Bolo obdobie, keď som s mamou pravidelne chodievala do Martina. Kým sme čakali na výsledky ranných testov, krátili sme si chvíle v jednej príjemnej kaviarni. 

A tam som prvýkrát skúsila tie najlepšie vanilkové slimáky. Ak budete mať cestu okolo, vyhľadajte si Korzo a dajte si ich. My sme menej ako tri hádam ani neobjednávali, proste konečná, aké sú dobré.

A tak som ich skúsila upiecť doma. A dopadlo to katastrofálne. Kým boli teplé, ešte to nebolo také zlé, ale kým vychladli, puding nejako "vsiakol" do cesta a s tými vysnívanými to nemalo nič spoločné!

Lenže tvrdohlavý Blíženec sa nezaprie, takže som rozmýšľala, skúšala, piekla, a nakoniec sa mi podarili slimáky, ktoré sú naozaj topka! Tenké cesto, veľa náplne, proste sa po nich iba zapráši, zaručene 🙂

Na zlepšenie každého dňa si pripravte:

• 360g hladkej múky
• 30g kryštálového cukru od #korunny
• 15g droždia
• 30g oleja
• 240ml vody
• štipka soli

Čo hovoria ženy, ktoré Vichy Slow Âge nočný testovali? Dočítate sa v ich recenziách v Diskusiách. A Vichy Slow Âge, denný krém a očný krém tiež prešiel testom. Jeho krásne výsledky nájdete v recenziách tu. 

---

Zajtrajšok začína už dnes večer! A vaša pleť si špeciálnu starostlivosť pýta nielen ráno, ale predovšetkým predtým, než sa uložíte do postele.  Noc je ideálna pre prípravu pleti na nový deň. Vichy vám predstavuje Slow Âge v podobe nočného krému, ktorý môžete spolu s nami otestovať aj vy. A navyše v predpremiére!

Čo testujeme

Slow Âge nočný je prírodne sfarbený gélový krém, ktorý sa ľahko vstrebáva do pokožky. Jeho zloženie obsahuje antioxidačné aktívne látky proti starnutiu pleti: Resveratrol a Baikalín. Vichy laboratóriá zistili, že Resveratrol nie je iba jedným z najúčinnejších antioxidantov, ale navyše tiež stimuluje mitochondrie, ktoré zaisťujú bunkové dýchanie. Vďaka tomu potom pleť získava zdravý jas. A navyše, Resveratrol pomáha pleti bojovať s dopadmi stresu a znečistením tým, že stimuluje jej prirodzenú obranu proti antioxidantom. Toto koncentrované zloženie dopĺňa ešte antioxidant Baikalín, ktorý pôsobí v synergii s Resveratrolom s vyhladzujúcim účinkom.

Slow Âge nočný má nezvyčajný vzhľad: sýto hnedá farba pripomína lekárenské predpisy z dôb dávno minulých. Svieža textúra ľahko preniká do pleti a má rastlinnú, až takmer medicínsku, vôňu. Pozvoľná nočná cesta vašej pleti za okysličením a regeneráciou.

Moja knižnica je skutočne preplnená knihami rôzneho druhu. Niektoré patria do oddelenia, ktoré volám skvosty, niektoré sú moje srdcovky, no nájdu sa aj také, ktorých sa snažím nejako zbaviť (bazár, dar...), pretože som si ich síce prečítala, no neuchvátili ma natoľko, aby som po nich siahla znovu. V každom prípade, každú jednu knihu si veľmi cením a starám sa o ňu rovnako ako o ktorýkoľvek kúsok v mojom šatníku, šperk, nábytok alebo iný majetok.

Chrániť a nepoškodiť to, čo máme od niekoho požičané a mať sa k tomu rovnako, ako by sme sa správali k svojej veci, nás učia už ako malé deti. Vždy, keď sa do rúk mojej netere či synovca dostane niečo, čo im nepatrí, aby si to obzreli resp. sa s tým zahrali, švagriná im zdôrazní, že to nesmú poškodiť a pod. Rovnakým spôsobom sa na mňa obracala aj moja mama v podobnej situácii. A tak sa učíme, že veci, ktoré nám nepatria, si nemôžeme vziať len tak či sa k nim správať akoby šlo o vec do smetného koša. 

Keď je teda týmto spôsobom vychovávaná väčšina populácie, prečo sa potom teda tak bránime požičať niekomu náš majetok bez toho, aby sme sa neobávali o jeho bezpečnosť? Je to lakomstvom? Pýchou? Nechceme vyvolať závisť? Dôvodov je niekoľko a musím sa priznať, že práve ja patrím do tejto možno ani nie tak výnimočnej skupiny ľudí, ktorí v záujme o ochranu svojho majetku radšej predstierajú, že danú vec nevlastnia, pretože si ich priatelia len klepú na čelo, keď im vysvetľujú, čo všetko je potrebné urobiť, obmedziť alebo vôbec nerobiť, aby sa im vec vrátila domov v pôvodnom stave.

Nikdy som sa nebránila podeliť sa o čokoľvek. Vyrastala som s mladším bratom a obľúbená veta mojej mamy bola: ,,Veď daj aj jemu, podeľ sa s ním, on je ešte maličký a nerozumie, že je to tvoje." Takže zrazu boli všetky moje veci aj jeho, no na tie svoje vlastné bol akýsi háklivý. Tu si vždy spomeniem na porekadlo: Čo je tvoje, je aj moje, čo je moje, do toho ťa nič. Keď bol už väčší, delili sme sa prakticky o všetko, takže ponúknuť a požičať nejakú vec spolužiakom nebola pre mňa vôbec rarita.

Zlom nastal, keď som jednej kamarátke požičala obľúbenú knihu, ktorá mala dokonca okrem tvrdej väzby aj papierový prebal. Vrátilo sa mi "šalátové" vydanie, s poznámkami napísanými perom priamo cez celé strany, ohnuté rožky, akoby si na nich pochutnalo prasiatko, asi dve strany úplne chýbali, papierový obal som už nikdy v živote nevidela a to nehovorím o zvyškoch kakaa (keby som tieto "okakaované" strany namočila do mlieka, tak Granko môže ísť do hája). Slečna sa na mňa usmiala a povedala, že zabudla, že jej tá kniha nepatrí a myslela si, že to vlastne jej, takže ju to veľmi mrzí. Ak sa teda takto správala k veci, ktorú považovala za svoju, tak ďakujem pekne. Odvtedy sa štítim čokoľvek pustiť z mojich rúk na dlhšie ako týždeň, lebo sa bojím, v akom stave sa to vráti späť. 

Radšej teda veci nepožičiavam alebo keď, tak s veľmi malou dušičkou. Ako sa ale zachovať, keď nechcete vyzerať ako úplný blázon a lakomec? V prvom rade sa snažím dodržiavať svoje pravidlá požičiavania. Mysleli ste si, že niečo také ani neexistuje? Ale áno. Čo knižnice? Tie tiež posúvajú množstvá kníh denne neznámym ľuďom s dôverou, že sa pri vymáhaní svojho majetku späť nedostanú až pred súd. Prečo? Lebo dodržiavajú pravidlá.

Tááákže, pridávam vám sem tento článok venovaný Pavlovej torte, nakoľko mi prišlo neuveriteľne veľa komentárov a správ, že si prosíte recept. Hneď na úvod chcem len napísať, že každá jedna rúra čo máte doma je úplne iná a v každej sa úplne inak pečie. Tento môj recept a postup funguje u mňa a myslím si, že pri troške praxe a skúšania sa dopracujete aj vy k podareným pavlovkám.

Na korpus potrebujeme:

4ks bielky

130g kryštálového cukru

1ČL zlatého klasu

1/2ČL vínneho octu (dostanete kúpiť napr. v Tescu)

Ahojte, mám velmi rada kozmetiku a pracu s nou a prave preto som sa rozhodla pridávať recenzie na rôznu kozmetiku ( dekoratívna ...) Dufam ze sa vam to bude pacit 

Prvy produkt je maska na vlasy od Kallos

je uplne uzasna vlasy zostávajú po nej jemne voňavé vyzivene a ľahko sa rozcesavaju a este k tomu ma aj super cenu odporúčam

dufam ze sa vam moj článok pacil ahojte 😊

22+2tt a 6. mesiac sa nám začal práve v období Vianoc a Nového roku 🙂 .

V tomto mesiaci ma čakala aj ďalšia poradňa. A keďže bolo to vianočné obdobie, tak dni utekali veľmi rýchlo a ja ani neviem ako, a už som sedela v čkárni na ďalšiu poradňu :D .

Zo sebou som už mala aj výsledky z  3D sona. U sestričky ma znova čakalo pravidelné meranie tlaku, váženie a kontrola moču. Ručička na váhe ukazovala +2kg a aj všetko ostatné bolo v poriadku 🙂 .

Lekárka mi tentokrát sono nerobila. Skontrolovala výsledky z 3D sona, skontrolovala ma od spodu, zmerala bruško a popočúvali sme srdiečko malej princeznej 🙂.

Všetko bolo ako tak v poriadku, iba som bola stále dosť tvrdá/tuhá ako pri poslednej kontrola a občas ma ešte aj pobolievalo a tvrdlo podbruško, tak mi lekárka znova predpísala magnosolv a prikázala mi kúpiť si ešte magnezium po jednej tablete ráno a večer. A že ak to bude lepšie tak dávku znížiť. Pred odchodom ma ešte poslala, na interné oddelenie, nech sa objednám u nich na kontrolu a na glukózový test :( . 

Ďalšia poradňa ma čakala o mesiac.

Vedeli ste, že „písať ako ďateľ“ sa hovorí preto, že pôvodne boli písacie stroje vyrábané z dreva a tak vlastniť ďatla bola vyslovene nutnosť? Vedeli ste, že v minulosti holiči so svojimi ostrými britvami zastupovali aj iné profesie? Napríklad lekárov - púšťali pacientom žilou a robili menšie chirurgické zákroky. Vedeli ste, že padák vymyslel slovenský murár Štefan Banič? Dokonca u nás vo Vajnoroch po ňom máme pomenovanú ulicu. Šikovných Slovákov však bolo oveľa viac. Aj informácie o nich nájdete v knihe Mať tak o koliesko viac.

Mať tak o koliesko viac je jedna skvelá kniha o rôznych vynálezoch, ktoré prinieslo 20. storočie. Napísal a ilustroval ju Ivan Popovič, jeho syn Dávid navrhol obálku, graficky ju upravil a zalomil knihu do strán. Dal jej teda súčasnú podobu.Ide o druhé, doplnené vydanie. Prvýkrát vyšla kniha Mať tak o koliesko viac v roku 2001. V rokoch 2002 až 2015 otec a syn Popovičovci spoločne na jej základe vytvorili rovnomenný animovaný seriál, ktorý vám s Mimi odporúčame pozrieť si (v tomto vydaní knihy nájdete obrázky použité zo seriálu). Tak ako kniha i seriál sú veľmi nápadito spracované, nečakajte žiadne nudné vymenovávanie faktov. 

Samotný Ivan Popovič v knihe uvádza, že nebolo jeho zámerom informácie o jednotlivých vynálezoch spracovať vyčerpávajúco. Zámerom bolo skôr podať ich tak, aby deti motivoval hľadať ďalej, napríklad v knižnici. Tento zámer sa mu podľa mňa vydaril. Výsledok je hravý, pútavý, ilustrácie Ivana Popoviča knihe dodávajú humor.

Celý článok nájdete na mojom blogu Mimi malá knihomilka.

Mať tak o koliesko viac

Text: Ivan Popovič

Asi bude jedno ako dlho sme ktorá na materskej či rodičovskej dovolenke.  Rozmýšľala som totižto nad tým, či závisí naša chuť a potreba sebarealizácie od času odkedy sme na "Dovolenke" :D

A prišla som k záveru, že nie. Po zopár mesiacoch, kedy sa už cítime dostatočne skúsené  v mamičkovských úlohách a organizácii, prichádza na rad naše JA. Zo začiatku ho potláčame a hovoríme si, že nie nie ešte je skoro,ešte je to malé dieťa, nemôžem na seba nič iné brať. AAAAle čím dlhšie sme doma, tým častejšie sa vraciame vo svojom vnútri k téme "Čo so sebou?" čo vlastne dokážem robiť na tej materskej, stíhala som by som vôbec niečo extra ? okrem detí, varenia, upratovania, prechádzok, kojenia, ponocovania, prebaľovania?

Neustále dumám nad tým, teda už pomaly rok, keďže som onedlho 2 roky doma, ako naložiť s informáciou, že okolo mňa už pomaly každá mamka sa púšťa do niečoho,...Naučí sa háčkovať, vyrábať quiet booky, montessori pomôcky lepí, strihá, predáva, šije tašky, spracúva drevo a! nezabudnime väčšinou bez predošlých skúseností. Potom si poviem, či to naozaj ide tak jednoducho, ako to vyzerá? v čom bude kľúč k tomu, že niekto začne, dá sa na to celým telom a dušou, pracuje na sebe a ide s tým von. A aj uspeje, niekto aj nad svoje očakávania.. v čom budú tie mamky odlišné? chcela by som vedieť odpoveď.

Majú viac pomoci? Bdejú do polnoci? spia im deti lepšie? alebo sú nekonečne pozitívne naladené?

Majú viac podpory doma? Je veľa toho, čo mi behá hlavou a vaše komentáre sú prosbou 🙂

Koniec koncov nápadov je milión. Ak by som si mala spísať, akých to plánov som sa už púšťala vznikol by celkom pekný idea book :D

Jesť pomaly. Poriadne hrýzť. Žuť. Vychutnávať si jedlo. Vnímať chute. To všetko sa môže zdať ako samozrejmosť, ale pre veľa ľudí sa jedná o úplne cudzie pojmy. Žijeme aj jeme vo veľkom zhone a ani jedno z toho nám neprospieva. Paradoxom na tom všetkom je fakt, že jeme radi. Keby sme radi nejedli, netrpela by taká časť sveta nadváhou či obezitou. Aj keď sa teda venujeme niečomu, čo milujeme, nedokážeme si to užiť, pretože máme naponáhlo.

Svoje jedlo zhltneme v rýchlosti, za pochodu alebo za monitorom počítača bez toho, aby sme vedeli, čo skutočne jeme. Bez toho, aby sme jedlo naozaj ochutnali. Potom priberáme, naháňa nás chuť na sladké a spôsobujeme si akurát tak tráviace ťažkosti.

Keď jeme rýchlo, žalúdok sa síce čímsi plní, ale mozog vôbec nemá šancu stihnúť zaznamenať, že sa niečo deje. Nestihne spracovávať signály hladu a sýtosti a nemôže ani vytvoriť pamäťovú stopu jedenia. Po rýchlo zjedenom jedle máme pocit, akoby sme vlastne skoro nič nezjedli. Pri rýchlom jedení a hltaní, sústo poriadne nerozhryzneme, nenecháme sliny vykonávať ich úlohu a potrava putuje do žalúdka nerozmixovaná. Naše telo sa tomu bráni pálením záhy, nadúvaním a priberaním.

Naučte sa jesť pomaly, jedlo si vychutnávať a uvidíte, že si ho nielen viac užijete, ale tiež ho zjete menej a bude vám lepšie.

Tu je niekoľko tipov, ako na to:

1. Neprehĺtajte nerozhryzené sústo. Pokojne si počítajte, koľkokrát ho prežujete a počet zvyšujte. Počítanie pritiahne vašu pozornosť k tomu, čo sa deje vo vašich ústach - a o to ide teraz predovšetkým.

2. Pri jedle nikdy nečítajte, nesledujte televíziu, nepozerajte do telefónu ani neskenujte obrazovku počítača. Nanajvýš udržujte príjemnú konverzáciu, ale nespúšťajte pozornosť z toho, čo jete.

3. Počas jedla odkladajte príbor. Buď po každom súste alebo po každom druhom. Na vidličku alebo na lyžicu nepripravujte ďalšie sústo do doby, než prehltnete to, čo máte už v ústach.

4. Skúmajte každé sústo tak, ako by ste ho nikdy predtým nevideli. Predstavte si, že jete jedlo prvýkrát v živote a sledujte, akú má farbu, ako vonia, či vydáva zvuky. Sledujte, čo robí so slinením.

5. Dýchajte. Po každých niekoľkých sústach sa zhlboka nadýchnite a konzultujte so svojím žalúdkom, či je už sýty alebo nie. Pýtajte sa sami seba, či máte stále potrebu jesť a prečo.

6. Predtým ako začnete jesť, sa pozrite na hodinky. Stanovte si určitú dobu, po ktorú budete jesť (napríklad 15 minút) a dobu dodržujte. Postupne ju navyšujte.

Dobrú chuť!

ZDROJ: www.fithall.sk

                                                 Novy trend alebo nutnost? 

     Uz 4 roky mam doma skolopovinne dieta. Dcera prave navstevuje 3 rocnik stastnej skoly v blizkosti nasho bydliska.

     No v poslednej dobe chtiac ci nechtiac natrafim na rozne clanky tykajuce sa home schoolingu, teda domaceho vzdelavania. Tak som sa teda zacala nad tym zamyslat. V nasom okoli mame tiez uz niekolko nadsencov tohto typu vyucovania, a kde-tu sa mi podari nahliadnut aj k praktickej stranke.

     Kedze my hajime doma zatial “klasiku”, zhodnotim vyhody z nasho pohladu:

• Myslim, ze rannym vstavanim a beznymi ritualmi v skolsky/pracovny den a obcasnym miernym stresom, aby sme skolu/pracu vsetci nacas stihli sa dcera uci rezimu a zodpovednosti za svoj aj nas cas. Predsa len, skor – ci neskor bude ten rezim skoly, ci prace potrebovat J Navyse volne dni a vikedny, ked nam ranny povinnostny kolotoc odpada, si uzivame o to viac, lebo teda “konecne ostavame vsetci doma”.
• Ano, v skole musi “obsediet” a sustredit sa niekolko hodin. Ale ma skvelu pani ucitelku, ktora vyucovacie hodiny spracuva velmi putavo a zabavne (hlavne ku koncu dna), aby sa deti dokazali naucit co treba a vydrzat ten potrebny cas v pokoji.
• Velke plus je aj roznorodost deti, ktore sa v triedach zidu, a ktore si vramci interactivity vyucovacich hodin vymienaju rozne vedomosti navzajom. 
• Hoci sa cez prestavky udeje v skole kadeco, ale kto z nas nema spomienky na klebety cez prestavky, na vymienanie si desiaty, na drobne hry s kamoskami, na dotahovanie sa, nahananie pomedzi lavice, krik a vsetko co k tym velkym a malym prestavkam patri. Socializacia je medzi detmi uz aj v tomto veku velmi dolezita.
• Deti pochadzaju z rozneho prostredia, s roznymi financnymi moznostami a vychovnymi metodami rodicov. A prave v skole maju velku sancu naucit sa navzajom akceptovat.Ja by som uz aj bola zabudla, aka velka “funkcia” je byt tyzdennikom, ci nastenkarom J No ked mi dcera doma s velkou dolezitostou zahlasila, ze ona je tento tyzden tyzdennicka, hned som si spomenula na to, ako oddane a s velkou radostou som tuto ulohu zastavala v detsve ja.
• V tretom rocniku sa to uz v konverzacii len tak hemzi slovami ako party, disco, cool, parada, pecka…. Darmo, slovna zasoba nabera na obratkach🙂

     Netvrdim, ze vsetko je v tej nasej skole TOP. Ale ked vychadzam z toho, ze dcera pocas 3 rokov, nikdy nepovedala, ze do skoly ist nechce, myslim, ze jej tato forma vzdelavania vyhovuje. Dokonca je problem ju niekedy zo skoly dostat domov J Vyhrat sa s kamoskami v druzine je najviac….

Počiatočná mliečna dojčenská výživa poskytuje bábätkám, ktoré nie sú dojčené alebo sú iba čiastočne dojčené, všetky nevyhnutné živiny, ktoré potrebujú v tomto dôležitom životnom období. Okrem správnej prípravy dojčenskej výživy sú pre zdravý vývin dieťatka rozhodujúce aj láska a starostlivosť.

Úplné alebo čiastočné kŕmenie bábätka s fľašou neznamená, že mu dávame menej lásky a pozornosti. Práve naopak: držte bábätko na rukách, rovnako ako pri dojčení, a snažte sa udržiavať očný kontakt. Takto bude Vaše bábätko nielen sýte, ale aj šťastné.

Správna príprava

Pri príprave mliečnej dojčenskej výživy treba vždy dodržiavať pokyny uvedené na obale. Aby sa zabezpečili živiny a stráviteľnosť dojčenskej výživy, je dôležité dodržiavať uvádzané množstvá prášku a vody. Keďže imunitný systém bábätka ešte potrebuje dozrieť, musíte dodržiavať niektoré hygienické pravidlá: fľašu s mliekom si pripravujte bezprostredne pred kŕmením, a nie dopredu. Ruky, odmerka a všetky časti fľaše musia byť absolútne čisté a suché. Vodu, ktorú zmiešate s mliečnou dojčenskou výživou, treba vždy najprv prevariť.

Pôžitok pri správnej teplote

Keď dávate bábätku fľašu s mliekom, nemala by byť teplota vyššia ako 37 °C (telesná teplota). Je dobré vyskúšať si teplotu nakvapkaním niekoľkých kvapiek mlieka na vnútornú stranu zápästia: mlieko má byť teplé, nie horúce. Množstvo mlieka, ktoré bábätko vypije, závisí od jeho chuti do jedla a od časti dňa. Nechajte bábätko piť toľko, koľko potrebuje sa nasýtilo. Ak niečo zostane, vyhoďte to. Žiadnu mliečnu dojčenskú výživu nepoužívajte opakovane.

Pre niekoho je Paríž Eifellovka a Louvre. Pre mňa croissanty a bagety 🙂

Teda nechápte ma zle, navštívila som všetky "must sees", ale (zatiaľ) poslednú návštevu sme strávili tým, že sme na bicykloch kľučkovali medzi autami, užívali si slniečko v parkoch a obedovali bagety, syry a víno. Ach, sladký život bezdetných!

Ak ste niekedy ochutnali francúzske pečivo, je vám úplne jasné, že to, čo v reťazcoch predávajú pod názvom "Maslový croissant" má s croissantom spoločné pramálo. A tak mi nezostalo nič iné, ako si ho upiecť doma.

No, nebudem vám klamať, musíte prekladať cesto, je to komplikovanejšie, ako bublanina.

ALE

vaše snahy budú odmenené tisícnásobne. Raz ich ochutnáte a zaručujem vám, že ste ich nerobili naposledy. A poviem vám, s takou štrúdľou je oveľa viac práce. 

Aktualizácia:

Plánujete si objednať komponenty a korálky na výrobu hand made? Tak kliknite na korálky.sk ako mamičky z koníka. Ich recenzia na e-shop aj materiál nájdete v Diskusiách. 

---

Každá z nás chce byť krásna a jedinečná. Zanechať dojem a pozitívne vibrácie okolo svojej osobnosti. Dá sa to aj s drobnosťou, jedinečným detailom v podobe ručne vyrobeného šperku z korálok. Je obdivuhodné, keď si dokážete vyrobiť doplnok, ktorý vám zvýrazní to, čo je na vás najkrajšie. Vyrobte si ho spolu s nami a novým testovaním!

Čo testujeme

Špeciálne, tvorivé, kreatívne a plné farieb. Také bude testovanie s najväčším e-shopom na korálky a komponenty pre tvorbu handmade - koralky.sk. Celé testovanie prebehne formou aktivácie poukazu v hodnote 50 €, nakúpením potrebných komponentov a vytvorením jedinečných šperkov, ktoré potešia oko a vyčaria úsmev na tvári.

“To je ale krasny chlapcek!”

Vdaka. Dievca. “Joj, prepacte!

Nevidim jej nausnicky -

srdiecka ci podkovicky."

“Aj ciapku ma bordovu.”

Prezera ju odznovu.

Dnešok nezačal ideálne. M. sa zobudila o hodinu skôr, ako obyčajne a vďaka tomu mala náladičku ako lusk. Spokojná bola iba na rukách, takže som vytiahla nosič a ako aktivitu na ráno zvolila prípravu dezertu na večer 🙂 Ale ak sa M. o polhodinku zobudí, tak to spráskam asi sama a večer vytiahnem nejakú bonboniéru 🙂

Ak chcete očariť partnera, z chladničky vytiahnite:

• 1 vajce
• 45g  krupicového cukru od #korunny
• 75g horkej čokolády
• 100ml šľahačkovej smotany
• štipka škorice

Bielok si vyšľahajte s cukrom do snehu.

Medzitým si rozpustite čokoládu a pridajte k nej žĺtok, škoricu a nechajte mierne vychladnúť.

K bielkam prišľahajte čokoládovú zmes a nakoniec ručne vmiešajte vyšľahanú šľahačku.

Z dcery je uz knihomol.

Knihy vsade navokol.

Minule som na to prisla,

ze aj v nich je skryty vyznam.

Zamyslela si sa predtym,

co v nich najdu nase deti?

Ahojte.

V spolupráci s Modrým koníkom a Biodermou sme mali tú česť vyskúšať produkty Bioderma Atoderm Intensive Baume balzam 500ml. Výživný hydratačný balzam na veľmi suchú pokožku s protisvrbivým účinkom a Bioderma Atoderm Sprchový olej 200ml. Krémový a nemastný olej bez parabénov, farbív a mydla.

Takže po týždni používania obidvoch produktov sa púšťame do recenzie. Ešte predtým ako sme obdržali balíček s produktmi sme sa rozhodli, že to odskúšame na našej Isabelke (23m), ktorá od svojich 6 mesiacov trpí atopickým ekzémom. Príčína vziku, čo to u nej vlastne vyvolalo sa veľmi ťažko odhaduje. Mohla to byť aj reakcia na niektorú potravinovú zložku, ale viac pravdepodobne to bude geneticky podmienené. Touto chorobou trpí aj moja sestra (35r) aj jej dcérka (15r). Zatiaľ sme sa ani za pomoci odborníkov nevedli dopátrať, čo to u nej vyvoláva, takže nič iné nám neostalo len utlmovať jej príznaky.

Obdobia zlepšenia sa striedajú so vzplanutiami. A práve takto to bolo aj u nás, akoby nie náhodou načasované. Obdobie chrípky, nádha, kašeľ... A ekzém sa viditeľne zhoršil. Veľmi suchá napnutá pokožka, s mapovitými červenými ložiskami po celom tele, úporné svrbenie, predovšetkým v noci. Dieťa bolo nepokojné, plačlivé, my - rodičia frustrovaní.

Takže bol najvyšší čas na skúšku s Biodermou. Každý večer sme ju sprchovali Sprchovým olejom. Má nemastnú textúru, jemne penivú konzistenciu s príjemnou nevtieravou vôňou. Aplikuje sa veľmi jednoducho na vlhkú pokožku a potom sa spláchne. Bez problémov to zvládlo aj 23 mesačné dieťa. Neskôr sme ho vyskúšali aj vo vani pri kúpaní s veľkým bratom. Pokožka bola po umytí hydratovaná na pocit jemná. Nasledoval 2. krok – telový balzam. Naniesli sme ho na celé telo. Pomáhala samozrejme aj Isabelka. Mala jemnú, nemastnú konzistenciu, ktorá sa veľmi ľahko rozotiera. Rýchlo sa vtrebala a zanechala na pokožke ochranný film až do rána. Pokožka ostala viditeľne hydratovaná, jemná a príjemná na dotyk. Aj svrbenie sa snížilo na minimum. Bolo to ďalšie plus čo sme zaznamenali, lebo pri ostatných krémoch a mastičkách sa procedúra premasťovania pokožky musela hneď zrána zopakovať. Pri tomto produkte sme tento náš ranný rituál mohli kľudne vynechať. Premasťovali sme len lokálne, na veľmi suchých miestach. Síce to bola len týždňová výzva, produkty sme neprestali používať.

Takže sme došli k záveru, že obidva produkty sú veľmi dobre znášané aj najmenšími deťmi. Síce to ekzém nevylieči, ale výrazne zníži jeho príznaky akým sú suchá, napnutá pokožka a hlavne svrbenie. U nás sa osvedčil najmä Bioderma telový balzam, ktorý budeme určite používať. Budeme Vás aj naďalej sledovať na Facebookovej aj na Instagramovej stránke, aby sme nezmeškali žiadne novinky.

S pozdravom,
Katka a jej rodinka

Najmä v zimnom období potrebuje väčšina z nás posilniť imunitu. Okrem klasických pomôcok ako rakytníkovej šťavy a zvýšenej konzumácie vitaminu D a C či zinku existujú aj iné prírodné alternatívy, ktorými sa dá „chutne“ posilniť imunita. K tomu patrí aj tento šalát vyrobený zo sušeného ovocia. Tento recept som dostala od mojej kamarátky kde sa traduje už viacero generácií v rodine. Jej babka je pôvodom z Kazachstanu, kde sú zimy mimoriadne chladné a tento šalát konzumovali pravidelne ako ochranu pred vírusovými ochoreniami.   

Sušené ovocie je síce kalorickejšie ako jeho čerstvá podoba, zato však obsahuje omnoho vyššie množstvo vlákniny, ktoré je mimoriadne potrebné pre správne fungovanie nášho zažívacieho traktu. Podľa výskumov Harvardskej univerzity napomáha vláknina aj v prevencii obezity, srdečných chorôb a dokonca niektorých druhov rakoviny. Takisto je sušené ovocie dobrým zdrojom antioxidantov (predovšetkým ďatle a figy). Sušené hrozienka, ďatle, mahrule a figy sú okrem iného tiež zdrojom Betakaroténu, vitamínu E, niacínu, železa, magnézia a kalcia. 1

O výhodách medu (známeho antibakteriálnymi účinkami a bohatého na kalcium, vlákninu, železo, magnézium, fosforus, sodík, zinok a axiondiancie)2 a citrónu (zdrojom vitamínu C) sa dá takisto veľa dočítať. Na záver ešte spomeniem, že vlašské orechy posilňujú imunitu a sú bohaté na bielkoviny, vitamíny skupiny B, E, vlákninu, draslík, zinok, meď, kyselinu listovú a arginín.3

Tento šalát teda spája výhody sušeného ovocia, medu, orechov a citrónu do vitamínovej bomby.

Základný recept pozostáva z týchto ingendiencií:

• 2 celé citróny (všetko okrem zrniečok, najlepšie v bio kvalite kedže sa spracuvávajú aj šupky)
• 250g vlašských orechov
• 250g sušených hrozienok
• 250g sušených sliviek
• 250g sušených marhúľ
• 2-3PL medu

Áno je to tu...

Ja viem. Mamičky na MK sa teraz rozdelia do troch táborov.

1. Tie, ktoré budú nadávať, že zase testovanie ktoré ich otravuje (tak vypni na chvíľu net, zober knihu a čítaj tú... Uvidíš, je to naozaj dobrá psychohygiena. Odporúčam Paulo Coelho, mám od neho všetky a ani jedna nie je zlá 😊 a usmej sa, ženám úsmev pristane 😊🤗)

2. Tie, ktoré sú smutné, že ste ich nevybrali.

... Nuž, treba skúšať. Tiež sa nezapájam všade. Ale raz sa šťastie usmeje na každú. A ak nie. Ten pocit, že máš aspoň šťastie v láske je na nezaplatenie.. 😊

3. Tie ktoré, čakajú na recenziu, tak poďme na to... Nemusím vám písať ako som sa tešila na balík a bla bla bla...

Veľmi ma potešilo že som bola vybraná na testovanie produktov značky Bioderma. Pretože sama mám veľmi dobre skúsenosti s touto značkou. Do testovania som mohla zapojiť celú moju rodinku a sama mám alergiu na chlad. 

Táto alergia sa mi prejavuje suchými, červenímy fľakmi na rukách a nohách, no nič príjemné 😞 

A navyše, alergia sa začala prejavovať aj u staršieho synčeka. Samozrejme som sa chcela vyhnúť všelijakým antibiotickým krémom a podobne a až mi srdce podskočilo, keď koník zverejnil možnosť testovať BIODERMA Atoderm Intensive Baume.

Naozaj konzistecia mlieka sa dá prirovnať k balzamu, nelepivá.

Už po prvom natretí moje nutkanie na štrábanie si rúk a nôh ustúpilo. Začervenalá pokožka sa upokojila, sama som bola prekvapená účinkom, ktorý sa náhle dostavil. Natrela som i synčeka a červené fľaky po pár dnoch neboli viditeľné. Potom som si povedala že po tejto skúsenosti odložím aj detské mliečko (olejček) a po kúpaní som si i mladšieho synčeka natierala radšej týmto krémom. 

Do parády som si vzala i manželove ruky 🙂 

Po 4 dňoch som mu musela nachystať do práce, pretože sám videl zmenu v popraskanej pokožky. A ruky nemal také suché ako pred tým. A úprimne ? Pre mna veľká výhra, pretože dokopať ho k tomu aby si ruky krémoval bolo do vtedy pre mna nemožné. 

Ale naozaj, ak sa dostavia výsledky tak človek to podvedome začne robiť automaticky. 
🙂 Veľmi sa teším. 🙂 

Moja ruka po 2 dni. Po červených fľakoch skoro, už ani stopy. 🙂 

Taaaaaak a poďme k Bioderma Atoderm Sprchový olej 🙂 

A ako to hodnotím?

- prvá pre mňa veľmi pozitívna vec je, že tento olejček vôbec neštípe pri kúpaní v očiach

Čiže som bola veľmi rada keď sme prišli z vonku (zima okolo 0 st) v zime je pokožka sama o sebe suchá a dehydratovaná. Takže som detičky od hlavy po päty umyla s týmto sprchovým olejom. 

Deti mali pokožku jemnú, hebkú a hlavne sprchovanie prebehlo bez Riškového neustáleho sa vypytovania ,,Nebude to štípať?" Sám hneď pochopil že tento olejček je skvelý 🙂 

- žiadnu výhradu naozaj nemám k tomuto skvelému výrobku od Biodermy. Vlastne jedna by sa našla - Malé balenie 🙂 

Mamičky, ak máte akékoľvek problémy s pokožkou či Vy alebo vaše detičky vyskúšajte minimálne BIODERMA Atoderm Intensive Baume, verím že určite pomože 🙂 Koník_testuje ♥ Dakujem krásne že som mala znova možnosť testovať ♥ 

Vďaka tejto možnosti sme objavili produkty ktoré nám veľmi pomáhajú. 🙂

Každý deň je krásny a výnimočný a jeden januárový deň bol aj štastný. Modrý koník ma potešil a zaradil k dalším mamičkám, ktoré dostali možnosť odtestovať kozmetiku od značky Bioderma.

Zapojila som sa do tejto sútaže kôli tomu, že ide o kozmetiku, ktorá je určená pre suchú atopickú pokožku - radu Atoderm.

Radšej by som bola, keby išlo o mastnú pokožku a nie o suchú svrbiacu a začervenanú ako u mojej dcérky. Ekzémy jej začali, keď mala zhruba mesiac. Stále sa jej vytvárali červené svrbiace ložiská. Najťažšie je pozerať sa na dieťa, keď ho niečo trápi.

Skúsili sme mnoho krémov, kvapiek do vody, ktoré boli na vnútorné použitie, masťe, oleje. Nič jej nepomáhalo. Samozrejme kordikoidy jej nechcem dávať, priklonila som sa k ním, keď už bolo ozaj veľmi zle.

Naše "ekzémove obdobie" sa neustále strieda. Cez leto v najhorších horúčavách bolo toto obdobie u nás veľmi zlé, musela som jej obliekať dlhé legíny a na ruky rukavičky, aby sa neškriabala.  Dospelý zdravý človek si ani neuvedomuje, ako sa automaticky poškriabe, keď ho niečo svrbí. Ale ako vysvetliť osemmesačnému dieťaťu, že sa škriabať nemôže? Nijako.

Dnes už 15 mesačná dcérka nevie ešte povedať svôj názor z testovania kozmetiky, tak píšem za ňu recenziu ja, jej mama. Krém a olej som testovala hlavne na dcérke, ale aj na sebe. Tiež mám suchú svrbivú pokožku s rozšírenými žilkami na tvári. Hlavne teraz cez zimu, kedy je naša pokožka najviac skúšaná rôzdnymi vplyvmi ako chlad, vietor, mráz. Aj mne sa toto počasie postaralo o pár červených svrbiacich fľakov na rukách medzi prstami. Pred testovaním sa dcérke objavil ekzém na ramene.

Na vychadzke s dietatom

vyhybas sa pohladom.

Ze vraj trpis nocou, dnom

Tourettovym syndromom.

Medzi recou s mamickami

merkujes si vsetky strany.

O dva dni príde krásny sviatok, ktorý sa slávi takmer na celom svete - sviatok zaľúbenych Sv.Valentín 💘

Ako oslavujete tento sviatok? Ja sa chystám uvariť chutnu večeru a možno aj nejaký koláčik ❤✅ Pri tejto príležitosti som si pre vás pripravila spolu s BILLA chutnú súťaž👌

• Aká to bude súťaž?

Ukážte nám akú večeru či koláč ste upiekli alebo vaši drahí si pripravili pre vás a hoďte to na svoj blog pod hasthag #valentin_s_billou #sutaz

• Čo môžem vyhrať?

Vyhrať môžte 50€ poukážku na nákup v Bille 👍
Výherca bude jeden ✅

Ahojte v Týždni. Dnes sa dočítate, čo sa deje za oknami áut, dostanete úžasTný recept na... na niečo a tiež si zopakujeme počítanie v angličtine. Príjemné čítanie 🙂

• Meliska mi ráno gratuluje k narodeninám. Čosi zamrmlala, vravím, že nerozumiem, tak pokračuje v gratulácii: „Želám ti, aby si šla na ušné.“

• Raňajšia hláška mojej dcéry.
  Vravím jej: „Vezmi si paplónik na prikrytie, pretože máš soplík.“
  A ona mi nato: „Čo som chlap? Ja paplón nepotrebujem!“

• Odpočítavanie môjho štvorročného syna po anglicky, pred tým, než začne hrať na gitare: „Pan-ču! Pan-ču-chy-tchor!“

• Nedá mi sa nepodeliť o tento skvelý kuchársky skvost!
  Moja predškoláčka si sama napísala recept, len teda neviem, či by mal niekto odvahu ho aj zjesť. Rehotala som sa ako koza, keď som to našla.
  Ak by ste ho predsa len chceli vyskúšať tu je recept bez akejkoľvek gramatickej úpravy:
  ťeplu vodu dopavňice (rozumej do panvice)
  slatky met
  rospustene maslo
  teplej vody
  nastruhat zemiak
  nastruhat cesnak
  teplej vody
  sladki med
  upiecť na 15

• Idem v aute, šoférujem, sama, prepínam rádio, nič, žiadny opúšťák, samé veselé pesničky. Tak, že si zapnem niečo cez mobil. V tom mi napadla pesnička, ktorú som počúvala ešte v 18. storočí na strednej škole: No me ames - Marc Anthony a Jennifer Lopez. Tak som sa do nej započúvala, že som začala spievať s nimi. Normálne že brutálna artikulácia „no me ameees parestarnurientooo“... a tak ďalej, aj rukami som asi dačo robila. No a zrazu stojím na semafore na konci refrénu, moja pasáž, reflektory nestíhajú. A pozriem vedľa seba a tam auto. A v ňom žena šoférka a muž spolusediaci, smejú sa ako diví. Strašne som sa začala zrazu hanbiť a mužô, spolusediaci, mi cez okienko ukazuje, nech si dám dole okno... uvedomujúc si, že moja hviezdna kariéra práve skončila, sťahujem okno a ten muž mi sekavo hovorí, popri zabiehajúcich slinách:
  „Prosím Vás, čo spievate? So ženou sa hádame - ona tvrdí, že je to Ellie Goulding na Exprese, ale mne sa to nejak nezdá..“
  A to mi starký tvrdil, že môžem byť čímkoľvek, keď vyrastiem...

Malé deti ešte nevedia pomenovať a ovládať svoje emócie. Preto je dobré, že existujú knihy ako Knižka o pocitoch od Amandy McCardie, ktorá im môže pomôcť pochopiť vlastné pocity i pocity iných ľudí.

Pretože je len úplne prirodzené, že človek okrem pocitov spokojnosti a šťastia zažíva i smútok, či nepokoj. Amanda McCardie vytvorila knihu, ktorá deťom cez im blízke situácie v rodine a škole pomenováva emócie a pomáha im ich spracovať. 

Napriek tomu, že táto kniha nie je vyslovene príbehová, skôr sa skladá z niekoľkých malých epizód, tie na seba prirodzene nadväzujú čo pôsobí celistvo. V hlavnej úlohe je rodina - mama, otec, Samo, Katka a ich pes Tuli. Čiže prostredie blízke deťom.

V knihe nájdete emócie a situácie vyskytujúce sa v každej rodine, napríklad pocit šťastia pri spoločnom trávení času, pocit, že je dieťa milované, hnev pri klbčení sa so súrodencom, plachosť v spoločnosti nových ľudí, strach pri večernom zaspávaní, smútok pri úmrtí domáceho maznáčika, pochopenie, že rodičia majú dieťa radi i keď sa hnevajú, žiarlivosť prichádzajúca s narodením mladšieho súrodenca a podobne. Táto kniha deťom citlivým spôsobom ukazuje, že naše emócie sa môžu meniť. Páči sa mi tiež, že kniha znázorňuje aj pocity mamy a otca, čo môže deťom lepšie pochopiť správanie ich vlastných rodičov. 

Celé znenie článku nájdete na mojom blogu Mimi malá knihomilka.