Váš nazor na stravovanie tehotných v Mc Donalde
Ako sa pozeráte na tehotné ženy, ktoré chodia do Mec donaldu a stravujú sa tam? Teda jedia hranolky a iné mastné jedlá? A čokoládu? Nič z toho sa v tehotenstve totiž nesmie.
Stručné zhrnutie
- V diskusii prevládal názor, že občasná konzumácia jedla z McDonald’s počas tehotenstva neškodí a základné odporúčanie bolo „všetko s mierou“.
- Viaceré príspevky zdôrazňovali, že väčším rizikom počas tehotenstva sú fajčenie a alkohol než príležitostný hamburger alebo hranolky, a že pri rizikovom alebo komplikovanom tehotenstve treba situáciu konzultovať s lekárom.
- Viaceré príspevky odporúčali uprednostniť kvalitnú horkú čokoládu s vysokým podielom kakaa, pričom niektoré komentáre spomenuli aj tvrdenie (kontestované), že v poslednom trimestri by sa čokoláda mohla obmedziť kvôli alergiám.
Najčastejšie otázky
Q: Je v poriadku, ak tehotná žena občas navštívi McDonald’s?
A: V diskusii sa uvádzali príklady frekvencie považovanej za „v poriadku“: 1× mesačne, 3–4× ročne, alebo iba niekoľkokrát počas celého tehotenstva (napr. 2× alebo 5–6× ročne), pričom viac účastníčok opakovane pripomínalo heslo „všetko s mierou“.
Q: Je čokoláda počas tehotenstva zakázaná?
A: Väčšina príspevkov jasne uvádzala, že čokoláda nie je zakázaná; niekoľko komentárov odporúčalo „kvalitnú čokoládu s vysokým podielom kakaa“; sú však aj spomenuté články a jeden názor uviedol, že v poslednom trimestri sa čokoláda niekedy odporúča obmedziť kvôli možným alergiám (tento názorm je v diskusii sporný).
Q: Čo je väčšie riziko pre plod: jedlo z McDonald’s alebo fajčenie a alkohol?
A: Viaceré príspevky výslovne konštatovali, že fajčenie a alkohol sú výrazne horšie pre plod ako občasné návštevy McDonald’s; príspevky používali formulácie typu „horšie je keď pijú a fajčia“.
Q: Môže pravidelná konzumácia fast foodu v tehotenstve poškodiť dieťa?
A: V diskusii zaznelo, že pravidelné stravovanie v fast foode považuje časť diskutujúcich za problém (zvýšené riziko nadváhy alebo horšej výživy matky), zatiaľ čo iné účastníčky uviedli anekdotické prípady zdravých detí napriek občasnej konzumácii; žiadny príspevok neposkytol štatistické štúdie – ide o osobné skúsenosti a názory.
Q: Majú prevádzky McDonald’s prísnejšie hygienické normy ako bežné reštaurácie?
A: Niektoré príspevky tvrdili, že McDonald’s má „oveľa prísnejšie hygienické normy“ než mnohé reštaurácie, ale tento postreh bol v diskusii predkladaný ako osobný názor bez citačných dôkazov (toto tvrdenie je v diskusii neskontrolované/kontestované).
Q: Kedy by mala tehotná žena konzultovať stravu s lekárom?
A: V diskusii sa opakovane pripomínalo, že pri rizikovom alebo komplikovanom tehotenstve treba konzultovať stravovanie s lekárom; formulácia z diskusie: „ak sa nebavíme o rizikovom alebo nejak inak komplikovanom, nie je to choroba, ale všetko s mierou“.
Závery z diskusie
Zhoda
- Všetko s mierou.
- Občasné jedlo z McDonald’s počas tehotenstva väčšina považuje za neškodné.
- Fajčenie a alkohol sú považované za väčší problém počas tehotenstva než príležitostný fast food.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že McDonald’s je len občasný „luxus“ a neškodí, iní tvrdia, že fast food by nemal byť bežnou súčasťou stravy a pravidelná konzumácia je riziková.
Otvorené otázky
- Môže pravidelná konzumácia fast foodu počas tehotenstva dlhodobo ovplyvniť zdravie dieťaťa (štandardizované štúdie nie sú v diskusii citované)?
- Má sa čokoláda obmedzovať v poslednom trimestri kvôli riziku alergií?
Spomenuté značky a firmy
McDonald’s, Mekáč, McDrive, McCafé, KFC, DM, Alnatura, Modrý koník, vas.cas.sk
Spomenuté produkty a metódy
hranolky, hamburger, Big Mac, Big Tasty Bacon, cheeseburger, McChicken, FishMac, kuracie nugetky, jahodový milkshake, zmrzlina, Magnum Almond, čokoláda, horká čokoláda s vysokým podielom kakaa, cola, Pepsi, Kofola, tatárska omáčka, majonéza, raw strava, bio potraviny, tehotenské chute, rizikové tehotenstvo, toxoplazmóza, železo (doplnky)
Miesta a osoby
Slovensko, UK, Bratislava, Poľsko, Černobyl
@simca06022011 Presne takýto príklad som mala na mysli 😉. Tiež poznám zopár takých jedincov.
Žienky, nerozumiem celkom, prečo sa niektoré poburujete nad touto témou... Jednak sa nemusíte zapojiť do diskusie a obrátiť list, a po druhé nie je nič zlé vysloviť svoj názor aj k témam kontroverzným.
Samozrejme za predpokladu, že vieme zniesť aj iný názor ako ten svoj a za predpokladu, že každý bude dodržiavať pomyselné pravidlá slušnej internetovej komunikácie a zdrží sa osobných invektív. No a kto toto nedokáže, mne osobne žily netrhá... 😉.
Keď mám chuť na mekáč, idem do mekáča, inokedy mám chuť na šalát, tak si dám ten, inokedy nemám chuť na nič... Som tehotná, nie chorá, jem na čo mám chuť! A veru tento týždeň by som kvôli čokoládovým koláčom a mc chickenu aj vraždila 😀
ja som v tehu frčala na ich zákuskoch a káve, hlavne studenej, nevadilo ani že je december, aj teraz rada zájdem ale do Mc Café, menu si dávam málokedy
😀 zas mi tu vyskakuje tato tema o Mekaci a mne tecu slinky, ako aj pred dvoma tyzdnami, ked som si ju precitala. Zasa som taku chut dostala na mekac, ze musim poslat muza. Joooj, fakt si na neho nikdy nespomeniem, iba ked tu na mna na MK vyskakuju temy 😀.
Podľa mňa keby sa mala každá žena riadiť podľa toho čo v tehotenstve smie alebo nesmie tak by žila na čistej vode, ktorú by si ešte 5 x filtrovala aby ju mohla vypiť. Snáď neexistuje na internete 1 jedlo okolo ktorého by sa nenapísal článok do akej miery je možné alebo nie je možné ho konzumovať v tehotenstve. Je to podľa mňa absolútne absurdné , lebo na začiatku tehotenstva je skoro každá žena rada, že do seba vôbec niečo dá pri tom zvracaní. Či je to pizza alebo hamburger je to 100x lepšie ako keby nemala mať v žalúdku vôbec nič. Ja som počas 6 a 7 tt nedala do seba nič okrem pizze a bagety. Zo všetkého mi bolo zle, nič som v sebe neudržala a ak to mala byť zelenina tak už vôbec. Takže v tomto prípade si vyberá stravu viac menej to dieťatko a je už na každej mamičke či mu to dopraje alebo odoprie 🙂 Tehotenstvo nie je choroba ale radosť 🙂 Keď môžu niektoré ženy počas tehotenstva piť a fajčiť ja si môžem jesť hamburger a pizzu. Podľa mňa čím sa žena v tehotenstve viac pozoruje tým horšie.
@bambulka00 keby sme sa mali riadiť podľa toho, čo sa smie, čo nie tak asi nejeme nič...vzduch, ktorý dýchame je omnoho viac škodlivý ako tie jedlá
Ak ti to pomôže, tak ja som celé tehotenstvo jedla paradajky (i kúpne a čo ak boli niečím striekané?!), slaninu - opečenú na oleji (fajne mastnú 😉 ) a čo? Syn je tu. Živý a zdravý. 🙂
@chantall005
@niki928711
Nikto normálny predsa nejde do extrému. Zdravé nie je ani ládovať sa masťami, slaninami, rožkami, Mekáčom, rovnako ako nie je v poriadku naháňať samé bio, paleo, raw...
Normálne podľa mňa je, keď si rozumne uvažujúci človek volí menšie zlo v stravovaní, a obzvlášť v stravovaní počas tehotenstva.
Takže nemusím si 5x filtrovať vodu, stačí ak si nedám Fantu, či iný patok plný chémie a cukru.
A nemusím si ani zoháňať cez polovicu republiky domáce extra bio kura, stačí ak si nekúpim maxi kura za mini cenu z Poľska atď. atď. ...
Priatelka ma chuť na jeden chesseburg s Mekaca myslíte že může ?zásadně som proti mekacu ale chcem jej urobiť radosť ....
@radoslav25 ja s v mcdonalde nezvyknem stravovat, ale pocas oboch tehotenstiev som mala asi 5 hamburgerov, inak to neslo 😀 a napodiv ma z nich nepalila zaha v case ked ma uz palila takmer zo vsetkeho. kup jej jeden, potesi sa 😉
@bambulka00 čoby sa nemohlo. JEDZ všetko čo len chceš. DRUHÁ vec je, koľko kg budeš mať na konci tehu. MNE je to osobne jedno, čo tehule jedia.
myslím že takéto témy su zbytočné