Príznaky tehotenskej depresie: Zistite viac teraz
Dobry den!Chcela by som vediet nieco o tehotenskej depresii,ake ma priznaky?Ja
Stručné zhrnutie
- Tehotenská depresia sa prejavuje intenzívnou plačlivosťou, náladovosťou, úzkostnosťou, pocitmi menejcennosti a v niektorých prípadoch aj myšlienkami na samovraždu; riešenia zahŕňajú psychoterapiu, kontakt s psychiatrom alebo psychologickú podporu a sociálnu oporu.
- Antidepresíva boli v diskusii spomenuté (napr. Plegomazin) a odborné odporúčania uvádzajú, že nástup účinku antidepresív trvá približne 3–4 týždne; v prípade otázok o liečbe treba konzultovať psychiatra a gynekológa.
- Sociálna izolácia, strata rutiny a veľké životné zmeny (sťahovanie, nezamestnanosť, pobyt v zahraničí) výrazne zhoršujú nálady v tehotenstve; odporúčané zdroje zahŕňajú skupinové stretnutia pre tehotné, cvičenie pre tehotné a online/informačné portály (psychiatry.sk, centrumzdravia.sk, doktorka.cz, modrykonik.sk).
Najčastejšie otázky
Q: Aké sú bežné príznaky tehotenskej depresie?
A: Bežné príznaky zahŕňajú časté plačanie, výrazné náladové výkyvy, úzkosť, pocity beznádeje, znížené sebavedomie, neschopnosť sústrediť sa a v ťažších prípadoch myšlienky na samovraždu.
Q: Kedy treba vyhľadať odbornú pomoc počas tehotenstva?
A: Ak sa príznaky dlhodobo zhoršujú, pretrvávajú niekoľko týždňov, vedú k myšlienkam na samovraždu alebo výrazne narušujú fungovanie, treba ihneď kontaktovať psychológa alebo psychiatra; v diskusii odporúčali aj konzultáciu s gynekológom.
Q: Môžem užívať Plegomazin v tehotenstve?
A: V diskusii sa uviedlo, že jedna žena sa pýtala na užívanie Plegomazinu; gynekológ v diskusii vraj povedal „nie“, zatiaľ čo nemocnica uviedla, že podávali 1/2 tablety na noc; konečné rozhodnutie má urobiť ošetrujúci lekár (gynekológ/psychiater).
Q: Ako rýchlo účinkujú antidepresíva v tehotenstve?
A: Viaceré príspevky uvádzajú, že účinok antidepresív sa začína prejavovať približne po 3–4 týždňoch od začiatku liečby.
Q: Môže hormonálna liečba Duphaston spôsobovať depresiu?
A: V diskusii jedna žena uviedla skúsenosť, že Duphaston spôsoboval náladovosť a depresívne stavy; ide o anekdotický údaj, ktorý nie je jednoznačne overený a vyžaduje lekársku konzultáciu.
Q: Ako zmierniť pocity osamelosti a zlého nálady pri pobyte v zahraničí?
A: V diskusii odporúčali hľadať miestne skupiny pre tehotné, navštevovať cvičenia pre tehotné (napr. krátke skupinové cvičenia 15–30 minút), dohodnúť pravidelné telefonické/online rozhovory s rodinou a vyhľadať psychologickú pomoc v mieste pobytu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Tehotenské výkyvy nálad sú často pripisované hormonálnym zmenám a sú pre mnoho žien dočasné.
- Sociálna podpora (objatia, častý kontakt partnera, priateľky, skupinové stretnutia) pomáha zmierniť príznaky.
- Ak sa príznaky zhoršia alebo trvajú dlho, odporúča sa vyhľadať psychológa alebo psychiatra.
Sporné názory
- Niektoré príspevky rozlišujú medzi „tehotenskými náladami“ a klinickou depresiou; možnosť liečby antidepresívami je prezentovaná ako alternatíva, pričom niektorí lekári odporúčajú lieky a iní odmietajú ich podávanie počas tehotenstva.
- Jedna skúsenosť pripisuje depresiu lieku Duphaston, zatiaľ čo iné ženy Duphaston neuvádzajú ako problém.
Otvorené otázky
- Je užívanie konkrétnych antidepresív (napr. Plegomazin) bezpečné pre plod v rôznych štádiách tehotenstva?
- Do akej miery Duphaston alebo iné hormonálne lieky prispievajú k náladovým výkyvom v tehotenstve?
- Kedy presne prejde tehotenská depresia u jednotlivých žien (prvý trimester vs. druhý/treti trimester)?
- Aké konkrétne psychoterapeutické metódy sú najefektívnejšie v tehotenstve (kognitívno-behaviorálna terapia, psychodynamická terapia a pod.)?
Spomenuté značky a firmy
psychiatry.sk, centrumzdravia.sk, doktorka.cz, modrykonik.sk, Kaufland, Billa, Jednota, Optima, Alpinka
Spomenuté produkty a metódy
Plegomazin, Duphaston, antidepresíva, psychoterapia, psychiater/psychiatrička, psychológ, ultrazvuk, cvičenie pre tehotné, postpôrodná (postpartum) depresia
Miesta a osoby
Košice, Praha, Zvolen, Írsko, Cyprus, KVP, Jazero, Furča, Denesova, Jasuschova, Poliklinika, Alpinka
Ahoj, presne tak ako pise alex. najcastejsie je tam asi obava ci to zvladnes, prípadne pocit, ze mas malo lasky 🙂 a niktor ta nemá rád, prípadne, ze sa vsetci starajú o len o mimi a nikto sa nespýta teba ako sa máš ☹ Ale to vsetko prejde. Ak to trvá dlho treba sa poradiť s odborníkom... 🙂
tak u mna sú to úplne potrhlé depky, zvyčajne ma dojme k plaču niečo, čo by som zvyčajne diplomaticky zvládla.A revééééééééééééééééééééééééééém a môj drahý je z toho paffff, 😕 ,ale už som mu vysvetlila, že sú to tehotenské húle-po našom tehule a že vtedy ma treba silno objať a hladkať a šanovať -pomáha to 😀 a samotný problém si vyriešim potom lavou zadnou.Niekedy sa až trasiem a neviem prestať s plačom 😢 ,ale potom to prejde.pred tehotenstvom som to nikdy nemala,tak mi je jasné, kto je za tým 😉 🙂 a kde sa ten malinký loptoš skrýva 😝 .no a manželovi som vasvetlila, že to nie je moja povaha a že to určite zmizne...do álšieho tehuhúúúúúúúúúúúúú 🙂 🙂 🙂
ja som mavala take stavy aj pred mrchou a na jej zaciatku a v tehu sa to este znasobilo (moj zlatusik to mal doma so mnou vesele, trojmesacna mrcha 😉 )
drahy alebo sefka na mna skaredo pozreli (alebo som si to namyslala) a hned som slzila
ale neboj, po prvom trimestri sa to upravi 😀
Ahojte, tak ja este neviem ci som iste tehu, ale ked to tu tak citam... nejak som sa v tom nasla 😀 😀 😀
Cez vikend som mala dva krat taku depku... najskor som hned rano plakala ako blazon a nevedela som poriadne ani preco, proste som bola smutna :D a v nedelu ked som soferovala a drahy sa nad niecim uskrnul, tak som zase uz isla plakat, ze sa za mna hanbi pred jeho otcom (taka hovadina ma uz davno nenapadla 😀 ).
ahojte babenky,
husenka máš 100% -nú pravdu,vtedy žena potrebuje aby ju objímali,bozkavali proste potrebuje viacej pozornosti.Moj manžel je celý deň v robote,keď sa vráti domov napapá sa a uteká do posilňovne a domov príde už pozde večer po siedmej no a ja som sama.A veru ja mávam depresie zo samoty.Vtedy iba plačem a keď neplačem tak búcham a hádžem vecami.no hrozné už aby bol maličký na svete 🙂
ja sa tiez zacinam citit nejak naladovo a to ma mrzi lebo ublizujem najblizsim a
najhorsie je to, ze si to uvedomujem
Agatka to je v poho, neviem v ktorom tt si, ale ja som v druhom trimestri mala strasne depky asi tak 3 tyzdne, bola som stale uplakana, muzicek mi volal z roboty tak 30 x za den, plakala som mu do telefonu a ked dosiel domov, tak som plakala znova a ma len utesoval. no som mu za to velmi vdacna, ze to so mnou vydrzal.ale potom to ako sibnutim prutika prestalo samo od seba.
Ach dievcatka,
keby ste mali pravdu, ze sa to zlepsi v druhom trimestri. som prave v 20tt a psychicky som niekedy na dne. k tomu som v Irsku, uz nepracujem a moj manezel chodi niekedy aj o 8. - 9. z prace. ta samota, keby som bola aspon na Slovensku. takto revem z kazdej pitomosti a to aj vtedy ked pride 5 min. neskor z prace.a ta naladovost, raz to, potom ono, ach... nech uz bude malicke na svete 🙂
ach tinag,ja to poznám 😢 ja som natom podobne,je to strašné.V tomto období je najhoršia samota. Už len treba vydržať tých pár týždňov 😒
Držím palčeky 🙂
ked sa to uz otom takto hovori aj ja mam od zaciatku tehotenstva depresie a stale som uplakana malo kedy je ze neplacem ...ktomu este problemi s partnerom a tak ☹ ja nechcem sa trapit a stale plakat uz len koli babatku ale niekedy sa nedokazem udrzat a velmi sa rozplacem...teraz hlavne koli chlapcovi ☹
kocky aj ja som ufnukana. Chce sa mi bulit aj pri pohlade na to krasne spiaci mimi v reklame na superkremo. A to nehovorim, ze vcera som bola s kamoskou na pediatrii a nejakemu malickemu drobcekovi, asi 6 mesacnemu brali z rucky krv. Nevedeli ho pichnut, tak ho mordovali a male plakalo. Potom vysli s nim vonku, uz ked bolo po pichacke a male na mna pozeralo krasnymi modrymi ockami a az fikalo od placu. Rucku malo celu cervenu a ja ked som ho uvidela, normalne sa mi nahrnuli zslzy do oci.
No nemyslim si, ze toto nase fnukanie caste su depky. Depka je diagnoza. Nas zmahaju hormony a sme citlivejsie. Nie? 😵
ja som prvy trimester tiez prerevala....uvivala som Duphaston a ten sposobuje depky...k tomu to bolo tesne po svadbe, takze zaciatok nasho manzelstva bol pre manzela krst ohnom...mohol za vsetko co sa na svete dialo, aj za erupcie na slnku, chudacik. Potom to ale fakt preslo. POmohlo nam aj to, ze sme zistili, ze to proste robi ten blby Duphaston. Ale fakt to preslo 😉 A plakanie? Hm...plakala som dost aj ja, bala som sa aby to neuskodilo malemu...ale je usmiaty a vesely a zdravy. Ale aj tak baby, myslite na tie pokladiky v brusku, ze chcu mat usmiatu, a ak to nejde, tak aspon v pohode maminku 😵
dufajme ze vsetko zle sa nadobre obrati ako v rozpravkach aj tie nase nalady a placlivost
je to individualne, ja som do konca 1. trim brala dufaston a naladova som nebola vobec. mne ta precitlivenost trvala na prelome 5 a 6 mes. ako som uz pisala, prejde to samo od seba, treba to len respektovat, ze je to normalne. 😅
Samuelko, ty to mas za par... 🙂 te je uz v poho.
ako si to zvladala?
ja beriem iba zelezo a to dufam, naladovost nesposobuje. baby poradte co robit, ak ste same v zahranici a nemate pracu 😒 a ste k tomu tehotne 🙂
ahojte dievcata, prosim napiste mi niekto, ze niesom sama kto ma v tomto obdobi depresie.zacalo to pred par dnami a neviem co s tym.vecne som smutna naladova a stale doma sama.uz nepracujem a vkuse som bola v jednom kole, teraz len varim pratam,muz mi chodi do prace poobede domov dakedy aj o piatej, vsetky kamosky su v zahranici,niekedy mam pocit, ze to nezvladam.sama seba sa pytam, ci mi to trebalo(otehotniet) ze som si mohla uzivat v meste teraz s kolegynami a tak,velmi sa hanbim za to, ale neviem si rady.v jednom kuse jem a priberam a sedim sama doma 😢 😢 😢
erika myslim ze toho sa obava väčšina z nas. ja sice chodim do prace, ale uz teraz mam obavu ako to zvladnem na materskej. ty si na tom este dobre moj manzel chodi z prace okolo deviatej vecer a mna predstava ze budem cele dni sama s dietatom desi a este v meste ktore neznasam...prilis si to nepripustaj a skus si najst nejake rozptylenie. drzim palce dufam ze ked sa mimi narodi budeme mat tolko prace ze na hluposti nebudeme mat cas mysliet.
ved ja uz len na to cakam este ma cakaju 8 tyzdne ale dufam,ze to zvladnem.najhorsie na tom je ze moj muz dostal dobry flek v prahe a ked sa mimi narodi idem tam za nim. budeme tam na cas byvat.ja sama s babom on do siestej kazdy den v praci a nikoho tam nepoznam.uz teraz mam obavy ake to bude..a to mam depresie teraz a som doma.katastrofa nikomu to nezelam takto sa citit ako ja....
Ahoj erika no to ti ani trosku nezavidim. Ja niesom velmi typ na stahovanie so mnou by to mal manzel asi tazke. Citit sa musis no nechcem si ani prestavit.
vies radka, ja som velky cestovatel, my sme pred mojim tehotenstvom chodili hore dolu na vylety, na dovolenky, na cesty ked bolo casu naozaj sme si to uzivali.teraz sa to vsetko zmenilo. niesom taka cula ako kedysi nevladzem chodit(to urcite chapes o com vravim)len sedim doma a cakam kedy dojde domov aby sme sa mohli opat nudit........strasne ma obmedzuje tehotenstvo.....preto sa neviem dockat kedy porodim(a na babatko sa tesim velmi)....a to ze zmenime prostredie ma trosku tesi, ale co ma netesi, ze tam nikoho nepoznam a zase budem sama...
erika- tiež to tak citim ☹ potom si vravim, že mala by som byt stastna, vsak ja som, že budem mat Samka, ale ako tehotna sa necitim nijako dobre, ked si chcem vyjst do mesta som po dvoch hodinach už odrovnana ledva sa vleciem, bola som zvyknuta na vysoke opatky a tak a teraz sa bruzdam v botaskach a vobec sa necitim dobre, musim mat stale vodu so sebou, lebo sa rýchlo dehydrujem a priserne sa potim a je mi stale horuco, dokonca sa ani teplo obliekat nemožem a to som bola pred teho zimomravá, vcera sme boli na navsteve a koli mne museli otvorit balkon lebo som myslela, že zdochnem pulz maximalny a bola som cela mokra, takže to vobec na nalade neprida, minule osm chcela pobehnut na autobus normalne s ami nohy podlamovali tak sa tiež tesim ako sa po porode dostanem do normalu, je to zataž 😖

Ahoj, asi ako kazda depresia, ale je docasna a sposobena hormonmi, na rozdiel od klasickej depresie, ktora je chorobou. Otazka je ci je to naozaj len tehu depresia, alebo skutocna depresia, pripadne nespokojnost so zivotom, atd.