Toto skrátka musím napísať. Po skoro štyroch rokoch som znovu začala robiť niečo, čo mi strašne chýbalo. Ani som o tom nevedela. Čítala som si. Banalita, poviete si. Čítanie. Áno, „obyčajné“ čítanie. Je o mne vo všeobecnosti známe, že knihy milujem. Stále ich kupujem a zbieram. Hromadím. O chvíľu nás vytlačia z bytu. Ale na ich čítanie ako keby pri dvoch deťoch nezostával čas. Aspoň som si to myslela.

Až som raz šla k lekárovi a napadlo mi vziať si knihu. Osemdesiat strán za necelé dve hodiny. Bola som uchvátená. Aj dejom. Ale hlavne tým, ako mi to pomohlo. Bola som niekde inde. S niekým iným. Robila som niečo iné. Kniha. Taký malý zázrak. Stimuluje všetky zmysly.

Hmat. Milujem otáčať stránky. Držať knihu v rukách.

Sluch. Ich šušťanie. Zrak. Čierne na bielom. Poprípade pútavý obal.

Čuch. Ovoňali ste niekedy vnútro knihy? Obzvlášť novej.

Chuť. Knihy nejem. Ale príbehy v nich, tie môžu mať rôznu príchuť. Trpkú. Sladkú. Horkú. Akúkoľvek.

Do nášho manželského zväzku ako prvá vstúpila miniatúrna talianska chrtička Strelka. Bol to taký prvý „živý“ spoločný projekt a stále je to naša veľká láska. Ak máte psa, nemusím vysvetľovať. (Ak nemáte psa a nikdy ste ani nemali, možno vás táto epizóda pohorší, alebo dokonca pobúri).

Keď som otehotnela, nahovárala som si, že som určite na dieťa pripravená, keďže Strelka je stále nažive. Samozrejme, totálne som sa mýlila. Aj tak sa domnievam, že pes je dobrá prípravka. Pretože už pri starostlivosti o psa sa ukáže, kto má aký rodičovský štýl. Aspoň u nás to tak bolo.

Ak rozmýšľate nad tým, či vás pes pripraví na materstvo, vypočujte si najnovšiu epizódu podcastu Jedna Mama 🙂 

Ahojte zienky... hlavou mi vyri kopa myslienok...ale,..cim viac sa blizia Vianoce..ten cas radostny, pokoja  a lasky... napadne mi.. Ste vo svojom zivote vdacne? Mozno rozmyslate, ako to vlastne myslim.. Samozrejme.. kazda z nas ma svoju vlastnu myslienku k tomu.

Myslim si, ze clovek by mal byt vdacny.. za vsetko..

Zijeme v dobe, ked samozrejmost je v nadvlade nad vdacnostou..

Ale pozor.. to co mame.. nie je samozrejmost.. Budme.. Budte vdacne..

Povedz si.. som vdacna za rodinu, za zdravie.. za pracu.. za obed,..veceru..

zato co vsetko mam a co ma robi stastnou..

 „Všetko na svete je vibrácia.“ Albert Einstein

Vianoce majú svoje jedinečné vibrácie, svoje vyžarovanie.

Všetky stvorenia majú svoje jedinečné vyžarovanie. 
Všetkého, čoho sa dotkneme nesie stopy našej energie - kresba, rukopis, jedlo, ktoré uvaríme, darčeky, ktoré darujeme. Naše dielo, náš darček nesie posolstvo o nás. Pôsobí na obdarovaného - jeho oči a ruky tieto vibrácie zachytávajú.

Najstaršie a najvyššie namerané vibrácie nesie obraz Mony Lízy a Turínske plátno.
              Meditácia, relaxácia, pokoj zlepšuje naše vyžarovanie a stres ho ruší.

Adventný čas je čas príprav na Vianoce. Aký je tento čas? O čom rozmýšľame, čo cítime?

Vianočný čas sa často mení na vianočný stres, ktorý "prevonia" aj darčeky, ktoré nedokážeme alebo nestíhame s láskou a pokojom precítiť. 
Kupujeme rýchle, len aby niečo bolo. Necháme to zabaliť, dáme do tašky a utekáme - stráca sa naša energia a posolstvo nášho darčeku.

Od piatka som sem nenapísala nič. Myslela som si, že po víkende dám nejaké pozitívne zápisky a budem snovať ďalšie plány, ale teraz mam v sebe opäť prázdno.

Na to aby naše manželstvo a náš vzťah fungoval je pre môjho muža dôležitou podmienkou aby sme sa vedeli rozprávať. Otvorene a o všetkom. Akosi sa očakáva, že ja ako žena by som s takýmto niečim nemala mať problém a práve muži sú tí čo sa nechcú rozprávať.

Nuž u nás je to naopak. Sme taký opačný pár. Samozrejme o hlúpostiach a nedôležitých veciach sa viem rozprávať aj hodiny. Ale akonáhle ide do tuhého mám blok.

Nechcem povedať, že sa bojím manžela alebo je ho reakcie. To nie....ale akosi nemám chuť do toho ísť. Skôr je to preto, že odomňa očakáva nejaký výsledok rozhovoru. Nie len tliachanie. A tam je pes zakopaný. Neviem prevziať zodpovednosť za svoje činy a slová.

Problém je v tom, že sa mi pred očami a pred očami môjho malého syna rúca manželstvo, pretože takto sa to už nedá udržať a je to v mojich rukách a ja sa napriek tomu len prizerám. Prečo?

Prečo nechcem dopriať svojmu synovi to čo som sama nemala? Funkčnú a harmonickú rodinu? Prečo musím jak cez kopirák byť ako moji lahostajný rodičia, ktorým bolo šum a fuk ako sa cítime a čo chceme?

Vždy som si myslela, že ma problémy materiálneho sveta budú obchádzať. Nepotrebovala som ku šťastiu drahé kabelky, značkové oblečenie či luxusné šperky. Pekne sa zladiť a vyzerať dobre sa predsa dá aj z výpredajových úlovkov bežných reťazcov. Ale vysvetlite to puberťákom!

Vracala som sa minule poobede z práce a doma som zbadala známe znaky. Obmäkčovací postup mojej násť-ročnej dcéry už dobre poznám. Začína to stále rovnako. Zrazu je jej izba ukážkovo uprataná, všetko oblečenie je v skrini, na stole je priestor na písanie úloh a dokonca zmizla aj vrstva prachu z poličky.

Chvíľu som sa tešila pohľadom na dokonalú dcérinu izbu a potom som sa otočila za zvukmi televízora. Vedela som, že sa tomu nevyhnem, tak nech viem čo najskôr, čo na mňa tá potvorka chystá. Pozdravili sme sa, spýtala sa, ako som sa mala v práci a kým som sa pustila do opisu príhody s netrpezlivou zákazníčkou, prerušila ma pripraveným dialógom.

„Mami, vieš čo? Veronika dnes prišla do školy s novým mobilom. Má jeden z najnovších iPhone 6S a všetci v triede jej ho obdivovali. Aj chalani z béčky za ňou cez prestávku prišli, len aby ho videli. A tak  som sa chcela opýtať, či by si aj mne nekúpila nový mobil.“

„Ale veď tomuto čo máš nič nie je. Kúpili sme ti ho len pred dvoma rokmi.“ 

"Veď práve, že pred dvoma rokmi. Vieš si predstaviť, ako rýchlo sa technológie vyvíjajú? Na mojom mobile si už neviem nainštalovať tie nové aplikácie na hudbu a videá. Nejde mi na ňom poriadne internet, takže si neviem pozrieť veci k úlohám do školy. A ani nie je značkový, je to len taký obyčajný telefón.

"Mikuláš nie je ani kultúrny prežitok ani pekelná výrobňa psychických tráum. Len je potrebné používať ho s rozumom a v súlade s vývojom poznatkov z detskej psychológie,"  napísal v roku 2003 uznávaný český detský psychológ Prof. PhDr. Zdeněk Matějček, CSc.

Živý Mikuláš, čert a anjel patria neodmysliteľne k tomuto sviatku. Kým časť rodičov sa v tomto období obáva toho, či ich dieťa nebude mať z mikulášskej besiedky zbytočnú traumu, druhí pritvrdia a strašia deti čertom či Mikulášom.
"Čo to zasa vyvádzaš? Však počkaj, keď príde čert. Odnesie si ťa do pekla!"
Alebo "Počkaj, počkaj. Od Mikuláša veru nič nedostaneš, keď si takýto zlý." 
Spoznávate sa? Strašenie čertom a Mikulášom je teraz, v období adventu, u rodičov používanejšie čoraz častejšie, čím je bližšie 6. december.

S citom

Strašiť a desiť deti čertom ako barličkou poslednej záchrany nie je najlepší spôsob, ako si vynútiť pokoj a rešpekt. Výchova nie je záležitosť jedného večera v roku.

Takže ako je to teda s tým čertom a Mikulášom? Postrašiť určite môžete, ale podajte to s citom, nie výhražne. Veta "No počkaj, až príde Mikuláš s čertom, strčí ťa do vreca a odnesie do pekla. A tam sa s tebou párať nebudú," vyvoláva strach. 

Obzvlášť pri malých deťoch buďte citliví. Staršie deti a dospelí sa so strašením dokážu vyrovnať, drobci však svojim rodičom bezhranične veria. Preto sú presvedčení, že ich čert do pekla naozaj odvedie. Pre malé dieťa predstavujú rodičia bezpečie a istotu a predstava, že ich niekto od nich odtrhne, zoberie preč a rodičia s tým ani nič nevedia urobiť (lebo čertov sa nedá uprosiť), vyvoláva u malých detí obrovský strach.

Pri tom všetkom, čo jedna mama musí každý deň stihnúť, je ťažké nájsť si voľný čas, ale na počúvanie podcastov vlastne nepotrebujete čas navyše. Naozaj nemusíte odkrojiť z existujúcich aktivít a obetovať minúty tejto novej záľube. Čítajte ďalej, ako na to.

Keď som začala počúvať podcasty, sľúbila som si, že popri počúvaní budem robiť vždy niečo produktívne. Zo začiatku (bezdetná, bez psíka) som počúvala len pri upratovaní. No časom sa moje dni naplnili starostlivosťou o všetkých a o všetko. Momentálne počúvam:

• keď venčím psa (ak mám so sebou aj dieťa, zvyčajne ho nesiem v nosiči a keďže spokojne pozoruje svet okolo, nerozprávam sa s ním celý čas)
• keď kočíkujem spiace dieťa (ak som sama, je to ideálne strávený čas 🙂
• keď šoférujem (napojím mobil na audiosystém auta a počúvam miesto rádia, dbám na to, aby bol obsah vhodný aj pre detského poslucháča, ktorý sedí vzadu 😉
• keď si umývam zuby & tvár (toto bolo najprv trochu divné, položiť mobil na poličku v kúpeľni a počúvať popri chystaní sa do postele, ale vlastne prečo nie?)
• keď varím (a dieťa sleduje manžel)
• keď na konci dňa nakladám umývačku a umývam riad
• keď upratujem/umývam dlážku/zametám/čistím vaňu, sprchový kút atď.
• keď dojčím (niekedy aj počas nočného kŕmenia, ktoré neberie konca kraja)
• výnimočne: pred spaním, keď by som už mala naozaj ísť spať, ale mám pocit, že "noc je ešte mladá" a túžim po troche zábavy 🙂

Keď sa nad tým človek zamyslí, čas si nájde.

Ak chcete začať, ale neviete ako, prečítajte si príspevok Mamičky, počúvate podcasty?

Ak neviete, čo by vás bavilo, prečítajte si, aké slovenské a české podcasty odporúčam.

Určite to všetky dobre poznáme...to ticho aj keď sú doma deti 😊

A to presne sa dnes stalo aj mne...

Sú štyri hodiny poobede🕓...najstaršia sa vracia domov🏡 so školy; prostredná sa prebúdza s poobedneho spánku🙆‍♂️...neako sa najeme🍗🍖🍕,upraceme a zrazu je to tu...to božské TICHO 😀🔊🔉🔈🔇

12 ročná sa už hodnù chvíľu hrá s dvojročnou 💃🙆‍♀️hore v izbe; najmladšia 6 týždñová pekných pár minút odfukuje v kolíske👌...a v tom sa vtiskne myšlienka 😀 koooonečne sa dnes môžem ísť osprchovať 🛁...

Staršej píšem smsku 📱📲samozrejmä aby mladšia s nášho rodu nenarušila moje plány🤔...beriem uterák🎗...rychlostou Usama Bolta🤸‍♂️ pustím najmenšej neaký šum maternice s tabletu🃏...a už ma neni 😉

Dvere🚪 do kúpeľne🚽🛁 sa hermeticky uzavreli (teda...také bolo moje zbožné želanie👌) a mne hlavou prebehne myšlienka 🤔🤓a čo tak kúpeľ? 🛀horúca voda...💧💧💧bublinky...šampanské🥂 a vyšportovaný predavač👦 so supermarketu na rohu ulice...💒(to už preháñam však?)

December je už tu a s ním prichádza aj jedno z  najkrajších období v roku, ktorým je advent a čakanie na Vianoce.  Toto obdobie je spojené so zdobením našich príbytkov, upratovaním, pečením koláčikov a v neposlednom rade aj  nakupovaním a balením darčekov. Čím je človek starší, tým väčšiu radosť mu robí ak môže niekoho obdarovať a vyčariť mu tak úsmev na tvári. O to viac ak sa jedná o detský úsmev, žiariace oči a úprimnú radosť!

Ak teda chcete aj vy vyčariť úsmev na tvárach vašich drobčekov, môžete sa zapojiť do súťaže! Vianočná súťaž od Fisher-Price sa tento mesiac bude niesť v znamení Hovoriaceho Psíka a Psíkovej Sestričky. Takže výhercovia budú dvaja!

Chcete pre vášho chrobáčika vyhrať práve psíčka, alebo jeho sestričku? Musíte si preto trochu zaspomínať a vrátiť sa späť do čias keď ste boli ešte malé deti a veľmi ste túžili na Vianoce dostať Barbie, kolieskové korčule, walkman, autodráhu, atď…..

Pravidlá súťaže sú teda nasledovné:

- na svojom blogu uverejni príspevok v ktorom napíšeš aká bola tvoja naj hračka/darček z detstva, ktorú si dostal/a na Vianoce, alebo po ktorej si stále túžil/a

- k príspevku pridaj aj fotku darčeka z albumu, alebo jednoducho vygoogli obrázok

Ketóza je stav, pri ktorom sa bude vaše telo „živiť“ takmer výhradne svojím vlastným uloženým tukom.

Dochádza k nej vtedy, keď vo svojej strave obmedzíte príjem všetkých sacharidov (aj všetkých cukrov, pretože tie medzi sacharidy patria) na minimum. Obvykle sa uvádza hodnota pod 50 g sacharidov za deň, ale každé telo funguje trochu inak, preto toto číslo berte len ako orientačné. U niekoho bude vyššia, u iného nižšia. A aby sa u vás ketóza správne naštartovala, v 1. kroku KetoDiet budete jesť max. 30 g sacharidov denne.

Ako spoznáte, že ste v ketóze?

Ketóza v tele nastáva spravidla 2 – 4 dni od začatia diéty, keď začnete ako zdroj energie miesto sacharidov využívať tuky. To, že ste v ketóze, spoznáte väčšinou tak, že vám ubúdajú kilogramy aj centimetre, cítite sa dobre, máte plno energie a necítite hlad.

Ak nemáte istotu, že u vás ketóza prebieha (ručička na váhe stále neklesá), môžete sa skúsiť otestovať pomocou diagnostických prúžkov na analýzu moču (napr. KetoPhan), pretože práve v moči (a v krvi) môžete prítomnosť ketolátok zistiť.

Keďže však hladina ketolátok v tele v priebehu dňa kolíše a prúžky nerozoznajú všetky ketolátky, ale len acetoacetát, diagnostika nemusí byť presná. Navyše sfarbenie prúžka a dokonca ani množstvo ketónov v krvi rýchlosť vášho chudnutia neovplyvnia. Dajte radšej na svoje pocity.

Než sa dieťa narodí, je potrebné zaobstarať potrebnú výbavu. Jej súčasťou v posledných rokoch často býva aj monitor dychu. Veľa rodičov váha, či je jeho kúpa nevyhnutná.

Predsa len sa nejedná o lacnú záležitosť a medzi nami sa nájdu jeho priaznivci aj jeho odporcovia.

K čomu monitor dychu slúži?

Niektorí z nás tento pojem možno ani nepoznajú. Keď sme boli malí, nič také neexistovalo. Nie je teda neobvyklé, že sa stretnete s názorom, že je to len módny výstrelok poslednej doby. Poďme si teda najprv povedať k čomu monitor dychu slúži.

Monitor dychu je zariadenie, ktoré stráži Vaše dieťa počas spánku a pomáha predchádzať syndrómu náhleho úmrtia dojčaťa. Monitor dychu kontroluje, či dieťa správne dýcha. Akonáhle sa zníži frekvencia dýchania pod 8 nádychov za minútu, spustí poplach. Pomáha tak rodičom včas reagovať na problémy s dýchaním, bez toho aby museli dieťatko nepretržite strážiť a kontrolovať.

Syndróm náhleho úmrtia dojčaťa (S.I.D.S.)

Tentokrat na synovej oslave nebola tematicka iba torta, ale aj cela oslava, tak som sa rozhodla to spisat a mozno sa niekto inspiruje.

Aj ja som inspiracie nasla na nete, niektore veci mi tu poradili ine mamy. Dakujem!

Oslava bola doma a potrebovala som napady, ako deti zamestntat, ale aj ich nechat vyblaznit sa vonku. Lenze aj bolo treba hry vhodne aj do chladneho pocasia.

Hry vonku:

• Triafanie do plechoviek: plechovky obalene zltym papierom s nakreslenymi Lego tvarami, tenisove lopticky.
• Nahanacka na molekuly: Dve deti zacnu nahanat, koho chyia, musi ostat s nimi a drzat sa za ruky. Vyhrava vacsia molekula.
• Beh so zemiakom na lyzici: Velky zemiak, polievkove lyzice, trasa - osmicka cez pieskovisko, vzdy dvaja proti sebe.

Hry vnutri:

Super Taxík, ktorému pod kapotou bije srdce skutočného pretekára, sníva o titule „Kráľa ciest“ v jeho rodnom meste Gasket City. Počas pretekov však urobí chybu a nešťastne nabúra do slávnej talianskej modelky Belly di Monetti, do ktorej sa na prvý pohľad zamiluje. Lenže Bella patrí do úplne inej kategórie luxusných áut, ktoré sa na takých ako Taxík pozerajú zhora.

Navyše má Bella priateľa a zálusk na ňu si robí aj obrovský a nebezpečný kamión Kaiser, vodca neslávne známeho gangu. Keď sa Taxík a jeho najlepší kamarát Putt Putt ocitnú v nebezpečenstve, rýchlo zistia, že zostať verný sám sebe je omnoho ťažšia úloha ako získať slávu či srdce svojej lásky.

Animované dobrodružstvo pre malých aj veľkých sa v kinách premieta od 6. decembra a fanúšikovia sa môžu tešiť na tieto postavičky:

WHEELY

Ak sa nejaké auto narodilo pre preteky, tak je to Taxík. Trojnásobný víťaz pretekov ulicami Gasket City sa ako najmladší kvalifikoval na veľký šampionát a celý svet mu leží pod kolesami. Nanešťastie sa jeho sen o prvom mieste v najdôležitejších pretekoch jeho života rozplynie vo chvíli, keď dostane šmyk, zíde mimo cesty a takmer sa utopí v jazere.

Ale Taxík nemôže žiť bez krútiacich sa kolies, tak prijme ponuku pracovať ako lacné taxi a občas sa zapojí do nejakej pouličnej naháňačky. Presne v okamihu, kedy si uvedomí , že takto nemôže fungovať ďalej, náhodou nabúra do krásnej Belly  a zistí, že milovať môže aj niečo iné ako rýchlu jazdu.

Ak sa vám dojčenie bábätka darí, gratulujem  Človek by si myslel, že máte vyhraté. V podstate máte, ale skôr či neskôr vám možno napadne: a to ho budem teraz kŕmiť už len ja??? Táto myšlienka ma desila. Pri predstave, že mám pred sebou približne pol roka nepretržitého dojčenia na požiadanie, mi nebolo všetko jedno.

Chcela som ísť do kina. Chcela som si v nedeľu poobede pospať. Chcela som dopriať spoločnosť svojho milého synčeka aj ostatným!

Začala som pátrať po riešení. Predsa nemôžem byť jediná mama, ktorá má mlieko, a príležitostne túži po vlastnom programe.

Zachránila ma silikónová odsávačka a dobre premyslený plán, o ktorý sa s vami veľmi rada podelím. Naozaj dúfam, že vás táto epizóda podcastu Jedna Mama inšpiruje! Vypočujte si ju tu, alebo kdekoľvek kde odoberáte podcasty 🙂

Klasické komerčné plienky (DM, Pampers, Dada, Huggies, …) sú napustené toxínmi, bielené chlórom, majú toxické savé jadro a ďalšie „nádhery“, navyše sa v prírode rozkladajú aj 400 rokov.

Fakty o komerčných plienkach:
Biologická rozložiteľnosť: 0 – 25%
Bielenie: často sa bielia elementárnym chlórom (ako vedľajší produkt pri bielení chlórom vzniká rakovinotvorný dioxín)

Z čoho sa plienka skladá?

• Plast (ropa), latex, tributyltin (aj najmenšia koncentrácia tribulcínových môže poškodiť imunitný systém dieťaťa a ovplyvniť hormonálny systém a ďalšie chemické látky ako syntetické parfumy, dezodoranty, antioxidanty, krémy (môžu prispieť k bolestiam hlavy a tvorbe vyrážok)
• Plášť – polyetylén – materiál mikroténového sáčku (nebezpečné hlavne pre chlapcov, pretože nie je priedušný a zvýšená teplota v semenníkoch môže viesť k zlému reprodukčnému potenciálu v dospelosti)
• Savé jadro – 5 – 10 x viac suberabsorpčního polyméru (SAP) ako v zdravých plienkach

Samozrejme, pre nás vyhrávajú látkové plienky, pozor u fleece = môže byť reakcia na koži, je to umelý materiál.

SVĚT NON TOXIC.

Je dobrý nápad začať pred sviatkami s chudnutím, ale si myslíte, že je to lepšie nechať až po? Môj názor je ten, že ak má človek motiváciu a odhodlanie, tak môže začať kedykoľvek si zaumieni.

Takže, či sa rozhodnete do toho vhupnúť teraz, alebo neskôr, v tomto článku si prečítate info, čo to vlastne tá KetoDiet je 🙂

"Proteínová diéta, KetoDiet, ketónová diéta, ketogénna diéta alebo bielkovinová diéta.“

Pod všetkými uvedenými názvami sa skrýva to isté. Nenechajte sa preto zmiasť, ak uvidíte raz KetoDiet ako proteínovú diétu a druhýkrát ako bielkovinovú, oboje je správne.

S týmto veľmi známym spôsobom redukcie nadváhy a obezity prišiel v 70. rokoch 20. storočia americký profesor George. L. Blackburn. Dlhé roky pôsobil na Harvardovej univerzite a skúmal nielen spôsob, akým naše telo spaľuje tuky, ale detailne sa zaujímal o zásadné problémy týkajúce sa výživy, zdravého životného štýlu, prevencie zhubných ochorení a vplyvov na vhodné stravovacie návyky a chuti na cvičenie.

Princíp proteínovej diéty

Ak si dnes v záhradnom centre kúpite prvotriedne cibule hyacintov, môžete s nimi začať hneď pracovať. Dobrá správa na úvod je, že celá práca na prvý mesiac spočíva v uložení do chladničky. Uložte ich voľne, maximálnepoužite papierové vrecko. Cibuľky skladujte pri teplote približne 5 °C. Neukladajte cibuľky do jedného priečinka s jablkami ani iným ovocím. Jablká, ale aj banány a zemiaky (a aj ďalšie plodiny) produkujú etylén a ten urýchľuje zrenie. Čo v prípade cibuliek môže znamenať len zhnitie.

Táto úprava chladom sa nazýva dormancia. Je nutná u všetkých cibuľovín, aby u nich došlo k spusteniu procesu kvitnutia (preto na jar vysadené cibuľoviny v danom roku nekvitnú).

Samozrejme, rýchliť sa dajú aj iné cibuľoviny, ale napríklad doba dormancie tulipánu je dlhšia, takže nie je až taký “vďačný”.

Po štyroch týždňoch môžeme cibuľky hyacintu vybrať z chladničky a nasadiť ich a do budúcna využiť ako dekoračné predmety. Nie však hlboko, v prírode stačí sadiť ich tesne pod zem, v črepníku môžu smelo trčať. A existujú aj špeciálne nádoby v tvare presýpacích hodín so zrezaným vrcholom.

Veľké cibule môžeme vysádzať ako solitéry, menšie v skupinkách po troch kusoch ako vianocne stromceky, aj keď za cenu väčšej nádoby.

V každom prípade zaistíme zvýšenie teploty na 10 °C a tmu. V tmavom a chladnom priestore je treba cibuľky držať 10 týždňov. V tomto období už istú starostlivosť budú potrebovať.

O pár minút tu máme prvý deň adventného obdobia a predvianočného času.

Je to pre našu rodinu veľmi dôležité a významné obdobie nielen materiálnej prípravy na Vianoce, ale hlavne duchovnej prípravy na najväčšie sviatky roka. Snažíme sa preto, aby to bolo pre nás obdobie stíšenia, pokoja, pomaly sa nalaďujeme na udalosť, ktorú si na Vianoce pripomíname.

Ani tento rok u nás však nik nenájde balíčky s adventnými prekvapeniami, ukrývajúce drobnosti, či sladkosti. 

Jedinečnosť vianočnej chvíle chceme do poslednej chvíle predvianočných príprav zachovať v maximálnej skromnosti a jednoduchosti, tak ako nás k tomu viedli naši predkovia.
Každý rok, a čím ďalej tým cieľavedomejšie a zaujatejšie, odporujúc materialistickému nátlaku komercionalizmu, teda volíme tú jednoduchšiu, ale overenú a hlavne s našim štýlom a cieľom výchovy súladiacu cestu. Cestu adventného minimalizmu v materializme, ale maximalizmu v duchovno-duševnom obdarovávaní.

Nuž a teda keď som už napísala čo u nás nebude, tak čo u nás nesmie chýbať.
Určite adventný kalendár. Ten náš tohtoročný je skutočne minimalistická verzia čo sa týka prevedenia a nákladov, ale bohatá, čo sa týka duchovného posolstva.

Vytvorené so snahou vymyslieť niečo originálne, jednoduché, hravé, ale myšlienkovo a duchovne hlboké a individuálne tvárne, bola som inšpirovaná hl. myšlienkou knihy https://www.martinus.cz/?uItem=130528#description svojou hl. myšlienkou potreby dennej vďačnosti https://www.youtube.com/watch?v=ty7nvYBjhDI. Cieľom celej tejto aktivity je vnímanie krásy Božieho stvorenia a Jeho denných prejavov lásky k nám, u detí k "nácviku" a uvedomovaniu si a u nás dospelých možno k pripomenutiu si.
Samotná realizácia je nízkorozpočtová a minimalistická, sú potrebné vytlačené podklady ku kartičkám s textami a podklady k Betlehemu. celkovo 4 papiere, ostatné je individuálne voliteľné, ja som použila denné roztriedenie do obálok. Ale sú, pravdaže, otvorené akékoľvek možnosti realizácie, materiály slúžia len ako podklady.

Všimla som si obrovský nárast reklám na pôžičky. A tak vás chcem upozorniť na to, aby ste ak už teda musíte siahnuť po pôžičke, dobre zvážili od koho si požičiate. Určite najprv požiadajte o pomoc rodinu. Ak si chcete požičať na vianoce, tak na to kašlite. Darčeky nie sú o tom koľko stoja. Na internete nájdete množstvo článkov o všelijakých šmejdoch, ktorí vám nepožičajú ale vylákajú od vás poplatky. Spoľahnite sa v tomto radšej na overené spoločnosti a do ničoho neznámeho určite nechoďte.

Ak vám pôžičkové spoločnosti nič nehovoria tak si ich overte na Googli. Čím je stránka pri kľúčových slovách ako pôžička či pôžičky vyššie, tým je relevantnejšia.

Pre človeka, ktorý tvrdí, že vás miluje musí byť ten najkrajší vianočný darček ten, že ste živá a sním. To bohužiaľ nieje trvalý stav a preto je dôležitejší ako všetky tie materiálne somariny 🙂

Viete čo vyrastie z malého červíčka? Ako sa obliekajú dupačky? Kto dokáže hýbať ušami? Čítajte ďalej a všetko sa dozviete 😉

• Ráno si dávam šošovky do očí. Prvé oko všetko ok, druhé akési zahmlené. Vyberiem, vyčistím, dám naspäť... to isté. Päťkrát som to spravila, nechala kus dlhšie na skúšku, či to neprejde, zas vybrala, pozerala do svetla či nie je šošovka poškodená, skontrolovala obal, exspiráciu. No čisté zúfalstvo. Tak si hovorím, či to nie je okom, skúsim si vybrať tú prvú šošovku a dať do druhého oka. Ale ako šmátram, tak šmátram, tu prvú v tom oku neviem nájsť...
  Ženy! Celé to trvalo 20 minút, kým mi došlo, že som si dávala obe šošovky do toho istého oka!

• Muž vraví našej dcérke (6 r.), zo srandy na jej pupok: „Čo to tu máš za šunčičky?“
  Dcérka vážnym tónom: „Ocko, nestaraj sa, to sú ženské veci!“

• Robím ráno kávu sebe aj partnerovi, úplne vyšťavená po prekojenej noci, idem zalievať a zrazu som držala kanvicu pri tomto. Moje podvedomie presne vie, akú kávu potrebujem. Už len zaliať:

• Chystala som jablká na žemľovku, v jednom bol taký malý červík. Malý (3 r.) sa ma pýta: „Keby sme toho červíka tam nechali, on by tam papal a spinkal, tak by z neho vyrástol had?“

• Z obývačky počujem chichot a výskot, ako sa muž jaší s malou. Po chvíli na mňa kričí: „Poď sa pozrieť! Vymyslel som kazajku pre zlé deti!“
  Betke sa to samozrejme páčilo, jej sa páči každá blbosť a hlavne oplašenosť s tatom:

Včera som nemala silu napísať sem ani jedno písmeno. Bol to veľmi ťažký deň a večer. Zasa sme sa pohádali a bolo to celé strašné. 

Nakoniec to skončilo tak, že ja som plakala, muž plakal a aj malý plakal. Ja som sa za to celé strašne nenávidela. Ten pohľad kedy dve osoby, ktoré milujete najviac na svete sa na vás pozerajú a nechápu, prečo s vami lomcuje zlosť, ego a sebaľútosť. Keď vidíte v ich očiach smútok a bezbrannosť. Keď by chceli aby všetko fungovalo a nechápu prečo takú jednoduchú vec ako žiť pre rodinu nedokáže práve MAMA. 

Neskôr keď išiel malý spať, sme sa veľa rozprávali a zarazila ma jedna vec. Môj manžel sa ma spýtal, kedy naposledy som mu povedala, že je sexi, alebo že niečo mu sekne alebo ma priťahuje alebo čokoľvek iné. 

Mne po porôde ostala na bruchu natiahnutá koža, a pupok sa mi niekam stratil. Prsia po kojení sa zmenšili o jedno číslo a panva mi ostala široká ako michalská brána. Napriek tomu mi manžel stále lichotí, že som sexi, že sa mu páčim. Povie mi to aj keď to nie je pravda, pretože vie, že sú to veci, ktoré ma trápia a chce mi dodať pociť ženskosti.

Ja som sa naňho prestala pozerať ako na chlapa, ako na muža, ktorý by ma priťahoval, ktorý ma neskutočne krásne oči, peknú tvár a široký chrbát na ktorom by snáď aj lietadlá mohli prístať.

Ja som videla len jeho chyby, kilá ktoré mu pribudli, čelo ktoré sa mu mračí, ponožky ktoré nedal do koša na prádlo, pastu ktorú  nezavrel......,.proste len chyby.

Často dostávam otázky, čo ešte patrí do nový tovar a čo už nie. Možno vám pri pridávaní inzerátov do bazáru pomôže aj tento článok. Čo je teda Nový tovar ? Nový tovar označuje stav tovaru. Ide o úplne nový, nepoužitý tovar. Patrí sem len tovar, ktorý je v stave a balení, ako sa predáva v obchode.

Nový tovar označuje stav tovaru. Ide o úplne nový, nepoužitý tovar. Patrí sem len tovar, ktorý je v stave a balení, ako sa predáva v obchode. Pozri si najčastejšie prípady toho, čo patrí do Nového tovaru:

• komerčný predaj nových vecí
• nevyužitý darček
• nenosené oblečenie, ktoré bolo len vyskúšané a nebolo nikdy prané
• nenosená obuv, ktorá mohla byť vyskúšaná
• nikdy nezložený nábytok, hračky
• nepoužitá elektronika a spotrebiče, zabalené v originálnom balení
• neotvorené balenie jednorázových plienok.
• kozmetika, parfémy, potravinové doplnky a pod., ktoré si nikdy neotvorila a neskúšala
• nové tlačené knihy

Nepatrí sem:

• tvoja vlastná výroba (aj keď je na objednávku). Zaraď do Vlastná výroba.
• otvorené balenie jednorázových plienok alebo zbytok balenia. Zaraď do Použitý tovar.
• nepoužitá detská postieľka alebo nábytok, ktorý ste doma zložili a nakoniec nepoužívali. Zaraď do Použitý tovar.
• nenosené oblečenie, ktoré si oprala. Zaraď do Použitý tovar.
• dekoračný predmet, ktorý si mala doma vystavený. Zaraď do Použitý tovar.

Kto môže predávať Nový tovar?

Blíži sa najkrajšie obdobie v roku a to Vianoce. Nie jeden rodič si láme hlavu nad tým čo tomu svojmu drobčekovi kúpiť, ako ho potešiť. Každý chceme pre svoje deti len to naj. Pod slovom naj rozumiem hračky kvalitné, zmysluplné, podporujúce rozvoj a fantáziu. A to sú nepochybne hračky od Fisher-Price!  Dovolila som si preto spísať môj "menší" výber, ktorý môže byť vašou inšpiráciou 🙂.

Nový hovoriaci psík a psíkova sestrička (od 6 mesiacov)

Psík je plyšový prítulný kamarát. Svojím úsmevom a veselým spievaním, či oslovovaním u dieťatka vyvolá pocit bezpečia, istoty a radosti z prvého kamarátstva.

Má 3 úrovne, ktoré sa nastavujú stlačením nôžky. Tieto úrovne závisia od veku dieťatka. Môžete mu ich nastaviť vy, alebo si ich nastaví samo.

Zatlačením na rôzne časti tela - nôžky, rúčky, uško a srdiečko začne psíček spievať, alebo sa dieťatku prihovára.

TIP: ak dlhšie zatlačíte na srdiečko, tak Psíček začne hrať postupne všetky pesničky z playlistu 😉