Sme štvorčlenná rodina s dvoma malými deťmi, periem v priemere 25 - 30-krát za mesiac. Spolu s mojou rodinou si vyrábame vlastný domáci prášok na pranie. V prepočte nás výroba 7-litrového prášku vyjde do 1 eura.

Potrebujete

• 1 mydlo (ľubovoľné, ja používam kvôli vôni mydlo s obsahom aloe vera)
• 0,3 kg kryštálová sóda
• drevenná varecha na miešanie
• vedro
• strúhadlo
• odmerka

Kryštálová sóda je ľahko a rýchlo rozpustná. Má rôzne využitie. Napríklad ako:
- prostriedok na zmäkčovanie vody
- na namáčanie silne znečistených odevov (pracovné odevy, montérky)
- vhodná do automatických práčok
- zvyšuje účinnosť pracieho prášku
- zabraňuje usadeniu vodného kameňa
- vhodná na preplachovanie pivných trubiek
- na úpravu pH v bazénoch

Postup

Nasypeme do odmerky 300 ml kryštálovej sódy a odbalíme mydlo.

Viete čo to je? Prečo je lepší ako kvasnice? Kde ho použiť? A ako si ho pripraviť? Ako ho ozdraviť? Ak nie, tak čítajte, priatelia.... 

Pred istou dobou som bola rozhorčená kvalitou pečiva v našich obchodoch a mala som pár pokusov, kedy som si kúpila zmes do domácej pekárničky a jednoducho pripravila chlebík. Potom som si začala viac veriť a upiekla kvasnicový chlebík. Bol chutný, ale stále tam boli kvasnice, ktoré nám nerobili veľký osoh. Nakoniec som sa dostala ku kvásku, a v ten moment som vedela, že je to tá správna voľba a konečne som zistila čo je to chuť pravého CHLEBA s pozitívnym dopadom pre naše zdravie.  Avšak informácií bolo málo a skúseností ešte menej, tak som sa bezhlavo do toho vrhla a pár mojich postrehov vám spíšem 🙂  

Kvások - je zmiešaná voda s múkou, kde vzniknú kvasinky a baktérie. Vzniká tu prirodzený proces mliečneho kvasenia. Je to stará forma prípravy chlebíka, takže žiadny novodobý výmysel, ako by sa zdalo. Toto tradičné pečenie vám prináša neodolateľnú chuť tradičného chlebíka bez prídavných chemických látok, aditív, stabilizátorov a iných látok. Neverili by ste, ale kváskový chlebík vydrží čerstvý minimálne týždeň... Len múka a voda, zázrak, že?

Kvások vs kvasnice - rozdiel je veľký a to hlavne v tom, aký dopad na naše zdravie majú. Pokým kvasnice majú len efekt rýchleho nakvasenia. Kvások, na rozdiel od kvasníc, má pozitívum že: nenadúva, je pripravený tradične bez chémie, je ľahšie stráviteľný, vydrží dlhšie. Jedinou nevýhodou je, že kvások potrebuje na prípravu chlebíka viac času, ale na dobré veci si radi počkáme, že?

Kvások používame všade tam, kde aj kvasnice, čiže ich ním vieme úplne nahradiť.

Ako sa ku kvásku dostanem? Možností je viac, buď vám ho podaruje niekto z vašich priateľov, čo ho už má, alebo si nájdite cez vyhľadávač: KVASKOVA MAPA a tam po zadaní odkiaľ ste, vám jednoducho nájde niekoho z vášho okolia, kto vám kvások rád podaruje. Najlepší spôsob je však, ak si ho vypestujete sami - bude len VÁŠ. A tu vám ukážem, ako na to:

Rozhodla som sa tu zorganizovať tzv. putujúci balíček s materiálom. Zapojila som sa do toho na stránke Sashe, čo ma natoľko inšpirovalo, aby som niečo také zorganizovala aj tu. Pomáhali mi pritom aj tri mamičky zmikleova, monillia a linza, začo im veľmi pekne ďakujem. Vytvorila som skupinku, pravidlá, zoznam no a v utorok náš BPP (balíček plný prekvapení) vyráža na svoju prvú cestu. Dúfam, že to pôjde všetko super a vráti sa mi v poriadku 🙂 Je nás celkom dosť tak snaď to zvládneme. 

Úlohou tohto balíčku je navštevovať mamičky, ktoré si vyberú nejaký materiál a priblížne v rovnakej hodnote doň vložia tiež niečo, aby aj oni mohli potešiť 🙂

Tak BPP prajem ti šťastnú cestu, vráť sa nám s novými prekvapeniami.

PS: Ak to všetko pôjde super, tak bude určite aj ďalšie kolo, tak ak by ste sa chceli potom zapojiť napíšte komentár a ja vás pridám do skupinky, kde to môžte zatiaľ sledovať a potom sa zapojiť.

Zatiaľ náš štartovací materál 🙂 Ďakujem mamičkám, ktoré mi nejaký ten štartovací materiál poslali.

Námet a text: Jozef Lamka, Hana Lamková, Libuše Koutná

Ilustrácie: Věra Marešová

Určite si pamätáte večerníčky o malom roztomilom psíkovi, ktorý sa vyliahne z čokoládového vajíčka a dievčatku, ktoré ho v kočíku objaví, okamžite si ho zamiluje a od tej chvíle zažívajú spolu rôzne dobrodružstvá. Katka a Šklbko.

Alebo aj Katka a Strapáčik. Tak si názov pamätám z detstva ja. Bola to jedna z mojich najobľúbenejších rozprávok. 

V slovenčine sa dajú kúpiť dve knihy: Katka a Šklbko a Katka a Šklbko zasa spolu. V každej nájdete sedem príbehov, textu je už trochu viac, no príbehy sú tak skvelo napísané, že ho zvládnu počúvať aj deti, ktoré s podobnými knihami len začínajú. Tiež môžu poslúžiť na prvé samostatné čítanie pre malých školákov.

Pre mňa teda ide o čistú nostalgiu. Našťastie, aj Mimi si ich obľúbila. Keby len to! Začínam uvažovať nad nejakým sprejom do hrdla, tieto dlhšie texty mi dávajú zabrať, tri príbehy a nevládzem, no dieťa v posteli oči doširoka otvorené a že: Mama, čítaj!

Krása je to, čo nás tu spája. Krása prírody, ktorá nás každým dňom niečím prekvapí aj očarí. A nielen príroda ale i všetko živé. A tým "najživším" sú naše deťúrence. Hravé a veselé, no zároveň nežné a jemné.

A taká je aj moja  Jarná handmade KVETINOVÁ KOLEKCIA 2017 inšpirovanú hravosťou, spontánnosťou a nehodou. Nehou, ktorú nám prinášajú deti. Cez pohľad detských očí vidíme až do duše - zahreje, poláska.

Ich čistá duša je odzrkadlená v každom kvietku, ktorý som s láskou a citom starostlivo vyberala. Dôraz som kládla na jemné farebné odtiene jarných a letných kvetov.

Pozrite si kolekciu detských čeleniek, ktoré si však pokojne môže požičať aj mamička. Veď detská hravosť a radosť je v každej jednej z nás, bez rozdielu veku. 

                                              "Mami, chcem byť princezná...." 

Pre mamičky je tu kolekcia kvetinových náhrdelníkov. 

Chrobáky, mušky a iné potvory

Slovart, 2016

Minulý rok pred Vianocami vyšla Veľká kniha o malých tvoroch autora Yuvala Zommera, ktorú vám dnes predstavím.

Je to kniha nabitá informáciami o živote rôznych chrobákoch, hmyze a nielen tom peknom ako sú včielky, či lienky. Nájdete v nej pavúky, modlivky, nočné motýle, slimáky, dážďovky a mnoho ďalších potvoriek nachádzajúcich sa v prírode aj v našich domovoch.

Poznatky o všetkých malých tvoroch sú podané vtipne, pútavo a stručne, takže ich zvládnu vstrebať už tí najmenší čitatelia a verím, že niektoré informácie prekvapia aj vás dospelých. Vedeli ste napríklad, že lienky boli vo vesmíre? Alebo, že vážky vedia vo vzduchu cúvať? Že stonôžky žili ešte pred dinosaurami? A mucha si najprv jedlo ovracia? Tatinom isto padne vhod fakt, že taká modlivka už počas párenia zje samčeka, aby získala silu na kladenie vajíčok. Maminy možno strasie pri čítaní o šváboch, ktoré v noci behajú po dome a žerú všetko, čo nájdu - aj lepidlo, papier, mydlo či leštidlo na topánky.

Deti zas potešia milé ilustrácie Yuvala Zommera a hľadacie úlohy skoro na každej strane. Okrem toho si prečítajú návod kde hmyz, chrobáčiky a ostatné potvorky v prírode hľadať a ako ich pozorovať. Na záver im môžu s malou pomocou dospelých postaviť útulný hotel, kemp, či kaviareň.

Každý má svojich hrdinov. Pre niekoho sú to rodičia, pre iných superman či batman, no a pre vaše dáta sú hrdinovia výskumníci malvéru. Čo obnáša práca pre spoločnosť ESET na pozícii senior malware researcher (výskumník malvéru) si prečítajte v článku. 

Autori malvéru sa každý deň snažia, aby ich hrozby neboli odhalené. Neustále menia existujúce kódy, ale aj vytvárajú nové. Výskumníci malvéru tak vidia denne približne 300 000 nových unikátnych škodlivých súborov.

Vytvárať malvér je zaujímavé najmä kvôli získaniu financií. Phishing či ransomvér, to sú najbežnejšie škodlivé nástroje. Zarábať sa však dá aj predajom dát. Práve pre túto variabilitu je šírenie malvéru pre mnohých také lákavé.

Aby bol malvér identifikovaný musia prebehnúť dva hlavné procesy - detekcia a analýza výskumom. Keď sa pri detekcii objaví niečo zaujímavé, výskumníci strávia analýzou hodiny, niekedy aj dni či dokonca mesiace. Analytik súbor analyzuje v špeciálnom prostredí, ktoré je nazývané replikátor. Je to systém určený na bezpečné spúšťanie kódu bez toho, aby bola infikovaná celá sieť. 

Pri odhalovaní malvéru sa výskumníci stretávajú aj s vtipnými situáciami. Napríklad istý typ ransomvéru zobrazoval pri uzamknutí počítača zobrazil na obrazovke fotografiu prezidenta jednej krajiny s vystrčeným prostredníkom. Tvorcovia malvéru posielajú výskumníkom v kódoch aj zaujímavé odkazy. Najmä, keď sú nahnevaní, že im výskumníci kazia ich "prácu." Niektoré hlášky sú vtipné, iné zase vulgárne. 

Ak sa aj vy chcete stať súčasťou tímu ESET sledujte ponuky na JoinESET.

Ak máte v obľube nejakú kozmetickú značku, tak nie je problém používať jej produkty počas celého dňa. Keďže #mixa poskytuje hlavne produkty pre starostlivosť o telo a pokožku tváre, celý deň s ňou nie je pre mňa žiadny problém. A vyhovuje mi.

Ráno

Každé ráno začínam s micelárnou vodou Mixa, ktorou pleť prečistím a osviežim. Jednoducho nanesiem na tampón a celú tvár ním prejdem. Jej hlavnými výhodami sú hydratácia a upokojenie pleti. Následne pleť nakrémujem hydratačným gélovým krémom Hyalurogel, ktorý obsahuje kyselinu hyalurónovú a tá je pre peknú pleť nevyhnutná.

Pokiaľ viem, že sa budem zdržiavať iba doma, tak sa nelíčim. Ak sa však niekam chystám, tak väčšinou hneď po rannej hygiene pokračujem s celkovým makeupom.

Začnem podkladovým krémom - používam buď  s 8% alebo 10% obsahom glycerínu od Mixy. Oba mojej pleti sadli a hydratujú ju dostatočne. (Mimochodom, v mojej skupinke sa dočítate, aký je medzi nimi rozdiel, a po ktorom kedy siahať - http://i.modrykonik.sk/pridaj_sa_do_skupiny_Mixa )

Potom buď používam klasický makeup, no pri takom bežnom dennom líčení mi stačí BBaleboDD krém, ktoré pleť zjednotia, hydratujú a dodajú mojej bledej pokožke zdravú farbu.

            Predkladaný príspevok pojednáva o terapiách ako o súčasti liečebnopedagogického prístupu zameraného na pomoc rodinám s dieťaťom so zdravotným znevýhodnením vo včasnej intervencie a na podporu školskej integrácie.

            Terapie v liečebnej pedagogike chápeme ako metódy práce liečebného pedagóga používané s cieľom naplniť terapeutický zámer prostredníctvom konkrétnych prostriedkov a nástrojov.

            Liečebný pedagóg v práci s deťmi využíva ich záujmy, zručnosti a možnosti. Liečebná pedagogika je vo výbere a použití terapii eklektická. To znamená, že liečebný pedagóg vyberá jednotlivé prvky z výchovných prístupov a terapii a formuje ich do jedného na klienta orientovaného  prístupu. Liečebnopedagogický terapeutický rámec je posunom za hranice bežnej pedagogiky (Kováčová, 2015). Terapie sú priestorom pre interakciu s dieťaťom, ide v nich o výchovu, učenie a podporu pozitívnych daností dieťaťa. Ich používanie je vždy jedinečné a individuálne (Horňáková, 2007).  Liečebnopedagogické terapie rozdeľujeme na expresívne terapie (arteterapia, muzikoterapia, dramatoterapia, psychomotorická terapia) a terapeutické prístupy (terapia hrou, ergoterapia, Montessori terapia, bazálna stimulácia a pod.).

            Jednotlivé expresívne terapie a terapeutické prístupy sú realizované liečebným pedagógom vo včasnej intervencii so zámerom včasnej vývinovej diagnostiky a podporu, stimuláciu a optimalizáciu vývinu dieťaťa v ranom veku. Liečebnopedagogické terapie využívané vo včasnej intervencii vychádzajú z hry, ako z najprirodzenejšiej činnosti dieťaťa, v ktorej sa vývin realizuje.

Popis a využitie niektorých liečebnopedagogických terapii vo včasnej intervencii:

Vývinovo orientovaná dramatoterapia

Sofija - značkové kojenecké oblečenie vyrábané v Poľsku. Sofija tvorí kolekcie kojeneckého oblečenia pre najmenšie deti viac ako 30 rokov. Zo všetkého najviac jej záleží na tom, aby  oblečenie bolo pre deti zdravotne nezávadné a bezpečné.

Produkty značky Sofija sú mäkké a jemné, vyrobené z prírodnej bavlny. Obliekajú a používajú ich najmenšie deti po celom svete. Firma je hrdá na ocenenia ktoré dostáva od svojich zákazníkov.

Kolekcie označené značkou Sofija sa vyznačujú originálnymi pastelovými farbami, prírodnými materiálmi a vysokou kvalitou prevedenia.

Ponuka je vytvorená na v súlade s najnovšími trendami, ktoré vytvárajú jej kreatívny návrhári pre všetky maličké deti.

Kojenecké oblečenie Sofija sa vyznačuje eleganciou a nadčasovosťou.

Zabezpečuje komfort nosenia pre novorodencov a dojčatá.

Na začiatku každého kalendárneho roka si zvykneme dávať predsavzatia. My, ženy väčšinou ohľadom nášho zdravia a krásy.

Podobne aj ja som sa rozhodla, že budem žiť tento rok zdravšie a lepšie. Jedna z vecí, ktorá má už dlhodobejšie zdravotne trápi, je zápcha. Jej pravdepodobnou príčinou bude asi to, že nestíham piť dostatočné množstvo tekutín, prípadne málo športujem a s jedením ovocia či zeleniny to tiež nepreháňam.

Povedala som si však, že stačí. Veď „vypestovať si zlatú žilu,“ či iný zdravotný problém, nie je žiadna zábava. Prvé čo som zmenila na svojom spôsobe života bolo, že som začala jesť primerané množstvo ovocia a zeleniny. Ako sa mi to podarilo? Mojím hlavným pomocníkom je mixér na smoothie. Vďaka nemu zjem primerané množstvo ovocia (lekári odporúčajú zjesť približne 5 kúskov ovocia a zeleniny denne). Stal sa mojím pomocníkom a inšpiráciou zároveň, vždy sa teším na to, aký ovocný nápoj si vďaka nemu spravím. A vždy si nájdem čas na prípravu tejto zdravej pochúťky. 

Moje rady pre tých, ktorých trápi tiež zápcha:

• Kúpte si niečo, čo vás bude motivovať jesť ovocie a zeleninu (pre mňa to bol práve mixér na smoothie).
• Veľa vlákniny, ktorá je zodpovedná za naše rýchle trávenie obsahujú napríklad jablká. Môžete kupovať tie naše slovenské, tie sú zdravšie.  Prípadne si pozrite zeleninu a ovocie obsahujúce vlákninu na internete, aby ste jedli to čo vám chutí.
• Keď viete, že nebudete mať čas sa napiť počas dňa, skúste to ráno.
• Ak máte málo času na pohyb, chodievajte do práce autobusom. Tak zaručene prejdete aspoň kúsok cesty peši zo zastávky a na zástavku.
• Nájdite si  čas na pohyb aspoň cez víkend, stačí prechádzka s rodinou či s domácim miláčikom.
• Robte veci s radosťou, stres neprospieva nášmu zdraviu a ani našej tráviacej sústave.
• Ak máte so zápchou vážnejšie problémy, určite navštívte lekára.

Pri konzumácií smoothie nápojov a pokrmov s najväčšou pravdepodobnosťou i schudnite, vaše telo bude totiž obohatené o vitamíny, stopové prvky. Tým pádom bude pravdepodobne rýchlejšie spaľovať kalórie.

..."mami ako Cactuuus"...

Tretie auto na koštovku od Citroën - C3 sme si nevyzdvihli v hlavnom meste Slovenska ale hravá mentolka zaparkovala rovno pod našimi oknami...decká netajili obrovskú radosť a zvedavosť.

...ako vo fotelke

Interiér parádny hoci navonok to tak nevyzeralo. Kožený poťah na volante, veľmi príjemné na dotyk. Komfortné sedadlá vyvolávajú pocit, že sedíte doma v obývačke. Príjemné sedadlá s funkciou vyhrievania, no jednoducho balzam, len vhupnete,sadnete a vyhreje sa raz-dva. Decká mali vzadu dostatok miesta, možnosť pre 2x isofix. Zadné sklá mali tmavú fóliu, slnečné lúče neotravovali, čo sa deťom veľmi páčilo.

...šoférujem ako profík

V deň prevzatia som hneď otestovala riadenie a parkovanie a maturovala som z technologií konkrétne dotyková obrazovka. Handsfree je možnosť pohodlne telefonovať počas jazdy.Každé ráno sme museli "povinne" zavolať starkému na ceste do školy.Inak bol krik a rev...

Ak si našou facebookovou kamoškou, môžeš sa zapojiť do súťaže o chutné čokoládkové chrumkanie. Stačí fakt málo:
Pod facebookový status so súťažou (nájdeš tu =>) napíš, čo najradšej raňajkuješ.
Potom počkaj do piatka 24.2., keď niekedy po 12:00, teda po skončení súťaže, vyberieme víťaza. To je celé. Klikaj sem a možno sa na teba usmeje chrumkavé čoko-ládovanie 🙂

Každá maminka si želá aby jej dieťaťko bolo spokojné, nebolelo ho bruško a aby neplakalo a pekne spinkalo... čo je úspechom spokojnosti? Roky praxe jednej ženy,ku ktorej neskutočne vzhľiadam a je mi druhou mamou mi ukázali čo treba zmeniť a behom dvoch dní som z mojej uplakanej a ubolenej dcérky mala spokojné bábo... 

možno ste už skúsili naozaj všetko a ste na konci zo silami, bábo stále plače a má koliky a vy už neviete ako mu pomôcť... ☹ dobre to poznám.. zúfalstvo a beznádej, prebdené doci s dieťatkom na rukách...

rada sa s vami podeľím o rady, ktoré som dostala a ktoré som napísala aj medzi nás "decembrovky" a mnohým bábätkám naozaj pomohli...

tak pekne od začiatku.... 🙂

Bolo to v deň našich krstín, ale to nie je až tak dôležité, že to bol práve tento deň ...... no jeden z hostí bola zdravotná sestra, ktorá už 36rokov robí na novorodenckej JISke a pracuje s nedonosenými a nezrelými novorodencami.... má zlaté srdce a neskutočne veľkú prax... aj to najuplakanejšie bábo u nej stíchne na rukách do 5 sekúnd.

Naša Dorotka mala strašné koliky , 90% dňa strávila na rukách nosením a ja už som naozaj nevládala... a aj v deň krstín len plakala a bola na rukách. Keď to moja teta videla hňeď mi ju zobrala z rúk a do 10 minút dieťa bolo pokojné a spalo... ako naozaj SPALA ...

potom si ma zavolala a dala mi množstvo rád s ktorými sa chcem podeliť aj s vami a možno vám to pomôže.

V prvom rade mi kázala zahodiť všetky novoty tejto doby : rektalna rurka, infacol, biogaia, espumisan, coliprev a podobne... vraj je to viac o reklame ako o pomoci dieťaťu... už 36 rokov robí svoju prácu a je už odborník a veľmi vážená aj medzi kolagami a lekármi na novorodeneckom a povedala mi "daj jej klasický sprostý hylak a urobíš tým stokrát lepšie" pri každom kojení 5kv na lyžičku s troškou mlieka a keď ustúpia ťažkosti tak stačí aj 3x do dňa len... druhá vec ktorú hneď urobila je že ju dala spať do  "vajca" (nemyslím tým autosedačku). Baby mne dieťa spalo v noci 7h v kuse čo inokedy ju nosim celú noc na rukách... ukázala mi ako ju kojiť aby neťahala vzduch čo sledovať ako si ju podložiť ako stimulovať sanie a ako podporiť bazálnou stimulaciou celé kojenie.... je toho veľmi veľa, ale fakt pomohlo a ja mám zrazu iné dieťa....

1.)Stará doba verzus nová doba !!!

Keď dorotka zaspinkala na rukách mojej tety, položila ju do postielky a ja som hňeď sa zamračila, že len to nieeee, do 10 minut je hore!!!
Teta si ma posadila na posteľ veďľa postielky a začala rozprávať:
"Katka, ja viem že dnes je nová doba, mnohé veci sú nové a vraj lepšie, veď ja netvrdím že nie, ale... možno si o mne pomyslíž že som nemoderná a stará generácia, ale....pozri... robím už 36 rokov na JISKE s nedonosenými a predčasne narodenými deťmi, ktoré nemajú vyvynuté a dozreté mnohé sústavy(neurologickú, tráviacu a mnohé ďalšie...).. za tých 36 rokov aj u nás doba pokročila a začali sa používaž iné lieky, iné veci, avšak odstupom času už vidím, ktoré zmeny boli k lepšiemu a ktoré postupy boli lepšie tie naše staré..."

nech to tu nepíšem ako román tak zhrniem v odrážkach to hlavné pre prvú časť:

Úvodom by som chcela povedať, že som neverila, že existuje značka, ktorá naozaj pomáha na 100% a hlavne, nie tak rýchlo. 

Mojim problémom sú ruky, ktoré hlavne v zimných mesiacoch začerveňajú, sú suché, pália a štípu. Taktiež počas roka po umývaní prípravkami na riady. Každá mama to pozná, patrí to ku každodenej práci nás žien i mužov.

Môj syn má ekzematickú pokožku. Vyhadzujú sa mu suché, červené, drsné škrvny po telíčku, má 2,5 roka a v čase testovania, mal vyhodené miesto na riťke. Kým sme začali s touto značkou, prešli sme mnohými krémami nevedeli, sme sa toho zbaviť cca 2 mesiace. Teraz je už dobre 🙂 

Dcérka má problémy hlavne za uškami. Takže som natierala aj ju s pozitívnym výsledkom.

Rada by som Vám predstavila a čoto napísala o konkrétnych výrobkoch a naších dojmoch či postrehov.

Testovali sme tieto výrobky značky ALLERGIKA:

Aj vás poslali na toto vyšetrenie? Aj vy ste hľadali, čo budú s vami robiť? 

Našli ste toho veľmi málo, resp. v slovenskom jazyku minimum a niečo viac na inojazyčných diskusiách?

Náučné videá v anglickom jazyku, kde hovoria, že to nebolí a vy tomu nejak neveríte?

Keď vás pri objednaní na zákrok vyplašia, že je to malý chirurgický zákrok a bez sprievodu ani nezačnú?

Ako to teda je?

Možno môj článok trochu pomôže.

Už dlhšie som na koníkovi sledovala možnosť testovania rozličných výrobkov. Nezapájala som sa, pretože mi pri troch malých deťoch neostáva veľa času. ALE... Keď som zahliadla možnosť testovania výrobkov na suchú, ekzematóznu, atopickú pokožku, nezaváhala som a veľmi som dúfala.

Nečakala som to, lebo mne sa takéto veci často nestávajú, ale koník mi po pár dňoch poslal správu, že som bola vybraná na testovanie. Nesmierne ma to potešilo. Môj manžel už niekoľko rokov zápasí s ekzémom na ruke, moje tri deti (6 rokov, 3 roky a 16 mesiacov) majú od narodenia problémy so suchými červenými fľakmi na rôznych častiach telíčka, v zime aj na líčkach. U prostrednej dcéry sa nanešťastie po očkovaní prejavili možné nežiadúce účinky a dostala reumu. V akútnej fáze má v podkolení, v lakťových jamkách, na stehienkach, rúčkach, krku obrovské suché červené mapy. Už som vyskúšala asi všetko na kúpanie/natieranie, čo je u nás dostupné. Jediné, čo zaberá, aj to len do času, sú kortikoidové maste a tie, z pochopiteľných dôvodov nemám veľmi "v láske".

Na internete som si našla informácie o značke Allergika a vložila som do nej veľké nádeje.

Dočítala som sa, že ide o nemeckú značku s 25 ročnou tradíciou. Ponúka množstvo výrobkov na citlivú a atopickú pleť, suchú pokožku a pokožku detí. Výrobky Allergika neobsahujú alergény, ktoré obsahuje bežná kozmetika a ktoré pokožke môžu škodiť, ako napríklad parfémy, farbivá, konzervanty či parabény. 

Naopak, prostredníctvom svojich účinných zložiek ako pupalkový olej, alantoín, vitamín E, pantenol, sľubuje zmiernenie svrbenia, hydratáciu, ukľudnenie pokožky, hojenie rán, protizápalový účinok. Tieto informácie mi boli veľmi sympatické.

Keď balíček došiel, obsahoval:

1. Allergika Dermifant Detský krém
2. Allergika Sensitive Duo
3. Allergika Čistiaca emulzia

Speváčka Tina sa vyznala zo svojich pocitov, ktoré prežívala po tom, čo jej syn prišiel na svet skôr, než všetci očakávali. "Nemám právo nikomu hovoriť, čo má robiť, len opíšem svoju skúsenosť," prihovára sa svojim fanúšikom. Jej inšpirujúce slová sú dôkazom, že je to silná žena, ktorá vie, že slzy a sebaľútosť v ťažkých chvíľach veľmi nepomôžu. Namiesto toho je lepšie "prijať to s láskou a ďakovať za nové možnosti," ako píše vo svojom statuse. Ten venovala všetkým mamičkám, ktoré by sa raz možno ocitli v podobnej situácii. 

Prvorodený Leo pripravil svojej mame Tine poriadny šok. Narodil sa predčasne. Po štyroch rokoch si dnes už mamička dvoch detí na svojom instagramovom profile zaspomínala na to, čo by nemala zažívať žiadna žena. 

"Toto je niekoľkotýždňové predčasniatko. Akútna sekcia, inkubátor, prístroje, transport do inej nemocnice, pľúcna ventilácia, kŕmenie cez hadičku do žalúdka.

Nemám právo nikomu hovoriť, čo má robiť, len opíšem svoju skúsenosť. Žiadna panika, stresy, kolapsy, psychózy, ľútosť, opúšťačky, plač, strachy, sebaľútosť podľa mňa nikdy nikomu nepomohli... prijať to s láskou a ďakovať za nové možnosti," píše v statuse, venovanom mamám, ktoré možno raz budú v podobnej situácii, ako ona.

"Ideálna situácia na sebapoznávanie. Namiesto plaču som s ním na diaľku hovorila. Samozrejme, úplné sprostosti (napríklad, že “brácho, to si sa namotal, lebo ja nemám pre teba ani postieľku a neviem, či Šebová už bola doriešiť kočiar, plus celý svoj životopis, ak by mu náhodou na reinkarnačnom nedodali všetky podklady ku kauze matka). 

Dnes je z týpka najväčší čávo. Vyspelý, múdry, kreatívny, láskavý, vnímavý, šikovný a empatický. Nič sa nedeje len tak. Predčasniatka, rulezz... (Kým dorástol do prvých najmenších vecí, mal asi tak 3 mesiace 🙂)“ 

Predsezónny výpredaj, sezónne mega zľavy a posezónne čistenie skladu na nás číhajú každú chvíľu. Lákavým ponukám sa neraz nedá odolať a tak sadáme k svojim počítačom a prezeráme tovar v e-shopoch. 

Štatistiky predaja hovoria, že v našich končinách sa najviac online nakupuje elektronika, tesne za ňou je to oblečenie a módne doplnky, nasledujú domáce spotrebiče, kozmetika a parfumy, zľavové vouchery na zľavových portáloch, tovar z internetových aukcií. Dôležitý podiel má aj nákup leteniek, rezervácií ubytovania a nákup kníh. 

Rád ako ušetriť nákupom v internetových obchodoch je niekoľko. Keď sme už rozhodnutí, čo si potrebujeme kúpiť, je dobré keď si cenu tovaru porovnáme. Využiť môžeme niektorý z cenových porovnávačov. Vždy však porovnávajte cenu aj s poštovným. Práve poštovné sa môže na výslednej sume (pri nižších objemoch nákupov) významne podieľať svojou výškou. 

Ušetriť môžete aj využitím zľavových kupónov. Ponuky na viacerých zľavových portáloch sú široké od ubytovania, cez rôzne zážitky, služby až po zľavy napríklad na elektroniku. 

Pokiaľ nakupujete isté tovary pravidelne, zaregistrujte sa na stránke. V newslettroch, ktoré internetové obchody zasielajú svojim odberateľom častokrát nájdete zľavové ponuky a kódy. Môžete sa stať aj fanúšikom na stránkach obchodov a značiek na sociálnych sieťach, aj takto neprídete o aktuálnu ponuku a novinky. 

Nakupovanie online nám ponúka množstvo výhod. Tou najväčšou je takmer nekonečná ponuka tovarov, ktorú v jednej kamennej predajni len ťažko nájdete. Hlavným dôvodom prečo väčšina z nás nakupuje online je úspora času, ktorá je dôležitým faktorom aj napriek tomu, že tovar si so sebou neodnášate okamžite. O kvalite tovarov sa môžeme presvedčiť aj vďaka recenziám spotrebiteľov. Skúsenosti iných zákazníkov na pultoch pri tovare v kamennej predajni nájdete len ťažko. 

...Deň za dňom ubiehali ako voda pomedzi prsty, rany na duši sa zahojili a ja som sa znovu začala psychicky a fyzicky pripravovať na ďalší boj, ktorý ma čaká. Vianočné sviatky prefrčali rýchlosťou blesku, privítali sme nový rok a s ním znovu prišli na rad ďalšie dávky liekov...

..9.januára 2017 som za pochodu s Fraxiparinom začala brať Proveru. Zdravo som sa stravovala, neprepchávala som sa aj keď jednej sladkosti denne som sa nevedela vzdať (aspoň jeden malý štvorček čokolády musel byť) a viac som pila tekutiny a aj fyzická aktivita patrila k mojej dennej rutine. Zároveň som aj naďalej užívala vitamíny. No aj keď som bola na tento boj pripravená bála som sa... Čoho??? Bála som sa predčasného konca...Nejakej komplikácie...Napríklad takej aká nastala pri prvej stimulácii.

Bol to strach, rešpekt a nádej zároveň. Myšlienky mi vírili v hlave a ja som mala pocit, že mi začína z toho miestami prepínať, no snažila som sa ostať nad vecou a snažila som si vsugerovať do hlavy, že všetko nakoniec dobre dopadne. Snažila som sa nad tým toľko nerozmýšľať a užívala som si život naplno. S manželom sme sa venovali jeden druhému a užívali sme si romantiku a dlhé zimné večery pod perinou..

No neboli to len romantické chvíle, ktoré som si užívala. Vplyvom liekov som začala mať prvé nálady. Zažívala som ich aj pri prvej stimulácii, no tentoraz boli akosi intenzívnejšie. Bola som veľmi podráždená. Po každom v mojom okolí som vrčala. Nikto mi nemohol nič povedať a už vôbec nie odporovať...

...16. januára 2017 ku Fraxiparinu a Provere pribudol Decapeptyl. Zo začiatku každá ďalšia injekcia, ktorú som si pichla ma bolela viac ako tá predtým. Začalo mi to robiť problémy a nevedela som, ako si vydržím pichať dve a neskôr až tri injekcie denne ďalšie asi 4 týždne, keď už teraz moje sadielko na bruchu akosi nechce prijímať ihly a vzpiera sa. Robili sa mi modriny a nahmatávala som si hrče. Nevedela som, kam si ich môžem pichnúť. Časom sa ale tieto pocity potlačili do úzadia mojej mysle a bolesť som začala prehliadať...

Ako predtým, tak aj teraz ma viac trápila rastúca pneumatika na bruchu a stúpajúca ručička na váhe a tak som si začala hovoriť, že keď v zdraví prežijem toto obdobie, tak sa teším ako začnem chodiť do fitka lebo teraz vyzerám ako veľryba (a to som si nechcela radšej ani predstaviť ako budem vyzerať keď mi bude dopriate a budem tehotná). Vedela som, že za moje priberanie môžu hormóny, ktoré som do seba pchala, lebo som si dávala pozor na to čo jem, no radšej som sa nepozerala do zrkadla dlhšie ako bolo nutné (nech ma z toho zbytočne nechytajú depky) a už som sa radšej nevážila (aby ma z toho čísla rovno nevykotilo) a vravela som si, že to je iba malý detail a sprievodný jav toho môjho boja, ktorý onedlho skončí.

Ahojte 🤗

Dnes som sa rozhodla vytvoriť môj prvý článok na tomto blogu a dúfam, že nie posledný 🙂 Nakoľko sa už viac ako 7 rokov pohybujem v beauty sfére a neustále skúšanie nových produktov ma priam fascinuje, chcela by som najmä moje príspevky na modrom koníkovi smerovať k tejto oblasti a priniesť Vám moje vlastné recenzie produktov, ktoré som vyskúšala. Niektoré z nich nájdete aj v mojom bazáriku (všetky nové a nepoužívané).

Pre prvý článok som si vybrala pre mňa bohyňu rozjasňovačov medzi paletkami a to sériu 6 od Anastasia Beverly Hills. Pigmentácia je priam neskutočná, dokážu rozjasniť tvár použitím minimálneho množstva a vyzerajú veľmi prirodzene. Z odtieňov snow, white sand, golden dawn, sunray, amber gold a hot sand si viete vybrať rozjasňovače pre jemné ale aj večerné líčenie. Mne osobne sa najviac páči white sand ktorý používam na každodenné líčenie. 

P.S Veľmi dobré highlightery sú od značky Becca, o ktorých prinesiem článok čoskoro.

Iri ❤

Nečakala som zázrak na počkanie ani nevídane zlepšenie, viem s čím bojujeme (a nie len my). Ale dúfala som, verila, že možno zaberie, pomôže, zlepší.  Ak nie každému členovi rodiny, tak aspoň tým najmenším.

Na čo daný krém slúži som sa dozvedela z obalu, ale bola som trošku v rozpakoch s čím začať, a tak som si najskôr preštudovala stránku Allergiky nech teda mám jasno.

Naozaj som poctivo krémovala od prvého dňa a čakala na výsledky.

Najmladší člen rodiny našťastie netrpí AE. No bojovali sme niekoľko týždňov s extrémne suchou a drsnou pokožkou v oblasti lakťa, predlaktia a tricepsu. Natierala som to pravidelne  kadejakými overenými prostriedkami od čistej modrej indulóny po kokosový olej, ale stále sa to nezlepšovalo. Allergiku som začala testovať hneď v ten deň ako nám ju doniesol kuriér.

Kombinované balenie ALLERGIKA - HYDROLOTIO SENSITIVE a ALLERGIKA - LIPOLOTIO SENSITIVE

S malou dušičkou som večer natrela dcére ruky s ALLERGIKA - SENSITIVE  DUO  Body lotions a to konkrétne s krémom s nápisom Preventive. 

Rozhodla som sa skopírovať sem môj článok z jednej stránky o cestovaní, keďže tam dávajú iba aktuálne veci, tak už sa nedá skopírovať ani odkaz (ešteže som si to uložila vo Worde, čo som sa dočítala, aj tu je viac záujemcov navštíviť túto krajinu, je tu síce fórum, ale tam sa to ťažko hľadá, tak  ak by mal niekto záujem o čítanie, nech sa páči! prosím vás neukamenujte ma za stale sa opakujuce slová - v slohoch som nebola moc dobrá, ale gramatika bude ok 😀 ----- minuloročný spoznávaci pobyt na Kube.

DENNÍK Z DOVOLENKY NA KUBE  -  Kuba na pár dní 

Dlho plánovaná cesta na najväčší karibský ostrov – KUBA, sa stal skutočnosťou. Cestovať na Kubu sa oplatí v zimných mesiacoch(my sme si vybrali marec), v lete je tam dosť teplo,  najlepšie mesiace sú február až apríl, od júla do októbra je obdobie hurikánov, vtedy radšej nie. Bol to náš dávny sen, vidieť to tam, ešte za komunizmu, rozprávkovo tyrkysové pláže na Varadere,staré autá v Havane, tabakové plantáže  a samozrejme rum a cigary.  Najviac som sa bála 12hodinového letu tam, keďže som letela lietadlom štvrtýkrát, ale nikdy nie viac, ako 2 hodiny. Po deviatich hodinách v lietadle už všetci pasažieri stáli na nohách, lebo sedieť 12 hodín na zadku nemusí asi nikto. Stále nám niečo nosili jesť a piť – btw lietadlová strava teda nič moc. Zachránili to s vínom a kávou. Konečne sme 17.15 ich času pristáli na mini letisku pri Varadere, normálne som sa bála, či to pilot  na takom  letisku s jednou krátkou vzletovou a zároveň aj pristávacou dráhou s tým obr boeingom 767 zvládne, ale zvládol – našťastie.

Na check in sme sa celé lietadlo nastúpili asi v desiatich radoch a čakali na kubánske paničky – kedy nás pustia do krajiny. Tak prvý šok hneď  na check in – ne, čakali sme peknú hodinku aj štvrť , kým nás vybavia – lebo veď Kubánci majú čas. Konečne sme prešli check in – om , otvorili sa dvere von a vtedy ma oblial neskutočný pocit šťastia – zhlboka som sa nadýchla a hovorím si : pred dvanástimi hodinami som mrzla vo Viedni na letisku pri 5 stupňoch a prejdem pol zemegule a neskutočných 26 stupňov o pol siedmej večer.  Klíma na Kube je naozaj jedinečná a po celý rok stála rovnaká teplota.

Počkali sme na náš minibus, aby nás zaviezol do karibského, takzvaného raja. Vždy som si myslela podľa fotiek, že nie, upravené fotky, to  more predsa nemôže mať tyrkysovú farbu, ale naozaj –je to pravda to more tú farbu naozaj  má.

Na hotel sme prišli až vo večerných hodinách a hneď nás privítali mojitom, cuba libre, piňa coládou  a daiquiri načapovanými  mladým Kubáncom v hotelovom komplexe.

Predstavte si letokruhy na spílenom strome. Odborník z nich vie vyčítať, v akých podmienkach strom rástol v tom, ktorom období. 

Odborník na psychiku človeka a dieťaťa, vie niečo podobné a pritom nemusí nič píliť ani operovať, aby našiel bolestivé miesta vašej psychiky.

Aké úrovne problému rieši psychoterapia napr. u mladej ženy prežívajúcej depresiu, vyčerpanie, nespavosť a vleklé dýchacie ťažkosti...
1.úroveň - mladá žena uvádza, ako príčinu svojich ťažkostí zážitky zo základnej školy. Pre poruchy sústredenia a učenia bola integrovaná a okrem toho bola aj šikanovaná. 
2.úroveň - pri téme rodiny uvádza, že rodičia sa rozviedli keď mala 5 rokov, s ockom mala minimálny kontakt a trpela ich odlúčením.
3.úroveň - spomenula si, že keď mal ocko 12 rokov mu pri autonehode zomreli obaja rodičia. (Smútok, strach dieťaťa ako ďalej žiť ho sprevádza celý život).
4.úroveň - matkina mama liečená na psychiatrii pre depresívne ochorenie.

Postupnou "mravenčou" prácou je potrebné prejsť cez jednotlivé úrovne nespracovaných a neukončených emócií strachu, smútku a depresie. 
Tieto, pre telo toxické emócie smútku a depresie, zaťažujú predovšetkým pľúca, a pľúca sú dôležitým článkom v prísune kyslíka pre mozog.
A mozog je unavený, nevýkonný, deti sa nedokážu sústrediť, učiť, sú pasívne a unavené a často obviňované z lenivosti.
Deti nie sú nikdy lenivé!
Môžu byť unavené, vyčerpane a trpieť depresiami, ktorých korene siahajú ďaleko. Príčiny a tým aj určité dispozície k mnohým iným ťažkostiam, nie sú osobnými zážitkami detí ale patria na úroveň ich rodového systému.
Naše podvedomie je totiž neznámy a hlboký prales.