Môžem jesť sušené ovocie počas tehotenstva?
Ahojte babulka .............som v 6 tt a chcela by som sa spytat, ci mozem jest susene jablka, banany.......tie velmi lubim......... a este ci mozem jest obycajne maslo RAJO..........pisem preto lebo som nenasla na tuto temu diskusiu..........dakujeeeem velmi pekne
Stručné zhrnutie
- Doma sušené alebo bio sušené ovocie sa v diskusii považovalo za bezpečnejšie a odporúčalo sa kupované sušené ovocie pred konzumáciou umyť; niektoré kupované výrobky môžu byť ošetrené chemikáliami proti plesniam a na udržiavanie farby.
- Maslo (uvádzané konkrétne maslo RAJO) účastníčky považovali za bezpečné počas tehotenstva a neodporúčali jeho vynechávať.
- Vyhnúť sa treba surovému mäsu (tatarák, sushi), surovým vajíčkam, šunke, plesňovým a nepasterizovaným syrom kvôli riziku toxoplazmózy, salmonelózy a listeriózy; odporúčalo sa tiež umývať ovocie a zeleninu a obmedziť nadmerný príjem kofeínu.
Najčastejšie otázky
Q: Môžem jesť sušené ovocie počas tehotenstva?
A: Doma sušené alebo bio sušené ovocie sa v diskusii označilo za bezpečné; kupované sušené ovocie odporúčali najprv opláchnuť, pretože môže byť ošetrené chemickými prípravkami.
Q: Je maslo (napr. RAJO) v tehotenstve bezpečné?
A: V diskusii účastníčky uviedli, že maslo, vrátane RAJO, nie je problém a nie je potrebné ho vynechávať.
Q: Ktorým potravinám sa vyhnúť kvôli infekčným rizikám v tehotenstve?
A: Odporúčania v diskusii: vyhnúť sa surovému mäsu (tatarák, sushi), šunke (riziko toxoplazmózy), surovým vajíčkam a kupovaným majonézovým šalátom (možné riziko salmonelózy), plesňovým a nepasterizovaným syrom (riziko listeriózy); umývať surovú zeleninu a koreňovú zeleninu.
Q: Môžem piť kávu alebo čierny čaj počas tehotenstva?
A: V diskusii odporúčali obmedziť kávu a čierny čaj kvôli kofeínu/teínu, pretože pri veľkých množstvách môže kofeín ovplyvniť plod; presná denná hranica v diskusii nebola uvedená.
Q: Pomáhajú sušené slivky pri zápche v tehotenstve?
A: Viaceré ženy uviedli, že sušené slivky z obchodu pomohli pri zápche a používali ich približne od 20. tt; odporúčali konzumovať len niekoľko kusov, nie veľké množstvá.
Q: Sú marhule problém kvôli obsahu medi a vplyvu na dieťa?
A: V diskusii sa objavila obava, že marhule obsahujú viac medi a mali by sa jesť s mierou; v diskusii nebolo poskytnuté vedecké potvrdenie spojitosti medi z marhúľ s autizmom alebo hyperaktivitou, takže otázka zostala otvorená.
Závery z diskusie
Zhoda
- Vyhýbať sa surovému mäsu, surovým vajíčkam, šunke, plesňovým a nepasterizovaným syrom a alkoholu z dôvodu rizika toxoplazmózy, salmonelózy a listeriózy.
- Umývať ovocie a zeleninu a jesť pestrú, vyváženú stravu; mierne množstvá bežných potravín vrátane príležitostného vyprážaného jedla sú v diskusii považované za prijateľné.
- Obmedziť nadmerný príjem kofeínu (káva, čierny čaj).
Sporné názory
- Kupované sušené ovocie: niektorí tvrdili, že treba od neho držať ruky preč kvôli chemickému ošetreniu, iní považovali umytie za dostatočné a konzumáciu v rozumnej miere za bezpečnú.
- Vyprážané a mastné jedlá: niektoré ženy ich jedli bez problémov a odporúčali si dopriať, iné radili obmedziť mastné a vyprážané jedlá počas tehotenstva.
Otvorené otázky
- Koľko vitamínu A z pečienky (pečienka) je v tehotenstve bezpečné skonzumovať, aby sa predišlo riziku pre plod?
- Je vedecky preukázané riziko zvýšeného príjmu medi z čerstvých alebo sušených marhúľ na výskyt autizmu či hyperaktivity?
- Do akej miery umývanie kupovaného sušeného ovocia znižuje riziko chemického ošetrenia?
Spomenuté značky a firmy
dm drogerii, Alnatura, RAJO, Rajec, Modrý koník
Spomenuté produkty a metódy
sušené ovocie, domáce sušenie, bio produkty, Alnatura produkty, maslo RAJO, smotana na varenie, pečienka, surové kravské mlieko z automatu, krabicové mlieko, vlašský šalát, majonéza zo stánku, vajíčka na mäkko, plesňové syry, nepasterizované syry, surové mäso, sushi, tatarák, kofeín (káva), teín (čierny čaj), tehotenské vitamíny, umývanie surového ovocia a zeleniny, sušené slivky, laxatívny efekt sušených sliviek, salmonelóza, toxoplazmóza, listerióza, vysoký príjem vitamínu A
Miesta a osoby
Sicilie, západné Slovensko
@daduska666 ale jasne že anjelik drahý, papat všetko doradu, vyhybaj sa len surovemu mäsku 🙂
@daduska666 otazka a preco by si nemala jest tieto veci???? ako nie su to skodliviny a pokial nie si alergicka pripadne nezijes len o tychto troch veciach tak nie je vobec ziadny problem. byt tehotna neznamena ze mas vylucit vsetko z tvojho jedalnicka, treba jest vsetko v rozumnych mnozstvach, ovocie a zeleninu riadne umyvat mozno sa vyhybat sunkam, klobasam a pod, niektory hororia ze treba obmedzit aj syry hlavne plesnove a podobne. ale hlavne sa netreba stresovat zdravovat sa stravo a striedmo a hotovo, uzivaj sa a nestresuj!!!
@daduska666 jasne ze mozes, presne ako ti uz radila kalifa, nejedz tatarske bifteky, sushi, surove vajcia, polotovary a inak mozes vsetko 🙂
@anjelicek26 niekde som pocula, ze dobre je ak susene ovocie umyjeme.........ozaj je to pre mna vsetko nove.........vobec neviem co mam doma varit, kedze moj muzicek velmi lubi masko.........a co sa tyka cestovin????
@daduska666
..zkus hledat lepe..byla tu napr. mineralka "Rajec"..mozna jeste nekde v Otazkach Fora visi "nedopita"
@kalifa28
@daduska666
Ja som celé tehotenstvo jedla tiež všetko doradu. Kukuricu, melón, čokoládu, mäsko (dobre prepečené) na grilovačke..... ja si myslím, že ak tebe alebo bábätku nebude nič škodiť, že by vám od toho nebolo zle od žalúdka, tak treba jesť všetko, lebo v rozumnej miere nič uškodiť nemôže. Na mňa sa v tehotenstve valili z každej strany všetkých mamičiek reči, čo by som nemala, ale každé telo je iné, každé bábo má iné chute 😝 ale hlavne sa v ničom neobmedzuj. Tehotenstvo nie je choroba 🙂
@daduska666
Recepty jsou v jine Teme.. 😉
https://www.modrykonik.sk/forum/co-varit-a-piect-tipy-a-inspiracie/co-dnes-varite-dajte-inspiraciu/
@daduska666 Tak ja osobne som dnes restovala do chrumkava kuracie stehná podstehná na panvici, potom som ich potrela zmesou (čerstvý zázvor, cesnak, sójová omáčka) potom ich dala na pekáč, pridala surový karfiol, cuketu, malé cibuľky, podliala vodou, a idú sa pod alobalom piecť a keď budú mňam, trošku sa ešte budú "opaľovať" pod grilom 🙂
@daduska666 - ano umytie by vraj malo pomoct, ale to asi nie je onco... pozri v dm drogerii v oddeleni pre deticky maju vsetko od alnatura a to mozes jest bez vsetkeho na kila 🙂 Trosku drahsie, ale co uz. Jedine, comu sa vyhybat v tehu - prehanat s kavou ci ciernym cajom (tein a kofein vo velkom mnozstve citi aj babo), surove mäso, sunka (riziko toxoplazmozy), rovnako majoneza zo stanku, vajicka na mäkko, kupovane majonezove salaty (salmoneloza), umyvaj surovu zeleninu korenovu (toxoplazmoza), syry plesnove a nepasterizovane (riziko listeriozy)... tieto choroby su v tehu dost zle a maju aj vplyv na babo... vsetko ostatne s mierou mozes...
Pridam i ja jeden SVUJ OSOBNI velmi ZDRAVY recept, kdyz uz je tu Zdrave tema a jeho pokracovani "mimo misu" 😉
O Recept si napiste do Ip...a kdo nema silny zaludek..pripravte si tu misu....ale upozornuju, ze se jedna o velmi lahodne jidlo...uz ten" nevinny kukuc" tomu napovida.. 😉
Mnam...a dobrou chut..
@daduska666 A dokonca je to recept od dietologičky 😀 môžeš toho zjesť veľa 🙂
@irriss joj vyzerá to super, mňa mňa a ja obed nemám v práci a doma, len čo chladnička dá...
@daduska666 nehnevaj sa ale položila si tak "sprostú" otázku, že čo môžeš jesť a čo nemôžeš jesť, jedz čo ti chutí, časom ti nebude chuť nič alebo ti bude chuť všetko.
- môj názor - sprostá otázka a kvôli nej otvárať diskusiu 😠 🙄 🤐
fuj fuj len pre boha ziadne maslo ked si tehotna 🙂 inak k 99% potravin tu este nie je takato diskusia, cize sa mozme v najblizsich dnoch tesit aj na ine podobne otazky?
@anjelicek26 dakujem velmi pekne.............najhorsie je ked idem na obed do restiky ked som v praci, tak nie je co si vybrat......same vyprazane.........ozaj a smotanu na varenie do polievok mozem?
@elledriver idú na západnom Slovensku prázdniny tak tých otázok pribudne húfom! držme si palce a nervy na uzde!
@daduska666 nemyslíš vážne tieto otázky?????? jedz čo ti chutí, nerieš, len nejedz surové mäso, snáď hríby ale najedz sa konečne, aj vyprážané, sprav si doma dobrý rezeň a zemiaky a aj smotanové polievky, najedz sa. ja som jedla kyslú uhorku s medom a tu som.
@daduska666 - ja jem vsetko do radu... pridala som tehu vitaminy, jem tych 5x denne a aspon dve porcie z toho su cisto ovocie a cerstvy tvaroh k tomu napriklad..Mastne ani vyprazane, ani ta smotana... nezabije ta to urcite...ani to neni skodlive pre babo.
joj, toto je tak zbytocne tema....potom, ze je tu na fore toho tak vela a neprehladne, ked admini spia....skoda tohto MK, byvalo tu fajn 😠
@daduska666 začínam mat pocit, že som opät raz pristála na inej planete.... kurnik zase zlé suradnice, už ma tam vážne serú 🙂
@daduska666 aj na budúce, rada odpoviem. názor vyjadrím. ale pýtaj sa niečo fakt čo je podstatné! a @anjeliček ti odpovedá dobre - ja jem všetko do radu, tak to má byť a nie pýtať sa či môžem alebo nemôžem to alebo hento!
@irriss co to je uvarena chobotnicka - vyskusala si urobit tak ze na dreveny okruhly loparik das uvarene zemiaky na to na kusky pokrajanu uvarenu chobotnicu to posypes cervenou paprikou osolis ak este treba a olivovy olej virgen extra - a ak je dobre urobena chobotnica tak je to uplne super jedlko - mnami az sa mi slinky zbiehaju!!!!
tehotenstvo nie je choroba🙂jedz na co mas chut, s vynimkou nejakych extremov ako surove maso, vela plesnivych syrov, vela alkoholu
@prasiatko30
ja necham povarit osolenou vodu..
pak chobotnicku vezmu hlavou dolu a pomalu ji nejdrive v te varici vode macham hlavicku a pak pomalu pridavam do vrouci vody chapadlo po chapadlu.. 😉
Jakmile je mnekounka..hlavne ta hlavicka..vytahnu,rozkrajim..nebo rozstriham (pouzivam hodne nuzky) a dam jen olivovy olej..zamicham a zaborim vidlicku...a sobecky vytahuju jen ty nejbelejsi a nejsilnejsi kousky... 😉
Hlavicku nechavam manzelovi.. 😉
@daduska666 vsetci sa tesime s tebou, ze si tehotna, ale neprezivaj to tak, nie je to zase az taky vynimocny stav, ze by si musela menit stravovacie navyky (jedine, ze by si bola fetacka, ci alkoholicka...) dobre je tiez napisat do uja googla, co ta trapi, napriklad: "strava v tehotenstve" a vela sa aj sama docitas...nie je potrebne zakladat s kazdou somarinou (to som sa este pekne vyjadrila) temu na diskusnom fore... 🙄
@daduska666 - susene ovocie - doma susene alebo bio ano, ostatne by som dala bohuzial ruky prec, ten sposob osetrenia proti plesniam a na udrzanie farby je chemicky kokteil 😖 Isteze to teba ani babo raz za cas nezabije, ale ak si na tom doslova zavisla, tak radsej opatrne. A maslo nie je problem, neboj nic...