Strach a depresia v tehotenstve
Ahojte, potrebujem vasu pomoc. Mam 30 a som v 5 tt. Otehotnela som zelane, hoci sme sa este uplne necitili pripraveni na rodicovstvo, povedali sme si, ze to skusime a uvidime- vek na to mame🙂. Nuz a podarilo sa na prvy sup. Zo zaciatku som sa velmi tesila, teraz ma vsak uplne pohltil strach a depresia. Vzdy som bola citlivejsia povaha, vela rozmyslam a tak. Po par dnoch, ktore som stravila citanim si diskusii na modromkonikovi, mam dost. Bojim sa!!!Strasne- az tak, ze nevnimam radost, som podrazdena, kedykolvek placem, najradsej by som vsetko vratila spat. Neviem, ci je to tym, ze som na to vsetko okolo materstva nepripravena, alebo mnou lomcuju nejake depresivne hormony...netusim. Manzel je skvely, tesi sa, povzbudzuje ma, ale mne sa nedari zmenir vnutorny smutok a strach. Mozno vam pridem ako padavka, chapem, ale neviem, ako si poradit:((. Vkuse placem, citim smutok, navyse mi gynekologicka povedala, ze ma pravdepodobne caka cisarsky (zdrav. indikacia) a ked som si precitala temu porod, je mi zle. Desim sa toho. Co s tym mam robit??? Boli ste niektora v podobnom psychickom stave? AKo ste sa z neho dostali von??? Prosiiim, pomoc!
Stručné zhrnutie
- Tehotenské hormóny v prvom trimestri často spôsobujú návaly smútku, plač a úzkostné stavy, ktoré ženy v podobných situáciách popisujú ako depresívne alebo panické epizódy.
- Mnohé ženy hlásia zlepšenie psychického stavu po prvom ultrazvukovom vyšetrení (približne 11. tt) alebo po morfologickom sono okolo 20. tt a po prvých výraznejších pohyboch plodu.
- Ak pocity neprechádzajú alebo sú intenzívne, odporúča sa hovoriť s partnerom, vyhľadať psychológa alebo gynekológa a v prípadoch opakovaných potratov konzultovať reprodukčnú imunológiu; v diskusii sa spomínalo aj podávanie Prednisonu pri zvýšenej bunkovej imunite.
Q: Prečo sa v prvom trimestri cítim neustále smutná a úzkostná?
A: Tehotenské hormóny často vyvolávajú návaly smútku, plač a úzkosť; ženy v diskusii uviedli, že podobné stavy pretrvávali prevažne v 1. trimestri a u mnohých sa zmiernili v 2. trimestri (okolo 4.–5. mesiaca).
Q: Pomôže mi ultrazvuk alebo prvé kopnutia plodu zmierniť úzkosť?
A: Áno, mnohé matky hlásili zlepšenie po 1. sono okolo 11. tt a po morfologickom sono v 20. tt; prvé výraznejšie kopance (napr. spomenuté okolo 20.–23. tt) tiež u niektorých žien výrazne zlepšili náklonnosť k plodu.
Q: Kedy mám vyhľadať odbornú pomoc počas tehotenstva kvôli depresii alebo úzkosti?
A: Ak pocity neprechádzajú, sú intenzívne alebo ovplyvňujú fungovanie, odporúčajú sa konzultácie s gynekológom, psychológom alebo psychiatrom; pri opakovaných potratov spomínali ženy vyšetrenia v reprodukčnej imunológii (príklady spomenuté: pracoviská v Prahe) a podávanie Prednisonu pri potvrdenej zvýšenej bunkovej imunite.
Q: Sú lieky na depresiu alebo upokojujúce lieky bezpečné v tehotenstve?
A: Diskusia uvádza, že niektoré ženy užívali pred tehotenstvom upokojujúce lieky a jedna pacientka spomenula Prednison pri imunologickom náleze; otázka bezpečnosti konkrétnych antidepresív v tehotenstve ostáva predmetom lekárskej konzultácie a vyžaduje individuálne rozhodnutie s odborníkom.
Q: Ako sa vyrovnať so strachom z cisárskeho rezu a pôrodu?
A: V diskusii ženy uvádzali, že plánovaný cisársky rez je považovaný za predvídateľnejší a nie "nočnú moru", a že mnohé zdieľali pozitívne skúsenosti s cisárskym rezom; odporúčanie bolo hľadať overené odborné informácie namiesto dramatických príbehov na fórach.
Q: Ktoré vyšetrenia hľadať pri opakovaných potratov alebo neúspešnom otehotnení?
A: V diskusii sa odporúčalo podrobné hematologické, genetické a hormonálne vyšetrenie, spermiogram pre partnera a konzultácia s reprodukčnou imunológiou; jedna žena uviedla pozitívny nález "dosť zvýšenej bunkovej imunity" a liečbu Prednisonom.
Závery z diskusie
Zhoda
- Tehotenské hormóny často spôsobujú úzkosť, plač a depresívne stavy v priebehu 1. trimestra.
- U mnohých žien sa psychický stav zlepšil v 2. trimestri, najčastejšie po prvom ultrazvuku alebo po morfologickom sono.
- Ak symptómy pretrvávajú alebo sú závažné, odporúča sa konzultácia s lekárom alebo psychológom.
Sporné názory
- Čítanie internetových diskusií: niektoré ženy tvrdia, že fóra a príbehy pomáhajú, iné tvrdia, že čítanie diskusií zvyšuje úzkosť.
- Pôrodná cesta: niektoré ženy považujú plánovaný cisársky rez za bezpečnejší a menej traumatizujúci, iné sa obávajú prirodzeného pôrodu a preferujú prirodzený priebeh.
Otvorené otázky
- Ktoré konkrétne psychofarmaká sú bezpečné a indikované v tehotenstve pri ťažkej depresii?
- Ako dlho presne trvá zlepšenie psychického stavu u rôznych žien (niektoré uviedli 4.–5. mesiac, iné neskôr)?
- Ktoré reprodukčné pracoviská a vyšetrenia sú optimálne pri opakovaných potratov a imunologických príčinách?
Spomenuté značky a firmy
Modrý koník, ISCAR, ISCARE, reprodukčná imunológia (Praha)
Spomenuté produkty a metódy
Prednison, in vitro fertilizácia (IVF), ET (embryo transfer), inseminácia, morfologické sono, ultrazvuk (sono), spermiogram, hematologické/genetické/hormonálne vyšetrenia, reprodukčná imunológia, antidepresíva (AD), lieky na upokojenie, diagnostika mimomaternicového tehotenstva, panická porucha, popôrodná depresia
Miesta a osoby
Praha, Bratislava, Martin
Ahojte. Rada by som sa podelila s mojim tehulkovanim. Mam 35 rokov a cakam druhe dieta. Som v 10 tt+3. Doma mam 8 rocnu dcerku. Druhe dietatko sme planovali a tesili sme sa nan. Mam pocit ze od zaciatku tehotenstba sa moje telo zblazdnilo. Zrazu som dostala akysi nevysvetlitelny strach a az zavrate. Isla som k lekarovi, diagnoza krcna chbtica. Po tyzdni pn som zistila ze som tehotna. Zavrate ustupili ale ten strach a placlivost zostali a dokonca sa mi stalo ze mi prislo zle v obchode. Ked idem vom bojim sa aby sa nieco nestalo babatku. Na babatko sa tesim ale ten vnutorny nepokoj zostava. Je to normalne? Ma niekto taketo priznaky v tehotenstve? O dva tyzdne kontrola u gynekologicky.
@mimina424 ja sa tiež celé tehotenstvo niečoho bojim.. Na začiatku či uvidím srdiečko potom aby sme to pekne vydržali tie 3 mesiace.. Potom strach až do prvých pohybov či je sním všetko v poriadku či mu srdiečko bije.. Myslela som si ze keď začnem cítiť pohyby prestanem sa báť.. Ale nie..ak sa dlhšie nehybal hneď stres..uz som si dávala sladké volaco a lahla ma chrbát nech sa rozhybe.. Niekedy sa hybal až moc veľa a pretacal sa a ja som mala stale strach ci sa mu neobtoci pupocna šnúra.. V 26tt som ležala pre predčasný pôrod a tak som si každý týždeň v ktorom som bola pozerala predčasné narodene deticky že koľko asi tak meraju a vážia.. Ja som si tehotenstvo teda moc neuzila skôr som sa vždy niečoho bála.. Pomaly sme už v cieli no viem že keď už bude pri nás budem sa o neho báť ešte viac..
@mimina424 ahoj, ja som Uz 2xtehu. Musim ale povedat, ze Vzdy na zacistku tehotenstva, u mna cca 2-3tyzdne som mavala frozen neprojemne stavy a obavy. Ja som mavala aj zle stavy pri menstruacii, pripisujem to hormonom. Tehu Uz potom ok, az po porode ako sarozbehlo mliecko tak poporodne blues, chvilami dost take. Vzdy to preslo, ale bol to boj. Ja to pripisujem hormonom, a uzkostlivejsej povahe co som zdedila. Drzim palce, treba len vydrzat. Casom to Vzdy ustupilo. Mne najviac pomohla priprava na porod-hypnoporod, Staci knizka, a snazit sa co najviac prekonat, mysliet pozitivne
Dakujem za rady dievcata. Viem ze je to tazke ale na babatko sa tesime. Budem sa snazit vydrzat.
Ahojte, momentalne prezivam to iste, dietatko sme planovali a ked sa podarilo, som sa zlakla a mam dni ked placem a nechcem byt tehotna. Ja som muzovi povedala ze chcem iba babo ale nie byt tehotna. Strasny mam strach ,neviem sa tesit, vracia sa mi moja panicka a uzkostna porucha a mam pocit, ze to nezvladnem .....
@dadka26 ahoj aj ja to preživam a us nevládzem uvažovala som dať to preč ale ja mám problém zos psichiku vseko mi vadí potom mám strach veľkí panika ale us idem ku psychológovi či mi niečo dá abi som niemusle dať si preč deta lebo bolo bi mi ešte horšie tak uvidíme či mi pomôže
Yollanda,ake antidepresiva uzivas? Mne povedali ze nic sa nesmie brať