Ahojte, znova som mala možnosť testovať produkty, tentokrát koreniny, ochucovadlá a bujóny od Podravky.

Veľmi rada varím a pečiem, a tak ma potešilo, že troška z mojej kuchyne môžem odprezentovať aj na MK. Snažila som sa vyberať recepty, ktoré by mohli zaujať a sú aj trocha nevšedné. Varím z lásky pre moje lásky 🙂

S Podravkou som sa vo svojej kuchyni nestretla až tak často, čo som napísala aj pri prihlasovaní na testovanie. Aj som sa trocha obávala reakcií používateliek, pretože ,,vegeta sa v kuchyni už nenosí", veľa mamičiek fičí na minimum soli a nehovorím o nejakých ochucovadlách (čo určite nezatracujem). 

Koreniny Podravka naozaj krásne voňajú, hlavne pri pečení. Prevoňali celý byt a určite ich budem vo svojej kuchyni používať a vyhľadávať v obchodoch. Každá jedna korenina, ktorú som vyskúšala, obsahovala morskú soľ. Takže s dochutením jedla vo finálnej verzii už opatrne. Musím vypichnúť korenie na mozzarellu a paradajky. Veľmi príjemne ochutilo toto ľahké jedlo a pre mňa to bola nová chuť, pretože som si mozzarellu ochucovala vždy iba soľou. Korenie na grilovanú zeleninu som použila v jedle ratatouille. Pri pečení nám voňal celý byt a tiekli nám slinky :D Korenie na kebab a gyros som použila asi 5x. Manželovi veľmi chutí mäsko s týmto korením a nevie sa ho dojesť. Mäsko ma aj krásnu farbu. Korenie pikant je pre nás to práve orechové. Príjemná palivá chuť v jedle, to my máme radi. Tieto, ale aj ostatné koreniny, si našli miesto v mojej kuchyni a teším sa na ďalšie využitie.

Ako som už písala, bujóny a ochucovadlá by ste v mojej kuchyni pred testovaním nenašli, a veľké negatíva v chuti jedla som taktiež nenašla. Ale myslím si, že netreba zvyrazňovať napríklad chuť pravej domácej polievky zo slepačích kostí a zeleniny, bujónom. Keď ale potrebujete narýchlo niečo zaliať vývarom, je toto správna voľba.

Produkty neobsahujú pridaný glutaman sodný, ani žiadne pridané farbivá, arómy a konzervačné látky. Ochucovadlo vďačí za svoju plnú chuť len skvelej kombinácii zeleniny a korenín. Bujóny okrem iného obsahujú aj olivový olej. Takže tí, ktorí ste to vyradili zo svojho jedálnička len kvôli glutamanu, farbivám a podobne, ho znova môžete zaradiť.

„Pani Janka, prosím Vás, definujte mi spojenie - byť normálny“

Ozvala sa mi pani Dagmar. A ozvala sa mi práve s úvodom, ktorý vyššie citujem. Nechcela, aby som jej meno zverejnila (je jednou z komunity Modrého koníka), chcela len, aby som jej slová „transformovala“ na  svoje a aby som jej sčasti pomohla zápasiť s ľudským nepochopením a ubližovaním.

Dovolím si teda v krátkosti prepísať myšlienky p. Dagmar a posunúť ideu, ktorú mi ponúkla. 

Môj syn je homosexuál

Áno, takto sa mi zdôverila. Jej syn - nazvime ho Aďo - je homosexuál. Ten typ homosexuála, ktorý to priznal rodine a okoliu a presne ten typ, ktorý chce žiť „normálne“.

A vlastne, ako je to normálne? Jednoducho chce žiť bez odsudzovania, bez pohŕdavých pohľadov okolia či dokonca bez strachu. Aďa totiž za jeho orientáciu pred pol rokom zbili tak, že skončil na jednotke intenzívnej starostlivosti s opuchom mozgu. Ako píše pani Dagmar – Boh stál pri ňom. Áno, stál pri ňom aj napriek tomu, že je - ako sa okolie vyjadruje - „úchylný, špinavý homosexuál.“

Aj my sme mali možnosť testovať Marťankov FUTURA.

Deti sa tešili niečomu novému, keďže sú zvyknuté iba na kyslý vitamín C v kvapkách a vitamín D. 

Najprv som si myslela, že Futura je na podporu imunity, ale keď znova prišli obaja zo škôlky chorí, prečítala som si dôkladnejšie príbalový leták a zistila som, že podporuje zdravý rast a vývoj našich ratolestí a niečo málo pôsobí aj na podporu spomínanej imunity. Takže ma zaujatosť hneď prešla 🙂 

Čo sa týka konzistencie a chute, pastilky boli chutnejšie, deťom pripomínali cukríky, nie vitamíny a cheli jesť iba tie. No mladší syn (2 roky) nespĺňal vekovú požiadavku pre pastilky, tak musel sirup. Ten mu však ale po niekoľkých užitých dávkach prestal chutiť a musela som mu vysvetľovať, prečo práve on má piť sirup. Chuťovo bol sladký, hustejší, pripomínajúci detskú výživu a nie som si istá, či by dávka 5ml vydržala na celý mesiac tak, ako tých 30 pastiliek (podľa kalkulačky iba na 25 dní :D). 

Potešilo ma to, že pri sirupe bola pribalená odmerka v tvare lyžice, ktorú si určite odložím a využijem na lieky počas choroby, kedže je to jednoduchšie podanie liečiva ako z tých vrchnáčikov 🙂

Verím, že vrámci vývoja by bola dlhodobejšia konzumácia Marťankov FUTURA pre deti dobrý doplnok pestrej a vyváženej stravy. Ak vám ale deti nebudú chcieť piť sladký sirup, zvoľte si pastilky. Sú to cukríky, ktoré bežne doma nedostanú, sú bez cukru a preto Marťankov môžu mať každý deň 🙂

Dnes sú to tri roky, čo som zistila, že v mojom tele bijú dve srdcia. Tu sa začalo najväčšie dobrodružstvo môjho života-MATERSTVO. Avšak bez otca. Či sa niečo zmenilo za tie roky?

Zdá sa mi to ako včera, keď mi doktorka povedala “Gratulujem, pozrite sa sem, ste tehotná”. Nebudem Vás klamať, neverila som vlastným ušiam ani očiam. Stalo sa. Vybral si ma. Malý zázrak, ktorému som sa rozhodla život dať a nie vziať. Každé jeho “Maminka milujem ťa” ma len utvrdzuje, že ON bola najlepšia voľba.

Jasné, že som si nevedela predstaviť ako to dám, ani aké to bude, neverila som si vtedy, neverím si občas ani dnes, ale viem, že máme blízko nás ľudí, ktorí pomôžu a nakopnú ma, keď dochádzajú sily.

Slovo strach naberie pravý význam, až keď sa stanete rodičmi, pocítila som to už na začiatku, keď skončil ako novorodeniatko na JISke. Ten istý strach prichádzal pri každej horúčke, či ďalších pobytoch v nemocnici. Verte, že by som radšej prekonala svoj strach z výšok a skočila bungee jumping.

Obavy idú v rodičovstve akosi ruka v ruke automaticky, pretože sa prirodzene o svoje dieťa strachujete. 

Aj ja sa bojím. Bojím sa toho, čo príde, pretože viem, že onedlho prídu otázky “Mami a prečo ja nemám ocka?” aká odpoveď bude ideálna, aby som neublížila tejto čistej dušičke? Povedať pravdu? Keď ani ja sama, nie som s ňou zmierená… 

Máme doma dve deti, jedného škôlkara a jednu čerstvú jasličkárku. Posledné dva roky boli dosť náročné, pretože boli často chorí, najmä v zimnom období. Preto sme sa veľmi potešili, keď sme dostali možnosť otestovať produkt na podporu imunity = Marťankovia Futura.

S testovaním sme začali hneď v deň, keď nám prišiel balík. Sirup aj tabletky majú balenie, ktoré vystačí cca na 1 mesiac. Deťom ho dávame každý deň, vždy po večeri.
Rýchlo si na to zvykli a už si ich aj sami pýtajú, keď dojedia.

Dcérka (2r) užíva 1 lyžičku sirupu a chutí jej. Sirup je síce dosť sladký, ale nepoznám detský sirup, ktorý by nebol. Milo ma prekvapilo zloženie sirupu, pretože obsahuje jahodové a jablkové pyré a chutí ako detská výživa. Má aj hustejšiu konzistenciu.

Syn (4r) cmúľa 1 tabletku a tiež mu chutí. Na začiatku bol trošku prekvapený, že tabletka má klasický tvar a nie tvar marťanka 🙂

Prípravky obsahujú železo, vápnik, vitamíny D, K a C. Tabletky obsahujú navyše betaglukán a inulín. Podporujú zdravý rast a silné kosti, napomáhajú učeniu a podporujú prirodzenú imunitu.

Naše deti vedieme k zdravej životospráve. Jedia denne veľa ovocia a zeleniny, takmer žiadne sladkosti. Denne sú vonku, často vetráme, snažíme sa vytvárať im harmonické prostredie, liečia sa u imunologičky a používame aromaterapiu. Stále však zápasíme s virózami a nachladnutím.

Počas nášho testovania sme mali to šťastie, že deti boli zdravé a neprepuklo u nich žiadne ochorenie, ani len soplík. Marťankov im budeme dávať aj naďalej a veríme, že nadchádzajúcu zimu zvládneme lepšie ako tú predchádzajúcu.

Brownies je jeden z tých dezertov, ktoré málokto odmietne. Lahodný, vláčny, šťavnatý, plný čokolády.. Okej, prestávam opisovať, lebo som začala okamžite slintať 🙂

A keď do nich pridáte pomaranč, posuniete ich o úroveň vyššie. Skrátka im dodajú tú správnu "šťavu". Ja som išla ešte o kúsok ďalej a pridala aj granátové jablko, teda semiačka z neho.

Popravde, toto nemusí vyhovovať každému (ani mne to úplne nesedelo), ale zas niektorým z hostí tie semiačka a chrumkanie v inak vláčnej konzistencii mimoriadne chutili. 

Takže ak nie ste úplne na experimenty, urobte si iba základ s pomarančovou šťavou. A ak sa nebojíte, pridajte aj granátové jablko a dajte mi vedieť, či ste skôr za alebo proti 🙂

• 170g masla
• 170g horkej čokolády
• 90g kryštálového cukru od #korunny
• šťava z jedného pomaranča
• 3 vajcia
• 110g hladkej múky
• lyžička prášku do pečiva
• štipka soli
• pomarančová kôra
• zrniečka z jedného granátového jablka

V mikrovlnke (alebo vo vodnom kúpeli) roztopíme maslo spolu s čokoládou. Necháme trochu vychladnúť a primiešame cukor a pomarančovú šťavu. Následne po jednom primiešavame celé vajcia. 

Ahoj,

s velkou radostí Vám oznamuji úžasnou zprávu, že od dnešního dne máme na Koníkovi další dvě nové poradny, a sice: Poradnu o hypnoporodě s Hankou a Poradnu s fyzioterapeutkou Silvií.

S těmito 2 skvělými odborničkami se nám podařilo vytvořit místo, ve kterém se s Vámi všemi budou denně potkávat a trpělivě odpovídat na všechny Vaše otázky, které jsou anonymní a zdarma.

Co je hypnoporod, jak hypnoporod probíhá, kdo může být během něj s Vámi, kde můžete hypnoporodem přivést na svět své miminko a mnoho dalších otázek, které Vás zajímají, pokládejte už od dnešního dne Hance do Poradny zde.

Trápí Vás bolesti zad, končetin, natažené svaly, poporodní bolesti anebo naopak nevíte, zda Vaše dítě v pořádku a bez problémů zvládá psychomotorický vývoj? I na to se můžete ptát fyzioterapeutky Silvie v její Poradně zde.

Přeji Vám vše dobré, ale hlavně dobré rady, které Vám pomohou 🙂

Keď ma vybrali, no čo Vám poviem, samozrejme, bola som rada za moje deti, že mám možnosť dostať pre nich niečo zdravé "zadarmo".

Každá mama je za zdravie svojich detí, či nie? 

Mám dvoch synov. Starší Alex mal v októbri 6 rokov a ten mladší, Marko, bude mať v novembri 3 roky.

Dosť ma mrzí, že mi prichádzajú zo škôlky často chorí. Skúšam kadečo, no bezúspešne.

Vitamíny užívali 2 týždne. Počas týchto týždňov boli deti zo začiatku v škôlke fit, no potom ich, ako asi aj veľa iných detí, skolila choroba. U staršieho až takéto vážnejšie stavy nepoznám, no menší je len na laryngitídach, a to už je horšie. Veď to poznáte samé. 

A tak som začala študovať letáčiky. 

Na začiatok by som chcela poďakovať koníku za možnosť testovať vitamíny Marťankovia Futura.

V našej domácnosti sú dvaja testovači. Vikinka, v deň keď začala testovať, oslávila 4 roky a Samko má 1,5 roka. Viki chodí už druhý rok do škôlky a myslím, že má dobrú imunitu. Nebýva často chorá, za čo vďačíme určite častým pobytom na čerstvom vzduchu za každého počasia a prísunu vitamínov z domáceho ovocia a zeleniny.

Až teraz na jeseň sme začali prvýkrát dopĺňať vitamín C a D v kvapkách. 

Vitamíny vo forme sirupov či tabliet moje deti zatiaľ neužívali, takže táto možnosť nás potešila. 

Keď nám kuriér priniesol balík, Viki bola v škôlke, no pri rozbaľovaní mi ochotne asistoval Samko.

Od začiatku si pýtal každé ráno ešte jednu lyžičku, ale samozrejme, dávkovanie sme dodržiavali, predsa len, nie je to žiadna výživa. Po niekoľkých dňoch som sa rozhodla aj ja ochutnať, čo vlastne testujeme, a prečo mu to tak chutí. Musím povedať, že tá sladká chuť ma trochu nepríjemne prekvapila. Viem si sirup predstaviť aj s oveľa nižším obsahom sladidiel a určite by to na chuti neubralo. Povedala by som, že práve naopak. 

Ahojte chcem sa opýtať na vašu radu.chcem kúpiť bundu od jednej pani nemá žiadne hodnotenie peniaze chce poslat na ucet.tak som  napisala že dobre , že staci poslat ako balik na postu za 2,70€.pani mi napisala že 5€ postovne a balné tak som sa opýtala že mne staci poslat ako balik na postu za 2,70€  Že mi to staci poslat v igelitky ved je to bunda co sa s ňou môže stat a ona mi odpísala že mám poslat 2,70€  za postovne lebo so mnou je to komplikovane. Tak sa chcem opýtať v čom je to  so mnou komplikovane podľa vás ,kde som spravila chybu?

Ahojte, dnes to bude o zdraví. Alebo o Marťankoch... 😀

Ale teda, aby som predstavila našu rodinu. Práve som si uvedomila, že inú spoločnú fotku ani nemáme, len túto starú 2 roky.

Tatíčko Paľko. Ako vačšina tatinkov, aj on je veľmi máličko s nami. Ale keď je s nami, tak sú na ňom baby stále nalepené.

Ja, mamka Anet, som na materskej dovolenke, no od septembra som už začala pracovať. No, a poznáte to, po práci škôlka, domácnosť, navariť a samozrejme to všetko za spolupráce našich báb.

Naša opička Anička. Veľmi šikovné a múdre dievčatko. Teraz v decembri bude mať 4 rôčky. Miluje škôlku a už teraz ju v škôlke predurčili, že bude riaditeľka sveta, lebo povie aj to, čo nevie 😀

No a dostávame sa k nášmu chlapcovi v sukničke. Našej Kike. Narodila sa v 29tt a všetci sa smejú, že keby ešte počkala v brušku, tak je z nej chlapec. A tak sa aj správa. Všetko, čo si odtrpela, odležala, si teraz vynahrádza na tom, aká je z nej "besnoška". 

Hrnčeková bábovka

 Ingrediencie : 

1- 2 hrnčeky polohrubej múky 

2- 1 hrnček kryštálového cukru

3- pol hrnčeka oleja 

4- kypriaci prášok

V živote sa často riadime predstavami iných, respektíve spoločnosti ako takej. Prispôsobujeme sa väčšinovému trendu a pritom si neuvedomujeme, že častokrát to nie je vôbec to, čo sami chceme. Ľútosť sa však dostaví až v čase, keď je už príliš neskoro.

Lenku, sestričku z onkológie a ženu, ktorá vystupuje pod menom @oncology_nurse, som Vám už predstavila. Mala som tú česť spoznať ju a okrem pozitivizmu, ktorý šíri, mi poskytla aj pohľad na ťažko chorých z opačnej strany.

V každom z mojich článkov nechávam malý, často za metaforami skrytý odkaz a ani tento nie je výnimkou. Mojou ideou nie je vniesť skrz tieto riadky pochmúrnosť do vašich dní. Chcem týmto málom len upozorniť, aby si všetci spomedzi nás uvedomili rozdiel medzi našim vnímaním žitia a vnímaním žitia človeka, ktorý odchádza z tohto sveta. Chcem, aby sme ešte teraz, kým je možno všetko v poriadku napravili mnoho vecí v našom bytí, a aby sme konali tak, že si na sklonku svojho života (pokiaľ to bude možné) s pokojom v duši povieme:

„ĎAKUJEM! Môj život bol presne taký, aký som ho sám/sama chcel prežiť!“

Nikto z nás nie je na odchod z tohto sveta pripravený. Verím v to, že nie. Myslím, že človek, ktorý vie, že jeho život končí - bilancuje, ľutuje, ďakuje a pokiaľ má možnosť odchádzať pri zdravej mysli, o tomto aj hovorí. Opýtala som sa teda Lenky na to, čo pacienti na sklonku života ľutujú a spoločne sme zaznamenali výroky zomierajúcich.

„Ľutujem, že som priveľa pracoval a nevenoval dostatok času rodine, deťom a priateľom.“

Za "mojich" čias sa veľa pozornosti vyšetreniu očí nedávalo. Nepamätám si, že by som bola na vyšetrení u očného lekára alebo že by tento lekár navštívil školské zariadenie, do ktorého som chodila. Mnoho mojich spolužiakov síce okuliare nosilo, ale bolo to až vo vyšších ročníkoch. Tu už nastával celkom aj problém s výsmechom ☹ Keďže vyšetrenie neprebehlo včas, deti zvyčajne dostali už vyššie číslo dioptrií. Tento fakt je dosť smutný, často „fasovali“ nepekné prezývky. Akoby oni už len za to mohli. Dnes už môžeme svojim milovaným detičkám kúpiť okuliare od výmyslu sveta. Krásne kúsky, určite by si vybralo aj to najnáročnejšie dieťatko. Koniec koncov na stretávke zo ZŠ malo okuliare až 80 % z nás. Takže toľko k tomu výsmechu za mladých čias.

Poznáte mýty ohľadom „pokazenia“ očí? Podľa výskumov patria medzi ne aj tie najčastejšie, ktoré možno používate aj vy 😉 Napríklad čítanie či maľovanie si omalovániek v šere? Veruže takáto činnosť vôbec zrak nepoškodí. A mrkvička naša milovaná - jedz a očká budú zdravé –ďalší mýtus.

Malé dieťa nevie celkom dobre opísať svoj problém s videním. Síce môžeme detičky naozaj dôkladne sledovať, ale isté poruchy zraku odhalí až špeciálny prístroj.

Čo nás ako rodiča môže upozorniť, že niečo nie je v poriadku:

- U malých deti – časté šúchanie očiek (v prípade únavy je to normálne), slzenie,

začervenanie, problém sledovať pohybujúci sa objekt, zabiehanie očka.

Aktualizácia: recenzie na skvelé chladničky Samsung nájdete v našom fóre tu. Prečítajte si, čo testujúce ženy na nich najviac zaujalo. Alebo máte jednu Samsung krásku doma aj vy? Tak nám napíšte, aká je. 

---

Samsung sa po veľkom úspechu vrátil na koníka, pretože testovanie pračiek (ktorého výsledky si môžete prečítať tu), sa im tak páčilo, že sa rozhodli venovať až 3 chladničky do niektorých zo slovenských domácností.

Presne tak, budeme testovať moderné a funkčné chladničky svetoznámej značky Samsung. Pozorne čítajte ďalej. 🙂

Čo testujeme

Testovať budeme tri modely chladničiek Samsung a to:

“A tie Baby Dry by mali vydržať aj na celú noc? A tie Premium Care lepšie na deň, či ako? Popravde, konečne vidím, ktoré sú ktoré ...”

    Takto hneď v úvode som si dovolila citovať komentár pod jednou z produktových priraďovačiek na mojom blogu, a rozhodla som sa odpovedať formou článku.

Takže ak aj teba zaujíma, aký je rozdiel medzi Pampers Premium Care - Baby Dry - a Pants, čítaj ďalej a ja sa ti to pokúsim vysvetliť.

Pampers Premium Care

Prvá plienočka pre bábätko? Za mňa zo všetkých Pampers určite Premium Care. Je navrhnutá tak, aby zaistila čo najlepší komfort pre tých naj-najmenších 🙂

Od ostatných Pampers sa odlišuje predovšetkých povrchovou vrstvou, ktorá pripomína sieťku.

https://www.youtube.com/watch?v=4NwQKXpWN_A

Lívia je moja rodinná známa. Má čerstvých 40. Skvelého manžela a jednu dcéru. Má úžasne veselú povahu, citlivý vzťah k deťom a vždy sa snaží pomôcť všetkým, ktorí to práve potrebujú. O jej smútku nad bolestivou stratou však mnohí ani netušia. Tento príbeh je skutočný. Napísal ho sám život. Je prežitý v bolesti nad stratou, no najmä v nádeji. Spolu so svojím manželom prežili dva spontánne potraty. S obrovským obdivom môžem povedať, že v mojich očiach, ste vy, všetky maminky, ktoré ste si rovnako ako Lívia prežili svoje trápenie na ceste za vytúženým dieťatkom, absolútne hrdinky.

Po silnej endometrióze a náročnej hormonálnej liečbe sa mi veľmi dlho nedarilo po prvej dcérke druhýkrát otehotnieť. Žena, ktorá to nikdy nezažila, si nevie skutočne predstaviť, čo v živote znamená taká obrovská strata, akou je potrat. Keď matka príde o svoje milované nenarodené dieťatko. Ostala mi len bolesť, smútok a prázdne miesto v srdci... Ani jedna z nás, ktorá sa tešila na svoje bábätko a zodpovedne pristupovala k svojmu tehotenstvu, nechcela počuť z úst lekára: ,,Je mi ľúto, ale nevidím žiadnu akciu srdiečka." Je to naozaj koniec? Toto je všetko, čo mi ten lekár povie? Jemu je to ľúto. A aká ľútosť zviera moje vnútro! Čo bude teraz? Ako to zvládnem? Ako sa z toho pozbieram? Cítim sa roztrieštená na márne kúsky. Moje srdce je zlomené. Ja som zlomená. Zlyhala som? Nie! Taký je život. Ideme ďalej.

Je mnoho bolestí, ktoré nosíme vo svojom vnútri, ukrývame ich pred svetom. Bojíme sa ďalšieho zranenia, možno ešte viac nepríjemných otázok, zvedavých pohľadov a prejavov ľútosti. Nechcem nič počuť, vidieť a ani o tom rozprávať. Nechcem, aby iní videli moje slzy a trápenie. Pomôže mi len čas a nádej. Keď sa ti niečo také stane, nepomáhajú ti rady psychológa, pretože mu v tej chvíli neveríš ani nos medzi očami. Povieš si v duchu, že on to nezažil, tak ako môže rozumieť tvojej strate. Verila som, že vždy máme šancu premeniť svoj smútok na radosť. Pomoc som našla najmä vo svojom skvelom manželovi, a neuveríš, ale aj na koníkovi. Čítala som rôzne diskusie a dôverovala som slovám tých, ktorí sa nebáli skúsiť to znova. A to dokonca aj hneď po strate bábätka. Aj ja som uverila tomu, že práve tlkot malého srdiečka a príchod nového života ma vnútorne uzdraví.

Keď som si išla robiť tehotenský test, triasli sa mi ruky. Srdce mi bilo ako o závod. Vedela som, že mám pod srdcom dieťatko, ale chcela som si to potvrdiť. Jediný test priniesol odpoveď. Som tehotná. Dokázali sme to. Nechcela som sa však tešiť predčasne. Nikomu nič nepoviem, skôr ako ukončím 1. trimester. Okamžite som šla k svojmu lekárovi. Neurobil jediný odber krvi, žiadne vyšetrenie okrem USG, po ktorom zhodnotil, že je tu možnosť, že som tehotná, ale na jednoznačnú odpoveď si budem musieť ešte niekoľko dní počkať. Bola som netrpezlivá. Zaspávala som s pocitom, že sme tu dvaja, rozprávala som mu, že ho ochránim pred celým svetom. Že ho budem ľúbiť navždy. O niekoľko dní som opäť absolvovala návštevu gynekológa. Potvrdil graviditu a ja som šťastne držala v rukách tehotenskú knižku. Bola to pre mňa najväčšia náplasť na všetko, čím som si prešla. Ešte v ten večer sa stalo niečo, čo som nečakala ani v najhoršom sne. Vykrvácala som. Opäť beznádej. A opäť výčitky.

Nebola som schopná pozrieť sa na seba do zrkadla bez toho, aby som sa nerozplakala. Nemala som chuť pracovať, jesť a už vôbec nie sa smiať. Dokonca sa priznávam, že pohľad na malé deti bol pre mňa istý čas neznesiteľný. Lekári celú vec uzavreli slovami, že išlo o spontánny potrat. Jednoznačnú príčinu tejto straty sme sa však  nikdy nedozvedeli. Pravdepodobne mohol svoju rolu zohrať aj môj imunitný systém. Trvalo dlhý čas, kým sme sa z toho obaja pozbierali. Napriek môjmu veku ešte stále veríme na zázrak. Tentokrát sme sa už rozhodli pristúpiť k veci zodpovednejšie a vyhľadať pomoc špecialistov. S manželom chceme žiť spolu pre nové dni. Máme jednu nádhernú a šikovnú dcéru, aj jeden druhého. A v nebi máme dvoch malých anjelov. Spolu zvládneme všetko. Veľmi nás to spojilo. Veríme, že aj nám bude ešte od života dopriate držať vo svojom náručí vytúžené dieťa.

Keď vek ženy nie je iba číslo

Mám 3 detičky- 8 ročného školáka, 3 ročného špekulanta a ročnú princeznú a každý z nich je iný 😊 každému chutí a nechutí niečo iné. Ale chrumky chutia každému. A preto som sa rozhodla zapojiť do súťaže na testovanie chrumiek od Sunárek.

Nikdy predtým som o nich nepočula, tak som bola veľmi zvedavá, aké budú. A šťastie sa na nás usmialo a tešili sme sa kedy dorazia. A to teda bola rýchlosť. Kuriér o pár dní volal, že nám nesie balíček. Syn sa nevedl dočkať a v pyžame kýval kuriérovi. Uchmatol mu balíček a už ho nebolo.

Otváranie prebehlo rýchlo 😂 ledva som stihla čo to odfotiť. Prišli nám 3 príchute chrumiek a ku tomu prekvapko- šošovička, hrách a čerstvá mrkvička. Presnie tieto príchute mali aj chrumky.

Veľmi má prekvapilo zloženie. Ako som spomínala, predtým som o nich nepočula, tak som z údivom čítala etiketu- vyše 50% zdravej zeleniny.

Moja mala princezná, nie je žiadna veľká jedáčka. Nikdy nechcela pomixovanu stravu. Preto mám veľký problém do nej dostať zeleninu. Je tvrdá a nevie je ešte dobre pokúšať. Tak som sa potešila, že tieto chrumky od Sunarek, nám to aspoň trošku nahradia. Žiadna soľ,cukor, nič čo by tam nemalo byť.

Ako prvé sme otvorili hráškové. Syn sa tešil, že vyzerajú ako struky hrášku, mali krásnu zelenú farbu. Vyzerali tak, ako má hrách vyzerať. Deti sa do nich hneď pustili. Princezné veľmi chutili a velkostnne boli ideálne do jej malých rúčok. To je veľké plus pre tieto chrumky. Špekulant ako vždy špekuloval, no nakoniec zjedol skoro polovicu sáčku. Uchmatla som si jednu aj ja. Bola krásne chrumkavá, jemná a chuť bola naozaj hrášková. Zvyšok chrumiek dojedol manžel. Aj jemu chutili. Hneď povedal, že chutia hráškovo a nemusel ani vidieť obal.

Ako druhé sme otvorili šošovicové. Tu nastalo sklamanie aj u deti aj u mňa. Áno, chrumky boli aj tentoraz chrumkavé, jemne, akuray padnúce do malých rúčok a pusiniek, ale chuť bola mdlá, nevýrazná, ako suchár. Najmenšia ich zopár okusala, stredný a najstarší syn do nich iba kusol... A ja som sa aj s manželom zhodla na yom, že tieto sú o ničom.

Ako posledné sme otvorili mrkvové chrumky. Zbalila som ich do tašky keď sme šli do nemocnice so školákom na vyšetrenie. Samozrejme, ďalšie moje malé prívesky chodia všade so mnou, tak aby neboli hladné, chrumky poslúžia ako desiata. Mňam! Toto bola prvá reakcia všetkých deti po ich ochutnaní. Vrhli sa na ne ako supy. Chudák sáčok nevydtzal nápor 3 ručičiek. Rýchlo som zobrala jednu a dala si ju do úst. Ozaj bola výborná. Sladká chuť karotky a pritom bez cukru! Tak tieto dostali aj mňa. Muž mal smolu. Jemu neostali.

Aké je teda moje zhrnutie? Chrumky od Sunarek majú vynikajúce zloženie vhodné pre detičky, výborný tvar, chrumlavost a jemnosť zároveň. Tvary chrumiek prispôsobené deťom pre rozvoj fantázie. A chuť chrumiek je výborná. Každý si nájde tu svoju.

Veľmi pekne ďakujeme za možnosť si ich vyskúšať.

Dokonca troch. Ale dnes tu bude hlavne reč o tých dvoch malých. Jeden má päť a druhý sotva dva rôčky. Nikdy som nepoznala (vďaka Bohu) aké to je musieť deti do jedla nútiť,motivovať ich rozprávkou, či nedajbože naháňať po byte s lyžičkou, ako to mali niektoré moje kamarátky. Moje deti od malička dychtivo otvárali pusinky na každé sústo, ktoré k nim mierilo. Skôr mám problém dookola vymýšľať čo im dať, aby to bolo chutné, na pohľad atraktívne a v prvom rade zdravé a bez zbytočných pridaných cukrov či konzervančných látok. Chválabohu naše deti milujú zeleninu a ovocie v akejkoľvek úprave a najradšej čerstvé, preto polovicu batoha keď niekam ideme, vypĺňajú jabĺčka, banány, hrozno, hrušky, mrkva, či uhorka nakrájané na pásiky, kolieska či mesiačiky. Nikedy je ale chuť aj na nejakú mlsku, či nejaký malý snack a tak vždy mávame v zásobe aj niečo na chrumlikanie... Ako moji chlapci nazývajú chrumky. Veľmi som sa potešila, keď nás vybrali do tohto "chrumkavého" testovania, vyskúšali sme si tak nové chute a objavili nových obľúbencov.

A ako to všetko prebiehalo?

Najprv k nám dorazila veľká krabica a okrem troch testovacích balíčkov, nás v nej čakalo aj prekvapenie. Chlapcov najviac prekvapila čerstvá mrkvička, ktorú Tomáško ihneď otestoval. Nečakali ju tam rovnako, ako ja som nečakala krásny košíček a dve plátené vrecúška plné strukovín. Ako praktická matka som hneď premýšľala, ako darčeky využijem a asi sa nebudete čudovať ak vám poviem, že na večeru bola hustá šošovicová polievka, že? 🙂

Ako by to bolo, aby sme si hneď jeden balíček neotestovali a tak chlapci vybrali Šošovicové prstienky. Adamka síce chuťovo veľmi neohúrili, zato ich tvaru sa veľmi potešil a okamžite ich skúšal nastoknúť na prsty. Keď bežal po motúzik, bolo mi jasné, že z nich bude jedlý náhrdelník 🙂 Tomáško sa naopak usadil s celým sáčkom do krabice, v ktorej prišli a pustil sa do ochutnávky. Táto príchuť však nebola pre nich to pravé orechové- vôňa i chuť boli nevýrazné a vrecúško nám ostalo nedojedené asi najdlhšie zo všetkých testovaných. V závere sa rozhodol zasnežiť nám obývačku polystyrénovými kúskami z krabice.

Druhou testovanou príchuťou boli Hráškové struky, ktoré sme si zobrali zo sebou na jesenný výlet a vybalili ich počas oddychu na deke. Prekvapila nás ich príjemná hrášková vôňa a aj výrazná chuť. Tentoraz chutili viac staršiemu Adamkovi ako mladšiemu Tomáškovi. Tiež ich tvar mal úspech, keďže sú podlhovasté, dobre sa držia aj v mini rúčkach. 

Posledným testovaným balíčkom boli Mrkvové kolieska a tie mali u nás doma najväčší úspech. Pochválil ich dokonca aj náš tatko a to už je čo povedať, pretože podobné detské mlsky považuje za niečo, čo nemá žiadnu chuť. Mrkvové kolieska sú však pravdepodobne kvôli mrkvičke príjemne nasladlé a len sa tak po nich zaprášilo, keď som ich chlapcom ponúkla počas cesty v aute. O tom, že všetkým chutili svedčí aj to, že sme si ich už niekoľko krát odvtedy kúpili zas. Ponúkli nimi návštevu a dokonca niesli ako mini darček našim malým kamarátom.

Mojich malých hladošov chrumky veľmi potešili a dokonca si medzi nimi našli aj svojho favorita. Mňa zas potešili rozkošné vrecká zo šošovičkou, z ktorej vznikla šošovicová polievka a napriek tomu, že hrach u nás nemá veľký úspech využili sme ho namiesto varenia na hranie. Stačilo ho nasypať do nádoby, pridať k nemu gaštany, naberačky, zopár autíčok a takýto hrachový senzory box zabavil oboch chlapcov na poriadne dlho.

Košíček tiež neostal na ocot. Robí nám radosť na stole, kde sme si doň naukladali plody jesene a gaštany, ktoré si nosíme z výletov do prírody. 

Ahojte, volám sa Janka a moje deti Robko a Janka. V prvom rade chcem poďakovať koníku za vybratie a Sunárka za možnosť zúčastniť sa testovačky. Bola to skvelá príležitosť.

Ako prvé sme testovali mrkvové kolieska.

- Podľa mňa ako maminy, testovačky to čo píšu aj platí. Žiaden cukor, soľ a žiadne farbivá.

- Chuťovo vynikajúce a ideálne na večerné mlsanie.

- Musím povedať, že ja som chuť mrkvy ozaj cítila a aj detičky.

- Podľa detí sú tiež vynikajúce a tieto im chutili najviac (viď foto na konci slight_smile🙂

Dvojičky Tobiasko a Matiasko boli vybraní na testovanie BIO chrumiek a tešila som sa za nich (majú ešte iba 1 rok a 3 mesiace),  keď nás Modrý koník vybral medzi  10 mamičiek, ktorým bude doručený ochutený balíček. Či bude balíček aj chutný, na to sme si museli ešte pár dní počkať, kým prišiel kuriér zo zásielkou. Poviem vám pravdu, vždy som nadšená keď rozbaľujem zásielky, tobôž keď je tam niečo na zjedenie :D Ja som stále hladná a moji drobci tiež, len nech im to vydrží. Okrem testovacích chrumiek sme dostali pozornosť od MK v podobe zväzku mrkvy a pol kilového balíčka šošovice a hrášku v štýlovom prútenom košíčku, za ktoré tiež ďakujeme aj touto cestou (nestihli sme ich spotrebovať ale už čoskoro ich použijeme na naše príkrmy).  

Značku Sunárek som poznala iba v sladkej verzii a priznám sa, chrumky ochutené zeleninou som doposiaľ obchádzala. Avšak naskytla sa príležitosť, tak sa poďme spolu „pozrieť“ ako dopadli v tomto double teste.

Začnem hneď vizuálnou stránkou. Obal je veľmi pekný a lákavo vyzerá. Inak by som si ich v obchode určite nevšimla a teraz ako nám prišli na testovanie som si ho mohla obzrieť o to viac. Zhodnotila by som to tak, že je naozaj nenásilný, jednoduchý a vypovedá o obsahu. Zaujala ma značka Sunárek, zaujalo ma označenie BIO - v tejto dobe a pri drobcoch veľmi často vyhľadávané a zaujal ma nápis príchute vo farbe zeleninky, ktorú obsahujú.

Dala som deťom na výber, ktoré ochutnáme ako prvé a vybrali si BIO MRKVOVÉ KOLIESKA. Tvar do ručičky úplne sadol, vôňa aj chuť je sladká, mrkvičková, obsahujú 46,0% sušenej mrkvy, plus kukuričnú múku a kukuričnú krupicu. Po týchto sa doslova len zaprášilo. Veľmi detičkám chutili a brali si celé hrste. Z  mrkvičkových som mala len pár kúskov, ktoré  som si uchmatla, nech viem ako chutia, lebo by ma drobci určite neponúkli - keď im tak chutili!

Druhé v teste boli BIO ŠOŠOVICOVÉ PRSTIENKY. Po otvorení som zacítila vôňu kukurice – kukuričná krupica, ktorá je súčasťou všetkých ochutených chrumiek, podľa mňa prerazila chuť šošovice. Tieto  obsahujú zelenej mletej šošovice až  51% a v zložení je aj Vitamín B1. A v chuti to bolo naozaj aj cítiť 50:50. Tvar opäť sadol do ručičiek jedného aj druhého papkáča. Tieto Matiasko aj Tobiasko dlho ochutnávali a cuckali a zjedli polovičku a druhá letela na zem :/ Testovanie prstienkov pokračovalo vonku, v obchode ale scenár sa opakoval alebo zjedli jednu chrumku a ďalej už nechceli.

Posledná testovačka bola v hráškovej podobe. Chrumky Sunárek BIO HRÁŠKOVÉ LUSKY. Bohužiaľ tieto nám nesadli vôbec. Detičky chrumku s veľkým potešením vzali do rúk a po ochutnaní zostala chrumka takmer celá. Tvar je podľa mňa úplne super, nakoľko sme boli zvyknutí iba na klasické neochutené chrumky v podobnom tvare. Obsah 51% zeleného mletého nelúpaného hrachu som veľmi necítila a kukuričnú krupicu tiež nie. Ich chuť popravde neviem veľmi identifikovať. Prekvapením v zložení bol aj tu prítomný VITAMÍN B1 (TIAMÍN).

Na začiatku by sme sa chceli poďakovať, že sme mohli testovať nové bio chrumky Sunárek. Veľmi sme sa potešili, lebo veľmi radi skúšame a testujeme nové veci. Balíček prišiel v piatok poobede, ale do testovania sme sa pustili až na druhý deň, v sobotu, keďže cez týždeň sme veľmi rozlietaní, škôlka, škola a práca.

Predstavíme si druhy, ktoré sme dostali na testovanie, tieto tri: Mrkvové kolieska, Hráškové struky a Šošovicové prstienky.

Spolu s týmito sme pri otvorení balíčka našli aj plátené vrecúška, v ktorých bola šošovica a hrach a k tomu zväzok mrkvičky, všetko bolo v prútenom košíku, ktorý tiež veľmi potešil a určite nájde využitie v našej domácnosti. To bolo veľmi milé prekvapenie a tiež trochu aj zábavné.

Bio Mrkvové kolieska Sunárek

Sú to kukurično-mrkvové chrumky, ktoré sú vyrobené z BIO sušenej mrkvy, z BIO kukuričnej múky a krupice. Sú obohatené aj o vitamín B1 (tiamín). Nie je v nich pridaný cukor (obsahuje len prírodné cukry) a ani soľ, sú bez konzervačných látok, bez aróm a farbív.

Bio Hráškové struky Sunárek  

Nemusíte patriť medzi večných diétarov, ktorým napadá otázka, čo príde, keď skončia s  diétou. Máte strach z jojo efektu? Bojíte sa, že tukové vankúše, ktoré sa vám úspešne podarilo zhodiť, sa vrátia späť, a to aj s nechceným bonusom niekoľkých kilogramov navyše? Držte sa týchto osvedčených tipov a nezvaný jojo efekt si vás nenájde. Už nikdy.

1) Zbavte sa „bieleho zla“
Snažte sa zo svojej novej zdravej stravy vyradiť bielu pšeničnú múku a biely repný cukor, čiže sacharózu. Obyčajná múka vám dodáva až príliš veľa prázdnych kalórií, pretože neobsahuje vôbec žiadnu vlákninu, vitamíny ani minerály. A to preto, že sa melie len z vnútorného zrna klasu, nie z celého zrna vrátane vonkajších častí, ktoré, naopak, prospešné látky do tela doplnia. Čo však biela múka obsahuje v hojnej miere, je lepok, ktorý môže negatívne ovplyvňovať črevnú sliznicu. V prípade bežného cukru si potom doprajete premrštené množstvo energie, ktorú vaše telo vlastne nepotrebuje a vám tak rastú tukové zásoby jedna báseň.

Čím teda sladiť?

Najlepšie ničím, ale ak už bez sladenia nemôžete byť, siahnite po čakankovom sirupe alebo stévii či lípii. Pri proteínovej diéte spoznáte, ako ľahko sa bez bielej múky aj cukru zaobídete. Po skončení diétneho plánu sa k nim teda už nevracajte.

2) Hľadajte zdravé alternatívy
Skončite raz a navždy so svojimi závislosťami. Namietate, že vyhnúť sa obľúbeným pochúťkam bude šialene ťažké a vlastne si deň bez nich ani neviete predstaviť? Ak radi
maškrtíte sladké, nahraďte ho ovocím, pokojne aj sušeným. Pri ňom si však dajte pozor, aby nebolo dosladené a aby ho nebolo veľa. Istotu budete mať, keď si ho pripravíte
sami doma. Ovocie vaše chute neutíši? Potom majte poruke proteínovú tyčinku s minimom sacharidov. A ak máte, naopak, slabosť na slané tyčinky či zemiačiky, nahraďte ich pečenou zeleninou (skvelá je mrkva, zeler, cuketa, červená repa a ďalšie)
alebo napríklad cícerom, nesolenými orieškami a kvalitnými syrmi. Milovníci pizze tiež nemusia smútiť. Vyskúšajte svoje vlastné zdravšie celozrnné alebo zeleninové cesto a
pochutnáte si ako v obľúbenej talianskej pizzerii.

3) Poctivo všetko zaznamenávajte
Píšte si, čo jete, a to najlepšie ešte pred prvým hltom, alebo si naplánujte jedlá vopred. Skúste si jednoduché praktické cvičenia.

Spomínate si na okamih, kedy Vám niekto prvýkrát ponúkol mrkvovú tortu a vy ste ohrnuli nosom štýlom: "Mrkvová, nie, vďaka!"? Tak podobné reakcie by som asi dostala, keby som hostí na víkendovej oslave ponúkla touto tortičkou a hneď im povedala, že v ceste je petržlen. 

Takže som to vyriešila šalamúnsky, ponúkla som im "orieškovú tortu" a až keď bola polovica zjedená a všetci sa zalizovali, priznala som, že je v nej petržlen. Ja som si práve naložila posledný kúsok, uvarila caro a s čistým svedomím môžem napísať, že je naozaj výborná. Šťavnatá, oriešková, chuťovo podobná mrkvovej. A tú ja, veru, môžem!

Na dva korpusy s priemerom 17 cm (z ktorých poskladáte celkom vysokú tortičku) si pripravte:

• 4 vajcia
• 250g hnedého trstinového cukru od #korunny
• 300ml oleja
• 2 lyžičky prášku do pečiva
• 300g hladkej múky (môžete použiť špaldovú)
• 1 lyžice škorice
• pol lyžičky soli
• 200g nasekaných mandlí
• 200g najemno nastrúhaného petržlenu

Celé vajcia miešame s cukrom aspoň 5 minút. Do zmesi prilejeme olej a postupne primiešavame zmes múky, prášku do pečiva, soli a škorice. Miešame, kým sa zmes nespojí, nie dlhšie.

Stierkou ručne primiešame nasekané mandle a nakoniec aj najemno nastrúhaný petržlen.