ℒℴνℯ❤

❤ Paul Ferrini ❤

❤ Když kolem sebe vidíte samé problémy a myslíte si, že je musíte řešit, celý život jenom reagujete na to, co se děje kolem vás. Vrháte se z extrému do extrému. Jste v neustálém stresu a konfliktu.

❤ Když naopak přijímáte život takový, jaký je, a přebíráte odpovědnost za to, co si myslíte a cítíte, pak jste klidní a spočíváte ve svém středu. Když vás vyruší něco nebo někdo zvenčí, okamžitě převezmete odpovědnost za to, jak reagujete. Nesnažíte se svalit vinu na někoho jiného, že jste momentálně propadli strachu a ztratili svůj klid.

❤ Vědomě žít neznamená, že už nikdy nepocítíte strach. To bychom chtěli příliš i od osvíceného člověka. Strach bude přicházet pořád, ale vy s ním budete jinak zacházet. Nebudete ho zkoušet přenést na druhé. Budete mu soucitně a sebejistě čelit. Budete vědět, že když si strach uvědomujete a máte sami se sebou soucit, pak strach nemá moc ani nad vámi, ani nad nikým jiným.

❤ Tím, že za svůj strach převezmete zodpovědnost, ho přestáváte přenášet na druhé. Nemáte už potřebu vidět ztělesněné zlo někde mimo sebe sama. Začnete integrovat nevědomý, stínový obsah své psychiky. A jak se začnete cítit vnitřně celiství, budou se uzdravovat vaše staré rány.

ℒℴνℯ❤

❤ Kurt Tepperwein ❤

❤ Zákon svobody staví člověka v každém okamžiku před hojnost stvoření a dává mu svobodu volby, zároveň ho ale nutí k rozhodnutí. Když se nerozhodnete, je to také rozhodnutí. Bez ohledu na to, jak se rozhodnete, nesete důsledky svého rozhodnutí. Určujete své "vnitřní obrazy", které vytvářejí váš život. Máte svobodu volby, jestli se rozhodnete pro královskou cestu poznání, nebo pro normální cestu učení skrze nemoci a trápení.

❤ Tato svoboda má tři roviny:

☀
1."Osvobození se od.."
Člověk se může rozhodnout, že se v kterémkoliv okamžiku svého bytí osvobodí od otroctví, které představuje plnění jeho přání. Je volný, jakmile už nic nepotřebuje, dochází k poznání, že vesmír pro něho beztak připravil to nejlepší a dal mu k dispozici všechno, co skutečně potřebuje k plnému vyjádření svého života. Jen tak se člověk může osvobodit od tlaku chtění. Dojde k poznání, že každé vlastnictví je iluze. Nikdo na světě nemůže nic vlastnit. Všechno tu zůstane až odejde. To jediné, co si s sebou odnáší, jsou jeho poznatky. Přišel sem jenom kvůli nim. Důležitým krokem k osvobození je propuštění. Opravdové propuštění znamená zanechat všeho, co je falešné, překážející a rušivé, nemyslet na to, neříkat to a ani to nedělat.

❤ Propustit všechno, co už ke mně skutečně nepatří, i svůj starý stav vědomí. K tomuto stavu vědomí patří pocity, jako je hněv, strach, starosti, stres, pocity viny, nedůtklivost, pocit méněcennosti, sebelítost, nenávist, závist, nejistota, ješitnost, rozčilování, agrese, vztek apod. K těmto pocitům se vážou způsoby chování, jako je pohodlnost, nečestnost, bezcitnost, netolerance, odsuzování, nekázeň, závislost, špatné zlozvyky, potřeby apod.

Kristína 

Po 3 mesiacoch

„Slečna, slečna!“ volal na mňa neznámy ženský hlas a pomaly som sa preberala z driemot. „Lietadlo už pristálo,“ oznámila mi mladá letuška s úsmevom na perách.

„Och, ďakujem,“ vstala som. Rýchlo som si vzala z batožinovej priehradky malý ruksak a presunula sa k dverám vedúcim von z lietadla. Zhlboka som sa nadýchla a vystúpila von. Dala som si na svoje, ešte ospalé oči, čierne slnečné okuliare a opatrne stúpala dole schodmi. Prešli štyri roky, kedy som opustila svoje rodné mesto. A teraz nastal čas vrátiť sa do neho. Odišla som študovať do Anglicka medziľudské vzťahy, aby som po návrate mohla rozbehnúť svoj biznis, ktorý som tu zanechala. Celý tento študijný výlet som trochu brala aj ako útek pred svojim životom v tomto meste. Tu som sa dusila a znášala ťažko život po boku môjho staršieho uzurpátorského brata. Milovala som ho nadovšetko, vďačila som mu za svoje detstvo, len som musela zato všetko platiť privysokú daň.

Vzala som si svoj kufor z batožinového priestoru, položila ho na zem a ťahala za sebou. Vo veľkom dave som uvidela mávajúcu osobu, držiac tabuľku s nápisom Miss Hoff. Nemohla som uveriť, že človek, ktorý ju držal a mával s ňou, bol pre mňa tak známy. Rozbehla som sa za ním a pevne ho objala. Bol to Matej, náš rodinný šofér, s ktorým som vyrastala od detstva v našom dome. Jeho mama, Júlia, ktorá pracovala u nás ako kuchárka, mi bola ako druhou mamou. Tým, že o svoju som prišla, ona mi ju vynahrádzala svojou starostlivosťou. Držal ma tak pevne, že som prestávala dýchať.

„No tak, prišiel si pre mňa, alebo ma chceš zniesť z toho sveta,“ vydrala som sa z jeho zovretia. Karhavo som ukázala na jeho dômyselný transparent. 

Sezóna rebarbory začala. Vrelo odporúčam tento koláč. 

Bielu múku som skombinovala s celozrnnou a biely cukor s trstinovým. Je trochu náročnejší, ale stojí za to. Vyšiel výborne. Odporúčam.

Dobrú chuť.

Recept

cesto 

6 žĺtkov

Dobrý večer mam 18 rokov s partnerom som skoro už rok spolu... A tak my sme mavali nechránený pohlavný styk a tak mam pichanie v maternici často je mi zle ale nevraciam boli ma pod bruškom a ale my sme si dávali pozor.. A tak som sa partnera spýtala ci náhodou sa niečo nešmyklo on zevraj nie😀 tak mate stym nejaké skúsenosti? Môžu to byť tie kvapôčky laskx? 

Ahoj, ďakujeme, že si sem nakukla!

Modrý koník úspešne rozbieha svoj 🎥 YouTube kanál, kde nájdeš rozhovory s odborníkmi a zaujímavými osobnosťami, súťaže, ankety, recepty, ale hlavne, príbehy mamičiek a budúcich mamičiek.

A práve preto je tu tento článok. Hľadáme maminky, budúce maminky alebo ženy so zaujímavým životným príbehom, ktoré by sa rady podelili so svojimi skúsenosťami s ostatnými.

Môžeš s nami natočiť napríklad tvoj pôrodný príbeh. ❤️  Ženy, ktoré sa chystajú na pôrod prvýkrát, majú totiž v hlave plno otázok. Tvoj príbeh im určite pomôže odbúrať strach, zodpovie im množstvo otázok a dodá im podporu.

Pár takýchto rozhovorov, ktoré sme už takto natočili: https://youtu.be/7vqcFxF_KCc

Nehľadáme však len mamičky. Taktiež s nami môžeš natočiť anketu alebo rozhovor, ak si si prežila zaujímavý životný príbeh, ktorým by si rada inšpirovala iné ženy. Pozri si viac tu - na YouTube kanáli Modrého koníka. 🎥  

Aj keď sme mali jasný plán a tajnú dohodu, predsa len Klára porodila skôr. Vtedy sme ešte nevedeli, že porodila skôr presne o 22 dní. Mysleli sme si, že tak, ako sme neplánovane “spolu” otehotneli, tak aj porodíme. Veď by to, predsa len, nebola prvá náhoda tohto nášho obdobia... 

Nuž. Čo sme si my dve naplánovali, naše deti zmenili. A tak, keď som prišla z pôrodnice domov, bola som plná pocitov. Och, už aj ja chcem mať svoje bábätko v náručí! Hovorila som si. A to jej je také prenádherné. Malý voňavý uzlíček lásky ❤️. Bola som dojatá, zamilovaná do malého Tomáška a hrdá, aká bola Klára statočná. V tej chvíli som bola presvedčená, že všetky matky na svete sú superhrdinky. 

Moje prvé kroky viedli do budúcej detskej izby s myšlienkou, že ak sa teraz do pôrodnice zbalím, privolám si pôrod a ešte stále môžeme byť na izbe spolu. A tak som sa začala baliť. Klára povedala, že látkových plienok “míňa” oveľa viac, ako predpokladala, a teda, že mi odporúča si ich zbaliť aj do “zásoby”. A tak som ich do tašky hodila sedem. Keď prišiel do izby môj tatino, spýtala som sa ho na názor: “Myslíš, že sedem plienok bude dosť?” Kuká na mňa ako “tela na nové vráta” a veľmi dobrosrdečne sa mi snaží vysvetliť, že rozumie, že nemám s deťmi skúsenosti, ale že nemôžem byť až taká naivná. 

“Mišička," hovorí, "vieš, to dieťa spotrebuje DENNE asi tých sedem plienok. Musíš si ich zbaliť oveľa viac.” Ja na neho pozerám a v hlave mám len jednu otázku: čo to dieťa bude, prepána, denne robiť so siedmimi bavlnenými plienkami? Očividne ho môj prekvapený výraz zaskočil. 

“No, áno. Veď čo myslíš, kde bude cikať a kakať, či čakáš, že hneď bude na nočník chodiť?” :D Och, tatinko. “Ocko, na to už sú také jednorazové pampersky, tieto bavlnené sú len na grcky, slinky, a tak.” 

Skúsenosti verzus metóda pokus a omyl

Všetko sa nám vonku pomaly zobúdza, slnko čoraz častejšie vykúka a počasie je krajšie a teplejšie. To sú neklamné znaky toho, že jar je tu v plnej sile. Prebúdza sa nielen príroda, ale aj naša aktivita – najideálnejší čas na veľké upratovanie, čo poviete? Preto sa bude naše ďalšie testovanie s dm drogerie markt niesť práve v tomto čistom, voňavom a nablýskanom duchu.

Čo budeme testovať 

Vieme, že vyleštiť okná, zbaviť sa posledného zrnka prachu a prevoňať celý domov čistotou je poriadna makačka. No my a dm drogerie markt vás v tom nenecháme samé! Práve preto máme pre vás balík čistiacich prostriedkov značky Denkmit a Profissimo, s ktorými to bude hračka:

Denkmit čistiaci prostriedok na mastnotu v spreji – je účinný najmä na kuchynské linky, kuchynské spotrebiče, obkladačky, umývadlá, sporáky, plechy na pečenie, sklokeramické povrchy, záhradný nábytok, žalúzie.

Denkmit prostriedok na umývanie riadu – vysoká účinnosť voči mastnote.

Profissimo univerzálne utierky – extra savé, mäkké, vhodné použiť namokro aj nasucho. Odstraňujú aj tie najmenšie nečistoty a nezanechávajú za sebou chĺpky.

Kvety, všade kvety. A slnko, konečne, i keď tohtoročná zima nebola príliš prísna, prichádzajúce slnečné dni volajú: Poďte von!

No, ale my nemôžeme. Pretože vonku zúri pliaga s veľkým P, bojíme sa, izolujeme sa, sedíme doma. To, že musíme byť väzňami vlastných obydlí, nie je tak úplne pravda. Môžeme si totiž pomôcť, a to dokonca zadarmo. A naozaj, aj keď si to možno protirečí s heslami "ostávam doma" a "sociálna izolácia", vyjsť von na slnko je blahodarný elixír dnešnej doby. Už sme predsa len všetci frustrovaní z celej situácie, deti z nedostatku kamarátov či škôlky, chýba nám babka ako záchranná stanica s teplými koláčmi, niektorým zase chýbajú herničky.

Pravda, všetko toto máme pre vyššie dobro "zakázané". Avšak ostáva tu obrovský priestor pre duševnú a fyzickú pohodu. Naša krásna, jarná príroda.

Ak sa pozriete z okna a vidíte iba ďalšiu bytovku, je možné, že budete musieť opustiť svoj komfort, pobaliť celú rodinu do auta a vydať sa mimo mesta. Našťastie, na Slovensku ešte stále nemusíte prejsť viac ako 20 km, aby ste nenatrafili na les.

Aj Bratislavčania majú viac možností, než len hrádza a Železná studnička... Tu sa dostávam k nášmu šťastiu, a to je, že bývame v nádhernom čarovnom prostredí na skok od Bratislavy. Nie, že by som si priala, aby naša Harmónia bola samá noha, ale nedá mi nepodeliť sa o inšpiráciu na výlet priamo sem.

Modra Harmónia.

Yesterday is history. Tomorrow is a mystery. Today is a gift. That's why it is called the present. Nie je celkom jasné, kto to povedal, ale má pravdu - treba si užívať každý jeden deň. Tento týždeň si so mnou užijete hľadanie konkrétneho dňa / dátumu.

1. indícia: Tento deň je v prvom polroku.

2. indícia: Je to medzinárodný deň "niečoho" (môžete písať aj čoho, nech tu nemáme len čísla 🙂 )

3. indícia: Tento medzinárodný deň súvisí so zvieratami.

4. indícia: 

5. indícia:

Ahojte 🙂 Veľa z vás mi po článku Čas na hru písalo, odkiaľ máme hrazdičku, pod ktorou sa hráva Karolína. Ja som chcela veľmi jednoduchú verziu, pretože som nechcela aby ju niečo na nej rozptyľovalo - aby sa sústredila na hračky a tak sme sa so Zúbkom rozhodli, že jej ju doma vyrobíme. V tomčo článku vám napíšem čo sme na to potrebovali a aký sme zvolili postup. Homemade drevená hrazdička podľa nás 🙂 

V Hornbachu sme kúpili:

• hranol - my sme kúpili dva dvojmetrové hranoly 20x42mm, ktoré doma Zúbok rozrezal na štyri rovnaké 80cm dlhé nohy.
• drevenú tyčku (vraj odborne drevená guľatina) 90cm.
• povraz v hrúbke, ktorá sa mi pozdávala a v dĺžke cca 1,5m.
• samorezky (odborne podľa môjho pána manžela vruty do dreva) 4x50cm 2ks.

Príprava materiálu

Čo mal Zúbok doma a potrebovali sme to:

• 3,5 vrták
• podľa hrúbky lana taký vrták, aby vyvŕtal dieru na lano. Ak je lano hrubé 10mm tak potrebujeme 10ku vrták (dierka môiže byt aj väčšia , lano tam nie je na pevno ).
• papierová páska, farba, štetec - ak chcete hrazdičku maľovať.
• šmirgeľ (už si nepamätám ten odborný názov, ktorý mi hovoril pán manžel :D Ale asi to bol brúsny papier  😂 ).

16.5. 2015! Deň, kedy sme sa rozbehli do manželského života. Mali sme za sebou 10-ročný tréningový plán, tak sme vedeli, že pôjde o beh na dlhú trať. Mysleli sme si, že nás nemá čo prekvapiť... Ha!😅

Až samotný pretek nám ukázal, že ide o beh cezpoľný s riadnym prevýšením, plný prekážok, slepých uličiek, nečakaných ľudských nástrah, skúšok charakteru a bežci sa napriek obranným mechanizmom nevyhnú zraneniam...

Ale možno práve vďaka tomu, že nejde o rovnú dráhu, na ktorej hneď vidno cieľ a všetky prekážky, je bežecká trasa plná neuveriteľných výhľadov, dychberúcich momentov, čarovných zastávok a veselých zakopnutí😅

Ešte stále sme len na prvom checkpointe, ale už nemáme (až taký) strach, čo bude za ďalším rohom. Spolu sme silnejší, pofúkame si boliestky, ale ak treba, pichneme do nich palicou, aby sme sa prebrali so sebaklamu a vedeli, síce obviazaní, bežať ďalej! Niekedy môže nastať pocit, že bežíme sami a už to chceme vzdať, ale potom sa zrazu objaví Ten s naším číslom pred nami a potiahne nás ďalej. Vytiahne nás z bahna, aby sme potom my potisli jeho, keď dostane kŕč... A ták stále dopredu. Niekedy krokom, inokedy šprintom, občas sa zdá, že bez pohybu či dokonca cúvame, ale stále blízko seba. Až do cieľa? Verím, že áno. 😁 Veď aha, ako nám to spolu pristane. Aj keď dnes nie sme takí chudí, vlasov máme menej, aj tie šaty a obleky sme vymenili za tepláky a džínsy... Ale úsmevy nám stále zostali. A ja som za ne vďačná. A nevadí mi, ani keď sa nám pri tom behu na vyškerené zuby nalepia mušky... veď sú to bielkoviny😅❤

(Tento príspevok zaznamenal 16.5. úspech na mojich iných socialnych sieťach, tak som si ho chcela, aj keď s oneskorením, uložiť aj tu😇)

Mojím životom sú okrem iného knihy. Mnohokrát sa mi stalo, že som nejakú zháňala a už bola vypredaná alebo proste v kníhkupectvách nebola(napr. starší titul). Vtedy ma zachránili rôzne stránky, kde môžete od niekoho iného kúpiť knižky spod ruky.

A tak rada, občas pridám nejaké knihy do bazáru, rôzne žánre...možno niektorej z vás padne niečo do oka. 🙂 Prispejeme zároveň troškou k recyklácií kníh, s ktorými mnohokrát nevieme ako naložiť. 🙂

Ak máte obľúbených autorov/autorky, žáner alebo hľadáte konkrétny titul, dajte do komentára, ak budem vedieť, pomôžem. 🙂

Odporucam vsetkym mamickam, mne tato znacka ulahcila kojenie aj prerezavanie zubkov Multi-Mam

Vsetko dolezite najdete na stranke: dojčeniebezbolesti.sk 

Zdravím, chcela by som sa podeliť so svojou skúsenosťou s týmto e-shopom.

Takže začala by som asi s tým že začiatkom februára sa mi na ich stránke zapáčili šaty fakt vyzerali veľmi pekne.. tak som sa rozhodla že ich objednám mojej mame. Pozrela som si ich profil na fb, potom aj stránku .. nič nenasvedčovalo tomu že by to bola nejaká neseriózna firma. Všetko som zaplatila dopredu a čakala som .. a čakala.. aaa čakalaa až v začiatkom apríla som si na nich spomenula že mi stále neprišli.... tak som ich kontaktovala .. odpísali mi že sa na tom pracuje a keď do 10 dní neprídu mám napísať ... o 13 dní som im písala že stále nič... prišli mi až 11.mája tie ´´šaty´´ :D :D keď som si rozbalila zásielku tak som si myslela že to je tričko alebo že si zo mňa robia prdeel :D :D Jediné čo ich spájalo s tými objednanými šatami bol iba tvar a trochu farba ... Inak kvalita je katastrofálnaaaa takže si z nich možem spraviť handru na podlahu, klamú o kvalite aj o dodacej dobe..  :(

Vyzerá to tak že sú z allieexpresu a iba preposlané z Česka na moju adresu!!!

Takže si urobte obraz sami... Neodporúčam si od nich objednávať NIČ A NIKDY!!!!

Môžte pomôcť ďalším ľuďom pred oklamaním ... Nahlásením ich stránok !!! 

Znenie článku

Mám pocit, že týmto článkom si koledujem o to, že ma tu niekto zakľaje ako Ruženku, alebo mi prinajmenšom nebudú veriť. Ale idem vám porozprávať o tom, ako sa/by sa mal otec-rodič zapájať do bábätkovských či domácich aktivít. 

Dokým sa nám narodilo prvé dieťa, bola som vždy presvedčená o “tradičných” roliach v domácnosti. O to viac, keď som vedela, že môj muž je primárny “na-chleba-zarábač”. On chodí do roboty a ja sa starám o dieťa a domácnosť. Tá časť s domácnosťou by mi ani tak nevadila, keďže trpím miernou formou obsedantno-kompulzívnej poruchy a pokiaľ nie je niečo upratané tak, ako sa to mne páči, tak nie som pokojná. Avšak ani v najdivokejšom sne som netušila, aký poklad sa mi skrýva doma. 

Vedela som, že muž sa vedel starať o bábätká, lebo často strážil malého synovca, keď jeho sestra musela po šestonedelí do práce (pozdravujem sociálny systém Veľkej Británie) - ale aj tak som to vnímala skôr ako: “Ok, postrážiš dieťa, dáš fľašku (aj ty, aj on) a ideš domov.” Vždy som vnímala otcov ako rodičov, ktorí nastúpia až na “druhú métu” - teda keď už sa s tými deťmi aj dá niečo robiť a neplačú len v zavinovačkách ako hulákajúce burritá.

 Po Philipovom narodení mi robil najväčší problém nedostatok spánku. Mučiace metódy z Guantanáma sú nič oproti novorodencovi, čo sa budí každých 30 minút. Bola polovica mája a môj muž si naložil dieťa do šatky (sám si uviazal) a o šiestej ráno sa s ním išiel prejsť po nábreží a po hrádzi. Ten okruh má 7 km a rýchlochôdzou je to tak hoďka. Potom sa osprchoval a išiel do práce. Tvrdil mi, že po štyroch espressách a dvoch redbulloch vedel fungovať normálne. A ja len: “Čoooooo?!” 

Nikdy nemal problém prebaliť kakanice, okúpať, uspať a myslím si, že keby mal funkčné mliečne žľazy, tak aj vytiahne „prsa ven“ a nakojí. Znie to ako sci-fi? Ja som z toho doteraz vykoľajená - ale poviem vám len toľko, čo mi vždy vraví on: “Veď aj ja som ich rodič, sme v 21. storočí...” V rodičovskej úlohe je rovnocenný hráč. Kým ja varím obed, upracem byt, idem do obchodu, aby sme mali čo jesť (jééééj dovolenka!), on sa stará o deti so všetkým, čo k tomu patrí - aj tie zdevastované pampersky po príkrmovej explózii prebalí. 

Príchod dieťaťa zmení dynamiku partnerského vzťahu - nemusím byť školený psychológ, aby som vám toto povedala. Aj u nás sa stalo, že som na muža akosi pozabudla. Predtým sme sa venovali len jeden druhému a teraz zaspávame každý v inej izbe, každý s jedným dieťaťom pri/na sebe. A nielen pre nadpriemernú otcovskú či manželskú starostlivosť sa to môjmu mužovi snažím nejakým spôsobom vynahradiť. Síce on mi stále vraví, že to, čo robí, je normálne a bežné, ja si to nesmierne vážim. Nie vždy ale prídem s absolútne kreatívnym nápadom, ako mu to dať najavo - niekedy stačí len uvariť jeho obľúbené jedlo alebo sa riadiť porekadlom: “Ak ma ľúbiš, nechaj ma spať,” a vziať cez víkend ráno decká von. 

V nemocnici sa ráta každý úsmev. Malí pacienti sa odteraz budú môcť stretnúť so zdravotnými klaunmi cez online video prenos. Smiech pomáha a jeho účinok nezastaví vzdialenosť, ani karanténa. 💪 🙂

Obdobie karantény nás podnietilo k naštartovaniu zdravotných klauniád v digitálnom priestore. Klaunská návšteva online je určená pre deti v nemocniciach a pre vážne choré deti v intenzívnej domácej liečbe. Prebieha formou videohovoru vo vopred stanovenom čase, ktorý si pacient rezervuje na: https://rezervacie.cervenynos.sk/

„Dieťa ostáva dieťaťom - aj keď leží v nemocnici, aj počas pandémie. Vždy sa potrebuje hrať a zabávať. Intenzívne sme pracovali na vývoji a testovaní nového programu Klaunská návšteva online. Teším sa, že už dnes sa zdravotní klauni vrátia do nemocníc aspoň cez obrazovky telefónov, tabletov či počítačov,” hovorí Zuzana Ambro, riaditeľka o.z. ČERVENÝ NOS Clowndoctors.

Prostredníctvom Facebook Messengeru sa dieťa stretne s dvomi profesionálnymi zdravotnými klaunmi, ktorí sa mu budú venovať približne 20 minút. Ak má pacient menej ako 16 rokov, klaunskú návštevu online pre neho musí rezervovať zákonný zástupca. Klaunské návštevy sú pacientom poskytované zadarmo.

Pred potvrdením rezervácie Klaunskej návštevy online si prečítajte dôležité informácie v dokumente Pravidlá klaunskej návštevy online a tiež o spracovaní a ochrane osobných údajov organizáciou ČERVENÝ NOS Clowndoctors.

Smiech a radosť prinášame aj naďalej nielen do nemocníc, ale VÁM všetkým prostredníctvom pravidelných videí na zlepšenie nálady na Facebooku a YouTube. 

Ahojte dievčatá!

Priamo od mojej mamy tu máme odporúčanie na výživnú a životabudiacu polievku zo severu Slovenska. Dlho varené kosti a mäkké mäso sa v nej spájajú so zeleninou, tradičnými zemiakmi a zemiakovými rezancami. Nakopne nás aj čerstvým strúhaným chrenom a šťavou z kyslej kapusty. Úžasné!

V spolupráci s redakciou Modrého koníka.

Dobrú chuť!

S pozdravom,

Jennys a Ľuboš.

Ahojte, pripravila som si pre Vas nový príbeh. Mala som ho v hlave, ešte skôr ako môj prvý príbeh. Dúfam, že Vás zaujme a najde si svojich citatelov.    

                                                           KAPITOLA 1

Prebudil som sa ležiaci v jednej z nemocničných izieb, napojený na rôzne pípajúce prístroje. Poriadne som sa poobzeral po miestnosti, kde som bol hospitalizovaný. Bola celá biela, na oknách boli zatiahnuté žalúzie, aby sem neprenikalo svetlo. Pri dverách bolo menšie umývadlo a v strede miestnosti kovová posteľ, na ktorej som ležal. Vedľa seba som mal malý šedý nočný stolík. Videnie som mal ešte rozmazané, pred očami sa mi mierne zahmlievalo. Hlava ma neskutočne bolela a točila sa mi. Ako som si ju chytil, pocítil som, že mám okolo nej previazaný obväz. Čo sa mi stalo? Ako som sa sem dostal? Pýtal som sa sám seba. V ruke som mal zapichnutú ihlu v žile, do ktorej bola napojená hadička vedúca k sklenenej fľaši. Tá visela na kovovom stojane vo zvislej polohe, aby cez ňu kvapkala číra tekutina. Na hrudníku som mal štyri biele prísavky, monitorujúce moje životné funkcie. V nosných dierkach som zacítil hadičku, dodávajúcu mi kyslík. Snažil som sa posadiť, ale ukrutná bolesť, vyrážajúca mi z rebier, ma zastavila. Vytiahol som si ju z nosa von. Dokázal som už dýchať bez pomoci. Jednu svoju dolnú končatinu som si poriadne necítil. Mal som ju v sadre, ktorá mi siahala po koleno. Na operadle kovovej postele, visel zvonček na ktorom stálo- ZVONIŤ. Vzal som ho do rúk a párkrát postláčal. Dúfal som, že niekto sa objaví vo dverách a pomôže mi. Dnu vbehla mladá sestrička. Mala krátke blond vlasy, upravené a na sebe bielu sesterskú uniformu.

„Ako sa cítite, pán Kolman?“ spýtala sa nežným až anjelským hlasom.

„Bolí ma celý človek. Čo sa mi vlastne stalo?“ nespomínal som si na to, prečo som sa ocitol v takomto

zúboženom stave.

Asi veľa mám nemá veľa termínov u logo počas korony. Ani my ich nemáme veľa, teda ani predtým sme ich nemali. Termíny u logo dostávame tak na 1-2 mesiace, takže všetko odmakáme doma. Pred koronou dostala raketa úlohu precvičiť datív, zlepšiť protiklady a začať používať "A" na spojenie dvoch veci.

Priznám sa, za celý ten čas som nevytvorila ani jednu novú úlohu. Nechce sa mi a vyťahuje staré otrepané, len inak podané úlohy. Napríklad datív cvičím na obrázkoch, ktoré som tu už dávala, len zmením smer otázky. 

Namiesto: Čo papa zajko? Použijem: Komu dáme mrkvičku?

Alebo s puzzlami to tiež využívam. Komu patrí toto zvieratko? A hľadáme zvieratkovú "mamičku".

Na cvičenie s "A" som používala hociaké obrázky, zvierat, dievčat a chlapcov s činnosťami. Vždy som pred ňu položila dva obrázky a ona povedala: Mačka A krava, Číta A spí, a pod... Teraz herečka už pritom viac šaškuje, takže si vymýšľa zvieratá, ktoré na obrázku nie sú a chichoce sa, keď vidí, že sa "rozčuľujem"....

Protiklady, precvičujeme klasicky na obrázkoch. Rozlišuje: Veľký/malý, čisté/špinavé, plný/prázdny, horúci/studený, deň/noc, upratané/rozhádzané, učesané/strapaté, zapnuté/vypnuté... vie aj doplniť protiklad, keď ukažem obrázky, toto je mladý človek a toto je... alebo pekný a škaredý... 

ℒℴνℯ❤

❤ Co je realita? Realita je subjektivní pohled na věci kolem nás. Tolik, kolik je lidí, tolik je možných a existujících realit.

❤ Tak jako jablko pro Adama a Evu nebylo prvotní hřích, ale úmysl, který je oba “uvrhl” mimo dokonalost světa ráje, aby obohatili svou zkušenost a vrátili se zpět oba k božské dokonalosti.

❤ Je to symbolismus toho, že my sami jsme byli vytrženi z dokonalosti a skrze každodenní život se zdokonalujeme a skrze další inkarnování se postupem času přibližujeme nirváně, zpět k ráji.

❤ V životě se učíme. Skrze naši nedokonalost, děláme “chyby”, které nás učí na naší cestě životem.

❤ Říká se, že pokud bychom byli perfektní, nebyli bychom tady, ale byli bychom v nirváně. Chyby můžeme dělat různého charakteru. Chyby, které hodnotíme my, ostatní anebo mají hlubší duchovní opodstatnění.
První z mnoha chyb je, že si bereme věci osobně

ℒℴνℯ❤

❤ Gregorian Bivolaru ❤

❤ Na duchovní cestě prochází člověk různými fázemi z nichž se každá vyznačuje svým specifickým charakterem. Jejich rozpoznání nám může otevřít cestu k vyšším úrovním, jež nás vedou k dokonalosti.

- 1 -
❤ První fáze se vyznačuje nevědomostí či úplnou absencí poznání, někdy dokonce i absencí znalostí týkajících se skutečné povahy reality a ducha. V této fázi se nachází většina lidských bytostí dnešní doby, bytostí, které slepě omezují své poznání na to co mohou vnímat svými pěti smysli nebo na poznatky mechanické vědy a technologií.

- 2 -
❤ Druhý stupeň je větší či menší mírou spjat s projevem vnímavosti vůči ostatním stavům vědomí, které mohou být vyvolány buď náhodně nebo systematicky, tradičním způsobem (např. praxí jógy). Probuzení zájmu o duchovní záležitosti bývá někdy způsobeno aktivací určitého nevýslovného procesu vnitřní rezonance skrze studium hodnotného duchovního textu či výroku vysokého mistra, někdy souvisí s mystickým prožitkem, nebo může dokonce nastat v okamžiku vyvrcholení nějaké bolestné životní krize. V jiných případech to může být skupina pravidelně se scházejících duchovně zaměřených lidí, co postupně probudí tyto blahodárné latentní subtilní síly v člověku.

- 3 -
❤ Třetí stupeň zahrnuje pátrání, naplněné aspirací, po dosažení účinných metod probuzení, metod pravé duchovní cesty. Tento stupeň nejčastěji doprovází horlivé a často "knižní" hledání. Myšlenkový proces je tu omezen výlučně na objekt, přesto nám něco vnitřně říká, že se blížíme k pravdě a později nám to i zkušenosti potvrdí. Také v této fázi začínáme urputně hledat duchovní vedení a občas se pouštíme do něčeho, co bývá velkými jogíny nazýváno jako "spirituální koktail", čímž je míněna rozličná kombinace tělesných pozic s terapiemi a esoterickými přednáškami, která je více nebo méně spojena také s meditačními technikami, bojovými uměními nebo praxí zahrnující např. Tai-chi, biomagnetické energie, atd.

Hľadáte perfektný tip na dovolenku s deťmi? Villa Betula Resort v Liptovskej Sielnici opäť otvoril svoje brány letným dobrodružstvám.

Poznáte to? Len tak sa vyvaľujete doma, nohy vyložené, horúce slnko nad hlavou a mierny vánok vám šteklí prsty na nohách. Hotové Miami! Jediné, čo ruší túto dovolenkovú atmošku, je susedova kosačka za hlavou a to neutíchajúce: „Mamí! Sme hladní! Nudíme sa! Poď sa s nami zahrať!“ V tom momente sa sen o Miami rozplynie ako lusknutím prsta a dovolenkové predstavy vystrieda realita.         

Momentálna situácia nás všetkých veľmi vyčerpáva a oddych si zaslúžime viac ako inokedy predtým. Možno sa zdá, že dovolenka je to posledné, nad čím teraz premýšľate, no potrebujete ju ako soľ. Ale kam sa vybrať, ak si chcete vydýchnuť a nabrať nové sily? Mámepre vás perfektný tip. Dovolenku v náručí prírody, kde si príde na svoje každý člen rodiny. Villa Betula Resort v Liptovskej Sielnici na svojich 14 hektároch ponúka nielen vytúžený relax, ale aj dobrodružstvo a zábavu s animátormi pre vaše ratolesti, kvalitné ubytovanie a výbornú gastronómiu. 

Spojenie s prírodou

Rodinný podnik Villa Betula po prvýkrát otvoril svoje brány v roku 1999. Po 20 rokoch prevádzkovania prešiel kompletnou rekonštrukciou ubytovania, reštaurácie aj recepcie. Ponúka viac typov ubytovania v rodinných izbách, priestranných apartmánoch, prázdninových domčekoch a karavanoch, ale aj ubytovanie v kempingu, ktorý je súčasťou areálu. 

Spojenie s prírodou zažijete skutočne na každom kroku. Spoločnosť vám budú robiť majestátne stromy, ale aj farma s partiou kamarátskych zvieratiek. V tomto rezorte je naozaj možné všeličo – kŕmiť lamu, hladkať zajačika alebo jazdiť na koňoch v prekrásnej liptovskej prírode. S inštruktorkami zažijete skutočné koniny.  

OK. Deťom zavreli školu a zostávajú na týždeň, dva alebo viac doma. So mnou, otcom alebo kýmkoľvek iným. Doteraz ich ako-tak zasýtili školské jedálne, ale čo im teraz budem celý deň variť ja?

________________________

Mnoho ďalších inšpirácii, až 600, nájdeš v mojom albume tu:
https://www.modrykonik.sk/blog/lubos/album/inspiracie-96nsl1/.
________________________

Článok Ti dá odpoveď na tieto otázky:

• ako zabezpečiť jedlo a varenie pre deti na celý deň?
• ako nakúpiť na celý týždeň jedným alebo dvoma nákupmi (aj na internete)?
• ako pridať vitamíny do ich jedla tak, aby si to ani veľmi nevšimli?
• ako sa z toho nezblázniť alebo ako variť rýchlo a lacno?

Pozri si krátke video: