Tehotenská zápcha
Mamičky, trápim sa s tehotenskou zápchou. Idem síce každý deň, ale je to ťažké, iba pár bobkov. Pomáhajú glycerinove čipky, ale nemôžem každý 3 deň si ich dávať. Nejaké rady? Slivky som už ráno zaradila do jedálnička, snažím sa viac piť … ďakujem
Kúp si v lekárni zajecicka voda, tu môžeš vypiť aj tehotná a potom už pôjdeš ;)
@koticka teplú vodu vypiť
Aj ja bojujem so zápchou odkedy som tehotná. Čo pomáha tak kombinácia jogurt + čaj hneď ráno, slabá káva so smotanou, šťava z kompótu, cereálie. A nechodiť nasilu. Ísť aj po 3 dňoch ale "poriadne".
za mna jedine vlaknina, ja si ju kupujem od ecolife a davam si ju kazdy den
ja som mala uplne super tehotenstvo az na zapchu, ta ma trapila od zaciatku druheho trimestra
Tehotenský newsletter
Každý týždeň dostaneš najdôležitejšie info do e-mailu
Zisti viac o svojom tehotenstve: Tehotenstvo týždeň po týždni. Nepoznáš týždeň tehotenstva? Vypočítaj si ho v Tehotenskej kalkulačke.
Podobné diskusie
Alebo si prečítaj, ako prebiehajú jednotlivé mesiace tehotenstva.
Modrý koník ti poradí v každom trimestri.
Zisti viac o prvom trimestri.
Zisti viac o druhom trimestri.
Zisti viac o treťom trimestri.
Ako sa zisťuje pohlavie dieťaťa?
Dôležité je absolvovať rôzne vyšetrenia v tehotenstve.
Oplatí sa absolvovať 3D ultrazvuk alebo 4D ultrazvuk?
A ako prebiehajú screeningy v 1. a v 2. trimestri?
Aké môžu nastať problémy v tehotenstve?
Daj si aj probiotika, pridaj vlakninu v akejkolvek prirodzenej podobe (ovocie, zelenina, celozrnne vyrobky) a samozrejme pitny rezim.