KočíkopédiaNosenie detí
Nosenie je staršie ako ľudstvo samotné. Od našich počiatkov bolo súčasťou prirodzenej starostlivosti o deti. S masovým rozšírením kočíkov v posledných 100 rokoch sa z modernej spoločnosti takmer úplne vytratilo, stále však tri štvrtiny svetovej populácie svoje deti nosia. Do „moderného sveta“ sa tak nosenie postupne vracia naspäť a my znovu objavujeme jeho čaro a praktickosť.
Prečo je tomu tak
Pribúda stále viac výskumov, ktoré dokazujú dôležitosť kontaktu, blízkosti, pocitu bezpečia a ďalších psychologických potrieb pre život a vývin jedinca. Vyvracajú tak tradované chýry, že deti sa nemôžu priveľmi nosiť, lebo budú príliš naviazané na matku, nesamostatné a rozmaznané.
Pôrodom nevzniká samostatný jedinec
Dieťatko bolo 9 mesiacov súčasťou vášho tela, zvyknuté na bezpečný ohraničený priestor, teplo, tlkot srdca a rytmus vašej chôdze. To, že sa pri pôrode oddelí od matky, neznamená, že je okamžite pripravené naplno sa osamostatniť a byť samé v neznámom priestore.
Práve nosenie v šatke6 alebo v nosiči je výborný spôsob, ako bábätku uľahčiť prechod do tohto sveta a podporiť ho po fyzickej aj psychickej stránke.
Starostlivosť o novorodenca
Príchod z pôrodnice domov môže byť obrovským šokom pre celú domácnosť – zrazu máš doma novorodenca, ktorého potreby treba naplniť, no prax ti môže ukázať, že to nemusí byť také jednoduché. Čo novorodenec potrebuje, ako sa na prvý mesiac s ním pripraviť a čo všetko by si si mala zaobstarať? Poď s Modrým koníkom zistiť, ako bude vyzerať spánok tvojho bábätka, kedy ho vziať ho na prvú prechádzku a či mu napríklad strihať nechtíky už v šestonedelí.
- Nosenie pomáha rodičovi lepšie reagovať na potreby svojho dieťatka
- Bábätká si v tesnom fyzickom kontakte dokážu lepšie regulovať telesnú teplotu, dýchanie a tep srdca. Sú spokojnejšie a menej plačú.
- Nosenie vo vertikálnej polohe pomáha zmierňovať reflux a prirodzenou masážou bruška aj koliky3.
- Abdukčno-flexná poloha (kolienka vyššie ako zadoček, nožičky vytvárajú písmeno M, chrbátik je zaguľatený a pripomína písmeno C) zabezpečuje správny vývin bedrových kĺbov a chrbtice. Mnohí svetoví ortopédi nosenie v šatke odporúčajú ako prevenciu problémov s bedrovými kĺbmi.
- V čase choroby fyzická blízkosť rodiča zmierňuje nespokojnosť bábätka a kontakt kože na kožu dokáže prirodzene znižovať horúčku.
- Pohybom nosiaceho sú stimulované všetky receptory kože dieťaťa a neustále sa pri ňom dráždi vestibulárny aparát (mozgové centrum zodpovedné za rovnováhu). To vyvoláva u detí tzv. vestibulárnu slasť (pocit bezpečia a pokoja) a stimuluje rozvoj motoriky.
- Oči dieťaťa vidia pri nosení omnoho viac zo svojho okolia. Detský mozog tým získava viac podnetov dôležitých pre svoj vývoj.
Blízkosť je prirodzená potreba
Zo súčasných poznatkov jasne vyplýva, že dieťa „patrí na matku (alebo iného blízkeho človeka)“ a minimálne prvé mesiace by s ňou malo byť v bezprostrednom kontakte.
Šatky6 a nosiče sú pomôcky, vďaka ktorým sa popri napĺňaní základných potrieb novorodencov a malých detí dokážete venovať aj iným povinnostiam a radostiam. Kontakt, dojčenie na požiadanie či spánok dokážete jednoducho za denného chodu vyriešiť nosiacou pomôckou.
Výhody nosenia detí
- Nosenie zlepšuje a uľahčuje dojčenie.
- Dojčenie v šatke dáva mamičke možnosť vykonávať počas neho iné aktivity, prípadne sa venovať staršiemu dieťatku.
- Nosenie9 v šatke si dieťatko dokáže uspokojovať väčšinu svojich potrieb a rodič má dve voľné ruky.
- S dieťatkom v šatke sa dostanete aj tam, kde je terén pre kočík neschodný.
- Nosenie pomáha ako dieťaťu, tak aj matke vytvárať si emočnú väzbu na základe vyplavovania hormónu šťastia (oxytocínu20) a brzdenia stresového hormónu (kortizolu).
- Otcovia si nosením dokážu vytvoriť bližšie puto so svojím dieťaťom.
Nebojte sa, že ich nosením a kontaktom rozmaznáte – z vývojového hľadiska je to nemožné. Deti sa rodia hladné po dotyku a čím skôr a intenzívnejšie túto ich potrebu naplníte, tým sebavedomejšie a spokojnejšie osoby z nich vyrastú.
Mohlo by ťa zaujímať
Nosenie
Nosenie detí nie je len praktické, ale aj láskyplné – pomáha budovať vzťah, uľahčuje uspávanie a dáva rodičom voľné ruky. V spolupráci s našou Poradňou o nosení detí, šatkách a nosičoch sme pripravili sériu článkov, ktoré vám pomôžu zorientovať sa vo svete nosenia a zodpovedať najčastejšie otázky.
Rozdiel medzi ergonomickým nosičom a klokankou
Pri výbere nosiča pre vaše dieťatko si dávajte pozor na tzv. klokanky – neergonomické nosiče, v ktorých je prakticky nemožné docieliť vhodnú polohu pre dieťatko.
Nosič alebo šatka
Novorodenec po pôrode najlepšie prospieva, keď je v bezprostrednom fyzickom kontakte so svojou mamou a následne s otcom alebo inou blízkou osobou. Veľa rodičov už preto nerieši otázku „či nosiť?“, ale pýtajú sa „v čom nosiť?“
Ergonomické nosiče
Popularita nosenia detí stále rastie, k čomu výraznou mierou prispeli najmä ergonomické nosiče. Ich jednoduchosť a praktickosť si obľúbila väčšina rodičov a opatrovateľov malých detí. Nosiť tak môžu aj tí, ktorí sa boja viazania šatky alebo ho považujú za nepraktické a zdĺhavé.
Viac o nosení na Modrom koníku
- Tematické skupiny
- V našich tematických skupinách sa spájajú používateľky, ktoré majú niečo spoločné. Zoznámiš sa tu s mamičkami, ktoré práve riešia rovnaké záležitosti, problémy a situácie ako ty.
- Odborné poradne
- Máš otázku, na ktorú nevieš nájsť zrozumiteľnú a jasnú odpoveď? Opýtaj sa niektorého z našich odborníkov v poradniach. Sú zadarmo a ponúkajú možnosť anonymity. Napr. Poradňa o nosení detí, šatkách a nosičoch.
- Diskusie
- V jednotlivých diskusiách určite nájdeš niečo, čo ťa zaujme. A ak náhodou nie, pokojne vytvor vlastnú tému a počkaj si na reakcie ostatných používateľov našej stránky. Napr. Ako správne nosiť deti? • Nosenie dvojčiat • Šatka, babyvak, klokanka? Nosiť bábätka vôbec?
Zdroje
Brisch, K.H.: Bezpečná vzťahová väzba, 2010
Hašto, J.: Vzťahová väzba, pripútavacie správanie a psychiatria- psychoterapia, 2006
Cassidy, J., Shaver, P.R: Handbook of Attachment. Theory, Research, and Clinical Applications, 2008
Brisch, K.H.: Bezpečná vzťahová väzba, 2010
Bowlby, J. : Vazba. Teorie kvality ranných vztahů mezi matkou a dítětem, 2010
Hodnotenia a skúsenosti s nosením detí
Nosenie u nás
Šatka
Mne najviac vyhovovala šatka, pretože bola skladná a používala som ju aj pri staršej, keď už nevládala chodiť. Mala som ju vždy zbalenú v batoku, takže keď bola naša princezná unavená, stačilo ju uviazať do šatky.:wink:
Nosené druhé dieťa
Bunda
Bunda má perfektne predĺžené rukávy s teplučkým úpletom, nosiť sa dá vpredu aj na chrbte. Tehotenskú vsádku došije výrobca bez problémov na vyžiadanie. Za mňa je to najpríjemnejšia bunda, akú som si mohla zvoliť.
Softshell bunda na zimu
Veľká pomoc pri druhom dieťati
Pri druhej dcérke nás myslím šatka zachránila :-) Jednak na ihrisku bol drobec spokojný, pekne spinkala a aj keď sa zobudila, neplakala, bolo jej dobre. Ja som zase nemusela strážiť kočík a mala som 2 ruky pre staršiu. Čo ma ale najviac prekvapilo bolo, že keď som mala mladšiu na rukách, staršia často žiarlila. Keď bola ale malá v šatke, vôbec to staršej nevadilo - a to ani doma pri zaspávaní a pod.
A ešte mi bol nosič veľkou pomocou pri chodení po schodoch. Nemáme výťah a tak v čase, keď ešte neprešla dcérka po schodoch, mi bolo oveľa pohodlnejšie vziať ju v nosiči a mať voľné ruky pre druhú dcérku aj tašky ;-)
Nevýhodou nosenia je iba to, že šatka sama neodnesie tašky tak, ako kočík :-D Pre mňa bolo super mať aj kočík, aj šatku, aj nosič. Takže som sa vždy mohla rozhodnúť podľa situácie :-)
Konečne nosím správne moje deti
Kebyže mám tretie, nepotrebujem už ani kočík:-) Len moja rodinka radšej pokočíkuje.
Naše nosenie
Najlepšia voľba pre nás. Malá máva bolesti bruška a kontakt telo na telo ju ukľudňuje. Dokonca v nej zaspí za pár minút a spinká aj 2 hodiny...
Vrelo odporúčam.
Vak, šatka aj kočík sú ok, ale vyhráva ergonosič
Prvá prechádzka, deň po pôrode, dcérka ešte veľa spala, takže žiaden problém. Aspoň som sa mala o čo opierať. Avšak čím viac začala vnímať svet, tým tažšie ju bolo udržať v kočiariku, keď práve nespala. Pomimo to, sme od môjho Tatka s manželkou dostali babyvak, taký sling. Prvý mesiac bol vak ok, ale neskôr sa mi zdal nepraktický, hlavne to vkladanie a vyberanie. Keď som mala problémy s mliekom, tak som samozrejme skúšala aj šatku, to sa mi ale neosvedčilo. Možno zopárkrát doma, a na orbitreku. Vonku to ale nešlo. Tak som si pre ľahkosť manipulácie kúpila ergonomický nosič. Manžel protestoval, že už máme dvesto nosičov. Ešte som nespomenula takú látku na jedno rameno čo som si doniesla zo služobky ešte ako tehotná :)
Dcérka bola malá, používala som do ergonosiča aj novorodeneckú vložku so sedákom. Chodili sme takto letom svetom, aj po horách. A keďže bývame na piatom, bez výťahu a kočiarik je dole v kočikárni, bolo pre mňa omnoho jednoduchšie dať si ju do nosiča, zbehnúť dole, prejsť sa, uspať ju, zájsť na stretnutie. Áno chvíľu trpeli kríže. V prvom rade som to najprv nosila zle, ale som aj stále bola oslabená po pôrode. Manžel mi našiel šaolínske rady, že na kríže treba stiahnuť a spevniť brucho, podsadiť zadok, vypnúť sa, a takto chodiť, a ono sa to urovná. Urovnalo sa.
Kočiarik stále sem tam používame. Ale cez deň, samej, je pre mňa Ergonomický nosič na nezaplatenie. Jedna známa vravela, že jej v nosiči dieťa nechce byť. Domnievam sa, že keď s niečím začnete dosť skoro, dieťa nemá šancu rozmýšľať nad tým, proste si na to zvykne. Lebo to pre neho - akonáhle si je schopné pamätať, bude od nepamäti súčasť jeho života. Dnes ma dcérka pol roka, stále používam nosič, už aj na chrbte. Zima, dážď, hmla, slnko, akékoľvek je počasie.
Keď môžem poradiť, do nosiča treba myslieť na dlhšie nohavice alebo dlhší overal, lebo nôžky sa roztiahnú a potom dieťaťu trčia holé lýtka, alebo si nôžky neroztiahne, lebo tomu bude overal brániť.
Ako si ju dávam na chrbát? Položím nosič na posteľ, ľahnem dieťa na posteľ na nosič, privalím zľahka dieťa (treba brušné svaly), zapnem spodok, skontrolujem či má rúčky dosť nízko aby nebola vysoko, nasadím ruky - popruhy, a pomaly sa dvíham hore, krásne dopadne. Nevýhoda je, že keď sa jej zosunie čiapka, len tažko ju napravím, mám na to teda pevnejšie čiapky. Vonku si ju viem kedykoľvek prehodiť dopredu, keby niečo.
Moje porovnania rôznych spôsobov nosenia - ktoré som vyskúšala:
1. Kočík - do mesta, na kávičku, do obchodu, ľahký terén, keď je dieťa pokojné, alebo keď aspoň spí, je to pekné a oddýchne si telo, dieťa spí na rovnom, ak kočiarik peruje tak je to perfektná hojdačka, ťažká taška pekne visí a dolu sa ešte šupne nákup, na túru už s kočiarikom asi ťažko pôjdete, v zime treba špeciálne vyteplovať dieťa, v daždi je to super nevýhodné, mám pocit ako keby dieťa sa tam malo zadusiť v tom igelite a keď plače v daždi... čo teraz?;
2. BabyVak - kým je dieťa maličké a ľahko sa vkladá a vyberá, tak je to na doma super vec, prípadne aj do mesta a do lesa, na dlhšie túry by som to nenosila, lebo to zaťažuje jednu stranu chrbta, počasie nie je vôbec podstatné;
Šatka - elastická - na prvé týždne až mesiace poslúži dobre, dieťa je na mamičke, robí mu to dobre, nevýhoda je dlhšia príprava a vkladanie, chce to prax ale aj s praxou bude rýchlejší nosič, v podstate oproti ergonosiču vidím výhodu len tú, že sa dá dať to dieťa hocikde tak isto rýchlo - nabok, dopredu, dozadu, do ľahu, na prsník..;
3. Ergo-nosič - do všetkých terénov, do všetkých počasí, dá sa nosiť na boku, vpredu, na chrbte, ľahká a rýchla manipulácia, nevýhoda je možno to, že pri tých roztiahnutých nohách, keď je dieťa väčšie, treba myslieť na zopár čísel väčšie nohavice, taktiež prebaľovaciu tašku a ženské haraburdy si pekne vláčite na ramene a nákup potom tiež.
Výsledok je, že keby som to celé mala absolvovať ešte raz, viem určite, že si zaobstarám iba ergonomický nosič a hlboký kočiarik.
