Tento článok som sa rozhodla napísať (nielen) pre mamičky predčasniatok, ktoré sa rozhodujú, akú odsávačku mlieka kúpiť, pretože o tejto značke som na slovenských stránkach nenašla ani zmienku, keď som sa rozhodovala ja. Snáď niekomu moje skúsenosti pomôžu pri rozhodovaní 🙂 Toto sú moje prvé dojmy po 2-týždňovom používaní a zhrnutie výhod a nevýhod.

Odsávačka mlieka - vec, s ktorou som do výbavy pre bábätká vôbec nepočítala. Zo dňa na deň sa však predčasný pôrod stal len otázkou času a bolo treba rýchlo nejakú vybrať, aby bolo doma po pôrode čím odsávať a bábätká dostali tú najlepšiu výživu. A tak sa začalo hľadanie, aké že vlastne značky sú u nás v ponuke, aké majú vlastnosti, ceny a ktorú si mamičky chvália najviac. A hlavne - ktorá odsávačka zvládne dlhodobo odsávať 7-8x denne z oboch prsníkov?

Po prelúskaní slovenských a českých stránok som vážne uvažovala nad Medela Swing Maxi alebo Ardo Calypso Double Plus. Potom som začala hľadať recenzie na zahraničných stránkach a natrafila na tento pekný prehľad na http://mama-milk.co.uk/

kde ma zaujala Spectra. Vyrába sa v Južnej Kórei a je určená hlavne pre americký trh, kde majú materskú iba 12 týždňov, takže odsávanie mlieka je tam bežnou súčasťou pracovného života mnohých mamičiek. Ja som ju nakoniec objednala z UK amazonu, aby som nemusela platiť clo z USA.

Aký je rozdiel medzi modelom S1 a S2? Vo farbe, napájaní a cene - S1 je modrá a má vstavanú batériu a je tým pádom drahšia, S2 je ružová a napája sa iba zo siete a je lacnejšia. Ja som si priplatila za S1, je to výhoda nebyť viazaná na elektrickú zástrčku, ale ak myslíte, že ju mimo domu nevyužijete, tak vám postačí aj S2.

Výhody:

Príroda nás a naše deti vybavila radarom, ktorý citlivo signalizuje zmenu v dianí na vedomej i na podvedomej úrovni. Takto vzniká rozdiel medzi tým, čo dieťa vidí a počuje a tým, čo cíti svojim radarom.

Nechcem hovoriť o klamstvách, tie patria do porúch správania, s nimi sa stretneme neskôr. Príroda nás a naše deti vybavila radarom, ktorý citlivo signalizuje zmenu v dianí na vedomej i na podvedomej úrovni. Takto vzniká rozdiel medzi tým, čo dieťa vidí a počuje a tým, čo cíti svojim radarom.

Sú situácie, kedy mu budete hovoriť, že to tak nie je ... „Nie, nie som nahnevaná, nič ma netrápi“, alebo: „Neboj sa, ani ja sa nebojím“, alebo: „My sme sa s ockom nehádali ...“. Rozdiel medzi vaším vonkajším správaním a vnútorným prežívaním, deti cítia a zneisťuje ich. Okrem toho, deti majú prirodzenú schopnosť rodičom dôverovať a veria všetkému, čo im poviete. Naučíte ich veriť slovám.

Deti prestávajú dôverovať sebe a svojmu cíteniu. Prestávajú vnímať rozdiel v tom, čo vidia a čo cítia. Zakrpatejú im tykadlá a mozog znecitlivie voči druhej skrytej realite. Uvedomte si, že aj ten psík vie rozlíšiť nebezpečných ľudí a bude na nich divo brechať. Táto „zvieracia inštinktívna časť mozgu“ u dieťaťa zakrpatieva.

A potom, raz príde do parku neznámy človek, možno pedofil a bude rozdávať sladkosti a bude sa s vaším dieťaťom pekne rozprávať a ono bude veriť jeho slovám. A k tomu ešte sladkosti. Čo asi dieťa urobí? Alebo príde niekto, kto mu ponúkne drink a v ňom možno aj drogu a vaše dieťa to nebude intuitívne vnímať. Môže sa stať, vaše dieťa ako teenager pôjde podvečer domov parkom a svoj inštinkt, ktorý mu možno hovorí „nechoď tadiaľ“ už nevie počúvať a skutočne sa tam môže niečo stať. A neskôr, môžu prísť mnohé životné situácie, ktoré zvonku budú vyzerať krásne , môžu to byť rôzne sľuby o láske, o zamestnaní v zahraničí, o finančnom zisku. Sú to slová, ktorým sa naučil veriť a nevie situácie kontrolovať svojim vnútorným radarom.

Čo všetko cítia deti svojim radarom:

Tehotenstvo a materstvo patrí k najkrajším obdobiam v živote ženy, ale rastúce bruško často vyžaduje obmenu šatníka a to od spodného oblečenia až po šaty, sukne, nohavice i bundy. Ani po pôrode sa šatník ihneď nevráti do starých koľají. Postava ešte nejakú dobu nebude tým čím bola a novonarodené bábätko vyžaduje neustálu pozornosť. Oplatí sa teda investovať do oblečenia, ktoré je variabilné pre obdobie tehotenstva i materstva.

Na prechádzky v chladnejšom počasí je výbornou voľbou variabilná tehotenská softshellová bunda 3v1 od ALPINE PRO, ktorá je navrhnutá pre čakajúce mamičky, aj tie, ktoré už nosia deti v šatke alebo nosítku. Bunda má špeciálne odopínateľnú vsadku na tehotenské bruško a nosiacu vsadku, ktorá kryje telíčko a hlavičku dieťatka. Bundu oceníte hlavne pri cestovaní do práce, alebo v prírode, pri nákupoch, i bežných záležitostiach sprevádzajúcich materstvo, pretože vďaka nej budete mať obe ruky voľné. Softshellovú bundu si užijete aj bez vsadky pri prechádzkach s kočíkom. Vo svojom šatníku už ju má napríklad aj moderátorka Lucie Křížková:  

„Na této bundě mi přijde obzvlášť skvělé to, že jí můžete nosit před, během i po těhotenství. Nechtělo se mi úplně kupovat těhotenský kabát, který unosím tři nebo čtyři měsíce a co pak s ním. Sama jsem byla těhotná přes zimu, a když se Lola narodila, řešila jsem to tak, že jsem jí měla v nosítku, přes nosítko uvázaný svetr a na sobě kabát. Teď už ale na procházky s Lolou oblékám hlavně tuto variabilní bundičku.“

Viac informácií o bunde 3v1 Straita získate na alpinepro.sk/straita

Čím menej sacharidov na večeru – radia odborníci na zdravú výživu. Penam tipy, z toho jedna horúca novinka, sledujú tieto trendy. Chutný krajec FIT Večerného chlebíka si môžete dopriať aj na večeru a Penam LOW CARB KREKRY sú tiež skvelým tipom na večerné chrumkanie.

Penam Večerný chlebík z radu Fit deň je bielkovinový celozrnný pšeničný chlieb doplnený ľanovými semenami, slnečnicovými jadrami a sójovým šrotom. S obsahom sacharidov a bielkovín je skvelým tipom pre vyvážený jedálny lístok a na záver dňa dodá správnu dávku bielkovín, ktorú potrebujeme.

Odborníci radia: sacharidy sú ideálne na raňajky, pretože ráno potrebujeme dodať telu energiu. Po pestrom obede s porciou zeleniny by sme si večer mali pripraviť niečo chutné a ľahké s dostatkom bielkovín. Napríklad hydinové mäso alebo rybu so zeleninou, vajíčka, syr, tvaroh, strukoviny. A pre spestrenie si tiež môžeme dať krajec Večerného chlebíka s tvarohovou, syrovou či zeleninovou nátierkou.  Je ideálny aj pre milovníkov športu, ktorí si potrebujú po náročnej fyzickej aktivite doplniť chýbajúcu dávku bielkovín.

Výživové hodnoty:

(100 g chleba obsahuje)

Energia 1192 kJ (287 kcal)

Dva mesiace s KetoDiet za mnou a ja sa stále nevážim ani nemeriam, ale vidím hlavne na tvári, že som chudšia 😉.

Minulotýždňový report chýbal, lebo som mala týždeň pred tým totálnu krízu, Keto som flákala, ale aj iné problémy boli. Našťastie už je to za mnou a ja opäť pokračujem, už si to kombinujem aj s normálnou stravou, ale okrem pečiva, ryže, zemiakov, cestovín a sladkostí. Tie mám v podobe tyčiniek od ketodiet .

Dnešná večera, KetoDiet omeleta a ku nej dusená cukina, a tej také mega množstvo preto, lebo môj najmenší 2 a pol ročný mi vždy polku zje 😂.

Takže som vhupla do posledného tretieho mesiaca v rámci výhry, ale už teraz mám nahádzane v košíku obľúbené produkty od KetoDiet, lebo chcem pokračovať ďalej 😉 

Nový prírastok je na svete a vy sa nemôžete dočkať, kedy ho pôjdete pozrieť. Nezáleží na tom, či sa bábätko narodilo vašej sestre, sesternici alebo najlepšej kamarátke. Nech máte spolu akokoľvek blízky vzťah, treba sa pripraviť na to, že táto návšteva bude úplne iná ako všetky tie predošlé. Vžiť sa do kože novopečenej mamičky nie je pre mamy väčšinou ťažké. No a ak ste bez záväzkov, isto v budúcnosti oceníte, keď si vaše návštevy zoberú k srdcu zopár tipov skúsených mám.

1. Počkajte si na pozvanie

Nech je už vaša zvedavosť a nadšenie akékoľvek, nevnucujte sa. Šestonedelie by malo byť akýmsi posvätným obdobím, ktoré patrí len mamine a jej bábätku. Mnohé šestonedieľky to tak cítia a snažia sa to dodržať. Určite dajte novopečenej mamičke vedieť, že sa pozvaniu na návštevu potešíte, no nenahnevajte sa, ak vás k sebe nakoniec nezavolá. Obdobie po pôrode je veľmi náročné ako pre ňu, tak pre bábo. Potrebujú sa obaja zotaviť a naladiť na spoločnú nôtu. Niet sa čo čudovať, že voľného času je pri bábätku málo, a tak je každá takáto chvíľa pre mamičku vzácnosťou. "Návštevy by som rapídne zatrhla. Mne to vadilo, keď sa k nám už ani nie po pár dňoch hneď nanútili. Každá maminka s dieťatkom sa potrebuje aklimatizovať, mať čas na seba, pre bábo a nie venovať sa návšteve. Je to otrava. Návštevy môžu prísť, ale na to je čas aj po mesiaci," vyjadrila svoj názor mama a druhá sa k nej pripája: "Najviac má poteší, ak žiadna návšteva nepríde."

2. Nezdržte sa dlho

Keď už ste pozvanie dostali, mali by ste aj vedieť, kedy je čas ísť. Na rozoberanie všetkých pocitov okolo pôrodu a materstva bude ešte dosť času. Aj napriek tomu, že vás určite rada vidí, túži len po jednom - ľahnúť si do postele a aspoň na chvíľu si zdriemnuť. Ona totiž neprespala celú noc, neprišla z práce domov a nesadla si k svojmu obľúbenému filmu či knižke a nevybehla večer plná elánu na jeden drink so svojou kamarátkou. Celý jej svet sa teraz točí len okolo bábätka, ktoré jej prevrátilo život naruby a je čím ďalej tým viac vyčerpaná. "No mňa pustili z nemocnice v piatok a v sobotu sa mi nasáčkovala na návštevu komplet celá rodina - svokrovci, moja mama, švagrovci, ... a zostali až do večera. Myslela som, že ma porazí," spomína na prvú návštevu jedna z mamičiek. "Asi to má každá inak. No, keďže som mala ťažký pôrod, tak by mi stačilo, keby prišli tak max. na 30 minút, pomojkali sa s malým a išli domov," spomína na toto obdobie druhá.

3. Nenoste zbytočnosti

Často počúvame vetu: „Prestala som kojiť, lebo...“ Mnohé z týchto dôvodov pritom bývajú neopodstatnené. Mamičky môžu byť niekedy málo informované, alebo dostanú zavádzajúce či nesprávne informácie. A hlavne väčšina z toho, čo platilo pred 20 rokmi, dnes už neplatí.
Materské mlieko je nenahraditeľným zdrojom zdravia, ktoré je vami na mieru tvorené pre vaše dieťatko. Dokonalá symbióza. Preto by bola škoda, ukončiť dojčenie kvôli dôvodom, ktoré ani dôvodmi nie sú. 

1. Málo mlieka

Toto je najčastejšia veta, prostredníctvom ktorej povedia mamky dojčeniu svoje zbohom. Viete však, že mliečko sa prispôsobuje potrebe dieťatka? Samozrejme, nie úplne po narodení. Každej mamičke dôjde mlieko v inom množstve, či iný deň po pôrode. Dôležité je dieťatko často prikladať, aby sa mliečko vytvorilo. Ideálne hneď po pôrode (vtedy je veľká pravdepodobnosť, že sa naučí správne prisávať).
Čo robiť v prípade, keď váha ukáže, že bábätko nenaťahalo dostatok mlieka? V prvom rade je potrebné skontrolovať, či správne ťahá a dokáže vyprázdniť prsník. Ak áno dieťatko môžete skúsiť dokŕmiť. Cievkou. Nie fľašou. Pri dokrmovaní fľašou sa znižuje tvorba mlieka, dieťaťu sa deformuje prirodzený sací reflex a vy sa pomaly, ale isto lúčite s dojčením. Je mnoho prípadov, kedy mamičky mali málo mlieaka a zvládli to. Trpezlivosť je v tomto prípade na mieste, veď ide o budúcnosť vášho pokladu. Ak si chcete pomôcť a zvýšiť tvorbu mlieka (niekedy sa znižuje aj napr. stresom či hormonálnou aktivitou v tele matky) môžete použiť bylinky alebo potraviny na zvýšenie tvorby mlieka.

2. Dieťa je hladné, potrebuje sa najesť!

Touto vetou zase zvyknú „machrovať“ naše mamy a staré mamy, ktoré by najradšej dali trojmesačnému bábätku rozmixovanú kuraciu polievku s pečeňovými haluškami na cumlík (aj také sa stalo). Vtedy si treba povedať svoje. Je to vaše dieťa? Je. Vy rozhodujete o tom, ako a čo bude prijímať do bruška. Ak vás niekto navádza na skoré príkrmy, ktoré zaťažia jeho tráviacu sústavu, či na dokrmovanie umelým mliekom, nedajte sa nahovoriť. Ak vaše dieťatko prospieva, hoci gram po grame, je na dobrej ceste. Radšej mať dieťatko s normálnou váhou a zdravé, ako dieťatko samý záhybček, no neskôr i so zdravotnými ťažkosťami.

3. Slabé mlieko

Štyri až sedem mesiacov, to je vekové rozmedzie, keď bábätku začínajú rásť prvé mliečne zúbky. Pre mnohé dojčatá sa však začína obdobie slinenia a poplakávania, nepokoja a mrzutej nálady. Posledné dva menované problémy logicky trápia aj ustarostené mamičky.

Mliečne zúbky majú jasnejšiu bielu farbu, sú menšie ako trvalé a takisto nemajú takú plnohodnotnú sklovinu ako zuby v stálom chrupe. Vek, v akom sa obyčajne začnú tlačiť von zo zdurených ďasienok dojčaťa, je okolo štyroch mesiacov, najčastejšie v období dosiahnutia pol roka. 

            Pozri si video: 

Dvojzubý novorodenec z Lučenca

Aby to však nebolo také jednoduché, niektoré deti sa dokonca narodia so zubom v ústach, hovorí sa mu dentitio natale, natálne zuby. Nie je to možno až taká rarita, akoby sa zdalo, v každej pôrodnici sa to udeje raz za dva-tri roky. V 95% prípadov ide o bežné mliečne zuby, ktorých bude dohromady dvadsať, v 5 % sú tieto ,,predčasné" zúbky nadpočetné.

Aktualizácia: recenzie mamičiek, ktoré so svojimi ratolesťami testovali letný dm balík nájdete v tomto fóre. 

----

Mamičky, dm drogerie markt na vás stále myslí a opäť pre vás pripravila zaujímavé tematické testovanie. Leto je už tu, slniečko svieti, dovolenky máte už dávno kúpené, tak by sa vám aj zišlo niečo letné a praktické na dovolenku alebo výlet s rodinkou, no nie? A čo sa bude testovať?

Samé užitočné produkty pre vašich drobcov. Tí si prídu naozaj na svoje a vy budete svojím prísnym a skúmavým okom hodnotiť a recenzovať.

Čo testujeme

Babylove BIO ochutená pramenitá voda – chutná voda v BIO kvalite nezostane dlho nedotknutá a spolu ju vypijete raz-dva.

Mám rada príbehy a hlavne, keď sa za značkou ukrýva aj niečo viac. Príbeh značky Vichy začína v chránenej oblasti v srdci vulkánov Auvergne priamo v srdci Francúzska. Od založenia značky v roku 1931 zostala jej misia rovnaká: pomáhať ženám denne sa lepšie a účinne starať o svoju pleť, a to bez ohľadu na vek alebo typ pleti. Zároveň chrániť životné prostredie a podporovať udržateľnosť.

Celé tajomstvo Vichy spočíva vo vode, ktorá bola uctievaná v dobe Keltov a období Rímskej ríše. Táto unikátna voda je čistá, liečivá a prirodzene bohatá na 15 minerálov.

Práve pre toto tajomstvo som bola priam nadšená, keď som bola vybraná na testovanie prevratnej novinky od Vichy SLOW AGE.

Každá z nás rieši niaky problém s pleťou, či už to je akné, suchá pleť, začervenanie pleti alebo citlivá pleť. Moja pleť je taká kombinácia všetkého a to doslova. V každom ročnom období si vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Jar je obdobím, kedy po zime potrebuje poriadnu dávku hydratácie.

Netrpezlivo som očakávala balíček a musím sa priznať, bola som prekvapená, že obsahoval kompletné balenie pleťového a očného krému a nie len vzorky. Dopredu som plánovala, ako v liste stálo, naordinovať si relax. Žiaľ toto sa mi nepodarilo, vzhľadom k tomu, že mi v poslednej dobe nie je dopriaty spánok a času na relax bolo pomenej. Veď to mnohé z vás poznáte. Ako veľká výzva bolo pre mňa aj fotografovanie, keďže fotím len moje deti a na ostatné krásne veci okolo nás akosi pozabúdam. A to bol pre mňa asi najväčší relax.

Rad SLOW AGE presne popisuje dnešnú uponáhľanú dobu a navádza nás k tomu, aby sme spomalili. A to vo všetkých oblastiach. Dôležité je si uvedomiť, že rýchlym životným štýlom nebudeme žiť kvalitnejšie, ale môžeme prepásť dôležité etapy, ktoré by sme si mali užiť naplno. V neposlednom rade sa to podpíše aj na našej pleti.

Presne to si spievam každý deň v hlave, lebo naozaj ako každá mama, mám milión vecí každý deň na starosť. Ale rada by som bola večne usmiata a mladovyzerajúca mamina/ manželka čo najdlhšie. Svoje starnutie, či už fyzické alebo mentálne, máme z veľkej miery vo svojich rukách.

Preto som bola  šťastná, keď mi pred pár dňami prišla IP so správou, že si ma firma Vichy vybrala na testovanie ich noviniek- Vichy Slow Âge Denný krém na normálnu až suchú pleť a Vichy Slow Âge očný krém. 

Slow Âge Denný krém na normálnu až suchú pleť

Krémik má za úlohu chrániť a posilňovať odolnosť pleti voči starnutiu  a zároveň korigovať jeho známky – vrásky (LHA), pigmentové škvrny (Vitamín CG) a stratu pružnosti. Má aj SPF 30 pre ochranu pred UVB a UVA žiarením.

Slow Âge očný krém

Keďže očné okolie je jedinečné a omnoho citlivejšie než zvyšok tváre,  vyžaduje preto  špeciálnu starostlivosť. Slow Âge očný krém sa preto zameriava práve na známky starnutia v očnom okolí. Vďaka listom z ginko biloba zlepšuje kožnú mikrocirkuláciu a stimuláciu lymfatického systému. Zároveň koriguje kruhy pod očami, stratu pevnosti, jemné vrásky a opuchy (kofeín). 

Je to tažké v dnešnej dobe, ale rozhodnutie je len a len na tebe. 

Spomaľ! Prečítaj si článok a prejdi aj ty na túto vlnu.

Testovanie Vichy výrobkov, bolo pre mňa ohromnou výzvou, pretože poslednú dobu som začala pociťovať a hlavne pozorovať starnutie tváre predovšetkým v oblasti očí a čela. Je to normálne? Veď mám len 28 rokov.

Je, keďže vonkajšie prostredie na nás vplýva nepraznivo, k tomu stres, únava a pleť dostáva veľmi zabrať. No a mimické vrásky nepustia. Milujem smiech, takže rozhodne kvôli vráskam si ho odoprieť nemienim, tak som začala riešiť ako možno inak zabrániť ich tvorbe, alebo aspoň znížiť  ich viditeľnosť. 

CÍŤTE SA MLADO.  SPOMAĽTE.

Pri narazením na toto testovanie, som bola odhodlaná, že ho chcem na 100% vyskúšať a nájsť konečne niečo, čo pomôže. Za posledných cca 6 mesiacov som skúsila 2 krémy očného okolia, zatiaľ bez  nejakého viditeľného výsledku. Keď som pár dní po napísaní komentu, dostala správu, že som vybraná, nesmierne som sa tešila.

Pre všetkých milovníkov i obdivovateľov prírodnej kozmetiky, pre neveriacich že niečo také naozaj existuje. Píšem pre vás krátky článok o tom, ako môžete spraviť pre seba a pre svoje okolie niečo príjemné a zdravé. 🌱

Dostala som možnosť otestovať pre nás 3 neobyčajné, koncentrované sprchové gély od prírodnej značky Yves Rocher. Sú to konkrétne vône OLIVA - PETIT GRAIN, MANGO - KORIANDER a BOURBON VANILKA.

(V balíku som mala ešte jeden klasický 400 ml MANGO - KORIANDER na porovnanie, a sprchový olej ktorý ale nebol predmetom testovania, tak len spomeniem, že túto výbornú a voňavú kokosovú vec určite odporúčam vyskúšať!)

Neobyčajné sú napríklad v tom, že sú koncentrované a, že pri kúpe jednej fľaštičky bude vysadený 1 strom 🌳. Taktiež pri výrobe jednej fľašky sa spotrebuje o polovicu menej plastov ♲ a jeho zložky sú 100% rastlinného pôvodu, čo vám na konci článku rada dokážem. 🍃

A to je teda krásna predstava, že kúpou takýchto produktov spravíte pre seba ale i pre planétu niečo zdravé, aj keď len bežnou vecou ako je kúpa sprchového gélu na každodenné použitie. 

V prvom rade musím pripomenúť: koncentrované znamená, že na 100 ml vystačí až na 40 umytí! A to som mala možnosť porovnať aj s klasickým balením veľkosti 400 ml, ktorého som minula na jedno umytie oveľa viac ako koncentrovaného. ♻

Leto, aj keď nie to kalendárne, je už v plnom prúde. Čoraz viac času trávime v prírode. A tak sa pravdepodobnosť uštipnutia hmyzom zvyšuje priamo úmerne s blížiacimi sa prázdninami. Pre niekoho môže byť pohryznutie včelou bezvýznamné a vrcholom liečebnej terapie je rozkrojená cibuľa priložená na mieste vpichu, hneď potom, ako otecko vysal žihadlo ústami. Niekoho to môže stáť život.

Anafylaktická reakcia alebo aj tzv. anafylaktický šok prichádza náhle. Môže sa skončiť fatálne so smrteľnými následkami aj u ľudí, pre ktorých je aj obyčajná alergia tabu.

Výskyt týchto akútnych reakcií kolíše podľa rôznych štatistík. Uvádzaný je jeden z dvetisíc ošetrení záchranármi alebo aj 30 pacientov zo sto tisíc v priebehu roka. Do týchto štatistík sú však zahrnutí aj tí pacienti, u ktorých bol anafylaktický šok spôsobený nevhodným zásahom zdravotníkov. Tvoria asi 50 %. Druhú polovicu spôsobí hmyz, potravina a iné faktory.

Ako ho rozpoznať?

Jedným z prvých príznakov začínajúcej alergickej reakcie býva opuch tváre, jazyka, krku, svrbenie kože a žihľavka. Objaviť sa môže aj opuch rúk a nôh; dychčanie; chrapľavosť; nevoľnosť; vracanie; žalúdočné kŕče a v niektorých prípadoch aj strata vedomia. Zákernosť tohto ochorenia spočíva v nevyspytateľnosti. Nie je v našich silách predpokladať, či sa reakcia zastaví alebo sa bude zhoršovať až po závažné problémy.  Odborníci preto neodporúčajú čakať, ale naopak, začať s liečbou čo najskôr podľa prevažujúcich príznakov. 

Neskorý zásah môže mať za následok zástavu dýchania z opuchu dýchacích ciest, opuch pľúc, nedostatok kyslíka v organizme, zníženie celkového množstva krvi, nízky tlak až zástavu srdcovej činnosti. K tej môže dôjsť aj do 10 minút až po hodinu. 

Ahojte 😊

Chcela by som veľmi pekne poďakovať Modrému koníku a značke Yves Rocher za túto možnosť testovať ich produkty. Som veľmi rada, že práve ja som bola jednou z vybraných na tento test. Keď mi prišla správa, že som bola vybraná, nemohla som tomu uveriť, a tak som si to čítala znova a znova a uverila som, až keď mi zavolal kuriér aby som si vyzdvihla balíček. Odbalila som ho a bola tam takáto krásna krabička plná voňavých zázrakov 🎁 

Hneď v prvý večer som sa pustila do testovania. Ako prvý som vyskúšala ten najvačší, nie pre jeho veľkosť ale zaujímavé spojenie voňe mango-koriander  😊 Veľmi sa mi páči dávkovanie, je to veľmi šetrné a čo je najlepšie, naozaj stačí malé množstvo na umytie celého tela, čo sa mi doposiaľ u žiadneho iného nestalo. Ale to platí pre všetky tieto sprchové gély, ktoré som mala možnosť otestovať. Možno si poviete, to nieje možné tak ako som si to povedala aj ja ale ženy fakt je to tak! Jedna dávka=jedno umytie a to nekecám 👍😀 Vôňa mango-koriander sa mi veľmi páči, svieža, jemná, nevtieravá, ideálna na toto teplé a letné obdobie 🌞 

Prichádza na rad očarujúca vôňa kokosu, do ktorej som sa zamilovala 😍 Ako prvé musím napísať, že je potreba použiť vačšie množstvo ako pri ostatných gélikoch ale tá voňa je dokonalá, konzistencia olejová a pokožka po sprchovaní či kúpeli dokonale jemná a voňavá. Pre mňa ideálna voľba na večerný kúpeľ, relax a oddych. 🛁

Teraz prichádza na rad sladká a očarujúca Vanilka 😊 U týchto menších sprchových gélikov sa mi páči ich veľkosť a praktickosť vhodná trebárs so sebou na dovolenku 😊 Čo môj zrak najviac upútalo, bolo 40 umytí, vravím si to teda vyskúšam a začnem odratávať 😀 Ale oni to nemyslia ako "fór" či reklamný ťah! Síce som ešte nedošla po číslo 40 ale to dávkovanie je fakt skvelá vecička! 😊 Človek neverí, kým nevyskúša, tak žienky naozaj vyskúšajte. O vôni vanilky nemusím písať, každej je dobre známa, niekto ju má rád niekto nie, mne ulahodila a mojej pokožke taktiež. 

Olive Petit Grain 😊 Vôňa pekná, svieža, jemná ale u mňa sú topky Vanilka a Kokos, kedže ja som na "sladké" čo ale nemení nič na tom, že gélik je ideálny na leto a rannú či večernú sprchu. Dobije vás energiou na celý deň, takže určite odporúčam vyskúšať 😊

Tak tento týždeň milé dámy sa prehrabeme filmovým svetom. Pohodlne sa usaďte a príjemné hádanie prajem 🙂 

1. Indícia: Hľadáme herca 
2. Indícia: Je to americký herec
3. Tento muž už má po šesťdesiatke 
4. Na filmovej scéne pôsobí od roku 1980 a na konte má 50 úspešných filmov
5. Indícia: Výrok ž najznámejšieho filmu  "Mama vždy hovorila, Život je ako bonboniera. Nikdy nevieš, ktorý kúsok si vytiahneš."
   

Kočky, aj vy sa snažíte byť superženou? Chceme byť perfektné matky, super manželky, najlepšie kamarátky, chceme dokonale vyzerať, snažíme sa byť čo najlepšie v práci či doma ako hostiteľky. A niekde pri tom zabúdame sami na seba. Aj ja som podobná.

Mám 32 rokov, žijem hlavne pre svoje deti (11 a 7-ročné), manžela, rodinu a v neustálom víre povinností. Posledné týždne nad tým viac uvažujem a do toho som na MK zbadala výzvu na testovanie kozmetiky Vichy a jej nového radu SLOW ÂGE, ktorý bol podľa popisu ako "vyrobený" pre mňa. Navyše, článok vystihovala veľavravná fotografia relaxujúcej ženy a vedela som, že sa zapojím. Šancu na neúspech pri výbere kandidátok na testovanie som si vôbec nepripúšťala. Verila som tomu a správa, že ma team MK a Vichy vybrali, ma utvrdila vo fungovaní "teórie pozitívneho myslenia".

Za pár dní prišiel domov balíček s krémikom a očným sérom. Perfektný bonus bol list od teamu MK, v ktorom mi naordinovali povinný relax. Viac som si nemohla priať. Začala som plánovať oddychové aktivity pre seba, ako to zladím so všetkými povinnosťami. Jasné, že som si nemohla naordinovať wellnes víkend alebo niečo podobné, vzhľadom na rodinu, prácu a bežné povinnosti. Ale vytiahla som diár a začala som si písať každodenné miniaktivity len pre mňa (skorší spánok, meditácia, relax s hudbou, lymfodrenáž, príroda). Ďalej som vzala som fotoaparát a pofotila som momentálny stav na mojej tvári. Hltala som na internete informácie o histórii spoločnosti, zložení krému, a začala som ho testovať.

 Rad SLOW ÂGE trefne reaguje na dnešnú uponáhľanú dobu. Žena je z tohto rýchleho spôsobu života unavená a dennodenne vystavená stresu. Nemá čas na pravidelný spánok, pohyb či stravu. A v neposlednom rade ju ovplyvňuje aj to, čo nemôže zmeniť, a to je vonkajšie prostredie - UV žiarenie a znečistenie ovzdušia.

Tieto postrehy viedli tím Vichy k vývoju denného krému Slow ÂGE, ktorý pôsobí proti vznikajúcim prejavom starnutia pleti a čiastočne koriguje jeho prejavy. Rieši to, čo trápi takmer každú ženu cca od jej 25 rokov - vrásky, nejednotné zafarbenie pleti, pigmentové škvrny a strata pružnosti pleti.

Čím je rad SLOW ÂGE iný?

"80% starnutia je vo vašich rukách” je veta, ktorá ma priviedla k                   testovaniu kozmetiky VICHY.

Na pribalenom letáku stálo "Cíťte sa mlado. Spomaľte." Cítiť sa mlado, to sa vo veku 24 rokov ešte dá, no spomaliť je ťažké, zvlášť to starnutie.  Paradoxom je, že ponuka na testovanie  mi prišla práve dva týždne pred štátnicami. Samozrejme som sa veľmi potešila. Prebdené (prehýrené ;)) noci pri štúdiu sa podpíšu na našej tvári, či chceme, či nechceme. Koniec koncov, ten "pravý" krém som ešte stále len hľadala. A tak som sa dala do testovania Vichy Slow Âge. 

Slow Âge Denný krém pre normálnu až suchú pleť

Testovala som denný krém, ktorého nosnou vlastnosťou je hydratácia a ochrana. Tú som cítila po celý čas testovania a cítim ju aj teraz. Moja pleť získala späť svoju pružnosť, ožila a pôsobí žiarivo a zdravo. Krém má špecifickú fluidnú textúru, ktorá je ideálna pre normálnu až suchú pleť. Je obohatený o ochranné a hydratačné látky, zároveň posilňuje pleť voči starnutiu a koriguje vrásky. Moja tvár opäť žiari a pôsobí zdravo.

Slow Âge očný krém

O tvár sa treba starať a to platí 10- krát násobne o okolie očí, ktoré je omnoho citlivejšie a vyžaduje si špeciálnnu starostlivosť (hlavne ak vaše deti milujú nočný život ;)). Druhá z noviniek je očný krém Slow Âge, ktorý sa zameriava na známky stárnutia v okolí očí. Počas testovania som si všimla jednu zásadnú vec (vzhľadom na to, že som si už zo stresov sem tam aj poplakala), tak moje oči boli ráno vždy pripravené a nemusela som sa báť opuchov. Moja pleť v okolí očí získala pevnosť a všímam si aj reguláciu jemných vrások.

Bolo mi dopriate testovať výrobky značky YVES ROCHER. Som veľmi rada za túto príležitosť a dovoľte, aby som sa s vami podelila o moje skúsenosti, dojmy a postrehy.

Firma YVES ROCHER je číslo 1 medzi kozmetickými spoločnosťami vo Francúzsku. Od svojho založenia v roku 1959 značka YR venuje veľkú popzornosť nielen starostlivosti o ženskú krásu, ale i krásu prírody a zdravia planéty. Produkty sú založeneé na rastlinných výťažkoch, ktoré skrášlujú vašu pleť, pretože pleť rozpozná rastlinu. Cíťte sa výnimočne vďaka používaniu kozmetických produktov, ktoré blahodárne pôsobia na vaše zmysly a podčiarknu vašu ženskosť.

Testovala som tieto sprchové gély:

• Koncentrovaný sprchový gél Vanilka, 100 ml
• Koncentrovaný sprchový gél Oliva & Petit grain, 100 ml
• Koncentrovaný sprchový gél Mango & Koriander, 100 ml
• Sprchový olej Kokos, 200 ml
• Sprchový gél Mango & Koriander, 400 ml

Správať sa ekologicky totiž môžete i v sprche A vaše potešenie z jednej kvapky bude hneď niekoľkonásobné. Nový koncentrovaný sprchové gél je:

• o polovicu menšia spotreba plastov
• mycie zložky 100% rastlinnho pôvodu
• a hlavne strom zasadený za každý zakúpený flakón

Ahojte !

Som nesmierne rada, že Modrý Koník nám dáva mnoho šancí zúčastniť sa testovaní produktov, o ktoré sa zaujímame. Moja radosť sa snáď nedala ani popísať, keď mi jedno slnečné popoludnie prišla správa, ktorej obsahom bolo, že si ma kozmetická značka Yves Rocher vybrala na testovanie ich kozmetiky. Tú správu som  čítala stále dookola a tešila sa ako malé dieťa! Yves Rocher kozmetiku používam a vedela som, že od nej môžem očakávať len dobré výsledky. No ani mi nenapadlo, že používaním mojej obľúbenej značky môžem zachraňovať prírodu a to doslova! 🙂

Expresne rýchlo mi prišiel krásny zelený balíček. Verím, že tie, ktoré si potrpíte na dizajn a estetickú stránku vecí by ste boli rovnako nadšené ako ja. Musím povedať, že najprv som na tie malé nádobky so sprchovým gélom pozerala trochu neveriacky. 40 umytí a iba 100 mililitrov? Nemožné! Áno, nemožné len dokiaľ to sami na sebe nevyskúšate a nepresvedčíte sa o opaku! 🙂

Neotáľala som a hneď v ten deň som sa rozhodla vyskúšať jeden z týchto malých zázrakov. Prekvapila ma konzistencia sprchového gélu, ktorá je naozaj omnoho hustejšia ako u iných. Každá nádobka je "vybavená" skvelým dávkovačom a tak sa vám už nikdy nestane, že si sprchového gélu nalejete príliš veľa alebo vám bude pretekať pomedzi prsty. Skrátka už viac žiadne plytvanie! 🙂 A áno aby som nezabudla! Mne úplne stačili 2 dávky vo veľkosti lieskového orieška na umytie môjho tela. Takže môžem len potvrdiť, že vám tento sprchový gél ušetrí miesto v kúpeľni či cestovnej tašticke a aj napriek tomu sa v ňom ukrýva dostatok gélu na 40 umytí. 🙂

Nemenej dôležítá vec a v mnohých prípadoch hlavné kritérium výberu sprchového gélu je jeho vôna. Ktorá je mi najbližšia? Určite vanilka! 🙂 No rada by som Vám čo to rozpovedala o všetkých troch. Začnem teda mojím favoritom:

                                                                            Vanilka

Dnes ráno s touto kašou v pyžamku na slniečku. Chutná kaša, len som si musela pridať za lyžičku medu 🙂 

Predtým som si pri sprchovaní dávala za dve plné dlane gélu, no vďaka Yves Rocher som objavila niečo iné, niečo nové a tak šetrné k prírode! 🙂 Povedali by ste, že vám bude na jedno sprchovanie stačiť množstvo gélu o veľkosti lieskového orieška? Ja veru nie, no vďaka poskytnutej možnosti tu na MK, zapojiť sa do testovania mojej milovanej prírodnej kozmetiky, vás teraz pozývam, aby ste sa o tom spoločne so mnou presvedčili.

Yves Rocher prichádza s novinkou: koncentrovaný eko sprchový gél.
Obdržala som veľmi pekné balenie, ktoré obsahovalo 3 spomínané koncentrované eko sprchové gély (100 ml) + veľký sprchový gél (400 ml) a sprchový olej.

Najprv som vyskúšala ako budú dané vône lahodiť môjmu nosu. Veľmi rýchlo sa prikmotril aj môj muž so starším synčekom a tak sme ovoniavali celá rodina.

Na výber je z troch vôní: mango a koriander, oliva a petit grain a vanilka

Nám všetkým na prvý ňuch ulahodilo najviac energické svieže mango s korianderom a tak som tento gél testovala ako prvý.

"Zloženie sprchovacieho eko-gélu je koncentrované tak, že vám na celý kúpeľ bude stačiť množstvo gélu o veľkosti lieskového orieška. To získate jedným stlačením vďaka praktickému uzáveru s membránou."

Bad Moms/Matky Rebelky

Dnes som si pozrela film, ktorý som chcela vidieť už dávno.

Poznáte to, chcete si vyjsť do kina s kamarátkami a nakoniec sa pozriete pravde do očí, že s bábätkom sa to fakt nedá.

Nuž nič nie je stratené.

Manžel v práci, deti spia a čas pre Vás sa akoby sám núkal.

Pohár dobrého vína z Talianska, čokoláda a film o matkách rebelkách. Možno mnohé povedali po zhliadnutí tohoto filmu, že je to úplná somarina.

test č. 3

Už keď som otvorila výherný  balíček, ovanula ma veľmi príjemná vôňa. Popravde som si nevedela predstaviť ako tento čaj môže chutiť, no čajík  z feniklu, anízu a rasce ma veľmi milo prekvapil. V krabici je 50 ks sáčkov, čo je tiež veľké plus. Tak ja si bežím zaliať ďaľší hrnček. 🙂