Fajčenie v 19. týždni tehotenstva
Ahojte zienky som 19tt tehotenstva a druhy krát. Velmi mi od začiatku chutia cigarety a nedokážem sa ovládnuť pritom. Tak sa snazim aspon fajcit slimky. Zatial vsetky vysledky su negatívne a v poriadku ale aj tak mam strach bojim sa ze dietatku to uškodi. Ale nedokazem sa nad tou cigaretou ovládnuť. Prosím vas mate nejake skusenosti ? Lebo pri prvom tehotenstve som nemohla ani cítiť cigarety sa mi hnusili ked som ich zacitila hned som Zvracala. Prpsim vas poradte mi ako mam prestat teraz fajcit alebo neuskodi to babetku aspon 5 cigariet za den?
Stručné zhrnutie
- Fajčenie v tehotenstve zvyšuje riziko potratu, predčasného pôrodu, nízkej pôrodnej hmotnosti, respiračných problémov a astmy u dieťaťa.
- Ukončenie fajčenia kedykoľvek počas gravidity znižuje negatívny vplyv na plod, pričom diskusia uvádza, že najvyšší prínos je pri ukončení do 15. týždňa tehotenstva.
- Metódy na odvykanie spomínané v diskusii zahŕňajú okamžité skončenie (zo dňa na deň), postupné znižovanie (znižovať počet o jednu cigaretu každých pár dní), behaviorálne náhrady (cukríky, fľaša so slamkou, kefír) a motivačné techniky (sporiaci účet, podpora partnera); náhrady ako IQOS alebo elektrické cigarety boli spomenuté, ich bezpečnosť však v diskusii nebola konsenzuálne potvrdená.
Najčastejšie otázky
Q: Aké sú konkrétne riziká fajčenia počas tehotenstva?
A: Diskusia spomína riziká ako potrat, predčasný pôrod, nízka pôrodná hmotnosť, problémy s dýchaním, astmu, srdcové problémy a abstinenčný syndróm novorodenca; odborné tvrdenia v diskusii tiež uvádzajú intrauterinnú rastovú retardáciu a zvýšenú vaskulárnu rezistenciu uterinného a placentárneho riečiska.
Q: Je menej škodlivé fajčiť "slimky" alebo "tehotenské cigarety"?
A: V diskusii je jasné, že slimky nie sú bez škodlivých látok a niektoré príspevky výslovne tvrdia, že slimka je tiež cigareta; zmienka o "tehotenských cigaretách" sa v diskusii vyskytla ako používateľská skúsenosť, nie ako potvrdené bezpečné riešenie.
Q: Kedy počas tehotenstva má ukončenie fajčenia najväčší prínos?
A: V diskusii sa uvádza, že ukončenie fajčenia kedykoľvek pomáha, avšak najväčší prínos pred plod predstavuje ukončenie do 15. týždňa tehotenstva a ukončenie pred 3. trimestrom stále znižuje negatívny vplyv na pôrodnú hmotnosť.
Q: Aké praktické spôsoby prestali alebo znižovali fajčenie účinkovali v diskusii?
A: Používané metódy zahŕňali zo dňa na deň prestať, postupné znižovanie počtu cigariet (o 1 cigaretu každých pár dní), nahrádzanie cigarety cukríkom alebo fľašou so slamkou, vedenie sporiaceho účtu s peniazmi za prefajčené cigarety a zapojenie partnera či rodiny na podporu.
Q: Je bezpečnejšie počas tehotenstva prejsť na IQOS alebo elektrickú cigaretu?
A: Niekoľko prispievateľov uviedlo, že prešli na IQOS alebo "elektrickú" a cítili sa lepšie, ale v diskusii toto bolo spochybnené a nebol predložený konsenzus ani odborné dôkazy o bezpečnosti týchto alternatív v tehotenstve.
Q: Môže náhle odvyknutie počas tehotenstva spôsobiť väčšie škody kvôli stresu matky?
A: V diskusii sa objavila tvrdenie, že "aktuálne štúdie" naznačujú väčšie škody zo stresu pri náhlom odvyknutí (príspevok lekára v diskusii), ale táto informácia bola spochybnená a ostatní používatelia žiadali konkretizované zdroje — v diskusii nebol dosiahnutý konsenzus.
Závery z diskusie
Zhoda
- Fajčenie počas tehotenstva škodí plodu a zvyšuje riziko dýchacích, rastových a kardiálnych problémov.
- Ukončenie fajčenia je prospešné a odporúčaným cieľom počas gravidity.
- Praktické stratégie zahŕňajú okamžité skončenie, postupné znižovanie, behaviorálne náhrady a sociálnu podporu.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že zníženie na 3–5 cigariet denne znižuje riziko, zatiaľ čo iní tvrdia, že akékoľvek množstvo fajčenia je škodlivé.
- Niektorí tvrdia, že náhle odvyknutie môže spôsobiť väčší škodlivý stres pre matku a plod, zatiaľ čo iní žiadajú dôkazy a odporúčajú prestať okamžite.
- Niektorí používajú IQOS alebo elektrické cigarety ako alternatívu; iní ich považujú za nespravodlivo prezentované ako „bezpečnejšie“ bez pevného dôkazu.
Otvorené otázky
- Do akej miery je tvrdenie, že náhle odvyknutie spôsobuje väčšiu škodu kvôli stresu, podložené spoľahlivými štúdiami?
- Znižuje IQOS alebo elektrická cigareta skutočne riziko pre plod v porovnaní s klasickou cigaretou?
- Aký je dlhodobý vplyv nízkeho, ale pretrvávajúceho fajčenia v tehotenstve na kognitívny a fyzický vývin dieťaťa?
Spomenuté značky a firmy
IQOS, Caro, Melta, Tic Tacs, jupika, Marsiek
Spomenuté produkty a metódy
slimky, tehotenské cigarety, IQOS, elektrická cigareta, postupné znižovanie (o 1 cigaretu každých pár dní), zo dňa na deň (cold turkey), nahradenie cukríkmi/gumenými cukríkmi, fľaša so slamkou ako náhrada, sporiaci účet (motivácia), kefír a kyslé mliečne výrobky, fermentované potraviny, obmedzenie na max 3 cigarety denne (uvádzaná rada gynekológa v diskusii), intrauterinná rastová retardácia, zvýšená vaskulárna rezistencia uterinného a placentárneho riečiska, abstinenčný syndróm novorodenca, astma, predčasný pôrod, nízka pôrodná hmotnosť
Miesta a osoby
žiadne
No dievčatá dnes som nemala ani jednu👍som na seba pisna😁@viki_izakova držím ty palce✊
@sss777 mozem ta poprosit o link na zdroj, z ktoreho cerpas informacie??
Je predsa jednoznacne potvrdena korelacia medzi fajcenim a intrauterinnou rastovou retardaciou a tato je tiez linearne zavisla od davky, najma v tretom trimestri. Fajcenie vedie k zvyseniu vaskularnej rezistencie uterinneho a placentarneho rieciska a obmedzenie fajcenia, resp. jeho ukoncenie pocas gravidity dokaze tieto parametre aspon ciastocne normalizovat.
Ukoncenie fajcenia je vhodne kedykolvek pocas gravidity, avsak najvyssi benefit pred plod predstavuje ukoncenie do 15.tt a ukoncenie pred 3. trimestrom stale dokaze znizit jeho negativny vplyv na porodnu vahu plodu.
Ja som tiež hneď nedokázala prestať, ako som sa to dozvedela snažila som sa ale tie 4 cigy som aj tak vyfajci la a vždy som si zato nadávala, potom som asi v 9 TT začala krvácať a odvtedy som si nezapalila, musím poklopat malý je zatiaľ zdravý idem do 30tt ale mam dní keď mám brutálnu ale fakt veľkú chuť na cigu ale kvôli nemu si nedám. Stále si vravím ze po pôrode si zápalim ale zároveň dúfam ze už mi nebude chutiť a znovu nezačnem...ale začala som jest veľa sladkého, predtým som nejedla skoro vôbec ale to mi zaženie chuť 🙂
Ak ti nie je silná motivácia zdravie tvojho dieťaťa tak už asi ti nepomôže ani svätena voda 🤷♀️
Fajčila som tiež a odkedy som tehotná nezapalila som si ani jednu. Zo dňa na deň, z minúty na minútu.
Pri predstave, že si oberam vlastne dieťa o kyslik a ze ho môžem zabiť týmto no neváhala som ani sekundu a na cigu nepomyslela.
Ale tu ide presne o to co si ochotná urobiť pre svoje dieťa. A nie kukať na svoje potreby a chute.
Ja som bola silna fajciarka pred tehu, krabicka padla kazdy den, zapalila som si len v den ako som sa dozvedela ze cakam babatko, potom som si povedala ze koniec a vydrzala som to, hoci cigarety mi straaaasne vonali...ono najtazsi je zaciatok, prvy tyzden, potom ta to ani nenapadne 😊 drzim palce 🙂
@taskataska to si musi ten plod davat ruky pred tvar len -akoze-pre dym?to ma nenapadlo teda...skor preto ze mu tam nie je prijemne...kazdy sa na to pozrie ako chce...a ty draha spoluovecka pozeraj na to ako len chces.
@taskataska porovnavat cigarety s jedlom je odveci...toto su uz argumenty hodne nizkej inteligencie.
@viki_izakova kamoška fajčila celé tehotenstvo, cestou do porodnice povedala mužovi, nech zastane a medzi kontrakciami si zapálila. Ja som bola v šoku keď som sa to dozvedela. Ale deti má skvelé obidve, zdravé, v pohode donosene. Nemyslím si, že je fajčenie ok, ale rovnako blbé pre zdravie dieťaťa je, keď žena žije v centre mesta pri vysoko frekventovanej ceste. Väčšia katastrofa je, ešte keď aj počas tehotenstva pije. Je to tvoje dieťa, ak je otecko s tým ok, vasa vec.
@jajko22 vies co, ja som nefajciarka, mala som v puberte take obdobie, ze som si sulala tabak, ale potom ma to preslo. A prča je, ze ked otehotniem, tak mi žvárko vonia a mam chut si zapalit, takto som si v podstate uvedomila, ze som tehotna (3x), proste som si len tak ako nefajciarka vypytala cigu od kamosky/kamosa a potom doma som rozmyslala, ze hop co to je, co ma nuti chodit za fajciarmi a vycuchavat ten smrad, bumbacka sak ja som asi tehotna...
Ja som fajčila pri všetkych 3 detoch a su zdrave .
Krabičku som mala na 3 dni .
Fajcim v kuchyni teraz mam krabičku na 2 dni syn bude mat 4 roky dcerka 2 roky a mam babatko a cakam dalsie som 2 mesiace tehotna . Fajcim a pohoda .
Ked sa to neda tak sa to neda .
Poznam vela matiek co fajcili pocas tehotenstva a kazde je zdrave 🙂 takze kludne fajcte ako keby ste ani tehotna nebola ja som si aj cierne pivko dala za pohar a tu su . Ak vam chuti fajcit na tom nic nieje .kavu som nepila ta mi nechutila .
@kikuska111 jezisi, toto sa strasne zle cita. Mozno teraz deti mate zdrave ale negativa cigariet sa moze objavit aj neskor.
@iwesska prečo nesmieš piť kávu? Ja sa s týmto snažím skoncovať.. aj sa mi celkom darí, keď trcim doma, v spoločnosti to je ťažšie