Pyelonefritída, zápalové ochorenie obličiek, postihuje rovnako ako dospelých, tak aj deti. 

U novorodencov sa môže šíriť táto infekcia krvnou cestou. U starších detí skôr vzostupne z dolných močových ciest. Najčastejším pôvodcom tohto ochorenia u detí (i u dospelých) je Escherichia coli, ktorá je za tento zápal zodpovedná až v 90 % prípadov. Ďalšími pôvodcami môžu byť baktérie druhu Klebsiella, Proteus, Enterokok faecalis a veľmi vzácne aj stafylokok alebo niektoré druhy streptokoka.

Rizikové faktory

Zvýšené riziká u novorodencov a deti v školskom veku sa líšia. U novorodencov medzi rizikové faktory patria vrodené chyby močovo-pohlavného ústrojenstva, medzi inými vezikoureterálny reflux, ktorý sa dá vysvetliť ako „návrat“ moču z močového mechúra nazad do močovodov.

Pyelonefritída je častou chorobou v prvých mesiacoch dieťaťa s ureterokélou. Jedná sa o vyklenutie sliznice močovodu do močového mechúra. Môžete si to zjednodušene predstaviť ako hrboľ v močovom mechúre.

Stretnúť sa môžete aj s fimózou u chlapcov, kedy nie je možné pretiahnuť predkožku cez žaluď penisu. V tomto mieste sa hromadia baktérie, ktoré sa môžu dostať do močových ciest.

Všetky matky nemôžu dojčiť a nie všetky deti sú dojčené. Nie všetky matky chcú dojčiť a nemusia mať k tomu zdravotné dôvody. Nie sú však preto horšie matky a ich deťom nemusí nič chýbať. 

Dojčenie dáva matke pocit, že dieťa k nej patrí, takže ak matka môže dojčiť, dojčiť by mala. Pribúda však žien, ktoré z rôznych dôvodov nemôžu dojčiť. Často ide o zdravotné dôvody. Na matky, ktoré nemôžu dojčiť je vyvíjaný tlak z mnohých strán, pretože v súčasnosti je propagácia dojčenia a osveta naozaj silná.

Naozaj zlyhávajú?

Matky, ktoré nemôžu dojčiť majú často pocit, že zlyhávajú a nie sú plnohodnotné matky. Nasleduje cesta, počas ktorej skúšajú techniky na rozbeh laktácie a podpore dojčenia, počúvajú rady okolia. Môžu uviaznuť v bludnom kruhu a žiť s pocitom zlyhania. V takom prípade je lepšie prejsť na umelú výživu, ktorá môže byť lepším riešením. Vzťah matka-dieťa neurčuje len to, či bolo dieťa dojčené a mama, ktorá nedojčí, nie je automaticky horšou matkou.

Dôvody, pre ktoré mamičky nedojčia:

• dieťa je adoptované - aj keď aj tu je to možné 
• užíva lieky
• hrozí laktačná psychóza
• má vpadnuté bradavky

Vieš o tom, že na Modrom koníku nájdeš aj užitočné, overené a dôveryhodné informácie, navyše doplnené o osobné skúsenosti druhých mamičiek? 

Práve osobné skúsenosti druhých ti dajú informácie, ktoré sa nedozvieš z reklamy, nedočítaš sa v odborných článkoch, nepovie ti ich ani lekár, lebo ani ten najlepší odborník nemá toľko vlastných skúseností. Pomôžu ti vytvoriť si názor, spraviť lepší prehľad, získať viac poznatkov, vyriešiť dilemu...

Aj ty môžeš pomáhať

Zdieľaním vlastných zážitkov môžeš neskôr pomôcť ľuďom, ktorí sa ocitnú v podobnej situácii a hľadajú viac informácií či riešenie - tak ako aj ty kedysi. 

Myslíš si, že nemáš čo povedať? Neveríme, že by sa našla mamička, ktorá nemá čo povedať druhým 🙂 Vyjadriť sa môžeš k mnohým témam - snaženie sa o bábätko, tehotenstvo, pôrod, skúsenosť s pôrodnicou, dojčenie, prekonávanie chorôb, výchova detičiek, voľnočasové aktivity...
A s trochou šťastia môžeš teraz za svoju námahu získať aj malý darček. 

Ako na to?

Pitie čajov a užívanie prírodných prípravkov, ktoré dokážu vyriešiť vaše problémy bez nežiaducich účinkov, je priam rozprávková myšlienka. Je to však naozaj pravda? Naozaj je všetko prírodné aj „bezproblémové“?

Na čo si dať pozor?

Piepor (čierne korenie)
Kedysi používaný Polynézanmi pre svoje hypnotické a upokojujúce účinky. V súčasnosti využívaný skôr na odbúravanie stresu, úzkosti a nespavosti. Problém nastáva pri pití nápojov z pieporu, kedy môže spôsobiť poruchu pečene, najmä v kombinácii s nadmerným množstvom alkoholu a farmaceutických prípravkov.

Extrakt zo zeleného čaju
Zelený čaj je jednou z najlepších bylín pre zdravie. Antioxidanty redukujú riziko srdcových ochorení, obezity, cukrovky a rakoviny. Avšak doplnky užívané vo vyššej dávke môžu byť toxické a dokonca spôsobiť až zlyhanie pečene. Nebezpečenstvo môže nastať aj pri užívaní amfetamínu alebo predpísaných liekov ako sú antidepresíva (typu tzv. inhibítorov monoaminooxidázy) a chinolónové antibiotiká. V ľudskom tele nastane prehnaná stimulácia, zvýši sa krvný tlak, nervozita a objavia sa bolesti hlavy.

Ľubovník bodkovaný 
je vysoko efektívny antidepresant. Antidepresíva ovplyvňujú neuromediátory v mozgu, čo sú látky, ktoré, zjednodušene povedané, pomáhajú nervovým bunkám v ich funkcii, rovnako ako ľubovník. Preto sa ľubovník nekombinuje s antidepresívami. Môže spôsobiť fotosenzitívnu reakciu na koži, preto sa jeho užívanie neodporúča v letných mesiacoch a dlhodobo.

Vitamín C
Hoci predávkovať sa vitamínom rozpustným vo vode je oveľa náročnejšie než tými rozpustnými v tuku (vitamíny A, D, E, K), nič nie je nemožné. Odporúčaná denná dávka je od 65 do 90 mg denne a maximálny limit je 2000 mg denne. Dlhodobé užívanie megadávok vitamínu C môžu spôsobovať hnačky, nevoľnosť, zvracanie, bolesti hlavy a brucha, nespavosť a obličkové kamene. Hoci v odporúčaných dávkach pôsobí antioxidačne, v megadávkach je pro-oxidatívny. Sám teda tvorí kyslíkové radikály. Pozor by si mali dať „vlastníci" obličkových kameňov. Najčastejší typ kameňov je zmes vápnika a oxalátu. Ľudské telo môže zmeniť vitamín C na tento oxalát, čo danému stavu nepomôže.

VEĽA.

Také neopísateľné slovo, skrývajúce množstvo pocitov.

Naučila som sa nebrať sa tak vážne, ale vnímať vzácnosť života.

Život je len jeden a nikdy nevieme kedy skončí. Vždy zanecháme množstvo nedokončených vecí, nedopovedaných viet, nedokonaných skutkov.

Naučili ma vážiť si moment, lebo je ten jediný s nami, vtedy a tam. Naučili ma vyťažiť čo najviac z času, ktorý máme.

Naučili ma skromnosti, odvahe a výdrži.

Keď sa mi narodilo moje prvé dieťa, bol to najkrajší okamih v mojom živote. Dovtedy som nevedela vnímať krásy života. Čím som bola staršia, tým viac sa vytrácalo čaro Vianoc či Veľkej noci. A všetko už bolo prázdne, hlúpe a zbytočné. Akú silu má malé dieťa, keď dokáže zmeniť ľuďom pohľad na svet? Narodením môjho dieťaťa som začala vnímať krásy života, tešiť sa z maličkostí a byť vďačná za každý okamih s mojím synom. Ešte donedávna bol môj život iba túlaním sa či predieraním sa životom. Životom neživotom zahrabaných v hŕbe nezmyselných papierov a zadávaním čísel a písmen do koloniek užších, širších a kadejakých a znova zadávaní čísel  a takto by som mohla pokračovať donekonečna. Veľakrát som počula, ako je na materskej zle a ako sa už budem tešiť na prácu. Nestalo sa tak, na prácu sa neteším, ale teším sa z bábätka a vychutnávam si jeho vôňu a jeho nevinnosť. Jeho čistotu a závislosť na svojej mamke. A zrazu mám pocit, že to čo robím má zmysel a ja nerobím zbytočnosti, ale som tu dôležitá a významná a robím dôležitú a významnú  vec pre dôležitého človeka. Pre moje dieťa🙂

Nie, nie som práve ideálna katolíčka, veď ani nechodím do kostola. Ale odkedy mám dieťatko, tak sa cítim zodpovedná, zodpovedná za jeho ochranu, pretože si uvedomujem jeho krehkosť. Dokonca aj modlitba má pre mňa dôležitú funkciu, keď sa miestami bojím, že nedokážem dieťatko ochrániť pred všetkými nástrahami, ktoré život prináša. Áno, preto asi vznikla modlitba, lebo sme si vedomí, že nie sme všemocní a obraciame sa na vyššiu moc, aby sme zabránili zlu, chorobe či tragédiám, lebo vieme, že nie všetko môžeme ovplyvniť. Áno, a práve táto bezmocnosť, veľká láska, detská krehkosť a zraniteľnosť ma priviedla na modlitbu za dieťatko. Modlitba za dieťatko, za jeho ochranu. Zároveň modlitbu vnímam ako poďakovanie za dieťatko, lebo nie každému je dopriate ho mať🙂Pekná modlitbička za dieťatko https://www.youtube.com/watch?v=NmwoDqFqE6w

Zdroje: obrázok: https://pixabay.com/

              modlitbička: https://www.youtube.com/watch?v=NmwoDqFqE6w

Dnes len taký kratučký report.

Ďalší týždeň s KetoDiet za mnou a s jedným veľkým zhrešením, v sobotu sme boli na svadbe a ja som si dala deň bez KetoDiet, jedla som zo všetkého, ale miniporcie. 

Včera mi prišiel posledný tretí balík v rámci výhry, ale ja som rozhodnutá aj potom pokračovať ďalej a určite si KetoDiet objednám 😉.

Keďže som mamina na materskej, aj tak sa snažím o seba starať a sem-tam mi na to neostáva veľa času, preto pre mňa najväčšou vychytávkou je micelárna voda. Tá od Skincode ma príjemne prekvapila. Opäť nevtieravá, čistá vôňa, ktorá mi pleť dokonale vyčistila a na moje prekvapenie nevysušila. Na to som naniesla vrstvu krému, ktorého zloženie je ľahké, nemastné, presne sa hodí na letné obdobie, a cítila sa Skin/fantasticky celý deň  a už som sa tešila na večer, kedy použijem oblubenú micelárku v kombinácii s nočný m a očným krémom. Pri použítí micelárnej vody som mala pocit, že mi pred očami ide film. Film 50 odtieňov šedej.Myslím tým samozrejme farbu tampónu - a toto my máme na pleti, ženy? A neodličujeme sa? Poniektoré?

Nočný krém je na objem bohatší, hutnejší a pomalšie sa vstrebávala ako denný, čo ma pri prvých použitiach trošku prekvapilo, lebo som ho zrazu naniesla priveľa. No bohužial, očný krémik mi okolie očí dosť dráždil, no napriek tomu prikladám foto.

Keďže som si v balíčku našla aj krém s OF 50, hneď som sa vyfintila, šupla dieťatko do kočíka, natrela kremom a sla vyskusať na slniečko a takto vám poviem, nevnímala som okolie, lebo som sa musela stále ovoniavať. Veeľmi príjemne vonia. Aj jeho zloženie je nemastné, vhodné pre každé typy pokožky, obzvlášť pre moju suchú so sklonom k šúpaniu.

Raz za tri dni som si aplikovala na večer, na vyčistenú pleť vrstvu pleťovej masky. Textúra opäť príjemná, vláčna, po umytí som mala pocit, že mi zanechala jemný, tentokrát zamatový film... 50 odtieňov už dohrali :D Naniesla som krémik a šup spať  Ráno som opäť siahla po micelárke a na tampóne fajn čisto  Naniesla som vrstvu krémiku a hop von s malým na prechádzku, no poviem vám, úžasná skúsenosť, ktorú môžem len doporučiť. 

Dlho som hľadala kozmetiku, ktorá mi bude naozaj sedieť a vďaka vám som ju konečne našla. Teším sa na skorú návštevu BENU Lekárne.

V lete robíme všetko pre to, aby sme bábätká ochránili pred horúčavou a slnkom. Bábätká majú veľmi tenkú pokožku, nemajú toľko pigmentu, ako my dospelí, sú preto oveľa náchylnejšie na popáleniny od slnka. Riziko prehriatia a úpalu sa zväčšuje o to viac, že nemajú natoľko vyvinuté ani potné žľazy.

Mnoho kočíkov je preto zakrytých, či už bavlnenou plienkou, uterákom alebo jemnou dečkou, aby tienili pred priamymi slnečnými lúčmi. Odborníci však rodičov pred takýmto riešením počas horúcich letných dní varujú. Hrozí v ňom bábätku nebezpečenstvo prehriatia.

Zakrytý kočík je ako termoska

Švédsky pediater Svante Norgren z detskej nemocnice Astrid Lindgren v Štokholme, sa pre švédske noviny Svenska Dagbladet vyjadril, že v horúčavách funguje kočík zakrytý látkou ako termoska. Prúdenie vzduchu je zlé, vnútro kočíka sa veľmi rýchlo zohreje. Okrem toho, na dieťa dobre nevidíte.

Švédske noviny Svenska Dagbladet urobili pokus a kočík zakryli látkou, aby zistili, ako horúco môže byť v kočíku, keď sa nechá na slnku na pravé poludnie, medzi 11.30 a 13.-tou hodinou.

V otvorenom kočíku bola teplota 22 °C, kým v kočíku, ktorý zakryli tenkou látkou, sa teplota už za pol hodinu vyšplhala na 34 °C. Po hodine dosiahla až 37 °C.

Ako sa správne starať o chlapčenskú  predkožku a kedy vôbec začať s jej sťahovaním je dilema mnohých mamičiek.  Univerzálny návod ako postupovať neexistuje, dokonca ani lekári nie sú v tomto smere jednotní. 

Zorientovať sa v tejto naozaj náročnej téme je pre mnoho mamičiek veľmi ťažké. Najväčší strach v rodičoch vzbudzuje násilné preťahovanie predkožky u urológa či dokonca operačné zákroky ako obriezka. Hoci inštrukcie, ako sa starať o svoje dieťa dostáva matka už v pôrodnici a neskôr u detského pediatra, súčasné trendy v starostlivosti o chlapčekov vzbudzujú v mamičkách nedôveru a obavy. Najmä ak vedia, že ich mamy to robili trochu inak.

Novodobé štúdie v starostlivosti o chlapčenskú predkožku hovoria, že pokiaľ dieťa nemá žiadne problémy, treba s týmto úkonom počkať. Názory lekárov sa ale rôznia, čo pocit neistoty u  mamičiek ešte znásobuje. Niektorí pediatri sa prikláňajú k tvrdeniu, že so sťahovaním treba začať až po jednom roku života, iní dokonca odporúčajú tento úkon až od troch rokov.  Je preto úplne pochopiteľné, že zneistené mamičky hľadajú radu medzi inými maminami, ktoré už majú skúsenosti so starostlivosťou o "pipíka".

Kedy riešiť sťahovanie predkožky

"Syn má 5 mesiacov a pediatrička nám vyslovene zakázala čokoľvek robiť s predkožkou. Nechcem nič zanedbať a preto sa obraciam na vás. Kedy ste začali riešiť daný problém?" zaznela prosba o zdieľanie skúseností.

Aj keď sú rady rôzne, každá sa zhodne v jednom - nasilu sa sťahovať predkožka nemá. Násilné sťahovanie predkožky môže spôsobiť vznik mikrotrhliniek, ktoré  zväčša prerastú do bolestivých zápalov. Rozdielne názory sú aj v tom, kedy začať so sťahovaním predkožky. 

Príčiny nechutenstva sú rôzne. U dojčiat môže za nechutenstvo oslabený sací reflex alebo prerezávanie zubov. Ak sa dieťa potýka s chorobou, nechutenstvo je sprievodným javom zdravotných problémov.

Počas rekonvalescencie je detský organizmus oslabený. Nenúťte dieťa jesť nasilu. Výsledkom bude ešte väčší útlm chuti do jedla, prípadne znížené vylučovanie žalúdočných štiav, čo znižuje chuť do jedla ešte viac.

Najčastejšie sa nechutenstvo prejavuje pri

• dlhšie trvajúcej horúčke, nádche, infekcii
• hnačke a zvracaní 

Choroba zapríčiní zníženú chuť do jedla a znížený príjem potravy. Ak je chuť do jedla znížená iba na krátko, nie je potrebné panikáriť. Vtedy je dôležité zabezpečiť dieťaťu dostatok tekutín a kvalitných bielkovín. Ak je nechutenstvo dlhšie ako 1-2 týždne, tak vyhľadajte lekára.

Predovšetkým dohliadnite na dostatočný príjem tekutín. Pokiaľ ide o nechutenstvo počas choroby, obmedzený príjem potravy alebo i krátkodobé hladovanie môže dieťaťu aj prospieť. Pri deťoch do jedného roka však nechutenstvo konzultujte s lekárom. 

Pre nás matky je čo i len pomyslenie na to, že sa vám stratí dieť,a ako scéna z toho najdesivejšieho hororu. Mnohé z vás sa určite teraz bijú do pŕs, že im by sa v živote nikdy nič také nemohlo stať. Vždy sú 100 % pozorné a nikdy, rozumej NIKDY nepustia svoje zlatíčko z dohľadu. Všetka česť dámy a klobúk dole. Pozornosť teda sústreďujem na ten zvyšok, u ktorého je pozornosť len 99.9 %. Ono stačí jediná sekunda, či drobné nedorozumenie medzi dospelými, kto bude strážiť, a nešťastie je na svete.
Môžete držať dieťa za ruku a vravieť mu aby nikam nešlo. A to dieťa vás už 1000-krát poslúchlo a pomaly ani nedýchalo, kým ste nedovolili. Potrebujete zaplatiť, pustíte tú malú rúčku a práve v ten moment po 1001-krát bude tá hračka v obchode tak ástrašne úžasná, ten stromček taký trblietavý, šašo taký zábavný, zvieratká také roztomilé, cukrová vata taká lákavá... že pri vás nevydržia a odídu. Je to zhoda náhod a v tomto prípade nešťastných. Šok, strach, stres, panika, adrenalín, stavy ako pred infarktom. Všetko bokom, treba hľadať dieťa.

Pokiaľ vyrážame s našou ratolesťou na výlety a rôzne akcie, kde je veľa ľudí, bolo by dobré naučiť ho zopár vecí.

• Dieťa treba naučiť poznať svoje meno, priezvisko, adresu a kontakt aspoň na jedného rodiča. V prípade, že je dieťatko malé, tieto údaje môžete napísať na kartičku a vložiť mu ju do vrecka. Alebo napísať to na oblečenie či dokonca existujú náramky kde sú vygravírované tieto údaje. Potom len naučte dieťa podať kartičku či ukázať ručičku nejakému dospelému.
• Treba ho naučiť ostať stáť na mieste a nehľadať vás. Tam, kde zistilo, že je stratené teda vás nevidí, tak tam nech ostane a vy si ho nájdete. Určite nech neodchádza do kúta či nezalieza do nejakej skrýše. Bude to znieť sadisticky, ale plač - a čím hlasnejší, tým lepší, hrá vo váš prospech. Je tu šanca, že ho začujete.
• Treba ho naučiť, aby za žiadnych okolností neodchádzalo nikdy nikam s neznámym dospelým. A VŠETCI dospelí ľudia sú neznámi, aj keď nám povedia svoje meno.
• Ak sú deti šikovné, staršie či vyspelejšie, tak si stanoviť jeden „stretávací bod“,  kam majú ísť, keď sa stratia. Zohnite sa na ich úroveň a vyberte tú najfarebnejšiu, najsvetlejšiu, najzaujímavejšiu a relatívne blízku vec - miesto. Na vianočných trhoch trebárs stromček. Na kolotočoch skákací hrad, v ZOO ohrada s opicami atď.
• Treba ho naučiť, že ho milujete nadovšetko a nebudete sa hnevať, že vás neposlúchlo a vždy budete chcieť, aby sa vrátilo. Možno vám to príde smiešne, no boli prípady únosu, kedy únoscovia natárali deťom, že ich rodičia sa veľmi na nich hnevajú lebo neposlúchli a už ich za to nechcú nikdy vidieť. Dieťa celé nešťastné dobrovoľne a v tichosti s únoscom odišlo.
• Pri ceste v MHD sú dve situácie:
  • Ak vy vystúpite a dieťa ostane v MHD - vtedy ho naučte vystúpiť na najbližšej zastávke a ostať tam, kým neprídete.
  • Ak dieťa vystúpi a vy ostanete v MHD - vtedy ho naučte ostať na zastávke,  kým neprídete.
• Ešte jeden tip ztiahnutý z netu - Nejde o nič zložité, stačí, ak dieťaťu napíšete na ruku frázu: Ak som sa stratil/a, volajte ... a za tým doplníte vaše telefónne číslo. Aby sa mu číslo nezmylo, prekryjete ho tekutým obväzom. Ten môžete kúpiť v lekárni, a hoci slúži pôvodne na rýchle ošetrenie drobných rán, môže účinne prekryť napísané číslo na ruke vášho dieťaťa. Po nanesení obväz do 3 minút zaschne a vytvára na pokožke vodoodolnú ochrannú vrstvu. Pomôže vám dosiahnuť, že bude mať vaše dieťa na ruke malé dočasné tetovanie, ktoré mu môže pomôcť, ak by sa vám stratilo. Treba mu tiež vysvetliť, aby v prípade núdze oslovilo niekoho, aby vám zavolal. 

OK, dieťa je vyškolené, rad je na nás.
Stresové situácie nezažívame denne a tak nikto z nás nevie ako v danej chvíli zareaguje. Chladnú hlavu zachová asi maloktorá z nás.

Viem veľmi dobre, o čom hovorím. Idem s kožou na trh a opíšem čo sa mi stalo. Pracujem s deťmi a sú to deti, ktoré vychovala ulica. Bité, týrané, zanedbávané. Nepoznajú pravidlá. Túlanie sa po vonku bez dozoru je pre nich normálne a prirodzené. Donekonečna sme si opakovali, ako sa zachovať keď sa stratia. Ako papagáj som prízvukovala, čo robiť ak ostanem ja alebo oni v MHD. Zopakovali sme si to doma. Zopakovali sme si to cestou na zastávku, zopakovali sme si to na zastávke. Všetko vedeli dokonale a tie pubertálne decká už oči prevracali, aká som trápna, že ich „nútim“ dokolečka-dokola vravieť to isté.
Sedem detí, ja, autobus a cesta zo školy. Naša zastávka. Vystúpia všetky deti -skontrolované. Vystupujem ja s najmenším a v tom sa mi zaseklo koliesko na kočíku. Tri sekundy, čo som odvrátila zrak, aby som dvihla kočík a vyniesla ho von, lebo šofér už zvonil, že zatvára dvere. Tri sekundy nepozornosti a najstarší dvanásťročný z veľkej srandy nastúpil zadnými dverami späť do autobusu. Dvere sa zatvorili a aj keď som kričala na šoféra nech zastane, už ma nepočul. Tie pocity, ktoré som prežívala keď som videla odchádzajúci autobus s „mojim“ dieťaťom, opísať dobre neviem. Zovrelo mi srdce, začala ma príšerne bolieť hlava, rozklepala som sa, slzy v očiach. Milión myšlienok. Stratí sa, unesú ho, zrazí ho auto, spadne zo skaly, utopí sa v rieke (najbližších päť kilometrov žiadna nie je), zatúla sa v lese a zožerie ho medveď (to ani komentovať nemusím)... polícia, vypočúvanie, väzenie. Už som sa začala modliť aby mi za dobré správanie dali celu s výhľadom na mesto. Všetky tie prednášky, ako zachovať chladnú hlavu, mi boli na dve veci. Presne tak. Na ho..o a na nič! Zachovala som chladnú hlavu asi ako zmrzlina v lete na priamom slnku.
Neviem ako dlho som tam stála, decká vraveli, že len pár sekúnd, no mne to pripadalo ako večnosť. Schytila som druhé najmenšie, kočík, zvrieskla som, že bežíme za autobusom a leteli sme. Adrenalín robí svoje. Musela som mať v tvári šialený výraz lebo inak večne neposlúchajúce deti ani nepípli, bežali v dvojrade na kraji chodníka bez jediného slova. Jednou rukou som tlačila starý rozheganý skoro nefunkčný kočík a v tej druhej rúčku trojročného dievčatka, ktoré pri tej rýchlosti za mnou vialo ako vlajka, čo nestíhalo. Našťastie všetko dobre dopadlo. Chlapec vystúpil, ako sme sa učili, nič sa mu nestalo a moje nočné mory z cestovania s deťmi už po rokoch tiež našťastie prešli.

Teória je jedna vec, realita druhá. Pre pokoj duše a komplexnosť článku si zopakujme teda aspoň tú teóriu.

Na úvod mojej recenzie, sa chcem poďakovať Modrému koníku a zástupcom BENU Lekárne za príležitosť testovať kvalitnú švajčiarsku kozmetiku SKINCODE. Skincode poznajú zákazníci už vo viac ako 45 krajinách po celom svete.

Testovací balíček obsahoval 6 výrobkov Skincode:

• Skincode All-in-one čistiacu micelárnu vodu
• Skincode extra jemný omladzujúci pleťový krém
• Skincode dennú ochrannú a obnovujúcu masku SPF 30
• Skincode nočný regeneračný krém
• Skincode revitalizačný očný krém
• Skincode ochranné pleťové mlieko SPF 50+ (limitovaná edícia)

Ako prvú som otestovala čistiacu micelárnu vodu All-in-one.

Základom starostlivosti o pleť je dôkladné čistenie pleti, táto micelárna voda je jemná, obsahuje drobné čiastočky oleja. Po použití som mala pleť jemnú a dôkladne vyčistenú. Používala som ju ráno, aj večer. Túto čistiacu micelárnu vodu veľmi odporúčam. Bola som s ňou maximálne spokojná, dokonale čistí pleť bez pocitu vysušenia.

Po vyčistení pleti som používala Extra jemný omladzujúci pleťový krém, nanáša sa viditeľná vrstva, ktorá sa necháva pôsobiť 10-15 minút a zmýva sa vlažnou vodou. Používa sa iba večer max. 3 krát do týždňa. Po použití je pleť veľmi jemná, krému nemám čo vytknúť.

Ahojte slniečka, opäť ubehol nejaký čas, nie však taký dlhý ako ležatá osmička a som tu. Čo sa dnes dozviete? Napríklad to, ako stavba ovplyvní každého v rodine, prečítate si príbeh o jednom lízatku (jednej lízanke 🙂), ako sa chlapsky bojuje s kliešťami a ešte mnoho iného. Prajem príjemný čas.

• „Mami, vytiahni Amélku z bruška, lebo tam nemôže dýchať!“
  „Peťko, veď aj ty si bol v mojom brušku a dýchal si tam.“
  „No to áno mami, ale ja som chlap, ja dačo vydržím!“

• Toto dokáže len môj syn:
  Ráno dostal lízatko a samozrejme, ako vždy, mu spadlo na zem. Tento raz sa však zázrakom nerozbilo. Teraz zistil, že ho ešte nedojedol, tak s ním pobehoval a zas mu, ako inak, spadlo na balkóne do zeminy z kvetu. S revom si ho išiel umyť a potom mi lízatko prišiel ukázať, že je čisté. Pri tom, ako si lízatko obzeral, spadlo na psa. Zas si ho išiel umyť a ukázal mi, že je čisté... Tentokrát sa mu vyšmyklo a vyváľalo sa v chlpatom koberci. Pri tom, ako lízatko umýval, sa mu spláchlo do umývadla. Čús.

• Stavba ovplyvní každého člena rodiny:
  „Emka, koľko polievky si zjedla?“
  „Tri kubíky.“

• Štvorročná sa chcela priznať k niečomu zlému, tak začala takto:
  „Mamka, ty si porodila také dieťa, ktoré ti klame...“

• Moje krásne, 30 ročné, si dnes našlo kliešťa na ruke v blízkosti lakťa. Dievčence, takú farbu v tvári ste ešte nevideli, keď mi to chudáčik oznamoval. Tak reku, poď vytiahneme, zamrazila som mu to, no ja grambľavá, rozdrapila som ho polovicu. Oukej, tu skončila sranda, čakala som, že o pár minút budem volať záchranku k infarktu. Tak vravím, skúsime ihlu. Infarkt číslo dva.
  „Lucinka, ja idem radšej na pohotovosť!“
  „Ok lásko ako povieš.“
  Pani sestrička mu bez následkov udrapenú hlavu vybrala a ešte zavtipkovala, že keď ho videla medzi dvermi, čakala, že má minimálne niečo amputované.
  Nuž čo, môj milovaný manželík je tak trošku viac posero 😀

Verila som, dúfala a podarilo sa. Vybrali si ma spoločne s ďalšími deviatimi kočkami na testovanie švajčiarskej kozmetiky SKINCODE. Myslím, že záujemkýň o toto testovanie bolo okolo 2000, takže som bola šťastná prešťastná. A nielen preto! Moja pleť už volala o pomoc a túto záchranu neskutočne potrebovala.

Pleť som mala najlepšiu v tehotenstve, jednom aj druhom, ale tehotná byť stále nemôžem :D Neskôr sa mi pleť zhoršila, bola suchá, taká nijaká a bez života.

Nemohla som najisť vhodnú kozmetiku a krém, ktorý by ulahodil mojej pleti už vonkoncom nie. Väšinou boli krémy na tvár nepríjemne mastné a bola som z nich celá lesklá, alebo mali nepríjemnú konzistenciu, zle sa nanášali a nedostatočne hydratovali.

Došiel mi balíček s kozmetikou SKINCODE a hneď na druhý deň som sa pustila do testovania. Veľmi som sa tešila bola som plná očakávaní. A nie nadarmo. Už len to jednoduché a pritom šmrncovné balenia ulahodili oku 🙂

Sada kozmetiky obsahovala:

• ALL-IN-ONE ČISTIACA MICELÁRNA VODA
• DENNÁ OCHRANNÁ A OBNOVUJÚCA MASKA SPF 30
• EXTRA JEMNÝ OMLADZUJÚCI PLEŤOVÝ KRÉM
• OCHRANNÉ PLEŤOVÉ MLIEKO SPF 50+
• NOČNÝ REGENERAČNÝ KRÉM
• REVITALIZAČNÝ OČNÝ KRÉM

Milé maminy, nemaminy, dámy, páni. 

Mala som česť zúčastniť sa v testovaní švajčiarskej kozmetiky SKINCODE. Nikdy som nič nevyhrala, tak ma to veľmi potešilo. Pár dní po oznámení výberu do testovania som obdržala balíček prípravkov SKINCODE.

Balíček obsahoval:

• SKINCODE All-in-one čistiacu micelarnu odu
• SKINCODE extra jemný omladujuci pleťový krém
• SKINCODE dennú ochrannú a obnovujúcu masku SPF30
• SKINCODE nočný regeneračný krém
• SKINCODE ochranné pleťové mlieko SPF50+
• SKINCODE revitalizačný očný krém

Už dlhšie hľadám kozmetiku vhodnú pre moju pleť, nakoľko niesom najmladšia, detičky mi narobili vrásky a vidieť, že moja pleť potrebuje pomoc. Po obdržaní balíčku som ho samozrejme hneď otvorila popozerala a preštudovala jednotlivé produkty a návod, ktorý bol priložený.

Hneď v prvý večer som použila ako prvé micelárnu vodu, priznávam doteraz som ešte žiadnu nepoužila, a mala som z nej dobrý pocit. Potom som siahla po očnom kréme, ktorý som jemne vklepala prstami do očnicových oblúkov. Tento krémik sľuboval redukciu tmavých kruhov pod očami a zmiernenie opuchu, no bola som zvedavá.

Potom som siahla po nočnom regeneračnom kréme na pleť. Za mňa úplne top nie je mastný, ani gélový či vodnatý, má perfektnú konzistenciu a pleť po ňom ostala jemná a bez náznaku použitia krému. Pridávam aj fotku pred používaním kozmetiky.

Milé žienky mamičky, všetky tie, čo sú maniačky do kozmetiky ako ja.

Mala som tú česť testovať švajčiarsku kozmetiku Skincode. Uchádzala som sa o testovanie, a na moje prekvapenie ma Modry Koník vybral. O pár dní na to, presne pred dvomi týždňami, mi prišiel domov objemný balíček. Priznám sa, že som čakala len vzorky na dva týždne. Tak bolo písane v informáciách, "dvojtýždňové testovanie“. Rozbalila som ho a zrazu šok, v balíčku 6 kusov pleťovej kozmetiky v klasických veľkých baleniach. Veľmi som sa potešila, až som tomu neverila.

Moja pleť je od puberty v dosť zlom stave. Často mávam akné, zapálené pupáčiky, po nich fľaky... Typ pleti- zmiešaná, lesknem sa, cez zimu suchšia a do toho všetkého som ešte ekzematička, ktorá veľa vecí neznesie. Mám silnú alergiu na nikel. Aj preto musím vyhľadávať produkty bez parfémov a na citlivú pleť. Preto ma Skincode ponuka zaujala- je bez parabénov, bez farbív, bez konzervantov a živočíšnych derivátov. Vyzerá to tak, že presne šitá na moje problémy. Mám už po tridsiatke, takže to chce aj protivráskovú staroslivosť. Len jedného som sa bála, či ju znesie aj moje akné. Takže doma som odložila všetko, čo používam, a začala som skúšať len Skincode, aby som vedela posúdiť jej účinky.

Pred dvomi týždňami som rozbalila balíček, v ktorom ma čakali tieto produkty:

• SKINCODE All-in-one čistiacu micelárnu vodu
• SKINCODE Extra jemný omladzujúci pleťový krém
  
•  SKINCODE Dennú ochrannú a obnovujúcu masku SPF 30
• SKINCODE Nočný regeneračný krém
• SKINCODE Revitalizačný očný krém
• SKINCODE Ochranné pleťové mlieko SPF 50+ LIMITOVANÚ EDÍCIU

K tomuto všetkému ešte návod:

Pekný deň, milé dámy,

prinášam Vám moje dojmy a skúsenosti s produktmi značky Skincode.

V prvom rade sa chcem podakovať tímu Modrého koníka #konik_testuje a hlavne zástupcom BENU Lekárne za možnosť testovať kvalitné krémiky švajčiarskej značky Skincode.

Ked mi prišla správa, že mám možnosť testovať  kvalitné krémy, tak som sa nesmierne potešila. Prvýkrát som sa zapojila do testovanie, a preto bola radosť o to väčšia 🙂

Skincode poznajú zákazníci už vo viac než 45 krajinách po celom svete a zahŕňa dve kolekcie produktov  - Essentials a Exclusive.

Obidve kolekcie spočívajú v myšlienke, že pokožka je živým orgánom, ktorej genetický “kód” treba rešpektovať. Sú vyvinuté na podporu starostlivosti o pleť po celý život a tak odpoveďou na všetky možné potreby pleti – od mladej až po zrelú. Produkty sú dermatologicky testované a 100% bez vône, konzervačných prípravkov, farbív, či produktov živočíšneho pôvodu, čím sú vhodné aj pre tú najcitlivejšiu pleť.

Verejne prehlasujem, že som nákupná maniačka. No musím povedať, že nenakupujem bezhlavo, každý krok si dobre premyslím, vykalkulujem a zhodnotím kritickou otázkou: „Oplatí sa mi to?“ Taktiež rada nakupujem darčeky, milé drobnosti a radosti pre svojich blízkych.

Momentálne riešim nákup pre seba aj pre druhých, pretože sesternica Dáša bude robiť pre svoje dcéry Laurušku a Sabinku a ich kamarátov veľkú oslavu MDD. Takže budem potrebovať šaty, darček a niečo sladké. Nákupný zoznam napísaný, obchody a e-shopy presliedené, no rada by som aj ušetrila.

Keď som sa dozvedela, že cez cashback portál Tipli.sk môžem nakupovať vo svojich obľúbených e-shopoch tak, že mi z každého nákupu vrátia percentá, a tak v konečnom dôsledku ušetrím, som sa veľmi potešila. To znie fér. To znie dobre.

Šaty nakupujem väčšinou na ZOOT-e, preto som sa veľmi potešila, že Tipli.sk mi vie z nákupu #niecohopreseba ušetriť 1,2% za každý nákup. Šaty som si jednoducho vybrala, do dvoch dní sa mi vrátili percentá na Tipli účet a vo výdajni radosti ich vyzdvihla.  

Navyše, k úplne prvému nákupu je možné získať kupón 5 Euro ako odmenu. Stačí kliknúť na ktorýkoľvek odkaz v tomto článku 🙂

Budem už len dúfať, že nám vyjde počasie. Čo poviete, dobre som vybrala?

Báseň venovaná mojej úžasnej babke, ktorá dnes oslavuje 77 rokov.

Podaj mi ruku babička,

prevediem ťa cestou lásky

a ty vyrozprávaš mi príbehy,

ktoré ukrývajú tvoje vrásky.

Pamätáš, keď som bola ešte dieťa?

Tiež chodíte s deťmi na cvičenie? Ja som s M začala, keď mal šesť mesiacov. Bola zima, von sa veľmi nedalo a ja som hľadala nejakú aktivitu, ako vypadnúť z domu. Trošku kvôli Miškovi a najmä kvôli sebe ;)

Začali sme teda chodiť do Borov. Rozhodovala som sa pomerne povrchne. Pre neohrabanú matku je v zime možnosť parkovať v garáži veľká pomoc ;) Ale neľutujem. Inštruktorka je milá, je to tam čisté, veľké a stretli sme sa tam fajn skupina mamičiek.  

Začiatky boli rozpačité. Miško nebol zvyknutý na iné deti, takže prvé hodiny boli „oťukávacie“. Trochu sa cvičilo, trochu sa mrnkalo. I keď na hodine nebol práve najaktívnejší, neuveriteľne ho to nakoplo a doma si vždy skúšal nové kúsky. Postupne si zvykol na detičky a vždy sme sa tešili na pondelky.

Pomerne veľká zmena prišla, keď sa naučil loziť. Na začiatku hodiny si len tak sedí a pozoruje deti. Potom sa rozbehne smerom, ktorý on považuje za ten správny a úplne „prdí“ na moje pokusy a lákadlá previesť ho po dráhe, ktorú nám inštruktorka prichystala. Je z neho prvotriedny rebel. Najprv som sa ho neúnavne snažila presvedčiť, ale zbytočne som otrávila nás oboch. Baví ho objavovať si veci podľa seba. Má svoje tempo i myslenie. Síce odcvičíme asi 10 % z celého programu, ale vidím, že sa teší a posúva sa vpred. Zvyká si na chaos, nových kamarátov a vždy sa inšpiruje k novým huncútstvam.

Takže ak sa rozhodujete, či chodiť s drobcom cvičiť, tak to určite vyskúšate. Je to „haluz“ :D

Najobľúbenejším receptom z bazy je nesporne bazový sirup. Z kvetov tohto liečivého kríku ale pripravíte aj hlavné jedlo, liečivú masť či osviežujúce šampanské.

Koncom mája rozkvitnú biele až bieložlté kvety bazy a aj nevšímavých upútajú svojou charakteristickou vôňou. Baza nie je len obyčajný krík, rastúci už aj na sídliskách. Je to všestranná liečivá rastlina.
Bazový sirup a čaj vynikajúco chutia a osviežujú. Zmierňujú ťažkosti s dýchaním. Majú močopudný účinok, čím pomáhajú pri problémoch s močovými cestami, opuchmi, ako aj telu zbavovať sa toxínov. Zlepšujú pružnosť ciev a jemne znižujú krvný tlak. Dojčiace mamičky poteší, že baza podporuje tvorbu materského mlieka. 

Plody pomáhajú pri bolestiach nervového pôvodu, vyskočenej platničke, bolesti hlavy.

Obklady z listov urýchľujú hojenie modrín, popálenín a rán, sušené zastavujú krvácanie z nosa.

Kôra pôsobí ako preháňadlo.
Bieliace účinky bazy sa využívali pri čistení pokožky a zosvetľovaní pieh.

Kedy zbierať kvet bazy?

PRIPRAVTE SA NA DOVOLENKU

Napriek tomu, že si leto zvyčajne spájame s dovolenkovým oddychom, nemali by sme podceniť nebezpečenstvo, ktoré na nás striehne. Ak si chcete dni pri mori vychutnať naplno, nesmiete zabudnúť na prevenciu a lekárničku. Ako prežiť dovolenku bez toho, aby ste museli utekať k lekárovi? Aké choroby na vás číhajú?

Úpal

Úpal je jedným z ochorení, ktoré mnohí podceňujú. Ľudské telo má schopnosť udržiavať si prirodzenú teplotu aj v prípade, že vonku je viac ako 37 stupňov. Ak ste však vystavení extrémnym horúčavám príliš dlho, potením strácate vodu a potrebné minerály, čo sa prejavuje bolesťami hlavy, nevoľnosťou, smädom a únavou. V tomto prípade je najlepšia prevencia. Aj keď si chcete pohodu a more vychutnať čo najviac, ak je príliš teplo, vyhýbajte sa priamemu slnku, káve i alkoholu a nezabúdajte na dostatočné množstvo tekutín, najmä čistej vody.

Hnačka
Jedným z najnepríjemnejších spôsobov ako stráviť dovolenku, je presedieť ju na toalete. Veľa turistov však počas pobytu v zahraničí postihne akútna hnačka. Spôsobiť ju môže viacero príčin. Okrem zlej hygieny vie zapôsobiť aj zmena stravy, časový posun i únava. Najčastejšie za tento problém môžu bakteriálne ochorenia. Pozor najmä na exotické krajiny – počnúc Tureckom a Egyptom. V nápojoch, ktoré pijete, by nemal byť ľad (ten sa zvykne robiť z kohútikovej vody). Na ulici si nikdy nekupujte zmrzlinu ani morské plody. Ovocie a zeleninu poriadne umyte a ak je to možné, aj ošúpte. Nesýtenú minerálku v podniku vymeňte za sýtenú alebo za fľaškovú limonádu – pri nesýtených vodách sa stáva, že ich napustia v záujme šetrenia obyčajnou vodou. Ak ste už ochoreli, je základným pravidlom dbať na dostatok tekutín a liek proti hnačke. Ak vám ten vo vašej lekárničke nepomáha, skúste zohnať liek v miestnej lekárni a pridajte aj probiotiká, ktoré by mali obnoviť črevnú rovnováhu.

Prechladnutie a chrípka

Milé mamičky aj čakateľky, prinášam vám moju recenziu na úžasnú kozmetiku SKINCODE. Som šťastná, že som mohla byť jednou zo žien, ktoré mali možnosť testovať túto kozmetiku.

SKINCODE poznajú zákazníci už vo viac než 45 krajinách po celom svete a portfólio značky zahŕňa dve kolekcie produktov s dôrazom na viditeľné výsledky. Obidve kolekcie spočívajú v myšlienke, že pokožka je živým orgánom, ktorej genetický “kód” treba rešpektovať a tým produkty pokrývajú potreby širokej skupiny zákazníkov. Sú vyvinuté na podporu starostlivosti o pleť po celý život a tak odpoveďou na všetky možné potreby pleti – od mladej až po zrelú. Produkty, ktoré sú dermatologicky testované a 100% bez vône, konzervačných prípravkov, farbív, či produktov živočíšneho pôvodu, čím sú vhodné aj pre tú najcitlivejšiu pleť.

Čo sme testovali:

SKINCODE All-in-one čistiaca micelárna voda

SKINCODE Extra jemný omladzujúci pleťový krém

SKINCODE Denná ochranná a obnovujúca maska SPF 30

Do konca školského roka zostáva mesiac aj pár dní. Zaslúžený prázdninový oddych sa deťom blíži a rodičia si pomaly začínajú lámať hlavu, ako ich počas voľných dní zmysluplne zamestnať. Počet dní dovolenky na výplatnej páske nepustí. Nie vždy sú po ruke starí rodičia a tak sa rozumnou alternatívou javí letný tábor.

Ako zistím, či je dieťa dostatočne zrelé?

Väčšina táborov je určená pre školopovinné deti. Povahu svojho potomka však poznáte najlepšie sami. Ak dobre nezvláda ani víkend s babičkou a po večeroch vám plače do telefónu, že mu je smutno, je namieste si krok dlhšieho odlúčenia od rodičov premyslieť.

Povahové rozdiely a stupeň socializácie dieťaťa sa odlišuje prípad od prípadu a niekedy je "ostrielaný" šesťročný krpec samostatnejší ako deväťročný mamičkin synáčik.

Jedným z ukazovateľov je schopnosť nadväzovať priateľstvá s rovesníkmi a spolupracovať s autoritami, v tomto prípade vedúcimi tábora.

Dieťa by taktiež malo byť do určitej miery samostatné. V takom prípade je možné predpokladať, že si s určitou dávkou voľnosti poradí. Ak za neho doma robíte všetko vy, je pravdepodobné, že bude bez rodiča bezradné, stratené a odkázané na pomoc. Ľahko sa tak stane terčom výsmechu a je na najlepšej ceste odniesť si z tábora namiesto pekných letných zážitkov traumu.