Teplé lúče dopadajúce na tvár, príjemný vánok vo vlasoch, vodné radovánky, melón, maliny priamo zo záhrady, zmrzlina, dlhé večery a v mojom prípade aj milión nových pieh. To je LETO. Plné radosti, smiechu a detských dobrodružstiev. Pustite sa do dobrodružstiev a vytvárajte si s deťmi nezabudnuteľné spomienky. Prvoradá je však bezpečnosť. A tak som si pre vás pripravila tento článok s tipmi na produkty, bez ktorých by pre nás leto nebolo to pravé orechové.

Slnko - dobrý sluha, zlý pán

Slnko vyčaruje dobrú náladu, zaženie pochmúrnosť a má bezpochyby mnoho výhod a pozitívnych účinkov na naše telo - ako fyzických, tak aj psychických. Je dôležité mať na pamäti, že vystavenie sa slnku by malo byť vyvážené a primerané. Nadmerné vyhľadávanie slniečka môže mať negatívne účinky na pokožku a zdravie. Ochrana pred slnkom je veľmi dôležitá, najmä v lete. U detí dvojnásobne. Tu je niekoľko tipov, ako sa ochrániť pred škodlivými účinkami slnečného žiarenia.

Nezabúdajte chrániť detskú pokožku ochrannými opaľovacími prípravkami s SPF 50+ - to, ako správne krém aplikovať, ale aj iné praktické tipy a odporúčania priamo od kožnej lekárky a dermatovenerologičky nájdete v tomto článku, ktorý som pre vás dala dokopy minulý rok.

Ochranné opaľovacie prípravky babylove sú vhodné aj pre deti s citlivou pokožkou, sú vodoodolné, s OF 50+, v perfektnej cene a môžete siahnuť nielen po kréme, ale aj po spreji. A našim úplnym topom je krém na opaľovanie v tyčinke, ktorá je vhodná na cielené nanášanie na citlivé oblasti ako nos, uši, brada či líca. Šup s ňou do každej kabelky, aby bola vždy po ruke.

Hneď na začiatku treba spomenúť aj to, že dieťa do jedného roka by nemalo byť na priamom slnku vôbec.

Počas najkritickejších hodín, ktoré sú zvyčajne medzi 10:00 a 16:00, sa snažte vyhýbať slnku a vyhľadávať tiene.

 Posledná "dovolenka" sa mi nenávratne blíži ku koncu a keďže ako trojmama som si celkom obľúbila samozničovanie, pred časom som vyhlásila, že toto leto si plánujem riadne užiť. 💪🏻 (Rozumej, budem vláčiť všetkých na výlety, počúvať, akí sú hladní, nevládzu, je to ďaleko a kedy pôjdeme domov, aby mi potom doma nadšene oznámili, že by ešte niekam išli, lebo sme fuuurt doma 🙈🤣). A tak, keď sme mohli začať predčasne letné prázdniny plavbou po Dunaji, nepoviem nie. 

     Dohodli sme čo a ako, a jeden piatok sa uliali zo školy, práce a povinností. 

     Pri výbere plavby sme brali ohľad na najmenšiu pasažierku a tak sme sa vydali na Bratislavský okruh, ktorý bol aj podľa popisu na stránke www.lod.sk najvhodnejší pre menšie deti. 

     Dorazili sme teda do Bratislavy, aj takmer do cieľa, ale aby sme ostali verní našej rodinnej tradícii, na konci sme neposlúchli navigáciu, lebo, citujem šoféra: "To sa mi nezdá, to je blbosť, tam to isto nie je." 🙈 Bolo to tam. Takže, ak ste cezpoľní, ako my, poslúchnite navigáciu, fakt je tam parkovisko. Hneď vedľa Osobného prístavu, kde sme si pred plavbou vyzdvihli lístky. 

     Parkovisko bolo dosť veľké, predpokladám, že sa na ňom vždy najde miesto. A cena, no, tá bola asi taká už celkom bratislavská a veľmi nás neprekvapila. Pri odchode sme platili 8 €. 🤷‍♀️

     V Osobnom prístave nám povedali, že k lodi sa máme dostaviť 15 minút pred odchodom, tak sme stihli aj prechádzku po nabreží a omrkli sme všetky ostatné lode. 

Znovu prichádza tá chvíľa kedy sa musíme rozlúčiť. Po polroku plnom zaujímavých článkov, noviniek a infošiek je čas povedať dovidenia našej obľúbenej ambasádorke @mravenek.

Katka a jej tri princezné sa stali tvárami Mustely na koníku. Vďaka nim sme sa dozvedeli čo to o detskej pokožke a o význame prírodnej kozmetiky. Katka si pre nás každý mesiac pripravila zaujímavé články, príspevky aj súťaže plné noviniek. Na koníku sa jej podarilo vybudovať krásnu komunitu mamičiek, ktoré sa navzájom radia, pomáhajú si a zaujímajú sa o rovnaké témy, ako sú - rodičovstvo, starostlivosť o dieťa, hygiena, prírodná a kvalitná kozmetika. 

Katkin rozlúčkový článok si môžete prečítať TU!Rozhodne ju nezabudnite podporiť lajkom, alebo pekným komentárom. 🙂 

Katka, v mene celého Modrého koníka ti ďakujem za tvoju prácu a čas, ktorý si jej venovala. Želám ti veľa úspechov ako v osobnom tak aj pracovnom živote! 

Tak ešte raz všetko dobré a ostaň nám aj naďalej verná! 🙂

Domka a tím Modrého koníka!

Ani neviem, ako nám ubehol ten pol rok s Mustelou. Teraz, keď sa obzriem späť, tak môžem skonštatovať, že predovšetkým veľmi rýchlo 🙂 Ambasádorstvo som nerobila prvýkrát, o to viac som sa potešila, keď si ma daná spoločnosť koncom minulého roka prostredníctvom Modrého koníka vybrala a ja som mohla s mojou rodinou testovať kozmetiku, ktorú som vôbec nepoznala. A zároveň ju predstaviť aj vám. 

Ako som už  začiatkom roka písala v mojom úvodnom článku, slovo Mustela bolo pre mňa jednou veľkou neznámou. Nikdy predtým som o danej značke detskej kozmetiky nepočula. No už po úvodnom školení, kedy som sa stretla so super ľuďmi, som vedela, že toto bude niečo, čo rada vyskúšam. Čo rada posuniem ďalej, čo rada predstavím ďalším mamičkám. My sme sa s Mustelou a jej výrobkami doma zžili naozaj rýchlo. Či už to bola skvelá pena do kúpeľa, telové mlieko či olejček, ale aj krém proti zapareninám. Naše tri baby všetko poctivo testovali a ako alergici a ekzematici sme sa veľmi potešili nielen úžasnej vôni, ktorá je pri Mustele ozaj nezameniteľná, ale aj zloženiu. Od nového roka sa výrobky určené pre normálnu pokožku a každodennú starostlivosť objavili aj na pultoch DM drogérií po celom Slovensku, takže ste sa k výrobkom mohli dostať naozaj pohodlne. 

Zloženie pre detské telíčka 

Mustela sa „narodila“ v roku 1950, kedy svoje sily spojili Paul Berthomé, otec Laboratoires Expanscience’s a lekárnik Claude Guillon. Na trh uviedli prvé čistiace mlieko špeciálne pre pokožku novorodencov. A príbeh úspešnej značky pokračuje už viac ako 70 rokov. Mustela je určená na špecifické kožné problémy detí a bábätiek už od narodenia. Aj keď často pokožka detí nejaví žiadne známky diskomfortu, je náchylnejšia na vonkajšie vplyvy a neustále sa dehydratuje. Značka ponúka ucelený rad produktov určených na čistenie, kúpanie a starostlivosť. Vďaka jedinečnému patentovanému prírodnému zloženiu obsahujúcemu Avocado Perseose chránia tieto produkty kožnú bariéru, hydratujú a uchovávajú zásoby kožných buniek novorodencov.

Postupne som vám s mojimi malými ženami predstavila jednotlivé výrobky, usporiadala som viacero súťaží (to ma veľmi bavilo, keďže sama rada vyhrávam 🙂 , a s očakávaním sledovala vaše osobné skúsenosti s Mustelou v Centre recenzií. 

Niečo končí, iné začína 

Áno, čítate správne. Lúčime sa s našou obľúbenou Ambasádorkou @januska131.Avšak nie na dlho! Janka si urobí letné prázdniny a dá na kratší čas Plnej peňaženke pauzu. 

Janka nám počas roka prinášala kopec zaujímavých tipov, nápadov a akcií, ktoré sme mohli vďaka Plnej peňaženke využiť. Veríme, že letné prázdniny zúžitkuje na nabitie energie, posilnenie svojich kreatívnych závitov a, samozrejme, aj na plnohodnotný oddych od ambasádorských povinností!

Janka, želáme ti krásne prázdniny a veľa zážitkov. Tešíme sa na teba opäť v septembri a veríme, že nám ostaneš verná aj počas leta! Rozlúčkový článok nájdete tu!

Domka a tím Modrého koníka!

Pred rokom, keď som sa hlásila na pozíciu ambasádorky, bolo mojim cieľom nájsť si spôsob psychohygieny, pri ktorej sa budem môcť venovať niečomu, čo ma baví...

Úprimne, celkom som sa bála, ako ma s portálom #plnapenazenka prijmete, keďže veľa ľudí v mojom okolí ho vôbec nepoznalo.

Po roku Vám chcem napísať ĎAKUJEM, celé to malo zmysel ❤.

ĎAKUJEM za všetky správy, ktoré od Vás dostávam, že vďaka nášmu tipu Vám pribudla nová hračka alebo ste si kúpili novú knižku.

ĎAKUJEM,  že keď nás v meste stretnete ,spoznáte, prihovoríte sa, že vďaka nám už šetríte aj Vy s #plnapenazenka.

ĎAKUJEM za všetky články, ktoré ste si prečítali. Ak pomohol, čo i len jednej mamine alebo dieťatku, som rada🙏.

Tieto preplakané komunity a skupiny ma vždy veľmi vyčerpali. Na jednej strane zo mňa vždy opadlo kus tej ťarchy s ktorou som sa vo svojom vnútri trápila, no na druhej som bola vážne unavená. Vždy som bola potom ako prázdna schránka bez duše. Keď konečne prišiel večer a mala som volať s priateľom nevedela som zložiť súvislú vetu a nedokázala som vnímať čo mi hovorí . Veľa krát sme sa kvôli tomu pohádali. Ako sa on teší, že si zavoláme konečne, keď už mám telefón, a keďže cez deň neodpisujem a on nevie čo a ako. Hrozne ma ničili aj tieto hádky cez telefón, ako sa tam smejem s druhými ľuďmi, ako som snimi celý deň, prečo som si dala večer vrátnicu, keď môžeme volať a podobné výčitky. Vedel, že máme režim, vedel, že máme aj povinnosti a stále ma poučal, ešte čo mám robiť aj tam. Raz sme sa dokonca pohádali, kvôli priepustke. Nechcela som priepustku dva víkendy po sebe, aj keď sa nikto nejak extra nehlásil,pretože v ten víkend mali byť deti u otcov. Nedal si vysvetliť, že by som si neodpustila, keby som doma a nemám tam deti. Veľmi sme sa vtedy kvôli tomu pohádali a ja som mu v nervoch s plačom položila telefón, že to už proste nedávam.

Znova ten kolotoč výčitiek. Chvíľami sa mi zdalo, že nás tato skúsenosť posilnila no myslím, že to bolo všetko iba na chvíľu.. 

(pozn.. Vlastne teraz to už viem...) 

No vtedy to bolo iné.. Vinila som sa za svoje zlyhanie, hnevala som sa aj na neho, že vlastne k tomuto celému prispel tým, že sa vtedy somnou rozišiel... 

Nemohol za to, on mi to víno do úst nelial, ani tie jogurtíky taktiež mi netrhal vnútorne vrecko na kabelke, aby som si mala kam schovať ploskačku... 

Keď prišiel v sobotu na návštevu  mali sme veľmi úprimný rozhovor po dlhej dobe. Aspoň vtedy som si to myslela,  cítila tak, že konečne niekam smerujeme. Úprimne som mu povedala, ako mi nevyhovuje jeho chovanie, keď mi stále niečo vyčíta a nadáva za niečo . Veľmi som sa bála reakcie ale bola som milo prekvapená, že povedal ako začne sa zaujímať o podporné skupiny aj on ( Al-anon - pre spoluzavislích) ako vlastne prekopeme celý náš vztah od začiatku- posilnený novými skúsenosťami a poznatkami...  Večer mi ešte napísal, že v stredu hneď ide na svoj prvý míting, aby som verila, že to niesú iba prázdne slová, ale, že naozaj chce aby sa náš vzťah dal do poriadku... 

Čakáš bábätko a zaujímaš sa o svoje tehotenstvo?

Potom si to práve TY, kto nám môže pomôcť s hodnotením videa o mesiacoch tehotenstva.

Prostredníctvom videa s gynekologičkou a pôrodníčkou sa snažíme budúcim mamičkám (prvorodičkám a viacrodičkám) odovzdať čo najviac informácií o ich aktuálnom mesiaci tehotenstva. Veľmi by nám pomohlo dozvedieť sa niečo viac o tom, aký pocit a dojem z videa máte, čo vám pomohlo/nepomohlo, atď.

Odpovede na otázky zaberú max. 10 minút, ale pomôžeš nám tým naozaj veľa!

Ak máš záujem, napíš sa do komentárov a my sa ti ozveme do IP.

Ďakujeme, že si nájdeš čas a prajeme Ti krásny deň!

Udržte si žiarivý úsmev s každodennou profesionálnou a šetrnou starostlivosťou o váš chrup s Oral-B. Vyberte si zo širokej ponuky značky Oral-B a užite si úžasný pocit zdravých zubov a ďasien. Teraz v LIMITOVANEJ AKCII 3 za cenu 2.

Vložte do košíka 3 vybrané produkty značky Oral-B a najlacnejší máte úplne ZADARMO.

Kúpiš na etabletka.sk

Vodopády Myrafälle sa nachádzajú v obci Muggendorf v Dolnom Rakúsku a od Bratislavy sú vzdialené približne 1,5 hodiny cesty. 

Parkovisko je hneď pri vodopádoch a je zadarmo. Síce je menšie, ale s parkovaním cez týždeň okolo obeda sme nemali žiadny problém. Cestou na vodopády sa dá parkovať aj na iných spoplatnených parkoviskách. 

Hneď pri vstupe sa nachádza väčší dom pri jazierku, ktorý slúži na predaj lístkov, reštaurácia a menšie detské ihrisko s jazerom.  Zaujímavosťou je, že dom v ktorom sa predávajú lístky je stará vodná elektráreň, ktorá vznikla už v roku 1912. 

Celková výška vodopádov je 125 metrov a denne tu pretečie až 5 miliónov litrov vody. Počas stúpania sme zdolali 26 kľukatých mostov, množstvo schodov a lávok. Na oddych slúži dostatočné množstvo lavičiek, ktoré sú v tieni. Vodopády boli sprístupnené širokej verejnosti už v roku 1802. Náročnosť túry je minimálna a preto sú vodopády vhodné aj pre najmenších návštevníkov. Trasu s kočíkom ale neprejdete, preto je vhodné si zobrať nosič, ideálne ak je dieťa už chodcom. 

Vodopády poskytujú tieň počas horúcich dní, ale treba rátať s vysokou vlhkosťou a dusnom. 

Okrem vodopádov odporúčam pokračovať aj na skalu Hausstein, ktorá je vysoká 60metrov a poskytuje fantastický výhľad na okolitú prírodu.  Môžete si na nej vyskúšať aj športové lezenie s vlastným vybavením. 

V dnešnom rýchlo sa meniacom svete je organizácia a plánovanie nevyhnutné pre úspech a efektivitu. Preto nie je prekvapením, že mnohí z nás sa obracajú k diárom ako neoceniteľnému nástroju pri správe svojho času, cieľov a povinností, plánovaní aktivít, lekárov a všetkého, čo potrebujú zariadiť či vybaviť. A keď príde na spoľahlivé a štýlové diáre, jednou z najobľúbenejších značiek je Albi.

Diáre od Albi nie sú len bežné plánovače – sú to nástroje, ktoré vám pomôžu zlepšiť váš spôsob plánovania, organizácie a produktivity. Sú to štýlové a funkčné diáre, ktoré vám umožnia sledovať svoje ciele, vytvárať zvyky, zaznamenávať dôležité termíny a pridávať osobné poznámky. Či už ide o študentské úlohy, pracovné projekty, rodinné povinnosti, kreatívne projekty, diáre od Albi vám podajú pomocnú ruku a pomôžu mať vo všetkom systém a poriadok.

Ich nádherný dizajn a štýlový vzhľad vás inšpirujú a povzbudia k tvorivosti. Diáre obsahujú motivačné citáty, krásne ilustrácie a vzory, ktoré vám pomôžu nájsť radosť a inšpiráciu v každom dni. Môžete si vytvoriť vlastné rituály a rutiny, plniť si svoje sny a ciele a písať príbehy každodenného života.

Čo robí diáre od Albi tak jedinečnými?

Predovšetkým je to ich schopnosť inšpirovať človeka k väčšej produktivite a kreativite. S motivačnými citátmi či priestorom pre osobné reflexie budete mať možnosť premýšľať a plánovať si svoju budúcnosť. Snívať, zapisovať a tvoriť.

Diár od Albi sa tak stáva nielen praktickým nástrojom, ale aj zdrojom inšpirácie a podnetov pre každodenný život. Bohatá paleta dizajnov vám umožní vybrať si diár, ktorý najlepšie vyjadruje váš jedinečný štýl a osobnosť. Či už ste fanúšikom minimalistického štýlu, farebných vzorov alebo prírodných motívov, diáre od Albi sú vytvorené pre každého.

Leto je úžasné, leto je fajn, leto je teplé, leto je plné voľnosti, pohody, dovoleniek, leto je skrátka fantastické...alebo žeby aj nie? 

Väčšina súťažných či anketových otázok znie - Čo máte na lete najradšej? Čo sa vám s letom spája? Čo v lete najradšej robíte? 

Júnovú súťaž s Mustelou preto urobíme trošku inak 🙂 Ja napríklad mám rada leto, ale len ten "okamih", keď okupujem pláž, mám more na skok, vychutnávam si drinky a cítim sa ako bohyňa. Inak mi leto lezie pekne krkom. 

Vyhriate betónové plochy v mestách, spotená každý deň až na prdeli, vlasy vypnuté do drdola, lebo inak by som išla na "koleno", v kuchyni pri varení je ako v saune, predražené letné aktivity či tábory, večery s komármi, mastná pleť....noooo, aj by som mohla pokračovať, ale skúste aj vy. A možno vás s Mustelou potešíme a vyhráte jeden z troch balíčkov. 

Do komentára napíšte, čo na lete "nemusíte", čo vás otravujete, čo neznášate, čo vám vadí 🙂 Teším sa na vaše odpovede!

O čo súťažíte? 

Poďme sa na to pozrieť bližšie. Čo ťa v poradniach u gynekológa čaká?

Pri každej návšteve sa zisťujú a zapíšu:
- subjektívne ťažkosti (nevoľnosti, zápcha, prípadne kŕčové žily), zaznamená sa prípadný opuch dolných končatín

- sledovanie prírastku hmotnosti

- krvný tlak

- v moči sa orientačnou metódou zisťuje prítomnosť bielkoviny, cukru (môže signalizovať tehotenskú cukrovku) a hnisu (infekcia močových ciest)

Ak patríš k ženám, ktoré sú v dobrej fyzickej a psychickej kondícii a necítiš potrebu neustáleho monitorovania a vyšetrovania v ambulancii, poraď sa so svojim gynekológom, ktoré vyšetrenia by ti odporúčal určite a ktoré by ste prípadne mohli vylúčiť. Žiadne vyšetrenie, ktoré ti lekár navrhne počas návštevy tehotenskej poradne (amniocentéza, vaginálne vyšetrenie, atď.), nie si povinná absolvovať. Dokonca ani samotné preventívne prehliadky v tehotenstve nie sú pre teba povinné. Tehotná žena má právo na vyšetrenie. Rovnako má právo vyšetrenie odmietnuť.

Znenie článku

Kedy ste sa naposledy rozprávali s niekým, kto nie je váš gynekológ, o svojom cykle? Dovolím si tvrdiť, že ak sa podobný rozhovor odohral, bolo to už niekedy pekne dávno. A dosť možno ste sa pri ňom červenali až za ušami, lebo ste ho absolvovali (oddelené od chalanov) niekde v ôsmej triede.

Našťastie sú dávno preč časy, kedy sa ženy a dievčatá museli skrývať v lese, kým sa ich menštruácia skončí, avšak k otvorenej debate ohľadom ženského cyklu a jeho rešpektovaniu v osobnom (tobôž v pracovnom) živote máme ešte ako spoločnosť pekne ďaleko.

A nie je to škoda? Byť ženou je predsa úžasné. Áno, niekedy ťažké, lebo sú dni, kedy ťažko rozumieme samy sebe a cítime voči mužom veľkú neprávosť. Ale aj tak sa v nás skrýva absolútna dokonalosť prírody, vďaka ktorej naše telo dokáže vytvoriť zázraky.

Ja sama, keby som mala možnosť vrátiť čas, by som si želala, aby sa o tejto téme hovorilo viac. Už ako tínedžerka som totiž mala problémy s cyklom - aj po pár rokoch od prvej menštruácie bol neustále nepravidelný a nepredvídateľný. A moja vtedajšia gynekologička to vyriešila skutočne “šalamúnsky” a nasadila mi antikoncepciu, aby sa hormóny dali do poriadku. Samozrejme, problém s nepravidelnosťou to naoko vyriešilo a užívala som ju niekoľko rokov. Vlastne až do momentu, kedy sme si s mužim povedali, že nastal čas založiť rodinu.

Vysadila som tabletky a problémy sa vrátili v plnej sile. Cyklus o dĺžke dvoch a viac mesiacov bol úplným štandardom, a tak som sa vybrala k (našťastie už k novej) lekárke. Tá do piatich minút podľa sona zhodnotila, že mám pravdepodobne PCOS (syndróm poycystických vaječníkov) a nariadila prvýkrát v mojom živote urobenie hormonálneho profilu, ktorý diagnózu potvrdil. Pýtate sa, prečo to isté neurobila moja lekárka, ku ktorej som chodila na pravidelné prehliadky hádam 10 rokov? Nuž, na to už neodpoviem. Avšak viem, že dnes by som sa už zachovala inak a vyžadovala poriadne vyšetrenie, nie len oddialenie riešenia problémov potlačením symptómov. 

Samozrejme, po prečítaní “hororových” príbehov na internete som preplakala dve noci, keďže vyhliadky na dieťa bez pomoci asistovanej reprodukcie boli biedne. Som však z tých šťastnejších a kombinácia inositolu a upravenej diéty vyústila nakoniec v úspešné tehotenstvo a narodenie zdravého dieťaťa.

Ahojte pisala som tu pred par týždňami ale doplnim co sa udialo nasledujúce tydzne Moja mamka 56 ročná nador jej zistili pred dvomi rokmi bol hlboko zasiahnutý celovy lalok mozgu 5 cm . Nador sa nedal operovať v BA Juraj Šteňo odmietol operovať  pred 2 rokmi vraj to je veľké riziko tak nastavili liečbu ožiare a potom každý mesiac dostávala biologickú liečbu nejake injekcie nador sa síce vysušil a zmensil o 1 cm ale znova narástol po čase ...tak na onkologi jej zrušili liečbu keď nezaberala povedali jej ze už to musí riešiť na neurochirurgii chceli ju dat aj do prahy na gamanôž no aj tam to odmietli pretože ten nador je už hlboký a na zlom mieste ľavé oko nemôže otvoriť už 2 roky sa jej nehýbe kvôli tomu ze jej tam tlaci ten nador ma ho uplne zatvorene . Nador je v tureckom sedle  . Znova je v BA nemocnice lekári povedali ze ju nakoniec budú operovať tak jej ešte spravili vyšetrenie a na MG sa potvrdilo ze nador znova narástol o 8 m čiže už má približne 5,5cm tak to zase nechcú operovať lebo mi jej nador opuchol a zabili by ju . No mama na nich tlači ze chce postúpiť riziko len nech to dajú von lebo jej strašne trnie celá hlava .....tak schválili ze idú operovať na veľké riziko....mojej mamy keď ona si to tak želala pretože ma silné bolesti.  No po konzultácii s lekármi a profesorom Jurajom Šteňom znova odmietli lebo by počas operácie zomrela . Tak sa dohodli ze poriešia prahu GAMANOŽ . no aj Praha odmietla je to hlboké a prišla by o zrak . Dnes jej povedali ze už nieje nádej operovať sa to nedá ani liečiť.   Poslali ju domov.  Co teraz  ? Nádor bude rásť a to ma dožiť posledné chvíle? A oni nič nebudú robiť? Bojím sa 

Poznáš svoje práva? 

Tento článok bude bez dlhého úvodu. Lebo všetko podstatné a dôležité zistíš, až po jeho prečítaní. Na začiatok ti poviem toto: 

Pôrod v pôrodnici nie je pre každú ženu. 

Domáci pôrod nie je pre každú ženu. 

Epidurál nie je pre každú ženu. 

Vyvolávanie pôrodu nie je pre každú ženu. 

Overené tipy a triky pre odstránenie zápachu z vašej práčky. Nespoliehajte sa na ocot, pomôže pravidelná údržba.

Vôňa čerstvo vypratej bielizne nemusí byť vždy príjemná. Najmä vtedy, ak ste ju vyprali v práčke, ktorá nebola dlhšie čistená. Tento spotrebič nám pomáha udržiavať naše šatstvo v dobrej kondícii a, paradoxne, pritom často zabúdame, že aj samotná práčka potrebuje občasnú starostlivosť, ktorá jej pomôže v správnom fungovaní.

Prečo práčka zapácha

Dôvodov, prečo z vašej práčky vychádza nepríjemný zápach, môže byť niekoľko. Najčastejšie sú to tieto:

• Usadené nečistoty
• Pleseň v tesnení
• Vodný kameň v zásobníku
• Zabudnuté kusy bielizne

Ako predísť zápachu v práčke

Alebo keď chceš svojim pubertálnym deťom ukázať Paríž a Londýn. 

Časť štvrtá - ako a čo zabaliť.   

Aj keď je stále veľký časový priestor, kým vôbec na náš výlet pôjdeme, už teraz ma balenie vecí, mierne povedané, desí. Najmä kvôli spiatočnej leteckej ceste z Londýna - máme všetci traja iba príručnú batožinu 40x30x20 a plus jeden spoločný príručný kufrík 55x40x23. Všetko s váhou do 10 kg. Letecká preprava bez podpalubnej batožiny je pre mňa výzva - zbalila som sa už síce v minulosti do 10kg kufríka so zimnými vecami, ktorý šiel do podpalubia, ale zbaliť iba do príručiek nás troch - ak zvládneme toto, môžeme potom na dovolenku kdekoľvek. Budú z nás minimalisti.

Začala som so zháňaním vhodnej malej príručnej batožiny, ktorá by čo najbližšie splnila predpísané rozmery 40x30x20. Máme síce šikovné ruksaky, ktoré určite beriem, avšak do lietadla ako príručná batožina mi prišli zbytočne malé. Na druhú stranu, sú veľmi skladné, takže prázdne nezaberú veľa miesta v kufri, no na cestu lietadlom som chcela pre nás dostať maximum úložného priestoru. Takmer nemožné sa podarilo, lebo som zohnala tašky cez plece s rozmerom 42x30x21 - ak teda nebudú úplne na 100% plné, v poriadku ich dáme tam kam treba. A už teraz viem napísať, že do týchto tašiek sa pohodlne každý z nás zbalí so svojimi vecami. Takže kufor ostáva z polovice prázdny - čo je super, bude priestor na darčeky a suveníry. 

Bavlnené tričká a mikiny sú fajn, mám ich veľmi rada, ale na túto cestu sa nám absolútne nehodia. Ak si ich chce človek preprať, tak dlho schnú, a potom vyzerajú - jemne povedané - nie moc dobre. Keďže sa po štyroch dňoch presúvame zase inam, nie je priestor na nejaké prepratie. A brať 24 tričiek, aby sme mali čisté na každý deň, je naozaj hlúposť. Ja mám už zopár tričiek, v ktorých sa cítim veľmi fajn a ktoré sú schopné po ručnom praní pri 20tich stupňoch do rána uschnúť. Boli kupované v športových obchodoch a tak som sa rozhodla, že nakúpim takéto tričká nám všetkým. Aj čo sa týka váhy, rozhodne vyhráva toto tričko vs. to z bavlny. Rovnako mikiny či nohavice. A tak som začala obchádzať športové obchody a hľadať vhodných adeptov. Mala som šťastie, tričká sa mi podarilo nakúpiť v zľavách od 3,50 do 12 eur za kus. 

S nákupom spodných dielov už to bolo horšie. Ja som žena, dám si v lete dlhú sukňu a pohoda, ale čo tí moji dvaja chlapi? Kraťasy ok, len teda ak sa večer schladí je treba mať aj dlhšie nohavice v ruksaku. Najmä ak už teraz viem že na Eiffelovke sme do cca 22:30. Dlhé nohavice pre chalanov na turistiku, z kvalitného materiálu na leto, vychádzali okolo 80 eur za kus. Ja som si však dala strop maximálne iba 35 eur. A ono nejakým zázrakom sa mi tento limit splniť podarilo. V jednom športovom obchode totiž zrovna preceňovali minuloročnú letnú kolekciu a tak ma jedny turistické nohavice stáli 32 eur. Rovnaké štastie som mala aj s mikinami - 35 eur za tri kusy. Po zložení zaberajú všetky spolu ešte menej priestoru, ako jedna bavlnená mikina. Bundy som našťastie chlapcom kupovať nemusela - kedysi dávno som si nakúpila kvalitné športové oblečenie sama pre seba, a keďže zrovna lacné teda nebolo, nechávala som si ho v skrini aj keď mi už dávno bolo malé. A za tie bundy som teraz veľmi vďačná, chalanom padli ako uliate. Novú som si kúpila iba ja - ale rovnako bola za fajn cenu, 25 eur. 

Momentálne študujem na gymnázium, budúci rok maturujem a snažím sa aby som mal maximálne jednu trojku na vysvedčení (učiteľka matematiky má vlastný známkovací systém (%) a nemám šancu si to opraviť pretože som to flákal) a pravdepodobne mi nevyjde ani oprava písomky zo semináru z matematiky. Jednoducho chcem sa opýtať je vysvedčenie tak dôležité ? Idem študovať počítačové vedy - kyberbezpečnosť a mám extrémny strach že by ma nezobrali na vysokú alebo tak kvôli vysvedčenie aj keby som zmaturoval na samé jednotky.

Niekoľkokrát som sa zamyslela, či existuje spôsob, ako by som mohla byť lepším rodičom. Viem, že knihy nikdy neposkytnú úplné riešenie na všetky otázky rodičovstva, niekedy si predstavujem, aké by to bolo, keby som už vopred poznala tajomstvá fungovania detského mozgu  a vedela som presne, ako jej pomôcť s emóciami.

 Možno by sa potom moje dni na materskej dovolenke zdali o niečo jednoduchšie.  

Vďaka  knihám získavam úplne nový uhol pohľadu na rodičovstvo, úplne odlišný od toho, aký som poznala zo svojho vlastného detstva. Často mi pomáhajú v situáciách, keď mám pochybnosti o svojich rodičovských schopnostiach. Vždy ma ubezpečia, že robím všetko, čo je v mojich silách a verím, že je to pre moje dieťa to najlepšie - presne tak, ako to robili aj moji rodičia a generácie pred nimi.

Myslím si, že by niektorá z týchto kníh mala byť súčasťou darčekových balíkov, ktoré sa rozdávajú v pôrodnici. Vtedy  som si ich naozaj veľmi potrebovala, dalo by mi to väčšiu istotu v novej rodičovskej ceste, na ktorú som vykročila.

Olivia (Čo vás o živote naučí iba dieťa)

,, Dieťa má právo nesúhlasiť. A má právo aj na spôsob. Nevie ešte spracovávať emócie, tak ako my. A že sa pri tom zle cítim? Nuž, to už je môj problém."

Alebo keď chceš svojim pubertálnym deťom ukázať Paríž a Londýn. 

Časť tretia - čo to bude stáť.

Náklady na zrušené letné sústredenie môjho syna, ktoré bolo spúšťačom tohto celého výletu, boli vo výške 1.000 eur plus vreckové. Tak som si povedala, pridám 500 - 600 eur a bude. 

Ešte pri bookovaní pobytu, teda dopravy a ubytovania, mi to nedochádzalo. Myslím tie konečné celkové náklady, kam sa to až vyšplhá. Pretože ako som už spomínala, cesta do Paríža z Viedne 215 eur, z Paríža do Londýna 222 eur a z Londýna do Viedne letecky 132 eur. To je 569 eur za dopravu - celkom OK, nie? Lenže... Musíme sa nejako dostať z domu do Viedne a z Viedne domov. A na letisko v Londýne. Takže konečná suma za dopravu vychádza na 645 eur. A to máme všetci traja vlaky na Slovensku zadarmo. 

Ubytovanie bola hádam jediná položka, ktorá už nemala o čo viac narásť, ale predsa len sa to stalo. Akýsi vnútorný hlas mi hovoril - pozri si ty ešte tie recenzie na hotely... A som veľmi rada, pretože k tomu hotelu v Paríži za posledný mesiac pribudli také "pekné" hodnotenia na jeho okolie, že dovidenia. Ja som recenzie čítala a hotely rezervovala v polovici mája, kedy tam boli posledné z prelomu marec / apríl. Lenže medzitým sa oteplilo a toto malo za následok, že v okolí hotela sa objavili bezdomovci. Respektíve na priľahlej ulici vedľa, okolo ktorej by sme denne chodievali k MHD, vyrástli stanové prístrešky. Ako vyzeralo okolie na fotografiách radšej ani nejdem popisovať, mne z toho ostalo maximálne zle. Takže som tento hotel samozrejme zrušila a rezervovala som cez túto istú sieť hotelov iný. A už teda bez akcie, ale stále za relatívne rozumnú cenu cez 260 eur. Štyri noci v Paríži a dve noci v Londýne teda nakoniec 616 eur.

Najdrahšou atrakciou bude výlet do štúdií WB. Vzhľadom k tomu, že som si zvolila pohodlnejšiu cestu pre mňa ako rodiča, zaplatím za tento výlet o dosť viacej peňazí. Pretože na rovinu treba povedať, že sa to dalo riešiť o asi 200 eur lacnejšie. Ono tu si to proste treba zvážiť, nie všetko je o peniazoch. A ja nehovorím dobre anglicky - rozumiem, ale nehovorím. Naposledy som anglicky komunikovala keď som bola v Londýne pred dvadsiatimi rokmi. A aj keď chalani vedia anglicky lepšie - predsa len sú to ešte deti. V puberte dokonca. A toto má byť dovolenka, nie skúška samostatnosti. Takže ich nemôžem - a ani ešte nechcem - vystaviť tlaku štýlom - komunikujte anglicky, inak sa do štúdií WB nedostaneme a lístky prepadnú. Takže výlet do štúdií WB namiesto 210 eur vychádza na šialených 424 eur. Nevadí. 

Každý rok si hovorím, že pred dovolenkou si urobím pekne poriadok, zoznam, všetko v pokoji nachystám, poupratujem, nech sa vrátime do čistého...A každý rok ma chytí pred dovolenkou ten najväčší „švung“. 

Inak tomu nie je ani teraz – XY vecí v práci, jedno dieťa v škole v prírode, druhé s fajným kašľom, do toho riešim návrat do práce po rodičáku, hodovú slávnosť v našej dedinke, všetkých poistiť, vyzdvihnúť pasy, zabezpečiť kŕmenie rýb a myší, odovzdať fotografie z prvého svätého prijímania....Je štvrtok a zajtra ideme. Ale ja píšem tento článok 🙂 Nie je to so mnou až také zlé! Jednoducho neviem žiť v pomalosti...snáď na staré kolená.

Nejdem tu robiť nijaký zoznam „must have“ na dovolenku. To je podľa mňa totiž tak, že každá matka si tých svojich pozná najlepšie. Čo pre iného znamená nevyhnutnosť, pre druhého môže byť úplná zbytočnosť. Rovnako ako je to pri výbavičke bábätka. Niekto oroduje za nosič, ďalšia za šatku, tretia za ohrievač fliaš a štvrtá za klobúčiky na bradavky 🙂 . Rady sú myslím dobré, ale nie každému sadnú a treba ich brať „s rezervou“. Aj preto tento článok pojmem tak trošku odľahčene a snáď si tu niekto niečo nájde. Lebo kým nezabudneme doklady, tak sme v pohode 🙂.

Jediná vec, ktorú sme dvakrát zabudli na dovolenku, bola vysielačka pre najmenšiu 🙂. A to vám bol teda celkom prúser. Keď už všetky mláďatá spia a vy na teraske chcete s manželom mať chvíľu pokoja pri vínku, cikádach a takdááále...a deti spia na hornom poschodí. Nervýýýýýýý. Ale zvládli sme, aj keď dnes túto vec balím medzi prvými!

Ďalšia vec, ktorú som zabudla rovnako a pre istotu hneď na tri dovolenky bol krém proti zapareninám. Akože si poviem, deti odplienkované, aký krém na riťku ja mám brať? Trikrát sa mi baby „vyparili“ z piesku, z vody, netuším z čoho. Kupovali sme krémy aj v Chorvátsku aj v Taliansku. O to vďačnejšia som teraz za spoluprácu s Mustelou, keďže krémik máme doma. A je ozaj super. Máme tri baby a tie „riťky“ občas štípu aj keď plienky už dávno nenosíme. Takže ten už mám zabalený tiež a keby bolo treba natrieme aj bábiky 🙂 .

Čo sa týka tých bežných vecí na opaľovanie aj tam sme vybavení, veď ochrana pred slniečkom je nevyhnutná. Po opaľovaní mám ja osobne najradšej oleje. Akosi prirodzene sa mi na opálenú pokožku aplikujú ľahšie, nechávajú ju peknú lesklú. A tu opäť siahnem po Mustele a olejčeku pre síce bábätká – ale čo som ja horšia? Tá vôňa je neskutočná a pokožka krásne hydratovaná. Takže aj tento zázrak máme v Mustela batôžteku.