehotenstva nie sú v diskusii jednoznačne objasnené.
Spomenuté značky a firmy
Nesca, Kofola, Pepsi, Coca‑Cola
Spomenuté produkty a metódy
3v1, bezkofeínová káva, espresso, metylchloride, CO2, švajc. spôsob (luhovanie v horúcej vode), kakao, čokoláda, čierny čaj, magnézium, kofeín
Miesta a osoby
žiadne
Prehana. Ani kebyze si das pol deci tvrdeho, nic sa babu nestane. Ani z 1 cigarety. To su veci, co su riziko dlhodobo vo vysokych davkach. A co sa tyka kofeinu, ten sa cez tehotenstvo moze normalne pit. Nech ti manzel ukaze renomovanu studiu, ktora tvrdi opak. Nenajde
Jedna káva denne tebe ani bábätku nič neurobí. To by bola asi trištvrte populácie vadná ak by škodila káva v tehotenstve. Muž nech nestresuje, to už vzduch ktorý dýchaš je škodlivejši ako tá jedna káva.
Viac než káva škodí bezkoifeinova kava ;) (stačí si prečítať akými chemickými procesmi prebieha odstraňovanie kofeínu z kávy a garantujem ti ze uz si ju nikdy nedáš). Ja som pila pri prvom aj tetaz pri druhom 2-3 kávy denne (kávy,nie instantne srajdy). Pred tehotenstvom bezne 3-4. V normálnom množstve na aké je telo zvyknuté neškodí.
moju prvú kávu som vypila ako 26-ročná, keď som bola tehotná s denným tlakom 90/70 - prikázal mi to gynekológ 😉
Pila som denne jednu kavu, slabu alebo tu 3v1, moja tolerancia: alkohol= 0, cigarety=0, ale tu kavu som si dala...mne sice muz "zakazoval" plesnive syry, co som rada, resp skor ma nepodporil v tom ze daj si... ale dufam, ze to ten tvoj neprehana...predsalen ty si zodpovedna za svoje telo a dieta...bude vela otazok pri dietati, ktore bude treba riesit este
Ja som pila jednu denne, prilezitostne 2. Ale to som si tiez dala o trochu viac mlieka. Tak isto aj pri dojceni. Manzel prehana a poriadne 😊
Ja som pila aj 3 😀 aj teraz počas dojčenia aj 4 😂 a mala je krásne kľudne usmievavé babo čo krásne spinka
Pointa- nestresuj seba, daj si aj kávu keď máš na ňu chuť a nebude vystresované ani babo
Pila som denne 1-2 kávy pri oboch tehotenstvách. Tlak som mávala bežne 80/50. Deti sú v poriadku.
Ano tvoj manzel prehana 😁 Vyslovene som sa na kavu pytala lekara uz na prvej kontrole a povedal,ze 1-2 mozem na den. Riad sa tym, ako sa citis, ci si v poho po kave. 😊
Preháňa. Kopla by som ho do zadnice.
Ja mám tri deti nič im nie je zo žiadneho hľadiska a jednu kávu denne pijem už roky a to takú že v nej lyžica stojí. Neodporúčam až takú keďže ty si podľa mňa pila aj pred tehotenstvom kakavko. Nič v zlom.
A mimochodom mám tlak 120/80 merali mi presne pred mesiacom, ale ako hovorím, čo sedí mne tebe nemusím ale normálne jedz a pi čo sa ti žiada a manžela pošli na ukľudňovací kurz!!! 🎈💕🍀
Preháňa. Kofeín obsahuje aj kakao, čokoláda, niektoré čaje. Problém samozrejme môže spôsobiť ale pri pravidelnom príjme väčšieho množstva.
Ja som akurát tehotná a vypijem väčšinou 1 kavu denne. Vieš si aj pozrieť aký je limit kofeinu koľko môže tehotná vypit a 2 kavy normálnej intenzity sa tam vojdu cez problémov ;)
Káva sa v tehotenstve piť normálne môže. Je to výmysel. Ak si dáš dve denne tak sa nemôže nič stať. Ja osobne tú takú v prášku 3v1 za kávu ani nepovažujem. Radšej si daj kvalitnú kávu a nie takéto instantné hnusy.
Ja som pila 2 espressa denne pri vsetkych 3 tehotenstvach a deti su tu, zdrave a v pohode 🙂
Kava v tehotentve skodi rovnako ako biely chlieb, cukor, coca cola, odchlipnutie si z piva, parky, salama, taveny syr atd....t.j. v malom mnozstve je vsetko ok, problem by bol, ak by si vypila 4 kavy za deñ, alebo liter coly, ci sa napchavala kazdy deñ umelymi zakuskami ci zjedla pol kg sunky. Prava kava je ovela zdravsia, ako napr.bezkofeinova Nesca, je to dokonca antioxidant zdraviu prospesny. Nech sa da maznel vypchat
kofein sa cez tvoju krv dostane aj do tela babatka a nabudi ho podobne ako teba. pozri sa na to takto. dala by si uz narodenemu babatku do flase s mliekom trochu kavy? asi nie. nezabije ho to, asi ani neuskodi, ale prospesne to nie je
ine je to u zien, kde benefit z pitia kavy (nizky tlak) prevysuje riziko. ak mi len chuti, tak by som v tehotenstve nepila ani tu jednu salku. resp.ak som mala chut na colu, dala som si 2 glgy. ak som mala chut na kavu, raz som si odpila a zvysok vyliala
bezkofeinova je fakt svinstvo. kofein sa z kavy dostava tazkymi chemickymi procesmi
btw. vacsina veci, ci skodia plodu, sa testuje len tak, ze sleduju porodnu vahu a v kolkom tyzdni sa babo narodilo. resp. ci predcasne a s nizkou porodnou vahou. to o dlhodobych nasledkoch moc nevypoveda
@elizabet173 to, ze si pila kavu v tehotenstve a pocas dojcenia a tvojmu dietatu to nic nerobilo je najlepsi dokaz o neskodlivosti kavy.
cim je to scestne? vypije tehotna kavu, dostane sa k dietatu. vypije netehotna, nedostane sa.
Ono je to skôr celé o tom, že stresovať telo je horšie ako si niečo dať. Ak je žena ťažký kavickar a z ničoho nič kávu vysadí obvykle sa dostavia bolesti hlavy, celková nepohoda a pod.. Ja som bola pred tehotenstvom na 4 silných kavach denne, v tehotenstve som to obmedzila na 2 slabé a zhruba v polovici som ju prestala piť úplne, zrazu mi prišla úplne horká. Inak v pôrodnici káva nie je, ale zato čierny čaj tam bol. Ono aj ťažkej fajciarke sa zvykne odporučiť, nech konci s cigaretou pozvoľne a nie okamžite. Proste ak máš kávu len zo zvyku, kašli na ňu...ak ti bez nej klesá tlak, motá hlava a máš bolesti jednou dvoma denne ničomu neubližujes.
@elizabet173 som dospela a kava ma nenabudi. takze by nemala ani ostatnych dospelych podla tvojej logiky
Ak vypiješ jednu kávu denne určite sa nič nestane,apropo ja som jednu kávu denne vypila aj počas dojčenia a malá mala ukážkový spánok...manžel trocha preháňa😃