Drahý prvorodený,

je v poriadku zlyhať – znova a znova.

Naše puto je dačím výnimočné. Nie je lepšie alebo dôležitejšie, je skrátka iné. Ty si bol začiatkom môjho prebudenia, tým krokom, ktorým som prešla bránu materstva. Tvoj príchod na svet bol mojím príchodom. V deň, keď si sa narodil, som povedala zbohom jednému životu a rozbehla sa s otvorenou náručou v ústrety druhému.

Stále si viem vybaviť, ako som ťa držala na rukách. Neveriacky som pozerala na tvoju tváričku. Ako by som len mohla pre teba pripraviť detstvo, ktoré si zaslúžiš? Ešte stále som na to neprišla. Každý deň sa mi podarí dačo krásne a každý deň dačo pokazím, ale neexistuje žiadna iná úloha, ktorá by si odo mňa vyžadovala viac než ty sám.

Tu je pár vecí, ktoré chcem, aby si vedel.

Nech pôjdeš kamkoľvek, nech sa staneš kýmkoľvek, nech urobíš čokoľvek, nič ma neprinúti prestať ťa ľúbiť. To sa nedá. Moje srdce bude navždy tvojím, bez ohľadu na okolnosti. Nemusíš si naň zarobiť, nemusíš si ho zaslúžiť. Je tvoje.

    Zmena hlasu je najčastejšie spomínaný znak nastávajúcej puberty u chlapcov. Je to však len jedna z mnohých zmien, ktorá rodičom napovie, že ich ratolesť sa mení a to nielen fyzicky, ale aj osobnostne.

Pubertálne obdobie u chlapcov sa zvyčajne začína prejavovať medzi 11. a 16. rokom, ale tak ako u dievčat, aj u chlapcov je veľa prípadov, keď puberta nastáva skôr.

"U nás to začalo tak pred rokom, teda okolo 12, ale už predtým mal obdobia rýchleho rastu počas krátkeho času, doslova cez noc narástol, teraz meria tak 175 cm a úžasne mu preskakuje hlas," napísala do diskusie o chlapčenskej puberte jedna z mamičiek.

"Na jedného z mojich synov prišla puberta neskoro, až okolo 13 rokov, na druhého zase pomerne skoro, už v 10. rokoch a u najmladšieho si ešte chvíľu počkám. Prvý zo synov bol celkom v pohode povahovo, aj čo sa týkalo akné, len tak rýchlo rástol, až mu z toho popraskala kože na bokoch a na chrbte. Druhý mal zase strašné správanie, sústavne odvrával, všetkých učiteľov mal za hlupákov a o akné ani nehovorím," opísala vo fóre nástup puberty u svojich synov ďalšia mamička.

Fyzické zmeny chlapcov v puberte sú pre mnoho mám veľmi prekvapujúce

    Niektoré fyzické zmeny, ktoré sa stanú v krátkom čase, dokážu chlapca zmeniť na nepoznanie. Napríklad nie je ničím výnimočným, že počas dvoch-troch mesiacov sa chlapec veľmi "vytiahne" do výšky a všetky veci zo skrine sú mu zrazu malé. Aj rast chodidiel môže byť obdivuhodne rýchly a nejedna mamička zostane prekvapená, keď v rozmedzí pol roka narastie o dve až tri čísla. Chlapcom začne veľmi chutiť a namiesto jedného obloženého rožku ich naraz dokážu zjesť trikrát toľko, neustále sú v chladničke a hľadajú si niečo pod zub a tí viac pohodlní trvalo rodičia upozorňujú, že sú hladní.

Vcera som mala zase “opustaky” tak som sa rozhodla, ze radsej nebudem ani pisat a šíriť negativizmus. Nejako som sa príliš sústredila iba nato zle na mojej rakete a zabudla som oceňovať, co uz vsetko dokáže oproti nasim začiatkom. Hlavný zdroj negativizmu je moje vecne študovanie a prezeranie videii a porovnávanie mojej rakety s auti/neauti detmi, co by mala robit, co nevie a pod. Vcera mi moj muž povedal múdru vetu( po dlhšej dobe😂🙈): keby som ju namiesto toho prezerania videii, radsej isla polubit. A ma pravdu. Končím s prezeraním a hľadaním deti s diagnózami, len aby som sa utvrdila, ze co? Je aut alebo nie aut? Budem na nej pracovať tak ci tak, aj ked strašiak A tam v podvedomí bude stale. Budem sa ho však snazit co najviac potlačiť a mysliet hlavne na posuny.

Vcera ma dozrala tou svojou manipulačnou hrou, vecným stukanim a zapínaním gombíkov na autách. Pritom som zabudla oceniť to,ze popritom do auta vklada aj zvieratká, aby ich aspon mikrocentimetre odviezla. Nevedela som oceniť,  ze sice nam funkčná hra trva krátke chvíle, ale velmi pekne napodobňuje mnou predvedené manipulovanie s hračkou. Nevedela som oceniť, ze sice triedenie motýľov a blbých zajacov nam este nejde, ale zato ukazovanie na predmety v knižke sa zlepšuje. 

Proste som sa sústredila len na to zle a myslela nato, ze toto bude urcite predvádzať aj na diagnostike. Moj vecný strach z budúcnosti z mojej aj jej ma zožiera a ja som mu opäť podľahla. Drzim si palce, aj vsetkym ostatným maminám prajem, nech vidime na svojich detoch hlavne to pozitívne.

ℒℴνℯ❤

❤ Když slyší o pořádku, má mnoho lidí sklon se ušklíbnout. A to prosím nemluvíme o dospívající mládeži operující většinou heslem, že pořádek je pro blbečky a inteligent zmatek zvládne. Dost lidí má v sobě tak nějak zakódováno, že ve lpění na pořádku je cosi negativního a automaticky si ho spojují s určitými ženskými typy šůrujícími od rána do večera.

❤ Nemáme na mysli klinicky čistý domov, který postrádá jakékoli individuální rysy svých majitelů a přímo člověka vybízí, aby si nazul gumové přezutí vhodné na operační sál, ani na nástěnce vyvěšený celotýdenní program pro každého člena domácnosti, ani po americkém vzoru pořízení kouče, který nás udržení pořádku naučí. Myslíme obyčejný pořádek. Čistotu. Uklizenost. Přehled, kde co je. Ale také životní řád, plánovitost, pravidelnost.

❤ Zdaleka ne všichni lidé věnují pořádku uvnitř sebe a kolem sebe náležitou pozornost. Stačí se však trochu zamyslet, aby člověk dospěl k poznání, že pokud si ponechá pouze to, co doopravdy potřebuje a co mu přináší užitek, nebude zbytečně ztrácet čas a rozptylovat svou pozornost věcmi, které mu k ničemu nejsou.

❤ Jejich přesunováním a odkládáním. Hledáním toho, co potřebuje, mezi tím, co se někde jen tak hromadí a leží. Co je lapačem prachu a zabírá pouze místo. A co by třeba jinému ještě dobře posloužilo. V zaměstnání nás nepořádek někdy vyloženě zdržuje.

Kde už nastal čas udělat si pořádek:

    Oproti dobám, kedy sme vyrastali my, je dnes skloňovaných hneď niekoľko spôsobov, ako vychovávať deti. V dobrej viere ich veľa z nás číta a študuje. Môžete si vybrať z princípov "rešpektovať a byť rešpektovaný," kontaktného rodičovstva alebo raziť cestu sedliackeho rozumu. Kde sa nachádza skutočná pravda o tom, ako najefektívnejšie vychovať z bábätka dobrého, zodpovedného človeka, sa zrejme nikdy nedozvieme, už len z podstaty jedinečnosti každého z nás.

Ak však hľadáte inšpiráciu a rady, ako výchovu dieťaťa viesť - spomeňte si, čo si z detstva pamätáte vy a pridajte k tomu pár rád od skúsených žien, ktorých deti už odrástli. Možno si uvedomíte, že pričiniť sa o to, aby vaše deti boli šťastné a spokojné, je vlastne veľmi jednoduché. A že žiadny návod na to, ako mať celú rodinu v pohode, ani nepotrebujete.

Koľko času svojim deťom skutočne venujete?

    Ak zaspomínate na svojich rodičov, možno aj vám sa vybavia tie chvíle, kedy ste ich prehovárali k tomu, aby si s vami hrali alebo rozprávali, ale rodičia nemali čas. Určite rovnako ako vy argumentovali tým, že musia pracovať, upratovať alebo variť.

To, že každý deň zabezpečujete deťom teplé jedlo, čisté prádlo a uprataný domov, a navyše do toho chodíte do práce, aby ste na tieto potreby mali vôbec peniaze, deti bohužiaľ veľmi netrápi. Deti si vás považujú hlavne vo chvíli, keď im venujete svoju pozornosť. Je úplne jedno, koľko im kúpite hračiek a koľko im ich kúpiť odmietnete, aj keď sa to tak nemusí podľa detského plaču zdať. Ak si spomeniete na svoje detstvo, ani vám určite v spomienkach neutkveli materiálne veci.

Ak si pamätáte na niektoré hračky a poklady, ktoré ste mali, dosť pravdepodobne sa k nim viaže nejaká historka alebo príbeh, ako ste k veci prišli, kto vám ju dal, kam ste si ju so sebou vzali. A často to býva vec, ktorá nebola ani drahá, ani módna, len to bol krásny darček od niekoho milovaného. A vám urobil veľkú radosť.

Kto sa rodí cisárskym rezom? Ako si rýchlo spraviť parádnu manikúru? Ako opraviť epilátor? Čítajte ďalej, všetko sa dozviete 🙂

• Malý (5 r.) bol upozornený, aby nebehal s palicou, že si môže ublížiť.
  Jeho odpoveď: „Ocko nemusíš mi to hovoriť, ja som to už dávno vedel, už keď som sa vyvíjal!“

• Keď chceš preliezť k mame, ale na pol ceste zaspíš:

• Umývame s deťmi ruky a hovorím: „Poriadne šúchame ruky, šúúúchame, šúúúchame!“ A Adamko neskôr zvestuje tatovi novinku: „Mamka dnes šukala poriadne!“

• Samko (10 r.): „Mami, čo je to cisársky rez?“
  „Keď musia maminke narezať bruško a rýchlejšie pomôcť bábätku von.“
  „A kedy sa to stáva?“
  „No napríklad, keď je bábätko veľmi veľké.“
  „A ja som sa narodil cisárskym?“
  „Ty nie, ale tvoj ujo Adam (teraz má 23) sa tak narodil.“
  Chvíľa ticha, prudké zamyslenie...: „No ja sa ani nedivím, že musel cisárskym. Videla si aké má obrovské nohy?“

• „Maminka, už aj ja mám nechtíky!“

"Mám dve deti, pravidelne chodím k lekárovi na kontrolu. Asi pred rokom som začala mať zmeny na čípku a teraz po poslednej kontrole mám dyspláziu maternice (predrakovinové bunky). Doktor ma chce skontrolovať o tri mesiace. Mám z toho celkom strach."

Rakovina krčka maternice je strašiakom mnohých žien. Bodaj by nie, keď sa jedná o celosvetovo druhý najčastejší typ rakoviny u žien. Na prvom mieste sa nachádza rakovina prsníka. Len na Slovensku na toto ochorenie zbytočne zomrie okolo 200 žien s deťmi, ktoré ešte nie sú samostatné. Viete, aká proti nej existuje prevencia a ako ju odhaliť?

    Asi jednej štvrtine žien od 18-25 rokov veku zistí lekár pri vyšetrení HPV infekciu, a práve tieto vírusy najčastejšie spôsobujú rakovinu krčka maternice. S postupujúcim vekom klesá počet žien, u ktorých sa dá dokázať infekcia, ale zvyšuje sa riziko vzniku rakoviny. Tá začína nádorovou premenou buniek nachádzajúcich sa na povrchu krčka maternice. Odtiaľ sa skryto môže šíriť na ďalšie orgány v tele.

Ľudských papilomavírusov je známych cez 100 typov a delia sa do troch skupín podľa rizika. Najviac nebezpečné sú typy 16 a 18. Infekcia môže sama odznieť, zostať v pretrvávajúcej forme alebo sa rozvinúť do karcinómu (to sa deje asi v jednej štvrtine prípadov). Riziko sa zvyšuje s príliš skorým začiatkom pohlavného života, častým striedaním partnerov, fajčením a vznik rakoviny ovplyvňujú aj poruchy imunity. Znížiť riziko nákazy HPV môžete pomocou kondómov, ale ani tie nie sú stopercentné, pretože nezakrývajú celé genitálie.

Ako vzniká rakovina krčka maternice?

    Cervikálny karcinóm, karcinóm krčka maternice alebo karcinóm krčka maternice. Všetko toto sú názvy pre jedno ochorenie. Než vznikne samotný nádor, objavujú sa prednádorové zmeny, tzv. prekancerózy. V tejto chvíli ešte žena nemá žiadne zdravotné problémy a zmeny odhalí len špeciálne cytologické vyšetrenie. Ako už bolo riešené, príčinou je vírusová infekcia ľudským papilomavírusom (HPV). Tie sa prenášajú pohlavným stykom alebo intímnym kontaktom s infikovanou sliznicou. Tiež je možný prenos z matky na dieťa pri prechode pôrodnými cestami, ak je žena HPV pozitívna. Je možné infekciu prenášať a pritom nemať žiadne problémy.

Píšem tu už dlhšiu dobu a vlastne som zabudla napísať ako to celé začalo. Ako som si začala všímať niečo iné na mojej dcére. Po videách a čítaní z diskusií začnem vetu klasicky.

Do 18 mesiacov som si nič nevšimla.  Bola úplne v pohode, mala síce blabot slabší, ale však "ona sa rozhovorí".

Lenže mne to práve okolo 18 m začalo veľmi chýbať, pretože ona síce nehovorila, ale nepoužívala ani žiadnu náhradnú komunikácie ako sú gestá či ukazovanie. To už ma trochu vydesilo a tak som si utekala po radu sem na MK. Začala som hľadať nejaké podobné prípady a neskôr som založila  diskusiu o tom, či je normálne, že moja mi v 17 m nepoužíva žiadne gestá ako "pa-pa", "aká bude vysoká" resp. používala ich tak občasne. 

https://www.modrykonik.sk/forum/staram-sa-o-dietatko/ziadna-komunikacia-minimalna-interakcia-u-18-mesacneho-dietata/

Opísala som ju tam hrozne, keď si to teraz spätne čítam, fakt ako čistého autíka, ale jednoducho vtedy to tak bolo. Zhrniem to:

- slabšie reagovala na meno, 

Zdravá strava a "čisté" jedenie a potraviny sú jedným z najdôležitejších faktorov zdravého životného štýlu a tieto faktory sú o to dôležitejšie pre tehotné mamičky. Často sa ľuďom nechce veriť, že je možné udržať zdravý štýl stravovania počas tehotenstva. Jedenie bez sladkostí, cukru a spracovaných potravín. Úprimne povedané, nie je to taká veľká zmena v prípade, že poznáte svoje telo, to aká strava Vám vyhovuje a máte vybudovanú stravovaciu rutinu. Osobne považujem "čisté" jedenie za nesmierne dôležité, preto sa snažím robiť čo je v mojích silách, aby dieťatko rástlo tak ako má.

Zdravá strava počas tehotenstva môže posilniť imunitnu vášho novorodenca! https://www.nature.com/news/eye-opening-picture-of-fetal-immune-system-emerges-1.22144 

https://parenting.firstcry.com/articles/babys-immune-system-tips-to-boost-immunity-in-infants/

Začiatky sú vždy najťahšie..počas prvého trimestra som mávala trocha nevoľnosti, a tiež minimálny pocit hladu po sacharidových jedlách, možno niečom sladšom. Stravu sa snažím nemeniť a jedálniček dopĺňam najmä zdravými tukmi, preto používam pri varení a pečení avokádový a kokosový olej, mandle, rôzne semiačka, máme radi

tiež avokádo a lososa. V dezertoch mám tiež jasno, pripravujem dezerty výlučne bez cukru, medu a akýchkoľvek sladidiel. Ak chcem niečo osladiť používam buď banány, poprípade iný typ ovocia. Zo sacharidových jedál zvykneme papať hlavne vločky a pšeno. Hlavnú zložku jedálnička tvorí zelenina a mäso, v kuchyni nepoužívam žiadne mliečne produkty a zásadne nejeme vonku. Všetko čo počas dňa konzumujeme je pripravené doma, čo dá niekedy zabrať, avšak v prípade že chcete mať prehľad o tom čo zjete a o ingredienciách použitých pri príprave, je nevyhnuté stravovať sa len doma. Po príchode na Slovensko som začala pátrať po dobrých obchodoch, ktoré ponúkajú nezvyčajnejší typ potravín. Keďže doma sa snažíme používať len produkty, ktoré obsahujú minimálny počet ingrediencií, žiadne konzervanty, éčka a ktoré sú minimálne, alebo ktoré nie sú vôbec spracované je ťažšie sa zorientovať v obchodoch. Z online obchodov som

našla https://www.bioland.sk , ktorý sa chystám vyskúšať. Rovnako sa mi páči nápad obchodu Na kôpke ( http://www.nakopke.sk/ ), kde predávajú potraviny bez zbytočných obalov.

Už som písala o tom, že moja malá raketa mala problém nielen komunikačný, ale aj s výberom z viacerých možností. Keďže nevedela ukázať ani nič povedať na moje "zbytočne" položené otázky som zbytočne čakala odpovede. Musela som ju aspoň nejak naučiť vyberať z ponuky. Našla som jedno šikovné video, kde som pochopila základný princíp. Video je v angličtine, ale fakt sa toho nezlaknite, ani ja ju nemám perfektnú, podstatu určite pochopíte. 

Robenie rozhodnutia, výber:

https://www.youtube.com/watch?v=KuTprDxaU98

Na začiatok treba začať s ponúkaním vecí, ktoré má vaše dieťa najradšej. Ja som začala s maličkými kúskami čokolády. Zahrnula som to v rámci práce za stolom. Keď splnila úlohu, už som jej nedala odmenu len tak, dala som jej na výber. V jednej ruke som jej ukázala čokoládu a v druhej som jej ukázala niečo úplne nelákavé napr. papriku alebo surový zemiak. Opýtala som sa: "čo chceš". Jasné, že čokoládu, to som vedela aj bez jej pohybu k čokoláde, ale už ho jednoducho musela spraviť. Urobila výber, prvú komunikáciu a ani nevedela ako. Takto som to skúšala pár dní možno dva týždne kým si to zabehla. Dnes jej to funguje celkom dobre, keď jej ponúknem dve veci. Problém nastane, ak netrafím veci a ona chce niečo iné. To skúšam vyriešiť zatiaľ tak, že na A4 som si vytlačila všetky základné jedlá ako yougrt, banán, výživa, polievka, zemiaková kaša...a keď som v stave zúfalstva podstrčím jej to. Väčšinou ťuká na obľúbený yogurt, tak jej ho zatiaľ vždy dám, aby vedela, že jej gesto/výber urobilo čin/akt. Aby vedela, že keď niečo chce, musí mi nejak ukázať. 

Ešte pred štyrmi mesiacmi, keď som jej bachla na stôl tri predmety nech mi ukáže jeden z nich, ktorý som chcela, tak to ani náhodou neurobila.  Predmety nepoznala a otázke nerozumela. Úlohu teda nevedela splniť. Dnes som si ju však otestovala a celkom jej to už ide. Dám pred ňu citrón, krtka a bublifuk a poviem nech si zoberie krtka. Toto bol boj, lebo najskôr mi prvé mesiace predmety brala hlava nehlava, skúmala alebo ich zhodila zo stola. Jednoducho musela najskôr predmety poznať a naučiť sa vyberať z ponuky. Dnes mi 3x za sebou pekne vybrala správny predmet, čomu sa veľmi teším. Postupne jej budem úlohy sťažovať a výber trochu znáročním, aby sme to ešte viac vyladili kým nenabehne reč.Okrem práce za stolom si ju overujem pri hocičom čo má v ruke. Dnes ma to napadlo napr. na penovej kocke, na ktorej boli zvieratka: lev, zebra, žirafa, koala, opica, hroch. To moje malé šidlo mi všetky zvieratká na požiadanie dokázalo ukázať a k niektorým vydala aj správny zvuk. Kocku si krásne točilo v ruke a keď našla "opýtané" zvieratko, začala po ňom ťukať a usmievať sa na mňa... Bola dnes veľmi šikovná...

Ak by sa Vám páčilo vyššie zdielané video, ďalšie užitočné nájdete tu:https://www.youtube.com/channel/UCy5zXH3vzKktuRgFYpLyylg

Neleží za nedostatkem finančních prostředků nechuť účastnit se "pozemských" radovánek?

Vždyť je to nad slunce jasnější: kdo se neumí radovat ze života, prostě nemá ani peníze! Na co taky, že?

Proto dřív platilo být duchovní = být chudý, když se vyznávala cesta askeze jako podmínky vstupu do Božího království!

Takto o problematice finančního nedostatku píše Valerij Sinelnikov ve své knize "Skutečné bohatství:

Peníze: dobro nebo zlo? Máte jich dost?

"Podívejte se," říkám a ukazuji jim knihu, "tato kniha stojí pět hřiven. A kolik stojíte vy?""Jo tak," řekla žena, "pokud to myslíte takhle, pak nestojím ani za groš."

Vaše 2% z dane dokážu veľa.  Aj vy rozmýšľate, ako týmto spôsobom pomôcť vašej obľúbenej organizácii? Je to síce viackrokový proces, no o to jednoduchší.

Darovanie 2%

15. januára 2019 Notárska komora SR zverejnila zoznam prijímateľov 2% z dane. V tomto zozname sa nachádzajú všetky organizácie, ktoré splnili podmienky a zaradili sa tak medzi oprávnené organizácie uchádzajúce sa o 2% z dane fyzických a právnických osôb.

Potvrdenie o zaplatení dane zo závislej činnosti

Ďalší míľnik v tomto procese je 15. február 2019. Do tohto dňa potrebujú všetci zamestnanci-fyzické osoby požiadať svojho zamestnávateľa o ročné zúčtovanie preddavkov na daň a nechať si vystaviť Potvrdenie o zaplatení dane zo závislej činnosti. Toto potvrdenie je veľmi dôležité, nakoľko sa prikladá k formuláru na darovanie 2% (Vyhlásenie o poukázaní podielu zaplatenej dane).  

Venovali ste sa v roku 2018 dobrovoľníckej činnosti? Pred tým, než vypíšete potrebné tlačivo na darovanie 2%, spočítajte si svoje dobrovoľnícke hodiny odrobené v minulom roku. Ak ste boli dobrovoľníkom viac ako 40 hodín, môžete venovať nie 2% ale 3%. A to je naozaj rozdiel.

Dnes som ani nechcela písať, zase som zbytočne lustrovala youtube a som z toho akurát demotivovaná, keďže moja malá stále nerozpráva a má ešte také svoje "šlehy", takže všetko vidím na nej AUT. Ale možno niektoré tieto videá pomôžu rodičom, ak uvažujú či sú ich deti AUT/NEAUT, ako to diagnostikujú. Väčšina je v angličtine, ale reálne z deja to všetko pochopíte. Hlavne sa neopúšťajte pri nich ako ja a nevidte zajtra všetko na svojich deťoch🙂

1. Diagnostika a vysvetlenie problematiky

https://www.youtube.com/watch?v=3w1c4sF4ZTg

Pekné a jasné video, kde sú hlavné deficity PAS detí. Komunikácia, Sociálna interakcia, Záujmy a stereotypy.

2. Domáce video o dievčati s PAS

https://www.youtube.com/watch?v=rm7W_LJ2qKs

Dnes mi v priebehu dňa prišlo šesť správ od Vás mamičiek 🌺🌹. Písali ste mi ako Vás motivovali moje články a ako uľahčili každodenné starosti.❤️

Nepísala som nič, čo by som vymyslela ja len som Vám posunula informácie a moje vnímanie. Taký malý 🗝. 

Pred časom som riešila výber diára. Pre tento rok som sa rozhodla pre rodinný plánovací diár a jeden taký istý rada venujem aj jednej z Vás ako vďaku. ❤️

Takže ak máte záujem o diárik len mi napíšte aký další článok by sa Vám páčil ? 🙏

Víťazku vyžrebujem 8.3.2019 teda na deň žien. 💌 

🙂 

Ahojte, modrokoníkovské mamičky,

radi by sme vám s mojím synom Vilkom predstavili pár dm produktov, ktoré sme za posledné dni mohli vyskúšať a otestovať. Vilko oslávil pred pár dňami rok a tešil sa, že ani MK a dm nezabudli na jeho narodeniny 😃

Dostal takéto darčeky:

Bio dm špaldová kaša

Bio dm príkrm sušené slivky v jablkách

Bio babylove ovocný príkrm

Ďakujem ti, že ma objímaš, keď mi je smutno. Že ma učíš trpezlivosti, keď si chceš donekonečna čítať tú istú knižku, ale aj za to, že čakáš dokým sa zobudím. Obvykle síce tak že mi beháš po bruchu a kričíš mama!

Ďakujem, že môžem byť tvojou mamou, že zvládaš moje PMS aj nervózne dni. Viem, že to so mnou nemáš ľahké. Lebo niekedy kričím a som nervózna. Lebo sa občas s tatom hádam. Často iba ja. Lebo musíš čakať, dokým vypijem tu svoju otravnú kávu. Lebo niekedy sa s tebou šalím a naháňam a inokedy nechcem. Lebo chodím aj do práce a často držím mobil v ruke miesto teba na rukách.

Ďakujem ti, že ma potrebuješ pri zaspávaní. Aj keď je to niekedy zdĺhavé a bolí ma, ako ma ťaháš za ofinu, ale viem, že ma chceš mať pri sebe. Prepáč mi, že netrpezlivo vyčkávam na tvoju prvú vetu (ideálne: ,,maminka, ľúbim ťa” ) tak ako som ťa stále otravovala chodením, ťapkaním či rozprávaním. Ale keď si pred dvoma mesiacmi povedala na moje: ľúbim ťa, svoje : aj ja. Bola som tá najšťastnejšia mama na svete a stále ňou som. Ďakujem že si si vybrala mňa a práve ja môžem byt tvojou mamou. Lebo zo mňa vychovávaš lepšieho človeka.

PS:

Hejtovať sa dá vždy (väčšinou dospelých) ale ty máš narodky. A ja nemôžem uveriť, kedy sa to celé udialo, že už nie si bábätko.. A este k tomu som ti tie narodky pokazila. Som chorá a ty odomňa. A tuším, že za to nik nemôže, no i tak ma mrzí, že oslava ostala iba na nás troch. Ľúbim ta Hanka! 

Dobrá ráno,

u nás síce prázdninové, ale skúsime obnoviť súťaž o srdiečka. Dúfam, že sa vám budú súťaže páčiť a spoločne sa zabavíme a zahráme si o srdiečka. Budem sa snažiť indície pridávať v pravidelný čas, ale predsa sú prázdniny tak vás poprosím o trpezlivosť.

Pravidlá súťaže:

1. Každý deň pridám k úlohe DO ČLÁNKU - 1 indíciu, túto skutočnosť oznámim komentárom, všetky tipy do môjho komentáru sa počítajú ako za tipy k danej indícii.

2. Tipovať môžete každá/dý "len" 5x, čiže: 5 dní, 5 indícií a 5 tipov.

A to takto: VZORY: tip.č. 1.alena, tip 1.alena, alebo mi stačí len úplne jednoducho: 1-alena, atď.

Nebudem tu písať odborný článok o ABA metóde. Opíšem Vám to ako laik, ako mamka, čo sa s ňou stretla cca pred 3-4 mesiacmi a praktizujem ju každý deň. Aj keď to nebude s odbornými definíciami myslím, že podstatu zachytím a nevynechám. 

Kľúčovou myšlienkou tejto metódy je motivácia a odmeňovanie. Mne to trošku príde ako výcvik psa, pretože rizikové dieťa začínate odmeňovať za všetko: za pohľad, za súhlas, za pekné sedenie pri stole, za interakciu pri hre, za splnenie hry...

Na začiatku si musíte zistiť, čo má dieťa rado, ale fakt, že rado, čo ho bude neskutočne motivovať: hračka, sladkosť, TV, bubliny z bublifuku, spievanie pesničky obľúbenej, štikolenie...

Ja som začala s touto metódou trénovať očný kontakt, ktorý bol pred 4 mesiacmi veľmi biedny až žiadny, hlavne keď som sa jej pýtala niečo, ukázovala či chce piť a pod. Vtedy na mňa vôbec nepozerala. Keď som jej napr. ukazovala pohár a pýtala som sa, či chce piť a ona po xy dňoch na mňa konečne pozrela, hneď som povedala ako pekne pozrela a dala odmenu. Musela som vysloviť "pekne si pozrela", aby vedela začo konkrétne dostala odmenu. Naozaj sa to prvé dni nedarilo, takže treba určite vydržať a potom to príde. Kombinovala som to s tým, že som si predmety dávala na čelo, aby som ju "donútila" na mňa pozrieť. 

Teraz už cca po 3-4 mesiacoch pochopila princíp, že keď niečo spraví dostane odmenu. Napr. pri WC mám škatulku so sladkosťami a keď sa pekne vyciká už vie, že dostane odmenu. Odmenu však už znižujem. Už nedostane taký veľký kus ako na začiatku a niekedy jej už za "zabehnuté" činnosti ani nedám. Dávam jej fakt veľké kusy len za nové veci. Naposledy zato, že sa prešla na odrážadle asi 10 metrov, potom zase za ďalších 10 metrov. Teraz to skúšam na hre: "Raz ty raz ja", ak mi "šúgne" loptu, dostane odmenu. Dá sa to aplikovať na hocičo. Naposledy som si touto metódou vypýtala niekoľko giest, ktoré som s ňou chcela "preopakovať". Fúkla som bublinu a keď chcela ďalšiu, musela mi ukázať vypýtané gesto.

Občas to aplikujem aj na môjho normo syna, ale s dcérou mi to ide lepšie. Pretože ona buď spraví vypýtanú aktivitu alebo ma odignoruje. Syn začne jačať jak pavián, keď nedostane odmenu, aj keď nesplnil úlohu. Neviem, či ho chytá už puberta, ale riadne ma dnes skúšal a u neho dnes ABA vôbec nefungovala🙂 Na normo decko platí podľa mňa niečo iné viac fyzického charakteru🙂 Ale nie, ja som dobrá matka...

Asi v každej domácnosti s malým drobcom, aj u nás je biely jogurt bežnou súčasťou chladničky. Už dlhšiu dobu jogurt vyrábam doma - nie je nič jednoduchšie. Vezmete mlieko z mliekomatu (ak máte tú možnosť), prevaríte, pridáte trochu bieleho jogurtu, zamiešate, vložíte do jogurtovača a ráno vás čaká domáca lahôdka. 

Okrem toho, že viete presne, čo ste do jogurtu dali, robíte niečo aj pre planétu, keďže redukujete množstvo plastov.

Ale o inom som chcela. Jogurt je skvelou prísadou aj do pečenia. Cesto je vďaka nemu vláčne, dlho vydrží a je o dosť ľahšie, ako krehké maslové cesto. 

Koláčik môže zakaždým chutiť inak, stačí že zmeníte ovocie. Ja som tentokrát pridala zavárané strúhané jablká, ale pokojne ich zameňte za zavárané čerešne, marhule, či čučoriedky. Alebo mrazené slivky alebo akékoľvek bobuľové ovocie. Skrátka - jeden recept a pritom vždy chutí inak 🙂

• 300g bieleho jogurtu
• 220g hladkej múky
• štipka soli
• dve lyžičky prášku do pečiva
• 110g kryštálového cukru od #korunny
• vajce
• 115ml oleja

Na posýpku:

Počas sviatkov som na sebe začala badať, že nie som v poriadku. Napádali mi absurdné myšlienky. Nedali mi spať. Mnohokrát ma prepadol záchvat strachu.

Čo ak mi prepne?

Čo ak raz nebudem vedieť čo robím a ublížim svojim deťom?

Čo ak som vážne chorá?

Veď keď sa to môže stať iným, prečo by sa to nemohlo stať aj mne?

Do toho všetkého triaška. Búšenie srdca. Oblieval ma studený pot. Zažívala som návaly zimy. Často som plakávala. Vyčítala som si to. Ako je vôbec možné,  že mi takéto myšlienky vošli do hlavy. Nerozumela som tomu. Veď mi nič nechýba. Mám krásne a zdravé deti. Úžasného chlapa. Mám všetko, čo chcem.

Jemnosť a krehkosť detskej pokožky si zaslúži tú najlepšiu starostlivosť. Pokožka novorodenca a dojčaťa nie je iba zamatovo hebká a voňavá, ale je aj približne 5-krát tenšia ako pokožka dospelého človeka. Preto treba obzvlášť dbať o jej starostlivosť o ňu.

Čo budeme testovať

Každá mamička pristupuje k výberu kozmetiky zodpovedne. Ak ide o našich najmenších, treba myslieť predovšetkým na to, že látky nanesené na kožu prechádzajú bezprostredne do krvného obehu a môžu tak zaťažiť vyvíjajúci sa detský organizmus. Premyslite si preto, po akej kozmetike siahnete. Nechtíkový dojčenský a detský rad Weleda prináša vysoko kvalitné prípravky vyrobené z prírodných látok, bez použitia umelých konzervačných látok. Navyše, väčšina z rastlinných surovín je vypestovaných v ekologickom poľnohospodárstve. Weleda je stelesnením lásky, harmónie a rešpektu k prírode.

Nechtík lekársky je priam zázračná rastlina. Nechtíkové prípravky Weleda vyhovujú aj tej najcitlivejšej pokožke, ako aj pokožke so sklonom k atopickému ekzému. Všetky produkty, ktoré budete môcť testovať, zodpovedajú certifikátu NATRUE - garancii najvyššej kvality čisto prírodnej kozmetiky a BIO kozmetiky. Neobsahujú žiadne syntetické konzervačné látky, farbivá, parfumy ani látky na báze minerálnych olejov vyrábaných z ropy.

Nechtíkový dojčenský krém účinne chráni citlivú pokožku pred vznikom zaparenín v oblasti plienok. Lanolín a oxid zinočnatý chránia jemnú pokožku spoľahlivo pred vlhkosťou. Výťažky z nechtíka lekárskeho v BIO kvalite majú upokojujúce a hojivé účinky aj na už vzniknuté zapareniny. Mandľový a sezamový olej ošetruje a regeneruje jemnú detskú pokožku.

Nechtíkový dojčenský olej chráni a vyživuje prirodzeným spôsobom jemnú kožu novorodencov, dojčiat i starších detí s extrémne citlivou pokožkou. Sezamový olej v BIO kvalite chráni pred vysúšaním, výťažok z ekologicky pestovaného nechtíka lekárskeho má upokojujúce a antibakteriálne účinky. Olej je vhodný na starostlivosť o pokožku celého tela po kúpeli i na šetrné čistenie v oblasti plienok. Je vhodný aj na jemnú masáž dojčiat.

Ahojte, trochu neskôr ale predsa Vám konečne publikujem sľúbený článok.  Január bol ťažký. Line išli 4 zúbky, obe sme chrípkovali a mňa naháňala diplomová práca. 😅😂😩 takže s omeškaním ale predsa ! 

Ak ste čítali moje články predtým, tak viete, že som Vám sľúbila mesačne porovnanie mojej zmeny režimu. 🙏 

Stránku Terapie domova som Vám priblížia v prvom článku a ako som tam spomínala ja som sa zamerala na Zónový úklid 🙂 To znamená že každé ráno mi prišiel email s povinnosťami, ktoré má v ten deň čakali. Registrácia je zdarma takže ak máte záujem smelo do toho ! 

Zónový úklid je teda rozdelený na jednotlivé dni:

        Pondelok: spálňa 

        Utorok: kúpeľňa a chodba 

Žienky milé, našli ste tu na Koníku zaujímavú diskusiu?

Alebo milý vtipný príspevok?

Alebo rovno celý článok?

Alebo snáď album, plný zaujímavostí a inšpirácie?

Alebo nejakú milú fotku?

... alebo také niečo vo svojom blogu vlastníte vy samé?

    "Kto, alebo čo určuje moju hodnotu?" 

    Moje kuchárske či cukrárske schopnosti? To, že som dnes vybuchla a kričala na svoje dieťa? To, že som dnes bola trpezlivou mamou? Počet pozitívnych či negatívnych komentárov k môjmu článku? Stav mojej domácnosti? Moje pracovné úspechy či neúspechy? Aká som šoférka alebo či som vôbec šoférka? Stav mojej domácnosti? Obsah môjho šatníka? Dovolenková destinácia? Školské výsledky môjho dieťaťa? To, či bývame v podnájme alebo sme sa práve presťahovali do nového domčeka? Moja známa, svokra alebo dokonca manžel?...

    Prišla som na to, že tú moju určuje jedine Boh a ja sama. Boh to robí bez obmedzení. V jeho očiach ju mám vždy a vždy privysokú. Nech sa deje čo sa deje. Neuberá mi z nej.     A sama si zasa navážim, kedy ako. Ale prichádzam pomalinky na to, že tiež nech sa deje čo sa deje, si z nej nemusím za každú cenu uberať. A že mi to ani nijako nepomáha. Naopak. Keď zlyhám a padnem, stiahne ma to ešte hlbšie a ťažko sa vstáva. Keď samej sebe prikladám malú hodnotu, či dokonca žiadnu, mením čokoľvek len ťažko. 

    Výchovne zle zareagujem na svoje dieťa a vyčítam si to... ale aj napriek tomu si v tej chvíli môžem povedať: "Som dobrá mama." Bez pádneho dôvodu zaštekám na svojho mužíčka, lebo som unavená a môžeme si stále povedať: "Som dobrá manželka." V byte samý neporiadok  a môžem si povedať: "Som dobrá žienka domáca." 

    Áno. Som dobrá mama, manželka, žienka domáca... robím to najlepšie čo môžem a viem. Ale aj zlyhávam. Zlyhávam, bývam unavená, mávam migrénu, niekedy lenivá, náladová, bez nápadu,... Jednoducho som obyčajná žena, mama, manželka, žienka domáca. 

    Keď padnem, snažím sa neutápať v pocite viny pridlho. Ten pocit je v poriadku, prirodzený a rovnako potrebný, ale nemusí ma "zožrať".  Snažím sa poučiť, otriasť sa a čím skôr si na účet svojej hodnoty pripísať čo najvyššie číslo. Zmena sa neudeje, ak si poviem, že som bezcenná, že na to nemám. To mi odvahu a silu nedodá.

Este pred rokom som riešila situaciu ako si vyčleniť určitú čiastku penazi na svoje haby, ktoré som si pravidelne kupovala. Samozrejme radsej bez manželoveho vedomia, aby ho netrafil slak. Tento rok kupujem a platím vsetko len pre svoju malu. Este aj k 30-tke som si vypytala tlačiareň, len aby som jej mohla tlačiť nove ulohy🙈skromná som ja matka, co uz so mnou. Pravdou však je, ze som skor ušetrila pri mojich nákupných horuckach ako pri nej.

Vitaminy, kososove mlieko, bezlepkovy chlieb, múka,  bez caseinove yogurty a ine potraviny, edukačné hry a hracky, kurzy, navstevy lekárov, nafta... a to este nechodim na žiadne terapie, len co ju doma učím, takze som “časť” penazi ušetrila, ale stale  je toho pozehnano, co by bolo treba. Obcas ma napadne, ako by som riešila situaciu bez manžela. Žiaľ je v súčasnosti hlavný zdroj prijmu a bez neho by som jej nemohla kupovat toľké veci. Manželstvo po 5 rokoch naberá ine grady, sme viac utužení a pracujeme ako tím a tak to ma byt. Raz potiahne jeden raz druhy. Je to tak fajn, naozaj si neviem v súčasnej situácii predstavit rozvod a výchovu bez jeho pomoci. O tom aky vplyv by to malo na take male decka si neviem ani nechcem teraz predstavit.  Drzim palce vsetkym párom a manželom nech ich takéto skúšky posilnia a nie rozdelia. 

V kazdom pripade da sa kopec veci kupit lacnejsie cez bazar, aliexpres, vyrobiť si kopu veci doma,  ucit sa z internetu napr. ABA terapiu a pod. Budem vam postupne davat typy, videá,  ktoré pomohli mne alebo ušetrili par EUR.

Dnes bol fajn den. Malu mi konecne niekto vrátil a uz nemala dnes žiadne jedy🙏🥂 Maly však dovliekol ovcie kiahne, tak namiesto vyučovania som bola u pediatra. Moj normo syn samozrejme nezabudol zavijat ako pavián len co na neho doktor prehovoril, ale co je podstatne☝️Mala prestala pobehovať po ambulancii a postavila sa pred doktora kukala na neho, ze ho ocnym kontaktom mohla zrentgenovat a zacala solidárne simulovať plac aj ona😂 očný kontakt sa nam výrazne zlepšil, lebo ho vypliestala aj na sestričku, ked jej chcela otvárať suflik, doslova sa očami pytala: “co ty nato, mozem ti to tu rozhádzať?”

sranda bola dnes a urcite ma caka este minimalne 2 tyzdne, ked dostane kiahne aj ona🙈