Koľko ste pribrali do 22 týždňa?
kolko ste pribrali do 22tyzdna?? 🙂 🙂
Stručné zhrnutie
- V diskusii sa uvádzali prírastky hmotnosti do ~22. týždňa v rozsahu od približne −3,5 kg až po ~10 kg, pričom najčastejšie zverejnené hodnoty boli medzi +2 kg a +8 kg.
- Ultrazvukové odhady hmotnosti plodu spomínané v diskusii zahŕňali napr. 400 g v 21. týždni a 362 g v 20+3 týždni, pričom účastníci odkazovali na porovnávacie tabuľky (maminkam.cz).
- V diskusii sa ako bežné odporúčania spomínali: užívanie kyseliny listovej primárne v 1. trimestri, magnézium pri tvrdnutí bruška, a pitný režim okolo 2–2,5 l denne; pre pranie nového detského oblečenia bola uvedená značka Lovelu.
Q: Koľko je normálne pribratie do 22. týždňa tehotenstva?
A: V diskusii boli hlásené prírastky do 22. týždňa od cca −3,5 kg do ~10 kg, s najčastejším rozpäťím +2 až +8 kg; rozsah závisí od východiskovej hmotnosti, predchádzajúcich tehotenstiev a nevoľností v 1. trimestri.
Q: Ako sa hodnotí hmotnosť plodu na ultrazvuku v 20.–21. týždni?
A: Účastníci uviedli konkrétne odhady ako 400 g v 21. týždni a 362 g v 20+3 týždni a odkazovali na tabuľky porovnania veľkosti plodu (napr. maminkam.cz) na overenie normy.
Q: Kedy je podľa skúseností dobré ísť na 4D/3D ultrazvuk?
A: Viaceré príspevky odporúčajú 4D okolo 26. týždňa pre najlepší vizuálny obraz plodu; niektorí rodičia mali 3D/4D vyšetrenie skôr a aj v 20.–21. týždni spomínali odhad hmotnosti plodu.
Q: Má sa kyselina listová užívať len v 1. trimestri alebo dlhšie?
A: V diskusii väčšina uvádzala, že kyselina listová sa odporúča pred a počas 1. trimestra; jedna respondentka uviedla, že po troch mesiacoch prešla na užívanie každý druhý deň.
Q: Čo účinne pomáha pri tvrdnutí bruška v tehotenstve?
A: Používanie magnézia (magnezium v tabletách) bolo v diskusii spomenuté ako bežné riešenie, jedna respondentka užívala tri tablety denne okolo 32. týždňa a poznamenala, že magnézium má len niekoľkohodinový účinok podľa jej lekára.
Q: Koľko vody by som mala piť denne v tehotenstve?
A: V diskusii zdieľali odporúčanie aspoň 2 litre denne, ideálne 2,5 l; jedna používateľka písala konkrétne čísla 2–2,5 l ako „zdravé“.
Q: Ako vplýva nevoľnosť v 1. trimestri na prírastok hmotnosti?
A: Viaceré príspevky hlásili, že silné nevoľnosti/vracanie v prvých týždňoch viedli k úbytku hmotnosti (napr. strata 8 kg u jednej respondentky) a následne k pomalému alebo oneskorenému prírastku.
Q: Ako riešiť nákup a prípravu oblečenia pre bábätko?
A: V diskusii odporúčali používať detský prací prášok a spomínanú vôňu značky Lovelu; niektorí rodičia prali oblečenie v práčke, iní ho vyvárali podľa rodinných tradícií.
Závery z diskusie
Zhoda
- Prírastok hmotnosti do 22. týždňa je veľmi individuálny, často sa pohybuje okolo +2 až +8 kg.
- Ultrazvuk sa bežne používa na odhad hmotnosti plodu (príklady v diskusii: 400 g v 21. týždni, 362 g v 20+3 týždni).
- Zásadné je zdravie bábätka; niekoľko respondentiek zdôraznilo, že „bábätko je v poriadku“ má prednosť pred číslami na váhe.
Sporné názory
- Niektorí považujú malý prírastok do 22. týždňa za bežný a nealarmujúci, zatiaľ čo lekári alebo niektoré respondentky vyjadrovali prekvapenie alebo obavu pri nízkom prírastku.
- Niektoré ženy pokračovali v užívaní kyseliny listovej dlhšie než v 1. trimestri, zatiaľ čo iné uviedli, že im lekár odporučil užívať ju len v 1. trimestri.
Otvorené otázky
- Koľko presne by mal jednotlivec pribrať do konca tehotenstva vzhľadom na východiskovú hmotnosť a predchádzajúce tehotenstvá?
- Ako najlepšie rozdeliť prírastok hmotnosti medzi jednotlivé trimestry pri rôznych výchozích BMI?
Spomenuté značky a firmy
Lovelu, maminkam.cz, mamulo.com, Modrý koník, železničná nemocnica v KE, dankovcika
Spomenuté produkty a metódy
kyselina listová, magnézium (tablety), 3D ultrazvuk, 4D ultrazvuk, IVF, plávanie, prechádzky, detský prací prášok (Lovelu), tabuľka veľkosti plodu (maminkam.cz)
Miesta a osoby
Košice, železničná nemocnica v Košiciach, Dankovčík
baby, a kolko vazi vase babo v tomto tyzdni? dnes som bola na 3D a moj drobec ma 410 g? je to vela?
@bjanka00 no ved na 3d ti urcite povedali aky ma gastracny aj fetalny vek 🙂 takze vies presne ako si stojite
tabulka na porovnanie, podla ktorej ste v norme
http://www.maminkam.cz/velikost-plodu-v-tehoten...
moje malo v 20 t. 380 g, cize fetalny vek odhadli na +5 dni a je to 1. v pohode, po 2. to je len utz odhad, urcite nesedi uplne presne 🙂
@celasapremenim dakujem 🙂
ja teraz zacinam priberat o 100sest, brusko sa zvacsuje a zvacsuje 🙂
som v 21tt a mám 3,5 kg plus a to mi doktor tvrdí, že málo priberám...mne to príde akurát, však ešte to len príde 😉
ja som dnes začala 23tt, pred tehu som mala 55kg a počas prvých 14týždňov, keď mi bývalo hrozne zle (vracala som tak 30x za deň) som schudla na 46kg, teraz mám 49,5kg, takže ja som stále v mínuse, ale bábätko našťastie raste a priberá 🙂
čafte, no to som rada, že som si prečítala vaše príspevky lebo ja som v 21tt a pribrala so +6 a zdalo sa mi to strašne veľa. Ale tu sa to tak nejako hýbe tiež takže je to asi normálne :D
@sashha sasi, do 22t si pribrala len dve kila a potom si to vytiahla na +23? tak to ja umrem do porodu, som v 25 a pribrala som 10 kg, zle mi nie je vobec a skutocne sa neprejedam, nemam to ani vo zvyku :D:D:D (maleho mi ale odhadli, ze konci 26 tyzden uz)
nie nechcem pri prvych dvoch detom som priberala ako blazon ale pri tretej som do 25tt nic nepribrala este 2kg schudla a za cela tehu som pribrala 7.5kg
@celasapremenim ono, ja som mala bezproblémové supertehotenstvo, pobehovala som hore-dolu ešte ráno pred CS....ibaže, do 25tt sme nevedeli,že som tehu 😉 presne kvôli tomu. Tie 2kg navyše sme pripisovali mojej výpomoci v pekárničke 😀 a mala som normálne menzes a zle mi tiež nebolo...a jedla som normalne,skôr by som povedala,že občas som mala ,,nechutenské,, stavy 😉 mbe hovorili, že určite veľa nepriberuem (mala som 45kg pred tehu) a aha B-) a ani jedna stria 🙂
@sashha ahaa, tak ked si bola taka stihla, tak to je potom uplne normalne, ze si tolko pribrala
co mi je zahadou, ze moze byt aj ms v tehotenstve, to tiez ale nepocujem prvy krat, ktovie ako to prebieha zdravotne vnutri v tele potom 🙂
ja som tiez stihlejsia a nemavam strie ani pri 16kg pribrati v tehotenstve, co sa velmi tesim 🙂 ...pevne verim, ze nad 20 kg nedam, lebo to neviem, co so mnou urobi, take nemam odskusane,... ale mam deti, tak aj preto, aby som bola az do porodu obratna, lebo tazko sa aktivne zije, ked sa clovek riadne nepohybuje 🙂
@barbara088 o takom prirastku hmotnosti mozem iba snivat, velmi pekne, aj ja chcem 🙂)), len to by som musela uz teraz schudnut
@celasapremenim. No mne vraveli prave opak, že keď som do toho 25tt nepribrala, tak velmi veľa ,,nestihnem dohnať,, 😀 mne to bolo jedno, bejby je zdravé doteraz a aj ďalšie tehu si prajem také skvelé 🙂
jedla som iba ovocie z ostatneho mi bolo zle a vela pohybu pri detoch a domacnosti
aj ja mam vela pohybu pri detoch a domacnosti, ale este chodim aj do prace k tomu a jem zeleninu a ovocie, ani to neprehanam, ani ine, vcelku sa stravujem zdravo, ale to ja vzdy, nielen teraz
🙂 myslim, ze u mna to nie je z nadbytku potravy 🙂 ale hormonalne
je fakt, ze viem dat vsetko pekne dole potom, tak dufam, ze sa to potom zopakuje
do 22.tt som pribrala 1kg dnes som 26.tt a je to 3.5kg ale ja zviknem nabrat vzdy az v tej druhej polovici ,takze urcite to dobehnem 😀😀😀
ja som zo zaciatku tehu zvracala bolo mi velmi zle ale konecne sa to zmenilo teraz som 23 tt a pribrala som cca 6 kg neviem ci to je dobre alebo zle .....neje to velmi malo alebo vela?mam s tym skusenosti je to moje prve tehotenstvo 🙂
@jajka78 detto 🙂)))) a moje babatka maju nad styri kila vzdy a tiez sa neprejedam, preferujem zeleninu, ovocie, orechy