Naša cesta za spokojným bruškom začala už v pôrodnici a skončila len nedávno. Dcérka trpela kolikami prakticky okamžite a nevedeli sme sa dočkať konca 3. mesiaca, kedy všetky múdre knihy, aj naša pediatrička, predpovedali koniec. Plánovala som kojiť minimálne rok, keďže prvého syna som kojila vyše 2 rokov, nevidela som v tom problém. Dcéra bola ale od začiatku úplne iné bábätko a mala iné nároky. Na prsníku plakala, pila veľmi často a veľmi málo. V noci to bolo podobné. Avšak prospievala pekne, tak sa zdalo byť všetko ok. Len tie naše koliky. Noc čo noc to isté, revy cca do 23:00 hod. Prešlo obdobie, kedy mali koliky ustúpiť, aj ja zdalo byť papanie lepšie, ale prišiel špurt alebo regres (alebo všetko dokopy), ja už neviem, lebo to obdobie bolo celé zle 😂. V noci 8x hore a dieťa nonstop mrzuté, tak som začala na noc zarábať UM. Zrazu malá prespala 2-3 hodiny. Nastala veľká zmena v jej živote a v našom tiež. Čoraz viac mlieka vyžadovala a ja som, žiaľ, mala čoraz menej materského. Za pár dní sa úplne odstavila a skončila na UM. Ako prvé sme si vybrali Babylove a zdalo sa byť všetko v poriadku. Po pár týždňoch ju začalo toto mlieko zapekať. Začala som okamžite hľadať náhradu, a v tom prišla na MK ponuka testovať mliečko Hipp Combiotik 2. Akurát malá končila 6. mesiac, takže sme rovno prešli na mlieko číslo 2.

Okamžite ma na ňom zaujalo zloženie, probiotiká a prebiotiká. Práve toto má pomáhať malému brušku pri trávení. Čiže nebolo potrebné kupovať osobitne probiotiká, čo je veľké plus. Ďalším je krabica, ktorá je recyklovateľná. Balenie je zabezpečené tak, aby bolo mlieko stále čerstvé a obsahuje aj zarovnávač na mlieko v odmerke a držiak na odmerku. 

Čo sa týka chuti, mlieko má podľa mňa úžasnú mliečnu chuť, nesmrdí, ľahko sa mieša a rozpúšťa. Veľké pozitívum je, že nerobí hrče 🙏 a nepeni. Mlieko neobsahuje takmer žiadny iný cukor, iba laktózu.

Tak sme začali. Už po pár flaškách som si všimla, že malá začala kakať 🙏🙏🙏. Sama od seba, žiadna rektálna rúrka, ani glycerinové čípky. A verte mi, že koľko sme sa my napoužívali rúrky a neskôr aj čípkov 🤷🏼‍♀️.

Nemala žiadne kŕče, nafukovanie, ani zápchu. 

Tomuto je už, chvalabohu, koniec a máme doma spokojné a usmievavé bábo 😍. Mne viac netreba a určite nebudem meniť mlieko. Touto cestou zároveň ďakujeme Modrému koníku a firme Hipp, že sme mohli mlieko testovať 😉.

Mali sme to šťastie a vybrali nás na testovanie Hipp Combiotik mliečka. Toto mliečko veľmi dôverne poznám a aj o polnoci (a o 2:30 a aj o 5:02 😥) dám na povel dávkovanie a prípravu... však aj musím 😔

V skratke o nás: Sofi trpela kolikami od 2. týždňa až po 3. mesiac, kojená do 10. mesiaca, potom sa sama spontánne odstavila. Výrazný reflux odznel až koncom 4.mesiaca. 

Okrem Hipp Combiotik 2 mliečka sme skúšali ako prvé Nutrilon Profurura, ale rýchlo ma nasmerovali na Hipp-ko a som rada, že sme ho vyskúšali. Ani to prvé nebolo zlé, len to nebolo také úplne 100 %-tné pre naše citlivé bruško a asi ani tak dobre nechutilo, fľaška bola skoro stále nedopitá a sem tam aj niečo vyšlo von 😔 Fľašku mliečka máme vždy ráno a sem tam pred spaním.

Pri Hipp Combiotik 2 mliečku sa nedostavili bolesti bruška, nenafukuje nás, kakáme pravideľne a celkovo sme spokojnejší. A asi nám toto mliečko chutí viac, na fľašu sa teší a vždy je vypitá do poslednej kvapky 🙂

Tiež kvitujem praktickosť balenia a jednoduchú prípravu, mliečko sa veľmi rýchlo rozpúšťa a má príjemnú chuť a vôňu, takú mliečkovo-sladkastú, aj keď nie je sladené. Dávkovanie je vďaka odmerke veľmi jednoduché. Jediné negatívum z môjho pohľadu je veľkosť balenia. 500 g v jednom vrecku sa u nás skoro nikdy nevypije, posledných 70-80 g ide do koša 😔 Ale predpokladám, že veľa detí tento problém nemá 🙂 

Okrem toho je Hipp Combiotik mliečko v BIO kvalite, vyrobené zo surovín z ekologického a udržateľného poľnohospodárstva a obal je recyklovateľný, (keby ešte odmerka a vrecko boli z bioplastu, úplne ma dostanú 😃),tak aspoň také malé plus pre našu prírodu.

Ahojte 🙂 

Tak už máme za sebou naše úplne prvé testovanie na MK, a prišlo k nám v pravý čas 🙂 Testovali sme mliečko Hipp Combiotik 2. Pár dní pred začiatkom sme ešte len začínali s príkrmami.

Poviem Vám, začiatky boli ťažšie hlavne pre to, že predtým Emka neskúšala vôbec UM, pila len moje mliečko😱. Možno sa pýtate, prečo som chcela začať skúšať umelé🤔. Tak nejak jej moje už nestačilo a začala vypytovať častejšie - a aj plakala🤷‍♀️.

Najprv sme UM začali skúšať do príkrmov. Mliečko jej v nich chutilo, kakala bez problémov, negrckala💪. Po obednom príkrme dokonca začala lepšie spinkať - a hlavne aj dlhšie, takže som zrazu mala viac času aj pre seba😊.

Po pár dňoch som neodolala a Hipp som odskúšala aj večer po kojení. Chutilo. Nočný spánok sa predĺžil👶.

Príprava mliečka je úplne jednoduchá, pri zarábaní s vodou sa nerobia hrudky a hlavne nesmrdí🍼. Asi aj preto zachutilo aj Emke. Síce je to odskúšané naše prvé UM, aj vďaka MK, ale meniť ho už nebudeme. Pre každú z nás je hlavné, aby boli detičky spokojné☝️. Kedže sme UM skúšali postupne, stihli sme minúť 2 a 1/2 krabice, takže ho papáme ešte stále🤗.

Naša nádielka na ďalší mesiac, jednu krabičku už malý stihol schmatnuť, no nemiluj ho! 

Náš sen sa stal skutočnosťou, keďže nijak som nevedela po ukončení kojenia naviesť malého na pitie mlieka, už som bola fakt zúfalá. Pri prečítaní sútaže Hipp 2 som neváhala  ani sekundu a hneď sme sa zapojili, však čo ak náhodou 🤷‍♀️❤️. 

Na ďalší týždeň kukám ako puk, že správa ohľadne sútaže... Ja som skákala od radosti a deti pozerali na mňa, či tej našej mame preskočilo 🤣. No keď dorazil balík, hneď vedeli, čo to bola za radosť. Hlavne, keď pri prvom ochutnaní krpec ani fľašku nechcel zložiť / ja som len oči vygúlila, či dobre vidíme. Poviem vám, s jedením problém nemáme, malý spapá všetko, čo vidí! 🙊 Ale predsalen, to mliečko mu chýbalo z jedálnička, tak som to chcela napraviť. 

Pozitíva mliečka Hipp 2: 

- na prvý pohľad recyklovateľný obal, nie je problém pri triedení odpadov👌

- po otvorení pomôcky na uchytenie lyžičky, zarovnávatko odmerky, spätné uzatvorenie obalu 👌

S Jankou Malagou sme sa naposledy stretli pred Vianocami v roku 2018. Mám pocit, akoby to bolo buď iba pred týždňom alebo pred desiatimi rokmi. Čas sa valí bezhlavo ďalej a aj tieto stretnutia sú míľniky, ku ktorým sa rád vraciam.

Janka bola medzitým plodná. Jedno dieťa si ku mne doniesla "pod pazuchou", druhé, päťmesačné, pod srdcom. Jedno sa volá Mama, mňam 2, druhé zatiaľ meno nemá.

Mama, mňam 2 je pokračovaním knihy Mama, mňam (prekvapivo) a možno v ňom nájsť 63 receptov pre deti zhruba od 3. roku života. Jankin syn Riško od prvej knihy vyrástol a s ním aj mamine recepty. Tie vyzerajú fakt dobre a zdravo (na knihe spolupracovala aj Silvia Horecká).

V nasledujúcom videu sa Janka pustí do zmrzlín a nanukov. Všetky sme urobili na mieste, zamrazili, ochutnali. Všetky boli vynikajúce... Od 1. alebo 3. roku života, moja 12 ročná dcéra sa ich nevedela dojesť (potvora, mal som čo robiť, aby mi dala ochutnať!). A pritom sú tak jednoduché!

Poďme na to! Oplatí sa.

Dievčatá, ak chcete získať knihu Mama, mňam alebo jej pokračovanie Mama, mňam 2, dajte prosím vedieť do komentárov, Janka sa rada s každou z kníh s vami podelí.

   Pri týchto hrách budú v hlavných úlohách gumičky a vrchnáčiky z PET fliaš. Faktom je, že všetko sa dá zrecyklovať a vniesť tak veci druhotný význam.

HRA S FAZUĽKAMI

Na výrobu hry budete potrebovať: kartón, vrchnáčiky z PET fliaš, tavnú pištoľ, farebnú fazuľu, papier, fixy a lepiacu pásku.

1. Kartón si vystrihnete do akéhokoľvek tvaru (kocka, obdlžník, kruh).

2. Na kartón nalepíte tavnou pištoľou farebné vrchnáčiky z hornej strany, tak aby sa dali do nich vkladať fazuľky. Snažte sa, aby vrchnáčiky boli rovnomerne farebné, aby nebolo z niektorej farby viac a z inej menej. Najideálnejšie je použiť aspoň štyri farby.

3. Na výrobu kocky som použila starú drevenú kocku, na ktorú som nalepila papier a potom nakreslila guľky s farbami akými disponujú vrchnáčiky na kartóne. Zakaždým je treba použiť inú kombináciu farieb.

 A tak o dvadsaťšesť rokov neskôr držím v ruke nie svoje, ale synovo prvé vysvedčenie. Či tomu môžem uveriť? Nie! Vôbec! Presne pri ňom vidím ako čas letí. Nechce sa mi veriť, naozaj sa mi nechce veriť, že dnes príde domov so svojím prvým vysvedčením. Viem, že budem mať slzy na krajíčku, ktoré horko ťažko urdžím a budú sa gúľať po líci. Bude sa ma pýtať: "Prečo plačem?" A ja mu nebudem vedieť odpovedať, lebo to pôjde samo. Nebude to mať dôvod. Ťažko pochopí, od šťastia, dojatia, sentimentu, lásky ..... lebo matka je precitlivená. No budú to slzy šťastia. 

    Slzy obrovského šťastia, že sme prvý ročník zvládli bez ujmy na zdraví, pretože v septembri sme ani nesnívali, čo nám rok 2020 prinesia a že život v škole naruší niečo neznáme, čo nás bude nútiť zamyslieť sa. Bol to rok ako na "húsenkovej dráhe". Raz sme boli hore inokedy dole. Začiatky boli náročné, no keď sme sa predrali cez ten čarovný mesiac, išlo to ako po masle. Odrazu sme boli v oblakoch, na samom vrchole dráhy. Potom prišiel zlobor, ktorý nám vzal všetky ilúzie a začali sme odznova. Museli sme sa naučiť spolu fungovať, nájsť si svoj režim, nepoľaviť, nezúfať, ale vydržať, toto obdobie bolo veľmi ťažke a psychický náročné. Bolo veľa kriku pre nič, ešte viac plaču pre nič. Obdobie zúfalstva striedala iba malá nádej na lepší zajtrajšok.

Dnes príde domov a bude sa strašne tešiť, že konečne budú prázdniny. 

Dnes, keď príde domov, budem vidieť syna, ktorý zvládol náročný prvý ročník. 

Dnes, keď príde domov, budem vidieť syna múdrejšieho o celú plejádú písmen abecedy. 

Milé mamičky, chcem napísať pár riadkov o našej ceste k spokojnému brušku 🙂.

Od narodenia sme vyskúšali viac umelých mliek, kedže sme mali stále nejaké problémy, budem aj konkretizovať:

1) Sunar HA - synček začal po ňom veľmi zvracať, bolesti bruška a nekonečný plač.

2) Kendamil - mali sme alergickú reakciu na mlieko - hnačky, vracanie, bolesti bruška a plač.

3) Nutrilon allergy digestive care - bolesti bruška boli iba občasné, zvracanie menej časté, časté budenie v noci, aj po zahusťovaní svätojánskym chlebom zostalo mlieko dosť tekuté.

4) Hipp Combiotik - náš víťaz 🙂

Vyživovacích povinností, ktoré vyjadrujú ekonomickú funkciu rodiny, je niekoľko druhov, pričom každá z nich je predmetom úpravy výlučne Zákona o rodine. V článku detailne rozoberiem najmä tie, ktoré môžu byť zaujímavé pre účely tejto stránky.

1. Vyživovacia povinnosť rodičov k deťom

Téme vyživovacej povinnosti rodičov k deťom som sa venovala v osobitnom článku:

https://www.modrykonik.sk/blog/renatik91/article/vyzivovacia-povinnost-rodicov-voci-detom-5bgc0w/ 

Ak ste sa po rozchode s partnerom/manželom (otcom dieťaťa) ocitli v situácii, že dobrovoľne vyživovaciu povinnosť k dieťaťu neplní, podajte návrh na vydanie neodkladného opatrenia (je to iný návrh, než akým je návrh na rozvod či návrh na úpravu výkonu rodičovských práv a povinností). V závere odkazu priloženého článku nájdete aj jeho vzor (potrebné náležitosti). Jeho význam spočíva predovšetkým v tom, že v návrhu na vydanie neodkladného opatrenia súd rozhodne do 30 dní a zaviaže povinného rodiča k plneniu vyživovacej povinnosti až do momentu, kým rozhodne vo veci samej (rozsudkom o rozvode alebo rozsudkom o úprave výkonu rodičovských práv a povinností). Bez návrhu na vydanie neodkladného opatrenia môžete totiž čakať na rozhodnutie súdu aj niekoľko mesiacov. Viac informácií v priloženom odkaze.
Ak ste nevydatou matkou, prečítajte si aj bod 2.

2. Príspevok na výživu a úhradu niektorých nákladov nevydatej matke

Ahojte baby. Mám problém s avivazou. Neviete mi poradit prečo mi neodteka do pracky? Vyčistila som všetko, akurát som dala vyvarit ocot na najvyšší stupeň a najdlhšie pranie, tak uvidíme... bolo písané, že treba vyčistiť trysky, že to stačí poprepichovat s niečim. Máte skúsenosti ? 

Dnes som sa porozprávala s expertkou na potravinovú intoleranciu. 

Dagmar musela ako malé dievčatko užívať antihistaminiká v sezóne peľovej alergie. Nezamýšľala sa nad tým a považovala to za niečo úplne bežné. Keď mala 18 rokov tráviace ťažkosti ju dohnali na prvé kolonoskopické vyšetrenia. Trápili ju tiež škaredé ekzémy, za ktoré sa ako mladá žena veľmi hanbila, poznačilo to aj jej sebavedomie. 

Zistili jej nešpecifický zápal v sliznici hrubého čreva a intoleranciu na laktózu - mliečny cukor. Vzápätí jej boli nasadené kortikosteroidy na zápal v čreve a odporúčanie, že sa musí dlhodobo vyhýbať laktóze. Vtedy bol rok 2008. Vôbec netušila, že za jej dlhodobými zdravotnými problémami je viac potravinových intolerancií. 

Na ekzémy jej nič nepomáhalo. Musela si neustále škrabať ložiská, ktoré sa každým dňom zväčšovali. Zakrývala si červené fľaky dlhými rukávmi a hanbila sa vyzliecť do plaviek. Vtedy sa rozhodla pre návštevu centra alternatívnej medicíny, na ktoré počula dobré referencie. Tam sa prvýkrát dozvedela o testoch potravinovej intolerancie, ktoré sa robia z kapilárnej krvi. 

Keď jej prišli výsledky, zrútil sa jej svet: kravské, ovčie, kozie mlieko, kazeín, vaječný bielok, žĺtok, pšenica, jačmeň, gliadín, kukurica, ryža, zemiaky, hrášok, pomaranče, pistácie a i. Výsledok potvrdil až 32 potravinových intolerancií! Napriek šoku si povedala, že ide do toho. 

Po dvoch mesiacoch od vysadenia potravín, na ktoré si jej telo tvorilo protilátky, jej kompletne zmizol ekzém na oboch stranách vnútorných lakťov. To bol jej hnací motor, pretože na vlastné oči videla, že eliminačná diéta je naozaj prospešná.

3. Kapitola

Celú cestu lietadlom som pozerala von, malinkým okienkom a sledovala ako sa deň mení v šero, ako slnečné lúče pohlcujú sivé oblaky, také typické pre Londýn. Už teraz mi tie hrejivé dotyky chýbali. A nie len tie slnečné... S ťažkým povzdychom som sa zadívala na svojho pokojne spiaceho prísediaceho. Bol to starší pán, ale keď spal, mal taký spokojný úsmev na tvári, že som sa musela usmiať aj ja. Zavrela som teda na chvíľu oči a poddala sa oddychu. 

Keď som pristála na letisku Heathrow, zavolala som jedinej osobe, ktorej by som sa mohla zdôveriť so svojím trápením. 

„Čau kočka, tak aká bola dovolenka?“ zvolala veselo. 

„Lena...“ môj hlas znel smutne a keď ma počula, už neznela tak šťastne. 

„Doriti! Čo sa stalo?“ znela naliehavejšie a zvedavo. 

Ahojte🙂

začali sa letné prázdniny a s nimi spojené vysoké teploty, kúpaliská, výlety a dovolenky, na ktorých určite využijete obľúbené #sunar produkty.

Vyhrať môžete:

• Sunárek bio detský čaj ovocný s harmančekom

• Sunárek rozpustný nápoj feniklový

• Sunárek sušienky s banánmi

Prvy rok za mnou.. V septembri som sa s malou dusickou vratila do skolstva..od roku 2004 som posobila celkom uspesne mimo neho. Bolo mi dobre, slusne som zarabala, sluzobny telefon, odmeny, nadnarodna spolocnost.... Jazyky, ktore ovladate , vam otvoria dvere do roznych druhov prac a ak ste sikovna, ide to.

Zapovedala som sa, ze sa do skolstva nevratim ani za nic 🤣🤣🤣 ( hoci mi to v 2006 povedala jedna vestica,ktora mi uz raz vestila a vsetko sa splnilo 😜) ,lebo povedat niekomu,ze som " len ucitelka", je vnimane na Slovensku skoro ako hanba. 🤦‍♀️

Nastastie, clovek mieni,pan Boh meni. 🙏

Bilancujem. Bol to zaujimavy rok. Dostala som tretiakov, uzasne deti 🤩, podla mna za odmenu, ze som sa vratila mi ich ten hore dal,aby som hned nezdupkala, ked uvidim vyplatu🤣🤣.

Praxe som vela nemala, navyse som predtym ucila same  vychovy,takze som isla pekne od piky.  Ak si niekto este stale aj po corone mysli,ze ucit a naucit je len tak, tak mu gratulujem k naivite a skvelej fantazii..

Prvy mesiac - dva som bola hotova a to doslova. Uz na obed ma bolela hlava,🤦‍♀️ stale som myslela na to, co a ako na druhy den, kazda hodina bola vyzva, zistovala som,co tie deti vlastne uz vedia, ako funguje edupage a tej administrativy okolo,fuuuha..  

Znenie článku

Leto a prázdniny sa pomaly ale isto rozbiehajú a slnečné počasie nám snáď konečne bude priať.

Pripravte si preto domáce ovocné nanuky, ktoré vás príjemne osviežia a navyše ich  môžete vyšperkovať podľa vlastnej chuti. Je to úplne jednoduché.  Čo budete k tomu potrebovať? 5 minút času, zopár ingrediencií a formu na nanuky. Úžasnú, s jednorožcami, či plameniakmi nájdete v aktuálnej ponuke PEPCO. Vaše deti budú nadšené. 

Nanuk je mladší brat zmrzliny. Za jeho vznikom stojí mladík Frank Epperson, ktorý ho v roku 1905 vymyslel úplnou náhodou. Jedného dňa totiž zabudol svoj téglik s limonádou a slamkou cez noc na verande. Keď ho ráno našiel, tekutina so slamkou bola zamrznutá, ale chuťovo rovnako dobrá, možno aj lepšia. Epperson si uvedomil potenciál zamrznutej tekutiny na „paličke“ a začal ju podomácky vyrábať. Pre deti, pre priateľov. Vynález si nechal v roku 1921 patentovať a tak mohol celý svet začať postupne spoznávať zmrzlinu na paličke, neskôr označovanú ako nanuk.

Domáce sú aj tak najlepšie

Domáca príprava nanukov vôbec nie je náročná, väčšie deti ju pokojne zvládnu samé, tie mladšie s malou pomocou a dozorom. Nechajte sa inšpirovať alebo vytvorte vlastnú originálnu receptúru nanukov, ktoré budú chutiť práve vašej rodine. Predstavím Vám naše najobľúbenejšie. Vo väčšine prípadov dávam množstvá od oka, takže gramáž nepíšem.

1. Jahodový s gréckym jogurtom

Ako tak pozerám na názov tohto článku, mohla by som ho premenovať na “ako ju prežiť”. Lebo nebudeme si klamať, je to úplne iná dovolenka, na akú sme boli zvyknutí, kým sme deti nemali. Nehovorím, že horšia, kdeže, ale iná. A časy, keď sme s vyloženými nohami popíjali drinky, celé dni sa povaľovali, oddychovali, spoznávali a chillovali, sú na pár rokov dosť určite nenávratne preč. Napriek tomu si myslím, že takéto dovolenky sú dosť super, hoci sa z nich vrátim unavenejšia, ako keď som na ňu išla. Tento rok to vyzerá u väčšiny na dovolenku to na rodnej hrudi, a keďže sme sa pred pár dňami z jednej takej vrátili, povedala som si, že vám spíšem pár tipov, vďaka ktorým my na dovolenku nie len s radosťou spomíname, ale tešíme sa aj na každé ďalšie dobrodrúžo.

Neverte instagramom

Toto je úplne zásadná vec. To, čo vidíte na instagrame (aj na Modrom koníkovi) je len moment vytrhnutý zo situácie. Usmievajúce sa dieťa malo možno pred 5 minútami brutálny hysák, v mori sa možno celý čas kvôli vlnám nedalo kúpať, jedlo mohlo byť presolené, žena a muž pol dovolenky pohádaní… Jasné, nikto sa na sociálnych sieťach nebude chváliť tým, že sa má nafigu a mal radšej ostať doma. Lebo veď internety znesú, však áno. 

Myslím, že všetci už vieme, že reálny a internetový život sú dve rôzne veci. Tak na to myslite aj pri prezeraní fotiek z dovolenky a výletov. Veď si pozrite tie vaše, no vidíte tam dieťa v totálnom amoku? Kdeže! Na fotkách sa celá rodinka usmieva do objektívu, v pozadí absolútna nádhera, vy s dokonalým make-upom a skoro by ste aj zabudli, že ste tesne predtým mali chuť pobaliť kufre a vrátiť sa domov. Či?

Nemajte veľké ideály

Viem, my dospeláci máme takú tendenciu, upínať sa na budúcnosť - lepšie bude zajtra, cez víkend, o rok, keď deti vyrastú a podobne. Rovnako je to s dovolenkou, tak sa na ňu tešíme, až si ju vo svojej mysli úplne zidealizujeme. Budeme si bohapusto užívať, nič nebudeme robiť, decká budú šťastím bez seba, lebo sú na dovolenke, a život budú samé dúhy a jednorožce.

Každá žena plánuje, akým štýlom bude dieťa vychovávať. Čo robiť bude a čo, naopak, robiť nebude. Študuje, číta príručky, knihy, aj múdre rady ostatných mám, i „nemám“. No potom sa stane sama mamou a všetky tieto plány miznú ako teplé rožky. Spoznávate sa? ;)

Vaše plány verzus realita, sporný bod č.1 - vlhčené utierky. Áno, dá sa zaobísť aj bez nich, veď stačí obyčajná voda, a je to. Potom však zistíte, že nie vždy je po ruke vodovodný kohútik. A aj napriek prvotnému presvedčeniu uctievate vlhčené utierky viac ako akúkoľvek svätú vec. Pretože v momente, keď sa stanete mamou, idú vaše presvedčenia postupne do zabudnutia a vy uvítate všetko, čo vám uľahčí každodenný chod s vaším malým tornádom. Ako také vlhčené utierky. Uctievané. Život zachraňujúce. Pretože v parku či v aute voda netečie. A i keď spoľahlivé plienky ako Pampers udržia ctený zadok vašej ratolesti v suchu 12 hodín, niekedy tento krásny plán pokazí neplánovaná nálož. Alebo ovocie či sušienky, sladké, lepkavé, ktoré má dieťa až za ušami. A časom zisťujete, že vlhčené utierky sú skutočne vecou zázračnou. Pretože s nimi vyčistíte nielen dieťa, od hlavy až po päty, doslova, ale aj docapkaný nábytok či jedálenskú stoličku. Tie, po ktorých siahame my, Pampers Aqua Pure, sú vyrobené z 99 % čistej vody a neobsahujú parfumáciu, ani alkohol. Sú hypoalergénne a vhodné aj pre tých najmenších či na tie najcitlivejšie miesta. Vďaka svojmu zloženiu sú šetrné nielen k detskej pokožke, ale aj k prírode. Tieto obrúsky sú vyrobené z minuloročných, opätovne použitých, alebo obnovených materiálov. To, aby boli čo najviac ekologické, je u nás jedným z rozhodujúcich faktorov pri výbere vlhčených utierok. 

Keďže, ako aj ostatní, sa aj my snažíme čo najviac recyklovať, obaly od vlhčených utierok sme v rámci separácie odkladali. Tie od Pampers Pure majú praktický a pevný vrchnáčik, ktorý sa dá využiť na rôzne tvorivosti. A keďže som tvor tvorivý, nedalo sa ich nevyužiť. Či už máte doma malého drobca, ktorý objavuje svet, alebo predškoláka, ktorý svoje vedomosti rozširuje, môžete si okienkovú aktivitu prispôsobiť. 

Zmyslové okienka

Čo budete potrebovať?  

• vrchnáčiky z vlhčených utierok Pampers Pure,
• kartón alebo tvrdší papier, 
• lepidlo, prípadne tavnú pištoľ,
• farebné papiere,
• drobné veci rôznej štruktúry,
• fixky/farbičky, nálepky. 

Už je to skoro 20 mesiacov, čo som matka! 😍 Aj vy sa niekedy zamyslíte nad tým, z čoho ste na začiatku rodičovstva úplne zbytočne stresovali? V mojom prípade, by to bol veľmi dlhý zoznam 😀 Čo mi najviac utkvelo v pamäti je prebaľovanie.

Pred tým, ako prišla Hanka na svet som nemala nejaký extra vzťah k deťom. Nie som ten typ ženy, ktorá opatrovala deti, alebo sa rozplývala pri pohľade na bábätko. Takže som nemala ani šajnu o prebaľovaní (ako aj o iných veciach). Spoliehala som sa na to, že v pôrodnici mi ukážu presný postup prebaľovania. Trvalo to asi minútu. Popri tom, ako mi sestrička ukazovala, ako na to, tak mi rozprávala aj iné dôležité veci. Môj mozog toľko informácií nedokázal spracovať 😀 Keď som zostala prvý deň s Hankou sama, tak som bola v kŕči z toho momentu, rozbalenia a nasadenia plienky. Hanka vôbec nespolupracovala, plakala a ani sa jej nečudujem. Určite zo mňa cítila ten stres kvôli jednej hlúpej plienke.

Mám pocit, že prvé mesiace som nerobila nič iné len prala oblečenie a hľadala tie správne vlhčené obrúsky, ktoré nie sú tvrdé, ako papier. Hľadala mydlo, po ktorom nebude mať Hanka suchý zadoček. A hľadala krém proti zapareninám, ktorý okrem funkčnosti bude spĺňať aj praktické balenie, ktoré sa mi zmestí do tašky na kočíku a nezaberie veľa miesta. Boli obdobia, kedy bola prebaľovacia podložka bojisko medzi mnou a Hankou. Rozotierať husté krémy proti zapareninám situáciu neuľahčovali. Zato veľmi oceňujem, že krém pri zapareninám od #baby_dove má nielen šikovné balenie, ale sa aj ľahko a hlavne rýchlo rozotiera. Aj keď sa stalo, že pri boji skončil na oblečení či mimo prebaľovacej podložky išiel ľahko dole. 

Vlhčené obrúsky boli asi najväčší kameň úrazu. Kým sme boli doma som to neriešila, keďže na prvom mieste bolo umývanie s čistou vodou. Skúšala som najdrahšie vlhčené obrúsky, skúšala som také, ktoré obsahujú len vodu, skúšala som tie, ktoré odporúčalo najviac mamičiek na Koníku, či v našej termínovej skupinke. Stále bol s niečím problém. Nakoniec som googlila a našla som vlhčené obrúsky pre citlivú pokožku od #baby_dove z rady Sensitive Moisture. Toto sú úplne najlepšie vlhčené obrúsky! Ani raz sa nestalo, že by ma v nejakej situácií sklamali,alebo žeby z nich mala Hanka podráždenú pokožku, či ja ruky.

Pamätám si, ako som googlila, či plienkové nohavičky nie sú už od veľkosti 0 😀 Ale nie sú. A nechápem, že prečo. To je úplne skvelý vynález hlavne od obdobia, kedy Hanka začala mať veľmi zábavné chvíľky pri tom, ako si vždy rozopla suchý zips na jednej strane plienky, kým som jej zapla tú druhú. Myslela som si, že som trpezlivý človek, ale ani nie 😀

Pomaly sa ju snažím zoznamovať s nočníkom a som zvedavá, aké situácie nastanú pri tejto aktivite. Aké situácie s prebaľovaním utkveli v pamäti vám? Ak čakáte bábätko, máte už skúsenosť s prebaľovaním? Napíšte mi ich do komentárov, lajknite tento článok a možno práve vy vyhraté "prebaľovací" balíček s baby Dove produktmi! Víťaz bude vyhlásený 7.7.2020 a ostatné komentáre zaplavím srdiečkami 💙💙💙

A potom prišla korona. Pliaga, ktorá všetkých uväznila doma. Pliaga, ktorá nám dva mesiace nedovolila cvičiť. Pliaga, ktorá nám zrušila pol roka vopred naplánovaný rehabilitačný pobyt v Adeli. 

Zostali sme doma napospas osudu. Zostali doma aj starší synovia- školáci, čo vôbec nebola sranda. Kým zistili, že nemajú prázdniny, ale musia denne vykazovať činnosť, bol to boj. Z mamy, taxikárky, polovičnej lekárky a terapeutky, kuchárky a upratovačky sa stala ešte aj učiteľka a to už bola iná trieda 😂 S kým sa učiť skôr? Koho učivo je zložitejšie a potrebuje dôkladnejší výklad? Či radšej navariť, aby bolo čo jesť? Ó, nie, Sofi, aj ty si tu? Čo zasa chceš? Jesť? Aj vy? Zasa? Veď ste jedli pred chvíľou. Vieš čo, Sofi, tu si sadni, pozri si Spievankovo, ja zatiaľ navarím, poučím sa s chalanmi, vyskúšam ich Podunajskú nížinu aj vypočujem báseň z čítanky, ty tu len pekne seď. Ale nieeee, čo by si rada? Prečo sa nevieš zahrať sama? Sofina zostala odsunutá na vedľajšiu koľaj. 

Takmer tri mesiace strávené doma, mali u nás rôzne etapy. Od vyčerpávajúcich úloh, cez úľavu vo forme "zoomov" , od absolútnej frustrácie až po radosť z uvoľňovania opatrení. Jedno je však isté. Dovtedajší Sofinkin nezáujem o TV vystriedala láska ku Spievankovu. Po toľkých hodinách pozerania už vieme celá rodina všetky diely naspamäť 😂 Znamená to, že Sofi dovidí na telku, rozozná obraz, aj pohybujúce sa postavy. Skvelé zistenie. Ďalší míľnik v jej vývoji, nakoľko má nielen nystagmus, ale aj atrofiu zrakového nervu a do dnešného dňa nikto nevie zhodnotiť nakoľko, čo a ako vidí. Často sa otočí skôr za hlasom ako za postavou, mobil či knižku si strká rovno pred oči. Uvidíme ako dopadnú ďalšie vyšetrenia. 

Mať doma celú bandu bolo síce náročné, ale malo aj množstvo výhod. Sofi chalanov miluje, veď nie nadarmo ich stále hryzie, štípe a bije 😁 Opakuje všetko po nich, ťahajú ju vpred, rozširujú jej slovnú zásobu aj o slová, ktoré by nemuseli. Vedia sa s ňou zabaviť, postarať sa o ňu, učia sa podeliť sa medzi sebou (hoci s čokoládou je to vždy boj) a uvedomiť si, že nie sú vo vesmíre jediní. Čítajú jej knižky, skáču spolu na trampolíne, spolu upratujú. Sofi sa od nich rýchlo učí: "Filipko, tu seď! Papaj tíško!" 😁 K tomu natiahnutý ukazovák a prestrčená polka tela cez stôl až do bratovho taniera. Malá sekera. 

Hoci sme boli dlho spolu doma, teraz sa mi to zdá ako krátke obdobie života. Popoludnia sa niesli v uvoľnenej atmosfére, žiadne úloh, krúžky, zhon. Len my a neskôr kamoši z ulice. Malo to čosi do seba. 

Spolu s uvoľňovaním opatrení pomaly nabiehame na náš pravidelný rytmus- lekári a rehabky. Hneď v máji sme absolvovali rehabilitačný pobyt v Possibilitas v Piešťanoch, ešte nás tento rok čaká Adeli a kúpele Klimkovice, i keď ktovie aká bude situácia… 

Chceš mať zdravé oči? Jedz veľa mrkvy! A tak som jedla. Surovej, strúhanej, v koláčoch či v polievke. No i tak som si vedela pomýliť stĺp s frajerom. Z diaľky sa prihovárala preľaknutým cudzím ľudom. A keď som sa chcela nenápadne pozrieť, bola som nenápadná asi ako Eskimák na púšti. Pretože zaostrovanie a žmúrenie zbadáte aj na sto honov.

Aj vy poznáte ten pocit, keď na svet pozeráte ako cez pokazený objektív? Namiesto ľudí vidíte machule. Zle zaostrené obrázky. Žmúrite a snažíte sa rozpoznať obrysy a farby. Vitajte vo svete nás, slepúchov, ktorí rána začínajú nie kávou, ale druhým párom očí. Či už sú to okuliare, alebo šošovky.

Okuliare sú jednoduchým riešením, to áno. No ak raz objavíte čaro šošoviek, nevzdáte sa tej slobody, ktorú ponúkajú. A že okuliare môžu byť trendovým doplnkom? Samozrejme, že môžu. A aj sú. No iba vtedy, ak sú možnosťou, nie nutnosťou. Veľakrát dokážu byť totiž na obtiaž. Nemôžete si dosýta užiť letné radovánky pri vode. Ani šport s nimi nie je to pravé orechové. Separátna kategória patrí kuchynským príhodám pri otváraní rúry alebo umývačky riadu. A šantenie s deťmi sa stáva adrenalínovou disciplínou, kedy dúfate, že vám aspoň nejaké oči ostanú - hoci sú poloslepé 🙂 Pri (nielen) týchto situáciách je ideálny čas siahnuť po kontaktných šošovkách. No pozor, týmto strácate výhovorku, prečo sa vyhýbate športu :P Avšak tá sloboda a ten komfort za to jednoznačne stoja. Navyše získate rozšírené zorné pole, ktoré šošovky oproti okuliarom ponúkajú, a tak budete mať huncútstva vašich ratolestí viac pod kontrolou. Pretože ako sa vraví, mamy by mali mať niekoľko párov očí. A ideálne aj na chrbte.

Ako dlhoročná nositeľka kontaktných šošoviek sa držím 3 základných pravidiel:

HYGIENA

„Ruky si treba umyť vždy, keď prídeme z vonku, ako aj pred každým jedlom!“ To zdôrazňujeme našim potomkom neustále. Ak používate šošovky, rozšírte si túto poučku o dôležitý doplnok: „A aj vždy predtým, ako budete akokoľvek so šošovkami manipulovať.“ Žiadna z nás nechce mať zápaly či podráždené oči. Oči ako angorák zvládame mať predsa aj za bežného stavu, no nie? ;) 

Vzťahy často začínajú úplne iracionálne, keď preskočí iskra. Ale na to, aby si strávila s niekym celý život, tam musí byt aj kompatibilita. Niekto si predstavuje, že kompatibilita znamená, že máte rovnaký vkus na hudbu, filmy a že obaja máte radi psov. Avšak skutočná kompatibilita ide oveľa viac do hlbky. Jedna sa o to, či mate podobne hodnoty a životnú víziu. 

Zoberme si teda príklad, že máš 25-30 rokov, bývaš spolu s priateľom 30-35r v prenajatom byte. Rozmýšľaš už o rodine, rada by si si kúpila spoločne bývanie na hypotéku, kde by bolo dosť priestoru aj pre deti. Šetríš si už na tento účel, ale priateľ to vôbec nerieši. Peniaze mína na zábavu s priateľmi, či svoje hobby a nemá potrebu riešiť svadbu, rodinu, či bývanie. Vyhovuje mu, že ma pohodový život, pravidelný sex, niekto mu navari, operie, tak na čo sa viazať nejakými obmedzeniami. Ty si šikovná, akčná, rozhľadená žena a zisťuješ, že tvoj priateľ akosi nie je na rovnakej vlnovej dĺžke. Keď sa ho do týchto veci snažíš tlačiť, bráni sa a hneva sa, prečo chceš veci meniť. 

Po nejakom čase snaženia vidíš, že to nikam nevedie a prichádzaš k záveru, že vaša životná vízia je nekompatibilná. Ste vo svojich predstavách príliš ďaleko na to, aby ste našli kompromis. Nastáva teda otázka čo ďalej. Môžeš sa buď vzdať svojich predstav, alebo môžeš čakať roky a dúfať že on sa raz zmení, že to nejakým zázrakom pochopí a dospeje alebo sa môžeš rozhodnúť to ukončiť. Avšak nie si mrcha, máš ho rada, zaleží ti na jeho pocitoch a nechceš mu ublížiť. Nie je predsa zlý človek. Niečo ti bráni spraviť ten krok, máš strach a nevieš, čo mu máš vlastne povedať. 

Možno zapasiš s niektorým z týchto pocitov: 

1. Nevieš ako mu to povedať, lebo ti záleží na jeho pocitoch
2. Nechceš byť ta zla, sebecká, ktorá mu ublížila
3. Si zvyknutá byť so všetkými za dobre na úkor seba a toho čo je pre teba správne
4. Nechceš, aby ta ľudia posudzovali, odsudzovali, ohovárali, riešili tvoje postoje
5. Priveľmi ti záleží na tom, čo o tebe povedia iní

To čo ťa teraz mentálne blokuje sa dá otočiť aj z inej strany, tak aby to bolo "výhodne" pre vás oboch. Partner sa necítil dobre, keď si ho tlačila do hypotéky, že?

Ech veru, toto už nie sú deti týždňa, ale rovno deti mesiaca... ups, nevydalo 🙂 Verím, že mi to prepáčite.

No a aby som tu len nekecala a nezdržovala, poďme rovno na to:

* * * * *

Akože ja nerozumiem, prečo tú knižku o Spievankove dali úplne naspodok, teraz to tu musím všetko prehrabať...:

* * * * *

Maminka, trochu som tu poupratoval, teraz si po tej drine trochu oddýchnem a posilním sa. Nemáš začo.

Bez raňajok ani krok! Tie správne raňajky totiž naštartujú váš mozog a postarajú sa o produktívny deň plný energie. Návyky, aj tie stravovacie, sú zakorenené v ranom detstve. Preto by sme si mali dať nesmierne záležať na tom, akým stravovacím návykom učíme našich potomkov. V Powerlogy vedia, aké je nesmierne dôležité dohliadnuť na to, čo vkladáme do úst našich najmenších. Nová línia optimalizovaných produktov Powerlogy KIDS sa postará o to, aby vaše deti dostali iba to najlepšie. 

Čo budeme testovať

Vďaka produktom novej KIDS línie sa detičky budú zalizovať až za ušami, a vy nemusíte mať výčitky z toho čo im dávate. Vhodne zvolené raňajky podporia zdravý vývoj mozgu vašich detí, optimalizujú trávenie a zlepšia výživu mozgu a mikrobiómu. Pritom nie je nutná radikálna zmena, stačí voliť kvalitné funkčné potraviny, ktoré zlepšia fyzický i mentálny výkon, celej rodinky. Nutrične vyvážené produkty skvelej chuti sa dajú jednoducho zakomponovať do dlhodobého zlepšovania životosprávy celej rodinky.

Preto vám prinášame testovanie, ktoré sa postará o chutné, komplexné raňajky (nielen) pre deti. V balíčku si nájdete tieto dobroty:

Powerlogy Kids Granola Cacao

Bezlepková granola s chrumkavými lieskovcami, kvalitným nealkalizovaným kakaom a mrazom sušenými čučoriedkami je silným chuťovým, ako aj energetickým zážitkom. Vo výberovej kvalite bez rafinovaného cukru, palmového oleja či umelých konzervantov. Vďaka tejto Granole, ktorú si vaše deti určite zamilujú, získajú komplexnú výživovú hodnotu a zdravo energetické raňajky či desiatu.

Z času na čas pozriem, či sa niečo zaujímavé netestuje a skúšam šťastie. Tentokrát sa na mňa a moju domácnosť usmialo. Prišiel kuriér, ktorý mi predtým zaujímavo oznámil, že má pre mňa Modrého koňa... Chvíľu som nechápala, no potom mi docvaklo, že to bude asi balíček na testovanie. Obsahoval zaujímavé prípravky, ktoré sa oplatí mať doma. Tak som sa pomaličky do testovania pustila.

Známa veta z nadpisu nám mnoho napovie... Niektoré výrobky majú ozaj priaznivú cenu. Jedná sa doslova o pár drobných. Čo som si vlastne doteraz ani neuvedomovala. Až kým som nezačala ceny jemne porovnávať. Naozaj sa dajú ušetriť financie a keď sa posnažíme, aj naša planéta. 

Pred pol rokom sme sa presťahovali do nového domu. Ale keďže tu žijeme a naplno si ho vychutnávame, potreboval po tomto čase riadne vyupratovať. Tak som sa mu pozrela bližšie na zúbok. A na pomoc mi prišli výrobky z dm dregérie. 

Priznám sa, že doteraz som na kúpeľne vytiahla chémiu iba dvakrát... A to som veľmi poriadkumilovný človek. Niekedy to až preháňam. O tomto by vám vedeli porozprávať moje deti a manžel. Ale máme úpravu vody, takže mi stačí mikrofázová utierka a voda. Všetko sa u nás leskne. No zákutia denne využívaného sprchovacie kúta potrebovali vydrhnúť. Pomohol mi Denkmit čistiaci prostriedok na kúpeľne nature. Obsah prípravku je 750 ml, za cenu 1,29 eur. Bola som milo prekvapená jeho účinkom. Rozprašovač vytvorí aktívnu penu, ktorú som nechala chvíľu pôsobiť, trošku som mu dopomohla malou kefkou. Kovové časti sa opäť leskli ako keď boli nové. Za mňa ale má jedno veľké mínus, a síce neskutočne prenikavú, priam dráždivú arómu. Neodporúčam používať v uzavretých miestnosťach bez možnosti vetrania. 

Keďže som začala radou nature, pozrieme sa bližšie na druhý výrobok, a to WC čistiaci gél nature s obsahom 750 ml za cenu 0,99 eur. Je to gél redšej konzistencie. Po nanesení jemne stečie po záchodovej mise. Má na rozdiel od kúpeľňového čističa príjemnú vôňu, ktorú ale po spláchnutí vôbec necítiť. Ani v priestore. No za cenu necelé 1 eura sa vcelku oplatí. A snáď môžeme veriť názvu v popise “nature”, že je aspoň trošku naklonený ochrane prírody. Priznám sa, že som sa zloženiu bližšie nevenovala. Budeme sa teda tváriť, že je “prírodný”.

Ostávame stále v kúpeľni, keďže tam sa asi najviac bojuje s vodným kameňom. U nás po pol roku intenzívneho používania nemáme vďaka zmäkčovaniu vody až toľko vodného kameňa, ale... nejaký sa predsa len našiel. Bývame na Považí, kde máme tvrdú vodu. Sprchová batéria už nebola tak krásne lesklá ani po použití jemnejšej chémie. Na pomoc prišiel Denkmit čistiaci prípravok proti vodnému kameňu, 500 ml za cenu 0,99 eur. A teda, posúďťe sami... Ja som s výsledkom spokojná. Čiže tento kúsok ostane u nás v zálohe na dokonalé vyčistenie batérií.